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All posts tagged "舒缓"

新闻

在这个艰难的抗疫期间,许多医生都被调到不同的灾区负责不同工作岗位,但你们知道牙医也会被派去当Covid前线医务人员吗? 一名大马女子 — Denise Chan在Facebook发文,述说了自己身为一名牙医被派往Hulu Langat区最的严重灾区—Hentian Kajang,当前线医务人员的心声与感想。文中提到,她在Covid-19爆发前都从未想过牙医会被派到前线服务。但从4月份开始,她看着身边一个又一个牙医都纷纷被派到前线服务后,她开始每日都提心吊胆地担心自己会被选中。   就在2020年10月27日,她被告知10月28日的Hentian Covid Kajang名单里有她的名字,这代表她必须赴往前线工作。当她知道这晴天霹雳的消息后,她快速地让自己冷静下来,开始想各种告诉爸妈的方式。当天她鼓起勇气和妈妈通话时,故作轻松地提起这件事。 “Eh,还有啊,明天我回去Kajang做前线。”   当晚,她父母想尽各种理由,想说服她把这份危险的工作推了。她看着父母这般担心,心里十分难受。她在文中说明,对这份工作的害怕及犹豫不决,仅仅是因为担心把病毒带回家,牵连到家人的安危。尽管这份工作如此危险,她还是没有推脱责任,她说: “我是医生。不管这份责任有多沉重,我知道我都得扛起来,我不能苟且地逃避责任。”   她让家人回避一段时间后,就前往灾区。在第一天,她就认识了一群战友,让紧张的心情舒缓了不少。当检测站设置好后,感染群民众便陆陆续续到检测区里排队检测,而被她检测的民众里大部分都是外籍人士。她描述里面四处围着铁线隔离网,战友们都穿着太空防护衣,灾区民众都穿得很朴素,这个场景像极了电影里的画面。 灾区里边有许多建筑物,里面住着外籍人士及本地人,有老有少,甚至有不到1岁的宝宝。这个像巴士站范围那么小的范围,已经有上百宗确诊案例了,真的不敢想象外边的情况。她看着整个团队各种族的前线人员,汗流浃背地并肩作战,顿时无助感油然而生,因为他们看到了全马来西亚人都没看过的画面。   她坦言,外国专家坚定牙医是最适合抽取Covid样本的医生,因为他们非常熟悉口腔的构造。但如今在马来西亚,牙医被派往前线的原因,大家应该心知肚明。她也表示,许多大马人可能不知道Covid卷土来袭会是多么严重,或是知道了仍然松懈对待,以为戴了口罩就可以到处趴趴走。 她奉劝各位一定要做好自己的本分,因为如果大马的前线人员都倒下了,最后的防线也崩溃的话,后果将不敢设想。病毒将蔓延的越来越快,感染更多人群。   文中说明,她在每次工作后都会和家人通话,然后故意装出轻松的语气,告诉家人工作提早结束,工作不困难。但只要回到家,一个人在屋外脱衣洗衣时,眼泪就会强忍不住掉下来。她也感谢所有亲友的关心与祝福,她收到时心里觉得暖暖地非常感动。 最后,她希望大家珍惜可以安全呆在家的日子,她认为可以Work...

新闻

疫情的来袭,导致了经济崩溃,不少商家也就此倒闭。因此,一部分的失业人士选择转行,成为网店线上卖家。 网络卖家越来越多,所以市场上的商品种类选择也随之增加。从家居用品,到服饰,再到食物等等的不胜其数。但是,渐渐的,网买市场开始浮现一些让人很问号的商品。   有一个让人意想不到的网络商品,居然就是石头!但它不是普通的石头,而是来自河边的自然石!卖家也说明这个石头来自Sungai Jeli Kelantan,是不是很神奇呢?   仔细一看,会发现原来这个石头是拿来做产后石头热敷的。不仅如此,热敷石头也可以达到舒缓麻木的身体的效果。卖家更是声称石头重量刚刚好,不会太重也不会太轻。   这个石头的卖价为RM4,还包邮哦~让人意外的是,这个奇葩的商品居然有高达681的销量!这么一算,商家也至少赚了RM2724。   不瞒你们说,这个石头的好评高达4.8颗星。受欢迎程度更是在评论区体现得杠杠的! ▼买家超级满意哦~   ▼石头很舒服,大概2KG,还很耐热!超值的~   ▼顾客表示回回购!   虽然这个石头有用处,可是网上卖一颗石头还是超奇葩的啦!果然只要有心想赚钱,到哪都能找到商机~大家准备好去河边拾石头了吗?   你还可以阅读:【大马网友吐槽卖家!】5种让人Beh Tahan的网卖Pattern! 照片来源: Shopee...

美食

行动管制令期间,是不是在家里没事做闷到发慌?小编有个提议,不妨在家里试下制作甜品,一来能帮你解闷,二来吃甜品能舒缓压力! 小编我推荐这款甜品“芒果双色布丁”,它的做法超级Simple~   材料分为两个部分 白色部分 ➤ 200g牛奶,10g吉利丁片 芒果色部分 ➤1个芒果,15g牛奶,10g吉利丁片 工具 ➤玻璃瓶子,烤盘,搅拌机 小编建议:如果家里没有烤盘的话,可以找其他盘子来替代,只要是能倾斜靠着的就可以了。   ▼做法 1.先将吉利丁片放入水中泡软,牛奶就要隔水加热,之后把泡软的吉利丁片放到牛奶里,再一起搅拌均匀~ 2.将布丁倒入玻璃瓶子里,以倾斜的角度放在烤盘(或其他盘子),再放进冰箱冷藏1个小时。 3.在布丁凝固形状时,可以先准备芒果泥。将芒果洗干净剥皮再切片,放入搅拌机搅拌成泥状。 4.芒果泥和用剩下的布丁混合起来,已经混合好再倒入进去定型的布丁。 5.做好的布丁再次放进冰箱里,再冷藏1至2个小时以上就OK了,还可以在芒果布丁上放一些芒果粒作装饰~   这个做法容易,简单,赶快在家里制作吧!还有分享文章给更多身边的人知道!   你还可阅读:【神级酱料!】2020大力推荐『4种韩式酱料』,在家可以弄部队锅了! 照片来源:...

新闻

新冠肺炎期间,一名大马母亲要到超市购买日常用品和食品。可是,带上口罩好像还是感觉不够安全。于是,她就变身“Mummy Dino”!   这名母亲在Instagram上传自己穿上「恐龙服」到超市买东西的视频,引起网友爆笑。早前有恐龙遛狗,现在是恐龙Shopping! Mummy Dino完全不在乎旁人眼光,任由超市工作人员拍,就当作舒缓一下疫情紧张的气氛。 ▼相关视频 影片来源:Instagram   Mummy Dino举手投足都非常有趣,尤其是买完大摇大摆走出超市那一幕,屁股扭呀扭地~ 路人都被逗得不亦乐乎! ▼相关视频   影片来源:Instagram   你是不是也被这位妈妈的可爱举动给逗笑了呢?喜欢的话就分享出去吧~   你还可以阅读:【感谢您!】超市工作人员争分夺秒补货,让国人有充足的日用品! 照片来源: Instagram

新闻

许多大马人都面对鼻子敏感问题,尤其是天气寒冷时就容易伤风鼻塞,因此有部分人都爱在鼻孔涂伤风膏舒缓,但其实这一个习惯会导致呼吸困难,甚至肺炎! 照片来源:LA Times丨示意图   美国一名医生Hawa J Edriss在Facebook上贴文指出“往鼻孔抹伤风膏的危害”。一名中年男子10多年来都使用伤风膏来舒缓鼻塞,但还是觉得呼吸困难,经检查后才发现患上了肺炎! 照片来源:Facebook   医生还放出患者在6个月前后2次患上肺炎的胸部CT照,显示患者患上“外源性脂膜性肺炎”(Exogenous Lipoid Pneumonia)。 照片来源:Facebook   她说,外源性类脂性肺炎并不常见,主要是因为患者常在鼻孔抹伤风膏,吸入动物脂肪、植物或矿物油,导致肺部出现问题。 照片来源:Facebook   这种状况可能在吸入药膏后30分钟内,通过CT断层扫描表现出来,而大多数患者在24小时内就会出现肺部混浊的情况。 照片来源:Do You Remember   网站指出,这类伤风膏主要成分有樟脑、桉树油、薄荷醇、雪松油、肉豆蔻油、Vaseline等,主要帮助舒缓咳嗽、鼻塞等症状,仅适合外用,例如涂抹在喉咙、胸部,千万不能内服。 照片来源:drafiqrahim...

新闻

有人觉得骂脏话很不雅,很失礼,但其实对现代人来说,「骂脏话」只是一种抒发情绪的管道,尤其在工作遇到bek cek的情况时,心里更是超级想骂“他X的”! 照片来源:GIPHY     根据英国的一项研究发现,其实上班族很爱骂脏话,每周平均就会骂个55次,重点是骂完的工作效率还更高!(所以要多骂XD) 英国通信公司4com的研究就显示,11%的上班族每天工作至少会听到25句脏话;25%的上班族有时候脏话会脱口而出;12%的上班族承认工作时会随心所欲地说脏话;不过也有比较爱面子的19%的人绝对不会让同事听到自己说脏话。 照片来源:GIPHY 照片来源:GIPHY     不过研究有趣的地方是,那些说脏话当饭吃的竟然不是底层的普通员工,而是中高阶层的主管级人物,有28%的上班族就听过主管讲脏话;另外,需把礼貌当吃饭工具的服务员,只有1%的人承认自己经常说脏话。 光是那样统计下来,上班族每周平均说脏话的次数就有55次,快来数一数你的有多少次?(小编觉得我的有101次,怨气很多) 照片来源:GIPHY     当然做出统计之后,就有心里治疗师表示,有些时候讲脏话是可以调节个人情绪的,是发泄的一种管道,而且骂脏话竟然还会让别人觉得你很真诚可靠。 照片来源:GIPHY     所以上班族在工作期间遇到压力很大的情况,请尽情说脏话,因为这也有激励自己、让自己更有效率和精神继续工作的效果哦~ 身为上班族的大家,有事没事,怨气很深的时候,一起来句“X你X的”吧!    ...

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大马天气那么热,但小编身边很多人还是喜欢冲热水澡。事实上,冲冷水的好处多着呢! 根据中国日报报道,有多项研究发现,天天冲冷水澡,即可增加精子数量,又可帮助燃脂哦!此外,身体还可以得到其他5个不一样的好处哦!一起往下看~   YouTube频道『Better Leaf好叶』整理了多项关于“冲冷水澡”的研究,总结了7个好处: 1. 强化免疫系统 英国研究发现,突然的温度下降会逼身体进行保温动作。而为了达到保温的效果,血液必须迅速循环身体,从而促进新陈代谢和刺激免疫系统,让你的身体不容易被病菌攻击。   2. 加速燃脂 当我们摄取过多的脂肪时,它就会从可被身体消耗的热量,变成难以摆脱的肥肉! 但根据哈佛医学院的一项研究显示,我们被冷水刺激时,身体会燃烧比平常多15倍的热量来保温,达到减少多余的脂肪累计体内,避免肥肉的形成!若持续冲冷水一年,在不做运动的情况下,也能瘦下大约4KG哦!   3. 摆脱忧郁症 弗吉尼亚医学的一项研究显示,冷水触碰身体各个部位时,不单会刺激肌肉,也会激发大脑,其中包括大脑里的“蓝点”(Locus Coerulues),“蓝点”是大脑去除忧郁的主要控制室,所以对专家建议忧郁症病患,冲冷水澡比长期吃药好多了!   4. 舒缓肌肉疼痛 根据2009年的一项研究显示,在两组人在激烈运动后,一组泡冷水澡,一组泡温水澡,发现泡冷水澡的那组人的肌肉疼痛更快舒缓! 所以运动员在激烈运动后,意外扭伤或折伤肌肉,都会选着冷敷或泡冷水澡,以迅速舒缓肌肉疼痛。  ...

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许多私人公司都开始推行了比较人性化的『弹性上下班』制度,也就是在指定的一段时间内上班,然后工作9时间,即可下班,现在我国公务员也将实行这个制度了! 照片来源:Sterrific | 示意图   根据中国报报道,从8月起,联邦政府部门及机构的公务员将一律落实『弹性上下班』制度,取代旧时的『工作时间表』制度。 有关当局表明,公务员只需在指定的一段时间内到达工作岗位,并工作9小时,即可下班。上班时间是从7:30AM至9:00AM,而下班时间是4:30PM至6:00PM,除了吉兰丹、吉打州、登嘉楼和柔佛州的星期四是3:00PM至4:30PM。   另外,若工作岗位有特别需求,各个部门主管有权另外分配公务员的上下班时间。 Puasa期间,部门主管也有权允许公务员减少30分钟的午休时间,即代表公务员可提早30分钟下班。   政府推行的这项新政策,得到了大部分网民的质疑,觉得我国公务员不但不会提升服务效率,还会让偷懒怠慢的行为变本加厉。   照片来源:中国报 照片来源:Facebook   也有网民分享了自己的亲身经历,表示这项新政策根本改变不了公务员极差的服务态度! 照片来源:Facebook   但有少数网民赞成这项政策。 照片来源:中国报   你们觉得公务员实现『弹性上下班』制度对人民的影响大吗?在留言区分享你的想法吧!  ...

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如今交通非常方便,即使没有驾车也能坐GrabCar出门,还能省下找Parking的时间呢~ 尽管如此,乘搭GrabCar或Taxi似乎也隐藏某种危险…… *事情发生在香港,不过国内也有GrabCar和Taxi,因此也要非常小心。 根据Coconuts报导,一名已婚的Uber司机在车上偷装针孔摄像机,用此偷拍那些睡着的女乘客裙底。只要她们一不小心睡着,就会顿时春光乍泄! 照片来源:腾讯网 | 示意图   更恶心的是,偷拍画面会即时直播到方向盘下方的手机,让司机可以当场欣赏!事情是在一次警方Block路打击酒驾时被揭发。 当时,警方拦截这名“猥琐司机”的车,意外发现藏在方向盘右下方的手机。仔细一看,画面正在播放裙底直播。那个位置根本不会被后座乘客发现! 照片来源:Coconuts   接着,警察还在他的手机里,找出多达883段偷拍的裙底影片,才因此揭发他的丑行!*噢买嘎~ 看来已有不少女乘客中招……* 他被控上法庭,法官一度质疑他是不是一边驾驶,一边欣赏直播。他说:“红绿灯停下时才看。” 司机表示偷拍只是因一时好奇,存粹想要寻找兴奋感觉,以便舒缓生活压力。 照片来源:苹果新闻   这种偷拍事件防不胜防,平时有在国内搭GrabCar的女生也要提高警惕哦~ 也希望这种事情不要发生在大马!别忘了把这篇文章分享给你关心的人。   你还可以阅读:【千万别在grabcar睡觉!】女大学生睡梦中被变态司机亲吻和摸胸~ 醒来时还要付钱给他!

新闻

大家常说巧克力很热气,吃多了容易生病!不过,有研究显示,吃巧克力不只有止咳效果,而且还比普通止咳药水更好?*那么神奇?*   英国医学研究指出,吃巧克力除了能补充热量外,也能止咳,咳嗽的病人服用了使用巧克力制成的药物后,症状有明显好转。 根据Daily Mail报导,University of Hull的教授Alyn Morice表示,巧克力之所以能“止咳”,因为里面的止咳药物比一般的止咳药物更有疗效。 针对163人进行研究后,发现病患服用含巧克力的咳嗽药,2天后便出现好转。 照片来源:We Heart It   其实,早前有医学研究就曾发现,巧克力的衍生物「咖啡碱(Theobromine)」在止咳效果方面,比一般的止咳药物「可待因(Codeine)」更胜一筹,推断是咖啡碱对大脑相连的胃、心脏和其他重要器官的迷走神经有所影响。 Alyn Morice教授表示: “这种暖和效果可以说明为什蜂蜜柠檬和其他糖浆可以止咳,但我觉得巧克力更有效。” 照片来源:The Straits Times   研究分析,巧克力的止咳效果主要来自于与喉咙的接触,因此含有巧克力的止咳药物能有效舒缓病人咳嗽。 然而,若是引用热巧克力,与喉咙接触的时间太短,反倒比较难达到止咳效果,因此也有医学研究想利用巧克力开发一种止咳糖浆,这样就不会像可待因成分会引发嗜睡等副作用的化合物,病人在服用药物时的味道也会更佳。 照片来源:We...

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