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All posts tagged "洪水"

时事

才刚经历Putra Heights天然气管道爆炸事故,一名42岁女灾民Norsalawati Zakaria和家人新租的房子又遭洪水袭击,导致他们失去大部分财物!   根据《Sinar Harian》报道,2025年4月11日,她位于雪州Subang Jaya,Kampung Kuala Sungai Baru的新租屋处发生了水灾。 Norsalawati Zakaria表示,虽然他们还没完全搬进那间新家,但早前已经把部分日常用品搬进去,包括衣服。 “我19岁的大儿子昨晚在新家,而我和其他家庭成员还住在Putra Heights的临时救济中心。   凌晨5点30分,他起来后察觉家里进水,随后成功救下了他的摩托车和一些物品。”   当天凌晨6点30分,他们一家人赶往新家拯救他们停泊在附近的车,但到了早上8点30分,水位已达到膝盖的位子。 事发后,他们所有已被搬入新家的衣服都因水灾受损,唯一值得庆幸的是,他们还没把电器搬到新家。 她伤心说道: “Putra Heights爆炸事故烧毁我们住了16年的租屋,我们刚刚才想重新振作起来,如今新家却又遭遇水灾。” 她也补充说,这次意外对她和家人来说是沉重的一击,因为他们如今几乎又回到了一无所有的状态。 “由于住家毁了,我们在家乡Sungkai庆祝开斋节。现在连捐赠的衣服也被水泡坏了。在短时间里经历这些事实在令人难过和疲惫。”...

时事

农历新年期间,东马突然遭遇严重水灾,让不少居民措手不及。但在这片大水中,依然有人不顾危险,努力救出受困的小动物!   根据东方日报的报道,一名大马女子最近在社交媒体上分享了一段影片。 画面中,民都鲁的一名男子站在齐胸深的洪水里,双手高举着一只猫,小心翼翼地把它放进儿童充气泳池,避免它被洪水冲走。另一只猫则被安置在笼子里,放在木板上,由另外两人护送到安全的地方。   许多网友看了影片后纷纷留言:“水灾时,别忘了我们的宠物!它们也是家人!” 当然,也有不少人对仍受困的动物感到担忧: -「希望雨能快点停……」 -「感谢这些好心人,愿上天保佑你们。」 -「好心疼,不知道还有多少猫狗被困住,希望有人能去救它们!」 ▼相关影片 影片来源:TikTok/@nurrusht   希望这场灾难能尽快结束,让所有人和动物都能平安回家。🙏   你还可以阅读:【小小年纪,大大善心🥺】小男孩涉水拯救3只猫咪,勇敢抱着它们撤离淹水区域!(内附影片) 照片来源: TikTok/@nurrusht 照片来源: TikTok/@nurrusht

趣闻

面对年年肆虐的雨季洪水,吉兰丹州Pasir Mas一名33岁男子选择以一种极具创意的方式应对——把房子建在树上! 根据《BERNAMA》及《光明日报》报道,男子名叫Mohd Nor Afiq Mohd Anuar,他在家门前一棵拥有20年树龄的大树上,亲手搭建了一座占地约5平方英尺的小屋,为家人提供一个临时避难所。   他说,这座独特的“树屋”是在1个月前建造的,以便洪水水位升至屋顶时,家人们可以逃到树屋避难。 “在上周的第一波洪水中,水位上升得非常快,深度异常,超过三米,几乎淹没到屋顶。因此,在等待消防员协助我们撤离期间,我和其他兄弟们躲在这间小屋里,而父母则待在屋顶上。” “树屋”不仅为他们提供了安全的避难所,而且还有更好的手机信号,方便他们联络外界求助。   他透露,这间树屋的建造灵感是他和14岁弟弟一起讨论出来的想法,加上父亲是一名木匠,也为这项建设贡献了许多想法。 “小屋配备了电源插座和电风扇,以提供避难时的舒适,同时也充当了本村的‘洪水观察塔’。”   这个临时避难所还蛮有创意的!   你还可以阅读:【大马人不是住在树上的】以为马来西亚是第三世界国家❓美国女子:看看Pavilion,华丽高档❗(内附影片) 照片来源: 光明日报 照片来源: BERNAMA

时事

在无数的灾难电影中,都不难发现个别物种变异都是人类的贪婪与实验所引起,尤以蟒蛇等巨物的主题最为可怕。 那么,如果在现实生活中看到了电影中一般巨大的蟒蛇,你又当如何?? 据《Bangkok Post》和《Ch7HD News》报导,泰国部分地区日前因暴雨成灾,进而导致洪水泛滥。就在这一期间,有泰国网友上传自己在沟渠附近拍摄的影片,令人不寒而栗! 影片中可见,一只腹部肿胀的巨蟒疑似头部卡在沟渠的柱子间无法脱困——所以它疯狂蠕动身躯,挣扎的姿态令人看了直呼恶心!   对此,报导指出,该巨蟒被发现于北大年府Wang Pla Mo的Honda汽车展览中心旁的沟渠内。 针对该巨蟒在影片中的身型也是众说纷纭,有的网友指称该蟒蛇生前可能活吞过狗只,而另一网友则强调该巨蟒早已因为偷吃鸡鸭而遭村民打死,其尸体也就这样被搁置在一边。 没想到洪水来袭,将蛇尸冲到沟渠后被网套住,其外皮坚韧承受住了洪水的灌入,但也因此变得非比寻常的巨大。 不仅如此,网友也发现,该令人感到惊悚的影片实则是手机镜头放大拍摄,而其他网友也晒出了各种看到蛇尸的角度,无一不在说明其实巨蟒只是长度较长,而并非真的如科幻片中的粗大。   ▼相关影片 1 影片来源:Muhammadsabri Abdurrahman | Facebook   ▼相关影片 2 影片来源:Nur...

时事

近期,马来西亚半岛东海岸多地遭遇严重水灾,灾民纷纷撤离家园,前往避难所。然而,在洪水肆虐的环境下,时常会出现需要紧急援助的危机时刻。 根据中国报和Sinar Harian的报道,2024年11月29日(星期五)下午4时30分左右,50岁的Mohd Zaki驾驶拖拉机,成功救下一家三代,成为登嘉楼Kampung Bukit Kapah洪灾中的“平民英雄”。   当天下午,因为房屋被洪水淹没,Mohd Zaki正驾驶拖拉机,载着包括妻儿在内的8名家人,前往Hulu Sat的Kampung Padang Setar避灾。 途中,他遇到一辆Proton Wira试图穿过被洪水淹没的道路,最终却被困在路中央,动弹不得,车内还有一位乐龄妇女、她的儿子以及年仅两岁的孙子。   据Mohd Zaki所说: “当时车子完全动不了,洪水已经很急。我立刻下车帮助那名老人,同时她的儿子已经成功从车内逃出,跑到了安全的地方。” 然而,Mohd Zaki表示,在被救出后,这位妇女竟然又冒险返回轿车,试图救出她两岁的孙子。 正当她试图营救时,急流突然袭来,将整辆车冲出约150米远。千钧一发之际,Mohd Zaki的19岁儿子Muhammad Amrullah毅然跳入水中施救。  ...

时事

近日,西马半岛爆发严重水灾,不少人流离失所,被迫迁往安全地方暂住,等待积水退去。 然而,一名男子誓死守护家园,就算水深已经淹到了胸口依然不肯撤退,让妻子非常生气,认为丈夫根本没有考虑到家人的性命。   根据《星洲日报》引述《mStar》报道,这名女子在社交媒体发文披露这件事,但并没有透露自己位于哪个地区,仅仅说明她居住的住宅区水位正在上涨,让她十分焦虑。 她说,她家前面有一条河,当时水位已经达到胸口,房子随时都会被淹没,但丈夫并不想离开,反而要守护家园。 女子说,她和孩子们坐在楼上浑身发抖,又冷又饿又害怕,孩子整晚都睡不着。   在朋友帮忙通知下,消拯队和民防队前来救援,女子和孩子赶紧上船,救援队也要求丈夫立刻出来。 然而,丈夫却依然不肯撤退,坚持要守护家园。当丈夫发现她和孩子在船上时,非常生气,甚至带有攻击性地怒骂妻子。 最后,丈夫抵不过搜救队的坚持,终于肯妥协登上救生艇。   不过,女子已经心灰意冷,不想理会丈夫的无理取闹,于是要求搜救队把他们送到不同的疏散中心。 幸运的是搜救队也理解她的情况,惟女子并未透露后续,因此不知夫妻俩是否有分到不同的疏散中心。   女子的帖文引发网民热议,不少人对于丈夫的顽固言论相当愤怒,直言他把他的妻子和孩子的生命置于非常危险的境地。 —「自己不爱惜生命就算了,还想要拉着妻子和孩子受难?」 —「这是什么样的丈夫和父亲?请带着孩子搬到附近的避难所吧。」 —「这种自私的丈夫,根本不值得相伴一生,还是早点分开较好,免得受他牵连。」 —「洪水问题解决后,你可以考虑是否要继续婚姻,还是结束婚姻,毕竟他忽视了你和孩子的安全。」 —「你丈夫性格很固执,不会看情况,等洪水退去,看看你丈夫是否还是一样,让你和孩子置于危险的境地,如果不改变的话,就分开吧。」   家园没了可以重建,可要是家人性命没了,就再也挽回不了了……做事要懂得分辨轻重缓急啊!   你还可以阅读:【至少不必挨饿!?】狗狗因水灾受困在屋顶上,大马好心男子乘船去给它喂食!(内附影片)...

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近日,大马多个州属都发生水灾,导致很多人失去家园,损失惨重。 根据《BERNAMA》和《中国报》报道,霹雳州怡保Fair Park大水灾的受害者之一Datuk Amaluddin Mohamed Ismail就在这场大水灾中失去了6辆名贵豪车。   63岁的Datuk Amaluddin受访时指出,这次水位涨得太突然,以致于当时停放在家中的6辆名贵车子都无法及时驾驶离开,只能眼睁睁地看着家中的车子和家具浸泡在水中,损失一时无法估计。 他说,事发时,他和妻儿、孙儿和女佣共7人都在家里。当时水位已涨至住家门前,但由于往日都有这种情况,因此他们一开始并不以为意。 “刚开始,我们一家人都没太担心,因为我们住在这里28年,虽然经常发生水灾,但水位都只到膝盖的高度。” “这次水位却升得太快,来不及做什么。早上10点30分,我观察屋外情况的时候,水位只有脚踝那么高,但1小时后水位却涨了逾1米。”   其中被水浸泡的名车,包括1辆Porsche跑车,及另5辆房车包括Mercedes-Benz、BMW、Alphard休旅车及Toyota轿车。 此外,他指出,家中的各种电器、家具和日常用品如电视机、沙发、洗衣机、衣服也都被泡坏了,且无法被修复,只能扔掉。   一下子损失6辆车,说不心疼是假的。 希望所有受水灾影响的灾民都安然无恙,且能尽早重修家园。   你还可以阅读:【至少不必挨饿!?】狗狗因水灾受困在屋顶上,大马好心男子乘船去给它喂食!(内附影片) 照片来源: 中国报 照片来源: 中国报...

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近日,大马因受东北季候风影响,导致多个州属遭到水灾袭击。 尽管灾民们面对重重困难,但仍有不少好心人不忘照顾其他同样受遭殃的民众和动物。 根据《WORLD OF BUZZ》和《星洲日报》报道,大马一名网友@areeniepareeniep日前在TikTok上传了一支影片,显示他在灾区乘船去给一只受困的狗狗喂食的画面。   根据帖文,此事是在吉打州发生。从影片可见,他当时开着一艘小船,载着一名同伴在一个淹水的甘榜地区行驶,当时的水位已经快淹到屋顶。   接着,他的同伴给一只因水灾而受困在屋顶上的流浪狗丢了一些食物,狗狗见到他们后也不断摇尾巴,似乎在跟对方说谢谢。 他在标题中写道: “洪水季节期间,我喜欢寻找这类事物,因为我知道它们也正在挨饿。”   ▼相关影片 影片来源:TikTok/@areeniepareeniep   该影片很快就引起了网民的热议,尽管有人好奇问为什么原Po不直接把受困的狗狗救走,但也有网民表示理解他这么做一定有自己的原因,也感谢他给狗狗投喂,让狗狗不必挨饿。 -「为什么不把它救上船,水位越来越高了,看着很可怜。」 -「不好意思大哥,请问你为什么没把它带上船,把它带到安全的地方呢?」 -「谢谢你大哥,也可以众筹给狗狗买食物,我和其他动物爱好者都愿意帮忙。」 -「很多人都救猫却不救狗,谢谢你大哥。上苍会保佑你的,请寻找更多狗狗。」 -「那一区的非穆斯林能不能救下这只可怜的狗狗和其他同样遭遇的狗狗?我相信一定有人能够帮忙。」 -「我知道狗狗永远都会被忽略,但谢谢你至少给它喂食?」   相信原Po没有当场将狗狗救到安全的地方,肯定也有自己的原因及顾虑。无论如何,还是要感谢他们愿意给狗狗喂食,也希望水灾能早日消退,所有受害者和动物都能平安度过此劫。...

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连绵大雨导致全马各地发生大水灾,尤其是半岛多个州属深受严重影响,包括吉兰丹、登嘉楼、霹雳、森美兰等。 洪水深至屋顶,道路被淹没,灾黎被迫离开家园,迁至安全地区。 随着雨势变小,水位逐渐消退,不少人选择“苦中作乐”,把淹水区当成“水上乐园”。有的人当众跳水、有的家长更是带着孩子一起玩水,引发热议。   根据《New Straits Times》和《Kosmo!》报道,TikTok疯传一支民众在洪水中玩乐的影片,至今已有77万多次观看数。 上传者写道,该地点位于吉兰丹Kota Bharu,并表示是这里俨然变成“水上乐园”(Waterpark)。 从画面中可见,这些民众有大人小孩,他们在齐膝深的水中嬉戏、游泳,显然把水灾当成“嘉年华”,令人看了不禁捏一把冷汗。   这些家长的行为被网民抨击,指他们把洪水当成“水上乐园”的做法相当危险和不卫生,因为这些积水非常肮脏,到处都是都是垃圾,且有很多病菌,会导致疾病。 一些网民透露,他们的孩子之前在洪水中玩耍,结果因此生病了,出现发烧、腹泻和呕吐的症状,让家长十分后悔。 不仅如此,有一名用户DrAnorHidayah警告,在洪水中玩耍会有感染钩端螺旋体病(Leptospirosis)和伤寒的风险。 ▼相关影片1 影片来源:TikTok   另外,据《中国报》报道,吉兰丹Kota Bharu市区皇家码头淹水路段也变成民众的戏水之处。 影片画面显示,一名男子化身“跳水哥”大显身手,表演奥运选手“跳水”,站在高处翻身跃进积水处,引起其他人欢呼。 评论区的民众不知是在反讽还是真不以为意,有人称这是吉兰丹民众释放压力的方式,并表示他们已经习惯了水灾。   吉兰丹总警长Datuk Mohd...

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截至今早7时30分(2024年11月30日),国内因水灾疏散的灾黎人数持续增加至120,202人,共有36,182个家庭被安置在全国697个疏散中心!   根据星洲日报报道,这场水灾已波及9个州属,包括吉兰丹、登嘉楼、吉打、玻璃市、霹雳、森美兰、雪兰莪、马六甲和柔佛,共计38个地区受到影响。 吉兰丹是本次水灾受灾最严重的州属,全州共有279个疏散中心,容纳来自10个地区的24,951个家庭,共计80,725名灾黎。登嘉楼则有8个地区受到洪水侵袭,31,170名灾黎来自8,744个家庭,安置在全州324个疏散中心。   森美兰州有4个地区受灾,共有620个家庭的2,200名灾黎被安顿在22个疏散中心。吉打州启动了50个疏散中心,收容来自6个县的1,434个家庭,共计4,562名灾民;玻璃市则设立了4个疏散中心,为145个家庭的488名灾民提供避难所。 雪兰莪州2个疏散中心收容了来自119个家庭的473名灾民;柔佛州9个疏散中心则安置了来自2个地区的101个家庭,共336名灾民。马六甲州为3个地区的61个家庭、共228名灾民启动了6个疏散中心。霹雳州一处地区有7个家庭共20名灾民,被转移至临时救助站。   随着灾情不断发展,各州政府与救援机构正全力应对水灾,为受灾民众提供庇护和物资援助。公众被敦促关注天气预警,采取必要措施以确保安全。   洪水灾害无情,人间有爱!齐心协力,共同抗洪!希望那些全力奔赴扛洪一线的同胞们,一定要平安!   你还可以阅读:【水灾无情,老师有爱❣️】家里淹水仍坚持教课!华小教师“泡水”上网课! 照片来源: 东方日报 照片来源: 星洲日报 照片来源: 中国报 照片来源: 东方日报

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每次包裹送到家后,快递员都会发WhatsApp信息通知顾客包裹已送达。 日前,大马一名快递员就在TikTok发了一支影片,恳求顾客在收到快递员的信息后,千万不要已读不回,并透露背后的原因。   这名在J&T工作的快递员在影片中指出,他代表所有快递员,拜托顾客能在快递员通过WhatsApp发送“送货证明”时,回复一下他们,哪怕是一句“谢谢”、表情包,甚至是一个字母或句号都行。 这是因为,不回复信息可能会导致他们的WhatsApp账号被限制,进而造成他们无法顺利完成工作。 “当我们无法再联系顾客时,就不能告知包裹放在哪里。如果包裹遗失,双方都会麻烦。” 他指出,如果顾客回复信息,WhatsApp系统就不把他们的对话判定为垃圾讯息(Spam)。   他最后也呼吁网民把这件事分享出去,让更多人都知道。   ▼相关影片 @hznrzli TOLONG SEBARKAN SEPERTI FITNAH, TERIMA KASIH 😁 #jnt #jntexpress #courier #fyp #cedoktetapcedok...

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“我明白他们要学习,但我们也是人!” 一名大马女子在社交平台上分享她那“尴尬”的分娩经历,在网上掀起关于政府医院教学制度与病患隐私的热议。   根据星洲日报报道,她回忆第一次生孩子时,她在政府医院分娩,当时她痛到全身发抖、衣衫凌乱、身体部位外露,却被一群医学生围在产床旁。 “有的学生只是盯着我看,有的在问问题,还有的忙着写笔记。我感到非常焦躁、分心、害羞。” 她忍不住大喊: “为什么有这么多人在看我生孩子?!” 那一声怒吼,让产房瞬间安静下来……   女子表示,她明白医学生需要实习和学习机会,但产妇在极度脆弱的状态下被当成公开教学对象,真的极度不尊重。 于是,在生第二胎时,她毅然选择了私人医院。 “不是因为想炫耀,而是为了维护自己的尊严,让自己在生命中最关键的时刻能够平静下来。” 这篇贴文引发许多网民共鸣,不少人留言分享类似经历。有人指自己曾被数名医学生轮流检查,每人都“练习”一次,结果造成伤口撕裂流血;也有人说,有学生甚至连打针都不会。 不少留言呼吁政府医院应设立更严格的教学规范,至少征求产妇同意,或限制学生人数,以免让产妇在最脆弱的时刻失去尊严。   政府医院应该设立更严格的教学规范,至少征求产妇同意或限制学生人数,以免让产妇在最脆弱的时刻失去尊严   你还可以阅读:大马政府医院病人爆满,4位医生看300人!网民傻眼:太夸张了吧! 照片来源: 123RF | 示意图 照片来源: 搜狐...

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日本京都的岚山竹林小径(Arashiyama Bamboo Forest)是不少外国游客必定会到访的景点之一。 不过,该区竹子遭到破坏的情况却日益严重,其中有大马游客在竹林竹子上刻字的不文明行为,更是被日本媒体拍了下来,画面曝光后引起网民的热议,纷纷指责他们丢了大马人的脸!   根据《中国报》报道,知名的岚山“竹林小径”由约7000根竹子组成,成为许多游客的拍照打卡景点。 然而,京都市政府指出,竹子被涂鸦的问题从今年(2025年)春天急速增加,10月时调查发现,约350根竹子被涂鸦破坏。 岚山商店街会长石川惠介表示,竹子上出现很多刻字涂鸦,有些是字母,有些看不出是什么语言。 “只要看见涂鸦,有人就觉得‘那我也可以写’,变成模仿犯,所以我们先用胶带把涂鸦覆盖起来”。   从日本媒体TBS NEWS DIG于2025年11月5日发布的影片可见,媒体到场采访时发现,有人捡起地上的小石头,接着在竹子上刻字。   记者上前阻止并质问他们是否知道不可以在竹子上刻字时,这群游客竟一起发出“哦~”,随后轻松表示他们“不知道”,似乎对自己的行为毫无歉意。   该报导指出,这群游客来自马来西亚,而他们在竹子上留下了一个“M”字。   京都市政府相关单位后来决定试验性砍伐部分竹林,砍伐范围位于靠近竹林小径入口的市有地,沿步道约30米、深1米,总面积约30平方米,让竹林“退后”到游客碰不到的地方。 ▼相关影片   希望各位无论去到哪里,都别做出不文明的行为。   你还可以阅读:【原来是误会!】中国女子在『姓周桥壁画上添熊猫』惹众怒!屋主出面澄清真相!...

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黄明志因卷入台湾网红谢侑芯命案,被警方扣留协助调查。 根据《FMT》报道,吉隆坡总警长Fadil Marsus证实,两人之间的关系是超过普通朋友的“特别关系”。   “黄明志和谢侑芯一起登记入住同一家酒店,他们之间的亲密关系不言而喻。” 警长说,事发当时只有黄明志和谢侑芯在现场,因此黄明志被列为此案的最大嫌疑人。 另外,警长透露警方已录取所有相关人士的口供,但没有说明具体人数,仅表示“人数并不重要”。   整起事件扑朔迷离,只能等待警方调查了。   你还可以阅读:【台湾女网红魂断大马】黄明志可以引渡到台湾审判?台湾律师揭『3大关键』!(内附影片) 照片来源: 东方日报 照片来源: FMT

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Bask Bear Coffee & Toasties今日宣布大规模赞助2026马来西亚旅游年,推出一项让10万名外国游客和所有马来西亚人受惠,并且有望能颠覆咖啡行业现有格局的独特计划。   为了展现马来西亚的温暖热情与好客精神,Bask Bear Coffee & Toasties将赞助价值高达120万令吉的咖啡,通过“买一送一”优惠活动让10万名外国游客享用风味独特、采用Aren棕榈糖调制的Aren棕榈糖系列饮品。这是一种焦糖口味的更健康糖类选择,比红糖甚至蜂蜜更健康。作为本土咖啡品牌,Bask Bear Coffee & Toasties当然不会忘记马来西亚人,因此特别为我国民众准备了市场上最超值的优惠。大马公民可以加入Bask Bear俱乐部计划,每月仅需29令吉,即可每日免费获得一杯美式咖啡,相等于每杯咖啡仅需97仙。   在一项马来西亚旅游、艺术及文化部长拿督斯里张庆信出席见证的活动上,马来西亚引以为傲的本土品牌Bask Bear Coffee & Toasties正式宣布与马来西亚旅游局开展合作关系。品牌持有公司Loob Holding Sdn...

通稿

你可能早已察觉到压力不断累积,也知道自己濒临崩溃边缘,但或许还未意识到,这种日积月累的内在消耗,正在悄无声息地掏空你的身心健康。当熬夜、奔波和压力成为常态,在疲惫中硬撑仿佛成了生活的一部分,毕竟每个人都会有被压得喘不过气的时刻。但在疲劳、脑雾和易怒情绪的背后,可能潜藏着更严重的健康警讯——慢性炎症。 The Pillar Psychological Services创始人Joanne Ng说:“日常压力通常是暂时性的,一旦压力源消失,身体就会恢复正常。然而,长期的压力,无论是来自经济的压力、未愈的心理创伤还是繁重的工作,都会使身体的应激系统持续处于‘开机’状态,久而久之引发炎症、削弱免疫力、增加健康风险。” 日益受到关注的健康隐忧 压力已不再是个人问题,而是马来西亚面临的一项全民健康挑战。根据“全国健康与发病率调查”(NHMS)显示,2019年至2023年间的抑郁症病例翻倍增长!专家认为这与慢性压力和职业倦怠密切相关。不断上涨的生活成本、不稳定的工作和超长工作时间,让许多人陷入了“生存模式”(survival mode)的困境。 这些迹象可能还不明显,你或许会将其归咎于“只是太累了”,但事实上,它们可能是身体发出的炎症早期预警。 她解释,当压力持续存在,肾上腺会不断分泌皮质醇(cortisol)。虽然少量的皮质醇有助于让人保持警觉状态,但长期高居不下的皮质醇水平会破坏身体平衡机制,对健康造成损害。” 从皮质醇到慢性炎症 慢性压力不仅会耗尽能量,还会逐渐消耗营养,并且改变一个人的饮食习惯。 Joanne Ng指出:“压力以不同的形式显现,但对许多马来西亚人而言,症状通常从肠道问题开始,比如胃酸倒流或排便习惯不规律。” “疲劳同样是常见困扰,尤其常见于需要兼顾多重责任的上班族。我们还发现越来越多人面临睡眠障碍,比如难以入睡或半夜醒来后无法再次入睡。此外,当身体承受压力时,最常见的体征之一就是紧张性头痛(tension headaches)或偏头痛(migraines)。” 压力不仅会引发酸痛和疲劳,还会影响营养吸收与利用,进而左右身体的恢复效果。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan说:“压力会加速消耗体内的营养素,并降低其吸收效率。当身体缺乏这些营养,便难以有效控制炎症并进行自我修复。” 在压力下,人体更容易渴望高糖、高精制碳水和高脂肪的‘快速能量食物’,这是身体为‘战或逃’反应做准备的本能。但以大马人的平均饮食结构来看,却往往难以抵消这种影响. 她指出,95%的大马人蔬菜摄入量不足,日常饮食主要由米饭、面条和蛋白质组成。而蔬菜、水果或豆类的比例则相对较低。这意味着肠道细菌缺乏产生抗炎化合物所需的纤维和抗氧化剂等营养素。 当身体长期缺乏这些营养素,即使是小毛病也需要更长时间才能康复,比如感冒日久不愈、肠道持续不适、精力难以恢复等等。长此以往,对身体的伤害会逐渐加剧,可能导致反复感染、激素失衡、皮肤问题,甚至增加罹患慢性疾病的风险。...

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无眠的夜晚,正悄然成为马来西亚下一个健康危机。为此, 马来西亚最大处方连锁药局大专药剂 (Alpro Pharmacy) 携手本地领先的植物芳香疗法品 牌 PURAS,联合推出 DeepSleep Pillow Mist 深眠喷雾。这款以科学为基础研发的喷雾 ,旨在帮助马来西亚人重新找回高质量的睡眠,恢复身心平衡与情绪健康。此计划隶属于 Alpro 全国心理健康项目(Mental Health Programme),致力于推动全民心理健康与情 绪福祉。   研究显示,睡眠问题已成为一项严重的公共卫生隐忧。一项涵盖 11,356 名在职成年人的 大型研究发现,54.7% 的马来西亚人每晚睡眠时间不足七小时,低于健康建议标准( Chan...

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大马备受信赖的电商平台TikTok Shop,通过与政府携手推动知识产权(IP)保护培训,赋能企业家迎接年终销售旺季,使参与其TikTok Mall正品保障计划的本地品牌数量同比激增逾3倍。   TikTok Shop Malaysia战略合作高级总监Nur Azre Abdul Aziz 表示: “通过我们与马来西亚知识产权局(MyIPO)及国内贸易和生活费部(KPDN)的持续合作,我们今年已协助超过300家本地中小微企业及40名执法人员提升技能,使其能善用TikTok Shop 的知识产权保护中心(IPPC),以维护本地品牌免受知识产权侵权。这些举措均建立在我们强有力的《知识产权政策》及《反假冒和仿冒政策》之上,仅在2024年下半年,我们已主动拦截超过700万件违规商品在全球平台上架。” Azre进一步强调:“可持续发展的电商生态有利于消费者与商家。因此,我们将持续与政府携手合作,维护平台诚信。令人鼓舞的是,该合作已让更多品牌加入TikTok Shop Mall,并凭借我们的‘百分百正品保证’巩固其市场地位,其中包括Skinmade、Hetch、Mommyhana、SALYRA Shop、Szindore、Olive House等本地品牌。相信这些品牌将在11.11年度最大、最受瞩目的促销期间,凭借更高的信任度与转化率获得战略优势。”   马来西亚知识产权局局长Yusnieza Syarmila Yusoff也表达相同观点:“公私合作是构建可持续电商生态系统的关键,有助于推动公平竞争与负责任的商业发展。政府与TikTok Shop等可信赖平台已建立坚实的基础与机制,为中小微企业提供知识产权保护。然而,我们必须认识到,这也是一项共同责任。同样重要的是,企业家应积极参与品牌保护工作,透过商标注册,并通过官方渠道提交有力证据,主动举报任何涉嫌侵犯知识产权的行为。”...

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德云社最受欢迎的黄金拍档——岳云鹏与孙越,将于12月4日(星期四)首次登陆马来西亚,在 Mega Star Arena 举行《四海福临2025相声专场》世界巡演吉隆坡站。 更令人期待的是,孙九芳、刘鹤安、尚筱菊、孙子钊、靳鹤岚及朱鹤松等德云社成员也将一同登场,与岳云鹏、孙越携手带来一夜笑声不断的相声盛会!   被誉为“德云社最强拍档”的岳云鹏与孙越,此次携手打造的《四海福临2025相声专场》世界巡演,早前已在欧洲多地掀起热潮,场场笑声不断。 如今,这股“德云风”终于吹向东南亚。马来西亚站作为巡演的重要一站,两人将带来多个经典段子与全新创作,无论是相声老粉还是初次入坑的观众,都将沉浸在这对“相声CP”带来的惊喜与笑声之中。 对于首次来马演出,岳云鹏感到非常兴奋: “这是我们第一次来马来西亚,非常期待能与当地的观众见面!我知道大马有很多喜欢德云社、喜欢相声的朋友,这次终于能亲自把笑声送到大家面前,真的非常开心!”   他指和孙越第一次来马,一定会呈现一场相当精彩、回味无穷的演出,约定大家“不见不散”! 孙越则表示能与岳云鹏一起将《四海福临2025相声专场》从中国带到海外,对他而言意义非凡: “马来西亚是我和岳老师海外巡演的第三站,这不仅是我们第一次到马来西亚演出,也是一次与海外华人朋友相聚的难得机会。我们准备了许多好玩的段子、好听的歌曲,还有一些全新的内容,希望给大家带来一个欢乐愉快的夜晚。”   他们也表示,在准备节目的同时,这次也想感受一下大马的文化与热情。岳云鹏笑称身边许多同事、朋友都来过大马旅游,所以自己一直都很向往: “非常期待能尝到道地的椰浆饭、沙爹等美食!” 而与孙越合作多年,岳云鹏指他们俩台上默契十足,其实台下也一样合拍: “用八个字来形容,我觉得我们的关系大概是‘互为损友,无可取代’。” 孙越也很期待在相声表演时,台上台下的互动,更对大马观众的期待值拉满: “吉隆坡,我们等你们!” ▼相关影片  ...

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以后别说冲凉没办法回复消息了,人家游泳都回消息了!🤣#爱你的人总会回你消息 #搞笑 #今天红什么 #noodou    

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当打工人遇到阿飘 …… #noodou #马来西亚 #搞笑 #打工人

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你绝对想不到他拿手机来干嘛!?竟然这样都不会断??    

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