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相信你很明白在停车场兜兜转转将近1个小时，都找不到Parking的那种痛苦！最气愤的是，好不容易看到空位，靠近一看却发现有人竟然“人肉霸位”，真是气死人！ 照片来源：Newmalaylife 大马就很常发生类似事件。早前就有一名“霸位姐”赖在停车位不走，双方爆发冲突。视频也被上传至面子书，引起许多争议。 因此，大马警方正式宣布，在停车场“人肉霸位”属于犯法行为，触犯者将被罚款RM2,000或坐牢半年！ COP PETAK PARKING?? SALAH ATAU TIDAK??Siapa pernah ada pengalaman pusing-pusing cari parking, bila dah jumpa tiba-tiba… Posted by Polis...
诈骗集团的方法层出不穷，应有尽有~ 什么爱情包裹、电话和网络诈骗案等等接二连三地发生……尽管新闻不断地报导让人民多小心，但还是有人会傻傻被骗去的Worrr~ 根据星洲日报报导，雪州警方截至今年9月15日共接获262宗投报，涉及的诈骗金额高达RM16,877,473.87；而去年（2017年）同期则接获341宗投报，涉及金额达RM34,445,228。 照片来源：Facebook 目前这262名受害者当中，华人人数竟然占最多！ 以下就是雪州警方根据种族分配的受骗者数据： 华人：119人（102女，17男） 马来人：103人（81女，22男） 印度人：24人（22女，2男） 其他：16人（11女，5男） 警方指出，在最常见的爱情包裹诈骗案里，骗子都会以英俊照片示人，再以甜言蜜语展开“甜心攻略”，虏获受害者芳心再对其下手。 照片来源：The Love Parcel 过后，他们就会冒用关税局和移民局名义，以“礼物”被执法当局扣查为由，必须交付相关税务才能放行，来骗受害人汇款。 根据报导，这些被逮捕的“外国爱情骗子”，其实都只是来自非洲和菲律宾的男女。警方也把骗局被称为“非洲骗局”。*不要再发白日梦，以为有好老外会无缘无故爱上你料啦！* 网民看了这则报导，分析出为什么华人女子最好骗！ 原因1：华人有钱。 照片来源：Facebook ...
“家”是私人产物，所以不能私闯民宅！正常人都懂这个道理。当你发现有辆来历不明的车子Park在家中车库时，你会怎么做？ 根据苹果日报报导，台南一名女屋主在车库发现一辆来历不明的车子…… 照片来源：苹果日报 没错，对方没经过女屋主同意就擅自把车Park在她家，好像他的地盘一样……你相信天底下竟然有如此荒谬的事吗？ 基本上，在大马Double Park都会留下电话号码，不过这名车主不但没有留下号码，还Park了车子就直接到台北去玩哦！*哇，好棒棒哦~~~* 女屋主当下气炸，直接把铁门关上，把对方的车锁在里面。不过，她还是向对方道歉。由于女屋主目前在日本定居，那时只是刚好要回国处理事务，之后就得赶回日本。 这样说来，对方就只能等到她下次回台湾时，才能取车哦~ 之后，她也在对方的车上留字条，对方看到肯定会傻眼！ 照片来源：Omgtw 不久之后她也找到车主。对方的解释令人无言！他竟然说看到里面没人Park就直接Park进去，之后还跑到台北玩，凌晨才能回来移车。 网民都超佩服这名不要脸的车主，做了这种事也不觉得有问题！ 照片来源：Facebook 铁门是应该关的咯，要好好帮人家看管车子嘛~ 照片来源：Facebook 这样算是犯了“私闯民宅罪”，女屋主可以报警抓人啊~ 照片来源：Facebook ...
常去大排档吃东西的人一定知道，业主常常会在准备做生意之前用椅子“霸位”，以便车主不会把车停在那里。我们也明白人家要做生意，不会拿走椅子Park在那边啦~ 不过，若你是业主，在准备开档做生意之前，遇到有车子Park在桌椅摆放的位置，你会怎么做？你会等车主把车开走，还是发怒把对方的车刮花？ 你以为大家都像你那么好心，静静地等车主把车开走吗？不不不，真的有人选择后者哦！ 照片来源：Facebook 面子书最近流传一则抱怨文，贴文投诉C180的“X全X美大排档”，耍流氓刮花别人的车！据说业主因不满车主把车Park在他们要摆放桌椅的位置，搞到他们无法做生意。 根据照片显示，那些都是合法停车位。Park车在那边是合情合理，不停在那里也是好心让你做生意。所以照理来说，车主们把车停放在合法停车位没有错呀！ 照片来源：Facebook 怎么能因为自己想做更多生意而去刮花别人的车叻？*这样说不过去哦~* 据说目前已经有7辆车“中招”，而且都是名贵汽车！ 照片来源：Facebook 贴文里还说，这间大排档平时做生意已经搞到大塞车，现在还要无理刮花人家的车子！虽然业主有放纸条“拜托”车主移车，不过，还是有人的车子被刮花。 照片来源：Facebook 网民都发现刮花的都是名贵车子叻~ 照片来源：Facebook 就算不让也没有错，那是合法的停车位。 照片来源：Facebook 那些停车位都是黄色滴~...
最近，你肯定会看见家里的球迷们半夜不睡觉，窝在沙发上，用那几乎睁不开的眼睛来观看四年一度的世界杯足球赛！然而，只要是他们支持的那支足球队上场比赛，肯定会看得激情高涨，热血沸腾！ 上个星期六（6月16日），Argentina（阿根廷）队和冰岛（Iceland）上场对打。当时，冰岛在下半场的第63分钟在禁区一次犯规，让阿根廷有了12码罚球的机会。 当时，他们决定让阿根廷招牌球星Lionel Messi“操刀”，没想到却遭冰岛门将Hannes Halldorsson挡下，让阿根廷错失最佳领先机会，意外和首次踢进世界杯足球赛的Iceland打成和局，而Messi也成为本届赛会首次踢失12码点球的球员！ 照片来源：Facebook 然而，网上当天就流传出一则关于一名大哥因Messi的“失误”感到极度不满，差点想要拿椅子砸电视的视频！ 根据中国报报导，中国一名男子正与几位朋友一起吃宵夜，而其中一位大哥看到Messi踢失Penalty球而大发雷霆，竟然气得举起椅子，一直愤怒地大喊大叫，想用椅子往电视机上的Messi给砸下去！ 照片来源：Facebook 幸好当时一名身穿绿色背心的友人用尽全力阻止他，他才没能“打死”电视里的Messi。 不过，这名大哥在暴动的同时，坐在电视机前的男子也只是手持香烟，嬉皮笑脸第地看了他几眼，并没做出什么大反应。 照片来源：Facebook 请看男子怒气冲冲，想砸电视杀死“Messi”的视频： 视频来源：Facebook 网民看了视频，都留言了。 网民劝这位大哥要冷静！电视机是无辜的！ 照片来源：Facebook 有人说，如果当时他砸不到电视，反而砸到前座的男子就糟了……...
许多大马人都觉得自己不会那么“衰”，于是就知法犯法，不遵守交通规则。一旦他们不幸被抓包罚钱，就会不停“呱呱叫”，说得好像都是政府人员的错，就如这位大哥一样。 最近，大马又发生了一起因非法泊车，车被Clamp，还动手打执法人员的事件！ 早前，City Carpark（为DBKL辖区内提供停车服务的承包商）在面子书专页Po了一个视频，被网民疯传。 这件事是在6月4日（星期一）的下午2点50分，在Kepong发生……当时，一名大马女子因不满车轮被吉隆坡市政厅（DBKL）的执法人员锁上，便和他们起争执。 照片来源：Facebook 这名女子把车停在摩托停车位，事后狡辩说她只是Park一下子而已，还说看不见地上画的格子。因此，她“建议”DBKL应在停车场前面立一个牌子，指明那是摩托车的Parking。 过后，她还继续解释（大喊）说，当时有很多车都停在摩托车位，害她不知道那里不能泊车。执法人员跟她说，之前停在那里的车全都被Clamp了，女子却还强词夺理说：“所以说咯！”。*好像真的不是她的错一样Worrr。* 照片来源：Facebook 女子不满执法人员不帮她解锁，就丢下了一句：“去报警吧！”，转头走人了。正当执法人员看似要离去时，她突然拿着Steering Lock（方向盘锁），怒气冲冲地走向执法人员，问道（恐吓）：“你要被爆头，还是车被爆？” 照片来源：Facebook 说完，她突然转身，挥起手上的Steering Lock，打向另一名执法人员。 照片来源：Facebook 根据光华日报报导，这名被攻击的执法人员并没有受重伤，只是右小腿和右肩轻微受伤，同时也未接受医疗。过后，他在主管的劝告下报警备案，但没有意图要对她采取行动。 无论如何，警方目前已对此事展开行动，将以刑事法典第324以危险武器或自愿伤害条文来调查此案，并在追查这名“Steering Lock姐”的下落。 早前，吉隆坡市长Tan...
你是不是经常听见妈妈告诉自己的孩子：“你看，你现在不好好读书，以后就跟那个Gor Gor一样当Promoter/像那个Kakak一样当清洁工/跟那个Uncle一样驾Bus”叻？ 其实啊，职业不分贵贱，只要做的是正当职业，就没什么好丢脸的啦~ 不过Hor，新加坡就出现了一名Kia Su（怕输）的母亲，说他因儿子的职业而没脸回乡庆祝开斋节！ 这名被称为“Cik Bunga”的妈妈就把自己的想法分享给新加坡一名广播电台主持人Dzar Ismail，后来他就把这名妈妈说的“疑虑”写成面子书帖文。 照片来源：Engadget “Cik Bunga”说，她必须在来临的Hari Raya回家和家人团聚。不过，有件事让她动摇了回乡的想法。最近，自己的儿子失业成了一名Grab司机…… “以前他有自己的车，但现在，车镜上贴了一个写着‘Private Hire’（私人租用车）的贴纸。” “我的家庭很大，有11名兄弟姐妹，全部都是事业有成的人（Highfliers）。” 照片来源：Fortune “过节时，肯定会有人问起儿子在哪里做工、做什么工、月薪多少。不懂啦，老实说，我觉得很丢脸。” “因此，我不想出席聚会，但基于家庭关系，我必须去。” “不过，我又害怕他们看见车上粘的贴纸。想问一下，如果我在‘Private Hire’贴纸盖上另一张Sticker来掩饰，或把贴纸拆下来一天，可以吗？据我所知，交通警察会在开斋节休息，是真的吗？” 照片来源：Facebook...
2018年5月9日是马来西亚改写历史的一天。从此大马就改朝换代，人民也似乎看见前方正闪着一道曙光。大马的改革让国内外各大媒体措手不及，全都忙着更新改朝换代后的发展，一个都不能遗漏。 若你一直都有跟进这些政治消息，都知道大马很多事情都起了变化。由于这些变化实在太快，你也可能遗漏了不少最新发展哦！不过没关系，现在就告诉你敦马上任首相后，发生的11桩重大事件！ 1. Rosmah的女儿揭发她不为人知的变态行为 早已和Rosmah断绝母女关系的女儿Azrene Ahmad，在网上揭发她这几年来的恶行。Azrene不只受到对方精神和身体的虐待，还亲眼目睹她和纳吉为了贪婪的欲望，做出许多非法交易。 照片来源：Beritadaily 2. Syed Saddiq替Tony Fernandes澄清AirAsia蓝色飞机和制服事件 希盟议员Syed Saddiq网上公开替Tony Fernandes澄清，表示他是在被逼迫的情况下，才支持国阵把飞机和制服改成蓝色。 照片来源：Quartz 3. Nurul Izzah保证大马媒体很快会有新闻自由权 她表示大马即废除印刷及出版法令（PPPA），以便给予媒体报道新闻的自由，以及不限制或隐藏部分政治消息。 照片来源：Malaysiaaccess ...
大选快到了，几乎所有大马人的话题都离不开这回事~ 一些人甚至乱把奇奇怪怪的琐事联到政府一起来讨论！就像这位大哥一样…… 昨天，大马一名男子Keh Kong在面子书Po文，投诉自己的车被市议会上锁的经历。Keh Kong说，他把车停在自家店门口，没阻碍交通，就算错了也只能罚款，不明白为何要锁他的车。 照片来源：Facebook 本以为是执法人员的错，但帖文一被网民传开后，大家都纷纷留言！ 预料之中的事，网民开始责骂政府很烂！ 照片来源：Facebook 一些网民开玩笑说，把锁胎器剪断，然后就可以这样做…… 照片来源：Facebook 有人还说，店家是专门帮某政治党印布条的，所以才会被锁？ 照片来源：Facebook 有人则说，政府是因为要钱才会乱锁车。 照片来源：Facebook 由于执法人员“太勤劳”，所以害得这名网民吃午饭都在忙着移车。*一定是非法停车才需要酱做~* 照片来源：Facebook ...
前阵子在网上看过一则国外的“人肉霸位”视频，霸着车位的华裔女生还不自觉自己的野蛮行为有问题，自大的样子惹怒网友。 没想到这种事这么快就发生在大马啦~ 一名网友把一组照片上传到面子书，原来是一名女生若无其事地站在泊车位前，霸着位置不让其他司机Parking。 照片来源：Facebook 还好这名“霸位姐”不像国外那名野蛮的华裔女生，对着司机破口大骂。她只是默默地低头玩手机。 照片来源：Facebook 事情就发生在你我都很熟悉的1 Utama Shopping Centre啦~ “霸位姐”静静地低头玩手机，完全没发现自己被偷拍放上网，而网友们对这件事的看法都很两面性。 网友们都很不赞同这种行为，纷纷留言“开骂”。 照片来源：Facebook 是样子问题吗？网友怎么人身攻击啦~ 照片来源：Facebook 哎唷，不要拆穿人家嘛~ 照片来源：Facebook 不过，还是有网民觉得“霸位姐”的行为举止没错。 照片来源：Facebook...
一张出现辱骂伊斯兰教字眼的Domino’s披萨单据的照片在网上疯传，事件马上引起网民的争议，因为有不少网民都误以为有关字眼来自该披萨店的职员，还因此大喊要杯葛该品牌。 不过，槟城Bayan Lepas州议员Dato’ Azrul Mahathir Bin Aziz在理清事件后，发现这是有“顾客”故意滥用收据的“备注”来挑起事端，且发现该“顾客”的个资也是假的！ 根据《东方日报》和《中国报》报道，根据该收据，有关顾客是于2024年5月15日下午3点50分，从线上向Sungai Ara一家Domino’s披萨店订购披萨，并选择了货到付款（COD）的方式，也附上了姓名、地址和电话号码。 不过，该顾客却在备注栏写下一句辱骂伊斯兰教的话，翻译如下： “在一个每天都有像是做X时发出的呻吟声，很吵的地方。愚X的伊斯兰教。” Dato’ Azrul在Facebook发帖文指出，他在获知有关事件后，已经前往有关披萨店和Teluk Kumbar警局了解情况，也坦言自己跟很多人一样，一开始误以为有关辱骂字眼出自该披萨职员的手，但后来才知道该单据是线上收据，是有心人士滥用了该备注栏来挑事。 ▼他也在帖文的留言区指出，该单据中顾客的名字和地址都是假的！ 西南县警区主任Kamarul Rizal Bin Jenal于5月16日发文告指出，警方于5月15日8点46分接获有关侮辱伊斯兰的收据的投报，并将援引刑事法典第298条文，及轻微罪案法令第14条文调查此案。 他说，Sungai Ara的Domino’s披萨店是于5月15日下午3点05分，通过该Dominio’s...
很多人都把宠物猫狗当成家庭的一份子来宠爱，而一些宠物更不是普通的好命！ 根据《The Straits Times》报道，大马一名企业家砸大钱为爱猫举办了一场超级奢华的生日会，不仅选在法国奢侈品品牌Louis Vuitton（LV）店里庆生，让爱猫穿上镶有Swarovski水晶的裙子，还为它送上各种LV礼物，引起网民的争议。 这名女企业家Haliza Masyuri和丈夫Mohd Rosli Awang是大马穆斯林服装品牌Bawal Exclusive的创办人。 夫妻俩日前在吉隆坡Gardens Mall的LV店内为爱猫Money庆祝它的7岁生日。 Haliza于2024年5月10日，在社交媒体上传了一些照片和影片。 从影片可见，当时一名LV店员捧出了一个生日蛋糕，唱完生日歌后让猫咪“吹蜡烛”。 事后，Haliza喂猫咪吃蛋糕，还给它送上了几份LV品牌的礼物，其中包括一个含有字母M的LV的宠物项圈（价值约RM3000），以及一个附有Money画像的特制袋子。 此外，夫妇俩也当场给猫咪订购一个特制的LV包包。 值得注意的是，猫咪当时穿的“生日战袍”也大有来头，是一件由大马著名设计师Rizalman Ibrahim设计，并镶上Swarovski水晶的灰色裙子。 Haliza在帖文中写道：“感谢上苍，我的孩子今天满7岁了。生日快乐，Money……爸爸妈妈祈求Money健康长寿，聪明伶俐”，同时也称他们把Money当成自己最小的孩子。...
今日（2024年5月16日）是教师节，网传一名7岁男孩Hafiy Hadeef为了感谢老师的教导，买了手链送给10位老师的事引起网民热议！ 据《东方日报》报道，早前，一名母亲@nurashikindin在TikTok上传有关视频，分享了自己儿子到一家珠宝店挑选项链，想送给老师当教师节礼物。 视频显示，男孩Hafiy Hadeef牵着父亲到一家Habib Jewels珠宝店认精心挑选礼物送给教师，展示了一场感人至深的感恩表现。 男孩挑选完后，他认真看着工作人员把手链一一包装起来，绑上优雅的白色丝带。 ▼相关影片 @nurashikindin Hadiah hari guru 2024 dari Hafiy Hadeef untuk mualim & mualimah ❤️. 10...
一个女朋友不够，两个女朋友也不够，要七个女朋友才够！ 英国一名音乐制作人拥有六位女朋友，但他仍不满足，目前正在寻找第七任女友，成为他的“星期四女孩”。 根据《Mirror》和《ETtoday新闻云》报道，这名音乐制作人LX XANDER现在居住在洛杉矶，他目前处于六种不同关系中的情况，并正在寻找第七个伴侣，这样他一周中的每一天都有一个女人。 他在2024年初参与《Love Don’t Judge》节目，透露自己对女朋友的数量没有上限，但他坦言若超过10位会相当有挑战性，因此认为目前有七位女朋友的话就足够了。 另外，他正在和一名女子接触，并有意让她成为第七个女友，填补星期四的“空缺”，这样一来他每个星期七天，从周一到周日都有不同女人。 更神奇的是，他所有的女朋友都互相认识，其中许多人也成为朋友了。他的两位现任女友分享，她们在LX刺青时相识的彼此，随后她们还一起去购物，而不是在一旁等他刺青完成。 虽然拥有众多女朋友，但LX说通常不会同时与超过三名女朋友一起出去玩，因为他发现超过四个人的话，聚会就变得很困难。 此外，有人说他是个花花公子，但他并不认同。对他而言，传统的一夫一妻制、把所有的爱和感情都给一个人的恋爱模式并不适合他。 尽管他的做法为他招致许多批评，且有90%来自男性，但他对目前的感情状态感到满意。 “我认为，对于大多数男性来说，看到我的生活方式会打击他们的自尊心。他们认为，如果我和其他人交往，就一定是不善待女孩，就好像他们无法理解这两者可以兼而有之。” ▼相关影片 虽然不理解，但还是尊重，祝福！ 你还可以阅读：【太多老婆会Beh Tahan！】被问到是否认同一夫多妻，马来Uncle回答好“人间清醒”！（内附影片）...
超人气乐团告五人成团七年以来，仅凭借3张专辑《我肯定在几百年前就说过爱你》、《运气来得若有似无》、《带你飞》 ，便在在短短七年内人气急速攀升，成为串流之王新天团。 自最新专辑《带你飞》发行以来，他们更在各大音乐串流平台表现亮眼，夺下18个冠军，横扫8大奖项，包括KKBOX音乐风云榜、Hito流行音乐奖以及腾讯音乐娱乐盛典等，成为亚洲音乐界的焦点。 日前，告五人在七周年成团日2024年4月29日当天，为粉丝特地开了1小时的直播，而云安、犬青、哲谦3位团员也在直播中回忆过去的点滴，并感谢粉丝的出现和陪伴，让他们的音乐充满意义，生活更加有趣。 这七年以来，告五人的声势持续飙升，屡屡突破自我，不仅接连担任五月天演唱会嘉宾、Coldplay演唱会开场嘉宾，更受到IU、萧敬腾、G.E.M.邓紫棋等天王和天后的青睐 。 告五人独特的曲风也让他们获得了众多的邀约合作，与各式影集、电影、广告合作，打造超过20首主题曲，并与多位名人合作，包括与日本艺能界一线男星藤冈靛合作首支日文单曲《晴天》、云安为王心凌量身打造抒情摇滚《言不由衷》以及动力火车合作的最新歌曲《我不该哭》。 2024年，告五人也展开了第一次新世界巡回演唱会【宇宙的有趣】，截至目前已完成30场演出，吸引30万名歌迷蜂拥而至。虽然才出道七年，却已积累上千万名哈瓜，声势如日中天，巡演足迹遍及亚洲、美洲、大洋洲和欧洲！ 在结束了天津的演唱会后，接下来告五人将前往厦门、西安、吉隆坡、新加坡、奥克兰、墨尔本、悉尼、伯斯、伦敦、巴黎和香港等11座城市，与世界各地的哈瓜见面。 大马的哈瓜们如果也想在现场听到告五人的音乐，感受宇宙的有趣，那就一定不能错过由Star Planet星艺娱乐主办，Live Nation协办的「告五人《第一次新世界巡回演唱会【宇宙的有趣】》吉隆坡站」！ 🗓️日期：2024年6月15日—2024年5月16日 ⏰时间：8PM 📍地点：Bukit Jalil Axiata Arena 🔗购票：bookmyshow（👉请点我！） 哈瓜们，现在就去购票，到现场听告五人唱歌吧！🥳...
一名女子乘搭马航班机时，不小心把平板电脑留在飞机座位上。原以为拿不回了，没想到机组人员却在柜台等她认领，让她感动不已。 根据中国报报道，女事主在Facebook专页“Malaysia Airlines”发帖，透露她搭飞机从吉隆坡飞往沙巴山打根，下了飞机到领取行李处时，才发现自己的平板电脑遗留在飞机座位上！ 她马上原路折返回去，途中遇到马航机组人员，对方还认得她是同个飞机的乘客，并提醒她到A4柜台认领遗留在机上的平板电脑，真的太幸运了！ “我跑着回去时，那些机组人员看到我就喊说平板电脑在A4柜台。” 到了A4柜台，她发现机组人员组长已经在那边等着她，令她感到十分暖心。🥹 “他们迎接我的同时，也跟我聊天，试图安抚我紧张的情绪，真的非常感谢马航人员美好的服务。” 她在贴文最后说，“这就是我选择马航的原因，真的感激不尽”。 有关贴文上传后，引来不少网民留言，并对马航服务赞赏有加，也留言指女事主运气很好，能遇上好的机组人员，并顺利拿回遗落的平板电脑。 有者也留言指，他之前不慎将东西留在其他飞机，可仅仅一小时而已，却找不回他的东西，令他对航空公司的服务留下不好的印象。 平板电脑能失而复得，都要感谢马航机组人员的敬业精神，也期望所有航空公司都能以此为榜样，提升服务质量！ 你还可以阅读：【机师棒棒哒！】马航班机在英国风暴中『完美安全降落』获赞，稳定降落真的很考功夫！（内附影片） 照片来源: Facebook 照片来源: Foursquare | 示意图 照片来源: 南洋商报...
您可能听说过或知道肠道健康对整体健康的重要性，从帮助人体免疫系统到身体的营养吸收，肠道健康都在其中发挥着重要作用。但您是否也知道肠道的健康对心理健康也是息息相关？ 肠道中存在数万亿的细菌，对情绪起伏有着关键作用。这个复杂的生态系统被称为“肠道菌群”（Gut microbiota），其功能就是负责产生90%的血清素（Serotonin），而血清素是让身心感觉快乐的一种荷尔蒙。这也意味着，当您的肠道对所有正确的营养感到满意时，大脑也会跟着“愉悦”。 肠脑轴 LAC Malaysia认证营养师 Cynthia Jetan 指出，肠道健康和心理健康通过所谓的肠脑轴（Gut-Brain Axis，胃肠道和大脑之间的沟通路径）连结在一起，因此肠道也有所谓“第二大脑”之称。这个“第二大脑”拥有复杂的微生物网络，并发挥重要作用。 她补充：“肠道使用与大脑相同的生化物质和神经网络帮助人体消化，并在出现问题时提醒大脑。” 这种与大脑沟通的复杂网路，可透过各种管道进行持续的沟通，包括神经系统、免疫系统及内分泌系统。内分泌系统对心理健康非常重要，因为肠道菌群有助于产生重要的神经传导物质。 首先，它有助于血清素的分泌，一种让人愉悦的神经传导物质，可调节情绪、食欲和睡眠。其次，γ-氨基丁酸（Gamma-aminobutyric acid，GABA）也是一种在肠道中产生的抑制性神经传导物质，有助于镇定神经系统，减少焦虑。接着就是多巴胺（Dopamine），这种与快乐相关的神经传导物质，大约有50%的多巴胺在肠道中产生。 注意肠道健康的平衡 生命因平衡而灿烂，肠道也不例外。若肠道菌群的组合物出现失衡状态，将会破坏这些重要神经传导物质的产生，可能导致焦虑和忧郁等情绪障碍。比如，当您感到紧张时，有没有经历过胃里翻腾的感觉？这就是肠道给大脑发送的讯号，也强调了肠道健康和心理健康之间的息息相关。 当人们忽视肠道健康会导致失衡现象，以致肠道无法产生重要的神经传导物质。Cynthia说： “肠道微生物失衡会导致系统中血清素和多巴胺水平降低。” 她补充，当肠道中的坏菌多于好菌，它还会将导致炎症（发炎），扰乱肠道和大脑之间的沟通。 “发炎会释放影响大脑功能，包括情绪调节的生化物质。” 人体的肠脑轴会发出这些症状的讯号。Cynthia 指道：...
马来西亚领先的国产清真快餐连锁店 (QSR) Marrybrown再次推出美味诱人的泰国风味Marrybrown Tom Yam Chicken餐点🍗！ 此菜单因广受欢迎而重新登场，即日起将在全国各地供应，满足大马人对酸辣的渴望！ 这次Marrybrown重新推出的菜单包括：Tom Yam Chicken、Tom Yam Chicken Burger、Tom Yam Porridge以及Tom Yam Fries等经典菜品，每一道佳肴都因其泰式香料和辣椒的完美融合而备受赞誉。 为了提升客户的用餐体验，Marrybrown还推出了全新的Tom Yam Chicken Bucket，让他们能够与朋友和家人分享东炎的美味。 这次的菜单包括Tom...
大马粉丝们终于等到了！台湾男歌手高尔宣为了回馈大家一直以来的支持与厚爱，即将在2024年6月8日（星期六）下午3点，于Concourse Square — Level CC，Paradigm Mall PJ举办粉丝见面会！ 这将是一个与高尔宣近距离接触的机会，每一位参与的粉丝都有机会亲眼见到他以及与他互动~ 除了见面会的时间地点之外，主办单位还宣布了多项粉丝购票福利，让这个见面会更丰富多彩！ 购票福利包括：签名海报、击掌互动、惊喜周边以及有机会与高尔宣合照。相信无论是签名海报，还是与高尔宣进行热情击掌互动，或是在惊喜周边中寻找属于你的宝藏周边，都将成为你与高尔宣难忘的回忆。 ▼购票福利 ▼粉丝会条款&条规 不论你是高尔宣的老粉还是新粉，都一定要抓住这个难得的机会，与高尔宣一起度过一个难忘的下午，共同写下属于你们的回忆！让我们一起跟着高尔宣穿越无数空间与历经多变的旅程后，按下「CTRL+N」键，走进高尔宣的「新视界」。 🎤《CTRL+N新视界》高尔宣OSN 2024巡迴演唱会—马来西亚站🎤 🗓️日期：2024年8月3日（星期六） ⏰时间：6PM 📍地点：云顶世界云星剧场 🎫门票：RM768 （Rock Zone...
⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群，指那些不再满足于单一职业生活方式，而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而，在另一派人眼里看来，”斜杠青年”并非是褒义词，他们认为这类人就是什么都涉猎一点，但是干什么都不专，导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢？ ▼▼▼好康推荐给斜杠青年！▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案，那就来试试Odoo吧！ 免费、简单、快速！无需编写代码，轻松定制你的网站！ 点击链接立即体验： 🔗 https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo
农历新年是华人一年当中最重视的节日，肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦！ 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说，他们是否了解华人新年的禁忌呢？ 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...
「忠、正、毅、勇、智、诚、和、礼」 狮艺八德是萧斐弘师傅一直向弟子们提倡的理念， 他觉得舞狮不仅是技艺，更是千年中华文化的传承， 需融合八德方能展现出真正的精湛技艺和文化内涵。 舞狮对萧师傅来说就像是生命中无法割舍的一部分， 萧师傅原本从事农业，因一次意外被虎头蜂蛰致生命危险，才下定决心转行， 靠着自己的摸索和努力坚持到今天的万胜行狮头制作坊。 萧师傅认为舞狮是绝对不会失传的， 现今依旧有很多年轻的血液在注入， 舞狮教学也逐渐转型，用着年轻人更能接受的方式继续传授下去。
每逢佳节的到来，大家都在放假，他们却在默默的工作。 服务业者，拿着不太理想工资，具备强大心脏面对奥客攻击，每天过着超时的工作时间，不开心也要强颜微笑面对顾客。 在这微笑行业的背后隐藏着多少他们的辛酸血泪呢？
