焦虑 Archives

时事

【关着窗都闻到！】附近的臭豆腐店天天飘出“屎臭味”，女子焦虑到拔光头发！

敢吃臭豆腐的人，也未必能接受臭豆腐浓烈的气味。台湾台北一名女子因被迫天天闻住家附近一间臭豆腐店所散发出来的异味，而焦虑得拔头发，导致头顶秃了一大片！根据《TVBS新闻网》报道，这名女子日前在Threads发帖文指出，尽管家中已安装气密窗，并全天打开空气清净机，仍无法阻止臭豆腐的味道飘进屋内。她因长期待在这样的环境中，身心备受折磨，焦虑得无法控制自己的手去拔头发，最后只能向身心科求助，目前正在服用治疗长头发的药物。她已经向环保局投诉，但该局似乎也束手无策。她每次致电举报该问题时，也只会收到该局的回应，让她大感无奈。对此，台北市环保局证实已接收到多起投诉，并于2026年1月29日派员前往检查，证实住宅确实“略有些异味”，但表示已要求臭豆腐业者加强空气污染防治措施，及变更排放口的位置。臭豆腐业者也承诺将加装活性炭除味设备，但预计过完农历新年才能全面改善。不少网民看后，也纷纷留言为她声援，怒批该店的味道就如“腐烂的屎臭味”。住在楼上的住户也透露，自该店开业以来，住户和邻居已多次检举该店。他们一家人完全不敢开窗，也无法在阳台晒衣服，甚至得用衣服来塞住门的缝隙，才能勉强防止臭味入侵。也有路过该地区的网民指出，他们在对面的捷运站，甚至是隔壁的超市都能闻到从该臭豆腐店传来的异味。天天被迫闻臭味，谁能不崩溃？你对此事又有什么看法呢？来说说看吧！你还可以阅读：【闻起来臭，吃起来香？】去幼儿园收集童子尿，女子煮了鸡蛋拿来卖：这是非物质文化遗产！（内附影片）照片来源: Threads 照片来源: TVBS新闻网照片来源: 民视新闻网...

低调小编February 12, 2026

生活

被父母『催婚』搞到抑郁，男子过年不敢回家！

年关将近，红包还没发，“什么时候结婚？” 先来了。对不少单身贵族来说，过年不只是团圆，还要准备应付一堆三姑六婆的催婚提问。近日，中国淮安一名近30岁的陈先生，就因父母长期催婚，导致他抑郁，情绪逐渐变得低落，甚至开始抗拒回家过年。据《澎湃》报道，陈先生说自己性格比较内向，不太会聊天，也不擅长表现自己，但父母却常常拿这个批评他“不够主动、不会说话”，觉得他单身是自己不努力。久而久之，每次一想到回家又要被盘问、被比较，他就感到压力山大。心理咨询师指出，催婚冲突的本质，往往不是结不结婚，而是价值观的拉扯。父母的出发点多半是焦虑和关心，担心孩子落后、没人照顾，但年轻人更在意的是个人节奏、情感质量和自主选择。当关心变成高频催促、指责，甚至否定，很容易引发反感，也可能让人出现情绪低落、逃避家庭场合等心理问题。咨询师也提醒，父母若一味追求结果，反而可能让本该温暖的团圆时刻，变成孩子心里的负担。对此，不少网友表示感同身受，每年回家都要面对长辈催婚。真正的关爱，是理解、倾听和支持，而不是施压式关心。你还可以阅读：“这个新年真的打开我的新视界……” 过年同学聚会各种比较，大马女子惊讶竟然还比谁当过『小三』！照片来源: 东方日报照片来源: 21财经照片来源: 澎湃

关你Peace小编January 29, 2026

生活

【没供车供房都不够用！】32岁月入『RM21k』，大马男子还是觉得不够用！

月入RM21,000，照理说应该过得蛮舒适了吧？但大马一名32岁男子却坦言，钱还是不够用。根据The Sun报道，这名男子匿名在X平台发文分享近况，表示自己刚升职，Full Time和Part Time收入加起来，月入RM21k。对不少人来说，这已经是“人生赢家”的水平，但他却一点都不轻松，反而越来越焦虑。 “我也不知道哪里出了问题。” 他的生活方式看起来并不夸张，车子供完了，只是租房，日子算稳定，却发现存款都没什么增长，钱好像一直留不下来。不少网民直言，问题不在收入，而是在理财方式。有人建议他从最基本的做起，把每一笔开销记下来，分成吃喝、房租、交通等类别，看清楚钱到底花去哪，再从中调整预算。也有网民讲得更直白：“你这是完全不会管钱。先分清楚什么是‘需要’，什么是‘想要’。如果连这一点都搞不清，再多收入都不够用。” 赚得多，不代表一定存得到。不要只看赚多少，而是看怎么花。你还可以阅读：【赚大钱只为摆烂~】31岁有钱仔年收入高达RM115k，人生目标只想『躺平』！照片来源: 123RF 照片来源: The Sun 照片来源: 123RF

关你Peace小编January 21, 2026

时事

【比最低薪资还低！】Degree学历『月薪只有RM1500』！大马32岁女子许愿：希望可以上RM2K🥲

马来西亚最低薪资为RM1,700，然而一名32岁女子透露自己只有RM1,500薪水，许愿在2026年至少能加薪至RM2,000！根据《The Vocket》和《星洲日报》报道，这名女子在社交媒体Threads上分享自己的经历，引起网民热议，获得超过1.4万点赞。这则贴文发布于2025年12月25日。原Po透露，自己虽然拥有学士学位，但目前的月薪仍停留在RM1,500。随着年龄即将迈入32岁，她为未来感到焦虑，只希望新的一年生活能有一点改善。 “如果明年（2026）能拿到RM2,000的薪水，我就已经很满足了。从来没有拿过超过RM1,500的薪水。明年就32岁了，也有学士学位。希望上苍能赐予我机会，在2026年感受一次RM2,000的生活。” 尽管原Po并未透露自己的工作地点和州属，但这番心声很快引起网民热议。不少人留言鼓励她，也有人分享自身经历，感叹即使受过高等教育，现实中的薪资依然难以与生活成本对齐。也有网民点出更现实的一面，虽然我国已将最低薪金调高至RM1,700，但市面上仍有公司开出低于标准的薪资，对打工族而言并不罕见。此外，有人建议她持续进修、学习新技能为自己增值，等累积更多经验后，再寻找待遇更好的机会。在现在这个生活成本越来越高的时代，别说RM1,500了，恐怕连RM2,000的薪水也不够支撑生活费。你对这件事有什么看法？欢迎留言分享，理性讨论！你还可以阅读：大马毕业生薪水创新高？！统计局：平均月薪RM5330 照片来源: 123RF | 示意图照片来源: 123RF | 示意图

吃瓜小编January 13, 2026

趣闻

担心儿子『发育不良交不到女友』，妈妈拉他去看泌尿科！医生：根本是大香肠！

不少亚洲父母想让孩子在各个领域都出类拔萃，不仅是成绩要拿A，就连“尺寸”也要优等？！台湾一名母亲因担心儿子“尺寸”太小交不到女友，于是带已经是大学生的儿子看泌尿科专科，让医生相当傻眼，呼吁父母不要过度操心。根据《镜周刊》和《光明日报》报道，该名泌尿科医师顾芳瑜在Threads账号「@dr.birdscience」分享这件事，他透露，这名焦虑的妈妈带着儿子来看诊，理由是担心孩子的生殖器发育不良。医生透露，发育不良的咨询通常是因为体重较重，导致下体被脂肪掩盖。当他预期会看到“鑫鑫肠”的状况，没想到这名大学生根本是“士林大香肠”。于是，医生告诉患者母亲：“这没有问题，发育很好。” 结果妈妈还是忧心忡忡，甚至询问是否能让孩子二度发育： “真的吗？我怕输给人家，大学交不到女朋友，有没有药物可以促进二次发育？” 医生无奈安抚这位妈妈，请她不要担心输在起跑点。 ▼原文如下在 Threads 查看这则贴文引起热议，转发将近7000次，网民大感惊讶： —「等等，为什么妈妈会知道他的大小？」 —「交不到女朋友我感觉是妈妈问题比较大🤣」 —「大学生了还要妈妈带来看这个🫣🫣我觉得他交不到应该是被人家觉得是妈宝男。」 —「我以为是小学生结果是大学生？？？...

吃瓜小编December 22, 2025

时事

【社交媒体不是人生的KPI！】朋友圈无人点赞，35岁男子陷入内耗『确诊忧郁症』！（内有影片）

现在的社交平台太多了，Facebook、IG、小红书、微博、朋友圈、Threads等等，本来是记录生活给自己留念的地方，却常常变成和别人比较，在意别人眼光的战场。中国江苏淮安一名35岁男子小张就因为长期关注社交互动，逐渐变成社交焦虑，甚至严重到被确诊为抑郁症。根据《澎湃新闻》和《荔枝新闻》报道，小张过度关注社交媒体平台的互动，发朋友圈没人点赞、发出去的消息没人回，他会忍不住反复多想，坐立难安。此外，小张下班后都会复盘白天发生的事情，别人一个眼神、一句回复他都要纠结半天，身体还会出现头晕、出汗等症状。这些持续性的内耗已经严重影响他的工作与生活，最终被诊断为抑郁症。医生分析，这种高敏感性格与家庭教育密切相关。原来小张从小被父母严格管教，加上缺乏情感支持，导致他极度渴望别人肯定，对评价特别敏感。这种人格模式，让他更容易被“点赞数”、“别人回复速度”影响情绪。医生建议，高敏感人群应接纳自身特质、减少自我否定、多专注在自己的生活与事业。幸运的是，经过专业治疗，目前小张已逐步好转。 ▼相关影片影片来源：荔枝新闻丨微博这件事上热搜后引起热议，网民纷纷表示： —「社交焦虑真的很容易转成抑郁。」 —「可以保持敏感，但别朝向自己。」 —「我以前也是这样，真的很内耗，只能自己慢慢改变，」 —「我上大学之前也是这样，上大学之后莫名就好了，从敏感内耗变成神经大条。」 —「不发布就是了，没有期待就没有失望，别自找苦吃，」 —「发圈记录自己生活，爱看不看，爱点不点，爱评不评，」社交媒体不是人生的KPI，别让它左右你的情绪。过好自己的生活，比获得多少赞更重要。 ...

吃瓜小编November 17, 2025

时事

【“做么酱多人看我生孩子？！”】大马女子崩溃控诉生孩子被医学生围观，感觉没尊严！

“我明白他们要学习，但我们也是人！” 一名大马女子在社交平台上分享她那“尴尬”的分娩经历，在网上掀起关于政府医院教学制度与病患隐私的热议。根据星洲日报报道，她回忆第一次生孩子时，她在政府医院分娩，当时她痛到全身发抖、衣衫凌乱、身体部位外露，却被一群医学生围在产床旁。 “有的学生只是盯着我看，有的在问问题，还有的忙着写笔记。我感到非常焦躁、分心、害羞。” 她忍不住大喊： “为什么有这么多人在看我生孩子？！” 那一声怒吼，让产房瞬间安静下来…… 女子表示，她明白医学生需要实习和学习机会，但产妇在极度脆弱的状态下被当成公开教学对象，真的极度不尊重。于是，在生第二胎时，她毅然选择了私人医院。 “不是因为想炫耀，而是为了维护自己的尊严，让自己在生命中最关键的时刻能够平静下来。” 这篇贴文引发许多网民共鸣，不少人留言分享类似经历。有人指自己曾被数名医学生轮流检查，每人都“练习”一次，结果造成伤口撕裂流血；也有人说，有学生甚至连打针都不会。不少留言呼吁政府医院应设立更严格的教学规范，至少征求产妇同意，或限制学生人数，以免让产妇在最脆弱的时刻失去尊严。政府医院应该设立更严格的教学规范，至少征求产妇同意或限制学生人数，以免让产妇在最脆弱的时刻失去尊严你还可以阅读：大马政府医院病人爆满，4位医生看300人！网民傻眼：太夸张了吧！照片来源: 123RF | 示意图照片来源: 搜狐...

关你Peace小编November 12, 2025

通稿

你以为只是太忙太累，其实身体正默默被“慢性炎症”吞噬

你可能早已察觉到压力不断累积，也知道自己濒临崩溃边缘，但或许还未意识到，这种日积月累的内在消耗，正在悄无声息地掏空你的身心健康。当熬夜、奔波和压力成为常态，在疲惫中硬撑仿佛成了生活的一部分，毕竟每个人都会有被压得喘不过气的时刻。但在疲劳、脑雾和易怒情绪的背后，可能潜藏着更严重的健康警讯——慢性炎症。 The Pillar Psychological Services创始人Joanne Ng说：“日常压力通常是暂时性的，一旦压力源消失，身体就会恢复正常。然而，长期的压力，无论是来自经济的压力、未愈的心理创伤还是繁重的工作，都会使身体的应激系统持续处于‘开机’状态，久而久之引发炎症、削弱免疫力、增加健康风险。” 日益受到关注的健康隐忧压力已不再是个人问题，而是马来西亚面临的一项全民健康挑战。根据“全国健康与发病率调查”（NHMS）显示，2019年至2023年间的抑郁症病例翻倍增长！专家认为这与慢性压力和职业倦怠密切相关。不断上涨的生活成本、不稳定的工作和超长工作时间，让许多人陷入了“生存模式”（survival mode）的困境。这些迹象可能还不明显，你或许会将其归咎于“只是太累了”，但事实上，它们可能是身体发出的炎症早期预警。她解释，当压力持续存在，肾上腺会不断分泌皮质醇（cortisol）。虽然少量的皮质醇有助于让人保持警觉状态，但长期高居不下的皮质醇水平会破坏身体平衡机制，对健康造成损害。” 从皮质醇到慢性炎症慢性压力不仅会耗尽能量，还会逐渐消耗营养，并且改变一个人的饮食习惯。 Joanne Ng指出：“压力以不同的形式显现，但对许多马来西亚人而言，症状通常从肠道问题开始，比如胃酸倒流或排便习惯不规律。” “疲劳同样是常见困扰，尤其常见于需要兼顾多重责任的上班族。我们还发现越来越多人面临睡眠障碍，比如难以入睡或半夜醒来后无法再次入睡。此外，当身体承受压力时，最常见的体征之一就是紧张性头痛（tension headaches）或偏头痛（migraines）。” 压力不仅会引发酸痛和疲劳，还会影响营养吸收与利用，进而左右身体的恢复效果。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan说：“压力会加速消耗体内的营养素，并降低其吸收效率。当身体缺乏这些营养，便难以有效控制炎症并进行自我修复。” 在压力下，人体更容易渴望高糖、高精制碳水和高脂肪的‘快速能量食物’，这是身体为‘战或逃’反应做准备的本能。但以大马人的平均饮食结构来看，却往往难以抵消这种影响. 她指出，95%的大马人蔬菜摄入量不足，日常饮食主要由米饭、面条和蛋白质组成。而蔬菜、水果或豆类的比例则相对较低。这意味着肠道细菌缺乏产生抗炎化合物所需的纤维和抗氧化剂等营养素。当身体长期缺乏这些营养素，即使是小毛病也需要更长时间才能康复，比如感冒日久不愈、肠道持续不适、精力难以恢复等等。长此以往，对身体的伤害会逐渐加剧，可能导致反复感染、激素失衡、皮肤问题，甚至增加罹患慢性疾病的风险。...

Noob小编November 12, 2025

趣闻

【父母的房就是我的房？】男子住爸妈家以为未来无忧，爸爸『一句话』他瞬间崩溃！

很多人以为和父母同住不仅能省下房租钱、水电费、生活费等等，还能等将来继承房子，生活就稳了。不过日本一名42岁男子的经历，狠狠打脸了这个想法。根据南洋商报报道，男子住在东京，年薪超过600万日元（约RM170k），存款也有1000万日元（约RM280k）。平时不用付房租或生活费，自认人生无忧，还觉得未来能继承父母的独栋住宅，不用买房。直到有一天，72岁的父亲突然对他说：“我决定卖掉这栋房子，搬去安养院。” 他当场傻眼，追问：“那我住哪里？” 父亲冷静回应：“你已经是大人了，你的未来要自己决定。” 他瞬间崩溃，父亲这个决定让他很焦虑，坦言在东京，1000万日元根本买不起房子。如果搬出去租房，以后也存不到这么多钱。没想到42岁了，没有父母庇护立刻对未来感到恐惧，说起来真的很丢脸。专家点出，很多中年人会把父母的资产当作理所当然，却忽略父母也有安排自己晚年的权利。一旦依赖条件消失，生活就可能立刻陷入危机。父母的房子，不等于你的人生保险。与其等继承，不如早点建立自己的安全感。你还可以阅读：【“房子不给我？”】华裔女子怕被赶出家门，连砍养父10分钟！下场曝光！照片来源: AI制图照片来源: AI制图

关你Peace小编October 3, 2025

时事

槟州政府推动『无现金付款』，老人家不会用集体叫苦！

随着槟州政府宣布从9月起推动“迈向无现金”运动，不少老人家却感到焦虑。对年轻人来说便利的数码生活，对不少老人家来说，却是满满的不便和无助。根据中国报报道，槟州政府宣布从9月1日起，启动为期3个月的“Go Cashless”运动，届时州政府部门每周只开放一天收现金。不过，许多老人家连电子钱包都不会用，别说扫码点餐、用App付停车费，连智能手机都没有的也大有人在。 83岁的颜福杰说，“缴罚单一直靠柜台现金付款和工作人员帮忙。他担心无现金措施落实后，根本无从下手，只能麻烦孩子代劳。活了大半辈子都是用现款交易，现在全部要用银行卡、电子钱包，对我们老人家很不方便。” 80岁的连昭英也说：“电子钱包我不会用，还是现款最直接。” 69岁的周昌良虽然认同无现金趋势，但也坦言自己只会用手机看视频，完全不会使用电子钱包和扫码点餐。 60岁的黄测坚因柜台拒收现金，干脆转身离去，“如果政府全面落实无现金，等于把我们老人家淘汰掉。” 73岁的周素珍说，独自外出时停车最麻烦，App不会用，要靠家人代劳，或拜托路人帮忙。不过，也有少数老人家能跟上节奏。黄承光（60岁）就习惯线上转账、扫码点餐、用App缴费，对他来说无现金没难度，“但对不懂科技的老人，就变成大麻烦。” 社会工作者李团才指出，还有一些长者甚至不识字，是文盲，“连手机都不会用，如何在无现金社会生存？” 他呼吁政府在推动数码政策时，也要照顾“完全不智能”的族群，尤其是独居老人。无现金方便很多人，但别让少数人被留在时代后头。你还可以阅读：【我不会按……】大马女子接到老爸『求救电话』，老人家不会用机器点餐惹人心疼！照片来源: 中国报照片来源: 中国报照片来源: 中国报

关你Peace小编July 30, 2025