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All posts tagged "症状"

时事

虽然工作很重要,但是Mental更重要~不然赚来的钱都给心理医生了…… 根据《联合新闻网》的报道称,调查显示,这些常见的症状可能是「职场忧郁症」的病征! 但是不要太Ganjiong,因为根据百度百科对学名的解释,其实「职场忧郁症」并不是传统意义上的抑郁症,只是因身处职场而产生的焦虑烦闷心情。   虽然但是,负面情绪要正视哒!来看看你有没有以下征兆! 情绪起伏大:低落、焦虑、敏感易怒、情绪不稳定(这个时候谁来搭话都是在惹我!) 疲劳感:长期感到疲惫,无法充分休息,可能出现长期失眠的情况(这是个闭环,End up都是累!) 失去兴趣:对工作和平时的喜好失去兴趣(一整个不能好好生活了的样子~) 生理症状:头痛、胃痛、肌肉紧张等(药只会越吃越多!) 社交问题:与同事或家人的关系会受到影响(在别人眼里,成了一个“疯子”……) 工作效率衰退:集中不到注意力,记忆力也会衰退(不用变老人都痴呆了……) 当代打工人哪有不疯的?最重要的是懂得处理情绪,找到解决方法来缓解压力~比如可以考虑跟上司或同事沟通协调、转换职场环境或者寻求医疗协助~总之不能Wat着!   心理医生越来越吃香就是酱囖!适当放松,没有病痛!   你还可以阅读:【尊嘟很为难人❗】公司圣诞节要求员工交换礼物,『礼物预算RM1200』!最烂的还有烧钱惩罚!? 照片来源: 风传媒 | 示意图 照片来源: 小红书 |...

通稿

2023年3月,大马一项全国性调查显示,吉隆坡民众的心理疾病患病率比其他州属更高,而随着国人的心理健康问题逐渐增长,科学家们竟发现健康的肠道可能是迈向心里更健康、更快乐的第一步。 据最新的科学研究指出,人类的肠道和大脑之间有一种特殊的关系:肠脑轴(Gut-Brain Axis),而这也是大脑和肠道消化间的沟通桥梁,意味着吃进胃里的食物不仅会影响身体健康,还会影响心理健康。 另外,临床实验也证明,拥有超过45年历史的肠道健康专家「Vitagen维他精」可增强免疫力并改善情绪,因此这款大马国民饮料绝对是你改善整体健康的实际选择!   持续使用「Vitagen维他精」有什么效果? 为了仔细研究含有乳酸菌的发酵奶对情绪的实际影响,马来西亚国立大学(Universiti Kebangsaan Malaysia)医学院的GUT研究小组进行了一项临床试验。 该试验的研究对象是患有阈下抑郁症(Subthreshold Depression)的肠易激综合症(IBS)患者,当患者连续12周每日饮用两瓶「Vitagen维他精」后,研究小组发现患者们都有了以下的改变: ◾血清素水平增加近47% ◾抑郁症评分降低近42% ◾生活质量评分提高了7.1% ◾IBS症状(严重程度、排便习惯、腹痛)减轻了42.1%   「Vitagen维他精」如何实际帮助到大家? 想要保持心情愉悦,随时随地感受到快乐的心情,就必须激发快乐荷尔蒙,但是快乐荷尔蒙是什么呢? 快乐荷尔蒙包括多巴胺、催产素、内啡肽,还有血清素,这一系列的激素将帮忙人体调节情绪、感觉和整体健康。不过,大约90%的血清素都在的肠道中产生,大脑只产生其余的10%。   此外,血清素对我们在社交场合的情绪、行为、饮食和消化,甚至睡眠质量都有极大的影响,而低血清素水平则通常与抑郁症和焦虑症有关。 由于这种激素皆由一种叫做色氨酸的氨基酸制成,所以大家只能从食物中摄取这种氨基酸,而想要获得快乐荷尔蒙就可以饮用「Vitagen维他精」,因为它可以提高血清素水平,并让大家的情绪变得更好!   为什么要选择「Vitagen维他精」?...

时事

这是在……报复社会? 根据《Khaosod》、《星洲日报》和《泰国网》报导,近日网上出现了一条令人震惊的帖子,泰国北部一名女大学生在Facebook发文表示,她感染了艾滋病毒,但依然到处一夜留情。经历这样的生活7个月后,她感到愧疚,于是发文忏悔。   这名女大生透露,自己从出生起就感染了艾滋病毒。她目前就读大学二年级,即将升上三年级。四月份时,她因为情绪低落而去旅行,结果跟别人发生关系。 自此之后,她去到哪都会跟人家一夜情,就这样玩了7个月。这7个月来,她一直在旅行的路上,也到处约炮,最常去的地方是加油站附近的酒吧。   虽然她每天都有吃药,但她也一直喝酒,因此产生了耐药性。如今她出现了并发症,不能再喝酒。这名女大生想要改过自新,接受治疗并完成学业。 此时,她脑海里总是浮现一个画面,如果那些男人未来要成家,她担心他们的孩子会面临跟她同样的状况。 “我想了很久要不要发。我为那些和我约炮过的人感到难过,请原谅我。现在我想逃到很远的地方去出家,我不想见任何人。”   她在帖文内表示:“我向自己保证,我不会再这样做了。 我会照顾好自己,我会努力学习完成学业。” 所以,她促请那些与她有发生过关系的人赶紧去检查:“我在酒吧遇到的人,如果你看到这条消息,我希望每个人都去接受检查。”   这则帖文引起网民热议,Khaosod新闻Facebook转发数高达10k,可见这起事件在泰国社区有多么火红。 ▼相关帖文   针对这一情况,泰国卫生部提醒民众不要与陌生人发生一夜情。另外,卫生部也提醒大家要使用安全套,若出现疑似症状,建议马上到医院检查。 要好好爱惜自己,不要伤害自己也不要去故意伤害别人啊!   你还可以阅读:【男以置信!?】夜晚街头猎艳、作风淫乱引不满,纯欲正妹遭爆料真身为『和尚』! 照片来源: Unsplash丨示意图 照片来源:...

时事

中国近期流行“行走肺炎”(又称霉浆菌肺炎),引发全球关注。随后,韩国感染情况也升温,每周出现100名左右的确诊患者! 根据台媒《壹苹新闻网》报导,韩国保健福祉部疾病管理本部指出,韩国在10月8日至10月14日期间,霉浆菌肺炎患者人数有90人,比2022年同期的27人增加了3倍以上。   数据显示,韩国感染人数从8月底开始逐渐增加,到了10月初已剧增到122人,每周出现约100名左右的患者。   【新冠肺炎 VS 霉浆菌肺炎】 新冠肺炎跟霉浆菌肺炎,症状同样都是咳嗽,该如何分辨?根据台湾乌日林新医院的资料显示,霉浆菌肺炎属于“非典型呼吸道感染”,主要透过咳嗽或打喷嚏产生的飞沫来传播。 感染霉浆菌后,潜伏期约1-4周,症状是咳嗽,很容易久咳不愈,之后会相继出现发烧、喉咙痛。没有症状的人也可能在鼻腔或喉咙带有此菌,一般来说不会严重到需要住院。目前没有疫苗可以预防霉浆菌。   尽管霉浆菌肺炎看似没那么严重,但还是小心为妙,提高自身免疫力,避免受感染。 记得分享出去让更多人知道!   你还可以阅读:【可能咩❓】高教部设新目标,让大学毕业生『月入RM4000高薪』,遭全网嘲讽! 照片来源: 星洲日报 照片来源: Enesisi | 示意图

旅游

根据《南洋商报》报道称,泰国可能将爆发类鼻疽疫情,疾病控制局已针对此事向农民发出警告。据悉,类鼻疽正处于爆发期。在今年,已有11位农民染疫死亡。 泰国疾病控制局陆续在各个泰国国内地区接获相关病例,多达几百宗。统计显示,受感染的有一半是农民,有四分之一是农场员工,小孩占7%。病患的年龄大多都在65岁以上。 类鼻疽也称“泥土病”,由一种在污水和泥巴中滋生的类鼻疽伯克氏菌引起,以破损皮肤或呼吸进入体内。受感染者多为农民、园丁或足球员。症状有高烧、脓肿和呼吸道感染,一般会在染病21天内出现。   Covid:不要小看任何一种传染病!   你还可以阅读:大马男子隐瞒自己曾在『半年内男女通吃』,捐血后发现感染HIV!下场惨了! 照片来源: 维基百科

时事

Peter Parker被蜘蛛咬到后变成“蜘蛛侠”,而一名男子被世界最毒蜘蛛咬到后,竟然变成“不软侠”! 根据《The Sun》和《东方日报》报导,秘鲁(Peru)一名男子Ronald日前透过YouTube频道「 Clint’s Reptiles」分享他于2022年,被巴西流浪蜘蛛(Brazilian Wandering Spider)咬伤的经历。 虽然保住了性命,但当时却持续勃起了2天!   Ronald说,他当时在Santa Cruz一间别墅工作时被蜘蛛咬到,手指马上肿了起来,还出现手臂血管变明显、冒冷汗、心跳加速等症状,最后甚至全身无力,无法走路。 他随即被送往医院急救,一路上都在不停地颤抖和冒汗。   经过急救,他保住了性命,但他却整整勃起了两天,直到第3天才恢复正常。 尽管副作用已褪去,但接下来的一周时间,他的手臂都处于麻痹状态,手指更是持续一个月都无法动弹。 “这一切疼痛都令人难以忍受,所以我现在都呼吁大家要小心这种蜘蛛。” ▼相关影片   据了解,巴西流浪蜘蛛的毒液中含有一种活性分子“PnTx2-6”,可能导致男性出现异常勃起,并引起其他严重的生理症状,如心律失常、抽搐、血压不稳、呼吸困难,甚至休克,若来不及救治就可能导致死亡。 巴西流浪蜘蛛主要分布于中南美洲的巴西、乌拉圭、巴拉圭和阿根廷等地,因其危险性而被称为“世界最毒蜘蛛”之一。 近期,奥地利一家超市也出现了巴西流浪蜘蛛的身影,业者为了安全起见被迫暂停营业至今。   这可一点都不好玩,希望大家永远都不会碰上这种蜘蛛!...

时事

24岁的江紫盈身体状况一直很健康,今年2023年4月突然胸口疼痛、头晕和呕吐,就医后竟被告知心脏只有10%在跳动!不到24小时后,她的心脏就发生了心源性休克(Cardiogenic Shock)! 根据《8视界》报导,来自新加坡的江紫盈当时心脏随时可能停止运作,所幸医院使用综合治疗,让她走出鬼门关。   年纪轻轻就发生心脏衰竭,江紫盈透露自己对此感到很不知所措。 “我其实是蛮怕的,因为我不知道为什么会这样,就是感觉很突然,因为我之前就是人好好没有事的。” 江紫盈目前是名大学生,所患上的是急性心肌炎,一般是因病毒感染所导致,小部分的患者会出现心源性休克,而这种情况非常严重,需要及时就医。 医生表示年轻人通常会出现的症状很普遍,例如头晕、疲劳、没有胃口等,因此不容易察觉是心脏出问题了。   江紫盈透露自己入院前几天有轻微发烧,但身体感觉还好,可以照常上学。一直到开始呕吐才觉得不对劲,到医院就医后就住进加护病房10天。 住院22天后,江紫盈终于出院,但她目前还没痊愈,心脏只有30%在跳动,需要吃药和复诊观察。由于这件事对她造成很大影响,也让她改变了生活习惯。 “我是比较喜欢出去玩的一个人,可能很迟回家,现在我就不能做这些,要减少,多点休息。”   不要觉得自己年轻就掉以轻心,好好善待身体,定期做身体检查,吃好喝好别熬夜!   你还可以阅读:【罪魁祸首竟是它❓❗】一家三口没吸烟却患上肺癌,医生揭『背后原因』! 照片来源: 8视界 照片来源: 8视界 照片来源: 8视界

生活

有屁不放,憋坏五脏,如果一天放屁太多次的话也要注意! 据《ETtoday健康云》报道,正常的人每天都要排气2至5公升,一天放屁约5到10次。若屁太多,有可能是吃了太多产气食物,如豆类、薯类或肉类。另外,吃饭时说话或配气泡类饮料也会让自己多屁。   但如果密集放屁,例如一天超过20次,屁味较臭,就应该提高警觉,有可能是消化不良、胃炎或消化性溃疡等疾病导致多屁,请赶快寻求治疗,免得像这案例中的女生一样。 根据《都市快报》、《中国报》和《三立新闻网》报道,中国一名27岁女性上班族最近经常放屁和腹泻。不管吃什么,总是特别会放屁,让她非常困扰。   除了一天可以放数十次屁之外,她还经常腹泻、腹痛。原本她以为是自己饮食太过辛辣导致,所以就不去理会。她的父母得知此事后,立马要求她就医。 没想到一经检查之后,她竟被诊断出第三期大肠癌。   对此,浙江医院消化内科副主任周锋表示,多屁不能和大肠癌直接划等号。尽管有些患有大肠癌的人群可能会出现肠梗阻、便秘等症状,会频繁放屁,但这并不能说频繁放屁就是大肠癌的典型特征。 如果一个人只是放屁次数增加,身体并没其他异常反应,也不必太过焦虑,可能是饮食导致的。最重要的是,大家可以观察屁味是否有“血腥味”或“臭鸡蛋味”,若出现的话要多多注意。   另外,浙江医院消化内科主任冯玉良主任医师也提醒,大肠癌是一种典型的“富贵病”,与人们的生活习惯和个人饮食息息相关,如果出现这五大“信号”,就要考虑大肠癌的可能性: 血便 排便习惯改变 腹痛腹胀 贫血 腹部肿块   大肠癌早期几乎没有症状,有的可能只是腹部不适或者腹胀,这也是很多人并不在意的原因。因此,若出现症状应该立即就医检查,避免因轻忽而耽误治疗。 保持良好的生活作息,定期做身体检查,别等到搞坏身体了才后悔,记得告诉身边的亲朋好友咯!   你还可以阅读:【有屁不放,憋坏五脏!?】不想在男友面前破坏完美形象,美女『忍住不放屁』搞到进医院!(内有视频) 照片来源:...

时事

大马人注意,防疫措施再度放宽啦! 根据《中国报》和《星洲日报》报道,卫生部长Dr. Zaliha Mustafa发文告公布最新防疫标准作业程序(SOP),从2023年7月5日起生效!   1. 搭公共交通不再强制戴口罩 7月5日起,乘搭公共交通的民众不再强制戴口罩,只有2种情况下需要强制性戴口罩,包括:确诊患者和身在医疗机构的人需戴口罩。 不过,卫生部依然非常鼓励民众依据自己的评估戴口罩,包括: a) 高风险者,如年长者、患有慢性疾病、免疫力低、孕妇,尤其身处拥挤且通风不佳的地方时 b) 有出现症状者 c) 身处公共交通,如巴士、火车、飞机、德士、电召车、校巴或校车。   2. 确诊隔离期从7天缩短至5天 确诊患者的隔离期则从原本的7天缩短至5天,从第一次出现症状开始计算。 卫生部劝请患者在解除隔离之后直至第10天,应该: 有必要才出门 出门还是必须戴口罩 避免前往人潮拥挤的地方 不要探访高风险群...

时事

开斋节即将来临,但新冠肺炎确诊数据却飙升! 马六甲数个教育机构爆发感染群,导致新冠病确诊病例暴增,一周内新增了547宗新病例,另有2宗死亡病例。 根据《星洲日报》报导,马六甲卫生局于2023年4月12日在官方Facebook专页公布,马六甲在4月2日-8日这周内,共新增了547宗病例(530宗本地感染、2宗外劳病例及15宗境外输入病例),比前一周的318宗增加了72%。   甲州目前有2个新增新感染群及3个活跃感染群,包括Lorong Bukit Piatu 15、Jalan Sempang 20 Jasin和Jalan Selandar这3个教育机构单位。 “第一个感染群位于Melaka Tengah县,检测了131人,87人确诊;   第二个感染群源自宿舍学生,检测了77人,66人确诊;   第三个感染群位于Jasin县,从宿舍生群中传染开来,导致63人确诊。” 当局表示,确诊病例及感染群的增加源自今年(2023年)3月中开学后。 除了学校假期活动频密造成感染加速,也不排除学生因为集体参加迎新活动、在学校宿舍共用设施而导致学生感染群爆发。 当局表示,547宗病例中,Melaka Tengah县占大多数,共计352宗,而Jasin及Alor Gajah则分别有121及74宗,目前有316人已经痊愈。  ...

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最新

时事

当出生在印度一个传统又保守的小村庄,丈夫又去世独留她与未出生的女儿,她应该怎么做才能安全抚养孩子长大? 在印度Tamil Nadu的一个小村庄里,20岁的Petchiammal嫁给了一名男子,没想到新婚才15天,对方就心脏病发突然离世。雪上加霜的是,Petchiammal发现自己已经怀孕了。 作为一名单亲妈妈,她在印度受尽委屈,但为了养大女儿Shanmugasundari,她生产后还是扛起了一家之主的责任,去到了一家炭厂工作。   根据《Times of India》报道指出,身为女性的Petchiammal,在印度社会处处受限。某天,她步行前往工厂上班时,竟遭一名货车司机拦下。 对方停下车后,企图强行将她拖上车,她拼命反抗,对方最终在辱骂她一番后驾车扬长而去。然而,这场惊魂未定的经历,却让她整天工作时都心有余悸。 隔天,她毅然剪去一头长发,换上男装,从此以男子Muthu的身份生活,只为了能更安全地工作,并守护女儿平安长大。   Petchiammal“变身”为Muthu后,便开始在Thoothukudi的一家餐馆工作。几年后,她搬到Chennai生活,三年后再带着当时10岁的女儿回到Thoothukudi一处名为Kattunaickkanpatti的小乡村。 从那以后,身边再也没有人发现她其实是女扮男装。甚至连亲生女儿,也是在7岁时才知道妈妈一直以男性身份生活,且这场伪装,一坚持就是37年! 后来,Muthu来到一家农场工作。凭借熟练使用铲子、斧头等工具的能力,她很快获得了身边人的认可与尊重。大家经常找她帮忙工作,从未有人怀疑过她的真实身份。   当被问及想不想念作为一名女子生活时,她坦言作为一名寡妇,想要独自抚养女儿长大,印度社会并没有给她任何安全保障,因此她女扮男装是为了生存,更是为了抚养女儿。 如今,Muthu的女儿Shanmugasundari在附近村庄经营一家杂货店。她们的生活逐渐归于平静。 Shanmugasundari在接受采访时说道: “一路走来,生活始终都是一场战斗。我的母亲非常坚强,她从不向我索取任何东西。独立与自尊,是她身上最可贵的品质。”   为了抚养女儿长大,她隐藏了自己的性别长达37年,母爱果然很伟大!   你还可以阅读:【帮助她度过难关💪】乳癌末期妈妈卖蛋糕筹医药费,李宗伟订600盒支持! 照片来源:...

时事

2026年森美兰州选即将来临,相关候选人们这期间也为了竞选事宜到处奔波。 日前,希盟(Pakatan Harapan)的N.28 Kota州议席候选人Allif Ibrahim因连续两周没时间陪伴孩子,日前在跟孩子进行视讯通话后,当场泪崩。 此事被一名经常在Threads分享与Allif Ibrahim竞选行程和动态的用户Farid El-Amin分享出来,引起网民的热议。   从照片可见,当时Allif正掩面痛哭,旁边另一名男子则在轻拍安慰他。 Farid在帖文指出,Allif是在接到孩子们的视讯来电后,情绪失控泪崩,因为他已经两个星期没能陪他们玩耍。 “让我们一起祈祷吧,愿Ustaz Allif Ibrahim获得胜利,继续为Kota州选区的人民服务。”   网民看后,留言两极化。有人对Allif的处境表示同情,但更多人调侃这一画面。 -「愿真主赐福于每一份努力与牺牲,愿候选人取得胜利。」 -「太可怜了……为了他好,大家千万不要投给他。这样他输了,就可以回家陪孩子了。」 -「大家一起支持其他政党吧,这样他就能把所有时间都留给家人,让我们来帮帮他。」 -「好伤心啊……请Kota的选民帮帮这位Ustaz的家人,投给其他候选人吧,别让这位父亲和孩子再分开五年了。」   你对此事有什么看法呢?来说说看吧!   你还可以阅读:【只是想要解解馋!】买了3盒猫山王却带不上飞机,女子在KLIA1伤心爆哭!...

时事

从小养成好习惯,不仅能塑造好性格,也能让一个人变得更有自律和有担当。 根据《星洲日报》报道,大马一名母亲从小就训练儿子学习做饭和做家务,希望能培养孩子的责任感,同时养成整洁、有条理及注重卫生的生活习惯。 她将孩子在厨房里帮忙做饭和分担家务的影片分享到TikTok,写道:“男人养成记”,引起网民的热议。   从影片可见,这名男孩小小年纪就会用刀切食材、下厨烹饪,还会用刷子清理水槽,保持厨房整洁。 此外,他也会做其他家务,如洗衣服、晒衣服、收衣服、整理家里物品等。 有趣的是,他因身高不够高,经常需要站在一个小凳子上做事。   该母亲随后在留言区透露,儿子目前年仅5岁,平时喜欢看她做饭,因此她便开始让孩子参与厨房工作,并在孩子3岁时训练他学习使用刀具。   许多网民看了之后,纷纷留言称赞男孩小小年纪就勤劳又能干,还懂得主动分担家务。 也有许多人称赞母亲的教育方式,认为她从小培养孩子的责任感,有助于孩子长大后成为独立且有担当的人。 更有人开玩笑表示,想先“预定”男孩为未来女婿。 ▼相关影片 @housewifequinn #raisingkids #anaklelaki #anaksoleh ♬ original sound – BEAST EDITS...

时事

巴生日前发生一起令人心碎的狗狗死亡事件,一只名叫“Rocky”的狗狗,疑因被指咬伤小孩,遭到一群男子套颈围捕,狗狗不幸命丧现场。 视频曝光后在网络上疯传并引发公愤,网民纷纷质疑涉及者涉嫌“虐狗私刑”。 根据《中国报》报道,巴生皇城市政厅回应,是因为狗主情绪失控不断拉扯,导致套绳越勒越紧,捉狗员难以为该狗松解,狗狗最终不幸丧命。   现场约3分钟的影片在Facebook和Instagram疯传,画面中可见,戴着白色手套的男子拴住狗狗,身后还站着一群人。 为了救回爱犬,狗主不断要求对方放狗,甚至双膝跪地苦苦哀求,但对方未有理会。 发帖的原PO指出,据传现场抓狗的人士并非地方政府执法人员,而是指控Rocky“咬伤了一名小孩”后擅自采取行动。 原PO强调: “就算狗狗真的咬伤了人,正确的做法也应该是向地方当局或有关部门举报,让执法人员依法处理,而不是动用私刑。” 为了替Rocky讨回公道,原PO也在网络上附上了报警与马来西亚兽医局(DVS)的投诉范本,呼吁知情者及网民向警方和兽医局投报,要求彻查这起案件。   根据狗主向警方投报的资料,这起事件于7月29日晚上约10时50分,发生在巴生Taman Teluk Gedung Indah。 当时她在家门前发现一群人聚集,手里拿着类似捕捉流浪狗的绳索。 由于现场未见市政厅执法人员陪同,她一开始未联想到这群人是在捕捉狗狗,但她越想越担心,狗狗并没有拴绳,于是她在住宅区范围搜寻狗狗,后来回到屋子前方才发现Rocky已被紧紧套住颈部。 期间,狗主和孩子苦苦哀求对方放了狗狗,但对方置若罔闻。 狗主也透露,事后有数名邻居告诉她,Rocky在被套上绳索之前,疑似曾被人用铁条击打头部,惟狗主本人未亲眼目睹。 最终,Rocky在挣扎与僵持中不幸断气。   针对此事,巴生皇城市政厅否认故意勒死狗狗的说法。 根据《Kosmo!》报道,巴生皇城市政厅澄清,当时是接获居民投诉野狗泛滥后开展的正式抓捕行动,且使用的是符合标准、以动物福祉为先的“套索”(Loop)工具,当晚共抓获12只野狗。 市政厅指出,他们在执法时遭到一群人阻挠,其中一人行为激进,不仅亮刀企图割断套索,甚至威胁“不放狗就自残”。...

生活

公积金(EPF)存款接近RM100万,很多人可能觉得退休生活稳稳了,但一名48岁男子却表示,他担心的不是钱不够,而是退休后无法维持目前的生活水平。 根据Weirdkaya报道,理财顾问Zahran在Threads分享,这名男子是一名部门主管,月入约RM22,000。拥有房子、3辆SUV,并承担5名孩子在私立大学的学费。   截至2026年3月1日,男子的EPF存款达到RM931,775。其中超过RM917,000在退休账户(Retirement Account)。理财顾问Zahran原本认为男子的退休准备已经相当充足时,男子却说: “我不是担心EPF不够,我担心的是退休后,这笔钱无法维持现在的生活。” 男子透露,退休后还需要负担房贷、车子、父母开销、孩子教育、医疗以及旅游费用。   【退休后每个月还需要近RM1万】 Zahran估算,如果要维持目前的生活水平,男子退休后每个月可能还需要接近RM10,000生活费。即使把预算降低到RM8,000,一年也要花RM96,000。 这个数字还没有算未来通货膨胀、医疗费上涨,以及继续帮助孩子的额外支出。 Zahran提醒,退休规划不能只看存了多少钱,更重要的是计算这些钱能支撑多久。   【理财投资能增加退休保障?网友意见两极】 他向男子介绍EPF会员投资计划(i Invest)。他解释,投资的目的并不是单纯追求更高回酬,而是在退休规划上增加更多选择。 但他提醒i Invest涉及市场风险,回酬并不是保证的,投资者也可能因为市场表现或基金选择而面对亏损。 不少网民对此也提出不同看法。有人分享自己投资EPF相关基金后的经历,表示曾亏损RM15,000,因此对把EPF资金拿去投资更加谨慎;有人说自己的投资一年后价值跌了8%,后悔把钱转出EPF。 有网民则认为退休后应该调整生活方式,不一定要维持现在的消费水平。   退休准备不只是看存多少钱,还要管理退休后的生活开销。如果每个月开销很高,有RM100万退休金也不够花。   你还可以阅读:55岁妈妈想退休,26岁女儿不同意!“不可以,帮我买房先!”...

时事

根据怡保警区主任Muhammah Najib Bin Hamzah发布的文告,2026年7月30日晚上约9点10分,警方接获投报,指在霹雳州怡保一间住宅里发现3人昏迷不醒。 经警方调查,证实3名死者为一名本地46岁女子,和其分别为12岁和11岁的女儿。 3人的遗体被发现倒卧在住家的其中一间房间,警方也在房内发现一个相信装有木炭燃烧后残留物的容器。   根据警方科学鉴证组及法医的初步检查,死者身上并无任何伤痕,也没有发现涉及刑事成分的迹象,因此案件暂列为猝死案。 警方将展开进一步调查,以查明事件肇因。3人的遗体将于近日(7月31日)进行解剖,以协助调查工作。 同时,警方呼吁民众在调查结果出炉之前,别做任何猜测或散播未经证实的消息。   给生命一个机会!请拨打以下号码求救: – 心灵扶助协会 Befrienders(24小时):03-7627 2929 / 03-7956 8145 – 马来西亚生命线协会 Life Line Association:011-3157...

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通稿

备受瞩目的MIHAS Awards 2026正式回归!作为全球清真产业最具声望的荣誉之一,MIHAS Awards旨表彰推动全球清真经济发展过程中展现卓越表现、创新实力及行业领导力的参展企业。马来西亚对外贸易发展机构(MATRADE)现已开放报名,并呼吁符合资格的参展商把握机会提交申请。 奖项申请已于2026年7月开放,并将于2026年8月10日截止。该奖项将表扬参加MIHAS 2026的优秀参展企业,肯定他们在业务增长、产品与服务卓越表现、创新、永续发展及数码转型等方面所取得的杰出成就,同时持续推动全球清真产业的发展。 2026年大会将颁发15个奖项,涵盖三大旗舰类别,体现MIHAS致力于表扬不断发展的清真商业生态系统中的卓越企业: MIHAS卓越奖(MIHAS Excellence Awards):表扬在产品卓越奖(Product Excellence)、服务卓越奖(Service Excellence)及新锐之星奖(Emerging Star)类别中表现突出的企业。 MIHAS创新、永续与数码化奖(MIHAS Innovation, Sustainability & Digitalisation Awards):表扬成功运用人工智能(AI)、物联网(IoT)、区块链及其他数码科技,推动创新、提升营运效率、落实永续发展及促进长期业务增长的企业。 WiEX @ MIHAS(Anugerah Wira Ekonomi...

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巴生河畔留驻六百年山海交融印记,峇峇娘惹烟火续写中马绵长情谊;继新加坡、澳门多站文化盛会后,微博国际化文化IP再度扬帆南洋,共赴马来西亚文明之约。 2026年8月1日,由微博主办的2026微博文化交流之夜马来西亚站,将在吉隆坡IDEA LIVE ARENA盛大启幕。活动以多元文化为纽带,以双向共创诠释文明互鉴。 作为微博重磅打造的国际化文化品牌IP,微博文化交流之夜已先后落地泰国、新加坡、中国澳门多地,汇聚全球文体娱乐、前沿科技、政商学界140余位重磅嘉宾,累计斩获超60亿话题阅读量、270个全网热搜,收获全球210余家媒体发布超千篇相关报道,成为中国文化出海、海内外文明平等对话的核心传播窗口。   本次马来西亚站落地吉隆坡,深度扎根马中数百年人文联结,在过往成熟活动模式之上拓宽文化交流边界,升级线下沉浸式参与体验。 相较往届场次,马来西亚站以「丝韵永续和合共生」为内核,立足马中同源文化底色,打破单向文化展演的边界。 汇聚两国演艺名家、文艺创作者与文化同行者,消解文化距离感,让到场来宾沉浸式感受马中多元文明共生的独特魅力。 盛典现场将带来多重精彩内容,星光红毯、特色舞台表演、荣誉颁奖一一登场。8月1日14:00-16:00开放红毯互动时段,19:30正式开启马中文化交流颁奖盛典。   在 Instagram 查看这篇帖子   NOODOU (@noodoumy) 分享的帖子   本次盛会汇聚海内外多位艺人,包括黄宗泽、任嘉伦、王以太、李鑫一、李晨、李佳薇、李铭忠、梁愉苓、等影视、音乐嘉宾悉数亮相红毯,共同见证两地文化交融时刻。 晚会特设特色串场表演,机器人与书法大师跨界同台,以笔墨承载马中绵长情谊;歌手李鑫一登台演绎古风流行曲目《一念》,旋律依托书信情愫铺展,娓娓道出马中两地相隔千里却割舍不断的亲缘羁绊。 ▼艺人ID   在...

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距离《30同行《还活着,就是奇迹》KK Wong毛啦啦又开骚》 演出进入最后倒数,KK Wong终于揭开阵容的神秘面纱,正式公布压轴嘉宾阵容—— 蒋珮珮、陈嘉荣及Rickman谢承伟。 这三个人不仅是他人生不同阶段的重要见证者, 更二话不说义气相挺,为这场30周年演出站台,不过谈到票房,KK Wong还是忍不住坦言: “压力真的很大!”   三位嘉宾,三段人生故事 出道30年的KK Wong,在娱乐圈累积了不少好人缘,当要筹备演出时,他脑海里第一时间浮现的,就是蒋珮珮、陈嘉荣和Rickman谢承伟三人。 他表示,这场演出除了想感谢一路支持自己的粉丝,更希望透过三位嘉宾,以「旁观者」 的角度,说出他们眼中的KK Wong,让观众认识舞台下那个真实的自己。   陈嘉荣化身「判官」现场审判KK Wong KK Wong与陈嘉荣因988电台结缘,当年陈嘉荣担任电台高层,两人一路共事至今, 见证彼此成长。这次,KK Wong特别为他安排「判官」角色,准备在舞台上毫不留情「审判」自己,因此观众可以期待两人的精彩交锋。  ...

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以后别说冲凉没办法回复消息了,人家游泳都回消息了!🤣#爱你的人总会回你消息 #搞笑 #今天红什么 #noodou    

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当打工人遇到阿飘 …… #noodou #马来西亚 #搞笑 #打工人

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你绝对想不到他拿手机来干嘛!?竟然这样都不会断??    

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