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热爱跑步的朋友，又有活动等你们来参加啦！准备好全力冲刺，超越自我了吗？ CIDB Run即将在12月14日回归，今年更迎来首次CIDB Half Marathon半程马拉松项目！ 赛事规模全面升级，预计将吸引超过10,000名跑者齐聚Dataran Putrajaya，一起见证这场盛大赛事！ 本赛事由Kelab CIDB WP Kuala Lumpur主办，获得CIDB Malaysia与Perbadanan Putrajaya支持。 这项活动旨在推广健康积极的生活方式，同时展现建筑行业追求卓越的精神。 此外，本活动也配合「Putrajaya无车日」计划，让Putrajaya朝向更健康、更绿色、更适宜休闲的城市愿景迈进。 今年赛事设置多种组别，适合不同年龄层与体能水平的跑者参与： 🏁 21KM 半程马拉松：专为资深跑者而设，完成者将获赠独家21KM完赛T恤！ 🏁 10KM...
在凉爽的云顶吹风太无聊？那就来山上突破自我，挑战极限吧！ 亚洲最大型户外障碍赛Tropicana Viper Challenge强势回归云顶，即将于11月1日举办Tropicana Viper Challenge: King of the Mountain Genting 2025，还号称是史上最便宜的一场！ 挑战升级，加倍刺激，但价钱更“抵”！ 你准备好征服山路、冲破障碍，成为真正的“山顶之王King of the Mountain”了吗？ 12年以来，Tropicana Viper Challenge已吸引超过350,000名挑战者，每一场赛事都结合山路、泥地、障碍与速度，打造属于勇者们的冒险舞台。 这一次，不只是大人可以上阵，家里的小小战士也能一同在凉爽高原上，体验障碍赛的热血沸腾！ ...
想要一边跑步，一边穿梭吉隆坡地标？跑步Kaki们千万不能错过这一场「吉隆坡城市日半程马拉松」（Kuala Lumpur City Day Half Marathon 2025）！ 「吉隆坡城市日半程马拉松」今年已经迈入第9届，本年度赛事将在5月4日回归，让大家聚集在独立广场，来一场跑步盛宴。 虽然距离活动还有一段时间，但早鸟们已经迫不及待，目前已有超过10,000名参与者报名，反应超级热烈。 主办方预计将吸引超过12,000名跑者参与，场面肯定更壮观！ 这次的路线全程环绕吉隆坡最具代表性的街景，从历史悠久的独立广场（Dataran Merdeka）出发，沿途穿梭吉隆坡地标，还包括具有挑战性的Bukit Tunku路段，为参赛者带来一场视觉与体能兼具的城市探索之旅。 本届赛事共分为4个组别： 21KM Half Marathon（4.00am开跑） 分为国际公开组 & 马来西亚公开组 10KM...
还记得这两位曾被质疑“男扮女装”的中国女子田径选手吗？ 近日，有传言指这两位运动员廖孟雪和童曾欢疑似因血睾酮检测不过关，被世界田联取消了世界排名。但查看官网后发现，两人根本没有被除名！ 根据《南洋商报》和《中天新闻网》报道，2019年中国黑龙江举办全国性田径冠军赛暨总决赛，湖南选手廖孟雪在女子400公尺的项目上以53秒25的成绩拿下冠军，另一名湖南选手童曾欢则以53秒35的成绩获得亚军。 其后，两人在2020年全国田径锦标赛参加女子4×400公尺接力赛跑中夺得冠军，成绩优异。 ▼廖孟雪 ▼童曾欢 然而，两人因外貌酷似男人，包括喉结、低沉嗓音和结实肌肉等，被网友形容成“比男人更男人”，甚至被质疑是男扮女装参加女子组比赛，引发不少讨论。 2023年6月，中国田径协会颁发了462号档文件，要求各省体育中心严格进行血睾酮检测，超标的运动员不得参加国家比赛。随后，网上出现廖孟雪和童曾欢检测不过关，遭世界田径联合会除名的消息。 不过，翻看世界田联官网后发现，上面依然有她们的资料。其中官网有记录廖孟雪（Mengxue LIAO）的资料，她在女子100公尺赛事中排名第532位，全球女子排名4341。 至于童曾欢（Zenghuan TONG）亦在世界田联官网之中，仍可以搜索到选手编号和过往赛事成绩，但无国际排名。 事隔数年，两人已经淡出田径赛道，廖孟雪更分享手抱婴孩喂食照片，而童曾欢则留起长发。 ▼相关影片 尽管已经证实世界田联没有将她们除名，但两人雌雄莫辨的性别疑云再被舆论推上风口浪尖……也太衰了吧！...
大马一名印裔男孩最近以31.33秒的成绩创下“最快收拾书包纪录”，成为大马首名获得吉尼斯纪录（Guinness World Records）的学生！ 根据《Varnam》报导，这名男童叫Sarvysswharrann，目前就读SJKT Taman Melawati淡小四年级。 他是在2021年12月31日参加上述比赛，2022年6月15日得知结果，7月13日获得证书，在16岁以下组别打破“最快收拾书包”的吉尼斯世界纪录。 ???????? ???????? ????? ??????? ?????? – ?????????????? ?????????? ????PROUD MOMENT-2022??? ?????? ??????? ??… Posted by Yogeswaran...
大学生做Assignment选组员绝对是一门学问，幸运的话选到神队友可以带你一起飞，若是遇到Free Rider只能自求多福了～ 近日，一名本地大学生Emeer找Assignment组员的聊天记录，就在Twitter上引起了热议，网友看后都说现在的大学生也那么现实了吗？ ▼原文如下 ???? lol okay pic.twitter.com/skeTbjkKoo — emeer (@emshafril) June 9, 2022 从聊天记录中可见，当时Emeer正请求加入某同班同学的Assignment Group，不料对方的回复却让Emeer自愧不如！ 对方向Emeer表示加入他们的组是有门槛的，CGPA至少要达到3.5或以上，以保持Assignment的水准，Emeer当下听后直接被劝退，便再也无意加入该组别了。 此事也引起了网友热议！ ▼网友笑说下次找Groupmates，要顺便Apply Resume了。 ▼网友问需不需要Google...
不要讲好康不分享~ 政府推出SAVE 3.0计划，购买节能电器有折扣优惠，近期需要更换电器就不要错过呀！ SAVE 3.0是政府推出的计划，目的是为了鼓励人民购买拥有4颗星或5颗星的节能电器。这次的SAVE 3.0计划进一步扩大节能电器范围，不仅是冰箱和冷气机，还包括电视机、洗衣机、电饭锅和微波炉。 SAVE 3.0计划将电器分为两个组别。 组别1： 电冰箱和冷气机?可获得RM200折扣 组别2： 电视机和洗衣机?可获得RM200折扣 微波炉?可获得RM100折扣 电饭锅?可获得RM50折扣 享有折扣优惠条件： ✅只限马来西亚公民 ✅必须是TNB、SESB或SEB的电供用户 ✅每个电供用户只能有一名用户申请 ✅如果去年2021年曾在SAVE 2.0计划下买了电冰箱或冷气机，就不能在SAVE 3.0的组别1获得折扣，只能在组别2享有折扣。 ...
大学就犹如是个小社会，形形色色的人都混杂在其中，尤其是分组做Assignment时更会遇到各种奇葩队友！ 近日，有位Po主就在UTAR Confessions上说自己的的队友所给出的不做Assignment理由让人难以理解，还注明对方是X国人！ ▼原文如下 这位队友给出的理由是自己的心情很浮躁不想学习，因为过两天就要去旅行了，所以不想做Assignment！ 这种理由已经让人很无语了，他竟还叫Po主要理解他的处境！ 接着，队友又稍显愧疚的向Po主表示自己什么忙都帮不上，并且要让Po主独自完成整份Assignment！ 最后，这名猪队友还给了一堆没有建设性的提议，说自己其实可以学一下或叫人来帮Po主完成Assignment！ 此帖子也引起了网民热议，表示没见过脸皮这么厚的人！ ▼网友说要公审这位猪队友，直接把照片和名字公布出来！ ▼网民表示这个人的脸皮很厚！ ▼网友提议Po主自己做完Assignment，放自己的名字就够了！ ▼网民说没见过这么理直气壮的Free Rider！ ▼网民表示看到这种人就怒气飙升！ 小编看了后只觉得这种人就是在大学混日子过的，脸皮还那么厚，谁遇到谁倒霉！你是是否也有遇过类似的猪队友，不妨留言告诉我们！...
继沙巴一名学生为了上网考试，挑战在树上待24小时之后，东马又有一名女学生因家里网线太弱，在森林搭“帐篷”进行线上Presentation！ 24岁的Rose Nawie Anjap来自砂拉越Pakan，目前在在Sultan Idris教育大学（UPSI）念最后一学年。然而，由于行动管制令，没办法返回校园的她只好留在家乡上网课。 由于Rose住在偏远地区，因此网线非常差，让她在上网课、交作业时面对许多难题，甚至导致她错过了团队呈现作业。 她说： “我在6月24日终于完成了Presentation，其实这应该在上个礼拜就完成的，只是网线太差了，我没办法进去System。” 后来，她发现沙巴的女孩在树上考试的视频，于是激发了灵感，效仿她在森林考试。 Rose一早就起床就准备，找了网线较强的树林，并在那里搭起蚊帐，顺利完成她的Presentation。 Rose说： “如你们所见，这片是我们割胶的树林，这里的网线比长屋还要好。” “我们的村子也没有Internet，只有村子附近，例如油棕园等地方可以连接网络。” “这个地方比较靠近我爸爸的菜园，等我结束了之后我就能去帮我爸爸修建亭子，方便以后在亭子里上网课。” 除此之外，她还需要完成自己的毕业论文，因此非常需要良好的网线。 她希望相关单位能关注偏远地区的网络问题，毕竟学生们上网课真的需要有很强的网络连接。 Rose将自己的经历放上Facebook，引起网民关注，目前已经有4700多个分享！ BERKELAMBU DI...
每个人心中都有一辆Dream Car，你的Dream Car又是哪一辆呢？?? 汽车界的年度大赏?——Carlist.my“全民的选择”（People’s Choice Awards）又要来啦！现在就来Carlist.my，投选你心目中的Dream Car，让它成为2019年度汽车呗！ 重点，只要投票，就有机会赢取总值超过RM30,000的奖品~??? 这次的投票共分为18组类别，每组有三个选项，其中包括Premium Hatch、Compact MPV、Mid Range MPV、Premium MPV等等。 ▼Compact Match&Mid Range Hatch ▼Green Car&Budget Car ▼Aspirational...
RM200对一些人来说或许不算多，但对于一些人来说却是“全副身家”。 根据《Kosmo》报道，大马一名Perodua Myvi车主在Threads分享自身经历，表示一名老太太撞到他的车子后，其孙女在他的车大镜留下一张道歉纸条和RM206现金作为赔偿。 不过，他在得知对方生活贫困之后，不仅将钱退回去，还额外加码给对方一些生活费。 车主Muhammad Mubin在帖文中指出，此事是于2026年4月17日早上发生。 他在菜市场买好东西后，取车时发现车上有一张纸条，信里写道： “先生/女士， 对不起，刚才我奶奶不小心撞到了您车后右侧的Bumper，我因为有事没能等您。我留下了赔偿金，钱不多，对不起，我身上只有这些钱了。如果不够，可以WhatsApp我的号码，我会尽力补偿。 Adira” 他读完该信后，才发现车子的保险杠（Bumper）裂开，且有些许刮痕。 现场一名大叔也告诉他，确实有一名开着Kelisa的老妇和一个女生在撞到他的车后，留下了字条。 Muhammad Mubin事后联系Adira，得知Adira的双亲已去世，家里只有她和奶奶相依为命。 由于她刚毕业，没有驾照，一直以来都是奶奶开车载送她。 “她的奶奶跟我爸爸一样已经70多岁。” “她们住在Kampung屋里，家里也就那一辆破旧的Kelisa。” “我看了很心酸，所以我把钱退了，并额外给了她们一点钱，因为她留下的赔偿金，已经是她所有的积蓄了。” “当我们觉得自己生活艰辛时，还有人比我们活得更困苦。” 网民看了帖文后，纷纷感谢这名好心车主，同时也称赞涉事的车主和婆孙都是好人，祝福3人好人有好报。 -「奶奶负责任；孙女有礼貌、有教养；Myvi车主高尚且心地善良，愿大家一切顺利，善行获得长久的回报。」...
现代人多数都手机不离手，有些人更是连走路时都目不转睛地盯着手机看，完全忽略自身安全。 早前，中国一名25岁女子就因一边走楼梯，一边看电话，结果踩空摔下楼后，造成下肢瘫痪，必须动手术。 根据《封面新闻》和《都市报道》报道，这名女子踩空摔倒后，导致腰椎爆裂性骨折，瞬间下肢瘫痪，大小便失禁。 医生解释说，骨折碎片已经压迫其神经管，若不及时治疗，可能面临终身瘫痪的风险。 经过3小时半的高难度手术，手术顺利完成，但是否能恢复正常生活仍有变数。 女子坦言，自己当时踩空后重重摔在台阶上，结结实实坐了个“大屁股墩儿”，瞬间无法正常活动。 “我想这我不会这辈子就完了吧，我还这么小，这么年轻。” “医生说如果不手术，可能会造成瘫痪，我有一瞬间特别慌，从来没想过，一个不经意的动作，会带来这么严重的后果。” 庆幸的是，根据《北京卫视生命缘》报道，女子目前恢复得不错，手术后第5天已经能坐起来、慢慢下地走路，目前仍在康复中。 ▼相关影片① 影片来源：都市报道 ▼相关影片② 影片来源：北京卫视生命缘 奉劝各位走路时一定要好好看路，免得一失足成千古恨。 你还可以阅读：【想变高却伤了脚！】穿7cm洞洞鞋时跌倒， 女子扭到脚导致『粉碎性骨折』！（内附影片） 照片来源: 北京卫视生命缘...
泰国有Lowcost Cosplay大师，菲律宾有一名男孩也玩“低成本Cosplay”，用乳胶漆涂满身扮演七龙珠角色，搞到差点变成永久的反派！ 根据《ETtoday新闻云》和《Complex》报道，这名男孩扮演的是《七龙珠》（Dragon Ball）里的反派Frieza。 他神还原了Frieza的白紫相间造型，但用的是颜料是乳胶墙漆，无法用水清洗。 男孩的Facebook主页「Kachupetes 2.1」发布了视频，只见有一些人正试图从男孩身上把厚厚的油漆一点点“撕”下来。 最终，这顽固的墙漆花了他们好几天的时间，又搓又撕，才清理干净。 这段视频瞬间引爆网络，转发超过4万多次，网民指：“这下真的卡在反派角色里出不来了！” 虽然这身套装在视觉上真的很震撼，但也立刻引发了大众的担忧：把工业用的墙面漆直接涂在人体皮肤上，不仅容易引起严重的皮肤过敏，甚至还可能堵塞毛孔、导致中毒反应。 ▼相关影片 话说回来，经过这次事件后，男孩并没有放弃他的Cosplay之路，最近又带着全新的形态杀回来了。 这次，他直接变身为进化成黄金形态的Frieza——Golden Frieza，全身变成金黄色！ 随着新造型的曝光，他又一次成功吸引了全网的目光。 只能说，这位弟弟对《七龙珠》绝对是真爱！ 再次提醒大家，Cosplay时千万要记得用专业的人体彩绘颜料，不要乱拿家里的装修材料开玩笑啊~ 你还可以阅读：带白化症女儿去漫展，女儿感到超幸福！妈妈：现在才理解Cosplay的意义！（内附影片） 照片来源: Kachupetes...
如果你最近觉得生活有点Down，倪可敏部长教你如何感知幸福！ 根据WORLD OF BUZZ报道，最近房屋及地方政府部长倪可敏在TikTok分享了一波“3个幸福人生Tips”。 他说如果大家都做到这些，大马就有机会在2027年前，成为全球最幸福国家之一！ 1. 每天“Count Your Blessings” 他说最重要的一点，就是要感恩。“看你拥有的，不要一直看你没有的。” 他也分享自己很感恩的一点，今年50岁的他，父亲88岁、母亲80岁，两老身体健康，就是他最大的幸福来源之一。 有时候幸福不是得到更多，而是感恩已经有的。 2. 跟正能量的人混在一起 部长说，如果你长期和负能量很重的人在一起，很容易被影响情绪、想法甚至心态。久而久之，自己也会变得负能量。 3. 吃得健康 他说“You are what you eat”，意思是叫你吃得健康一点，少吃垃圾食物、规律睡眠、不要睡前一直滑手机，因为很多人早上没精神，其实是晚上报应式熬夜。...
Double Park就已经是错了，结果还没留下电话号码，也没有放手刹，是想要其他车主怎么办？ 早前，一名女子在Threads分享，她的父亲于2026年4月10日被一辆Perodua Bezza双重泊车，而对方没留下电话号码，同时也没有放下手刹，让73岁的父亲最终只能选择走路回家，令她十分愤怒！ 根据《New Straits Times》报道，女子指出，当天她的父亲把车停在Pusat Komuniti Komersial Bandar Tun Razak，谁知却遭到另一辆Bezza双重泊车。 当父亲准备移车时，发现这辆车不但双重泊车，还没留下电话号码，且没放手刹，导致父亲只能苦苦等待车主回来。 等了一段时间后，迟迟不见车主现身，而当天是星期五，父亲又赶着去祈祷，所以唯有走路回家。由于父亲已是高龄，当天身体也不太舒服，于是事情发生后，女子就气得将此事发布到了网上，希望车主可以看到。 许多网友看完这则故事后，都对女子的父亲表示敬佩，称赞他非常有耐心。同时也有网友分享，如果日后遇到双重泊车的情况，可以联络附近的交通警察局，交警会立即前往，并向违例车主开出罚单。 对此，老翁的连襟也留言表示，女子的父亲是他在生活中见过最有耐心的人，从不口出恶言。除此之外，他还是当年Universiti Kebangsaan Malaysia第一批毕业的医学生之一，之后一直在卫生部服务，直到退休。 他曾询问对方，既然是专科医生，为何不选择到私人医院发展，但对方回答，如果所有医生都去私人医院，那谁来服务政府医院？老翁还曾表示，要记得当年是政府提供的奖学金，而这番话也令连襟深感敬佩。 Douple Park还不留电话号码，最后害老人家只能走回家，希望这个Bezza车主以后不要再这样啦！...
近日，一名警员在逮捕行动中踩踏一名嫌犯头部的影片在网上传开，引发网民的热议。 Kulim警区副主任Tengku Mohd Faisal Tengku Yeng对此澄清，该嫌犯在被逮捕之前曾暴力反抗袭警，且危险驾驶企图逃逸。 根据《星洲日报》报道，他在文告中指出，此事是于2026年4月20日早上约11点发生。 警员在Jalan Sungai Ular执行防范罪案巡逻任务时拦截这名嫌犯，岂料对方不仅与警员发生肢体冲突，还猛踢警员的摩托车，随后更骑着摩托车逃离现场，期间一度逆向行驶，对其他道路使用者构成威胁。 警方追踪大约5km后，最终在Jalan Tunku Putra一家摩托车配件店前截获嫌犯。 经调查，警方在嫌犯的摩托车上发现两包疑似葛冬水（Air Ketum）的透明塑料袋。 初步尿检结果显示，嫌犯对冰毒呈阳性反应，有一项犯罪前科。 警方援引1952年毒药法令第30（3）条文、1952年危险毒品法令第15（1）（a）条文，以及1987年陆路交通法令第42（1）条文展开调查，并将于今日（4月21日）将嫌犯押往推事庭申请延扣，以协助调查。 ▼相关影片 影片来源：Facebook 你对此事有什么看法呢？来说说看。 ...
Harvey Norman日前在吉隆坡Mid Valley旗舰店正式发布Hilker Titanium ComfortCore V系列床垫，宣布双方展开独家零售合作，将结合德国精密工艺与创新科技的高端睡眠产品引入马来西亚市场，为本地消费者带来全新睡眠体验。 此次推出的V系列床垫主打核心技术，即TXI钛合金独立袋装弹簧分区系统，结合Ti-core技术，通过蜂窝与平行弹簧结构的多层排列设计，每张床垫配备超过1万个弹簧，有效提升脊椎支撑、压力释放及整体稳定性，同时具备优越的抗干扰性能与耐用性，为用户提供更深层且持久的优质睡眠。 该系列涵盖Empire V、Royale V、Grande V及Supreme V四大款式，目前已在Harvey Norman Mid Valley KL旗舰店独家发售，未来将陆续推广至全国门店，并提供单人、超级单人、双人及特大尺寸选择，以满足不同消费者需求与预算。 该系列床垫凭借创新技术，在活动现场获马来西亚纪录大全认证为“2026年拥有最多钛合金独立袋装弹簧的床垫”，成为品牌重要里程碑。而配合新品发布，Harvey Norman也推出限时促销活动，消费者凡在4月30日前购买指定Hilker床垫，即可获赠按摩沙发、足部按摩器或眼部按摩器等礼品，进一步提升购物吸引力。 此外，门店引入AI BedMATCH智能检测系统，通过分析人体压力点、重量分布及睡姿，为顾客推荐最合适的床垫，并由专业Bedding Specialists提供个性化建议，提升整体购物体验。同时，消费者还可享有最长60个月零利率分期付款计划，让高品质睡眠更加触手可及。 作为国际知名零售品牌，Harvey...
全球瞩目的快速慢食餐饮（Fast-casual Dining）品牌「Slim Chickens」宣布登陆马来西亚，正式开启亚洲业务！ 人气炸鸡「Slim Chickens」以南方风味的快速慢食餐饮体验闻名，主打新鲜现制的鸡柳条、精心调配的招牌酱料，并且会不定期推出符合本地口味的限时菜单。 马来西亚 Slim Chickens 于周三（2026年4月8日）举办发布活动，宣布品牌正式进军本地市场，并且为位于吉隆坡 NU Sentral 的第二家门店举行开幕仪式。首家门店已于 2025 年在 Subang Jaya SS15 开业。 本次活动由马来西亚 Slim Chickens 的高层管理团队主持，出席者包括市场总监周嫙、清真事务与供应链及品质管理经理 Amirul...
DIVE尖叫声！Dyson官宣张元英为美发设备亚太区品牌大使啦！ 随着IVE世界巡回演唱会《SHOW WHAT I AM》大马站于2026年4月4日结束，成员张元英也在舞台上完美展现了她被誉为天生爱豆的魅力~ ▼女神在演唱会真的美到发光🥹🌟 View this post on Instagram A post shared by NOODOU (@noodoumy) 今日（2026年4月8日），Dyson正式官宣韩国K-pop艺人、IVE成员张元英为美发设备（Dyson Hair Devices）亚太区品牌大使。 随着Dyson持续推动以工程技术为核心的创新，双方的合作为品牌未来的活动注入了全新的活力，而张元英作为核心力量，也将向亚太地区的大家诠释Dyson...
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