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All posts tagged "行动"

时事

道路使用者请注意!重型交通工具禁止在高峰时段进入隆市主要道路! 相信大家都很清楚KL是很厉害塞车的城市,塞到六亲不认,所以JPJ有所行动了!不是叫你们通通去搭LRT、KTM,而是限制重型交通工具进入隆市路段。 根据光华日报报导,陆路交通局在官方面子书专页发出文告,宣布互相载重(BDM)超过7500公斤的重型交通工具,禁止在早上6:30至9时及下午4:40至7:30进入市中心大道。这时间是上班和下班的高峰时段。   根据陆路交通局的观察,重型交通工具在高峰时段进城,会导致交通拥堵并影响Klang Valley的交通流畅。文稿内容表示重型车辆禁入城市主要道路由来已久,但进入新冠肺炎大流行后,重型车辆司机无视这个规定,导致重型交通工具通行量明显增加,导致隆市出现交通拥堵的问题。 【6:30AM – 9AM】 包括吉隆坡市中心的所有道路、古晋路(Jalan Kuching)从怡保路的华友花园(Taman Wahyu)到市中心路段、云顶吉冷路(Jalan Genting Klang)从拉曼理工大学到市中心以及蕉赖路从美达花园(Taman Midah)到市中心。 【4:30PM – 7:30PM】 包括甲洞路、怡保路从甲洞交通圈到峇都喼路(Jalan Batu Caves)、加叻大道(Karak Highway)、鹅唛路(Jalan Gombak)从甘榜班达达南(Kampung Bandar...

趣闻

虽然说乌龟很长命这件事人人皆知,但是在没有主人的照顾下自己生活30年也太厉害了吧! 据《中国报》报导,巴西一户人家的宠物龟失踪30年,不料有天家人收拾屋子时意外寻获它,发现它竟然还活着!   Almeida从小就常听妈妈提起象龟Manuela的故事。但象龟在1982年,Almeida妈妈8岁时离奇失踪,全家人苦苦寻找却始终没有下落。 2013年时Almeida的外公去世了,所有人回老家整理遗物时,在阁楼的一个音箱盒发现一只乌龟;Almedia赶紧喊她妈妈来看,妈妈无法相信自己居然找回了Manuela,当场爆哭。   更令人惊讶的是,Manuela被困在这个储藏室30多年了依然活得好好的,他们猜测Manuela应该是吃白蚂蚁熬过那段日子。 又过了10年,Manuela现在已经由Almeida接手照顾,它也长大了不少。后来Almeida一家人才发现Manuela原来是一只公的象龟,于是帮他改名为Manuel。   Manuel真的好强啊,自己独自撑过了30年,找回它真的是一个奇迹。?   你还可以阅读:【天天吃都不会Sien!?】男子50年来天天吃Big Mac,创下世界纪录他宣誓:将吃到死为止! 照片来源: 中国报 照片来源: 中国报

时事

因为脚趾太美差点惹祸上身,也因为脚趾太美保住了贵重物品? 根据《中国报》及《Tribunnews》报道,印尼东爪哇省Gresik区Driyorejo县的Desa Mulung一名男子,日前闯入一名寡妇家中偷窃,但因为被家中寡妇的脚趾“迷”到,到最后决定不偷了!   事情是于2022年5月8日,在一名年轻寡妇的出租屋发生。 30岁的小偷Tri Wahyudi Sutopo知道23岁寡妇G(化名)家中藏有很多珠宝,因此趁着半夜寡妇在睡觉时,从她家屋顶爬进家里。寡妇后来被声音吵醒,见到家里有陌生人后尖叫。   当时小偷已经取得了寡妇的手机和手镯准备离开,但他看到寡妇美丽的脚趾后,瞬间起了Se心,企图强X寡妇。寡妇吓得尖叫,他用内裤堵住她的嘴巴,但是不久后,他因为害怕而停止了行为,因为寡妇清楚看见了他的容貌。 他放下原本偷走的东西,向寡妇道歉后逃跑,什么都没带走。   寡妇事后去报警,但饱受惊吓的她被确诊创伤后遗症(PTSD),脸和胸部也都有抓痕。 事后,这名有老婆孩子的小偷遭警方逮捕,被控偷窃罪,并面临最高9年有期徒刑。   脚趾美到“引人犯罪”? 希望当事人能早日走出阴影,小偷得到应有的报应!   你还可以阅读:【有胆破门,没胆面对猫!?】进屋行窃时被猫吓,小偷怕得落荒而逃!(内附影片) 照片来源: Pexels/Karolina Grabowska | 示意图...

时事

大马的车牌都有固定规格,有的驾驶人士会为了美观和自己喜好而去改装车牌。不过,如果乱乱改装的话可能会触法噢! 登嘉楼两名巫裔男子为了表达对妻子的爱意,于是将车牌改装成老婆的名字。结果被警察逮到,汽车遭到充公之余,两人还可能吃上官司!   根据《东方日报》报道,这两名男子将车牌改成“DINA”以及“MINA”,说这是为了表现对妻子的爱。没想到在路上却遭警方发现及截停,结果司机被带回警局,车子也被扣查!   登嘉楼交通调查及执法组主任Ismail Man警监表示,警方在展开执法行动时,总共发现3辆轿车的车牌被改装成“DINA”、“MIRA”和“J3H3”,因此通通拖回警局调查。 驾驶“MIRA”车牌的司机是一名36岁的巫裔男子,车牌号码原本是M1124。另外,驾驶着“DINA”车牌的司机则是一名34岁巫裔男子,原本车牌号码是D1174。   两人被截查时都向警方声称刚拿到新车,为表达对老婆的爱意,才把车牌改装成老婆的名字。不过,警方无法接受这个理由,于是当场扣查这两辆休旅车。警方将援引1987年陆路交通法令第108条第(3)款(b)条文调查此案。   另一方面,警方也扣查一辆车牌为“J3H3”的轿车,车主是一名24岁的巫裔司机,原本的车牌为J3143。对方给出的理由是,由于开斋节当天拿到新车,来不及更换车牌。不过,警方还是连人带车带回警局作进一步调查。   Ismail Man表示,上述3名司机如果罪名成立,将被罚款不少于RM5000或不超过RM20,000,或监禁不少于1年或不超过5年,或两者兼施。 ‘MIRA’ ‘DINA’ Dan 'J3H3' Ditahan Skuad 42 JSPT TerengganuKuala...

时事

你知道吗?如果你因个人疏忽弄丢IC,是会被国民登记局(JPN)罚款的! ▼根据JPN官网的资料显示,大马公民若丢失身份证,重办的收费将会随着丢失次数提高: 第1次丢失:RM110 第2次丢失:RM310 第3次及以上:RM1,010   没想到,大马一名18岁女子为了避免弄丢身份证(MyKad)被罚款,竟然报假案谎称自己被抢劫。她的谎言遭警察识破,被法官判决罚RM1,000。 当时,这名女子在丢失IC之后,去报案谎称自己在Jalan Puteri 1/6,Bandar Puteri Puchong,Puchong被一名骑摩托车的男子抢劫。 结果查案官在调查过程中识破了女子的谎言,并将她提控上庭,最终被判罚款RM1,000。   根据《Free Malaysia Today》及《星洲日报》报道,Serdang警区主任A. Anbalagan助理总监于4月26日发文告指出,Serdang警察发现仍然有民众因个人疏忽丢失IC后,为了避免被罚款而报假案,谎称遭抢劫。 A. Anbalagan指出,警方于去年(2021年)接获14宗报假案投报,其中12人已被提控上法庭;今年(2022年)迄今则接获3宗,2名涉案者已被提控上法庭。 他呼吁,民众在弄丢IC后,不要为了怕罚款而报假案,否则一旦被识破谎言,警方一定会采取严厉的行动。   所以千万别以为警察好骗! 报假案等于犯罪,奉劝大家千万别犯下相同的错误。...

时事

自从2017年「8少年夜骑脚车遭撞毙」案件中的被告沈可婷被判监禁6年及罚款RM6,000之后,大部分网民都对判决感到不满,纷纷声援沈可婷为她伸张正义。 有网民也发现,其实放任孩子去飙蚊型脚车的父母也可被法律对付!?   大马皇家警察「Polis Diraja Malaysia(Royal Malaysia Police)」Facebook专页早在2020年2月分享的帖文被网民翻出来,瞬间在网上传开。 该贴文提醒,父母一旦证实任由未成年孩子飙蚊型脚车,忽略他们的安全,可被判处罚最高RM20,000或监禁5年。   该帖文也指出,飙蚊型脚车族的4大情况会导致各种风险,其中包括: 脚车坐垫太高:可导致脊椎骨疼痛 没有刹车器:可增加意外风险 没安装车铃:导致发生紧急状况时无法引起他人注意 不戴头盔:增加头部受伤的风险 图中也引述数据指出,警方在2018年共在全国各地举行83次行动,没收105辆蚊型脚车。 ▼原帖 #JomBeringatRISIKO BASIKAL LAJAKBasikal lajak merupakan basikal yang...

趣闻

女装大佬早已见怪不怪,不过要是在“登大人”的时候遇到女扮男装的大佬,那心里阴影面积会有多大啊? 中国浙江武义有一名男子贪便宜,仅花了150元(约RM99)买春。没想到,他找到的漂亮姐姐,竟然是女装大佬!   根据《澎湃新闻》和《东方日报》报导,这名李姓男子找来一名身材姣好的长发女子,要进行身体上的交流。殊不知遇上扫黄行动,裤子脱了一半什么都还没干,就被逮个正着。   当时警察接获投报,赶上酒店盘查从事违法交易的男女,一开门发现这两人搂搂抱抱。警员查问女子时起疑,马上问:“你是男的?是男的吗?” 女子的声音显然不对劲,警员喝令她展露真身。结果对发在摘掉假发、脱下内衣后,发现漂亮长发姐姐其实是有啤酒肚的大叔!而且大叔为了显得下半身苗条,就特意穿了“肉色光腿神器”~   警员无奈告诉李先生:“看到没,他也是男的!” 眼看自己贪便宜花150元包夜的小姐居然是个男子,李先生非常惊讶,讲话都语无伦次:“你是,哎呀,我真服了,没注意。 ”   男子表示,自己多次假扮女性交易未被识破。当询问到为何要这样打扮时,该男子称:“就觉得好刺激,然后就想摸一下,心里就觉得很高兴很开心。”   虽然男子欺骗李先生,但李先生在给钱的时候并没有产生认识错误,知道自己给的钱是买春,因此男女对象的欺骗并不构成诈骗。 相关视频?? 视频来源:义乌公安丨微博   这起男扮女装违法买春消息曝光后,网民爆笑连连:“求另一个男的心理阴影面积”,而警察表示:“我们是专业的,无论多好笑,都不能笑的”。   你还可以阅读:【时间管理大师Pro Max!】盘点2021年『人设崩坏明星』,召妓、代孕、吃软饭『彻底毁掉演艺生涯』 照片来源: 微博...

时事

大马的每日新增新冠病例不断在破新高,近日仍高居3万多宗。 不料,居然还有人可以无视这严重的疫情,参加户外演唱会时High到忘形,无视防疫SOP人挤人跳舞,甚至不戴口罩!   根据《星洲日报》报道,《ApetuTv》日前在Facebook转发了相关影片,瞬间在网络上引起网民的热议。 发布者透露,这场活动发生在柔佛Batu Pahat,Ayer Hitam的Arena Warna,活动名为「RiUh EK!」。 影片中可见,多人群聚在舞台前面热舞,甚至有多人没戴口罩。   根据《Utusan Malaysia》报道,柔佛州总警长Kamarul Zaman Mamat对此事做出了回应。 他说,警方将会对此事展开进一步调查,如果主办单位或人群确实违反防疫SOP,警方会依据卫生部规定采取行动。   据悉,「RiUh EK!」是一项为期3天(3月3日至3月5日)的活动,由马来西亚通讯及多媒体部(KKMM)及unifi联合举办。 ▼相关影片①   ▼相关影片②:长版影片   虽说如今人类要学会与病毒共存,但并不代表可以无视防疫SOP。...

时事

无良老板的例子见得多,但是这名老板的举动真的是让人看了三观都碎! 据《星洲日报》报导,台湾一名女工日前因工伤被迫截肢,厂方事后逃避责任还说出“截肢而已,没有很严重啦”等词语令人听了都充满怒火!   台湾一名20多岁的年轻女工王小姐因操作大型机台发生意外,她的右脚遭机台卷入被碾伤。随后医生告知王小姐右脚已经无法留下,必须截肢,令王小姐对未来生活只剩下绝望。   而工厂被指没有加装防护线,红外感应线也没有正常运作,才会导致这场悲剧发生。王小姐也表示这不是她第一次工伤意外。   殊不知工厂的负责人一点悔意也没有,还企图逃避责任,只是象征性赔王小姐10万台币(约RM15,017)当了断。   随后据台媒证实,该10万台币(约RM15,017)并不是所谓的补偿费,只是预支王小姐的薪水,目前公司只给了1万台币(约RM1,501)的慰问金。   而且当王小姐准备出院时,老板娘更是对她说:“截肢而已不严重啦,装个义肢就能走了”、“你妈妈中风也走得好好的啊”等过分的词语!   此番话造成王小姐的二次伤害,网民看了也大怒!老板娘见事情越发严重,才跳出来澄清表示是担心王小姐术后情绪低落,才会说出这些“开导话”。   这位老板娘也太过分了吧!截肢已经让女孩无法接受了,还在别人伤口上撒盐,也不好好赔偿人家,真的让人看了好生气!   你还可以阅读:【学插花变廉价打杂??】大马女子Part Time被坑,被收RM200入职费竟是当『免费劳工』! 照片来源: 三立新闻网 照片来源: 星洲日报 照片来源:...

趣闻

吃快餐对大家来说也不是什么新鲜事了,但是对于家境贫穷的小孩而言,快餐却是他们梦寐以求的食物。 据《Mstar》和《星洲日报》报导,大马一位名为Ismaniza的老师因得知班上的同学们没吃过KFC,为鼓励他们学习带学生们到KFC饱吃一顿。   Ismaniza老师透露刚开始她只是想要吸引学生的注意,好让他们能够勤劳来上学和完成作业,殊不知一问之下才发现班上98%的学生都没有吃过KFC,更别说踏进KFC的店里。   老师听到学生们的回答后十分心疼又心酸,回想起自己也是18岁才第一次吃到KFC,而且还是蹭别人光才吃到的。   Ismaniza老师表示同学们的背景都很清寒,有的双亲离异、有的父母逝世、有的甚至是孤儿,KFC对他们来说简直是奢侈品。因此Ismaniza老师决定带他们到附近的KFC亲身体验吃炸鸡。   小学生们第一次走进KFC时都异常兴奋,蹦蹦跳跳脸上笑容藏不住。他们第一次挤酱汁时,都赞叹地发出“哇”的声音,还询问老师为什么酱汁不装在瓶子里。   Ismaniza老师最后为30多名学生每人点了一份大套餐,让学生可以带回家和家人分享。 老师也表示先前自己做网络生意赚了点钱,现在终于可以拿来帮助别人。   ▼ 相关视频: View this post on Instagram A post shared...

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时事

摩托车缓缓停在家门口,两名男子扶着中间的刘男,看似喝醉、看似疲惫,却没人知道,他其实已经死了…… 中国四川自贡富顺县发生一起离奇案件,一名男子溺水身亡后,被朋友默默地送回家,还摆好睡姿,家属却整整三天都不知道他死了。   根据网易报道,事发时,刘姓男子和同村两名男子,也是一对叔侄,相约到附近水库游泳,结果发生悲剧。 据家属回忆,刘男是在当天下午被两人骑摩托载回家,但家人完全不知情。直到三天后的9月7日,邻居闻到异味,才通知男子的姐姐前往查看。 打开房门后,她看到弟弟躺着,看似睡着,但身体已经严重腐烂,家属调取监控后才发现真相。   画面中,刘男坐在摩托中间,后座男子用手扶着他的头,让他看起来像“还活着”。三人进入巷口后,刘男再也没有出现。 姐姐痛心表示,这对叔侄与他们家距离不到两分钟路程,却没有告知她。就算在路上遇见,也一声不吭。 警方调查后确认刘男属意外溺亡,排除他杀,也没有立案,令家属难以接受。他们最大的疑问是: “既然是意外,为什么不报警?为什么不告诉家人?为什么要偷偷把遗体送回来?”   事发当天同行的陶姓男子坦言,当时天气太热,他便提议三人一起去水库游泳。然而刘男下水游了一圈后,就沉下去没再上来。 他说自己当时吓坏了,没有报警,也没送院,反而和侄子联手把遗体送回刘男家。 “悄悄送回去,这一点确实不对。” ▼相关影片 影片来源:网易   陶男也出示了一份民间协议,表示他已经垫付8万人民币(约 RM47k)处理丧事,并写明家属若要追责可以走法律途径。但这种“私自解决”的做法,反而加深了家属的伤痛。   害怕归害怕,也不能这样偷偷把人送回去不告知吧。   你还可以阅读:台湾新闻主播脚站中国地图,嫌弃一脚跨回台湾!直呼:“此生不当中国人”(内附影片)...

时事

打工族最怕遇到不分工作时间,下班后还打扰你私人生活的老板,若是有紧急工作久久一次就算了,但经常在工作外的时间打扰员工,相信没人会受得了! 近日,一名大马男子分享了他老板的奇葩举动,那就是经常半夜不睡觉,传讯息或是打电话给员工,还希望他们能够及时回应。 男子表示,老板的这项行为让所有员工都十分难受,只要员工不接电话他还会很生气,甚至质问员工为什么不接电话。   根据《WeirdKaya》和《mStar》报道,这名男子分享他的老板一直以来都很喜欢在凌晨时分找员工,而他们也习惯性地忽略老板的来电。 直到最近,老板开始对于大家的态度感到十分不满,还特意在会议上提起,怒指很多员工都不接听他的电话。 此外,男子还贴出了一张WhatsApp聊天截图,显示他的老板在凌晨4点22分拨了两通电话,但他都没有接,之后就收到了老板的质问信息: “为什么你没有接电话?我不管是什么时间,只要我打电话,就证明是有重要的事情!”   随后,这名男子进一步分享了老板的其他不合理行为,包括曾要求人事部发布公告,限制员工随意更换垃圾袋,仅因为有一名实习生在垃圾桶尚未满时就更换了垃圾袋。 老板还指控员工偷喝速溶咖啡,但实际上这批咖啡是由公司30名员工分别喝完的。 虽然不少网友在了解男子的经历后建议他辞职另谋出路,但男子表示自己居住在小镇上,很难找到新工作,而且还经常需要请假陪同父母去医院。   自己凌晨不睡是你的事,凭什么要求员工跟你一样半夜办公喔?   你还可以阅读:认为现代年轻员工要的太多!大马56岁老板曝『买新车+出国旅游』的真正原因! 照片来源: iStock | 示意图 照片来源: iStock | 示意图...

趣闻

离了个大谱!火车站没有厕所吗?非要就地解决? 中国南宁地铁最近发生一件让人无语的事,一名男子竟然在月台角落大便,仅用5秒就解决“人生大事”。重点是没有擦屁股就直接穿裤走人了!   根据《星岛头条》报道,这段恶心的过程被闭路电视完整拍下,并在社交媒体疯传。画面中,一个看起来大概20多岁、穿深色外套、手拿茶杯的眼镜男,在月台上四处张望,一副在找风水宝地的样子。 他确认周围没人注意后,就走到柱子旁的暗角。裤子一脱,迅速搞定,屁股不擦,裤子一拉就走人,离开前还环顾四周,看有没有人发现。   事实上,男子当时所在的地方距离不到两米就有厕所的标识,但他选择就地解决。现场就这样留下一坨“米田共”,隔着屏幕都觉得臭…… 网友看到影片后纷纷傻眼,直呼很不文明。南宁地铁方面随后回应,事发后他们已经第一时间清理消毒现场,并表示目前正在调查此事。 工作人员也强调,该男子的行为纯属个人举动,而且月台确实有厕所,如果他开口求助,工作人员肯定会帮忙。(只可惜他选择了更自由奔放的方式 ▼闭路电视全程拍下!!! 影片来源:X | lammichealtw   这样当众Oh C已经很勇士了,他竟然还不用Tissue擦?“菊花”不会不舒服吗?🌚   你还可以阅读:【肚子痛不要相信任何一个屁!】想放屁不小心『喷大便』,女子做Gym裤子整片屎! 照片来源: 星岛头条 照片来源: 星岛头条 照片来源: 星岛头条

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由于印尼卢比(Indonesian Rupiah)的市值低、面值大,因此人们经常都会开玩笑说,大家轻轻松松就能在印尼成为“百万富翁”。 不过,印尼政府财政部指出,该部正在计划推出一项新法案,重新调整印尼盾的面值,或将去掉后面3个“0”,例如把现在的「1,000印尼卢比」变成「1印尼卢比」。   根据《e南洋》和《The Sun》报道,依据规划,此法案将由财政部国库总局负责起草,2026年完成建立监管框架,并预计在2027年完成定稿。 条例明确阐述了此次改革的4大紧迫需求: 提升国家竞争力 保障经济持续发展 维持印尼卢比市值稳定以守护民众购买力 增强印尼卢比的信誉度 这次货币面额改革的核心,是在不改变购买能力的前提下,去除货币面值后面的零位,使货币面值更简洁、交易更便利。 虽然去掉后面3个“0”,但市集价值并不会发生变化。   根据《印尼国库评论》2017年的分析,这项改革预计将带来多项正面影响: 提升交易与会计效率:有效解决银行和会计系统在处理大额数字时,面对的技术限制问题。 减少输入错误的风险。 让制定政策和管理物价变得更便捷。 硬币和纸币单位精简,有助于延长其流通寿命,进而降低生产成本。 其实,印尼曾在2013年向国会提交相关草案,当时提议将印尼卢比纸币面值削减3个“0”,但最终被搁置。目前还不清楚最新的调整计划将削减几位数字。 至截稿时,目前的兑换率是RM1=约4050印尼卢比。   你对这项新策划又有什么看法呢?来说说看吧!  ...

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槟城一名女子在发生车祸坠河后便不知所踪,其家人在事发地点附近寻找她时,碰巧遇上了两名刚完成任务的消拯员。 两人自告奋勇展开搜救行动,最后凭着救援本能成功寻获该女子,救了她一命!   根据《星洲日报》和槟州消拯局的文告,这名23岁的失踪女子是于2025年11月11日晚上单独骑摩托车出门后,疑发生车祸而失踪,只找到了停在路旁的摩托车。 她疑是在事故中失控而滑出道路,跌进靠近Tasek Gelugor一带的沼泽后,被水流冲到草丛中。 两名刚结束灭火行动的消拯员遇见正在寻找女子的两名家人后,主动协助搜寻,不久后就在距离她摩托车约100m处找到她。 女子当时受困在靠近沼泽的草丛中,虽意识清醒,但伤势严重。   槟州消拯局在11月12日中午12点35分接获通报后,马上派出7员前往现场施救,协助将受伤的女子抬上岸并送院治疗。 消拯局第四区主任PgKB II Rosli bin Zakaria赞扬这两名消防员的敏锐反应与精神,指他们的迅速行动成功挽救了一条生命。 他也说: “消拯员在现场的直觉与专业反应,往往是决定行动成败的关键。这也证明了消拯团队的承诺,除了在接到紧急呼叫时全力以赴,在日常生活中也时刻准备伸出援手。”   幸好有这两名热心的Abang Bomba出手相救!愿女子早日康复。   你还可以阅读:【累过头!】大马司机等红绿灯累到睡着,Bomba被迫强行打开车门! 照片来源: JBPM...

时事

想要拥有完美身材,不仅要注意饮食,还得长期坚持健身,才能练出既有力量又好看的体型,不过并不是每个人都有这样的耐力和毅力。 近日,中国黑龙江一名男网红,为了追求完美身材竟铤而走险,通过注射玻尿酸打造出“人工腹肌”。   根据《yahoo!新闻》和《民视新闻网》报道,这位账户名为Andy郝铁男的网红,是一名拥有10万粉丝的美妆和时尚网红。 数个月前,为了得到理想的完美身材,他花费400万人民币(约RM232万)为肩膀、锁骨、胸部和腹部注射玻尿酸,甚至为自己打造出了“人工腹肌”! 对此,他貌似感到十分满意,还在抖音上为自己的“人工腹肌”发影片,让粉丝能经常追踪他身材的状态。   据悉,Andy郝铁男一共花费了好几个月的时间,来回注射了40次玻尿酸,最终才获得了这副好身材。 他指出,光靠健身很难达到理想体态,因此才会选择医美的方式,同时他还宣称三年后如果腹肌还能维持形状,他会申请金氏世界纪录,挑战成为“最持久的玻尿酸人工腹肌”。   然而,湖北武汉某医院的整形外科主任指出,Andy郝铁男此举可能会导致皮肤受损和血管坏死,长期注射更会侵蚀骨骼、压迫肌肉并使肌肉变薄。 医生补充,肌肉属于动态组织,所以这个“人工腹肌”在静态下或许看起来真实,但活动时仍会变形。在玻尿酸分解后,原本的肌肉更有可能变得更虚弱。   ▼内附影片 影片来源:抖音   先不说这副“人工腹肌”能不能持久保持,但敢打这么多玻尿酸也是个狠人啊! 大家怎么看?留言告诉我们吧!   你还可以阅读:【猫咪变整容医生!】主人眼睛被猫咪刮伤,单眼皮竟变成双眼皮!(内附影片) 照片来源: 抖音 照片来源: 抖音...

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Bask Bear Coffee & Toasties今日宣布大规模赞助2026马来西亚旅游年,推出一项让10万名外国游客和所有马来西亚人受惠,并且有望能颠覆咖啡行业现有格局的独特计划。   为了展现马来西亚的温暖热情与好客精神,Bask Bear Coffee & Toasties将赞助价值高达120万令吉的咖啡,通过“买一送一”优惠活动让10万名外国游客享用风味独特、采用Aren棕榈糖调制的Aren棕榈糖系列饮品。这是一种焦糖口味的更健康糖类选择,比红糖甚至蜂蜜更健康。作为本土咖啡品牌,Bask Bear Coffee & Toasties当然不会忘记马来西亚人,因此特别为我国民众准备了市场上最超值的优惠。大马公民可以加入Bask Bear俱乐部计划,每月仅需29令吉,即可每日免费获得一杯美式咖啡,相等于每杯咖啡仅需97仙。   在一项马来西亚旅游、艺术及文化部长拿督斯里张庆信出席见证的活动上,马来西亚引以为傲的本土品牌Bask Bear Coffee & Toasties正式宣布与马来西亚旅游局开展合作关系。品牌持有公司Loob Holding Sdn...

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你可能早已察觉到压力不断累积,也知道自己濒临崩溃边缘,但或许还未意识到,这种日积月累的内在消耗,正在悄无声息地掏空你的身心健康。当熬夜、奔波和压力成为常态,在疲惫中硬撑仿佛成了生活的一部分,毕竟每个人都会有被压得喘不过气的时刻。但在疲劳、脑雾和易怒情绪的背后,可能潜藏着更严重的健康警讯——慢性炎症。 The Pillar Psychological Services创始人Joanne Ng说:“日常压力通常是暂时性的,一旦压力源消失,身体就会恢复正常。然而,长期的压力,无论是来自经济的压力、未愈的心理创伤还是繁重的工作,都会使身体的应激系统持续处于‘开机’状态,久而久之引发炎症、削弱免疫力、增加健康风险。” 日益受到关注的健康隐忧 压力已不再是个人问题,而是马来西亚面临的一项全民健康挑战。根据“全国健康与发病率调查”(NHMS)显示,2019年至2023年间的抑郁症病例翻倍增长!专家认为这与慢性压力和职业倦怠密切相关。不断上涨的生活成本、不稳定的工作和超长工作时间,让许多人陷入了“生存模式”(survival mode)的困境。 这些迹象可能还不明显,你或许会将其归咎于“只是太累了”,但事实上,它们可能是身体发出的炎症早期预警。 她解释,当压力持续存在,肾上腺会不断分泌皮质醇(cortisol)。虽然少量的皮质醇有助于让人保持警觉状态,但长期高居不下的皮质醇水平会破坏身体平衡机制,对健康造成损害。” 从皮质醇到慢性炎症 慢性压力不仅会耗尽能量,还会逐渐消耗营养,并且改变一个人的饮食习惯。 Joanne Ng指出:“压力以不同的形式显现,但对许多马来西亚人而言,症状通常从肠道问题开始,比如胃酸倒流或排便习惯不规律。” “疲劳同样是常见困扰,尤其常见于需要兼顾多重责任的上班族。我们还发现越来越多人面临睡眠障碍,比如难以入睡或半夜醒来后无法再次入睡。此外,当身体承受压力时,最常见的体征之一就是紧张性头痛(tension headaches)或偏头痛(migraines)。” 压力不仅会引发酸痛和疲劳,还会影响营养吸收与利用,进而左右身体的恢复效果。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan说:“压力会加速消耗体内的营养素,并降低其吸收效率。当身体缺乏这些营养,便难以有效控制炎症并进行自我修复。” 在压力下,人体更容易渴望高糖、高精制碳水和高脂肪的‘快速能量食物’,这是身体为‘战或逃’反应做准备的本能。但以大马人的平均饮食结构来看,却往往难以抵消这种影响. 她指出,95%的大马人蔬菜摄入量不足,日常饮食主要由米饭、面条和蛋白质组成。而蔬菜、水果或豆类的比例则相对较低。这意味着肠道细菌缺乏产生抗炎化合物所需的纤维和抗氧化剂等营养素。 当身体长期缺乏这些营养素,即使是小毛病也需要更长时间才能康复,比如感冒日久不愈、肠道持续不适、精力难以恢复等等。长此以往,对身体的伤害会逐渐加剧,可能导致反复感染、激素失衡、皮肤问题,甚至增加罹患慢性疾病的风险。...

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无眠的夜晚,正悄然成为马来西亚下一个健康危机。为此, 马来西亚最大处方连锁药局大专药剂 (Alpro Pharmacy) 携手本地领先的植物芳香疗法品 牌 PURAS,联合推出 DeepSleep Pillow Mist 深眠喷雾。这款以科学为基础研发的喷雾 ,旨在帮助马来西亚人重新找回高质量的睡眠,恢复身心平衡与情绪健康。此计划隶属于 Alpro 全国心理健康项目(Mental Health Programme),致力于推动全民心理健康与情 绪福祉。   研究显示,睡眠问题已成为一项严重的公共卫生隐忧。一项涵盖 11,356 名在职成年人的 大型研究发现,54.7% 的马来西亚人每晚睡眠时间不足七小时,低于健康建议标准( Chan...

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以后别说冲凉没办法回复消息了,人家游泳都回消息了!🤣#爱你的人总会回你消息 #搞笑 #今天红什么 #noodou    

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当打工人遇到阿飘 …… #noodou #马来西亚 #搞笑 #打工人

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你绝对想不到他拿手机来干嘛!?竟然这样都不会断??    

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