Connect with us

Hi, what are you looking for?

All posts tagged "薪水"

时事

因爸爸犯罪坐牢,大马一名15岁少女和家人瞬间失去了依靠,导致她必须靠洗车赚钱养家。 根据大马一名社会活动家Abbe Hae在Facebook分享的帖文,这名吉兰丹少女有4名弟妹,其中3人正在上小学,但因为家境贫困,加上学校距离太远,目前都没有上学。   现年就读中三(Form 3)的她被迫靠洗车赚取每周RM80的薪水,以购买白米和食物给母亲和弟妹吃。 由于这家人拖欠了长达4个月的房租,房东无奈之下只能把房子租给其他人,而他们也被迫搬离原本的租屋。   Abbe表示,尽管自己因每个月需承担许多贫困家庭的固定援助开销,而导致资金相当紧张,但他对这家人的遭遇深感同情,因此决定伸出援手。 “我相信,帮助真正需要的人,不会让我变得贫穷。” 庆幸的是,Abbe和团队为这户人家在孩子们的学校附近找到了一个新住处,并将协助他们搬入新家,同时安排孩子们重新回校上课。   希望这家人能克服所有困难,日后一切顺利。   你还可以阅读:【那是她们仅有的钱…】婆孙撞车后留下RM206当赔偿,大马车主退钱还加码援助! 照片来源: Facebook/Abbe Hae 照片来源: Facebook/Abbe Hae 照片来源: Facebook/Abbe Hae

生活

薪水进账后,扣完每月commitment开销,你的钱还能剩下多少? 一名大马女子近日在社交平台分享自己的生存模式,透露在扣除所有固定开销后,身上只剩下大概RM718.92,所以只能尽量压低每天的花费,希望能顺利撑到月底,同时维持储蓄习惯。   根据星洲日报报道,为了省钱,她每天早上只喝白开水,不吃早餐。到了中午,就会买一份RM2.50的普通椰浆饭,再搭配两个自己在家煮好的水煮蛋充饥。 她说,这样的午餐已经足够让自己撑到下班回家。 按照这样的消费方式计算,每天午餐RM2.50,一个月大概只需RM75。她也尽量避免额外消费,就算朋友约吃饭或出去,她大多数都会婉拒。   她还说,自己最近瘦得特别快,主要是因为控制饮食所致,一个月能减掉4至5公斤。为了避免晚上肚子饿想吃东西,她也会早早去睡觉。 除了日常饮食开销外,她还需要预留资金买食材和添油,同时坚持每个月存下RM500作为储蓄。 她的分享随后引发网民热议,不少人纷纷留言提供省钱建议,帮她减轻生活负担。不少网民建议她尝试自己准备便当带去上班,减少外食次数,同时确保摄取足够的蛋白质和蔬菜,维持营养均衡。 也有人提醒,省钱固然重要,但也不能忽视健康。若长期营养摄取不足导致身体出问题,未来可能要花费更多医疗费用,反而得不偿失。   在生活成本持续上涨的情况下,不少人都在努力精打细算地过日子。不过,节省开销之余,维持基本营养和健康同样重要。   你还可以阅读:大马统计局:要过上『体面生活』,个人每月基本开销需RM1733! 照片来源: 星洲日报 照片来源: Asian Inspirations | 示意图 照片来源: 123RF...

时事

随着大批外籍员工3年合约陆续届满回国,全国超过600家印度和Mamak(印裔穆斯林)餐厅面临人手严重短缺,可能因此在未来几个月被迫停业。 根据《中国报》报道,尽管业者开出每月RM2000薪水和提供两餐等福利,相关餐厅仍请不到本地员工。   大马印度餐馆业主公会(PRIMAS)和大马回教餐馆业者公会(PRESMA)日前发表联合文告指出,劳动力短缺问题持续恶化,对全国印度及Mamak餐厅的营运造成巨大压力,并促请政府尽快协助解决该问题。   PRIMAS会长Dato’ J. Govindasamy接受《中国报》访问时表示,餐饮业面对人手不足的问题已持续多年,公会等在过去4-5年来也不断向政府相关部门,包括人力资源部、内政部及国内贸易及生活成本部反映情况,但问题至今仍未获得具体解决方案。 他说,即使业者提供RM2000月薪和包两餐等福利,也招聘不到本地员工,因此只能依靠外劳来填补空缺。 餐厅的外籍员工主要来自尼泊尔、印尼、印度、孟加拉和缅甸等国。 随着部分外劳完成3年工作合约,目前约有一半员工已陆续回国,预计未来几个月会有更多员工合约到期,部分餐馆可能因员工不足而被迫停业。   PRIMAS目前拥有约1500名员工,加上非会员业者,整个行业估计急需约6500名员工,以填补厨师及餐厅员工等职位空缺。 他表示,若问题不解决,整个人力供应体系都会出现问题。 “如果餐馆因缺乏员工而被迫停业,不只是业者失去收入和生计,食材供应商、食品业者、物流服务及相关从业人员也会受到影响。”   他说,印度和Mamak餐厅向来为民众,尤其B40群体提供便宜实惠的餐饮,因此希望政府能尽快与业界对话,并加快外籍劳工申请审批程序,以免更多餐厅因人手不足而被迫结业。 据了解,一般从早上7点营业到晚上11点的餐厅,至少需要18-20名员工维持运作;24小时营业的餐厅则需要约30名员工。 由于人手不足,如今不少餐厅只能以半数的员工维持营运,部分餐厅甚至被迫缩短营业时间。   你对此有什么看法呢?来说说看吧!   你还可以阅读:【Mamak或不再那么便宜!】营运成本飙升高达30%,嘛嘛档可能会小幅起价! 照片来源:...

生活

今年51岁的陈先生(Nicky),目前在大嘴巴美食城经营经济炒米粉、炒面和炒粿条档口。 只要是堂食,一个人只需要RM3,就能无限任吃米粉、面和粿条。至于鸡蛋、午餐肉、咖喱鸡等配菜则另算。 –   因为价格实在太便宜,每天都有很多顾客上门。单单米粉、面和粿条,他一天就要分别炒上20斤。 原来他这么做是有原因的……   根据中国报报道,美食城附近有不少工厂,陈先生知道很多工人的薪水不到RM2000,生活不容易。 “我也是穷过来的,以前也接受过别人的帮助,所以现在有能力了,也想回馈社会。” 这种做法会遇到一些特别情况,比如有人一次过打包早午晚3餐,也有人付一个人的钱,却让5个人一起吃。 由于类似事情太常发生,他最后只好在招牌上特别注明“一人食用”。不过即便如此,他还是坚持把价格维持在RM3。   陈先生曾在英国当了17年厨师,之后也在新加坡Sheraton酒店工作。直到近10年,因为父亲生病,身为长子的他选择回到亚罗士打照顾家人。如今父亲已经离世,家里只剩母亲,他也决定继续留在本地陪伴家人。 他每天早上7点营业到中午,未来也计划增加晚市时段,继续售卖经济炒粉,另外也会推出海鲜伊面等餐点。   有些人卖的是食物,有些人卖的是一份体谅。RM3或许赚不了多少,但对一些辛苦生活的人来说,却是一顿真正吃得饱的饭。   你还可以阅读:第4期癌症Uncle特地开档做生意,好让他离开后妻子能养活自己!(内附影片) 照片来源: 中国报 照片来源: 中国报 照片来源: 中国报...

时事

维持婚姻最重要的秘诀,就是彼此要学会沟通,互相尊重! 近日,台湾一名37岁男子投稿至Facebook专页「ALT」,讲述自己因为一台游戏机而结束婚姻的故事,引起网民热议。 根据《壹苹新闻网》和《东森新闻》报道,原Po妻子在他上班期间传讯息,告知已将他的Nintendo Switch 2游戏机送人,并表示: “刚好看到有人需要,就帮你处理掉。反正你也用不到了吧,一天到晚就只知道玩。”   在这之前,原Po妻子曾向同一专页匿名投稿,抱怨丈夫是“年收入200万没长进的中年电玩宅”。 妻子觉得他已37岁仍在半夜玩游戏,是不求上进的表现,并认为其200万(约RM25万)的年收入比不上科技业人士,但该贴文遭到网民一面倒抨击。 原Po称,妻子因此心生不满,随后开始阴阳怪气地,在未经同意下将他的公仔及收藏品送给亲戚。 这些他都一一忍下,想说等时间冲淡一切,直至此次送走游戏机,最终促使他决定结束婚姻。 原Po表示,自己平时上班、开会、扛业绩、顾员工、顾家庭,活得像台机器。 他形容,深夜玩游戏是他生活中仅有的放松时间,那几个小时,他才比较像个有灵魂的人。   原Po大吐苦水,指自己婚后将房产、车辆均登记在妻子名下,薪水全数上交,每月仅领取1万新台币(约RM1250)作为零用钱。 该台被送走的Switch 2,是他用自己的零用钱购买福袋所抽中的物品,没想到妻子却把游戏机送走,让他忍无可忍,遂提出离婚。 原Po表明放弃所有资产,房子、车子等均归女方,仅要求女方取回并归还被送走的游戏机及福袋物品。 据原Po描述,女方对此的反应是抱怨“把送出去的东西要回来很没面子”。 最后,原Po说已无法与对方共度余生,离婚是他这辈子做过最好、最勇敢的决定。 “现在想想,可能真正让我开心的,不是那台Switch2,是我终于愿意,对自己好一次。   对此,网友纷纷祝贺原Po: —「这绝对是好事一件,恭喜啦!」...

时事

大马一名人父因压力太大而辞去了月薪RM17,000的工作后,只找到一份月薪RM5,000的新工作,结果因为钱不够用,而经常焦虑到哭。 2026年1月,他将自身经历分享到Threads,并列出自己多年来的薪资进展。 从帖文可见,他2012年的薪资是RM2,000,每年平均增加RM1,000-RM2,000之间,到了2023年-2025年,他的薪资已经有RM10,000-RM12,000。 2025年,他跳槽到另一家公司,月薪有RM17,000,但因为心理压力过大,只做了3个月就辞职了。   然而,他离职后,就再也找不到高薪工作,只能将就于一份月薪RM5,000的工作。 “2026年的新工作,薪水RM5,000。现在活得很抑郁,常常哭,觉得自己选错了路。 现在我已经快40岁了,工作也越来越难找。孩子才刚要上学,家庭开销越来越高……每天都很难过,有时还会哭。” “真的不知道该怎么面对。以前从来没试过这么辛苦,以前日子好过的时候不懂得珍惜,现在只能承担后果,每月开销都快撑不下去了。”   他表示,RM5,000薪水真的不够用,尽管他当时有RM200,000的存款作为后备计划,但如果不降低生活水平、不削减开销,大概只能撑2年。 “现在工作已经很难找了,更何况是以前那种Senior Level的高薪工作。” 他坦言,自己不敢向那些爱批判别人的朋友诉苦,所以只能开一个匿名账号来发泄。 “今天真的特别难受。明明已经这么大岁数了,却还哭得像小孩一样。”   同年5月,他在帖文下留言更新自己的近况,表示他如今在石油与天然气行业中找到了一份月薪RM9,000的新工作。 他也向所有留言给他建议的网民道谢,并感谢上苍让他顺利度过了难关,生活已经逐渐好起来了。   你对此事有什么看法呢?来说说看吧!   你还可以阅读:【再铁的饭碗都不要!】大马男子觉得职场太Toxic,宁愿放弃RM5000薪水当送货员! 照片来源: 123RF...

时事

人生最难的不是努力,而是“起跑线”。 根据Weirdkaya报道,最近一名大马网友就在Threads发问:“如果出生在B40家庭,我们真的有机会变成T20吗?” 话题瞬间引起很多人讨论。   有人认为, Mindset(思维)很重要,但B40家庭出来的人,通常背负的责任也更多。有些人一开始工作,就得帮补家用、供弟妹读书,甚至连家里装修、婚礼开销都要一起承担。很多人还没开始存钱,薪水就已经先花在家庭身上了。 另外,有人提到“夹心层(sandwich generation)”的问题。就是上要顾父母,下要顾弟妹或自己的家庭,想累积财富当然更难。 有网友直接对比B40和T20家庭的差别。T20家庭出来的毕业生,可能一出社会就已经有车开、有地方住,吃住都不用烦,薪水可以直接拿去存钱或投资。   反观B40家庭的孩子,很多一工作就要承担家庭经济压力,能存下的钱本来就少,更别说投资。 不过,也有人认为,教育、工作机会和个人理财习惯,还是能改变人生。 虽然T20家庭本来就拥有更多资源和机会,但不代表B40完全没有机会翻身,但确实起点差很多,B40要更用力地跑,才能追上去。 这话题之所以让那么多人有共鸣,大概是因为现在的年轻人,一边面对越来越高的生活成本,一边努力想办法让自己的未来过得更好。 有人赢在起跑线,有人只能边跑边扛责任。虽然现实从来不公平,但很多人还是没有放弃往上爬。   你还可以阅读:经济学家建议BUDI95补贴汽油『排除掉T20群体』,政府一个月就能省下RM15亿 照片来源: AI生成图 照片来源: AI生成图

时事

根据马来西亚劳工法令,公司都必须在每个月7号前将工资发放给员工,哪里有得给你说不给就不给? 日前,一名大马打工仔在Threads发帖求助,表示公司要“扣留”他的薪水,直到他工作的最后一天,于是询问网友难道公司有权利这么做吗?   根据《WeirdKaya》报道,这名打工仔发了一张聊天截图,而图中与他聊天的疑似是公司的职员。 对方表示,为了防止他不履行离职通知期(Notice Period),拿了薪水后直接离开,于是要扣着他的薪水,直到他工作的最后一天,也就是2026年5月11日。 对此,打工仔感到相当无奈,于是发帖向网友求助。   网友看完对话纷纷给原Po出谋划策,让他直接向劳工部举报公司! —「这是违法的,可以举报。薪水不可以拖到每个月的7号过后发。」 —「可以直接回复:“了解了。我会向劳工部寻求建议,确定之后要采取什么措施。若有任何后续事项,将由你与他们自行处理。我只是按照程序保障我的权益。由于此事属严重事项。本次对话也将被留作记录,作为必要时的证据使用。”」 —「直接回复他们,没问题,我明天会去劳工部,他们星期一有开门对吗?」 —「最好的回复是:“好的,请把我的薪水扣留到7号。如果在8号之前还没入账,我会去劳工部进行投诉”。他可以暂时扣留你的薪水,但只能到7号为止,这是最后的发薪期限。」   之后,原Po再次于留言处透露,公司在看到他发的帖子后,已经迅速地将薪水发了给他。同时,他也感谢网友们提供的建议,才让他这么快拿到薪水。   人都辞职了,还想要恶意扣留人家的薪水,真的很恶劣!   你还可以阅读:【赚RM3k的怎么办…】要赚多少才够在KL生活❓大马人薪水有RM13k还觉得难生存! 照片来源: iStock | 示意图 照片来源:...

趣闻

“为什么做餐饮业会被看不起?” 最近,Facebook群组「Ricebowl 铁饭网~职场交流站」内分享了一则投稿,一名大马网友大吐苦水,表示自己放弃了RM7,000多的高薪工作,转行去做餐饮业,结果竟然被身边的人嘲笑“很傻”,让原Po感到非常无奈!   原Po透露父母是小贩,在Pasar摆档卖吃已经有20多年了。由于他们的生意不是开豪华大餐馆,而是在小档口经营,所以经常会被一些人戴有色眼镜看待,觉得他们家比较没有钱,甚至还会看不起他们。 但原Po不以为然,觉得自家的食物明明就很好吃,根本不懂有什么好丢脸的。不仅如此,原Po从小就到档口帮忙,想着长大后也要踏入餐饮业。   原Po在大学时期读的是金融系,毕业后也在金融界工作了几年,每个月领着RM7,000多的薪水。这对很多人来说,是相当不错的一份薪资。 后来,原Po决定辞职,选择跟另一半一起创业,正式踏入心心念念的餐饮业。 目前他们的生意还在慢慢起步中,但当身边有不少人得知原Po放弃高薪去做吃的后,说原Po傻,觉得原Po白白放弃自己的大好前途。   这让原Po感到非常不解,忍不住问: “我不明白为什么做餐饮业要一直被看不起?难道大家都觉得做Office工的,比做吃的还要Atas一点?”   这篇贴文曝光后引起了网民热议,不少网民纷纷在留言区力挺原Po,认为职业不分贵贱,而且做餐饮业分分钟赚得比打工仔还要多。 —「人生是活给自己的,别人的眼光就回他一句:关你屁事。」 —「职业无分贵贱,只要是自己想要的别人的想法不重要,因为你的生活是你自己的。」 —「兜里有钱和做自己热爱的东西最重要。别人的想法,只要自己不在意,不会影响你和你的伴侣前进。」 —「餐饮业的薪水分分钟钟秒了坐在office里的。」 —「没事,做吃的有什么不好,至少我们做自己的老板不需要看别人脸色,至于别人怎么贬低我们,那只是他们总被别人打压或者工作不顺利,想在我们这里找优越感而已。」 —「在社会生活越久就更加了解,月入没过万的打工仔都没资格看不起小贩的。小贩只是辛苦而已,但是月入分分钟比我们所知道的高。如果比较月入跟自由度来看,很多公司的manager甚至连外劳都不如,但他们偏偏就喜欢在那边自我陶醉。」   职业没有贵贱之分,坐在冷气房里工作很棒,但在火炉前炒出一盘盘好菜也值得尊敬。只要是靠自己双手努力赚钱,都不应该被看不起。  ...

趣闻

因自己的头盔被偷了,大马一名陌生人竟然在未经允许之下拿走其他人的头盔,然后留下字条说自己隔天会归还,让失主大感无奈。 根据《WORLD OF BUZZ》报道,男事主Heus(@heusfauzanheusairy_)在Threads发帖文,分享他的头盔在Petaling Jaya一间购物中心被偷走的故事。 他说,他正准备骑摩托车回巴生时,发现头盔不见了,摩托车上还有一张字条,上面写着: “嗨大哥,对不起,但我得先借用你的头盔一晚,我明天会把它交给摩托车区的保安。我的头盔也被别人偷走了。”   对此,Heus开玩笑说,他本来也想“借用”别人的头盔,然后把该字条传下去,但最终并未真的这么做。 无论如何,他事后已经安全抵达巴生,并表示自己只能用下一份薪水来买新头盔了。   当被《WORLD OF BUZZ》问及他是否已取回头盔时,Heus也打趣说: “我还没拿回我的头盔。但我的建议是,如果你要拿走我的头盔,至少留下一颗糖或一点甜甜的东西吧?” 他透露,由于从巴生去Petaling Jaya有点远,所以他还没倒回去查看对方是否有遵守承诺,把头盔归还到保安亭。 “我会当作这是我送给陌生人的一个礼物。如今,我只能戴个半盔。我领薪水后会去买一个新的。”   “不问自取就是偷”,无论什么原因,都千万别当小偷。   你还可以阅读:【当小偷遇上小偷!】男子偷走Motor后去清真寺,睡醒发现Motor被别人偷走了! 照片来源: Threads/heusfauzanheusairy_...

Advertisement

最新

时事

因爸爸犯罪坐牢,大马一名15岁少女和家人瞬间失去了依靠,导致她必须靠洗车赚钱养家。 根据大马一名社会活动家Abbe Hae在Facebook分享的帖文,这名吉兰丹少女有4名弟妹,其中3人正在上小学,但因为家境贫困,加上学校距离太远,目前都没有上学。   现年就读中三(Form 3)的她被迫靠洗车赚取每周RM80的薪水,以购买白米和食物给母亲和弟妹吃。 由于这家人拖欠了长达4个月的房租,房东无奈之下只能把房子租给其他人,而他们也被迫搬离原本的租屋。   Abbe表示,尽管自己因每个月需承担许多贫困家庭的固定援助开销,而导致资金相当紧张,但他对这家人的遭遇深感同情,因此决定伸出援手。 “我相信,帮助真正需要的人,不会让我变得贫穷。” 庆幸的是,Abbe和团队为这户人家在孩子们的学校附近找到了一个新住处,并将协助他们搬入新家,同时安排孩子们重新回校上课。   希望这家人能克服所有困难,日后一切顺利。   你还可以阅读:【那是她们仅有的钱…】婆孙撞车后留下RM206当赔偿,大马车主退钱还加码援助! 照片来源: Facebook/Abbe Hae 照片来源: Facebook/Abbe Hae 照片来源: Facebook/Abbe Hae

时事

日前,大马一名女登山客在霹雳Tapah的Gunung Batu Putih失踪14天,最后奇迹生还的事件,让全国人民都非常关注。 根据《Harian Metro》和《光明日报》报道,女登山客获救后,讲述了自己迷失深山期间的求生经历与挑战,在网上疯传。 这名49岁的登山客Jaslinda Saludin是在2026年5月23日,与另外13名登山客及2名森林局高山向导(Malim Gunung),一行人从Pos Gedung出发,计划挑战一条相当有难度的跨山路线Trans Spencer Chapma。   攀登期间,Jaslinda与另一名队友出现健康问题而暂停行程。 Jaslinda表示,由于同伴体力不支,于是同伴要求她先行离开以寻求救援。 Jaslinda往高处走,抵达高处后等待了片刻,随后继续前往山顶,并于5月24日最后一次被他人目击,之后就在深山中失联。 在独自前行的过程中,Jaslinda遭遇极端地形,逐渐迷失方向。她指出,山区地貌险峻,泥土松软,非常艰难前行。 她不断在山区上下跋涉,令她痛苦不堪,途中更多次摔倒。她透露,自己曾从大约五米高的地方跌入山沟,甚至一度感觉自己濒临死亡。   在寻找出路时,她发现自己不断绕回原点: “我在同一个地方打转,走出来的还是同一个地点。随后我尝试改变方向,才发现了一片丘陵地带。” 此外,她在途中发现了一个疑似山洞的区域,对此印象非常深刻: “那里看起来就像一个山洞。我当时走了进去,隐隐约约觉得冥冥中好像有一股力量,在‘命令’或引导着我走进去一样。” 在失踪期间,Jaslinda表示自己整整两周没有进食,仅依靠在山区内发现的野生水源维持生命,展现了强大的求生意志。 “我没有食物,两个星期没有进食,我喝水……黑色的水、褐色的水、猪笼草里的水。这让我深刻体会到了生命的可贵。”...

趣闻

一名9岁男生在扮演蜘蛛侠(Spider-Man)时,不小心拉坏了家里的窗帘。 为了弥补他闯下的祸,他掏出自己存下的RM400零用钱,并写了一张纸条向父母道歉。   根据《Kosmo》报道,这名男生的爸爸@hamzie_hambali日前将此事分享到Threads,引发网民的热议。 Hamzie Hambali在帖文中指出,他就读3年级的儿子趁妈妈出门的时候,在家里“扮演Spider-Man”玩耍,结果把窗帘弄坏了。 儿子因为害怕被妈妈责骂,从存钱筒掏出了RM400作为赔偿金,并写了一张纸条放在桌上,为自己的失误向父母道歉: “对不起,妈妈和爸爸。我弄断了窗帘。这是RM400。”   不过,他透露,妻子事后已将这笔“赔偿金”偷偷放回了儿子的存钱筒里。 虽然此事让他哭笑不得,但却让身为父亲的他感到欣慰,因为儿子年纪小小就已懂得为自己的行为负责。 “至少他才3年级,就已经有责任感了。”     帖文曝光后,网民纷纷留言称赞男童的责任感和诚实态度,也认为这份品格离不开家庭长期的正确教导。 -「儿子真棒!不是所有小孩都会在犯错后主动承担责任,父母给予的教育很棒。」 -「好可爱。妈妈千万别告诉他你已经把钱放回存钱筒里了。让他体验一下弄坏东西就得赔偿的感觉。」 -「孩子,好样的。妈妈别凶他Ok?孩子很可怜😆」   做错事就要勇于承认并承担后果。希望小弟弟下次别再那么调皮啦~   你还可以阅读:【根本不需要Gaming Laptop!】孩子上大学求买RM8k电竞笔电,大马男子:别骗父母的血汗钱! 照片来源:...

生活

薪水进账后,扣完每月commitment开销,你的钱还能剩下多少? 一名大马女子近日在社交平台分享自己的生存模式,透露在扣除所有固定开销后,身上只剩下大概RM718.92,所以只能尽量压低每天的花费,希望能顺利撑到月底,同时维持储蓄习惯。   根据星洲日报报道,为了省钱,她每天早上只喝白开水,不吃早餐。到了中午,就会买一份RM2.50的普通椰浆饭,再搭配两个自己在家煮好的水煮蛋充饥。 她说,这样的午餐已经足够让自己撑到下班回家。 按照这样的消费方式计算,每天午餐RM2.50,一个月大概只需RM75。她也尽量避免额外消费,就算朋友约吃饭或出去,她大多数都会婉拒。   她还说,自己最近瘦得特别快,主要是因为控制饮食所致,一个月能减掉4至5公斤。为了避免晚上肚子饿想吃东西,她也会早早去睡觉。 除了日常饮食开销外,她还需要预留资金买食材和添油,同时坚持每个月存下RM500作为储蓄。 她的分享随后引发网民热议,不少人纷纷留言提供省钱建议,帮她减轻生活负担。不少网民建议她尝试自己准备便当带去上班,减少外食次数,同时确保摄取足够的蛋白质和蔬菜,维持营养均衡。 也有人提醒,省钱固然重要,但也不能忽视健康。若长期营养摄取不足导致身体出问题,未来可能要花费更多医疗费用,反而得不偿失。   在生活成本持续上涨的情况下,不少人都在努力精打细算地过日子。不过,节省开销之余,维持基本营养和健康同样重要。   你还可以阅读:大马统计局:要过上『体面生活』,个人每月基本开销需RM1733! 照片来源: 星洲日报 照片来源: Asian Inspirations | 示意图 照片来源: 123RF...

时事

日前,一对年轻男女在众目睽睽之下,竟在MRT(捷运)里做出“亲密举动”,并用一个纸袋来遮挡两人的不雅互动。 其行为被一名乘客拍下后上传到网上,引发网民关注。   根据《mStar》报道,此事是于2026年6月6日晚上10点31分,在Sungai Buloh-Kajang的MRT列车里发生,事发经过被一名网友目睹。 这名网友表示,她是在放回家的路途中,目睹这对年轻男子在她面前摸其女伴的胸部。 她说,她当时故意“轻轻咳了一声”以示提醒,但男方却用一种像是在“挑衅”她的眼神来看她。   她不知道还能怎么办,于是只能狠狠地瞪着他们看,以暗示他们停止这个离谱举动,结果他们很快就在Kwasa Sentral站下车了。 她随后也对这对小情侣的父母表示同情,并认为这反映出当今家长面对的挑战。 ▼相关影片 影片来源:Threads   有网民看后留言表示,如果再遇到这种事,应该直接阻止。 -「下次再看到这种不道德的行为,直接大声喝止就好了,必须严厉遏制。」 -「愿我们远离败坏的品行、不道德的行为、恶劣的欲望,以及各种严重的问题。」   在大庭广众这么做,真是不知羞耻。   你还可以阅读:【不绑安全带,还反过来坐!】情侣在行驶的车上『危险调情』,JPJ介入调查! 照片来源: Threads 照片来源:...

时事

槟城新关仔角(Gurney Drive)发生一起惊险车祸,一辆保时捷911直接冲撞酒店大堂的咖啡厅。现场一度混乱,所幸没人受伤。 根据东方日报报道,这起意外发生在6月7日早上大约11时30分至11时47分之间。一名61岁华裔妇女驾驶一辆保时捷911,准备从大山脚出发到加拉歪路(Jalan Kelawai)。   经过酒店前方时,她疑似误把油门当煞车踩下,导致车子突然失控,直接冲破酒店咖啡厅的落地玻璃门,撞入店内。 现场画面显示,咖啡厅玻璃碎片散落一地,桌椅等设施被撞坏或移位,店内一片凌乱。 目击者说,当时听到一声巨大撞击声,整间咖啡厅的人都被吓到,员工和顾客一度惊慌。   据报道,事故后,车子的4个安全气囊全部弹出。 目前警方已介入调查,根据初步资料,司机来自大山脚,实际损失还在进一步评估中,所幸整起事件没有造成任何人员伤亡。   你还可以阅读:【这下够力料…】男童在车展『撞凹价值RM1285万的跑车』,害怕躲在妈妈身后! 照片来源: 东方日报 照片来源: 东方日报

最潮

通稿

通稿

淘宝马来西亚宣布,备受期待的618年中大促强势回归!这场为期一个月的购物活动,是平台年度最大规模的活动之一,规模与“双11”相当。 即日起至2026年6月21日,淘宝App将集结你最期待的购物福利,包括超值促销优惠、核心城市最快5日送达的空运服务以及全新AI功能。   随着国际局势变化、生活成本攀升,加上政府居家办公政策实行,今年马来西亚消费者的购物趋势走向明显转向理性消费路线。民众开始告别盲目消费,转而倾向选择值得买的商品来提升生活质量。 相较于过去大型促销时“先买再说”的冲动购物心态,今年越来越多消费者开始改变购物方式,不再为了低价而囤积不需要的商品,而是更认真思考什么才是真正“值得买” 。 从提升空间质感的居家用品、提升效率的厨房好物、更轻便舒适的运动穿搭、提升专注感的小型办公设备,到适合周末短暂逃离的户外装备以及疗愈日常情绪的小物件,消费者生活的方方面已从“便宜”转向“买得值”,并更深层地思考什么才是真正能提升生活品质的选择。   配合这次618年中大促,淘宝平台特别为消费者精选了一系列趋势好店和精选好货。平台根据大马和中国市场中兼具高销量与高评价的特色趋势店铺进行定向推荐,帮助用户在海量商品中买得更安心、更值得。 对此,淘宝马来西亚区域负责人刘嘉丽(Jess Lew)表示: “马来西亚消费者不缺促销活动,缺的是值得信任且真正适合自己的选择。淘宝深知大马用户对商品的质量、店铺保障与用户评价的重视, 因此在这次年中促,我们特别精选了一波兼具好评、好用、好看的商店与商品,目的是为了让用户买得值得、买得安心。” “同时,我们也将AI能力植入到购物体验中,让用户可以通过AI发现更多好玩、好用的商品,并在决策过程中缓解“选择困难症”的痛点。 我们致力于为大马用户打造更佳的购物体验,让用户在海量商品中既能精准找到符合自身需求的商品,也能挖掘意想不到的惊喜。”   随着居家办公政策的推行和整体消费水平的提升, 大马消费者对居家场景和服饰穿搭的需求也随之产生转变。 在居家场景方面,越来越多消费者开始主动升级并打造更舒适的居家办公空间,带动办公座椅、可变形沙发以及咖啡角落相关商品的热销。 其次,在服饰穿搭方面,随着通勤与居家办公逐渐成为主流生活方式,大马消费者对服饰的多功能性要求也不断提高。例如,主打基础款式搭配透气面料的Clean Fit城市通勤风,在平台上的热度明显上升。 这些品类的增长,充分反映出大马消费者越来越重视商品的品质与多功能性为生活带来的质量提升。用户选择淘宝,不再只是追求性价比,更是在“万能的淘宝”中寻找独特的生活感,在海量的商品中找到最符合自身变化的生活方式。   本次活动最吸引之处在于,马来西亚消费者可享有全平台高达15%的折扣优惠;新用户更可获得总值高达RM60的专属福利,包括指定商品低至RM1的限时优惠以及首单与第二单运费优惠券。...

通稿

够轻盈,才畅快!想要随时随地开启清爽时刻?Somersby正式在马来西亚推出全新Somersby Light苹果酒! 这款新品完美迎合了现代人对低糖饮品的追求,在保留经典清爽口感的同时,实现了减糖44%与减卡42%,酒精度(ABV)仅为 3.5%。 为庆祝新品发布,Somersby将于Pavilion KL打造专属体验空间,更邀请到品牌区域大使、韩国人气男团TOMORROW X TOGETHER(TXT)成员崔然竣YEONJUN惊喜亮相,与大众共襄盛举。   秉持着品牌一贯俏皮且“No-Nonsense”的精神,Somersby将Somersby Light打造为与老友日常相聚的全新选择。无论是随性小聚,还是热闹的狂欢派对,它都能完美融入各种社交场合,让氛围始终保持轻松、愉悦且毫不费力。 Carlsberg Malaysia市场总监Olga Pulyaeva表示: “消费者的喜好正不断演变,我们发现大众在日常选择,包括饮品中,对低糖产品的兴趣日益浓厚。创新始终是Somersby的核心驱动力,而Somersby Light正是这一理念的完美体现。我们致力于为消费者提供更多元化的选择,这款口感更轻盈的饮品,不仅完美保留了品牌标志性的清爽体验,更精准契合了现代人的口味追求。”   想从日常的琐碎烦恼中偷个闲? 2026年4月30日至5月3日,欢迎来到吉隆坡柏威年广场(Pavilion KL)Connection区域的Somersby体验空间。 大家不仅能抢先品尝Somersby Light,还能参与各种主题活动,例如“Meet Your Pickleball...

通稿

Tropicana Twister 已顺利将正式竣工的首批房屋交付给有需要的家庭,为其推出的 “Gandakan Kebaikan” 公益行动奠定了重要里程碑。 这个成果也展现出在全马展开的善心行动已逐步转化为具体而可见的影响。   此项目由 Tropicana Twister 与 EPIC Homes 携手推动,致力于在全国范围内为原住民家庭及弱势社区建造多达 100 间房屋。 最初,这项行动源自斋戒月期间的一次善意倡议,如今已落实为安全、宜居的居所,为一家大小提供基本保障及安定,也为他们开启迈向未来的新起点。   PepsiCo 特许经营高级总监 Aditya Sheoran 表示:...

视频

视频

以后别说冲凉没办法回复消息了,人家游泳都回消息了!🤣#爱你的人总会回你消息 #搞笑 #今天红什么 #noodou    

视频

当打工人遇到阿飘 …… #noodou #马来西亚 #搞笑 #打工人

视频

旅行心动时刻到啦!AirAsia 全航线全座位高达 33%折扣! 不管是柔佛新山、岘港的短途假期,还是大阪、马尔代夫、墨尔本的梦想之旅,都能轻松出发。 想要更舒适?升级 Premium Flatbed 平躺商务舱,享受 20%折扣,让你长途飞东京、首尔、伊斯坦布尔都轻松惬意。 订票日期:9月3日–7日 出行日期:9月22日–2026年6月30日 别等了,立即上 AirAsia MOVE App 或官网预订,让每一次旅程都留下美好回忆!

视频

你绝对想不到他拿手机来干嘛!?竟然这样都不会断??    

Advertisement