Connect with us

Hi, what are you looking for?

All posts tagged "竞技"

趣闻

竞技场上,永远不要在胜利前松懈,因为你永远不知道对手会在什么时候超越你。 根据ETtoday新闻云的报道,近日,在四川阆中的一场马拉松比赛里,就上演了一场“真人版龟兔赛跑”。 本来被看作大热门的半马选手张冬浩,在距离终点不到100米时,就兴奋得挥起双手庆祝,以为胜利已成定局。   不料,就在他放松警惕的那一瞬间,高中生阿能突然从他身旁杀出来,最后一刻的“逆袭”让张冬浩直接变脸,奋起直追,但为时已晚,最终他就这么痛失冠军。   从影片中,我们可以看见,张冬浩原本神采飞扬,眼看着即将冲过终点,甚至已经准备享受胜利的欢呼。 然而,高中生阿能用惊人的爆发力在最后10米处上演超车一幕,让张冬浩的表情从开心转为惊愕,他赶紧加速拼命追赶,但已错失良机,最终只能无奈地位居第二。   在颁奖台上,张冬浩板着一张脸,与原先提前庆祝时的灿烂笑容形成了鲜明对比。这一幕迅速在网络上引发热议,网友们纷纷调侃: – 「没人会记住亚军,除非半场开香槟?」 – 「亚军很不开心啊!」 – 「笑死了?高兴太早系列~」   赛后,张冬浩选择幽默化解,他在抖音发文自嘲: “三年没比赛了,‘喜提’亚军。别问我是搞什么的,我是搞笑的。也是在四川表演了一次川剧变脸,让大伙见笑了?” 人生就是这样,跑得快的不一定赢,跑得稳的也不一定输,笑到最后的,才是赢家!   你还可以阅读:【边哭边跑,跑出第一名!】5岁小男孩不肯开跑,妈妈一招竟让他意外『逆转胜』!(内附影片) 照片来源: ETtoday新闻云...

时事

2024巴黎奥运会刚刚落下帷幕,大家对体育竞技的热忱是否还没褪去?那就来关注两年一度的马来西亚运动会(马运会,SUKMA)! 第21届马运会即将在2024年8月17日于砂拉越拉开帷幕!让我们一起了解马运会,以及看看这一届的马运会有什么亮点吧~   1. 史上规模最大的马运会 1983年,当时的文化、青年和体育部长,也就是现任大马首相安华提出马运会概念,而第一届马运会于1986年在吉隆坡举行。 当年马来西亚13个州属、联邦直辖区、马来西亚大学体育理事会(MASUM)、马来西亚皇家警察及马来西亚武装部队中共有3,849位运动员参与。 根据《星洲日报》报道,今年的马运会涵盖37项体育赛事,预计超过16,000名运动员和随行工作人员参与,是有史以来规模最盛大的马运会!   2. 民众排队7小时领票观看开幕仪式 根据《诗华日报》报道,民众为了观看马运会开幕式,不惜排队7小时前往砂拉越体育馆领取门票,其中一位民众就是Ariqa!   来自Kuching的Ariqa是在8月13日早上6点55分抵达现场,足足排了7个小时,最后在下午1点55分成功拿到开幕式入场券,令她兴奋不已。 她说,这是她第一次亲眼观看马运会的开幕式,加上这次的主办方是砂拉越,让她倍感期待。   3. 选手村设备获赞 根据《热点Hotspot》报道,Facebook专页「砂州眼Sarawak Eye」释出本届马运会选手村的照片,看起来非常舒适明亮,不输奥运村啊~ 该专页赞叹道:“奥运会很多选手会介绍住的地方,来看看马运会选手住的也不差啦!入住的选手村有冷气、干净的厕所、床看起来也很好睡,食堂也很漂亮。” 另外,本届马运会选手村是位于Petra Jaya的Sarawak Sport...

时事

2024巴黎奥运会刚落下帷幕,但这并不意味着大家对于体育竞技的热情就此结束,让我们将目光放到4年后的奥运会——2028洛杉矶奥运会! 2028年奥运会将于美国洛杉矶举办,开幕式落在2028年7月14日,这是继1932年、1984年以后,洛杉矶第三度举办奥运会。   除了大家比较熟悉的体育项目外,洛杉矶奥运会还将增设5个项目,其中有3个项目是曾经在奥运会上亮相的,分别是板球、棍网球和棒球 / 垒球。 2028洛杉矶奥运会5大新增项目: 1. 板球(Cricket) 板球于1900年首次出现在奥运会上,当时采用的是两局对抗赛的赛制,但是这次洛杉矶奥组委提议的板球赛制为Twenty20赛制(国际性20赛制),这是一种缩短的赛制,投球各不超过20局。   2. 棍网球(Lacrosse) 棍网球运动曾在20世纪初连续亮相两届奥运会,分别是1904年和1908年,这两届的冠军都属于加拿大,如今相隔120年后卷土重来。2028年奥运会,棍网球将采用一种新的赛制,即“六人制棍网球”。   3. 棒球 / 垒球(Baseball / Softball) 棒球/垒球(Baseball / Softball)曾在2020东京奥运会上亮相,在奥运会赛场上的棒球比赛只设男子项目,垒球比赛只设女子项目,当时东道主日本代表团斩获两个项目的金牌。本届奥运会取消了这项运动,如今也将在下届回归。...

时事

2024年巴黎奥运会终于落下帷幕,各国健儿们在赛场上你争我夺一决高下,为国家争取荣誉。 运动员们在赛场上拼得你死我活,但其实场内场外发生了不少感动瞬间,这一幕幕暖心时刻体现真正的运动家精神,让全世界人看到竞技和友谊同在!   1. 拿着对手国家徽章上奖台 羽球女单半决赛中,西班牙选手Carolina Marin对垒中国选手何冰娇,不料Marin中途因伤退赛,何冰娇则跻身决赛,对战韩国选手安洗莹时败下阵来,荣获银牌。   在颁奖仪式上,何冰娇拿着带有西班牙的徽章登上领奖台,以示不忘半决赛因伤退出的Marin。小小的举动感动许多全球民众,被评为真正的奥运精神!   不仅如此,马琳也发文感谢何冰娇的暖举:“她在颁奖台上的时刻是最美好的举动,我将永远对她感激不尽。”   2. 对手受伤,公主抱带她走 女子手球分组赛中,巴西以30比19大胜安哥拉。不过,比赛进行到中途时,安哥拉的队长Albertina Kassoma在一次进攻后疑弄伤膝盖,难以自行离场。   随后巴西球手Tamires Morena毫不犹豫直接以公主抱的方式,将Kassoma抱到场边的椅子上,获得全场掌声。   Morena在赛后表示,她跟Kassoma是多年的朋友,见到对方有困难,没有理由不帮忙,并祝福对方:“希望她可以尽快恢复过来。我们都是老将,也是老友,会坐下来喝杯咖啡聊天那种,我们没有太多时间出去玩,但我们是一世的朋友。” ▼相关影片 影片来源:portaldohandebol丨Instagram  ...

时事

Hellooooooo,可以尊重一下体育竞技和对手吗?? 据《The Indian Express》和《ETtoday新闻云》报导,印度日前举办的国家Dehli田径运动会上突现很“闹”的奇景,引起热议。 在100米短跑决赛中,实则有8位选手进行最后的竞技。然而,赛场上只有唯一一名20岁选手Lalit Kumar正在蓄力,并在听到枪声响起后快速冲向终点。 在其余7人都缺席的情况下,他坚持跑完全程,也自动成为了该场赛事的冠军。   对此,报导指出,以上情况并非只是个案——在各种决赛的期间(2023年9月23日至2023年9月26日),已有超过50%的选手缺席或退赛! 原因在于印度的国家反兴奋剂机构(NADA)发现了网上流传的影片,即运动员的厕所内存有大量使用过的注射器,才会选择突击药检。 不料风声走漏,引得大部分心虚的运动员直接弃赛或缺席,甚至连颁奖当天都不愿到场。与Kumar同台竞技的7名选手更是以抽筋或肌肉受伤等蹩脚的理由来避开药检!   针对自己“捡漏”的情况,Kumar指出,没想到第一次参与高级赛事的自己拿到冠军的原因竟如此“潦草”又奇葩。 “我真的很期待和最棒的运动员比赛,结果他们都没来到现场,所有人都害怕接受药检。作为一名运动员,我觉得非常地受伤和失望。”   ▼相关影片 1 "Preparations" for the Delhi State Athletics meet...

通稿

竞技游戏,或更为人熟知的「电子竞技」,是世界上其中一个快速发展的领域。与足球或羽毛球等传统运动相似,电竞选手之间的竞争也是相当激烈的。 电子竞技领域至今也已经晋升成为了价值数十亿的产业,而电子竞技不仅可以作为娱乐活动,也开启了全新的商机,让许多公司开始参与推广职业电竞选手的行业。   在过去几年里,越来越多人倾向新趋势,那便是将梦想化为现实;将自身的爱好发展为职业。 许多玩家也视大马电竞选手Soloz和《Mobile Legend Bang Bang》的Sifu,Dato M Nasir(曾是大马作词歌手)为目标,相信只要勇敢踏入电子竞技行业,成功的可能性便是无止境的。 无论你是全职大学生或在职员工,想追求成为电竞选手的梦想永远不会太迟。若你想成为下一届电竞大神,你就需要掌握以下的「5个攻略」,跟着这些攻略保证你能从人群中脱颖而出。   攻略1:选择对的平台 第一个攻略就是你必须思考自己想成为手机游戏、电脑游戏或主机游戏的电竞选手。在选择成为哪个平台的电竞选手时,你也不能忘了自己面前还有一系列的游戏类型供你选择。 当然,你还需要评估每个平台的游戏,毕竟每个游戏都有各自的优缺点。   如果你想成为电竞手游运动选手,那你就能通过一些无需承担巨额费用的游戏来扎稳根基,其中包括《PUBG Mobile》,《Mobile Legends Bang Bang》以及《Clash Royale》。 这些游戏都可以通过Huawei全新手机nova Y90在Huawei...

好康

疫情让人们更懂得珍惜彼此,更懂得去爱护、关心自己身边的人,尤其是家人! 电视剧《以家人之名》里有一句台词:“所谓家人,绝不仅仅是割舍不断的血缘关系,更是风雨同舟的亲密陪伴。 真正家人的心,是永远、时时刻刻在一起的”,说得特别对。   拥有保护家人的能力是很多人的愿望,我们都想成为家人的后盾,保障家人的未来生活。 然而很多时候,因为种种的因素,我们都无法让我们身边的亲人得到保障。 就拿保险保障作为例子,一般保险公司都只提供迎合传统核心家庭的方案,例如父母和子女、夫妻等等,并且多数只承认配偶、子女和父母为合法受益人。   在这科技日新月异的社会里,家庭的定义变得更多元化。没有被血缘定义为家人的亲人们,往往就显得更无从可去。就算想获得财富上的保障,也因为少了这一层血缘关系很难如愿。 不过,Prudential Malaysia马来西亚保诚保险秉持着帮助人们获得健康自信的信念,重新定义家人。保诚保险认为,只要是你在乎的亲人,就是你的家人。 所以不管有没有血缘关系,保诚保险为你所爱的亲人提供保障,哪怕没有血缘关系,你都可以保护所爱的每一位家人!   保诚保险认为“家人”并不限制于原生家庭或有直接血缘关系的亲人们,“家人”是你希望照顾他们一辈子的挚爱。“家人”除了是原生家庭成员,也可以是公公婆婆、领养的孩子、继父继母、侄女侄儿甚至叔叔舅舅姑姑阿姨等,你都可以为他们提供保障,好让他们可以安心生活。 让我们来看如何保护你的每一个家人,让你爱的人活得更自信安逸。   【故事1】从陌生人变成家人,没有血缘关系的继父继母依然是家庭的一份子? 重组家庭对现代人来说是常见的事。不管是丧偶或离婚之后,大家都有权利重新拥抱爱情,寻找自己的第二春。 当爸爸妈妈选择再婚,意味着孩子们要接受一名陌生人成为自己的继父或继母。跟没有血缘关系的人同住一个屋檐下,对不少孩子来说是一项考验。   或许是看太多的童话故事,一般人对继父、继母都有着不好的刻板印象。甚至还有的人认为继父继母跟原生家庭的孩子并没有血缘关系,因此对孩子的爱也难免没有这么深。然而,这是一般人的思维。现实生活中,很多继父继母也视继子女为己出,付出不比亲生孩子来得少。 难道保险保障的定义就因为这一层血缘关系而被限制了吗?市面上一些保险公司仅仅让有直系亲属关系的家人成为保险受益人,而继父继母就是没有这一层血缘关系,孩子们很难为他们添上一份保障。   但在保诚保险,尽管继父继母没有血缘关系,彼此已经是一家人的事实是无可厚非的。家人之间就是要互相敬爱、互相保护,成为彼此的后盾,身上是否流着同样的血并不可以阻止我们爱对方。...

时事

第31届东南亚运动会圆满落幕,大马战队在此次赛事中获得了39金、45银以及90铜的好成绩,其中电竞队斩获了3枚铜牌,棒棒哒~! 其中一名代表大马队出战的电竞选手吕勇龙(LYL,小龙)也是夺牌的一员,出生于2004年,年仅18岁的他在Facebook分享了打电竞的心路历程,感动直言:“身为国家队选手,我终于完成了我的使命!”   当大部分家长都说打游戏没用、荒废学业的时候,小龙证明了其实打Game也能玩出一片天,也可以为国争光。 2017年,年仅13岁的小龙第一次参加比赛。一直到2019年,15岁的他被派去台湾培训,还入选国家队参加第30届东运会。只可惜当时止步四强未能夺牌,也成为了他的遗憾。 “当时的我对电竞非常热血,觉得成为职业选手是一件很酷的事情,同年也被台湾教练北村提拔和看好,想把我带到台湾继续发展AOV传说对决,真的很感恩北村教练当时的认可。”   原本小龙非常心动,甚至已经做好出国的准备。不过在2020年时,16岁的小龙开始认真思考职业电竞到底是不是他的未来,他必须在学业和电竞之中做出选择。 “电竞一直是我的梦想,但是不知道为何我开始感到担忧,假设我真的出国打比赛,我必须放弃学业。如果我成功了会如何?如果我失败了又会如何?” 于是,小龙先拒绝了出国,并且在2020年加入马来西亚战队-TLC战队转打王者荣耀,希望利用这一年好好为自己找答案。   努力了一整年,他在同年年尾的一场圣诞挑战赛上以3-0的成绩战胜了当时的王者荣耀全国卫冕冠军,这也是他打王者荣耀的第一个冠军。 然而,因为大马的电竞之路真的不好走,在小龙对自己充满信心和肯定的同时,决定不再打职业了: “追逐梦想虽然很快乐,但是马来西亚电竞之路真的不好走,我必须对自己负责,对我的家人负责,也对我的女朋友负责。”   所以,从2021年开始,他决定好好读书备考SPM,不再打比赛。当时离开战队的那一刻,小龙也舍不得哭了。 不过他的付出是有回报的,原先在2021年举办的越南东运会(Sea Games 2021),因为疫情的关系延展至2022年,日期正好落在小龙SPM结束后的一个月半之后。   2021年年末,国家队教练Coach Stanley刘教练问小龙一个问题:“国家队需要你,明年的东运会,你有想过要打吗?” 小龙想起了三年前的遗憾,花了一个星期的时间思考,最后告诉教练:“我能打。” 由于小龙已经一年没打比赛了,教练担心他考完SPM后只有不到一个月半的时间准备,于是问他:“你有信心吗?训练会非常辛苦。”...

时事

电竞行业近年来蓬勃发展,大马终于跟上脚步啦! 据《东方日报》报导,大马本地大学拉曼大学学院(TARUC)迎来了一间电竞馆——Hero Esports Arena!   其实该电竞馆早在去年已竣工,但因疫情原因,今年才正式公告天下。 如今学校有了自己的电竞馆,学生们也能获得接近正规比赛的体验啦~   TARC电竞馆的Gaming Zone里有42台Gaming电脑,而且另外设有VIP Zone,里头有6台规格更高的电脑,以便让学校校队应付线上的电竞比赛。馆内还另有一间直播室,让学生能进行赛事解说或游戏直播。   TARC校长表示电竞已成为年轻人的一部分,同学们能通过打游戏追寻自己的兴趣,他们能报读很多电竞相关的课程,比如游戏设计、IT、电脑科学,甚至还能成为游戏开发者。   TARC电竞馆将在2月15日正式开放给校内学生使用,目前入场价钱未定,不过校长确保会比外面网咖来得便宜。   听着真的很心动呢!快点Jio你的TARC朋友一起去打Game咯! 其他校的学生只能默默羡慕了~   你还可以阅读:【UTAR和TARC惨变备胎!?】大马网友面试一直进不到大公司,HR揭开当中内幕,原来是自己的大学Tak Boleh Pakai! 照片来源: 东方日报...

时事

2020东京奥运会确定延迟! 根据USA Today报导,资深国际奥委会委员Dick Pound透露,2020年东京奥运会确定延迟举办,并且很大可能推迟至2021年,有关细节将在未来一个月内制定。   他说:“根据国际奥委会提供的信息,已决定推迟东京奥运会。尚不确定推迟的具体计划,但东京奥运会将不会在7月24日开始,这就是我知道的”。   这届东京奥运会真的是一波三折啊~在这之前,奥运会圣火从希腊飞至日本时两次熄灭;而加拿大和澳大利亚已声明如果东奥会不延迟将退赛,将拒绝组团参加。   经济学家估算,如果东京奥运会推迟,访日游客将大幅减少,造成的经济损失将超过3.2万亿日元(约RM1200亿)。日本政府已表明愿意推迟赛会,但绝不取消。   你还可以阅读:【病毒会融入生活?】专家:新冠肺炎或延烧至年底,奥运会可能推迟1-2年! 照片来源: 华尔街日报 照片来源: 中国报 照片来源: 南洋商报

More Posts
Advertisement

最新

时事

每次包裹送到家后,快递员都会发WhatsApp信息通知顾客包裹已送达。 日前,大马一名快递员就在TikTok发了一支影片,恳求顾客在收到快递员的信息后,千万不要已读不回,并透露背后的原因。   这名在J&T工作的快递员在影片中指出,他代表所有快递员,拜托顾客能在快递员通过WhatsApp发送“送货证明”时,回复一下他们,哪怕是一句“谢谢”、表情包,甚至是一个字母或句号都行。 这是因为,不回复信息可能会导致他们的WhatsApp账号被限制,进而造成他们无法顺利完成工作。 “当我们无法再联系顾客时,就不能告知包裹放在哪里。如果包裹遗失,双方都会麻烦。” 他指出,如果顾客回复信息,WhatsApp系统就不把他们的对话判定为垃圾讯息(Spam)。   他最后也呼吁网民把这件事分享出去,让更多人都知道。   ▼相关影片 @hznrzli TOLONG SEBARKAN SEPERTI FITNAH, TERIMA KASIH 😁 #jnt #jntexpress #courier #fyp #cedoktetapcedok...

时事

“我明白他们要学习,但我们也是人!” 一名大马女子在社交平台上分享她那“尴尬”的分娩经历,在网上掀起关于政府医院教学制度与病患隐私的热议。   根据星洲日报报道,她回忆第一次生孩子时,她在政府医院分娩,当时她痛到全身发抖、衣衫凌乱、身体部位外露,却被一群医学生围在产床旁。 “有的学生只是盯着我看,有的在问问题,还有的忙着写笔记。我感到非常焦躁、分心、害羞。” 她忍不住大喊: “为什么有这么多人在看我生孩子?!” 那一声怒吼,让产房瞬间安静下来……   女子表示,她明白医学生需要实习和学习机会,但产妇在极度脆弱的状态下被当成公开教学对象,真的极度不尊重。 于是,在生第二胎时,她毅然选择了私人医院。 “不是因为想炫耀,而是为了维护自己的尊严,让自己在生命中最关键的时刻能够平静下来。” 这篇贴文引发许多网民共鸣,不少人留言分享类似经历。有人指自己曾被数名医学生轮流检查,每人都“练习”一次,结果造成伤口撕裂流血;也有人说,有学生甚至连打针都不会。 不少留言呼吁政府医院应设立更严格的教学规范,至少征求产妇同意,或限制学生人数,以免让产妇在最脆弱的时刻失去尊严。   政府医院应该设立更严格的教学规范,至少征求产妇同意或限制学生人数,以免让产妇在最脆弱的时刻失去尊严   你还可以阅读:大马政府医院病人爆满,4位医生看300人!网民傻眼:太夸张了吧! 照片来源: 123RF | 示意图 照片来源: 搜狐...

时事

日本京都的岚山竹林小径(Arashiyama Bamboo Forest)是不少外国游客必定会到访的景点之一。 不过,该区竹子遭到破坏的情况却日益严重,其中有大马游客在竹林竹子上刻字的不文明行为,更是被日本媒体拍了下来,画面曝光后引起网民的热议,纷纷指责他们丢了大马人的脸!   根据《中国报》报道,知名的岚山“竹林小径”由约7000根竹子组成,成为许多游客的拍照打卡景点。 然而,京都市政府指出,竹子被涂鸦的问题从今年(2025年)春天急速增加,10月时调查发现,约350根竹子被涂鸦破坏。 岚山商店街会长石川惠介表示,竹子上出现很多刻字涂鸦,有些是字母,有些看不出是什么语言。 “只要看见涂鸦,有人就觉得‘那我也可以写’,变成模仿犯,所以我们先用胶带把涂鸦覆盖起来”。   从日本媒体TBS NEWS DIG于2025年11月5日发布的影片可见,媒体到场采访时发现,有人捡起地上的小石头,接着在竹子上刻字。   记者上前阻止并质问他们是否知道不可以在竹子上刻字时,这群游客竟一起发出“哦~”,随后轻松表示他们“不知道”,似乎对自己的行为毫无歉意。   该报导指出,这群游客来自马来西亚,而他们在竹子上留下了一个“M”字。   京都市政府相关单位后来决定试验性砍伐部分竹林,砍伐范围位于靠近竹林小径入口的市有地,沿步道约30米、深1米,总面积约30平方米,让竹林“退后”到游客碰不到的地方。 ▼相关影片   希望各位无论去到哪里,都别做出不文明的行为。   你还可以阅读:【原来是误会!】中国女子在『姓周桥壁画上添熊猫』惹众怒!屋主出面澄清真相!...

时事

黄明志因卷入台湾网红谢侑芯命案,被警方扣留协助调查。 根据《FMT》报道,吉隆坡总警长Fadil Marsus证实,两人之间的关系是超过普通朋友的“特别关系”。   “黄明志和谢侑芯一起登记入住同一家酒店,他们之间的亲密关系不言而喻。” 警长说,事发当时只有黄明志和谢侑芯在现场,因此黄明志被列为此案的最大嫌疑人。 另外,警长透露警方已录取所有相关人士的口供,但没有说明具体人数,仅表示“人数并不重要”。   整起事件扑朔迷离,只能等待警方调查了。   你还可以阅读:【台湾女网红魂断大马】黄明志可以引渡到台湾审判?台湾律师揭『3大关键』!(内附影片) 照片来源: 东方日报 照片来源: FMT

通稿

Bask Bear Coffee & Toasties今日宣布大规模赞助2026马来西亚旅游年,推出一项让10万名外国游客和所有马来西亚人受惠,并且有望能颠覆咖啡行业现有格局的独特计划。   为了展现马来西亚的温暖热情与好客精神,Bask Bear Coffee & Toasties将赞助价值高达120万令吉的咖啡,通过“买一送一”优惠活动让10万名外国游客享用风味独特、采用Aren棕榈糖调制的Aren棕榈糖系列饮品。这是一种焦糖口味的更健康糖类选择,比红糖甚至蜂蜜更健康。作为本土咖啡品牌,Bask Bear Coffee & Toasties当然不会忘记马来西亚人,因此特别为我国民众准备了市场上最超值的优惠。大马公民可以加入Bask Bear俱乐部计划,每月仅需29令吉,即可每日免费获得一杯美式咖啡,相等于每杯咖啡仅需97仙。   在一项马来西亚旅游、艺术及文化部长拿督斯里张庆信出席见证的活动上,马来西亚引以为傲的本土品牌Bask Bear Coffee & Toasties正式宣布与马来西亚旅游局开展合作关系。品牌持有公司Loob Holding Sdn...

通稿

你可能早已察觉到压力不断累积,也知道自己濒临崩溃边缘,但或许还未意识到,这种日积月累的内在消耗,正在悄无声息地掏空你的身心健康。当熬夜、奔波和压力成为常态,在疲惫中硬撑仿佛成了生活的一部分,毕竟每个人都会有被压得喘不过气的时刻。但在疲劳、脑雾和易怒情绪的背后,可能潜藏着更严重的健康警讯——慢性炎症。 The Pillar Psychological Services创始人Joanne Ng说:“日常压力通常是暂时性的,一旦压力源消失,身体就会恢复正常。然而,长期的压力,无论是来自经济的压力、未愈的心理创伤还是繁重的工作,都会使身体的应激系统持续处于‘开机’状态,久而久之引发炎症、削弱免疫力、增加健康风险。” 日益受到关注的健康隐忧 压力已不再是个人问题,而是马来西亚面临的一项全民健康挑战。根据“全国健康与发病率调查”(NHMS)显示,2019年至2023年间的抑郁症病例翻倍增长!专家认为这与慢性压力和职业倦怠密切相关。不断上涨的生活成本、不稳定的工作和超长工作时间,让许多人陷入了“生存模式”(survival mode)的困境。 这些迹象可能还不明显,你或许会将其归咎于“只是太累了”,但事实上,它们可能是身体发出的炎症早期预警。 她解释,当压力持续存在,肾上腺会不断分泌皮质醇(cortisol)。虽然少量的皮质醇有助于让人保持警觉状态,但长期高居不下的皮质醇水平会破坏身体平衡机制,对健康造成损害。” 从皮质醇到慢性炎症 慢性压力不仅会耗尽能量,还会逐渐消耗营养,并且改变一个人的饮食习惯。 Joanne Ng指出:“压力以不同的形式显现,但对许多马来西亚人而言,症状通常从肠道问题开始,比如胃酸倒流或排便习惯不规律。” “疲劳同样是常见困扰,尤其常见于需要兼顾多重责任的上班族。我们还发现越来越多人面临睡眠障碍,比如难以入睡或半夜醒来后无法再次入睡。此外,当身体承受压力时,最常见的体征之一就是紧张性头痛(tension headaches)或偏头痛(migraines)。” 压力不仅会引发酸痛和疲劳,还会影响营养吸收与利用,进而左右身体的恢复效果。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan说:“压力会加速消耗体内的营养素,并降低其吸收效率。当身体缺乏这些营养,便难以有效控制炎症并进行自我修复。” 在压力下,人体更容易渴望高糖、高精制碳水和高脂肪的‘快速能量食物’,这是身体为‘战或逃’反应做准备的本能。但以大马人的平均饮食结构来看,却往往难以抵消这种影响. 她指出,95%的大马人蔬菜摄入量不足,日常饮食主要由米饭、面条和蛋白质组成。而蔬菜、水果或豆类的比例则相对较低。这意味着肠道细菌缺乏产生抗炎化合物所需的纤维和抗氧化剂等营养素。 当身体长期缺乏这些营养素,即使是小毛病也需要更长时间才能康复,比如感冒日久不愈、肠道持续不适、精力难以恢复等等。长此以往,对身体的伤害会逐渐加剧,可能导致反复感染、激素失衡、皮肤问题,甚至增加罹患慢性疾病的风险。...

通稿

通稿

无眠的夜晚,正悄然成为马来西亚下一个健康危机。为此, 马来西亚最大处方连锁药局大专药剂 (Alpro Pharmacy) 携手本地领先的植物芳香疗法品 牌 PURAS,联合推出 DeepSleep Pillow Mist 深眠喷雾。这款以科学为基础研发的喷雾 ,旨在帮助马来西亚人重新找回高质量的睡眠,恢复身心平衡与情绪健康。此计划隶属于 Alpro 全国心理健康项目(Mental Health Programme),致力于推动全民心理健康与情 绪福祉。   研究显示,睡眠问题已成为一项严重的公共卫生隐忧。一项涵盖 11,356 名在职成年人的 大型研究发现,54.7% 的马来西亚人每晚睡眠时间不足七小时,低于健康建议标准( Chan...

通稿

大马备受信赖的电商平台TikTok Shop,通过与政府携手推动知识产权(IP)保护培训,赋能企业家迎接年终销售旺季,使参与其TikTok Mall正品保障计划的本地品牌数量同比激增逾3倍。   TikTok Shop Malaysia战略合作高级总监Nur Azre Abdul Aziz 表示: “通过我们与马来西亚知识产权局(MyIPO)及国内贸易和生活费部(KPDN)的持续合作,我们今年已协助超过300家本地中小微企业及40名执法人员提升技能,使其能善用TikTok Shop 的知识产权保护中心(IPPC),以维护本地品牌免受知识产权侵权。这些举措均建立在我们强有力的《知识产权政策》及《反假冒和仿冒政策》之上,仅在2024年下半年,我们已主动拦截超过700万件违规商品在全球平台上架。” Azre进一步强调:“可持续发展的电商生态有利于消费者与商家。因此,我们将持续与政府携手合作,维护平台诚信。令人鼓舞的是,该合作已让更多品牌加入TikTok Shop Mall,并凭借我们的‘百分百正品保证’巩固其市场地位,其中包括Skinmade、Hetch、Mommyhana、SALYRA Shop、Szindore、Olive House等本地品牌。相信这些品牌将在11.11年度最大、最受瞩目的促销期间,凭借更高的信任度与转化率获得战略优势。”   马来西亚知识产权局局长Yusnieza Syarmila Yusoff也表达相同观点:“公私合作是构建可持续电商生态系统的关键,有助于推动公平竞争与负责任的商业发展。政府与TikTok Shop等可信赖平台已建立坚实的基础与机制,为中小微企业提供知识产权保护。然而,我们必须认识到,这也是一项共同责任。同样重要的是,企业家应积极参与品牌保护工作,透过商标注册,并通过官方渠道提交有力证据,主动举报任何涉嫌侵犯知识产权的行为。”...

娱乐

德云社最受欢迎的黄金拍档——岳云鹏与孙越,将于12月4日(星期四)首次登陆马来西亚,在 Mega Star Arena 举行《四海福临2025相声专场》世界巡演吉隆坡站。 更令人期待的是,孙九芳、刘鹤安、尚筱菊、孙子钊、靳鹤岚及朱鹤松等德云社成员也将一同登场,与岳云鹏、孙越携手带来一夜笑声不断的相声盛会!   被誉为“德云社最强拍档”的岳云鹏与孙越,此次携手打造的《四海福临2025相声专场》世界巡演,早前已在欧洲多地掀起热潮,场场笑声不断。 如今,这股“德云风”终于吹向东南亚。马来西亚站作为巡演的重要一站,两人将带来多个经典段子与全新创作,无论是相声老粉还是初次入坑的观众,都将沉浸在这对“相声CP”带来的惊喜与笑声之中。 对于首次来马演出,岳云鹏感到非常兴奋: “这是我们第一次来马来西亚,非常期待能与当地的观众见面!我知道大马有很多喜欢德云社、喜欢相声的朋友,这次终于能亲自把笑声送到大家面前,真的非常开心!”   他指和孙越第一次来马,一定会呈现一场相当精彩、回味无穷的演出,约定大家“不见不散”! 孙越则表示能与岳云鹏一起将《四海福临2025相声专场》从中国带到海外,对他而言意义非凡: “马来西亚是我和岳老师海外巡演的第三站,这不仅是我们第一次到马来西亚演出,也是一次与海外华人朋友相聚的难得机会。我们准备了许多好玩的段子、好听的歌曲,还有一些全新的内容,希望给大家带来一个欢乐愉快的夜晚。”   他们也表示,在准备节目的同时,这次也想感受一下大马的文化与热情。岳云鹏笑称身边许多同事、朋友都来过大马旅游,所以自己一直都很向往: “非常期待能尝到道地的椰浆饭、沙爹等美食!” 而与孙越合作多年,岳云鹏指他们俩台上默契十足,其实台下也一样合拍: “用八个字来形容,我觉得我们的关系大概是‘互为损友,无可取代’。” 孙越也很期待在相声表演时,台上台下的互动,更对大马观众的期待值拉满: “吉隆坡,我们等你们!” ▼相关影片  ...

视频

视频

以后别说冲凉没办法回复消息了,人家游泳都回消息了!🤣#爱你的人总会回你消息 #搞笑 #今天红什么 #noodou    

视频

当打工人遇到阿飘 …… #noodou #马来西亚 #搞笑 #打工人

视频

旅行心动时刻到啦!AirAsia 全航线全座位高达 33%折扣! 不管是柔佛新山、岘港的短途假期,还是大阪、马尔代夫、墨尔本的梦想之旅,都能轻松出发。 想要更舒适?升级 Premium Flatbed 平躺商务舱,享受 20%折扣,让你长途飞东京、首尔、伊斯坦布尔都轻松惬意。 订票日期:9月3日–7日 出行日期:9月22日–2026年6月30日 别等了,立即上 AirAsia MOVE App 或官网预订,让每一次旅程都留下美好回忆!

视频

你绝对想不到他拿手机来干嘛!?竟然这样都不会断??    

Advertisement