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All posts tagged "肆虐"

时事

近日,流感肆虐,许多人开始关注每年接种流感疫苗的重要性。随着年纪增长,免疫力下降,老年人更容易受到流感侵袭,甚至可能引发并发症。 根据光华日报和Berita Harian的报道,卫生部(KKM)宣布,政府将为全国60岁及以上的老年人提供免费流感疫苗,预计会有17万人受惠!   符合条件的长辈可以从2月14日起,通过MySejahtera(MySJ)手机应用程序预约,2月18日正式开始在全国指定的政府诊所接种。 这次的疫苗接种计划开放给全国60岁及以上的长辈,不过,根据中国报和卫生部发布的文告指出,政府会优先提供疫苗给医护人员和患有以下其中一项合并症(Comorbidity)的长辈。 糖尿病 慢性呼吸系统疾病(如支气管哮喘、慢性阻塞性肺病、慢性肺病) 心血管疾病 肥胖症(身体质量指数(BMI)高于30) 高血压 血脂异常 慢性肾病 “该计划将于今年2月扩大至60岁以上,至少患有1种合并症的乐龄人士,需符合条件。”   卫生部副部长Dato’ Lukanisman Awang Sauni表示,目前疫苗数量有限,符合资格的长辈们应尽早预约,以免错过机会。 这项计划主要是为了保护年长者的健康,毕竟流感对长辈来说可能引发严重并发症,所以鼓励大家尽快去接种,降低感染风险,也让家人更安心。 他也提到,政府欢迎私人企业或州政府合作,像之前新冠疫苗时期那样,如果有意愿增加疫苗数量,可以联系卫生部,让更多人受惠。   总之,如果家里有符合资格的长辈,记得提醒他们2月14日预约流感疫苗,2月18日开始打针!长辈身体健康,全家才能更放心~  ...

趣闻

面对年年肆虐的雨季洪水,吉兰丹州Pasir Mas一名33岁男子选择以一种极具创意的方式应对——把房子建在树上! 根据《BERNAMA》及《光明日报》报道,男子名叫Mohd Nor Afiq Mohd Anuar,他在家门前一棵拥有20年树龄的大树上,亲手搭建了一座占地约5平方英尺的小屋,为家人提供一个临时避难所。   他说,这座独特的“树屋”是在1个月前建造的,以便洪水水位升至屋顶时,家人们可以逃到树屋避难。 “在上周的第一波洪水中,水位上升得非常快,深度异常,超过三米,几乎淹没到屋顶。因此,在等待消防员协助我们撤离期间,我和其他兄弟们躲在这间小屋里,而父母则待在屋顶上。” “树屋”不仅为他们提供了安全的避难所,而且还有更好的手机信号,方便他们联络外界求助。   他透露,这间树屋的建造灵感是他和14岁弟弟一起讨论出来的想法,加上父亲是一名木匠,也为这项建设贡献了许多想法。 “小屋配备了电源插座和电风扇,以提供避难时的舒适,同时也充当了本村的‘洪水观察塔’。”   这个临时避难所还蛮有创意的!   你还可以阅读:【大马人不是住在树上的】以为马来西亚是第三世界国家❓美国女子:看看Pavilion,华丽高档❗(内附影片) 照片来源: 光明日报 照片来源: BERNAMA

时事

近期,马来西亚半岛东海岸多地遭遇严重水灾,灾民纷纷撤离家园,前往避难所。然而,在洪水肆虐的环境下,时常会出现需要紧急援助的危机时刻。 根据中国报和Sinar Harian的报道,2024年11月29日(星期五)下午4时30分左右,50岁的Mohd Zaki驾驶拖拉机,成功救下一家三代,成为登嘉楼Kampung Bukit Kapah洪灾中的“平民英雄”。   当天下午,因为房屋被洪水淹没,Mohd Zaki正驾驶拖拉机,载着包括妻儿在内的8名家人,前往Hulu Sat的Kampung Padang Setar避灾。 途中,他遇到一辆Proton Wira试图穿过被洪水淹没的道路,最终却被困在路中央,动弹不得,车内还有一位乐龄妇女、她的儿子以及年仅两岁的孙子。   据Mohd Zaki所说: “当时车子完全动不了,洪水已经很急。我立刻下车帮助那名老人,同时她的儿子已经成功从车内逃出,跑到了安全的地方。” 然而,Mohd Zaki表示,在被救出后,这位妇女竟然又冒险返回轿车,试图救出她两岁的孙子。 正当她试图营救时,急流突然袭来,将整辆车冲出约150米远。千钧一发之际,Mohd Zaki的19岁儿子Muhammad Amrullah毅然跳入水中施救。  ...

时事

台风“摩羯”于9月6日过境中国海南、广东等地,不少地区的灾情相当严重,建筑物外墙被掀翻、露台玻璃窗被卷走等等,损失惨重。 不过,近日有一位海南女孩凭着一张「台风过后最松弛照片」意外爆红,只见她淡定地独坐在阳台“观景”,不过阳台的窗户却已经被卷走,形成独特的“无边际露台”,引起网民热议。   根据《香港01》和《上游新闻》报道,9月6日傍晚6点左右,这名女孩小陈的住家遭受台风侵袭,原本有安装有防盗网和窗户的阳台,因抵挡不住逐渐变大的风力,整片窗户连同防盗网一起被吹没了。 小陈透露:“事情就发生在我家,我只是一个初中生,家住在18楼,本人出镜。当时风特别大,整栋大楼都在晃,结果主卧阳台边框就吹没了。”   台风过境隔天,小陈搬了一张椅子,就这样坐在没有护栏、没有窗户的主卧室阳台上休息,妈妈正好在客厅阳台,两个阳台在同一侧。 小陈“淡定观景”这一瞬间被妈妈拍了下来,并分享至网络,结果就爆红了。 对于自己灾后坐在阳台上的淡定表现,小陈解释,台风“杀过来”的时候真的很担心、很害怕,全家人把东西都转移到朝南的房间里,并躲在里面。 不过最恐怖的那段时间过去了,人没事就好,所以事后比较淡定。 ▼台风过后变得“敞亮”的阳台   ▼小陈坐的椅子   这场台风给小陈家造成不少损失,除了阳台在台风中出走,客厅的落地窗也吹没了,需要善后的处理不少。 另外,小陈补充:“其实不止我们家,邻居家也损失不小,楼上楼下别看窗户还在,但玻璃也碎了。现在要做的,就是联系师傅重新装修。” 至于为何楼上楼下的窗户都还在,只有小陈家的消失?她推测:“他们搬来没有我们家早,我们家快十年了吧。” ▼相关影片 影片来源:中国妇女报丨微博   网民纷纷表示: —「这该死的松弛感,比摩羯还硬,估计是天蝎。」 —「海南人民的乐观积极真的太牛了,只要人没事就好。」 —「全景180°无死角全广角无边框大大大露台!尽享奢靡人生。」...

时事

中一次Covid已经很惨了,更惨的是中三次Covid! 大马新冠肺炎疫情持续肆虐,确诊病例一升再升。因此,大家依然不敢掉以轻心,就算出门也要做好万全的防护措施,避免中招。 然而,大马一名3岁9个月大的女孩在不到一年期间内竟然3度确诊!小小的身躯承受无数次的痛苦,让孩子妈妈后悔不已,自责不应该在农历新年期间带女儿出游。   根据Mstar和《中国报》报导,这名19岁的妈妈Nurul表示,她和22岁丈夫Kharill以及3岁女儿曾经在2021年3月份确诊。当时她和女儿居家隔离,丈夫则在MAEPS隔离中心。 2021年5月,Nurul和女儿双双二度确诊,两人再次进行居家隔离。12月时,女儿因为发烧和咳嗽入院。当时医生表示女儿肺部受到细菌感染,造成呼吸急促。随后,女儿在医院待了6天,新冠肺炎检测呈阴性。   万万没想到,在2022年2月5日,他们一家人旅行返家后自行检测,发现女儿检测结果呈阳性,又双叒叕确诊!这已经是女儿第3次感染冠病了…… Nurul说,她无法确定这次感染的源头,不过他们们一家曾在1月31日至2月5日农历新年期间到马六甲旅行,推测极大可能是那时候感染到病毒。   她和丈夫非常懊悔及自责,因为出游而让孩子再度陷入痛苦之中,多想自己能替女儿承受这一切。 “身为一个母亲,看到孩子这样辛苦,我真的很难过。如果可以的话,我恨不得是自己确诊,让我去承受这痛苦。” 当看到孩子被迫打针和哭泣时,这名妈妈更为心痛,愧疚表示:“如果知道会发生这件事,我们就不会出游了。”   最后,Nurul表示自己通过这次经历已吸取了教训,再不敢随意带孩子外出了。 她希望本身的经历能提醒其他父母避免带著孩子一同出外旅行,尤其现在疫情如严重:“多想想孩子和现在的疫情。事情若不是发生在你身上,你是不知道痛,以及有多么后悔的。” ▼相关视频 View this post on Instagram A post...

娱乐

谁说跨年没有五月天?五月天依然在,五月天一直在! 台湾天团五月天于2021年12月30日在Facebook Po出五月天线上跨年的短片和海报,邀请大家“彼此陪伴 终结孤单”一起线上跨年!   五月天在帖文中写道: ²⁰²²誰說跨年沒有五月天? MAYDAY FLY TO 2022 五月天 陪你跨年演唱會 [ 線上特別版 ] 2021 / 12 / 31 23 : 00...

时事

近日,大马多个地区因为庞大的降雨量而发生了严重水灾,其中有很多人的交通工具更是因此受到了波及。   不过,有网友在这场灾难中急中生智,用尽他毕生所学成功让他的爱车从洪水中免于受难! 这名网友Yuyu Chang日前在Facebook群组「Malaysia Automotive Shitposting」上传了一则贴文,指他在水灾肆虐期间用了几叠A4纸,让他的车可以不用被泡在水里~   图片中可见,这辆Mercedes-Benz被叠得高高在上,而它的轮胎底下正垫着好几叠的Smartist A4纸张。 虽然难以想象脆弱的纸张也能承受住一辆车的重量,不过如此一来,就算雨水淹到家里来,车子也不会浸水啦~ ▼淹水后现场状况   ▼才知道A4纸原来那么Power!??   ▼成功了!网友事后Po上跟爱车的合照~ ?(顺便帮A4纸打广告??)   网友这种做法不禁让人感叹他的聪明才智,但同时也让人对“车是怎么上去的”感到非常好奇。 有网民直接在评论区里虚心请教,随后这名网友也非常慷慨地解答了众人的疑惑。 ▼用一把Jack(千斤顶)就已经足矣~   其他网民看了之后也纷纷对男子的做法表示惊讶! ▼问:车到底是怎样上去的?...

时事

近日,我国和菲律宾受到因低气压和台风雷伊(Typhoon Rai)的影响,各别面临严重水灾和建筑物严重受创的情况。许多人失去家园,也有人在灾难中不幸逝世。   目前,我国部分地区洪水仍未退去,许多非政府组织与志愿者都在积极提供救援。至于菲律宾,强大的台风已夺走至少208条人命!   面对水灾无情肆虐,更难的是灾后重建。作为全球最大科技公司之一的Apple,如今也表示会对大马和菲律宾伸出援手! Apple公司CEO Tim Cook于12月21日在Twitter发帖,对于大马与菲律宾的遭遇表示惋惜,并且承诺会提供援助,协助两国长期的灾后重建工作。 ▼原帖 Typhoon Rai has caused so much devastation in the Philippines and Malaysia — so...

时事

罕见“长命雨”导致我国多个地区发生水灾,受水灾袭击后的道路满是洪水肆虐过的痕迹。 洪水退去后,Karak大道一片泥泞,肉眼可见一层厚厚的泥浆和树枝等杂物。感动的是,中国交通建设集团雪中送炭,出动挖泥机和罗里协助清理大道上的泥浆和杂物!   丹斯里廖中莱因此通过面子书发文感谢中国交通建设的帮助: “在我们最需要援助的时候,中国交通建设向我们伸出了援助,动用了本身的资源,协助道路清理工作。 中国交通建设出动了多架挖泥机,清理了多处铺满水灾杂物的道路,包括加叻到地里望路段,以及加叻兴都墓地前段的大道。 为此,我要向来自中国的朋友,中国交通建设的同仁们说一句:有你真好,谢谢你们。”   另一方面,根据中国报报导,中国交通建设也到灾情严重的Sungai Dua清理阻挡道路的水灾杂物,并协助彭亨水务管理公司载送干净水源给Karak区的灾民。 ▼感谢中国的帮助!   ▼怎么是外人先主动来救援……   中国交通建设的救灾工作马不停蹄地进行中,发挥了守望相助的马中友谊精神!感谢中国的朋友!   你还可以阅读:【好人不分种族!?】大马男子被大雨困在车龙中,一名友族同胞『冒雨』给每辆车的人送面包&水! 照片来源: 中国报 照片来源: Facebook @廖中莱 照片来源: 中国报...

时事

为了让大马人更容易捐献物资,或获取物资上的帮助,一名18岁的Form6生自行研究并成功开发了一款手机APP—“Bersamamu”!   “Bersamamu”的开发者唐敬延,目前就读于八打灵公教中学。 他一向对研发手机APP很感兴趣,因此便时常从网上看视频自学相关技能。   唐敬延从今年6月初开始着手研发“Bersamamu”,仅用了短短的2个月时间,他便成功完成了这款APP的研发。 他指出,目前这款APP只开放给Android手机用户免费使用,若反应热烈,未来不排除开发iOS版本。   他透露,自己之所以会突发奇想研发这款APP,是因为他发现在油站等地区设立Food Bank(食物银行),可能无法真正解决所需者的困境。 因为有些人需要的可能不只是食物,还包括婴儿用品、学习用品,甚至家庭用具等,而这款APP的研发,就是为了突破这种局限性。   虽然我国已有类似的捐赠APP和网站,但“Bersamamu”的不同之处在于,用户可在地点与物资的获取及捐赠上更加聚焦。 “Bersamamu”允许用户索取或捐赠特定的物资,如方便食品、儿童用品和家用电器等,并根据用户的位置和物资的类别进行搜索。 为了减少垃圾和诈骗帖子,APP上所有提交的帖子在向用户展示前都经过了人工验证,若用户发现或碰到任何可疑人物,也可通过平台举报。   ▼唐敬延讲解APP使用步骤的视频     在上架3周后,目前“Bersamamu”这款APP的下载人数已多达500人,用户来自全国不同州属,包括Sabah。 唐敬延希望这款APP能被更多人看到,从而在现今疫情肆虐的时期,发挥出联系大马人的作用,让更多困境者得到所需的帮助。   感谢18岁的唐敬延为了让大马人更容易捐献和获取物资,所付出的努力~? 希望这款APP可以凝聚全国更多民众的力量,让更多马来西亚人从中受益!?...

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时事

摩托车缓缓停在家门口,两名男子扶着中间的刘男,看似喝醉、看似疲惫,却没人知道,他其实已经死了…… 中国四川自贡富顺县发生一起离奇案件,一名男子溺水身亡后,被朋友默默地送回家,还摆好睡姿,家属却整整三天都不知道他死了。   根据网易报道,事发时,刘姓男子和同村两名男子,也是一对叔侄,相约到附近水库游泳,结果发生悲剧。 据家属回忆,刘男是在当天下午被两人骑摩托载回家,但家人完全不知情。直到三天后的9月7日,邻居闻到异味,才通知男子的姐姐前往查看。 打开房门后,她看到弟弟躺着,看似睡着,但身体已经严重腐烂,家属调取监控后才发现真相。   画面中,刘男坐在摩托中间,后座男子用手扶着他的头,让他看起来像“还活着”。三人进入巷口后,刘男再也没有出现。 姐姐痛心表示,这对叔侄与他们家距离不到两分钟路程,却没有告知她。就算在路上遇见,也一声不吭。 警方调查后确认刘男属意外溺亡,排除他杀,也没有立案,令家属难以接受。他们最大的疑问是: “既然是意外,为什么不报警?为什么不告诉家人?为什么要偷偷把遗体送回来?”   事发当天同行的陶姓男子坦言,当时天气太热,他便提议三人一起去水库游泳。然而刘男下水游了一圈后,就沉下去没再上来。 他说自己当时吓坏了,没有报警,也没送院,反而和侄子联手把遗体送回刘男家。 “悄悄送回去,这一点确实不对。” ▼相关影片 影片来源:网易   陶男也出示了一份民间协议,表示他已经垫付8万人民币(约 RM47k)处理丧事,并写明家属若要追责可以走法律途径。但这种“私自解决”的做法,反而加深了家属的伤痛。   害怕归害怕,也不能这样偷偷把人送回去不告知吧。   你还可以阅读:台湾新闻主播脚站中国地图,嫌弃一脚跨回台湾!直呼:“此生不当中国人”(内附影片)...

时事

打工族最怕遇到不分工作时间,下班后还打扰你私人生活的老板,若是有紧急工作久久一次就算了,但经常在工作外的时间打扰员工,相信没人会受得了! 近日,一名大马男子分享了他老板的奇葩举动,那就是经常半夜不睡觉,传讯息或是打电话给员工,还希望他们能够及时回应。 男子表示,老板的这项行为让所有员工都十分难受,只要员工不接电话他还会很生气,甚至质问员工为什么不接电话。   根据《WeirdKaya》和《mStar》报道,这名男子分享他的老板一直以来都很喜欢在凌晨时分找员工,而他们也习惯性地忽略老板的来电。 直到最近,老板开始对于大家的态度感到十分不满,还特意在会议上提起,怒指很多员工都不接听他的电话。 此外,男子还贴出了一张WhatsApp聊天截图,显示他的老板在凌晨4点22分拨了两通电话,但他都没有接,之后就收到了老板的质问信息: “为什么你没有接电话?我不管是什么时间,只要我打电话,就证明是有重要的事情!”   随后,这名男子进一步分享了老板的其他不合理行为,包括曾要求人事部发布公告,限制员工随意更换垃圾袋,仅因为有一名实习生在垃圾桶尚未满时就更换了垃圾袋。 老板还指控员工偷喝速溶咖啡,但实际上这批咖啡是由公司30名员工分别喝完的。 虽然不少网友在了解男子的经历后建议他辞职另谋出路,但男子表示自己居住在小镇上,很难找到新工作,而且还经常需要请假陪同父母去医院。   自己凌晨不睡是你的事,凭什么要求员工跟你一样半夜办公喔?   你还可以阅读:认为现代年轻员工要的太多!大马56岁老板曝『买新车+出国旅游』的真正原因! 照片来源: iStock | 示意图 照片来源: iStock | 示意图...

趣闻

离了个大谱!火车站没有厕所吗?非要就地解决? 中国南宁地铁最近发生一件让人无语的事,一名男子竟然在月台角落大便,仅用5秒就解决“人生大事”。重点是没有擦屁股就直接穿裤走人了!   根据《星岛头条》报道,这段恶心的过程被闭路电视完整拍下,并在社交媒体疯传。画面中,一个看起来大概20多岁、穿深色外套、手拿茶杯的眼镜男,在月台上四处张望,一副在找风水宝地的样子。 他确认周围没人注意后,就走到柱子旁的暗角。裤子一脱,迅速搞定,屁股不擦,裤子一拉就走人,离开前还环顾四周,看有没有人发现。   事实上,男子当时所在的地方距离不到两米就有厕所的标识,但他选择就地解决。现场就这样留下一坨“米田共”,隔着屏幕都觉得臭…… 网友看到影片后纷纷傻眼,直呼很不文明。南宁地铁方面随后回应,事发后他们已经第一时间清理消毒现场,并表示目前正在调查此事。 工作人员也强调,该男子的行为纯属个人举动,而且月台确实有厕所,如果他开口求助,工作人员肯定会帮忙。(只可惜他选择了更自由奔放的方式 ▼闭路电视全程拍下!!! 影片来源:X | lammichealtw   这样当众Oh C已经很勇士了,他竟然还不用Tissue擦?“菊花”不会不舒服吗?🌚   你还可以阅读:【肚子痛不要相信任何一个屁!】想放屁不小心『喷大便』,女子做Gym裤子整片屎! 照片来源: 星岛头条 照片来源: 星岛头条 照片来源: 星岛头条

时事

由于印尼卢比(Indonesian Rupiah)的市值低、面值大,因此人们经常都会开玩笑说,大家轻轻松松就能在印尼成为“百万富翁”。 不过,印尼政府财政部指出,该部正在计划推出一项新法案,重新调整印尼盾的面值,或将去掉后面3个“0”,例如把现在的「1,000印尼卢比」变成「1印尼卢比」。   根据《e南洋》和《The Sun》报道,依据规划,此法案将由财政部国库总局负责起草,2026年完成建立监管框架,并预计在2027年完成定稿。 条例明确阐述了此次改革的4大紧迫需求: 提升国家竞争力 保障经济持续发展 维持印尼卢比市值稳定以守护民众购买力 增强印尼卢比的信誉度 这次货币面额改革的核心,是在不改变购买能力的前提下,去除货币面值后面的零位,使货币面值更简洁、交易更便利。 虽然去掉后面3个“0”,但市集价值并不会发生变化。   根据《印尼国库评论》2017年的分析,这项改革预计将带来多项正面影响: 提升交易与会计效率:有效解决银行和会计系统在处理大额数字时,面对的技术限制问题。 减少输入错误的风险。 让制定政策和管理物价变得更便捷。 硬币和纸币单位精简,有助于延长其流通寿命,进而降低生产成本。 其实,印尼曾在2013年向国会提交相关草案,当时提议将印尼卢比纸币面值削减3个“0”,但最终被搁置。目前还不清楚最新的调整计划将削减几位数字。 至截稿时,目前的兑换率是RM1=约4050印尼卢比。   你对这项新策划又有什么看法呢?来说说看吧!  ...

时事

槟城一名女子在发生车祸坠河后便不知所踪,其家人在事发地点附近寻找她时,碰巧遇上了两名刚完成任务的消拯员。 两人自告奋勇展开搜救行动,最后凭着救援本能成功寻获该女子,救了她一命!   根据《星洲日报》和槟州消拯局的文告,这名23岁的失踪女子是于2025年11月11日晚上单独骑摩托车出门后,疑发生车祸而失踪,只找到了停在路旁的摩托车。 她疑是在事故中失控而滑出道路,跌进靠近Tasek Gelugor一带的沼泽后,被水流冲到草丛中。 两名刚结束灭火行动的消拯员遇见正在寻找女子的两名家人后,主动协助搜寻,不久后就在距离她摩托车约100m处找到她。 女子当时受困在靠近沼泽的草丛中,虽意识清醒,但伤势严重。   槟州消拯局在11月12日中午12点35分接获通报后,马上派出7员前往现场施救,协助将受伤的女子抬上岸并送院治疗。 消拯局第四区主任PgKB II Rosli bin Zakaria赞扬这两名消防员的敏锐反应与精神,指他们的迅速行动成功挽救了一条生命。 他也说: “消拯员在现场的直觉与专业反应,往往是决定行动成败的关键。这也证明了消拯团队的承诺,除了在接到紧急呼叫时全力以赴,在日常生活中也时刻准备伸出援手。”   幸好有这两名热心的Abang Bomba出手相救!愿女子早日康复。   你还可以阅读:【累过头!】大马司机等红绿灯累到睡着,Bomba被迫强行打开车门! 照片来源: JBPM...

时事

想要拥有完美身材,不仅要注意饮食,还得长期坚持健身,才能练出既有力量又好看的体型,不过并不是每个人都有这样的耐力和毅力。 近日,中国黑龙江一名男网红,为了追求完美身材竟铤而走险,通过注射玻尿酸打造出“人工腹肌”。   根据《yahoo!新闻》和《民视新闻网》报道,这位账户名为Andy郝铁男的网红,是一名拥有10万粉丝的美妆和时尚网红。 数个月前,为了得到理想的完美身材,他花费400万人民币(约RM232万)为肩膀、锁骨、胸部和腹部注射玻尿酸,甚至为自己打造出了“人工腹肌”! 对此,他貌似感到十分满意,还在抖音上为自己的“人工腹肌”发影片,让粉丝能经常追踪他身材的状态。   据悉,Andy郝铁男一共花费了好几个月的时间,来回注射了40次玻尿酸,最终才获得了这副好身材。 他指出,光靠健身很难达到理想体态,因此才会选择医美的方式,同时他还宣称三年后如果腹肌还能维持形状,他会申请金氏世界纪录,挑战成为“最持久的玻尿酸人工腹肌”。   然而,湖北武汉某医院的整形外科主任指出,Andy郝铁男此举可能会导致皮肤受损和血管坏死,长期注射更会侵蚀骨骼、压迫肌肉并使肌肉变薄。 医生补充,肌肉属于动态组织,所以这个“人工腹肌”在静态下或许看起来真实,但活动时仍会变形。在玻尿酸分解后,原本的肌肉更有可能变得更虚弱。   ▼内附影片 影片来源:抖音   先不说这副“人工腹肌”能不能持久保持,但敢打这么多玻尿酸也是个狠人啊! 大家怎么看?留言告诉我们吧!   你还可以阅读:【猫咪变整容医生!】主人眼睛被猫咪刮伤,单眼皮竟变成双眼皮!(内附影片) 照片来源: 抖音 照片来源: 抖音...

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通稿

Bask Bear Coffee & Toasties今日宣布大规模赞助2026马来西亚旅游年,推出一项让10万名外国游客和所有马来西亚人受惠,并且有望能颠覆咖啡行业现有格局的独特计划。   为了展现马来西亚的温暖热情与好客精神,Bask Bear Coffee & Toasties将赞助价值高达120万令吉的咖啡,通过“买一送一”优惠活动让10万名外国游客享用风味独特、采用Aren棕榈糖调制的Aren棕榈糖系列饮品。这是一种焦糖口味的更健康糖类选择,比红糖甚至蜂蜜更健康。作为本土咖啡品牌,Bask Bear Coffee & Toasties当然不会忘记马来西亚人,因此特别为我国民众准备了市场上最超值的优惠。大马公民可以加入Bask Bear俱乐部计划,每月仅需29令吉,即可每日免费获得一杯美式咖啡,相等于每杯咖啡仅需97仙。   在一项马来西亚旅游、艺术及文化部长拿督斯里张庆信出席见证的活动上,马来西亚引以为傲的本土品牌Bask Bear Coffee & Toasties正式宣布与马来西亚旅游局开展合作关系。品牌持有公司Loob Holding Sdn...

通稿

你可能早已察觉到压力不断累积,也知道自己濒临崩溃边缘,但或许还未意识到,这种日积月累的内在消耗,正在悄无声息地掏空你的身心健康。当熬夜、奔波和压力成为常态,在疲惫中硬撑仿佛成了生活的一部分,毕竟每个人都会有被压得喘不过气的时刻。但在疲劳、脑雾和易怒情绪的背后,可能潜藏着更严重的健康警讯——慢性炎症。 The Pillar Psychological Services创始人Joanne Ng说:“日常压力通常是暂时性的,一旦压力源消失,身体就会恢复正常。然而,长期的压力,无论是来自经济的压力、未愈的心理创伤还是繁重的工作,都会使身体的应激系统持续处于‘开机’状态,久而久之引发炎症、削弱免疫力、增加健康风险。” 日益受到关注的健康隐忧 压力已不再是个人问题,而是马来西亚面临的一项全民健康挑战。根据“全国健康与发病率调查”(NHMS)显示,2019年至2023年间的抑郁症病例翻倍增长!专家认为这与慢性压力和职业倦怠密切相关。不断上涨的生活成本、不稳定的工作和超长工作时间,让许多人陷入了“生存模式”(survival mode)的困境。 这些迹象可能还不明显,你或许会将其归咎于“只是太累了”,但事实上,它们可能是身体发出的炎症早期预警。 她解释,当压力持续存在,肾上腺会不断分泌皮质醇(cortisol)。虽然少量的皮质醇有助于让人保持警觉状态,但长期高居不下的皮质醇水平会破坏身体平衡机制,对健康造成损害。” 从皮质醇到慢性炎症 慢性压力不仅会耗尽能量,还会逐渐消耗营养,并且改变一个人的饮食习惯。 Joanne Ng指出:“压力以不同的形式显现,但对许多马来西亚人而言,症状通常从肠道问题开始,比如胃酸倒流或排便习惯不规律。” “疲劳同样是常见困扰,尤其常见于需要兼顾多重责任的上班族。我们还发现越来越多人面临睡眠障碍,比如难以入睡或半夜醒来后无法再次入睡。此外,当身体承受压力时,最常见的体征之一就是紧张性头痛(tension headaches)或偏头痛(migraines)。” 压力不仅会引发酸痛和疲劳,还会影响营养吸收与利用,进而左右身体的恢复效果。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan说:“压力会加速消耗体内的营养素,并降低其吸收效率。当身体缺乏这些营养,便难以有效控制炎症并进行自我修复。” 在压力下,人体更容易渴望高糖、高精制碳水和高脂肪的‘快速能量食物’,这是身体为‘战或逃’反应做准备的本能。但以大马人的平均饮食结构来看,却往往难以抵消这种影响. 她指出,95%的大马人蔬菜摄入量不足,日常饮食主要由米饭、面条和蛋白质组成。而蔬菜、水果或豆类的比例则相对较低。这意味着肠道细菌缺乏产生抗炎化合物所需的纤维和抗氧化剂等营养素。 当身体长期缺乏这些营养素,即使是小毛病也需要更长时间才能康复,比如感冒日久不愈、肠道持续不适、精力难以恢复等等。长此以往,对身体的伤害会逐渐加剧,可能导致反复感染、激素失衡、皮肤问题,甚至增加罹患慢性疾病的风险。...

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无眠的夜晚,正悄然成为马来西亚下一个健康危机。为此, 马来西亚最大处方连锁药局大专药剂 (Alpro Pharmacy) 携手本地领先的植物芳香疗法品 牌 PURAS,联合推出 DeepSleep Pillow Mist 深眠喷雾。这款以科学为基础研发的喷雾 ,旨在帮助马来西亚人重新找回高质量的睡眠,恢复身心平衡与情绪健康。此计划隶属于 Alpro 全国心理健康项目(Mental Health Programme),致力于推动全民心理健康与情 绪福祉。   研究显示,睡眠问题已成为一项严重的公共卫生隐忧。一项涵盖 11,356 名在职成年人的 大型研究发现,54.7% 的马来西亚人每晚睡眠时间不足七小时,低于健康建议标准( Chan...

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以后别说冲凉没办法回复消息了,人家游泳都回消息了!🤣#爱你的人总会回你消息 #搞笑 #今天红什么 #noodou    

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当打工人遇到阿飘 …… #noodou #马来西亚 #搞笑 #打工人

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旅行心动时刻到啦!AirAsia 全航线全座位高达 33%折扣! 不管是柔佛新山、岘港的短途假期,还是大阪、马尔代夫、墨尔本的梦想之旅,都能轻松出发。 想要更舒适?升级 Premium Flatbed 平躺商务舱,享受 20%折扣,让你长途飞东京、首尔、伊斯坦布尔都轻松惬意。 订票日期:9月3日–7日 出行日期:9月22日–2026年6月30日 别等了,立即上 AirAsia MOVE App 或官网预订,让每一次旅程都留下美好回忆!

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你绝对想不到他拿手机来干嘛!?竟然这样都不会断??    

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