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时事

小男孩害怕打针，大唱BLACKPINK的“DDU-DU DDU-DU”壮胆挨痛！（内有爆笑视频）

别说是小孩了，有些人长大后看见针筒，依然觉得可怕到不行！不过，当你真的需要打针时，该怎样让自己转移注意力，克服心里这个障碍呢？   根据Koreaboo报导，印尼一名小男孩因极度害怕打针，用了超特别的“一招”来壮胆，最终才成功打下疫苗针！ 原来，他为了转移自己的注意力，使尽全力大声高唱BLACKPINK目前最火红的歌曲《DDU-DU DDU-DU》，才度过了这次难关~ 照片来源：Facebook   只见小男孩害怕得紧闭双眼，一面高声哼（喊）出“哒哒哒哒~哒哒哒哒哒哒哒~”，“Aye Aye”，还时不时大喊“BLACKPINK！”，但表情显得十分痛苦！ 不过，他的举动马上引起了周围所有人的注意。大家都为他独特的壮胆方式逗得开怀大笑！*这小孩也太可爱了吧！* 照片来源：Facebook   单靠这首《DDU-DU DDU-DU》，小男孩不知不觉中就注射好疫苗针咯~ 不瞒你说，小编本身重看了这支视频好多遍，还是看不腻~ 视频来源：Facebook   小男孩的视频很快就被网民疯传，其他BLACKPINK粉丝们（BLINKs）也都留言了！ 原来《DDU-DU DDU-DU》是最好的止痛药！ 照片来源：Facebook   BLACKPINK的力量可真强大！ 照片来源：Facebook...

December 5, 2018
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时事

【小心网络游戏陷进！】网友点击面子书『OMG游戏』，结果无端端被扣除RM350！

最近面子书很夯的一款网络游戏非「OMG」莫属，你可能已经看到不少朋友，已经在面子书Share这个游戏啦~ 如果你发现朋友在面子书分享“测验”，那它很大可能来自OMG。 照片来源：Yahoo奇摩   然而，一名台湾女网友却发现这款游戏的“圈套”。她因无意中点击OMG网络游戏，结果就无预警地被扣除了2,580台币（约RM350）！于是，她便提醒大家要提高警惕。 照片来源：Facebook   她只是用手机点击这游戏，接着滑到其他游戏推荐。手机荧幕就弹出一个通知，说她已经订阅，并且付款成功。 她早已把手机里的付款设定移除，想说应该没什么影响。没想到隔天她就收到一则信息，说她已经花了RM350。 照片来源：Facebook   这下真的把她吓死，无端端被扣钱是怎么回事？她赶快拨电话到客户服务中心确认，对方也很专业地帮她处理。经过一番繁琐的程序后，终于成功解除这笔款项。*呼~ 总算松了一口气。* 因此，她警惕网友们不要跌入圈套，也分享预防方法。当中有“手机版本”和“电脑版本”的预防方法，网友们可以参考一下。 照片来源：Facebook   然而，Yahoo奇摩表示OMG网络游戏并不是什么病毒，并不会刷你的卡。你可能是点击了里面的广告才会被扣钱。 如果你想要保险一些，可以直接删除OMG游戏。首先，到面子书的「设定」（Setting），接着再点选「即使游戏」（Instant Gmaes），最后移除OMG游戏就行啦~ 照片来源：Yahoo奇摩   有玩OMG的人要注意咯，不想无端端被扣钱就做好防范措施或删除OMG。也别忘了把这篇文章分享给你身边的朋友！   你还可以阅读：【她到底是谁】恐怖女孩『Momo』席卷全球，WhatsApp收到它的信息千万不要回复！

December 4, 2018
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生活

【自拍透露你的性格！】这10种自拍Pattern竟然暴露了你不为人知的一面？！

「自拍」在日常生活中，已经成为不可或缺的一部分。几年前突然流行起来的“TR自拍神器”，也让我们知道，一张好看的自拍照是多么地重要啊~ 不过，你又知不知道你平时随意拍下的自拍照，也在无形之中透露着你的性格哦！想知道就继续往下看吧~   1. 半张脸 喜欢用头发或其他东西遮住半张脸，营造出朦胧美。这类人生性浪漫，且热爱生活。他们天生就有独特的审美和艺术天赋，举手投足间皆是风情啊~ 照片来源：Pinterest   2. 剪刀手 自拍喜欢比剪刀手的人，一般上都是天真无邪，性格纯真浪漫。他们性格爽朗，开心时就大笑，难过时就哭。从不掩饰自己的情感。 照片来源：Pinterest   3. 高角度 高角度自拍是最能显瘦的拍照方式，喜欢这样自拍的人，通常很清楚知道自己的长处和短处。因此，也是比较自恋一点啦~ 照片来源：Pinterest   4. 低角度 不能不佩服敢用低角度拍照的人，这样很容易看到双下巴的呀！不过，习惯这样自拍的人个性比较害羞，但却很乐观友善。平时不喜欢争吵，绝对是能深交的朋友！ 照片来源：Pinterest   5....

November 30, 2018
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时事

【名牌货也不过如此？？】大马网红都爱的名牌Gucci，质量遭到网民炮轰！真皮鞋仅穿3小时就烂？？

近几年换了设计风格的国际品牌Gucci，在时尚界可是大放异彩。以往的Gucci都给人老气的刻板印象，自从脱胎换骨后，就稳稳占据一线大牌的地位。 就连大马网红也超爱它，Gucci绝对是Must-Get潮牌！ 照片来源：Instagram 照片来源：Instagram   不过，昂贵的名牌品质真的那么好吗？早前，大马一名男子在Pavilion买了一双价值RM4,500的Gucci皮鞋，Discount后是RM3,901。 就在他穿上走了3个小时左右后，鞋子竟然掉屑。抬脚一看，原来鞋底“脱皮”啦~ 他把鞋子送回去询问，店员只是告诉他并非原厂生产问题，而是顾客行为所致。 照片来源：Chinapress 照片来源：Coco01   当时，对方提出两个方案：一，拿回去继续穿。二，重新贴上一层保护膜。他不接受方案，最后告上法庭。 之后，他收到Gucci的来电，要求庭外和解，也是被他拒绝。理由是要捍卫消费者的权利。Gucci强调，鞋底绝对是真材实料，磨损情况很可能是他自己造成滴~ 照片来源：Esquire   重点是，他并没有在森林行走或走在崎岖不平的道路，穿了几个小时就脱皮，很大可能是品质上出了问题。最终，他上诉成功，Gucci被迫退款和发出道歉信。 有时很多名牌设计出来的东西还是让人摸不着头脑……*时尚这种东西，你识条铁咩！* 泳装但不能下水？？！！ 实用 照片来源：Smzdm   为了配合如今的流行的趋势，设计说：“泳衣不一定要买来游泳啊，可以搭配裙子或Jeans就好。” 一件衣服注明不能洗，也不能干洗。那肮脏了怎么办？丢！ 照片来源：Smzdm...

November 13, 2018
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时事

【诈骗Level再升级！】大马老翁在Tesco遇到“竞赛部门经理”，想用『搞笑名片』诈骗！

突然有陌生的电话号码打进来，或是在路上遇到有人给你玩免费的“刮刮乐”游戏，和你说：“恭喜你，你中奖了！”，别怀疑，他们就是诈骗集团！ 不过，有诈骗分子自以为聪明，换了一个新花招来骗人，就以为能够让大家上钩！   昨天，大马一个面子书专页F a c e b o o k News 新闻最前线Po文，警惕大家要小心这班诈骗集团耍的“新花样”！ 原文如下： 照片来源：Facebook   网民看了，都对这个诈骗集团的名片有很多意见！ 这是他们有史以来看过最好笑的名片！ 照片来源：Facebook   哪里有名片没附上联系号码和公司地址的哦？ 照片来源：Facebook   骗子还自称是整个西马Tesco分行的董事经理Lehhh，一点都不专业咯~...

November 2, 2018
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生活

【你再欺负我，就不要跟你好！】大马人小时候，用这10招来『作弄朋友』最开心！

小时候，上学唯一的乐趣就是和朋友们一起玩耍！偶尔兴起作弄一下好朋友，把他气得大喊：“我不要跟你好了！”，你就越得意！ 现在我们就来回味一下，小时候都是怎么“整死”朋友滴！   1. 在朋友背后粘便利贴 下课铃声响起，你的Brother突然来拍拍你的背，和你到招呼？那你一定要注意了，要不然，你很可能就会带着一张写着“我是乌龟”的便利贴，在学校游行一天~ 照片来源：ODYSSEY   2. 踩鞋子 放学走着走着，鞋子突然被身后的朋友踩到，让你差点摔一跤！第1次，他和你讲Sorry，但接着第2次、第3次！别怀疑，他根本就是故意的！快点转身追他就对了！ 照片来源：新浪博客   3. 把朋友的东西藏起来 上Sejarah课好无聊，这时同桌去上个厕所Lepak一下，呼吸“新鲜空气”，你就赶快把他的铅笔盒传给后面的“同党”，把它藏起来。等他回来，看他狼狈找东西的样子最好笑！ 照片来源：大马新闻网   4. 拉椅子 这是最经典的恶作剧之一！趁朋友拉好椅子，准备坐下的那一刻，迅速拉开他的椅子，让他屁股开花，大家笑哈哈！*危险动作，要玩也要小心后面没有危险物品！*   5. 吓人...

October 12, 2018
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时事

研究发现：长期喝珍珠奶茶会『中毒』，你还敢喝吗？

“口渴叻~ 喝KOI咯~” 除了时下流行的珍珠奶茶，还是珍珠奶茶。层出不穷的珍珠奶茶品牌已经风靡了整个大马。 KOI、鹿角巷、Royaltea皇茶天下、Tealive等等，三不五时就想喝。其实，你知道自己喝的不是珍奶，而是“毒药”吗？是会让你慢性中毒的饮料！ 照片来源：Ulifestyle   珍珠奶让你变笨！ 珍奶里头有大量的反式脂肪酸会损害你的记忆力，增加老年时患上老人痴呆症的机率。此外，糖分高的珍奶会影响人的智力。长期下来，你的脑会迟钝，学习能力也会下降！ 它还会增加患上乳癌、肠癌、脂肪肝、慢性疾病的机率。 珍奶当中的过量塑化剂，会提高女生患上乳癌的风险，再加上里头大量的反式脂肪酸，是诱发大肠癌的主因之一！ 当你长期吃下过量的甜食，日积月累大量的内脏脂肪后，最后就演变成脂肪肝。多数都是内脏脂肪超标所致。此外，喝珍奶会变胖，而肥胖会导致糖尿病，同时也增加高血压的风险。 照片来源：Storm   反式脂肪酸会减少男性荷尔蒙分泌，中断精子的生成！ 胎儿通过胎盘吸收反式脂肪酸，新生婴儿也能通过母乳吸收。不论男生或女生，常喝珍奶都对身体不好，尤其是生育能力。 不仅如此，摄取过量糖分会影响钙质吸收，间接导致骨质疏松。你也不想一跌倒，骨头就脆了吧？ 照片来源：Crossing   要抗拒这么好喝的珍珠奶茶的确有点困难，但它鲜艳亮丽的外表之下可是暗藏许多“危机”的呀~ 你身边也有超爱喝珍奶的朋友吗？那就赶快把这篇文章分享给他看吧！   你还可以阅读：【不买给我就死给你看！】23岁女子生气老公不让她买珍珠奶茶，躲在厕所闹自杀！网民：“奶茶比命还重要！”

October 9, 2018
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时事

【电话有鬼！】不想让小孩碰你的手机，可以用『这一招』来GaoDim他们！保证很有效~

还记得90后的童年，不是到外头玩跳格子，就是在公园玩“追追”。以前就算有手机也是大人的事，小孩哪里流行玩手机哦~ 现在的小孩呢？一架手机在手就能从早玩到晚，根本不要到外头玩耍。公园的秋千，跷跷板都被荒废没人理会……   00后的小孩没有手机真的不行，才不到5岁就拥有自己的iPad，一天到晚对着萤幕，连爸妈都不理了。*这社会到底怎么了？* 一名大马母亲发现了一个妙招，专门用来“对付”机不离手的孩子。一天，她让女儿玩手机，出乎意料的是对方竟然拒绝，而且还一副极度抗拒的样子。 照片来源：Twitter   她在Twitter发文说，原来是自己的妹妹在她女儿平时常玩的手机屏幕，用恐怖的鬼照片设为Wallpaper。 照片来源：Twitter   自此之后，女儿看到手机都喊怕怕，嘴里不停说着：“电话有鬼！” 她知道用这种方法吓孩子不对，但这招对阻止女儿玩手机超有效！ 一起来看看女儿超搞笑又Kawaii的抗拒影片~ 影片来源：Twitter   网民还提议一些专门用来吓人的Apps…… 照片来源：Twitter   这招好像真的很有效哦~ 你看，小孩当下超抗拒手机！不过话说回来，这招还是治标不治本，当他们知道那些都是骗人的东西后，还是一样会沉迷于手机啊…… 你又有什么方法来对这些手机小孩呢？欢迎留言和我们分享啦！   你还可以阅读：【躺在床上都会惹出大毛病？】16岁少女长期侧躺在床上滑手机，腰酸背痛求医，才发现脊椎骨弯曲了50度！

October 8, 2018
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生活

只有90后才Try过这10种超IN的『非主流发型』！这些都是当年的时尚Icon啊~

还记得在7年前的非主流年代吗？无论男女，都留着一头具有特色的发型。虽说往事不堪回首，但还是来回顾一下当初自己的超IN型发，看看自己中几个~   1. 超扁超直超Layer 每个女生一定在中学时代剪过这个发型。把长发烫的又直又扁，还要剪超薄的Layer！ 照片来源：微博   2. 妹妹头 这发型绝对是可爱的象征，齐刘海一定要准准剪到眉毛，太长太短都会破坏妹妹头的精髓！ 照片来源：Uniform.Wingzero   3. 蟑螂脚头 当初也不懂为什么要在头发两边留两条蟑螂脚。看到大家留就自己也跟风，顺便遮一遮肉肉的脸蛋~ 照片来源：Happytifydm   4. 公主头 公主头就是继妹妹头之后，流行一时的发型。不把刘海遮盖额头，整个拉上去弄个鼓上来的造型。 照片来源：Facebook   5. 杨丞琳水母头...

October 5, 2018
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生活

大马男生的钱那么快花完，全因用在这5个『部分』~ 单单#5就可以低过全部了啦！

男人向来背负着赚钱养家的使命，薪水少一点都交不到女朋友！你懂得啦，大马生活开销那么大，赚钱辛苦啊！不管他们赚再多，钱总是不够花的Wor~ 经过小编认真调查后，发现大马男生的荷包之所以大出血，全因花在这5个地方。看到最后，保证你直呼“超中肯”！   1. 喝酒 平时工作压力那么多大，TGIF不去喝两杯怎么行哦？ 星期六朋友Jio去Zouk也要应酬一下嘛~ 结果Kik一来，就Order几瓶Whiskey喝得烂醉。几百块就这样没有了…… *醒来后有没有罪恶感啊？* 照片来源：pinterest   2. 代款 车贷、保险、卡债是每月必给的费用。别小看这些“小数目”，一个月都要付不少哦，分分钟都去了薪水的1/3~ 如果你的车子High Class一点的话，那就得还更多的Installment啦！没办法，要看起来Atas一点就要牺牲咯~ 照片来源：pinterest   3. 美食 如今吃东西已不只是要求三餐温饱。偶尔也要对自己好一点，心情不好就吃个韩国餐，开心一点就吃个高级牛排犒赏自己。更何况现在越来越多美食蜂拥而出，不吃还真对不起自己。不知不觉，这个月的开销又大了…… 照片来源：pinterest   4....

September 6, 2018
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时事

女友家中毙命，男友直接离开没报警！认罪入狱！

原本只是去前女友家拿东西，结果却碰上可怕的场面，还做错决定，最终被送入监狱。 新加坡一名34岁男子洪凯祺与女友感情反反复复，时常分分合合。2024年4月，他因联络不上女友，便决定直接到对方公寓查看，顺便拿自己的物品。   抵达后，他发现女友家异常凌乱，房间昏暗。走进去一看，33岁的女友躺在床上一动也不动，喊她也没有回应。 根据新明日报报道，男子拿起女友身旁的吸入器往她嘴里喷了一次，随后听见吐气声，发现死者嘴边有白色残留物。他试着为女友做心肺复苏，但对方始终没有反应。 他见女友双眼微开，于是用手把她的双眼闭上，拿走自己的东西就离开，没有报警。离开时，他把门卡放进信封，再放回鞋架上，然后驾车离开公寓。 几天后，女子被警方发现已身亡，男子也因此面对5项控状，包括发现死亡却不报警、吊销驾照期间驾车、向警方提供假口供等。他于11月17日承认其中4项罪名。   庭上披露，死者是一名单亲妈妈，与前夫育有两名孩子。被告与死者交往期间偶尔会留宿，因此持有公寓门卡。 检控官指出，被告没有及时报警，导致调查受影响，也让案件变得更复杂。法官将在判刑时一并考量所有控状。   你还可以阅读：22岁男子半夜信息女友“要回家了”，结果惨遭『无牌酒驾撞死』！从此与女友阴阳相隔……（内附影片） 照片来源: 新明日报 照片来源: 123RF | 示意图

10 hours ago
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时事

【嫑仙家乱Share！】网红没执照分享金融资讯？最高罚款千万监禁10年！（内附举报方式）

从11月1日开始，大马网红如果要在社交媒体上讲投资、理财、股票、基金……不好意思，全部都要拿执照。 不然？罚款最高1000万令吉或监禁10年！   大马证监会（SC）Beh Tahan了！这些年，网上一堆“快速财务自由”、“如何三年退休”这种影片越来越多，比专家还厉害吹。 根据Malay Mail报道，大马财务规划理事会国际发展委员会主席Anuar Shuib说，大马有很多所谓的“金融导师”向大众分享的金融资讯，可能未经证实或不可靠，分分钟害人家倾家荡产！   这些所谓的财经网红把复杂的金融课题变成热门视频，长期在社群媒体上提供理财技巧、投资意见和“致富秘诀”，但他们却不像有执照的专业人士般受约束。 于是大马证监会决定采取措施，凡是推广资本市场产品、理财规划、投资建议的网红，全部要执照，不然通通违法。   【如何举报那些没有执照的网红？】 如果你怀疑某个财经网红在社交媒体上分享投资建议，却没有拿大马证监会（SC）批准的执照，你可以举报他们。方法很简单： 截图相关视频或帖文、链接， 写下网红名字、账号（IG/TikTok/YouTube）、可能推广的产品/服务 到大马证监会（SC）投诉页面下载投诉表格 在投诉表格里写明你怀疑对方在做无牌金融活动（unlicensed capital market activities），并附上收集的证据。 你可以选择匿名举报，但提供联系资料会加强SC调查力度。 另外，你也可以透过SC电话热线投诉：+603-6204 8999，或透过电子邮件：aduan@seccom.com.my，或寄信到SC消费者/投资者办公室：...

15 hours ago
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时事

【特种兵集合！ 🪖】全新升级『VIPER CHALLENGE COMMANDO』12月登场，跟着大马特种部队突破极限！ 🔥💪

Viper Challenge全新升级！这一次，勇者们将跟随大马特种部队的步伐，体验一场前所未有的“特种兵”挑战🔥 史上最硬核的「VIPER CHALLENGE COMMANDO」即将在2025年12月28日登陆马六甲，本次挑战赛是为纪念马来西亚第21特种部队 (21 Gerup Gerak Khas, GGK) 迈入第60周年而举办，热血指数爆表！   GGK是全国最精锐的特种部队，他们默默训练，他们在暗处行动，用无声的力量守护国家。 这一次，他们把“战场”交给你！   可想而知，「VIPER CHALLENGE COMMANDO」不是普通的障碍赛，而是一场用真实军事装备打造的试炼。 挑战者将踏上由GGK设计的训练场，过程中需要匍匐、攀爬、突破、征服，在泥泞与汗水中淬炼出真正的勇气与意志力。   更特别的是，这次不只有大人能挑战极限，家里的小小勇士也能化身“迷你突击队”，一起跳出舒适圈，体验真实的军规式障碍赛。   🔥 VIPER...

16 hours ago
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趣闻

老牌英文报文章结尾『没删AI提示语』，被读者抓包骂翻！

新闻报纸把AI提示语也一起印出来，这下尴尬了…… 巴基斯坦知名大报《黎明报》（Dawn）就发生这种失误，结果事件在社交平台上炸开锅！   根据《自由时报》报道，《黎明报》在11月12 日刊出一篇关于汽车销量飙升的商业报道。标题正常，记者署名也正常，直到读者滑到结尾……咦？怎么会有一段ChatGPT提示语？？？ “如果你需要的话，我也可以做出更醒目的头版版本，并搭配一行式统计数据与资讯图表，以达到最佳阅读效果。你想让我这么做吗？” 报道被网民发布在社群媒体上“公开处刑”，引来骂声。“编辑到底有没有在校稿？！” 面对全网吐槽，《黎明报》编辑部出面发布声明承认疏忽，也赶紧更改了电子版内容，并承诺未来会更加谨慎。   你还可以阅读：【这下够力料…】男童在车展『撞凹价值RM1285万的跑车』，害怕躲在妈妈身后！ 照片来源: 自由时报

1 day ago
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时事

【现在惨了！】嫌弃食物不好吃，顾客爆气Duk死厨师！

槟城北赖某泰式餐馆发生一宗命案，一名顾客竟因“食物不好吃”怒刺女厨师，让人感到十分震惊！ 根据《八度空间华语新闻》和《New Straits Times》报道，案件发生于2025年11月17日晚上9点，30多岁的缅甸籍男子因“食物不好吃”，与同为缅甸籍的厨师夫妻起争执，离开后竟叫上哥哥重返，再持刀刺死女厨师、刺伤两人。   经了解，男子于案发当晚8点30分与一群朋友抵达餐馆，当时男子疑似已经喝醉，接着他们对食物表达了不满，并与女厨师和其丈夫发生争吵，最终被赶出餐馆。 谁知男子离开后仍不消气，转身拨电叫上哥哥一起返回餐馆，持刀刺死女厨师、刺伤其丈夫以及嫌犯的其中一名朋友。   之后，警方在餐馆附近逮捕三名嫌犯，包括男嫌犯以及他的哥哥，兄弟两人皆是30多岁；女厨师则被证实当场丧命，随后与其余两名受害者被送往Seberang Jaya医院。 目前，案件正根据刑事法典302条文（谋杀）调查，三名嫌犯已于今早（11月17日）早上8点45分被带往推事庭申请延扣至11月23日。   食物不好吃，下次不吃就好，何必出手伤人？   你还可以阅读：【不好吃就不宣传👍】Cafe食物不好吃还要求合作宣传，大马美食博主：你该找的是厨师！（内附影片） 照片来源: New Straits Times 照片来源: iStock | 示意图 照片来源:...

1 day ago
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时事

【社交媒体不是人生的KPI！】朋友圈无人点赞，35岁男子陷入内耗『确诊忧郁症』！（内有影片）

现在的社交平台太多了，Facebook、IG、小红书、微博、朋友圈、Threads等等，本来是记录生活给自己留念的地方，却常常变成和别人比较，在意别人眼光的战场。 中国江苏淮安一名35岁男子小张就因为长期关注社交互动，逐渐变成社交焦虑，甚至严重到被确诊为抑郁症。 根据《澎湃新闻》和《荔枝新闻》报道，小张过度关注社交媒体平台的互动，发朋友圈没人点赞、发出去的消息没人回，他会忍不住反复多想，坐立难安。   此外，小张下班后都会复盘白天发生的事情，别人一个眼神、一句回复他都要纠结半天，身体还会出现头晕、出汗等症状。 这些持续性的内耗已经严重影响他的工作与生活，最终被诊断为抑郁症。   医生分析，这种高敏感性格与家庭教育密切相关。原来小张从小被父母严格管教，加上缺乏情感支持，导致他极度渴望别人肯定，对评价特别敏感。 这种人格模式，让他更容易被“点赞数”、“别人回复速度”影响情绪。 医生建议，高敏感人群应接纳自身特质、减少自我否定、多专注在自己的生活与事业。幸运的是，经过专业治疗，目前小张已逐步好转。 ▼相关影片   影片来源：荔枝新闻丨微博   这件事上热搜后引起热议，网民纷纷表示： —「社交焦虑真的很容易转成抑郁。」 —「可以保持敏感，但别朝向自己。」 —「我以前也是这样，真的很内耗，只能自己慢慢改变，」 —「我上大学之前也是这样，上大学之后莫名就好了，从敏感内耗变成神经大条。」 —「不发布就是了，没有期待就没有失望，别自找苦吃，」 —「发圈记录自己生活，爱看不看，爱点不点，爱评不评，」   社交媒体不是人生的KPI，别让它左右你的情绪。过好自己的生活，比获得多少赞更重要。  ...

1 day ago

通稿

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通稿

一起过欧式圣诞！Gordon Ramsay Bar & Grill 2025 节日菜单亮相♥

今年圣诞季，踏入 Gordon Ramsay Bar & Grill，感受经典欧式圣诞的温暖与永恒魅力——在节日氛围中品味怀旧情怀与精致烹饪艺术的完美融合。自 2025 年 11 月 18 日至 12 月 31 日，餐厅将推出节庆 Festive À La Carte Menu，以 Gordon Ramsay 独特风格重新演绎传统圣诞的风味、精神与温度。...

2 days ago
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通稿

赞助2026马来西亚旅游年推出全民优惠：10万杯Aren棕榈糖咖啡供外国游客免费享用，大马公民每日享有97仙咖啡优惠！

Bask Bear Coffee & Toasties今日宣布大规模赞助2026马来西亚旅游年，推出一项让10万名外国游客和所有马来西亚人受惠，并且有望能颠覆咖啡行业现有格局的独特计划。   为了展现马来西亚的温暖热情与好客精神，Bask Bear Coffee & Toasties将赞助价值高达120万令吉的咖啡，通过“买一送一”优惠活动让10万名外国游客享用风味独特、采用Aren棕榈糖调制的Aren棕榈糖系列饮品。这是一种焦糖口味的更健康糖类选择，比红糖甚至蜂蜜更健康。作为本土咖啡品牌，Bask Bear Coffee & Toasties当然不会忘记马来西亚人，因此特别为我国民众准备了市场上最超值的优惠。大马公民可以加入Bask Bear俱乐部计划，每月仅需29令吉，即可每日免费获得一杯美式咖啡，相等于每杯咖啡仅需97仙。   在一项马来西亚旅游、艺术及文化部长拿督斯里张庆信出席见证的活动上，马来西亚引以为傲的本土品牌Bask Bear Coffee & Toasties正式宣布与马来西亚旅游局开展合作关系。品牌持有公司Loob Holding Sdn...

7 days ago
lac lac

通稿

你以为只是太忙太累，其实身体正默默被“慢性炎症”吞噬

你可能早已察觉到压力不断累积，也知道自己濒临崩溃边缘，但或许还未意识到，这种日积月累的内在消耗，正在悄无声息地掏空你的身心健康。当熬夜、奔波和压力成为常态，在疲惫中硬撑仿佛成了生活的一部分，毕竟每个人都会有被压得喘不过气的时刻。但在疲劳、脑雾和易怒情绪的背后，可能潜藏着更严重的健康警讯——慢性炎症。 The Pillar Psychological Services创始人Joanne Ng说：“日常压力通常是暂时性的，一旦压力源消失，身体就会恢复正常。然而，长期的压力，无论是来自经济的压力、未愈的心理创伤还是繁重的工作，都会使身体的应激系统持续处于‘开机’状态，久而久之引发炎症、削弱免疫力、增加健康风险。” 日益受到关注的健康隐忧 压力已不再是个人问题，而是马来西亚面临的一项全民健康挑战。根据“全国健康与发病率调查”（NHMS）显示，2019年至2023年间的抑郁症病例翻倍增长！专家认为这与慢性压力和职业倦怠密切相关。不断上涨的生活成本、不稳定的工作和超长工作时间，让许多人陷入了“生存模式”（survival mode）的困境。 这些迹象可能还不明显，你或许会将其归咎于“只是太累了”，但事实上，它们可能是身体发出的炎症早期预警。 她解释，当压力持续存在，肾上腺会不断分泌皮质醇（cortisol）。虽然少量的皮质醇有助于让人保持警觉状态，但长期高居不下的皮质醇水平会破坏身体平衡机制，对健康造成损害。” 从皮质醇到慢性炎症 慢性压力不仅会耗尽能量，还会逐渐消耗营养，并且改变一个人的饮食习惯。 Joanne Ng指出：“压力以不同的形式显现，但对许多马来西亚人而言，症状通常从肠道问题开始，比如胃酸倒流或排便习惯不规律。” “疲劳同样是常见困扰，尤其常见于需要兼顾多重责任的上班族。我们还发现越来越多人面临睡眠障碍，比如难以入睡或半夜醒来后无法再次入睡。此外，当身体承受压力时，最常见的体征之一就是紧张性头痛（tension headaches）或偏头痛（migraines）。” 压力不仅会引发酸痛和疲劳，还会影响营养吸收与利用，进而左右身体的恢复效果。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan说：“压力会加速消耗体内的营养素，并降低其吸收效率。当身体缺乏这些营养，便难以有效控制炎症并进行自我修复。” 在压力下，人体更容易渴望高糖、高精制碳水和高脂肪的‘快速能量食物’，这是身体为‘战或逃’反应做准备的本能。但以大马人的平均饮食结构来看，却往往难以抵消这种影响. 她指出，95%的大马人蔬菜摄入量不足，日常饮食主要由米饭、面条和蛋白质组成。而蔬菜、水果或豆类的比例则相对较低。这意味着肠道细菌缺乏产生抗炎化合物所需的纤维和抗氧化剂等营养素。 当身体长期缺乏这些营养素，即使是小毛病也需要更长时间才能康复，比如感冒日久不愈、肠道持续不适、精力难以恢复等等。长此以往，对身体的伤害会逐渐加剧，可能导致反复感染、激素失衡、皮肤问题，甚至增加罹患慢性疾病的风险。...

7 days ago

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◤视频◢ 爱你的人哪怕在水里，也会随时秒回

以后别说冲凉没办法回复消息了，人家游泳都回消息了！🤣#爱你的人总会回你消息 #搞笑 #今天红什么 #noodou    

October 10, 2025
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◤视频◢  当打工人遇到阿飘……

当打工人遇到阿飘 …… #noodou #马来西亚 #搞笑 #打工人

September 10, 2025
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September 5, 2025
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September 3, 2025
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