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All posts tagged "蛋白质"

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大家吃薯条的时候有没有发现,有些薯条上会有点黑黑的,那些其实是炸到微焦的部分。但你有没有想过若某天发现,那其实是一只Gat Zat呢?😰   近日,一名大马男子 — Firzen Foong在Facebook上发文,表示自己在某快餐店买了餐点回家享用时,发现薯条上有黑黑的东西,仔细一看竟然是小蟑螂!   男子在文中也有提到,以往的他看到薯条上有黑黑的东西并不会理会,因为知道那可能是微焦的部分。幸好,他这次发现了这薯条看起来有点奇怪。经过仔细观察后,确认这是一个已经炸熟了的小蟑螂!   男子也呼吁民众以后吃薯条前,记得多留意这种黑黑的部分,不要急着往嘴里送!他也希望各商家在准备食物的过程中也要更加注意卫生。   ▼有网友觉得应该这种情况应该要投诉   ▼如果帖主没看到就吃进肚子里,就真的补蛋白质啊!   ▼也有网友开玩笑说以后吃薯条也会很忙   ▼还有网友开始注意起这件事情   这个“炸蟑螂薯条”真的很恶心,大家在吃任何东西前都要先注意看看是否有被“加料”啊!   *感谢Firzen Foong授权分享!*...

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在减肥时期的集美们,是不是会很想念香脆可口的炸鸡?但是又担心自己吃了快餐,体重飙升,之前的努力都前功尽弃了~~   贴心的KFC帮大家解决了这个烦恼!Indonesia的KFC在最近开张了一家健康概念的主题餐厅——Naughty by Nature,在满足顾客们健康的饮食需求下,也可以享用香脆的KFC炸鸡!   他的Menu不再是只有卡路里很高的煎炸食物,他们也考虑到了人体所需摄取的其他营养。 首先,蛋白质来源当然有大家最爱的KFC炸鸡!   然后,顾客们还可以Cuztomise自己想要的食物!首先,选择一个Platter,然后选择自己想要的冷食或热食就可以啦!这三个Platter的分别在于价钱越贵,可以挑选的食物越多。共同点则在于每个Platter都一定会有一个KFC炸鸡!     Platter 中的冷食就是沙拉类,因为种类众多,所以顾客有很多不同的选择。沙拉里有各种蔬菜搭配一些鸡蛋、芝士块和酱汁来增添口感。   另外,热食就以碳水化物类为主,有马铃薯、面类、南瓜,还有一些蘑菇、萝卜、蔬菜等作搭配,选择真的很多样化!   除此之外,当然还有饱腹感比较强的组合,有饭搭配鸡肉、意大利面,以及炸鸡组合餐盘,不想吃“草”的朋友们,可以选择这些!   另外,食量比较小或只想吃小吃的朋友们,也有选择哦!他们有一些可以跟朋友分享的小吃,这样你们想要吹水聊天,不想吃太饱时就可以选择这些!   介绍完了,他们家的食物,现在就来看看他们的环境吧!从正门口来看,是一座Modern的建筑物,拍照打卡新地点Get!   此外,外面的环境也非常不错,有摆放一些桌椅供顾客们用餐。...

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Mamak档是大马人的最爱,便宜经济又实惠,是半夜肚子饿的第一选择!但有些Mamak档的卫生真的让人不敢恭维,甚至会有惊喜“加料”!   一名马来男子在Mamak用餐时,发现炒饭内多了一样奇怪的东西,仔细一看原来是蟑螂蛋(蟑螂卵鞘)!当他向店员投诉时,店员的回答让他哭笑不得。   这名男子在2月28日和妻子到这间位于Sepang的mamak档用餐,当时他没有点餐,只是吃妻子吃剩的炒饭。快要吃完的时候,发现饭里有一颗豆类大小的蟑螂卵鞘。 于是他便质问店员,然而店员却说:“那是红豆。”   男子大感无奈,拍下视频和照片放上Facebook,提醒各位吃东西前一定要检查自己的食物,不然被加料也不知道。 ▼相关视频 视频来源:Facebook   网友们表示: ▼原来大家都试过啊~   ▼老板不要怕,敢敢吃!   ▼只要眼睛业障重,就什么都看不到。   高高兴兴去吃饭,没想到意外收获“蛋白质”,实在有够倒霉。谁也试过食物被加料的,欢迎留言分享你们的经验~   你还可以阅读:【最爱给你们“加料”!】大马酒店厨师在『华人的食物』吐口水:这是我工作最爽的事! 照片来源: NST丨示意图 照片来源:...

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许多人会因为顾及形象而忍住屁不放,不过日本一项研究显示,越会忍屁的人,罹患大肠癌的风险越高!   根据ETtoday报导,日本东海电视台曾针对“屁”做出研究,结果显示“憋屁”会导致『肠内积满气体』,气体膨胀起来会导致『肠道蠕动变弱』,容易造成『慢性便秘』;与此同时,大肠的扩张运动也会减弱,进而提高罹患大肠癌的风险!   正常的人每天都要排气2-5公升,有部分人屁太多是因为吃饭时说话或配气泡饮料;吃了太多如豆类、薯类或肉类的多气食物。 如果一天放屁超过20次,屁味较臭,就应该提高警觉,有可能是消化不良、胃炎或消化性溃疡等疾病导致的。 照片来源:FM101.9   以下5种人的肚子容易藏气体: 『皮带系得较紧的人』,肠内血液循环不良 『爱喝啤酒的人』,因为啤酒气泡中的碳酸气体会制造排气 『吃饭吃得快的人』,会吞进较多气体。 『抽烟的人』,因为尼古丁会收缩血管,让血液循环不良 『缺乏运动的人』,因肠内血液循环差,肠蠕动变弱,而积存气体在肚子里 照片来源:Dollar Shave Club   专家也说,健康的屁不臭,如果臭的话那是因为吃了太多蛋白质及脂肪类食物,导致肠道内的食物腐败。 另外,不放屁的人通常会有腹痛、腹胀或便秘的问题,严重时还可能是肠阻塞,因此『无屁可放』才需要担心。想要排屁可试试做体操、慢跑、少吃制造臭屁的食物如大蒜,韭菜等。   所以有屁就要快放!千万不要因为爱面子而伤害了自己的身体~   你还可以阅读:【是时候展现真正的技术了🤣】屁王之王看过来!『放屁够Geng』有机会赢取高达RM888の奖金!

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天气热时,来瓶清凉的冷饮最爽了~ 但要是喝不完,大家几乎都会把它放进冰箱保存。 可你可知道,当嘴巴碰到瓶口后,细菌就会大量滋生!另外,根据节目《健康2.0》表示,隔夜饮料若置于常温中,会变得比马桶还脏! 照片来源:纵览新闻 | 示意图   基隆长庚医院外科教授江坤俊建议,把饮料打开倒入杯子里喝,喝不完的放进冰箱,会比较妥当。 他说,如果饮料倒进瓶子里,没有碰到嘴巴,那就算安全;但一旦打开来喝,特别是嘴对瓶子,喝不完再把它装起来,放在常温桌子上时,就会出问题! 照片来源:Minime Insights | 示意图   他分享日本节目做的测试,将5种不同饮料对嘴喝一口,然后放进「28度常温、湿度70%」的房间,放24小时再检测。 结果发现,起初细菌都控制在600个内,经过24小时后,细菌皆大幅增长,尤其可乐、柳橙汁、咖啡牛奶细菌滋生幅度最高。 水:600个→1100个 大麦茶:600个→3700个 可乐:600个→249万3800个 柳橙汁:600个→250万3900个 咖啡牛奶:600个→517万5900个 江坤俊表示,细菌生长需要糖分跟蛋白质。可乐和柳橙汁主要因糖分的关系,导致细菌滋长;而咖啡牛奶除了糖分之外,还有蛋白质,因此放一天就从600个细菌飙到500多万个,增长8000倍,比马桶还要脏400倍! 他也提醒,千万别嘴对瓶子喝,除非一次把它喝完,不然就使用杯子,建议打开倒出来喝,喝不完关起来放进冰箱,才是最安全的做法。 照片来源:爱体验...

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最近,“奶茶风潮”满天飞,几乎走到哪里,都能找到一堆奶茶店。许多年轻人更是迷得无法自拔,除了想把大马的所有奶茶牌子都Try一遍,平时也会忍不住嘴馋买来喝。 最近,大马一家医院Thomson Hospital Kota Damansara就分享了一些「奶茶冷知识」,告诉你那爱不释手的奶茶里,到底装了多少东西“有害成分”,以让你不能Tahan想喝时,知道可以怎样Order! 照片来源:巴士的报 | 示意图   1. 热奶茶、去冰or冰奶茶? 其实饮料的温度并不影响体内营养的吸收,但如果你喉咙痛,就建议别点冰的。 照片来源:Facebook   2. 糖分到底该怎么点? 糖分永远不嫌少,点的糖分当然是越少越好,因为一杯珍奶的糖分其实比一罐汽水还多! 各种糖分的含糖份量及热量: 100%糖分 = 20茶匙的糖;400卡路里 75%糖分 = 15茶匙的糖;300卡路里...

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如果你是那种非常感性,看点感人电影就会哭得稀里哗啦的人,那这里就给你带来一则好消息! 原来伤心落泪,竟然能够达到减肥效果?*嗯……至少研究是这么说的啦~*   根据AsiaOne报导,一项研究调查显示,那些经常因受情绪影响而哭的人,更容易瘦下来,因为哭泣时所释放的荷尔蒙,有助于提高皮质醇水平。 照片来源:We Heart It | 示意图   而且,因情绪激动而掉的眼泪,还被发现能够把体内的一些毒素排出体外!因此,生物化学家William Frey也理出了「当人情绪波动时,哭泣能把体内的毒素排除」的结论。 另外,当你一直伤心哭泣时,就会把压力荷尔蒙都释放出来,身体就自然不会再储存脂肪了~ 照片来源:We Heart It | 示意图   你知道吗?其实眼泪被分成3种,而只有一种有助于减肥! 基础性眼泪——用于润滑眼球 反射性眼泪——用来保护眼睛不受刺激的伤害(切洋葱、风中微尘) 情感眼泪——真正伤心时掉的泪(包含20~25%的蛋白质,包括多种荷尔蒙) 这也就是说,当你真正地留下「情感眼泪」时,才能达到“减肥”的效果哦!...

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相信大家都知道大马人对于食物的喜好都偏向重口味一些,甚至会把高热量的Nasi Lemak当成早餐,但大家又是否知道长期保持这种饮食习惯会对身体造成伤害?   日前,面子书上有一名网友分享了在槟城的一所国小为学生准备营养餐。 为了让学生从小就培养健康饮食的习惯,SK  Pauh Jaya就为学生准备了健康的营养餐,而且每天都会有不同的菜色哦! 照片来源:Facebook   这个贴文很快地就被其他网友疯狂转发超过5千次,以及有7千个like和1千多个comment! 这所国小所准备的健康营养餐是为了确保学生健康成长,同时获得适量的碳水化合物,蛋白质,维生素和矿物质。 照片来源:Facebook   不但如此,这份健康营养餐的价格也是相当便宜!一份只需RM3而已哦,看起来简单但也算是丰富。 该网友也表示学校的这个新概念为父母带来了许多好处,除了可以减少开支以外,她的孩子现在不会再弄丢失钱了。因为食物会准备好在桌上,孩子不用再带零用钱上学,而且再也不需要在休息时间找座位或排队购买食物。 照片来源:Facebook   许多家长和网友也对帖子发表了评论,大赞学校的这个营养餐计划! “好赞哦!全国的小学都会实行这个计划吗?还是只给1年级和2年级的学生?” 照片来源:Facebook   “每所学校都这样做吗?如果每个学生都可以获得这样的营养餐,那就太好了!” 照片来源:Facebook  ...

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半生熟蛋+胡椒粉+酱油是一个Combo,这样吃才叫半生熟蛋嘛~ 喜欢吃半生熟蛋的你到茶餐室或Mamak都会忍不住Order一份,但你有没有想过,你撒的胡椒粉其实有“不明物体”…… 一名网友在面子书警惕大家,吃半生熟蛋撒胡椒粉时千万要注意,因为里头可能会有小虫子在蠕动! 照片来源:Facebook   他以亲身经历告诫网友,自己在外头Order半生熟蛋,上桌后便顺手撒了一点胡椒粉。万万没想到会在胡椒粉里发现有小虫子在蠕动,而且不是一只,是很多只! 照片来源:Facebook   这已经不是他第一次遇到。仔细一看,视频里的虫子正在缓缓蠕动…… Posted by 黄志伦 on Wednesday, October 3, 2018 影片来源:Facebook   贴文瞬间被疯传,分享次数高达2,000。大家都赶紧Tag身边爱吃半生熟蛋的朋友,提醒他们要多多注意。 网民还耍幽默地说,这么高蛋白质的东西,吃下去肯定很补! 照片来源:Facebook   网友建议闻一闻胡椒粉,如没有胡椒香气就是放置了很久。...

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你以为男人在短时间内能来2nd Round,就只证明那男人的身体很“强壮”咩?最近,竟然有研究发现,男人能在短时间里第2次射精,那他的“蝌蚪们”也会更Geng,更会游哦!   根据Daily Mail报导,这项研究由中国医科大学附设盛京医院发布,也刊登在学术期刊《分子与细胞蛋白质组学期刊》(Molecular & Cellular)上。 他们找来250名想怀孕的夫妇参与这项实验,请他们提供第一次射精后几小时内,和数天内两度射精的精液。 结果测试发现,在第一次射精后的180分钟内,那“第2发”的精子会游得更快、更远、更强! 照片来源:weheartit   另外,研究团队也另用实验志愿者“第2发”的精液去做人工生育实验,发现3小时内射出来的第2发精液,能让人工受孕“活产率”提高1/3! 到底为什么会这样Lehhh?原来,男性射精后不久产生的精子,含有最多蛋白质,能加速精子的活动力。而这些“新鲜”精子也有更高水平的蛋白质,可以和卵子进行结合。 照片来源:pik   研究人员也认为,长时间储存在睾丸里的精子更容易受到DNA的损害,因而影响受精能力。所以说,“新鲜出产”的精子受精能力比较高啦~ 照片来源:weheartit   哇,原来男人3小时内的第2发,精子还会比较强的Worrr~ 想生孩子的夫妻们,不妨试一下这个方法,既能享受过程,又能享受结果,真是一石二鸟Nehhh!*啊当然还是要记得保重身体,别勉强搞到精尽人亡啦!*   你还可以阅读:【18禁!】男生的“小弟弟”越大,女生越“性福”?专家就来跟大家揭晓谜底

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