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大马饶舌歌手黄明志（Namewee）被曝卷入台湾网红谢侑芯命案，引起全民关注。 今早（2025年11月4日），警方更证实目前已改为援引谋杀罪名调查此案，透露将在今日逮捕黄明志协助调查，惟迟迟不见黄明志身影，现在更传出他失联的消息！ 案件回顾点这里▶️【台湾美女网红魂断大马！】黄明志被曝在命案现场，死者经纪人痛批：“你在隐瞒什么？” 根据《中国报》和《光明日报》报道，随着警方宣布将逮捕黄明志，记者便试图拨电联络黄明志以及其经纪人，但截至目前为止黄明志手机处于关机状态，经纪人也不接电话、不回应信息。 消息人士指出，未有黄明志离开马来西亚的出境记录，而警方则证实还没成功逮捕黄明志归案。 希望真相早日水落石出！ 你还可以阅读：【台湾女网红魂断大马】警方证实猝死案升级为『谋杀案』！案件疑云重重！ 照片来源: 光明日报
台湾网红谢侑芯有“护理系女神”之称，在Instagram拥有超过50万粉丝。日前，她在马来西亚工作期间，于吉隆坡某高级酒店客房内猝逝，享年31岁。 根据《中国报》报道，这件事发生在2025年10月22日。Dang Wangi警区主任Sazalee助理警监指出，大马歌手黄明志当时也在房内，还在他身上搜获9粒蓝色药丸，并将他逮捕。 黄明志于10月24日，在1952年危险毒品法令39A（1）（拥毒）和15（1）（a）条文（滥用毒品）下被控上庭。他否认有罪，缴付保释金后获保释外出。 事件传开之后，黄明志发文喊冤，强调自己“没有吸毒，也没有携带毒品”。他表示，等警方的报告出炉之后就会水落石出。 ▼黄明志贴文 然而，根据《星洲日报》报道，警方透露，初步尿检结果显示，黄明志对4种毒品呈阳性反应，分别是安非他命、甲基苯丙胺（冰毒）、K他命和四氢大麻酚（THC）。 此案件引起全网哗然，死者谢侑芯的好友兼经纪人Chris发文称，他原先被告知谢侑芯离世原因是「心脏骤停」，是一场意外。 随后，他表示从未见过谢侑芯接触过毒品，痛批黄明志发表的声明与警方报告明显矛盾，怒斥：“你在隐瞒什么？你还有多少没有说出的真相？”，并喊话黄明志“Be a man, do the right thing”（做个男人，做正确的事）。 ▼Chris全文 在过去的数日里，我亲自委托私人调查人员，并多次联系马来西亚警方，试图厘清侑芯离世的真相。 然而，我们得到的讯息始终前后矛盾、互相冲突，至今无法得到一致的答案。 出于对家属与真相的尊重，我一直保持沉默，不愿发表任何未经证实的说法。 我们原先被告知，她的离世是因「心脏骤停」所致，是一场意外。...
第四季「The Knights Award: Beyond Borders」于10月7日，在国油双峰塔管弦乐厅隆重揭幕！ 这是一场汇聚全球卓越成就者、企业领袖及外交代表的Ennoblement Ceremony荣誉封爵盛典，出席者包括全球各地的杰出人物、艺人、明星，现场星光熠熠！ 2025年，「The Knights Award」已经迈入了第四季，这不只是一个颁奖典礼，更是一个具有影响力的国际性平台，持续推动跨领域的合作与荣耀。 「The Knights Award」由企业家Dr. Zyro Wong创立，并由Uknighted Co与Chamber of Knights联合策划，Commonwealth Youth Innovation Centre（英联邦青年创新中心） 联合主办，代表来自56个英联邦国家的创新精神与团结力量。...
以色列海军近日在国际水域拦截前往加沙（Gaza）的人道救援船队Global Sumud Flotilla，并扣留船上包括12名大马公民在内的数百名志愿者。 根据《Malay Mail》及《SCMP》报道，被扣留的大马志工当中包括数名公众人物与志愿者，包括艺人、网红、歌手。 Sumud Nusantara Command Centre（SNCC）表示，共12名大马人确认被扣留，但也有部分人还没能跟指挥中心取得联系，身份与状态尚未完全确认。 SNCC引述掌握的消息指出，已知被扣留的志工“被认为安全”，目前还没有迹象显示他们面临生命危险。部分人仍被关押在各自被截获的船只上，也有可能被转移至以色列境内的拘押设施，但具体地点与细节尚未完全公开。 大马外交部已确认此事，并发表声明，要求以色列“立即且无条件释放”所有大马公民。 首相安华则严厉谴责以色列的行为，称这是对国际法与人道主义原则的严重侵犯，并强调马来西亚将动用一切法律与外交渠道维护国民权益。 目前，大马方面已派遣律师团队前往约旦（Jordan），准备通过法律途径协助被扣留的大马公民，并与国际组织保持联系，监控相关进展。 国际上，多国政府与人权组织也批评以色列的拦截行动，呼吁尊重国际海事与人道救援原则。 以色列方面声称，此举是为了阻止船队进入被其列为“战区”的加沙海域，并表示相关人员将会被遣返至原籍国。 【事件背景】 “Global Sumud Flotilla” 是由国际人道组织与活动人士组成的船队，目的在于突破以色列对加沙的长期海上封锁，运送医疗物资、食品与人道援助物品。 本次行动共约14艘船只参与，其中至少201人被以色列扣留。除了马来西亚人，还有来自不同国家的志工、医生及人权活动家。...
当跨界精英遇上国际巨星，星光汇聚成荣耀舞台——万众期待的第四季「The Knights Award」隆重登场！ 自创办以来，「The Knights Award」已在前三季中表彰了150位来自不同领域的卓越人物与组织，成为跨界交流与合作的重要平台。 今年，第四季「The Knights Award」授勋典礼（Ennoblement Ceremony） 将在来临的10月份，于马来西亚最具代表性的地标——吉隆坡国油双峰塔管弦乐厅隆重举行。 这一年度盛典不仅将迎来来自世界各地的国际代表与获奖者，还会有本地外商界领袖、明星、意见领袖以及重量级嘉宾齐聚一堂，共同见证大马荣誉之夜。 【发布会大咖云集✨】 在典礼举办之前，第四季「The Knights Award」率先于9月9日，在吉隆坡Boathouse举办了新闻发布会。 当天出席的嘉宾可谓聚集了各界精英，包括：吉隆坡市长代表Dr. Isabella Pek（吉隆坡市政局音乐部主管）、马来西亚宗乡华团总商会联盟总会长拿督斯里Robert Lim、前马来西亚壳牌化工董事总经理Yusuf Hashim、知名内容创作者Jenn Chia以及马来西亚传奇乐队Alleycats主唱拿督David...
中国说唱歌手王以太于2025年8月29日带着《Love Me Later》世界巡演首次登上马来西亚舞台！ 适逢演出当晚是七夕情人节，王以太演唱《别怕变老》时，台下有歌迷求婚成功，令他直呼：「恭喜你们！那么好的事怎么都不提前告知我呢！我还可以请你们到台上啊，还好你成功了！」 王以太一开场便带来《Time To Be A Man》、《匕首》、《Rich Forever》等，直接将现场气氛拉满，他随后向大家用马来语打招呼道「Apa khabar, terima kasih！」 首次来马开唱便碰上七夕情人节，他表示虽然没给歌迷准备礼物，但为了让大家都在这个美好的夜晚有点念想，决定将原本需收回的应援手环送给大家：「祝大家七夕快乐快乐快乐！」 尽管王以太在台上坦承「嗓子有点哑」，但歌迷们都安慰「没关系」，给予他满满的支持，并和他合唱《头头是道》，力求演出完美的他，还是忍不住再次向大家致歉：「今天真的非常开心，在马来西亚和大家一起欢度的这个晚上。我的嗓子不是最佳的状态，跟大家说一声非常抱歉。但因为我也是个人嘛，所以有一点小瑕疵我相信你们可以理解，你们的热情会给我百分之一万的动力完成这场演出。」气氛感动。 揽佬任嘉宾嗨唱「揽佬2件套」 王以太演出前在记者会上惊喜宣布揽佬担任特别嘉宾，他介绍揽佬出场前说：「我有一个非常好的朋友，他在上个月超越并成为了华语歌手在Spotify月听众数第一名。他创造了历史，我们也共同见证他创造历史。今天很高兴，他刚好在吉隆坡，我非常荣幸请他来到了现场。大家一起说大展鸿图。」揽佬随即带来「揽佬2件套」的《八方来财》及《大展鸿图》。 搞笑的是，在揽佬提及「揽佬2件套」时，有歌迷笑喊「Polo T恤」，让他忍不住笑说：「不是衣服啦！」原本已到后台休息的王以太，突然出现在台上，揽佬还贴心说：「你先去休息吧，这里交给我！」 事实上，揽佬当晚在吉隆坡也有自己的演出，但为了要帮兄弟撑场，超有心抽空来到现场，王以太更形容他「来匆匆，去也匆匆」，两人还互相询问什么时候回成都，并相约喝酒。揽佬离开前不忘祝福大家：「祝你们2025年末都能八方来财、大展鸿图！」 ...
「全民情歌天后」丁当曾在2023年来马开唱，2年后她重游大马，在出道日前一晚在马来西亚举办《夜游》巡回演唱会！ 2025年7月6日是「全民情歌天后」丁当出道满18年的日子，她选在出道日前一晚（7月5日）来马办演唱会，不只带来多首脍炙人口的经典情歌，还特别穿上马来西亚的传统服饰Baju Kebaya，带来苦练许久的马来歌曲《Masing Masing》，为马来西亚歌迷打造独一无二的回忆！ 丁当开场以「夜游电音」组曲拉开演唱会序幕，在《夜猫》、《交叉》、《都是月老惹的祸》等劲歌热舞后，她笑说： “我是唱跳女歌手，也是情歌女歌手，但任何标签都不重要，我只想做你们心目中爱的我。两年不见，每次来马来西亚都不用特别Cue，你们会自动跳舞，会自动跟着大合唱。” 以新歌祝福歌迷别遇见前任 在演唱「夜游一人」组曲时，丁当透过《一半》、《女字旁》、《不是你的错》等分享有关「孤独」的感觉，她表示生活需要很多朋友，所以一个人的时候也许会不习惯，但认为孤独并不可怕，大家都可以透过经历去令自己成长。 丁当演唱会上少不了和歌迷互动的时刻，她表示经常在社交平台收到歌迷给她的留言外，也有歌迷借机会向她告白，让她一时感到害羞，但也觉得这些文字带来了温暖，拉近了人与人之间的距离。 在「KTV Party」环节时，她随机抓来一位男歌迷，跟他谈起遇见前任时的尴尬反应，并以新歌《最好不要再遇见你》，祝大家：“最好不要再遇见他/她！” 为马来西亚歌迷打造独一无二桥段 演唱会接近尾声时，丁当感性地透露7月6日是她出道18年的日子，她说： “明天出道18年，正式成年了！这18年我长了很多歌曲，很幸运能一直用我的歌声、我的音乐，去陪伴大家，这就是我最幸福的事情！” 她不忘为宣传11月15日、16日举办的《夜游A Night Tour》小巨蛋夜未眠巡回演唱会，指这是自己时隔10年重踏小巨蛋舞台，希望马来西亚歌迷有机会也去支持，并期许明年能重返马来西亚开唱。 为了给马来西亚歌迷制造独一无二的回忆，丁当特别穿上Baju...
正当大家以为COVID-19已经走入历史之际，然而，最近亚洲多个国家和地区的疫情数据可不是这样说的！ 最近一波新冠疫情似乎又悄悄卷土重来，泰国、台湾、香港、新加坡都通报病例上升，一起来看一看各地的疫情最新发展👇 台湾： 据台湾疾管署表示，目前门急诊就诊人数为19,097人次，疫情呈持续上升趋势。 最近一周（5月12日至19日）通报93宗重症和4宗死亡病例，多为65岁以上或有慢性病患者，其中超过9成未接种最新JN.1疫苗。 官方预计疫情将在6月中下旬达到高峰，届时单周新冠就诊人次可能突破6.5万人次。 香港： 5月15日，香港卫生署卫生防护中心透露，新冠主要监测指标数据创一年新高，呼吁社会各界提高警觉，加强个人卫生和保护措施。 新冠于今年四月中旬（即约四周前）变得较为活跃，参考以往的数据，预料新冠活跃程度会至少在未来数周维持在较高水平。 就连香港歌手陈奕迅也能难逃新冠病毒袭击而确诊，导致台湾高雄3场演唱会被迫延期，甚至传出乌龙死讯，他“复活”后还幽默地在Instagram报平安。 重症及死亡个案方面，在过去四个星期，香港共录得81宗涉及成年人的新冠严重个案，包括30宗死亡个案。 流行病学调查显示，当中83%属65岁以上的人士，而且绝大多数患有长期病症。 泰国： 根据Bangkok Post报道，泰国在5月11日至17日一周内确诊病例高达33,030宗，是前一周约16,000宗的两倍之多。 其中，单单是曼谷就超过6,000例，成为全国最严重的区域。最近去泰国旅行的朋友们要注意啊~ 新加坡： 新加坡卫生部发布近一年来首个新冠通报，数据显示，2025年4月27日至5月3日当周，COVID-19病例上升至14,200例，而前一周为11,100例，病例暴增28%。 同时，每日平均住院人数也从102人升至133人。虽然...
最近在KL的朋友，有没有注意到一些地区的广告牌“画风突变”？ 不知大家是否有看到：Highway路边的巨大LED广告牌竟然冒出令人意想不到的画面，曝光了某人的网页搜寻栏目，而且还持续了10分钟！ ▼这里有影片👇 影片来源：NOODOU ▼还有另一个角度👇 影片来源：NOODOU 搜寻记录赫然出现在大屏幕上，而且是在人来人往，车水马龙的街道旁！ 看看这些搜索记录，上面写着： —「who is m nasir」（M Nasir是谁？） —「is pickleball overrated」（匹克球是不是过誉了？） —「what does cat food taste...
他是《小时代》的宫洺、是《艋舺》的志龙，他也是才华横溢的音乐人——凤小岳！ 2年前，台英混血“戏剧男神”“戏剧男神”凤小岳以个人歌手的身份于歌坛出道，于2023年发行第一张个人专辑《柒》，热门歌曲包括〈风车〉、〈帽子里的恶魔〉、〈从今以后你自由了〉等。 “如果三十五岁的此时此刻我不做音乐，我不知道会是什么时候了。” 这张专辑由他亲自参与大量词曲创作，融合摇滚、迷幻电音等风格，充分展现其在音乐上的潜力与热情。 他还请来多名著名音乐人参与专辑创作，包括伍佰、五月天的玛莎、陈君豪、李格弟、韩立康、陈建骐等等。 此外，他因杰出表现入围第35届金曲奖和Freshmusic Awards最佳新人奖，并开始在各大音乐表演场合及音乐节演出，展开个人小型巡演以及人生第一场Legacy演唱会《After the Show》。 2024年，凤小岳参加了综艺《披荆斩棘4》，在节目上展示吉他、古琴、南音琵琶等多乐器演奏能力。 2025年3月，凤小岳宣布成立乐团 “压克力柿子”，也决定以歌手身份，来到新加坡和马来西亚，分享他的音乐、他的爱！ 5月4日，凤小岳将在Live Fact举行《柒》弹唱会，亲自弹唱他的作品给粉丝听。 自凤小岳出道以来，大家熟悉的他是一个演员。你认识的凤小岳也许是《艋舺》的李志龙、《女朋友男朋友》的王心仁、《小时代》的宫洺，或是《华灯初上》的江瀚。 无论你是从戏剧认识他，还是在《披荆斩棘》被他圈粉，这场弹唱会，都是你更靠近凤小岳内心世界的机会。 🎤 凤小岳...
每次包裹送到家后，快递员都会发WhatsApp信息通知顾客包裹已送达。 日前，大马一名快递员就在TikTok发了一支影片，恳求顾客在收到快递员的信息后，千万不要已读不回，并透露背后的原因。 这名在J&T工作的快递员在影片中指出，他代表所有快递员，拜托顾客能在快递员通过WhatsApp发送“送货证明”时，回复一下他们，哪怕是一句“谢谢”、表情包，甚至是一个字母或句号都行。 这是因为，不回复信息可能会导致他们的WhatsApp账号被限制，进而造成他们无法顺利完成工作。 “当我们无法再联系顾客时，就不能告知包裹放在哪里。如果包裹遗失，双方都会麻烦。” 他指出，如果顾客回复信息，WhatsApp系统就不把他们的对话判定为垃圾讯息（Spam）。 他最后也呼吁网民把这件事分享出去，让更多人都知道。 ▼相关影片 @hznrzli TOLONG SEBARKAN SEPERTI FITNAH, TERIMA KASIH 😁 #jnt #jntexpress #courier #fyp #cedoktetapcedok...
“我明白他们要学习，但我们也是人！” 一名大马女子在社交平台上分享她那“尴尬”的分娩经历，在网上掀起关于政府医院教学制度与病患隐私的热议。 根据星洲日报报道，她回忆第一次生孩子时，她在政府医院分娩，当时她痛到全身发抖、衣衫凌乱、身体部位外露，却被一群医学生围在产床旁。 “有的学生只是盯着我看，有的在问问题，还有的忙着写笔记。我感到非常焦躁、分心、害羞。” 她忍不住大喊： “为什么有这么多人在看我生孩子？！” 那一声怒吼，让产房瞬间安静下来…… 女子表示，她明白医学生需要实习和学习机会，但产妇在极度脆弱的状态下被当成公开教学对象，真的极度不尊重。 于是，在生第二胎时，她毅然选择了私人医院。 “不是因为想炫耀，而是为了维护自己的尊严，让自己在生命中最关键的时刻能够平静下来。” 这篇贴文引发许多网民共鸣，不少人留言分享类似经历。有人指自己曾被数名医学生轮流检查，每人都“练习”一次，结果造成伤口撕裂流血；也有人说，有学生甚至连打针都不会。 不少留言呼吁政府医院应设立更严格的教学规范，至少征求产妇同意，或限制学生人数，以免让产妇在最脆弱的时刻失去尊严。 政府医院应该设立更严格的教学规范，至少征求产妇同意或限制学生人数，以免让产妇在最脆弱的时刻失去尊严 你还可以阅读：大马政府医院病人爆满，4位医生看300人！网民傻眼：太夸张了吧！ 照片来源: 123RF | 示意图 照片来源: 搜狐...
日本京都的岚山竹林小径（Arashiyama Bamboo Forest）是不少外国游客必定会到访的景点之一。 不过，该区竹子遭到破坏的情况却日益严重，其中有大马游客在竹林竹子上刻字的不文明行为，更是被日本媒体拍了下来，画面曝光后引起网民的热议，纷纷指责他们丢了大马人的脸！ 根据《中国报》报道，知名的岚山“竹林小径”由约7000根竹子组成，成为许多游客的拍照打卡景点。 然而，京都市政府指出，竹子被涂鸦的问题从今年（2025年）春天急速增加，10月时调查发现，约350根竹子被涂鸦破坏。 岚山商店街会长石川惠介表示，竹子上出现很多刻字涂鸦，有些是字母，有些看不出是什么语言。 “只要看见涂鸦，有人就觉得‘那我也可以写’，变成模仿犯，所以我们先用胶带把涂鸦覆盖起来”。 从日本媒体TBS NEWS DIG于2025年11月5日发布的影片可见，媒体到场采访时发现，有人捡起地上的小石头，接着在竹子上刻字。 记者上前阻止并质问他们是否知道不可以在竹子上刻字时，这群游客竟一起发出“哦~”，随后轻松表示他们“不知道”，似乎对自己的行为毫无歉意。 该报导指出，这群游客来自马来西亚，而他们在竹子上留下了一个“M”字。 京都市政府相关单位后来决定试验性砍伐部分竹林，砍伐范围位于靠近竹林小径入口的市有地，沿步道约30米、深1米，总面积约30平方米，让竹林“退后”到游客碰不到的地方。 ▼相关影片 希望各位无论去到哪里，都别做出不文明的行为。 你还可以阅读：【原来是误会！】中国女子在『姓周桥壁画上添熊猫』惹众怒！屋主出面澄清真相！...
黄明志因卷入台湾网红谢侑芯命案，被警方扣留协助调查。 根据《FMT》报道，吉隆坡总警长Fadil Marsus证实，两人之间的关系是超过普通朋友的“特别关系”。 “黄明志和谢侑芯一起登记入住同一家酒店，他们之间的亲密关系不言而喻。” 警长说，事发当时只有黄明志和谢侑芯在现场，因此黄明志被列为此案的最大嫌疑人。 另外，警长透露警方已录取所有相关人士的口供，但没有说明具体人数，仅表示“人数并不重要”。 整起事件扑朔迷离，只能等待警方调查了。 你还可以阅读：【台湾女网红魂断大马】黄明志可以引渡到台湾审判？台湾律师揭『3大关键』！（内附影片） 照片来源: 东方日报 照片来源: FMT
Bask Bear Coffee & Toasties今日宣布大规模赞助2026马来西亚旅游年，推出一项让10万名外国游客和所有马来西亚人受惠，并且有望能颠覆咖啡行业现有格局的独特计划。 为了展现马来西亚的温暖热情与好客精神，Bask Bear Coffee & Toasties将赞助价值高达120万令吉的咖啡，通过“买一送一”优惠活动让10万名外国游客享用风味独特、采用Aren棕榈糖调制的Aren棕榈糖系列饮品。这是一种焦糖口味的更健康糖类选择，比红糖甚至蜂蜜更健康。作为本土咖啡品牌，Bask Bear Coffee & Toasties当然不会忘记马来西亚人，因此特别为我国民众准备了市场上最超值的优惠。大马公民可以加入Bask Bear俱乐部计划，每月仅需29令吉，即可每日免费获得一杯美式咖啡，相等于每杯咖啡仅需97仙。 在一项马来西亚旅游、艺术及文化部长拿督斯里张庆信出席见证的活动上，马来西亚引以为傲的本土品牌Bask Bear Coffee & Toasties正式宣布与马来西亚旅游局开展合作关系。品牌持有公司Loob Holding Sdn...
你可能早已察觉到压力不断累积，也知道自己濒临崩溃边缘，但或许还未意识到，这种日积月累的内在消耗，正在悄无声息地掏空你的身心健康。当熬夜、奔波和压力成为常态，在疲惫中硬撑仿佛成了生活的一部分，毕竟每个人都会有被压得喘不过气的时刻。但在疲劳、脑雾和易怒情绪的背后，可能潜藏着更严重的健康警讯——慢性炎症。 The Pillar Psychological Services创始人Joanne Ng说：“日常压力通常是暂时性的，一旦压力源消失，身体就会恢复正常。然而，长期的压力，无论是来自经济的压力、未愈的心理创伤还是繁重的工作，都会使身体的应激系统持续处于‘开机’状态，久而久之引发炎症、削弱免疫力、增加健康风险。” 日益受到关注的健康隐忧 压力已不再是个人问题，而是马来西亚面临的一项全民健康挑战。根据“全国健康与发病率调查”（NHMS）显示，2019年至2023年间的抑郁症病例翻倍增长！专家认为这与慢性压力和职业倦怠密切相关。不断上涨的生活成本、不稳定的工作和超长工作时间，让许多人陷入了“生存模式”（survival mode）的困境。 这些迹象可能还不明显，你或许会将其归咎于“只是太累了”，但事实上，它们可能是身体发出的炎症早期预警。 她解释，当压力持续存在，肾上腺会不断分泌皮质醇（cortisol）。虽然少量的皮质醇有助于让人保持警觉状态，但长期高居不下的皮质醇水平会破坏身体平衡机制，对健康造成损害。” 从皮质醇到慢性炎症 慢性压力不仅会耗尽能量，还会逐渐消耗营养，并且改变一个人的饮食习惯。 Joanne Ng指出：“压力以不同的形式显现，但对许多马来西亚人而言，症状通常从肠道问题开始，比如胃酸倒流或排便习惯不规律。” “疲劳同样是常见困扰，尤其常见于需要兼顾多重责任的上班族。我们还发现越来越多人面临睡眠障碍，比如难以入睡或半夜醒来后无法再次入睡。此外，当身体承受压力时，最常见的体征之一就是紧张性头痛（tension headaches）或偏头痛（migraines）。” 压力不仅会引发酸痛和疲劳，还会影响营养吸收与利用，进而左右身体的恢复效果。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan说：“压力会加速消耗体内的营养素，并降低其吸收效率。当身体缺乏这些营养，便难以有效控制炎症并进行自我修复。” 在压力下，人体更容易渴望高糖、高精制碳水和高脂肪的‘快速能量食物’，这是身体为‘战或逃’反应做准备的本能。但以大马人的平均饮食结构来看，却往往难以抵消这种影响. 她指出，95%的大马人蔬菜摄入量不足，日常饮食主要由米饭、面条和蛋白质组成。而蔬菜、水果或豆类的比例则相对较低。这意味着肠道细菌缺乏产生抗炎化合物所需的纤维和抗氧化剂等营养素。 当身体长期缺乏这些营养素，即使是小毛病也需要更长时间才能康复，比如感冒日久不愈、肠道持续不适、精力难以恢复等等。长此以往，对身体的伤害会逐渐加剧，可能导致反复感染、激素失衡、皮肤问题，甚至增加罹患慢性疾病的风险。...
无眠的夜晚，正悄然成为马来西亚下一个健康危机。为此， 马来西亚最大处方连锁药局大专药剂 (Alpro Pharmacy) 携手本地领先的植物芳香疗法品 牌 PURAS，联合推出 DeepSleep Pillow Mist 深眠喷雾。这款以科学为基础研发的喷雾 ，旨在帮助马来西亚人重新找回高质量的睡眠，恢复身心平衡与情绪健康。此计划隶属于 Alpro 全国心理健康项目（Mental Health Programme），致力于推动全民心理健康与情 绪福祉。 研究显示，睡眠问题已成为一项严重的公共卫生隐忧。一项涵盖 11,356 名在职成年人的 大型研究发现，54.7% 的马来西亚人每晚睡眠时间不足七小时，低于健康建议标准（ Chan...
大马备受信赖的电商平台TikTok Shop，通过与政府携手推动知识产权（IP）保护培训，赋能企业家迎接年终销售旺季，使参与其TikTok Mall正品保障计划的本地品牌数量同比激增逾3倍。 TikTok Shop Malaysia战略合作高级总监Nur Azre Abdul Aziz 表示: “通过我们与马来西亚知识产权局（MyIPO）及国内贸易和生活费部（KPDN）的持续合作，我们今年已协助超过300家本地中小微企业及40名执法人员提升技能，使其能善用TikTok Shop 的知识产权保护中心（IPPC）,以维护本地品牌免受知识产权侵权。这些举措均建立在我们强有力的《知识产权政策》及《反假冒和仿冒政策》之上，仅在2024年下半年，我们已主动拦截超过700万件违规商品在全球平台上架。” Azre进一步强调：“可持续发展的电商生态有利于消费者与商家。因此，我们将持续与政府携手合作，维护平台诚信。令人鼓舞的是，该合作已让更多品牌加入TikTok Shop Mall，并凭借我们的‘百分百正品保证’巩固其市场地位，其中包括Skinmade、Hetch、Mommyhana、SALYRA Shop、Szindore、Olive House等本地品牌。相信这些品牌将在11.11年度最大、最受瞩目的促销期间，凭借更高的信任度与转化率获得战略优势。” 马来西亚知识产权局局长Yusnieza Syarmila Yusoff也表达相同观点：“公私合作是构建可持续电商生态系统的关键，有助于推动公平竞争与负责任的商业发展。政府与TikTok Shop等可信赖平台已建立坚实的基础与机制，为中小微企业提供知识产权保护。然而，我们必须认识到，这也是一项共同责任。同样重要的是，企业家应积极参与品牌保护工作，透过商标注册，并通过官方渠道提交有力证据，主动举报任何涉嫌侵犯知识产权的行为。”...
德云社最受欢迎的黄金拍档——岳云鹏与孙越，将于12月4日（星期四）首次登陆马来西亚，在 Mega Star Arena 举行《四海福临2025相声专场》世界巡演吉隆坡站。 更令人期待的是，孙九芳、刘鹤安、尚筱菊、孙子钊、靳鹤岚及朱鹤松等德云社成员也将一同登场，与岳云鹏、孙越携手带来一夜笑声不断的相声盛会！ 被誉为“德云社最强拍档”的岳云鹏与孙越，此次携手打造的《四海福临2025相声专场》世界巡演，早前已在欧洲多地掀起热潮，场场笑声不断。 如今，这股“德云风”终于吹向东南亚。马来西亚站作为巡演的重要一站，两人将带来多个经典段子与全新创作，无论是相声老粉还是初次入坑的观众，都将沉浸在这对“相声CP”带来的惊喜与笑声之中。 对于首次来马演出，岳云鹏感到非常兴奋： “这是我们第一次来马来西亚，非常期待能与当地的观众见面！我知道大马有很多喜欢德云社、喜欢相声的朋友，这次终于能亲自把笑声送到大家面前，真的非常开心！” 他指和孙越第一次来马，一定会呈现一场相当精彩、回味无穷的演出，约定大家“不见不散”！ 孙越则表示能与岳云鹏一起将《四海福临2025相声专场》从中国带到海外，对他而言意义非凡： “马来西亚是我和岳老师海外巡演的第三站，这不仅是我们第一次到马来西亚演出，也是一次与海外华人朋友相聚的难得机会。我们准备了许多好玩的段子、好听的歌曲，还有一些全新的内容，希望给大家带来一个欢乐愉快的夜晚。” 他们也表示，在准备节目的同时，这次也想感受一下大马的文化与热情。岳云鹏笑称身边许多同事、朋友都来过大马旅游，所以自己一直都很向往： “非常期待能尝到道地的椰浆饭、沙爹等美食！” 而与孙越合作多年，岳云鹏指他们俩台上默契十足，其实台下也一样合拍： “用八个字来形容，我觉得我们的关系大概是‘互为损友，无可取代’。” 孙越也很期待在相声表演时，台上台下的互动，更对大马观众的期待值拉满： “吉隆坡，我们等你们！” ▼相关影片 ...
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