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All posts tagged "瘦身"

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时事

【吃狗粮Mou？】帅哥CEO吃狗粮一个月，直接暴瘦14KG！头发也变多了?（内有视频）

家里有养宠物猫、宠物狗的人，一定有偷偷试过猫粮狗粮的味道！尽管现在很多宠物粮食都是人类可食用的，但大家肯定不会没事跑去当三餐吃吧？ 美国一间狗粮制造商的CEO——Mitch Felderhoff为了证明自家生产的狗粮品质很好，挑战连续一个月“只吃狗粮”，结果1个月后竟然暴瘦30磅（约14公斤）！   他从1月3日开始挑战，期间也在Instagram分享心得。他说，刚开始吃狗粮真的很痛苦，但经过20天后却渐渐习惯这个味道，甚至觉得狗粮很棒！   30天挑战结束后，Mitch足足瘦了14公斤，腰围直接缩了一大圈，以前他可以穿的裤子，现在几乎大到不能穿了~ 公司的客户关系经理Kent Barnes还开玩笑说: “狗粮还为Mitch带来了别的好处，现在他的头发越来越多了。”   有不少人怀疑他只是在作秀，甚至在挑战过程中吃过别的食物。但Mitch强调他在30天内绝对没有偷吃任何其他东西！   此外，他也说这个实验只是为了向客户展示他的团队为了创造最好的狗粮所做出的奉献，而其他人则完全没必要吃，并呼吁大家不要模仿他的行为。 ▼相关视频 视频来源：Instagram   吃狗粮一天都难顶了，Mitch竟然吃足一个月！毅力也太强大了吧~（PS：哥有练过，小朋友不要学）。   你还可以阅读：【外卖到~】超Kawaii柴犬?自己赚狗粮，化身『FoodShiba送外卖』萌翻网友！（内有视频） 照片来源: Instagram 照片来源: Instagram...

March 2, 2020
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时事

【肥宅变身小鲜肉！】男子在家玩Nintendo Switch，短短30天内甩掉9kg！

早前，一名男子因为玩Pokémon GO而成功减肥，如今一名男子更厉害，只靠在家玩Nintendo Switch，在短短1个月就瘦了下来！ 根据Playerz Dominance报导，菲律宾一名男子Migui Gabriel就因玩了Nintendo Switch，结果30天内就瘦了9kg，从原本的78kg变成69kg！   原来，Migui是靠着玩Switch推出的「健身环大冒险（Ring Fit Adventure）」来瘦身滴~ Ring Fit Adventure里包括了60种健身，包括肌肉训练系列、节奏系列、瑜伽系列等，只要玩家把Ring-Con等健身环安装好，就可以在家里做运动啦！   Migui在这30天内，每天都会玩25分钟的Ring Fit Adventure，30天就减了9kg，从超重减到变标准体重。 当然，Migui期间也是有在控制自己的饮食哦~ “我想分享的减肥饮食秘诀，是控制碳水化合物的每日摄取量。 通常我一天只吃1杯米，过了晚上7点就不再进食，然后再搭配Ring Fit Adventure的运动来帮助减肥。”  ...

February 20, 2020
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时事

【减肥要用对方法】网传「吃棉花」减肥法，少女吃了一年肠阻塞?

在这个事事讲求「美」的时代，大家好像都认为「瘦=美」，导致很多女生将减肥设成了毕生的使命，从而跑出很多减肥奇招，有的吃药、有的绝食、有的甚至是不喝水减肥，影响了身体的健康….. 照片来源：GIPHY | 示意图     近期，减肥界又兴起了一股「吃棉花减肥」风潮，网传只要将棉花吞下肚子，不但可以增加饱足感，而且胃部还可以分解棉花，一来不会发胖，也不会对身体造成伤害。 照片来源：搜狐     但真是如此吗？并不是，据马偕儿童医院的医生说，曾有一名16岁的少女肚子痛吐出黄绿色物质，经确诊是肠阻塞，在通过内视镜查看之后，才发现这名少女的肠子全被棉花塞住。 照片来源：YouTube     原来这名少女效仿网传的减肥偏方「吃棉花减肥法」，在过去一年里一直吃的是棉被里的棉花和围巾上的流苏，造成肠阻塞的下场。 最后，医生用泻药对少女进行治疗，才顺利通肠。     据说有媒体在2013年曾报导有关减肥法，当时美国模特儿界盛行将棉花糖沾满orange juice或者奶昔后一口吞下去，增加饱足感，而形成了一股减肥歪风。 减肥虽有很多种方法，但不是每个都恰当和适用，大家在参考的同时，请谨慎思考哪些可行，为健康而减肥，才能瘦得健康！     你还可以阅读：【喝汽水也能减肥？】少女每天狂灌10瓶Coca-cola，暴瘦20KG！医生：有病得治??

January 12, 2020
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时事

【真爱无误！?】妻子照顾昏迷丈夫5年，他醒来后的第一句话就是：老婆，我爱你！?（内有视频）

最棒妻子非她莫属了！ 据Daily Mail报导，中国一位无私女子照顾她昏迷的丈夫5年，丈夫奇迹般地醒来后，睁眼的第一句话就是对老婆说：“老婆，我爱你！” 照片来源：Daily Mail   据悉，男子是在一场交通意外后昏迷不醒，医生证实男子已进入植物人状态，难以康复，但他妻子却不离不弃的照顾他，深信丈夫终有一天会康复。 57岁的妻子坚持了5年，她每天用约20小时照顾丈夫，剩下的时间就睡在丈夫身边，还每天播放丈夫喜爱的音乐，不时与他聊天等等，这5年无私的付出使她瘦了将近10KG！ 照片来源：Daily Mail   妻子一切的付出终于在去年（2018年）让丈夫奇迹般的醒了，而丈夫醒后睁眼，口齿不清的第一句话就是：“老婆，我爱你！” 丈夫醒后，妻子继续耐心的协助他进行物理治疗，让他可以早日康复。妻子也表示，自己会对一直陪伴在他身边，直到死亡将他们分离为止！ 相关视频： https://videos.dailymail.co.uk/video/mol/2019/08/22/2715853463679812448/640x360_MP4_2715853463679812448.mp4 视频来源：Daily Mail   其实真爱除了存在在童话世界，现实也充满着很多感动人心的故事哦~   你还可以阅读：【这不是一般的“遇真爱”…】大马女子Order外卖时交到男朋友，结果网友在最后发现亮点！

August 27, 2019
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时事

【可以增精减肥？】天天用冷水冲凉，竟然对身体有酱多好处？！（内有视频）

大马天气那么热，但小编身边很多人还是喜欢冲热水澡。事实上，冲冷水的好处多着呢！ 根据中国日报报道，有多项研究发现，天天冲冷水澡，即可增加精子数量，又可帮助燃脂哦！此外，身体还可以得到其他5个不一样的好处哦！一起往下看~   YouTube频道『Better Leaf好叶』整理了多项关于“冲冷水澡”的研究，总结了7个好处： 1. 强化免疫系统 英国研究发现，突然的温度下降会逼身体进行保温动作。而为了达到保温的效果，血液必须迅速循环身体，从而促进新陈代谢和刺激免疫系统，让你的身体不容易被病菌攻击。   2. 加速燃脂 当我们摄取过多的脂肪时，它就会从可被身体消耗的热量，变成难以摆脱的肥肉！ 但根据哈佛医学院的一项研究显示，我们被冷水刺激时，身体会燃烧比平常多15倍的热量来保温，达到减少多余的脂肪累计体内，避免肥肉的形成！若持续冲冷水一年，在不做运动的情况下，也能瘦下大约4KG哦！   3. 摆脱忧郁症 弗吉尼亚医学的一项研究显示，冷水触碰身体各个部位时，不单会刺激肌肉，也会激发大脑，其中包括大脑里的“蓝点”（Locus Coerulues），“蓝点”是大脑去除忧郁的主要控制室，所以对专家建议忧郁症病患，冲冷水澡比长期吃药好多了！   4. 舒缓肌肉疼痛 根据2009年的一项研究显示，在两组人在激烈运动后，一组泡冷水澡，一组泡温水澡，发现泡冷水澡的那组人的肌肉疼痛更快舒缓！ 所以运动员在激烈运动后，意外扭伤或折伤肌肉，都会选着冷敷或泡冷水澡，以迅速舒缓肌肉疼痛。  ...

July 24, 2019
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时事

【吓跑你的肥肉！】看鬼片可以燃脂，调查：看一套鬼片=走路40分钟！???

赶紧看过来~最轻松（可能是最恐怖）的减肥方式出现了！那就是看鬼片，吓自己减肥！ 根据中国报报道，英国威斯敏斯特大学调查显示，看恐怖片时，紧张刺激的心情可以增加心跳频率，导致燃烧大量的卡路里哦！   根据调查显示，最恐怖的电影可以使人燃烧高达184卡路里，差不多等于一个人走了40分钟的路！这是因为紧张的气氛会使人心跳加速，血液流的更快，有如运动时的身体状态。 不过该调查暂时只仅仅针对10人，而调查资料是依据心跳频率，吸入的氧气和呼出的二氧化碳的量计算，所以不能绝对依赖。   2003年也有一项调查显示，观看恐怖片受到刺激和紧张时，会促进体内白血球的循环，让我们能短期内提高免疫力，这是因为被惊吓和紧张的时候，人类会产生想要逃跑或战斗的想法，所以身体的防御能力暂时比较强。 但紧记，若看鬼片是吃爆米花、零食或汽水，效果可会是相反的，因为单单一包爆米花就含有高达800卡路里！   想减肥却很懒惰运动？试试看看鬼片先咯~   最消耗卡路里的5部电影： 照片来源：Movie Poster USA   1. 『鬼店』The Shining——184卡路里 2.『大白鲨』Jaws——161卡路里 3.『驱魔人』The Exorcist——158卡路里 4.『异形』Alien——152卡路里 5.『夺魂锯』Saw——133卡路里...

July 23, 2019
Fat Fat

生活

【原来是你害我变胖的！】研究发现：“吃货”闺蜜变胖，会『传染』你一起变胖！

什么？肥胖也会传染？这可不是小编瞎说的哟，美国有研究发现，身边朋友的体重会对你本身的体重有很大的影响哦~ 照片来源：Pinterest | 示意图   美国南加州大学进行了一项研究，在全国38个军事基地招募了1,314名父母和1,111名孩子参与。结果发现，分配到肥胖率较高的基地的实验者，变胖几率会比较高。当地人的肥胖率每增加1%，实验者超重或肥胖的几率就会增加4% – 6%。 照片来源：Pinterest | 示意图   研究也表示，人类的潜意识会无意间被身边的人的行为影响，尤其是因不良习惯而造成的肥胖，会像病毒一样在群体中传染。比如说，一个热爱运动的人，搬到了一个久坐不动的环境，也会变得懒得动，这就被称为『社会性传染』（Social Contagion）。 照片来源：Pinterest | 示意图   美国南加州大学Dr. Ashlesha Datar解释，由于人会模仿周围朋友的行为，所以朋友间会产生互相影响的现象。如果你身边的闺蜜爱吃又不运动，那么你的生活习惯也会跟着改变，在她们变胖的同时，你也会跟着变胖，这就是『会传染的肥胖』。 照片来源：Pinterest | 示意图...

May 24, 2019
Kiss Kiss

时事

【亲吻能瘦身？！】研究发现：出门前亲一个，可以『帮助减肥变年轻』！

你有像电影上的主角那样，在出门前给另一半一个甜蜜的Kiss Goodbye吗？原来这样做不仅可以让两人感情更进一步，还可以帮助减肥变年轻哟~ 照片来源：Google | 示意图   根据The List报道，一项德国研究指出，每天习惯出门前亲吻的情侣，能够拥有比较健康的生活，平均寿命也会多5年。 科学家认为，这个简单的动作会给人一种正面的心态，去面对生活上的各种挑战，活得更年轻健康。除此之外，这项研究也列出了5种亲吻的好处，证明这动作对人体健康有多大的正面影响！ 照片来源：Google | 示意图   1. 帮助燃烧卡路里 科学家表示，接吻1分钟能够消耗26大卡，每天接吻3次，就可以减轻1.35kg的体重。 照片来源：Google | 示意图   2. 让人看起来更年轻 接吻时会用到30条脸部肌肉，让这些部位获得充分的运动和伸展，有效收紧下巴和脖颈的肌肉。不但可以减少皱纹，还可以减肥瘦脸。 照片来源：Google...

May 19, 2019
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时事

【哭还能瘦身？！?】研究显示：晚上7点至10点哭，可以『帮助减肥』！

如果你是那种非常感性，看点感人电影就会哭得稀里哗啦的人，那这里就给你带来一则好消息！ 原来伤心落泪，竟然能够达到减肥效果？*嗯……至少研究是这么说的啦~*   根据AsiaOne报导，一项研究调查显示，那些经常因受情绪影响而哭的人，更容易瘦下来，因为哭泣时所释放的荷尔蒙，有助于提高皮质醇水平。 照片来源：We Heart It | 示意图   而且，因情绪激动而掉的眼泪，还被发现能够把体内的一些毒素排出体外！因此，生物化学家William Frey也理出了「当人情绪波动时，哭泣能把体内的毒素排除」的结论。 另外，当你一直伤心哭泣时，就会把压力荷尔蒙都释放出来，身体就自然不会再储存脂肪了~ 照片来源：We Heart It | 示意图   你知道吗？其实眼泪被分成3种，而只有一种有助于减肥！ 基础性眼泪——用于润滑眼球 反射性眼泪——用来保护眼睛不受刺激的伤害（切洋葱、风中微尘） 情感眼泪——真正伤心时掉的泪（包含20~25%的蛋白质，包括多种荷尔蒙） 这也就是说，当你真正地留下「情感眼泪」时，才能达到“减肥”的效果哦！...

May 10, 2019
Keepfit Keepfit

时事

【我要瘦！】研究显示：整天把『减肥挂在嘴边』的人，最容易减肥失败！

你身边是不是有这样的一个人，每天嘴边挂着「我要减肥！」的话，然而还是抵挡不了美食的诱惑，每次看到好料还是忍不住吃吃吃……? 日前，有研究发现，那些常常把减肥挂在嘴边的人，往往比一般人更难瘦下来！反之，默默坚持减肥的人会更有显著的效果！   根据诗华日报的报导，国外期刊《Obesity》所刊登的研究中显示有75%减肥成功的受访者，在减肥或节食期间很少跟外人透露自己要减肥，虽然没怎么获得亲朋戚友的支持，但成功减肥的机率却比起常常把减肥挂在嘴边的人来得高！ 哈？怎么会酱紫lehhh！这当然是有其中的原因啦！ 照片来源：We Heart It | 示意图   研究人员表示，平日和好友聚会吃吃喝喝属于正常的社交活动，而当一大班好友约在一块儿吃大餐的时候，却发现正在减肥的人只能“挑食物”来吃，导致有些人觉得愧疚，而在下次聚餐的时候，就会再考虑要不要约那些正在减肥的朋友了…… 所以时间久了，减肥的人就会渐渐地没和朋友联系，又得不到朋友的支持和鼓励，就会失去了减肥的动力，就甩肉失败了…… 照片来源：We Heart It | 示意图   此外，《Nak’d Wholefoods》也曾经对减肥者的亲朋戚友进行过调查，发现有26%的受访者表示，和在减肥的朋友吃饭会觉得很烦，而有25%的受访者则认为，身边的朋友减肥时，脾气会变得很暴躁！ 而另一25%的受访者更夸张，表示基于各种理由，反而更想约减肥ing的朋友吃大餐，因为想让他们破功！*你们是魔鬼吗！* 照片来源：We Heart...

April 26, 2019
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时事

【不分种族，不分肤色！🇲🇾】网红帮华裔Aunty『翻新30年老屋子』，还带她去买日常用品！全网赞！😍（内附影片）

近日，有位网红和他团队帮一位老年Aunty重新粉刷和清洁屋子的视频在社交媒体上广泛的流传，在Facebook和TikTok总点赞人数高达10.8万！   根据《WORLD OF BUZZ》报道，网红@AisarKhaledd在视频配文提到“开斋后的活动，修缮农村地区老人的家。留言告诉我们下一个应该修缮哪个州的屋子。” 在视频中，Aisar问候Aunty后，便表示可以免费帮她的屋子油漆。另外，他也会帮忙她打扫屋子，同时为她添购厨房物品。   然后，他与团队便分工合作开始了清理工作，其中包括清理院子的花花草草和垃圾等。他们也帮Aunty重新粉刷了屋子和已生锈的大门。   除此之外，Aisar也带Aunty到超级市场购买各种日常所需的用品，还帮她买单！   经过一番努力后，原本老旧的屋子已焕然一新。Aunty脸上也露出了灿烂的笑容，开心地大喊 “Ini baru cantik”！   ▼ 相关影片 @aklegacyteam activities After Eid : Repair Rumah...

4 hours ago
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时事

【开门很及时❗】劫匪路边抢Bag，大马车主路过『帅气跳下车擒拿坏人』！（附影片）

劫匪光天化日之下抢掠一名华裔妇女的手提袋，幸好路过司机见义勇为，火速冲下车擒拿劫匪！ 根据星洲日报报道，此事于4月22日早上8时左右，发生在砂拉越古晋德沙威拉（Taman Desa Wira）。   网传视频显示，该妇女相信是独自行走在住宅区路上，两名劫匪趁其不备抢走她的手提袋，导致妇女跌坐在地上。路过的轿车司机立即开车接近，并且鸣笛警告劫匪，但后者仍跳上摩托准备逃走。 突然，另一辆轿车司机果断停车挡在劫匪前方，接着以迅雷不及掩耳之速，开门冲下车推撞两名劫匪，使劫匪来不及骑车逃走。 据了解，其中一名劫匪被赶来的民众联手擒拿，另一人则逃脱现场。   该视频引起网民热议，除了挞伐明目张胆行窃的匪徒，也称赞见义勇为的司机，“敢第一时间冲上去帮忙，真的需要勇气”、“守望相助的精神值得嘉许”、“见义勇为，好人一生平安！” ▼相关影片 影片来源：Facebook | 古晋大小事 Kuching Talk   看得太爽了！感谢英勇的民众们伸出援手！   你还可以阅读：不爽收费站不收现金，大马男子怒骂“Bodoh”，工作人员反应绝了！（附影片） 照片来源: Facebook | 古晋大小事Kuching...

4 hours ago
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时事

【从邻居变成一家人！】男子全家大小『照顾孤寡老人12年』，老人逝世后继承5套房子！（内附影片）

他们没有血缘关系，但感情胜似一家人！ 中国北京一名男子和家人照顾一名孤寡老人长达12年，对待老人如自己的亲人般，让他在晚年体会人间温暖。老人去世后，男子继承了5套房，引起网民热议。   根据《搜狐新闻》和《香港01》报道，该名老人阮大爷出生于1930年，父母早亡，有四个哥哥和一个妹妹，目前阮大爷的妹妹、二哥的两个女儿还健在。 阮大爷终身未婚也没有子女，2011年，无依无靠、年岁已高的阮大爷向村委会求助，经村委会协调，由跟老人关系较好、在村里口碑也不错的刘某军抚养阮大爷。   刘某军同意承担抚养阮大爷的责任，两人签署了《遗赠扶养协议》，约定由刘某军照顾阮大爷，给他养老送终。作为回报，阮大爷将全部财产遗赠给刘某军。 在这之后，刘某军开始悉心照顾阮大爷，甚至跟家人搬到阮大爷家一起生活。他们经常拍摄影片记录阮大爷和刘家人的日常，包括一家人为阮大爷过生日、刘某军的孙子孙女向老人磕头拜年、孙女为老人洗脚等等。   2023年3月，阮大爷近800平方米的宅基地被划入拆迁项目，因此阮大爷获得5套安置房。同年10月，阮大爷因病离世，刘某军履行承诺送他最后一程，为大爷买墓地、处理丧葬事宜、打理大爷的身后事。 从2011到2023，从大爷81岁到93岁，刘某军认为，他和家人多年来对阮大爷尽了孝心，对待他如同对待自己亲人一般，12年如一日悉心照顾阮大爷，让阮大爷在晚年感受到家庭的温暖和幸福，遵守了和阮大爷的约定。   因此，为了接受阮大爷的遗产赠与，刘某军将阮大爷的妹妹和2名侄女起诉至法院，请求法院确认《遗赠扶养协议》有效，让他能办理房屋过户事宜。 案件审理期间，多名村民出庭作证，表示阮大爷的生活水平跟同村人相比，已经是在中上水平。大爷的生活惬意，平时还在公园遛弯、下象棋等等。 此外，刘某军给肺不好的阮大爷装了5个增氧机，阮大爷每天早上要吃鸡蛋、喝牛奶，刘某军这几十年来都满足阮大爷的要求，甚至经常熬粥、做面条、炖肉给他吃。   另一方面，刘某军与阮大爷同住后，阮大爷的侄女和妹妹与他较少往来，而她们也承认自己看望阮大爷的次数并不多。 对此，法院作出判决，确认《遗赠扶养协议》有效，认定5套房屋的所有权益应由刘某军继承，并对刘某军十多年赡养孤寡老人的行为给予积极评价。 ▼相关视频 视频来源：荔枝新闻丨微博   网民纷纷表示： —「挺好，全员好人，善始善终。」 —「连续十几年都做到，不容易啊！」...

6 hours ago
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趣闻

【Kelantan没有电影院？没问题👌】大马女子为了看电影，特地从吉兰丹搭飞机去Nilai！（内附影片）

搭飞机出国看演唱会已经不是什么稀有的事，但没想到有人为了看电影，竟然愿意搭飞机跨州！ 根据《星洲日报》和《The Sun》报道，由于吉兰丹没有电影院，大马一名女子@tuansyieka日前竟特地从吉兰丹搭飞机到吉隆坡第2机场（KLIA 2），再乘车到Nilai的一家电影院观看电影！   她将这次的“看电影之旅”分享到TikTok，写道： “从吉兰丹去Nilai，只为了看《Sheriff》😎 没有电影院不是问题，只要有钱就行😭”。   从影片可见，女子从吉兰丹搭飞机前往吉隆坡后，再乘车到位于机场附近，Nilai区一家商场的电影院。   他们抵达后当场买了《Sheriff: Narko Integriti》的电影票，随后便入场看戏。   据悉，《Sheriff: Narko Integriti》是一部大马电影动作惊悚片，电影大获评论家和影迷的好评，上映短短4天票房收入就高达RM1630万。   ▼相关影片 @tuansyieka From Kelantan To...

6 hours ago
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时事

【驾Axia一定是穷人？🤯】夫妻俩总『收入RM8000』，驾Axia被人看不起！

车只是代步工具！每个人的经济能力不一样，无需太在意别人的眼光。 据《mStar》报道，一对夫妻每月总收入约8000令吉，他们开着一辆Axia过着朴素的生活，但却被人看不起！   这名妻子透露，她和丈夫都是26岁，每月的工资约4000令吉，目前还没有孩子。但是，很多人会看不起丈夫，只因为他们驾驶2022年的Axia车子。 她也表示，尽管丈夫时常提醒她要对自己所拥有的一切心存感恩，不要将物质及虚荣摆在首位，但她仍然难免感受到社会的压力。   此事，在社交媒体上引发了网民广泛的讨论。有部分网民认为这对夫妻的月收入在城市生活下并不算高，但也有网民劝他们别太在意别人的眼光。 ▼“如果在城市生活，RM4000的工资不算高。其次，我们无法满足每个人的要求。”   ▼“4k不算太大。驾Axia很不错了，剩下的钱可以拿来做其他事。我也是驾Iriz去上班而已。”   ▼“那些看不起你的人，又不是帮你付账单或帮你们存钱的人。根据自己的能力，购买车子。如果驾Tesla，如果破产… 他们也不会帮你。”   ▼“我尊重那些薪水高但驾着基本或小型车的人。说到’很多人都看不起’，是吗？如果那些人是朋友，可以去找其他人做朋友了。他们不尊重我们的选择。 想要开豪车，没问题。但不是因为别人的三言两语。”   自己幸福开心就好！按照自己的能力，驾着小车也没问题啊！   你还可以阅读：【Axia的好你不懂！】用血汗钱买Axia送爸妈被嫌弃，孩子受伤发文网友力挺：“Axia省油又好驾！” 照片来源: @meinmokhtar｜X 照片来源: Perodua｜示意图

8 hours ago
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时事

【惊不惊喜，意不意外？】囚犯集体挖洞越狱，钻出洞竟巧遇一群警察！（内附影片）

一群囚犯计划好集体越狱，大费周章在监狱的墙壁挖出洞口，以为钻出去就能重获自由，没想到却撞见一群正在进行培训的警察，逃了个寂寞。 根据《Reporte Indigo》和《光明日报》报道，这起事件是于2024年4月17日，在Venezuela的Maracaibo发生。   当时，约30名警员正在接受培训时，发现有囚犯正尝试通过爬出墙上的洞口来越狱，但由于洞口太小，囚犯卡在里面出不来。 警员一看都慌了，因为他们身上都没有带武器，但他们很快就意识到，眼前的这群囚犯也同样手无寸铁，因此很快就控制住了局势。   从网络上流传的影片可见，当时多名身穿黄色囚服的男子困在墙上的小洞口里，在警察的帮助下，一个接一个从洞里钻出来。 由于该洞口太窄小，只能勉强让一个人通过，位置也有点高，他们必须接受警方的协助才能安全出洞，甚至有人需要被警员抱出来。   据了解，实际上有多达50名囚犯涉及这次的逃狱计划，但只有20人在钻出洞口时被逮捕，随后也立即被重新扣押。 警察局长表示，当局已经采取必要措施，以防止未来再发生类似事件。 ▼相关影片   View this post on Instagram   A post shared by...

9 hours ago

通稿

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通稿

古天乐、林峰、伍允龙领导主演！🤩香港动作电影《九龙城寨之围城》，将于5月1日全马戏院上映！🍿

改编自余儿原著小说《九龙城寨之围城》，港产小说漫画动作巨献电影《九龙城寨之围城》 将在2024年5月1日劳动节全马戏院上映！   《九龙城寨之围城》 由庄澄、叶伟信监制，郑保瑞执导，谷垣健治动作指导，欧健儿、陈大力、岑君茜、黎俊编剧，麦国强任美术设计。 古天乐、林峰、刘俊谦、伍允龙、胡子彤、张文杰领衔主演，任贤齐、黄德斌、廖子妤、朱柏康及蔡思韵主演，洪金宝友情主演，强大的幕后团队和演技派主演联手，要让观众欣赏这部充满香港80年代特色的动作电影。   电影以九龙城寨作背景，讲述80年代年轻人成长的故事，是集友情、师徒情的热血作品，同时能让观众通过电影走进旧香港的城市景况。 剧情讲述落难青年陈洛军（林峰饰）误闯城寨，赫然发现城寨内乱中有序。之后，他更在城寨内更结识了一众好兄弟：信一（刘俊谦饰）、十二少（胡子彤饰）、四仔（张文杰饰）等。兄弟们以龙卷风（古天乐饰）马首是瞻，奋力抵抗恶势力大老板的入侵，展开连番恶斗，誓死保卫城寨这个安身之地。   电影《城寨之围城》除了邀请黄金阵容拼凑出台前幕后精英团队，还以巨细腻搭建重现了80年代“三不管”九龙城寨的独特景色。 想感受电影紧张刺激的节奏、欣赏精彩武打动作情节、华丽细致又充满香港回忆的场景以及忠于原著的角色，大家就一定要在5月1日去到戏院支持这部电影啦！ 照片来源: Infinity Entertainment Marketing MY提供 照片来源: Infinity Entertainment Marketing MY提供 照片来源: Infinity...

April 8, 2024
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通稿

周汤豪『新加坡REALIVE巡演』圆满结束，时隔7年开唱罕见流下男儿泪！🥹

「全能天王」周汤豪在2024年4月6日去到新加坡为《REALIVE巡演》开唱，粉丝嗨得超尽兴，而周汤豪也罕见在现场流下男儿泪。   演出会主题REALIVE顾名思义指 “从然新生“，意味着一切的终结都能迎来新的开始。周汤豪不仅担任此次巡演的创意总监，还负责视觉统筹、造型和舞台设计，为歌迷们呈现了前所未有的视听盛宴。 演唱会拉开序幕时，周汤豪身穿黑色运动风的服装上台，随着《GOOD LIFE》的前奏一下，气氛一下子就被点燃，现场荧光棒在人群中挥舞，让气氛更加热烈，两位男舞者的加入也为演出增添了不少色彩，让歌迷们沉浸其中。 开场一连串的舞曲《SNG》、《All these girl》、《I Go》、《Level Up》等，更将气氛推向高潮，台下的尖叫声此起彼伏。周汤豪表示，距离上次的个人演唱会已是七年前，他也一直很期待这次能来到新加坡，所以这次的演出绝对是毫无保留的「No Hold Back」。   在演唱会上，周汤豪还演唱了新歌《I know I can》，这首歌是周汤豪根据自己的亲身经历所创作出来的一首歌。歌词里提到「上天给我机会，扛得住就算等待，把目标放得远，我这条灵魂不卖」，凸显了他这演艺路的不屈不挠的精神，柔和温暖的橘光打在舞台，更加彰显了这首歌背后的故事。 此外，歌曲《I’m the man》是周汤豪在「中国新说唱」上所表演过的歌曲，他的饶舌神功不在话下，而精彩的表演也将现场气氛推至巅峰。   《I’m the...

April 8, 2024
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【我帅到分手🎶】时隔7年再度来到大马，周汤豪『REALIVE巡回演唱会』即将隆重引爆！😍

时隔七年，「全能天王」周汤豪（NICKTHEREAL）再度来马开演唱会了！   周汤豪「REALIVE」巡回演唱会吉隆坡站即将于2024年4月13日，在Zepp KL隆重引爆，这场演唱会把亚洲最盛大的移动Party从台北搬到新马，要让大马粉丝一起嗨翻全场。 此外，周汤豪还是这次演唱会的创意总监、视觉统筹、造型与舞台设计等，势必要为粉丝们献上一场精彩绝伦的演唱会。   「REALIVE」演唱会被誉为「一辈子一定要朝圣的演唱会」，同时完整呈现了周汤豪对时尚品味的极致追求，呼应他「潮流指标」的封号。 另外，REALIVE演唱会的舞台十分绚丽，还荣获「亚洲三大设计奖」之一K DESIGN AWARD金奖以及「2023 DFA亚洲最具影响力设计奖」。这也证明周汤豪美学屡受国际瞩目与肯定，且一定会为粉丝们带来一场极具颠覆性的感官震撼。     这次的演唱会不仅是周汤豪第二次来到新马举办个人演唱会，更是他对粉丝的一份真挚回馈，为了这次的东南亚巡演，周汤豪还勤奋练唱和锻鍊身体，希望为粉丝们呈现最完美的音乐飨宴。 回顾七年前的「帅到分手 NICKTHEREAL Party Tour」，新马站票房惊艳，VIP门票更是一扫而空，当时，周汤豪身兼创意总监，所有设计由他操刀，完美呈现出周汤豪独特的风格，给予粉丝满满的诚意。     2023年10月，周汤豪受邀到新加坡「One Love Asia Festival...

April 3, 2024

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◤视频◢华人特别多pattern！🈲 农历新年不能吃药！不能煮“新米”？

农历新年是华人一年当中最重视的节日，肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦！ 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说，他们是否了解华人新年的禁忌呢？ 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...

February 21, 2024
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◤视频◢他是“高桩舞狮”的创始人｜国家文化人物｜带领大马狮团获得世界冠军

「忠、正、毅、勇、智、诚、和、礼」 狮艺八德是萧斐弘师傅一直向弟子们提倡的理念， 他觉得舞狮不仅是技艺，更是千年中华文化的传承， 需融合八德方能展现出真正的精湛技艺和文化内涵。 舞狮对萧师傅来说就像是生命中无法割舍的一部分， 萧师傅原本从事农业，因一次意外被虎头蜂蛰致生命危险，才下定决心转行， 靠着自己的摸索和努力坚持到今天的万胜行狮头制作坊。 萧师傅认为舞狮是绝对不会失传的， 现今依旧有很多年轻的血液在注入， 舞狮教学也逐渐转型，用着年轻人更能接受的方式继续传授下去。

February 21, 2024
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◤视频◢服务业者：华人过新年最DDLY😮‍💨｜顾客虐我千百遍 我待他如初恋

每逢佳节的到来，大家都在放假，他们却在默默的工作。 服务业者，拿着不太理想工资，具备强大心脏面对奥客攻击，每天过着超时的工作时间，不开心也要强颜微笑面对顾客。 在这微笑行业的背后隐藏着多少他们的辛酸血泪呢？  

February 21, 2024
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◤视频◢【2024新年歌大对决】再创高峰还是江郎才尽❗❓ | 泛滥or百花齐放💥 | 他们都说这一首“有点难听”🤮

每当临近新年，大马的特色就是无论网红、明星、艺人、企业都会推出各种新年歌。 对大马华人来说，新年歌就像是过年必须买新衣新鞋一样，成了“传统”。 今年，本地网红们所创作的新年歌更是神仙打架，各显神通，一首比一首朗朗上口，一首比一首洗脑~ 那在众多的新年歌中，哪一首最受大马年轻人喜爱呢？今天就让我们一起来调查看看吧！

February 21, 2024
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