Hi, what are you looking for?
平日里我们所看见的壁虎，每一只都紧紧攀附在墙上身手敏捷得很，但它们也会有失手的瞬间！ 近日，一名马来女子Suesah煎鱼的视频在TikTok上广为流传，这一切都要从一只误闯油锅的“不速之客”说起！ 据Suesah所述，当时她正在厨房内煎鱼准备晚餐，而有只壁虎却一直在灶台上爬来爬去，让Suesah看了很是不顺眼，因此她便用手拍打灶台试图要赶走壁虎！ 不料那只壁虎在逃跑的过程中，因一时打滑而掉进了热滚滚的油锅中，直接翻肚当场毙命！ Suesah见状后便立即将壁虎捞起来，然而考虑到卫生问题，最终那条鱼也一并和壁虎一起倒掉了。 事后，Suesah表示当下自己也被吓了一跳，直言本来是想赶走壁虎的，没想到最后却害它葬送在油锅中，自己看了后都不知道该哭还是该笑～ 网友看了视频后，纷纷留言说这下场是壁虎咎由自取的！ ▼网友表示自己也有过煎壁虎的经历！ ▼网友笑说晚餐可以加料咯～ ▼网友笑说壁虎自己，也万万没想到会是这种结局～ ▼网友说丢掉太浪费了，叫Suesah应该将煎好的壁虎拿来吃！ ▼相关视频 @sue_ramly Ya Allah terkejut beruk...
千钧一发，大步揽过！ 根据《中国报》和《星洲日报》报导，日前大马有一名Motor骑士在马路中央翻车，幸好他反应够快马上爬起来闪过迎面而来的Lorry，顺利甩开死神！ 当时有其他司机的行车记录器刚好录下这惊现一刻，短短16秒的视频在Facebook上疯传。根据画面显示，这起意外发生在2022年1月24日下午2点17分左右，惟不知道事发地点在何处。 事发当时可见大道上一片湿漉漉，这名Motor骑士相信是因为路滑，结果Motor失控翻车，让他连人带车翻覆在路上。 男子不偏不倚地跌坐在路中央，恰好正有一辆Lorry迎面驶来。身手敏捷的Motor骑士马上用不到一秒的时间立即起身，连跑带爬地冲去左边车道，与Lorry擦身而过，超级惊险！ 尽管Lorry司机已经放慢了速度，但依然没办法完全刹车，碾过了Motor才停下。而这名Motor骑士非常幸运躲过死神的召唤，心有余悸地蹲坐在路边，最后才爬起身拍拍身上的尘土。 网民纷纷表示骑士身手敏捷，实属自己救了自己一命。也有人感叹幸好左边车道没有其他车辆驶过，否则后果不堪设想。 ▼相关视频 Sesaat sebelum ajalRakaman dashcam kes kemalangan melibatkan seorang penunggang motorsikal nyaris maut...
网购是件非常普遍的事情，只需简单按几个键就能轻松购买自己心仪的物品。但对于一些父母来说是件坏事，尤其是手机时常被小孩玩的父母。 根据《中国报》以及《NBC NEWS》报道，近日美国一名年龄仅有2岁的小男孩，在玩妈妈的手机时，一键把购物车清空，导致妈妈瞬间花了将近USD$2000（约RM8400）！ 据了解，小男孩的妈妈名为Madhu Kumar，发现家里时常有快递员到家里送包裹，而且这些包裹都是大型家具和椅子。 Madhu女士表示当时感到非常奇怪，因为这段时间内她并没有网购，却陆续有包裹送到家里。于是，她询问老公和家里两名较大的孩子，大家都表示不知道，近期也没订购任何家具。 在Madhu女士的追查下，才发现原来是家中年仅2岁的老幺，Ayaansh Kumar下的单！这小男孩用妈妈的手机在Walmart购买了总价USD$2000（约RM8400）的商品。 得知真相后，小男孩的爸爸感到非常无奈且无法相信竟是小儿子干的好事。 ▼Madhu女士的小儿子与他首次网购的包裹合影~ 然而一些已送到家理的家具如何处置，妈妈表示她已想购买一段时间了，所以会把它们留着，至于剩余的则会退回给Walmart并申请退款。 最后，Madhu女士也乐观说道：“从这件事件，我们都学会要给手机上锁，或是启动脸部解锁功能”。 你是否曾经也经历过类似的事情呢？若有的话，不妨在底下留言与小编分享一下吧~ 你还可以阅读：【仓库差点变成动物园！?】大马5岁小孩玩妈妈手机，在淘宝下单『6只小狗?和10只小鸡?』！妈妈傻眼了！ 照片来源: Unplash...
脚臭是人生中最难摆脱的恶梦，因为不管怎么治疗，一脱鞋就具有非常大的杀伤力！ 你身边是否有些人是有脚臭的呢？如果刚好你的朋友有香港脚，你会有怎样的反应呢？ 近日一段闭路电视片段在微博上流传，一名男子脱鞋站上板凳换灯泡，一只好奇的狗狗走上前闻了一下男子的鞋子，做出了让人爆笑的反应！ 根据《ETtoday新闻云》报道，这段闭路电视片段是由一名男子怨男0在微博上传的，该片段内容是一群男士正在围观原Po男子的父亲修理店外已损坏的灯泡，随后一只带着橙色颈圈的黑狗走上前，突发好奇心嗅了嗅男子父亲的鞋子。 小狗边走边闻，可见它是闻的非常入神，但它突然猛奔跳到马路旁吐了，想必男子父亲的鞋子是有多么滴“香”，才能让小狗有酱的反应！ 以下图片是闭路电视拍摄到的画面? ▼男子父亲正在更换灯泡 ▼小狗走上前闻父亲非常“香”的鞋子 ▼小狗闻了之后拔腿就跑 ▼小狗跑到路旁吐了 当片段被该男子上传至微博后，吸引了许多网民观看以及留言~ ▼网民称赞狗狗非常有礼貌 ▼网民质疑小狗在演戏 ▼网民心疼小狗以后的嗅觉 ▼网民觉得很搞笑又心疼小狗 ...
大马美食的好吃程度是不容置疑的，这次更是受到外国美食家的认可！ 大马一名全职妈妈“萍”日前在外国著名美食节目《顶级厨师》（Master Chef）成功以大马家乡菜封神，打败历届冠军成功夺冠！ 据星洲日报报导，《顶级厨师》为了欢庆2022年，特意找了历届以来的冠军来参赛，其中就包括了2014年的冠军“萍”。 来自怡保的“萍”比赛当天以家乡菜作为灵感，准备了瓦煲鸡饭和红豆冰参赛，红豆冰里面还精心搭配上玫瑰味蛋白霜和玉米慕斯，这组合成功俘虏评审的心，打败历届冠军荣获第一名！ 评审员们纷纷表示“萍“的佳肴很有趣，形容她的菜肴简直是绝顶美味！ 目前定居于英国的“萍”表示很高兴能够再次回到冠军宝座，回到《顶级厨师》节目的厨房就让她有很多美好的回忆涌现。 View this post on Instagram A post shared by Ping Coombes (@pingcoombes) ▼...
狗狗的寿命不比人类长，因此在它有限的狗生中，主人便是它的全部，这自然也使它们更亲近更黏主人！ 近日，一只狗狗和小主人争宠的视频在抖音上广为流传，网友看后都笑说这只毛孩是狗界的醋坛子！ 从视频中可见，爸爸开门的那一瞬间，狗狗和小主人马上往他奔去讨要抱抱，然而人狗争宠戏码就此上演！ 狗狗和小主人为了要爸爸抱抱，便不断的在爸爸脚边蹭里蹭去，搞得爸爸手足无措都不知道该抱狗还是抱人先！ 然而更搞笑的是在争着要抱抱的过程中，狗狗还急得不断向爸爸哀嚎好像在示意爸爸一定要抱它先，看了都让人忍俊不禁！ 最后，爸爸先是抱抱小主人，然后再一手抱起狗狗，这才平息了狗狗的醋意，让这场人狗争宠大战拉下帷幕！ 网友看了视频后，笑说男子一进家门就那么忙了！ ▼网友说妒嫉使狗疯狂！ ▼网友说这个争宠画面很温馨很有爱！ ▼网友笑说手心手背都是肉，两个都是亲生的呀！ ▼网友说男子都被搞得手忙脚乱了！ ▼网友说其实男子更偏爱狗狗！ ▼相关视频 影片来源：抖音｜国际旅游岛商报...
婚礼是人生中的一件大喜事，选了一个好日子后，当然要尽可能把婚礼计划得完美无瑕。 但是人算不如天算，大马一对夫妻精心计划的婚礼，却败给了一场突如其来的水灾。 既然计划赶不上变化，他们最终选择“享受变化”，笑着办了一场“水中婚礼”！ 早前，一名女网友@asyikonnnnnnnnnn日前在TikTok分享这名新娘的“水中婚礼”，瞬间引来网民的关注，其中一支影片目前已累积了810万观看次数！ 影片中可见，虽然地上淹水，但身穿白色婚礼服的新娘和新郎依然笑着面对一切。 他们俩在水中的餐桌上一起用餐、在水中拍照、照样切结婚蛋糕、也一起坐到台上的pelamin（新人沙发）拍婚纱照。 根据mStar报道，这名来自吉打州Alor Setar的26岁新娘Sofiyah Nabilah Sulaiman（又称Opi）指出，他们于12月18日，在雪州Bandar Puncak Alam的Masjid Puncak Alam举行结婚仪式（akad nikah），并于同天到巴生Meru的一家民宿举行婚礼（majlis persandingan）。 Opi说，她安排了大约20名从西马各地，包括从登嘉楼、吉打、彭亨和槟城远赴而来的亲友们在该民宿过夜，而该处是她早在10月份就已预订好的地点。 婚礼的所有装潢摆设都准备好了，没想到却婚礼当天却不断下雨，婚礼现场开始淹水。 “一星期前，天气还好好的~ 星期五虽然下了细雨，但在搭帐篷和摆设沙发时，看起来不像是会淹水的样子。” “结果星期五时雨一直下个不停，水很快就升到小腿的高度。当天下午甚至升到了腰部的位子。”...
说到岛屿，人们常常可以联想到美丽的沙滩以及暖暖的热带微风，光是想象出那个画面，整个人瞬间就感觉很Relax了呢~? 根据《星洲日报》报道，美国《国际生活》杂志（International Living）通过网站评选出2021年「全球最适合退休的15个岛屿」，槟城荣幸上榜，位列全球第三！? 其中，杂志文中指出槟城一直是外国人的最爱。 由于曾是大英帝国的前哨，所以当地会讲英文的人很多。再加上人们都很友好且乐于助人，用英文跟外国人沟通也绝对不是问题啦~ 据悉，槟城已经连续2年获得该网站评选为最佳退休岛屿之一了哦！? 【全球排名】 1. 马耳他 Malta 2. 马略卡岛 Mallorca （西班牙） 3. 槟城 Penang （大马） 4. 安伯葛利斯岛 Ambergris Caye...
如今，商家为了博取大众的关注实在是费尽心思啊！一样平平无奇的商品也可以给他们弄到如此不平凡！? 日前，日本一名网友@syunagri_m在Twitter上传了一张他家白萝卜产品的照片，并配文写道： 我没有在玩… 我只是想要你们好卖一点? 只见照片里的每根白萝卜的包装上都被画上可爱微表情，其中有：🙂 / :> / :3 等等。? 看来这位生产和销售农产品的商家为了让自己的白萝卜更好卖，付出了不少努力啊！ 不过，看到这些白萝卜都有“脸”的时候，整幅场景简直不要太可爱！?相信大家看到的话也会忍不住把它们带回家啦！ 另外，根据《Excite》报道，这名网友透露自家的白萝卜常常剩下很多卖不完，所以不得已之下才出此下策尝试提升他们的销量，实在很不容易~ 没想到在白萝卜的笑容背后，竟然还隐藏着这么一件令人心酸的事。原来，这些都是商家付出的努力啊！ ? 目前，此贴文一共收获174.1K个赞，网友们也纷纷在评论区里表示： ▼这种想法没错，商家的努力值得被看见！ 「画这些也需要时间和精力」 「好喜欢这样的努力」 ▼超可爱的白萝卜，看到就超想买的~~~...
日前，韩国人气男团BTS的7位成员都成功开通他们的私人Instagram账号，短时间内吸引了许多粉丝前来关注。 然而，在成员们各自开始学习相关操作，想让自己更快熟悉IG时，成员V却做出一件事瞬间引起粉丝注意！ 根据《星洲日报》和《Koreaboo》报道，原来V在操作IG时不小心Follow了除团员以外的账号，而那个账号的主人正是BLACKPINK成员Jennie！ 不过，为了澄清这个失误，V也在Weverse上询问粉丝道：有没有办法可以关掉Instagram推荐功能呢？…. 这APP真可怕 尽管有的粉丝很理智，已经对此表示理解，但有的键盘侠却依然紧紧抓着他们不放，随后便在社交媒体上引起了一场惊天动地的骂战！ ▼Jennie的Instagram评论区一片狼藉 「你是不是在跟V约会？?」 「离V远一点！?」 「Jennie Kim你对自己吸引了V有何感想？?」 「V只是不小心Follow到你，不要觉得自己有希望，你这只蟑螂」 「（很多呕吐恶心Emoji??）」 目前，这些评论已遭删除，但这些评论包含的恶意实在是太大了！ ▼另外，也有酸民在Twitter用恶毒的语言批评V 「就是因为这样你的外婆才会去世。离Jennie远一点」 「他在尝试说服每个人说他不是变态跟踪狂」 「作出奇怪的举动还要赖一个APP，IQ只有50吧」 来到Twitter，V受到了更加恶毒的言语攻击，甚至连他那位已经过世的奶奶也被酸民拿来讲，令人寒心！无法想象若他看到这些会有多难过…...
如果不好好停车，不仅会阻碍其他道路使用者，还要小心被交警请吃“牛肉干”。 根据《东方日报》报道，原来将车子停在反方向车道旁的停车格内，也算是违例停车，是会被开罚单的！ 柔佛Mersing交通执法与调查组（BSPT Trafik IPD Mersing）于2024年5月5日在Facebook发帖文指出，交警当天在当地执法，对阻碍交通和违例的摩托车及汽车开罚单，包括在双黄线停车、非停车格停车、摩托停在汽车停车位等。 交警强调，为了让道路使用者意识到不能乱停车，以至于对其他道路使用者造成困扰，该局会持续每天进行对违例车辆开罚单的行动。 不过，从其中几张照片可见，一些汽车明明停在停车格里，却也同样遭到开罚单，因此引起了网民的疑惑及讨论。 有网民解释说，停车的方向必须与车道方向相同，若是反方向停车（车头方向与车道方向相反）就属于违法。 ▼对此，BSPT Trafik IPD Mersing Facebook管理员在留言区回应时证实，该中罚单的轿车把车停在了错误的方向，同时也解释说，很多人都会这样停车，因而导致车祸发生。 你是不是第一次知道这个规则呢？ 赶快把文章分享出去，提醒你的亲友别这样停车啦！ 你还可以阅读：【没有Parking就制造Parking🌚】大马女子找不到停车位，直接把Myvi停在路中央的安全岛！（内附影片） 照片来源: Facebook/BSPT...
这还有人性吗？ 据《星洲日报》和《BERNAMA》报道，一名现年20岁女子报警声称，自己从12岁开始便惨遭父亲性侵，甚至生下2名孩子！ 据悉，这起事件发生在Kampung Chuah, Port Dickson。 Port Dickson警区主任Supt Aidi Sham Mohamed指出，警方于5月1日晚上约11时，接获一名女子投报，声称从8年前开始，便遭父亲强奸。 此外，女子在录供时称自12岁起就被亲生父亲强奸，尽管将这件事告诉了母亲但却被忽视。如今，女子已生下2个孩子，其中1个在诞下后不幸夭折，另一个孩子则已经3岁。 警方透露初步调查，事件是于2016年开始发生，当时女子年仅12岁，而最新一次是在今年（2024年）发生。 警方也在5月3日上午约11时40分，逮捕事主约40岁的父母，根据警方记录，两名嫌犯都拥有毒品犯罪前科。 Supt Aidi Sham Mohamed最终指出，两名嫌犯已被带往芙蓉法庭申请扣留5天，即从5月4日至8日。 目前，警方是援引刑事法典376B条文调查这宗乱伦案，一旦罪成，可被判监禁至少6年及不超过20年，并会受到鞭刑。 希望嫌犯得到应得法律制裁，也祝女子早日脱离磨难，展开新生活！ 你对此事又有什么看法呢？来说说看吧！...
自从以巴冲突爆发以来，大马就掀起了连连不断的“杯葛潮”，导致多个著名餐饮业品牌的生意大受影响，甚至被迫关闭。 根据《星洲日报》报道，近日，一家名为DFC的本地炸鸡品牌面市了！DFC打着“100%穆斯林土著”的口号，开张第一天就引来众多穆斯林的支持。 DFC的全名为DarSa Fried Chicken，主打售卖炸鸡，因此也被称是冲着著名炸鸡品牌KFC而来的本地快餐品牌。 DFC是由大马一名宗教司Syeikh Muhd Zainul Asri创立的品牌，誓打造一个100%穆斯林土著的本地企业，并取代KFC，成为新一代全民快餐。 根据DarsSa Fried Chicken的Facebook帖文，DFC是一家100%属于穆斯林土著的本地企业。DFC在雪州Rawang开设了首间分店，并在开幕首日免费派发炸鸡，吸引了大批穆斯林前来光顾。 大马人又多了一个快餐选项。 你对这个本地快餐品牌有什么看法呢？来说说看吧~ 你还可以阅读：大马网民回忆『Sungei Wang的辉煌时期』，KFC分店更曾创下『2个惊人纪录』！ 照片来源: TikTok/syeikhmuhdzainulasri 照片来源: TikTok/syeikhmuhdzainulasri...
越南日前发生了一起离奇命案，一名女子被发现毙命在一所公寓内，死亡时间已有将近两年。诡异的是，女子的尸体已变成木乃伊，液体已被沙发坐垫吸收，场面骇人！ 根据《Tuoi Tre News》、《CÔNG AN NHÂN DÂN》和《中时电子报》报道，2024年4月26日下午，公寓大楼管理委员和警方打开该单位的门口，发现了一具干尸。 死者躺在沙发的坐垫上，法医推测，由于坐垫吸收了液体，导致身体逐渐干燥，形成“木乃伊”。死者的头部、脸、颈、胸、内脏也都腐烂了，只剩下两条手臂和两条腿，上面还紧紧地贴着一点皮肉。 当地居民透露，自2022年以来，他们偶尔会闻到该单位飘出不明臭味，但气味不浓烈，因此住户不怎么在意，以为是垃圾。 不仅如此，该单位欠缴管理费多时，于是管理层就切断了房子的水电。此外，曾有人说要承租该单位，并且一直联系屋主、尝试敲门但都没有得到回应，没想到里面的住户早已毙命。 据警方透露，死者出生于1995年左右，死亡时间已有一年多将近两年。公寓于2022年由一男一女租住，邻居透露曾在2022年5月左右听到公寓里传来争吵的声音。 死者亲属表示，在过去两年多的时间里，他们尝试了各种方法，但一直无法联系上死者，就连她住在哪里、做什么都一无所知。 警方发现女子手机内的SIM卡已经被拔出，停车场也无法搜获死者的车子。 目前死者的亲属联系了相关机构，希望领取她的尸体。当局正在对案件进行调查，以查明被害人的死因，以及是否有其他人涉案。 希望真相早日水落石出！ 你还可以阅读：【从一单命案，变成两单命案！】22岁女子神秘失踪9年，最后『发现被藏在墙内』！ 照片来源: CÔNG AN NHÂN...
巨好看！率先在中、港上映的《九龙城寨之围城》，口碑大好，反应热烈！香港上映首日便冲破 500 万港币票房（约 300 万令吉），打破近8年来香港电影首映单日票房记录成为总冠军。而中国票房至今更突破两亿人民币大关（约1 亿3千万令吉），势头强劲！ 强势钜作值得等待，马来西亚定档 5 月 17 日全马戏院隆重上映！ 《九龙城寨之围城》 由庄澄、叶伟信监制，郑保瑞执导，谷垣健治动作指导，欧健儿、陈大力、岑君茜、黎俊编剧，麦国强任美术设计。 古天乐、林峰、刘俊谦、伍允龙、胡子彤、张文杰领衔主演，任贤齐、黄德斌、廖子妤、朱柏康及蔡思韵主演，洪金宝友情主演，强大的幕后团队和演技派主演联手，要让观众欣赏这部充满香港80年代特色的动作电影。 电影以九龙城寨作背景，讲述80年代年轻人成长的故事，是集友情、师徒情的热血作品，同时能让观众通过电影走进旧香港的城市景况。 电影中运用九龙城寨逼仄狭小的空间特点，展开热血生猛、酣畅淋漓的武打较量，看得观众们直呼过 瘾！从香港和北京的优先放映会开始便大获好评，如今正式上映后更创票房佳绩，是继《叶问》、《杀破狼》后让人翘首期盼的香港动作电影新篇章，精彩程度绝对超乎想像！ 这部精细还原 80 年代九龙城寨的最新武打电影，引领观众投身极具传奇与神秘色彩的「罪恶之城」，...
学生出门时偶遇老师，难免会觉得尴尬和不自在，万万没想到，一名14岁男孩比大家都更“衰”……他在当伴郎时，竟然遇到自己的班主任，且对方还是新娘的伴娘！ 根据《新浪河南》和《椒点视频》报道，这起尴尬事件是于2024年5月2日，在中国河南商丘发生。 据悉，这名男生起初并不知道伴娘是谁。从网上流传的影片可见，他一开始满脸笑容地跟新郎和兄弟团一起拍合照，结果到新娘家接亲时却惊讶发现其中一名伴娘竟是他的班主任，尴尬得头都不敢抬起来。 伴娘（班主任）的姐姐刘女士在受访时也说，小伴郎看见伴娘是他的班主任后非常害羞腼腆，开始眼神躲避，不敢看老师。 ▼相关影片 影片来源：椒点视频 网民看了之后纷纷留言调侃说： -「哈哈哈哈，这个好社死！」 -「瞧把孩子给吓的😂」 -「想知道男孩的心理阴影面积。」 -「伴娘会问：你作业写完了没？」 -「伴郎：这该死的缘分😂」 -「根本不敢闹，害怕被伴娘罚站。」 -「和班主任做了回同事。」 -「哈哈，这个男生，恐怕一辈子都会记住此事。」 看到老师，都瞬间变乖了🤣 你跟老师又有过什么样的尴尬经历呢？来说说看吧！ 你还可以阅读：【新郎不在，妹妹来代！】新郎来不及去婚礼现场，妹妹穿上西装『代替哥哥娶老婆』！（内附影片）...
ABERFELDY是款经典的高地单一麦芽威士忌，具有标志性的柔和蜜糖果香、温和的香料风味及麦芽底韵。 他们采用优质雪利酒桶和前波旁威士忌酒橡木桶的组合，再加上Pitilie Burn泉水酿造；该区以优质的水源和诱人的黄金而闻名。 ABERFELDY单一麦芽威士忌以精致的顺滑度，和容易入口的特性而闻名，由苏格兰麦芽大麦和较长的发酵时间精心制作而成，是适合干喝或加冰饮用的完美佳酿。 从大麦到瓶装，ABERFELDY都是由屡获殊荣的威士忌酿酒师，以及备受赞誉的麦芽大师Stephanie MacLeod手工制作。 截至2023年，Stephanie MacLeod已连续5年蝉联IWC国际威士忌大赛年度首席调酒师的宝座，也是首位获此殊荣的女性。 ABERFELDY系列共有3种不同风味的威士忌，从12年陈酿的华丽甜美到16年陈酿的美丽复杂，再到21年陈酿的奢华放纵，适合各种场合及搭配，应有尽有，并且已在马来西亚发售。 ABERFELDY 12年陈酿威士忌以蜂蜜味、香料、奶油香草和一丝烟熏味为特色，是威士忌爱好者甚至是威士忌新手的不二之选。 这款威士忌在雪莉、波旁酒、重新灌装和再烧黑的橡木桶中陈酿，因入口顺滑和易饮的特点，备受非正式聚会场合的欢迎。 ABERFELDY 16年陈酿威士忌是一款美丽而复杂的威士忌，具有美妙的蜂蜜、香料、水果蛋糕和黑巧克力味。 它是在雪莉、奥罗索、重新灌装和再烧黑的橡木桶中陈酿，非常适合在庆祝周年纪念时享用，是一份值得回味和珍藏的永恒礼物。 ABERFELDY 21年陈酿威士忌具有石楠蜜、奶油夏威夷果、干果和烤椰子的味道；在雪莉、波旁酒、重新灌装和再烧黑的橡木桶中陈酿，尽显奢华，适合你在纪念重大成就时细细品尝。 它体现了最优质的奢华，是纪念重大成就的无与伦比之选。...
我们都知道 “规律运动是健康生活的必要条件”，无论是跑步、游泳、在瑜伽垫上寻找禅意或是进行其他运动，体能锻炼不仅是兴趣或好玩，而是会改变健康的要素，从降低患病风险到改善大脑健康，提升集中注意力，并且带来良好感觉，让您以积极状态度过一天。 然而，许多人并没有达到应有的运动量和目标。马来西亚统计局（Deparment of Statistics Malaysia）的一项调查显示，我国只有53.9%的人至少维持一项运动以保持身体健康。专家声称，这样的运动量和运动水平，仍不足以从中得到真正及全面好处。 世界卫生组织（WHO）建议，每周至少需要150至300分钟的中度运动，或是75至150分钟的高强度有氧运动。换言之，每周必须运动5天，每日至少需运动30分钟。 那么，为何多数人依然疏于运动？究竟是因为忙于生活或是为不常运动找藉口？“我太累了”、“我没有时间” 或 “我工作太忙了” —— 是否经常听到这些话，或是常说这些话？即使被指责找藉口，又是否有错？ 或许，是时候改变或换一种说辞了！倘若本身认为健康很重要，而不断找藉口无助于健康。想要真正体会运动对健康的好处，必须赶紧行动，系上运动鞋带，开始运动！ 以下列出一些疏于运动的常见藉口及克服方法： 1.“我没有时间做更多的事/其他的事” 是时候摒弃这个最常见的老掉牙藉口了！解决方案？—— 与其寻找时间，不如主动腾出时间，提前规划锻炼计划、查看日程安排、挤出空档，在这段时间安排锻炼，或是尝试透过分散工作或任务的方式，比如分散到一天或一周，重新安排日程，以腾出更多的空余时间。 另外，也可根据忙碌的个人生活模式，规划适合的短时间、高强度运动。这些不需要耗费很多时间，但若能配合健康饮食，则可取得更好效果。 2.“前一天已经进行锻炼，现在全身很酸痛” 许多人都有过这样的经历——剧烈运动之后，犹如感觉不到手臂和腿是属于自己身体的一部分。不过，这并不是完全不运动的理由。事实上，步行或游泳等比较轻松、积极的恢复性运动，可帮助缓解肌肉酸痛。您也可以改变锻炼方法，比如锻炼之前还未涉及到的肌肉群。 ...
改编自余儿原著小说《九龙城寨之围城》，港产小说漫画动作巨献电影《九龙城寨之围城》 将在2024年5月1日劳动节全马戏院上映！ 《九龙城寨之围城》 由庄澄、叶伟信监制，郑保瑞执导，谷垣健治动作指导，欧健儿、陈大力、岑君茜、黎俊编剧，麦国强任美术设计。 古天乐、林峰、刘俊谦、伍允龙、胡子彤、张文杰领衔主演，任贤齐、黄德斌、廖子妤、朱柏康及蔡思韵主演，洪金宝友情主演，强大的幕后团队和演技派主演联手，要让观众欣赏这部充满香港80年代特色的动作电影。 电影以九龙城寨作背景，讲述80年代年轻人成长的故事，是集友情、师徒情的热血作品，同时能让观众通过电影走进旧香港的城市景况。 剧情讲述落难青年陈洛军（林峰饰）误闯城寨，赫然发现城寨内乱中有序。之后，他更在城寨内更结识了一众好兄弟：信一（刘俊谦饰）、十二少（胡子彤饰）、四仔（张文杰饰）等。兄弟们以龙卷风（古天乐饰）马首是瞻，奋力抵抗恶势力大老板的入侵，展开连番恶斗，誓死保卫城寨这个安身之地。 电影《城寨之围城》除了邀请黄金阵容拼凑出台前幕后精英团队，还以巨细腻搭建重现了80年代“三不管”九龙城寨的独特景色。 想感受电影紧张刺激的节奏、欣赏精彩武打动作情节、华丽细致又充满香港回忆的场景以及忠于原著的角色，大家就一定要在5月1日去到戏院支持这部电影啦！ 照片来源: Infinity Entertainment Marketing MY提供 照片来源: Infinity Entertainment Marketing MY提供 照片来源: Infinity...
⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群，指那些不再满足于单一职业生活方式，而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而，在另一派人眼里看来，”斜杠青年”并非是褒义词，他们认为这类人就是什么都涉猎一点，但是干什么都不专，导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢？ ▼▼▼好康推荐给斜杠青年！▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案，那就来试试Odoo吧！ 免费、简单、快速！无需编写代码，轻松定制你的网站！ 点击链接立即体验： 🔗 https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo
农历新年是华人一年当中最重视的节日，肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦！ 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说，他们是否了解华人新年的禁忌呢？ 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...
「忠、正、毅、勇、智、诚、和、礼」 狮艺八德是萧斐弘师傅一直向弟子们提倡的理念， 他觉得舞狮不仅是技艺，更是千年中华文化的传承， 需融合八德方能展现出真正的精湛技艺和文化内涵。 舞狮对萧师傅来说就像是生命中无法割舍的一部分， 萧师傅原本从事农业，因一次意外被虎头蜂蛰致生命危险，才下定决心转行， 靠着自己的摸索和努力坚持到今天的万胜行狮头制作坊。 萧师傅认为舞狮是绝对不会失传的， 现今依旧有很多年轻的血液在注入， 舞狮教学也逐渐转型，用着年轻人更能接受的方式继续传授下去。
每逢佳节的到来，大家都在放假，他们却在默默的工作。 服务业者，拿着不太理想工资，具备强大心脏面对奥客攻击，每天过着超时的工作时间，不开心也要强颜微笑面对顾客。 在这微笑行业的背后隐藏着多少他们的辛酸血泪呢？
