fbpx
Connect with us

Hi, what are you looking for?

All posts tagged "粗暴"

时事

不是,国家规定的进位标准是酱紫的咩?🫠🌚 据《星洲日报》报导,小红书用户想狂吃不胖却狂吃发胖在主页上分享了自己遭店家额外收取金钱一事,引起关注。 原Po表示,自己在2024年5月18日的早上前往Skudai某家新开业的点心店用餐,共计消费了RM42.95。 然而,就在付款之际,工作人员却告诉她需要支付的金额为RM43!在反复确认金额后,原Po随即利用DuitNow转账的方式缴付了餐费。   离开店面后,原Po查看单据所标注的金额,却惊讶发现自己实际上仅消费了RM42.95! 这也就说明店家在明知使用DuitNow接受款项,以及可输入对应且正确的金额下,额外收取原Po多达RM0.05! 回想工作人员脸黑黑,原Po最终透过WhatsApp向老板反映了此事,更强调自己并非因为这RM0.05斤斤计较,而是重视原则性问题。 目前店家已然向原Po并返还RM0.05,并表示是员工的疏忽,惟网友纷纷指出自己也有类似经验,更搬出了国家进位机制来打击部分商家贪得无厌的嘴脸。 “离开之后看了单据原来是RM42.95,第一次碰到这样5分进位的店家……回去讨回5分钱怕被说格局小,小姐姐从我踏进门用餐脸也已经很黑。”   “店家直接收整数RM43,但是我也不是给现金,没要求找5分钱给我啊。”   跟着标准和良心做事,少赚那RM0.05地球是会爆炸吗? 你又怎么看待这一事件呢?欢迎在评论区和我们分享你的看法哦~   **感谢想狂吃不胖却狂吃发胖授权分享**   你还可以阅读:【懒惰挑掉就付钱!】Order炒粿条『不要豆芽』,新加坡小贩多Charge 50仙! 照片来源: Cambodianess | 示意图...

趣闻

果然做Sales的都十分清楚客户痛点和要求,一不做二不休的…….🤣 据《星洲日报》报导,一名大马的车辆女销售员日前在Facebook群组Proton S70 Malaysia Owner Club中分享照片,引起热议。 众所周知,喜提新车一定有个小小的仪式,那就是销售员总会和客户一左一右地站在新车旁,拍下合照以示庆祝。这名女销售员和她的男客户也不例外,两人纷纷各就各位,竖起了大拇指拍下了一张合照。 然而,令人感到惊悚又莫名其妙的是,在这张照片中,男客户的头部竟然离!奇!地!消!失!了!   对此,女销售员强调,这绝不是恶搞。原因在于男客户事先要求她遮挡自己的脸部,才同意她将照片上传。 所以,为了省去麻烦,她才会直接将对方的整颗头P掉,可谓是简单粗暴、理解能力满分100分拿200分那种!XD 针对这一张荒诞好笑的合照,网民们纷纷口吐金句,一语双关。 -「没头是因为给了“头”期。」 -「你还真别说,她很用心,P到毫无痕迹。」 -「某种角度来说是被砍菜头了?」   的确,要遮挡脸部还要打开软件选择emoji放下去等一大堆的步骤,但Cut掉整个头却只需一步擦除!难怪销售员会选这个方法~🌚🤣 你又怎么看待这一事件呢?欢迎在评论区和我们分享你的看法哦~   你还可以阅读:【亲,不要做傻事啊~】顾客要剪杨丞琳同款发型,大马诚实理发师『P图让她Test了先』! 照片来源: 星洲日报

时事

红包或礼物这种东西,都是要别人自己给才有意思,如果硬硬讨要,就显得于理不合了~🌚🙏 据《星洲日报》和《诗华日报》报导,某名大马男子日前在TikTok上传了一则影片,引起关注。 男子在影片文案中指出,事发地点位于Klang的住宅花园内——只见一名身穿清洁工制服的外籍人士并没有在进行本职工作,反而正准备挨家挨户按响门铃,意欲向每位屋主讨要红包、年柑或是饮料等好康。 这一幕惹得男子十分不满,直接开口向对方索要护照、身份证等物件,以驱赶对方。 “你来这里狂按门铃(干嘛)?你现在就给我滚回去!我随时可以投诉(你)的!”   在遭到男子的喝止之后,该名清洁工人准备转身离开对方视线,到下一家住户那里继续他追讨红包的行程。 可男子并不惯着清洁工人,直接尾随对方,更在一路上数落对方厚脸皮讨要红包的行径。 待清洁工人黑着脸地走出男子所在的住宅花园后,男子才肯罢休。对此,网友们分成了两派,一派认为男子过于咄咄逼人,新年期间就该行行好派点红包,以聊表心意或让他人沾沾喜气。 另一派则是支持男子简单且粗暴的做法,认为清洁工人逐户按铃的行径未免有失礼节,有甚者更分享自己惨遭一群清洁工人上门高声骚扰,而他们此举仅仅是为了讨要红包。   ▼相关影片 @maxxtan5001 Minta angpow dari rumah ke rumah ? Rohingya memakai T shirt...

时事

Happy到一半,车子突然被抢走了…… 根据《Daily Mail》及《中国报》报道,一对来自巴西的情侣疑似在路边车震,结果突然杀出3个陌生人,将他们拉下车后把车抢走。   事情发生于2022年,当时的案发经过全被拍下。画面中可以看到3名男子,突然靠近一辆停在路边的白色车子,他们拼命拉扯已经上锁的车门。 没想到的是,车里的人似乎感到惊慌失措,乖乖地把车门打开了。   3名劫匪把车内的一对男女,强行拉下车,两人看起来衣衫不整。 之后,劫匪将两人的衣物粗暴地丢出车外,便逃之夭夭。   不知所措的两人站在路旁,看着车子被抢走,只好先捡起掉落在地上的衣服穿上。   ▼相关影片: 影片来源:中国报   车主这样贸贸然开车门,真的太危险了!你对此事有什么看法呢?   你还可以阅读:【Sakit 2.0?】女中学生跟男友“车震”,当场被发现拍下嘲笑:Sakit Sakit!(内附影片) 照片来源: 中国报 照片来源: 中国报...

时事

Abang为了送餐在马路上赶路情有可原,但为了宣泄脾气而变成路霸,那可就不对了! 根据中国报报道,有名送餐Abang行驶于Highway时,疑似不满Porsche车主突然转换车道挡路,竟伸脚踢断对方的Side Mirror!   据悉,此事发生于2022年9月6日早上8点,当时这辆Porsche正行驶于Besraya大道上,途中一直尝试要从右车道吃进中间车道。 但由于路况拥挤,加上后方连续驶来好几辆摩托车 ,所以导致Porsche车主无法变道。   不料这时有名送餐Abang路过,疑似不满Porsche车主挡住去路,竟直接伸脚踢飞对方的左侧Side Mirror,然后扬长而去!   此事也在网上掀起了热议,认为Porsche车主活该,没看清楚路况就乱换车道。 不过也有网民觉得送餐Abang太粗暴了,毕竟在没有发生擦撞的前提下,就无故破坏他人财物是违法的,所以呼吁Porsche车主报警处理! ▼相关视频 影片来源:Facebook   就算赶时间要送餐,也不至于那么火爆吧!到时Porsche车主若是要索赔,吃亏的绝对是这名送餐Abang!   你还可以阅读:【竟然有那么暖男的警察Abang?】大马女子车停路边Emo,警察叔叔突如其来的关心吓到她!? 照片来源: 中国报 照片来源: 中国报 照片来源:...

时事

律师不满记者推挤,粗暴推开记者,结果引爆双方肢体冲突!??? 轰动全国的摇篮基金会CEO谋杀案于6月21日下判,引起大批媒体记者到Shah Alam高庭采访。不过,当天的焦点却在一名律师和记者身上,原因是双方竟然在法庭大打出手!   根据Astro AWANI及星洲日报报导,早上9时开庭前,记者们为了拍下被告画面蜂拥挤向前。没想到在场一名律师顶不顺大喊:“Bagi laluan lah!”(让路啦!)再粗暴推开一名记者,导致双方发生肢体冲突,记者也“回敬”粗话。   之后,该名记者不爽遭到律师拉扯,在律师出门时挥出右拳打中他。接着,律师又追上记者拉扯对方,记者不甘心便拿起手上的相机直接往律师头上Hoot下去!场面极其火爆!?   最终,双方被众人奋力拉开,律师也不爽地离开现场。 事后,律师说理解记者职责,但被对方攻击受伤,他将考虑采取下一步行动。 ▼相关影片 影片来源:Astro AWANI   这名记者祝你好运,好打不打打律师。   你还可以阅读:【嫑随便跟陌生人出去❗】玩交友App认识2天就见面,大马13岁女学生被39岁男子带走强奸X! 照片来源: Astro AWANI 照片来源:...

趣闻

辞职,提交辞职信正常程序。为了好聚好散,所以打工族在公司里受了什么委屈,都会以委婉的方式去书写辞职信,以便日后好相见。 近日,印度女子Kaveri在Twitter上分享了一封辞职信,其内容可谓是简洁扼要超霸气的! ▼原文如下 Short and sweet. pic.twitter.com/KYXYgeq2tl — Kaveri ?? (@ikaveri) June 14, 2022   从图片中可见这封辞呈与其它信件无异,以称谓「Dear Sir」作为开头,结果画风一转内容却只写了「Bye bye Sir」3个字来道述离职原因,这种简单粗暴的表达方式也引起了网友热议! ▼网友表示这封辞职信老板看了都会吓到!   ▼网友说若HR收到这种辞职信,只会当做是开玩笑~   ▼网友表示不满就离职,不需要解释那么多!...

时事

新冠肺炎疫情肆虐全球,出门戴口罩、进店量体温是我们的日常SOP。大家最常见的量体温方式是用体温枪和站立式体温计。那要是在车里面的话,应该要怎么测量体温呢?   非常问题要用非常方式解决,就像这位保安一样!如果手不够长、没有体温枪,那就直接把站立式体温计“伸进车里”量体温吧!   Tik Tok用户@porch_kt上载了一支“保安量体温”的视频,短短15秒引起网民热议,高达58万次浏览率。不仅如此,这支视频被转发到Facebook,也收获7000多个Share! ▼相关视频 @porch_kt ระบบอัตโนมือ? ♬ เสียงต้นฉบับ – พอร์ช พอร์ช – พอร์ช พอร์ช   从视频画面可见,拍摄者坐在一辆车里面,另外还有一名乘客和司机。当保安员要帮他们量体温时,只见这名保安直接拿起站立式体温计,然后伸进车子里面,一一帮司机和乘客量体温。   量完体温了之后,保安大哥也挥手向拍摄者示意,太可爱了啦!??   不需要伸手,车里的司机乘客也不需要下车。方便又快速的量体温方式让网友们赞叹不已,夸张地说,简直比自动系统还要Geng!?  ...

时事

大学的生涯必备经历之一就是实习!想要找工作,首先要做好你的履历表。毕竟老板不认识你,Resume代表了你给别人的第一印象。所以,准备Resume的时候至少要用心写,Email也要诚恳,才能提高被录取的机率。   大马Facebook专页「KF Design 黑月亮脸设计」经常创造出非常贴合设计师的心声的Meme,幽默风趣的Style在网络上收获不少粉丝。日前,KF Design收到了一份实习Resume,于是发出来让大家见识见识,瞬间引起热议。   从照片中可看到,这名求职的实习生在邮件中写道: “Hi I am xxx from xxx college. I want to become your intern. Thanks.”(我是来自xxx学院的xxx,我想要成为你的实习生,谢谢。)   这名实习生只在求职信中透露了自己的姓名和学校,然后直接说自己想要成为KF的Intern,非常简洁明了。...

时事

最近好像有很多人在找工作,找工作要准备什么呢?肯定少不了最重要的Resume(履历)啦! 大部分公司HR对你的第一印象就是从Resume开始,也是掌握住能不能拿到这份Offer的关键。当然,每间公司的标准都不太一样,有的注重个人经历、有的也看重CGPA成绩。   大马一名网友在UTAR Confessions贴文,讲述自己看到一名天兵Intern的奇葩Resume。因为这名Intern竟然聪明到把自己的CGPA四舍五入,进位到4.0!这种不用读书也能拿到完美成绩的方式,让网友哭笑不得啊~ 原文如下: 因为他说他CGPA 4.0,一开始我打算直接挑出来不看了的,但当我继续要看他的专业时,我发现到原来他的CGPA 3.53。   他告诉我说他4.0因为round off,我直接头痛。虽然在数学方面的确可以round off,但是我们要的是准确的数目而不是round off的。   你老实的说CGPA 3.53 我也不至于直接无视掉,毕竟3.53我也会给机会来interview的,因为3.53不低了,还是能接受的范围,真的没必要round off。   所以我跟我上司讨论,他直接叫我无视了,所以Resume记得好好写,尤其是CGPA。   网友表示: ▼其实这Intern是人才?...

More Posts
Advertisement

最新

趣闻

每次看到什么涩涩的东西,你是否会以“帮朋友问的”或者“用于学术研究用途”为由来讨图片/影片链接叻?   万万没想到,大马一名有女友的男子竟然以“做Assignment”的名义来玩交友APP,不仅把妹子约出来见面,还跟不少人Do了! 不过, 他却强调自己是在做实验,不是出轨,也表示自己这么做是经过女友的允许。 他日前在《Dcard》发了一则题为“我是做实验,不是出轨”的帖文,分享自己这半年来的“研究结果”。   男子称,他最近的这个Assignment必须调查关于男女两性之间的关系。 “我也有跟女友说过,我会下载Dating APP,但是都是学术用途,她也没问题。   这样我就不是出轨了,我来跟大家分享结果。”   调查结果① 他表示,不少Dating APP上的女生表面上说自己不约(炮),但他实际尝试之后发现,其实她们还是愿意约的,但想要成功就不能急,而他自己就成功跟5名女生约到了…… “大多数聊聊之后,话题有对到、出门过几次,再找个机会喝喝小酒,基本上都可以的。哈哈哈。   我这边的Sample有8位,5位说不约的最后都有发生关系。”   调查结果② 他也表示,有男友的女生并不会比较乖。一些非单身的女生都是因为觉得自己恋情很无聊,才通过玩Dating APP寻求刺激。 此外,对于她们来说,约到有女友的男生,她们反而会觉得更放心,“因为她们会觉得我们都有秘密,罪恶感不会那么重,但是讲真的我不一样,我是做学术研究🧐”...

时事

现今社会高楼大厦多,不少人出入大楼都需要搭乘电梯。日前就有一名小学五年级男孩乘搭电梯时,不幸遇到电梯故障急下坠。他临危不乱冷静自救,整个过程被监视器画面录下并且曝光后,让不少网友大赞“好机智!”。 根据世界新闻网报道,中国重庆一名小学五年级男孩近日搭乘电梯回家时,遇到电梯故障往下坠。只见电梯关门的那一瞬间,显示荧幕突然故障,电梯就直接往下掉。   男孩立马按下紧急呼叫铃,接着按了每个楼层的按钮,再拉住扶手做半蹲的姿势。男孩当下也许有点惊慌,但还是冷静度过惊险时刻。 最后电梯停在地下3楼,男孩走出电梯后,还不忘提醒要进入电梯的民众说电梯坏了,不要进去使用。 事后,男孩母亲受访时表示,当天电梯里原本还有一位叔叔,但叔叔到了9楼就离开电梯,只剩下男孩一人。母亲表示儿子平时喜欢看纪录片,因此事故发生时,能将平常所学的知识派上用场。   网友们看到这段影片后,纷纷留言大赞男孩临危不乱。 “很冷静,也很机智” “很棒的小朋友,必成大器” “这孩子以后能成大事者,遇事不慌,沉着冷静” “父母教育得很棒” ▼相关影片 影片来源:YouTube | 法治观察眼   别说小孩子了,大人遇到这种事也未必能冷静应对,弟弟好棒!👍   你还可以阅读:【有教养果然不一样❗】女子拉链没拉,小男孩『一个暖心举动』全网赞翻! 照片来源: HK01 照片来源: HK01

时事

为了瞒着妻子偷偷娶二老婆,每月都有至少30对大马人不惜远赴泰国注册结婚! 根据《Astro Awani》和《XUAN》报道,泰国陶公府(Narathiwat)伊斯兰宗教理事会揭露,每月至少有30对来自吉隆坡、吉兰丹和登嘉楼的情侣到泰国南部注册结婚和实行一夫多妻制。   泰国陶公府伊斯兰宗教理事会副主席Abdul Aziz Che Mamat指出,这些情侣为了合法化他们的关系,甘愿远赴泰南注册结婚。 他坦言,实行一夫多妻制确实是很多大马情侣到泰国举办婚礼的原因之一,但他认为各界不应该对此举冷嘲热讽,希望社会对此保持开放的心态。   他表示,要在泰南结婚并没想象中那么简单,因为当局会针对相关情侣做背景调查。 其中的规定包括,若女方已经离婚或是寡妇,当局就必须先查看其离婚证书或是已故伴侣的死亡证书。如果伴侣的条件不符或存有疑点,那对伴侣将无法注册结婚。 他说,陶公府伊斯兰宗教理事会绝不会让这些情侣轻易“通关”,因为如果这些情侣撒谎成婚,这将会影响到他们的后代。   他指出,任何想要到泰国结婚的伴侣,都必须优先到位于宋卡(Songkhla)的大马驻陶公领事馆进行认证。他们回到大马后,也必须重新进行婚姻注册,以防女方未来生小孩后引来闲言闲语,及保障女伴的权利。 实际上,大马情侣到泰国注册结婚并不稀奇,大马男子悄悄到泰南娶二房或纳妾的情况一直都存在。 你对此事又有什么看法呢?来说说看吧!   你还可以阅读:【我两个都爱!】大马女子一妻多夫,白天出门陪泰国老公,晚上回家陪大马老公!(内附影片) 照片来源: Malaysia Gazette | 示意图...

趣闻

与别人同住一屋檐下,彼此要互相包容、互相磨合个人的生活习惯,不过要是对方的卫生观念与你大相径庭,你会怎么处理呢?   根据《镜周刊》和《CTWant》报道,台湾一名人妻投在「匿名公社」发文吐槽婆家人的卫生习惯让她不敢恭维,好心劝阻却被责骂,于是速速搬出去住。 她说,刚结婚时看到家婆会煮一堆布,原以为家婆在煮抹布消毒,因此没有放在心上。万万没想到,原Po后来才知道,那堆布不是普通抹布,而是内裤!   不仅如此,家婆煮内裤所使用的锅子,平常是拿来煮汤、滚卤肉的锅子……媳妇傻眼又崩溃,连忙阻止家婆这样做,谁知家婆说自己洗得很干净了,而且大姑小姑也觉得这样很正常,责骂原Po大惊小怪。 原Po觉得太恶心了,实在顶不顺,后来找机会火速搬出去,才结束这噩梦般的生活。   网友看了这则投稿后,纷纷觉得婆家人太恶心: —「我听过一个奇葩家庭,爸爸跟三个儿子共穿所有的衣服,包括内裤。儿子交女友就要求女友到他家同居,跟他妈妈共穿衣服包括内衣裤,当然女友都吓跑了。」 —「全家人都吃过用锅子煮内裤过的卤肉,恶心死了,这个真的无法接受。」 —「看过网路在说空姐会用饭店烧水壶煮内裤和丝袜,没公德心更恶。」 —「这样煲汤喝了你们一个一个都听话?」 —「这样重口味都可以,我接受不到。」   就不能买别的锅子来消毒贴身衣物吗?这种钱不要省啦……   你还可以阅读:【有必要那么省?】家婆每天『陪小儿子冲凉』节省水,媳妇傻眼:他大学毕业了欸! 照片来源: Pinterest丨示意图 照片来源: 每日头条丨示意图 照片来源: 自由时报丨示意图

时事

一名男子发现妻子出轨了,并且妻子提出要离婚。他一气之下用运动鞋抽打妻子臀部、胯部等位置,最终导致妻子重伤抢救无效身亡!   中国青海省海东市发生一起离奇命案,一名郝姓男子不满妻子出轨还要求离婚,竟拿运动鞋抽打妻子的臀部、胯部、腿部等部位长达20分钟,导致妻子身体大面积瘀伤,送院抢救后宣告不治。 该案的一审判决书近日在网上公开,男子因犯“故意伤害罪”被判处有期徒刑10年。   根据《三立新闻网》及《新浪新闻》报导,青海省海东市乐都区人民法院一审判决书内容指出,2023年8月,郝男发现妻子赵女婚内出轨,同年11月,赵女要求离婚,两人为此起争执。 郝男徒手殴打赵女臀部,随后又拿家中运动鞋抽打妻子臀部、腿部及手臂等部位,过程长达20分钟,导致赵女身体大面积瘀伤。隔日凌晨2时许,赵女因疼痛难耐求救,被紧急送医治疗,后因伤势过重宣告不治。   法院审理认为郝男在案发后主动报警,到案后也如实供述自己的罪刑,并自愿认罪认罚,且在法院调解后,也与赵女家属达成民事赔偿和解。 虽然郝男因愤怒失去理智采取暴力手段,导致被害人死亡,已构成故意伤害罪,但考量郝男自首认罪,依法从宽处理。 郝男律师也提出郝男有自首、认罪认罚、积极抢救被害人,取得部分亲属谅解,并且是初犯,请求从轻处罚。法院认为请求合理,因此一审以郝男犯故意伤害罪,判处有期徒刑10年。   妻子出轨固然有错,但丈夫也不应该使用暴力! *不良行为,请勿模仿!*   你还可以阅读:【他出轨了,她也出柜了🤡】女子发现男友劈腿决定给他『惊喜』,躲在衣柜看他“嘿咻”!🔞 照片来源: 三立新闻网 | 示意图 照片来源: 123RF | 示意图...

时事

Pudu消拯局附近于昨晚(6月18日)发生火灾,灾情相当惨烈。 根据《中国报》报道,有6间非法木屋被完全烧毁、1间非法木屋和1间双层店屋被烧毁一半、3辆轿车和3辆Motor被烧成废铁,目前没有接获伤亡投报。   当时刚好有LRT经过火场,乘客在车厢内目睹外面的灾情,火光照映在窗外,画面相当震撼! 恰好乘搭该趟LRT的乘客「mumu酱」在小红书分享现场画面,直言:“我真的以为我会被烧了!”   mumu酱透露,她在8点10分经过Pudu站,当时她低着头玩手机,突然觉得很热,而且瞄到有点火红的光,抬头一望,竟然看到对面屋子正在着火! 看到这画面的她简直吓坏了,还说坐在车厢里都能感觉到扑面而来的炙热,可见火势真的非常大,让她以为自己会被“烧了”,而对面的乘客还吓得从座位上跳起来。   由于LRT几乎贴着大火前进,从车窗就能看到火场近在眼前,网民「吧啦啦」在原Po的帖文下留言,指自己乘搭稍后的班车,并在8点13分经过Pudu站,并分享了一张超震撼、超靠近的火场照: “眼睁睁看着那个火越来越靠近我,超绝望,幸好最后没什么事情。”   随后「吧啦啦」也分享一支影片,说明自己现场看到的情况: “当时站着握着扶手的时候,突然看到对面出现一抹红,当下真的只可以眼睁睁看着火离自己越来越近,几秒后随之而来的就是高温,整个车厢在那几秒突然就很热很热,然后对面的乘客也是被吓到直接站起来。等我反应过来拿起电话拍的时候,其实已经过了一半了,但是火和LRT真的很靠近很恐怖,看视频你们应该就feel得到了。”   ▼影片如下 影片来源:吧啦啦丨小红书   网民纷纷表示: —「就是这样!!!OMG我以为我在上演《终结命运站》(Final Destination)!」 —「哇塞,好靠近的感觉。」 —「这超大火,好像特效!」 —「我的天,好像电影里的情节!」...

通稿

通稿

一年已经走过了一半,还记得年初的感受和目标吗?记得最初立下想要“吃得更好、运动更多、更好地照顾心理健康”的决心吗?所谓计划赶不上变化 —— 生活中总会出现一些重大的事情或状况,以致当初设定的保健目标,突然就被堆积如山的待办事务埋到地毯下。 这是不是您的写照呢?别担心,无论您是正在实现健康目标,还是感觉有些偏离轨道,您毕竟已经走到这一步了!即使没有达到原本立定的目标或想要的结果,仍有办法可以回到正轨。仔细看看本身的进度,并反问自己:哪些计划有效,哪些是需要调整?只要稍微反思和检讨,从而发现问题,就能做出必要的调整和改变,以确保达到想要的健康和福祉。   【整体方法】 人们必须有一个重要的认知,整体健康不仅仅是关注其中任何一个方面。身体是一个复杂的系统,会受到各种因素的影响,从身体健康到心理复原力,从营养摄取到工作事业满意度,每一个方面都对整体健康有着重大的贡献。采用整体方法,意味着认知不同面向的相互关联性,以及它们如何结合一起。 那么就让我们来一起探讨如何重新调整您的健康之旅,以实现整体健康的目标:   1. 提升活力 当迈入年中时期,我们不仅要评估自身的运动习惯,也要评估整体健康状况。问问自己,是否保持活跃,或是持续久坐的生活方式?如果觉得一个人运动有点无聊,不如考虑新的运动计划,或寻找一个运动伙伴以增加保持活跃的动力。 切记,身体健康的定义不仅限于有没有或有多少的“健身时间”。除了运动,还有其他有助于身体健康、提高能量水平、改善情绪以及提高生产力和活力的因素。充足的睡眠可让您的身体休息、恢复和充电,而压力管理可对健康产生积极影响;也可考虑安排一次健康检查,以深入了解本身的健康状况,以便主动采取调整措施。   2. 最近心情如何? 在生活节奏紧促的今时今日,我们总是过度专注于其他事情而忘了应该停下来,好好调整自己的情绪健康。长期忽视情绪健康会导致压力增加、倦怠和整体不适。若感觉有点忧郁,其实偶尔适当的休息也没关系。无论是放假休息,或是短暂休息一天,做自己喜欢的事情(甚至什么都不做),这些以心理健康为优先考虑的积极措施,是保持快乐和情绪复原的关键。   3. 滋养身体,健康茁壮 想想一下,您是否总是坚定地开启新一年,优先考虑健康饮食,最后却发现自己脱离计划,偏离轨道?事实就摆在眼前,保持营养饮食对许多人来说并不是一件容易的事,但其实重要的是将健康饮食这件事视为一段旅程,而不是冲刺的目标,重点应该是在于滋养身体,并享受这个过程。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan解释:“吃得好并不意味着必须节食或剥夺甚至舍弃自己喜爱的食物。事实上,坚持严格的饮食往往与良好营养和自我保健是截然相反的两回事。”...

通稿

早上喝一杯咖啡,才能开启一整天的活力!☕ 每天都需要咖啡续命的朋友看过来~Nespresso推出最新「Vertuo Pop胶囊咖啡机」啦~😍   这款胶囊咖啡机拥有超高颜值,外型轻巧时尚,高度仅有25cm,可轻松融入各种居家和办公环境,还有6种缤纷多巴胺色可选,包括: 🩵薄荷绿(Aqua Mint) 💙太平洋蓝(Pacific Blue) ❤️辣椒红(Spicy Red) 💛芒果黄(Mango Yellow) 🖤甘草黑(Liquorice Black) 🤍生椰白(Coconut White)   Nespresso Vertuo Pop胶囊咖啡机的操作方式就如它的外表一样简约,没有复杂的步骤,只需扭开、放入咖啡胶囊、一键轻触,就能轻松享受高品质的香醇咖啡,绝对是咖啡小白的入门首选。   虽然Vertuo Pop外型精巧、操作简单,但它的功能却很强大,一起来看看Vertuo...

通稿

泰国催泪神片《姥姥的外孙》泰感动,让每一位进场看戏的观众都流着眼泪走出戏院!   最近,马来西亚迎来国家最高元首诞辰的悠长假日,也让《姥姥的外孙》的票房达到RM420万的好成绩,甚至有望超过马来西亚史上泰国电影票房冠军的Bad Genius在2017创下的RM800万票房纪录。 《姥姥的外孙》在还没正式上映前,便引来了高度关注,而在马来西亚首映礼后观众反应与口碑更直接爆表。许多观众看电影时真情流露的画面也被疯传,GSC的一个首映礼观众反应影片在TikTok平台上更是直接破千万,目前已累计16.7M浏览数,反应相当热烈。 @gscinemas The reaction says it all 🥹🥲❤️. Family is calling—bring your loved ones to see ‘How To Make Millions...

视频

视频

⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群,指那些不再满足于单一职业生活方式,而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而,在另一派人眼里看来,”斜杠青年”并非是褒义词,他们认为这类人就是什么都涉猎一点,但是干什么都不专,导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢?   ▼▼▼好康推荐给斜杠青年!▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案,那就来试试Odoo吧! 免费、简单、快速!无需编写代码,轻松定制你的网站! 点击链接立即体验: 🔗 https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo

视频

农历新年是华人一年当中最重视的节日,肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦! 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说,他们是否了解华人新年的禁忌呢? 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...

视频

「忠、正、毅、勇、智、诚、和、礼」 狮艺八德是萧斐弘师傅一直向弟子们提倡的理念, 他觉得舞狮不仅是技艺,更是千年中华文化的传承, 需融合八德方能展现出真正的精湛技艺和文化内涵。 舞狮对萧师傅来说就像是生命中无法割舍的一部分, 萧师傅原本从事农业,因一次意外被虎头蜂蛰致生命危险,才下定决心转行, 靠着自己的摸索和努力坚持到今天的万胜行狮头制作坊。 萧师傅认为舞狮是绝对不会失传的, 现今依旧有很多年轻的血液在注入, 舞狮教学也逐渐转型,用着年轻人更能接受的方式继续传授下去。

视频

每逢佳节的到来,大家都在放假,他们却在默默的工作。 服务业者,拿着不太理想工资,具备强大心脏面对奥客攻击,每天过着超时的工作时间,不开心也要强颜微笑面对顾客。 在这微笑行业的背后隐藏着多少他们的辛酸血泪呢?  

Advertisement