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All posts tagged "极端"

时事

一名大马女子Po文吐槽她的“碧池”朋友。其实不到极端程度,她也不想用这么粗俗的字眼说对方。不过,这个朋友的行为真的让她非常抓狂。 贴文一开始,就直接道出这名碧池不断抢人家男朋友。前前后后抢人3个人的男友,其中一个还是她!她所知道的只有这么多,至于私下有没有更多就不知道咯~ 照片来源:Pinterest | 示意图   抢人1: 她和碧池中学时期就认识,那时就听闻过碧池耍手段抢了女同学的男友。重点是碧池和那名被抢男友的女同学,是很好的朋友啊!可想而知最后俩人的友谊小船是翻到够够力啦~ 照片来源:Gigacircle | 示意图   抢人2: 上大学时,她和碧池读同一个大学,但不同科系。第二年,碧池就交了一个大她10多岁的熟男。重点是那男的有家室啊!碧池不听她劝告依然我行我素。直到毕业后,才结束这段见不得光的恋情。 照片来源:Pinterest | 示意图   抢人3: 毕业后,大家合租房子工作打拼,碧池也在内。期间,她和碧池也变得越来越好。可是“狗改不了吃屎”,这次轮到她! 她秉持着“能抢走的都不属于我”的态度,把渣男让给碧池,同时还祝他们百年不合!没想到她的诅咒显灵了,碧池和渣男最后以八点档剧情收尾。 照片来源:Pinterest | 示意图...

时事

有些人超爱挖耳朵,而且还爽爽就挖,挖到爽爽~ 不过,你平时挖耳朵,都用对“道具”了吗? 根据The Sun报导,澳洲一名38岁的女子Jasmine Small就是因多年使用棉花棒掏耳朵,结果某天左耳突然失去听觉! 照片来源:中国报 | 示意图   据悉,她有天使用棉花棒清理耳朵时,发现耳里有恶臭的褐色分泌物,有时还伴有血。她吃了医生给的抗生素后,情况并没好转。 后来,她找了耳鼻喉专家,做了CT扫描后,发现她的脑部有2个充满脓液的肿块,而罪魁祸首竟是残留在耳里的「棉花棒纤维」! 照片来源:The Sun   原来,由于Jasmine常使用棉花棒挖耳朵,棉花纤维日积月累,和细菌一同深埋在耳道里,导致发炎状况,而且一路从耳道蔓延至颅内,侵蚀她的颅骨。 确诊后,医生动了小手术把棉花纤维取出,并且注射了8周的抗生素才恢复。 “医生说,要是我没及时治疗的话,就很可能会丢命。” 虽然不能确定棉花已卡在耳内多久,但听力丧失、间歇耳痛的状况已经困扰她整整5年之久。然而,虽然发炎状况已好转,但她的听力却永久受损,只能选择再动刀或使用助听器来恢复听觉。 照片来源:The Sun   据中国报报导,虽然这个病例较为极端,但不当使用棉花棒可能会导致许多问题,例如把耳屎推得更深、感染、耳膜受伤、耳鸣等。 英国国民保健署、医生,甚至制造商都警告民众不要用棉花棒挖耳朵,但世上仍有数百万人习惯用棉花棒掏耳朵。 赶快把文章分享出去,提醒大家别再用Cotton...

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说到榴莲,大马人对它的看法非常极端。喜欢的人真的很喜欢;不喜欢的人觉得它的味道超恶心,仿佛在吃大便!   榴莲吃法千百种,不仅有榴莲Ice Cream、榴莲泡芙、榴莲蛋挞,甚至还有人喜欢把榴莲参饭吃呢~ 不过,你肯定没想到,竟然还有「榴莲Burger」! 你没听错,槟城一家汉堡店Ric’s Burger决定跳出框框,让你知道榴莲的更多可能性。因此,他们推出了猫山王汉堡! 照片来源:therakyatpost   当中的“肉饼”是采用100%纯正槟城猫山王果肉。接着,撒上香滑的Mozzarella Cheese和牛油,再裹上蛋清和面包屑固定形状。最后,下锅油炸至金黄色。 照片来源:therakyatpost   当然,汉堡上面肯定少不了融化的榴莲+起司,让口感更加分! 相关视频: First Musang King Durian Burger in Penang – Rics...

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为了对付乱闪高灯的司机,搞怪的商家推出了『鬼贴纸』! 一旦被高灯闪到,贴在后车镜的『鬼贴纸』就会显现,“惩罚”乱闪高灯的人。但这种恶趣味,不是人人都能Tahan,分分钟会让Driver吓到惊慌失措,发生车祸啊~   根据星洲日报报导,新加坡知名Blogger 下雪XiaXue在Instagram怒述了母亲夜晚行车时被『鬼贴纸』惊吓的经历,还强调了使用『鬼贴纸』对其他公路司机的危险性。 她解释说,母亲夜晚行车时,前方车辆的后挡风玻璃突然出现女鬼和小孩的恐怖映像,把母亲吓得惊慌失措,差点发生车祸! 照片来源:星洲日报   从照片可见,『鬼贴纸』看起来十分真实,加下它只会在被照射的情况下显现,若隐若现的效果加倍了『鬼贴纸』的恐怖性! 据悉,『鬼贴纸』原先出现在外国,主要用处是防止后面车辆乱闪高灯,但却引起了很多争论,所以不多人使用。   有网民认为使用『鬼贴纸』是一个很不对的行为: 照片来源:Facebook   也有网民认为是XiaXue的母亲有错在先,怀疑她当时是否贴着前面的车闪高灯,因为『鬼贴纸』只会在被高灯闪的情况下显现: 照片来源:Facebook   你们觉得『鬼贴纸』应该被禁止使用吗?留言分享你们的想法吧~   你还可以阅读:【为什么给我“死人钱”?!】女子拿着『冥钞换真钞』,大马兑币商老板吓坏:“活见鬼!”

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自从BLACKPINK推出《Kill This Love》一曲之后,瞬间在大马爆红,各个网红、人类,会跳舞、不会跳舞的都来Cover这首歌的舞蹈。 照片来源:Devian Art   近来,国外一名男子就来点不一样的~ 他在面子书上传一段《Kill This Love》舞蹈Cover视频。唯一不同的是,他用生命在跳。 照片来源:Facebook   他在视频下写着:“Kill This Love Challenge”,挑战史上最高难度的《Kill This Love》。 他使出洪荒之力,每个动作都好像要把自己的骨头折断。尤其是下腰的一段,太恐怖了!   一般人是这样:   而他是这样: 照片来源:Facebook...

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太变态了吧?! 根据中国报报导,北京一位父亲把10岁的女儿放在5层楼高的露天衣架上,并破口大骂,貌似在惩罚和教训女儿。这恐怖举动被路过的网友拍下Po上网后,惹怒了广大的网民们。 照片来源:中国报   发帖的网友透露,当时他路过某小区公园时,听见男子怒吼声,寻声往上看时,发现一名小女孩被一位中年男子放在露天衣架上! 网友很自然地拿出手机拍下了这一幕,但拍不到几秒钟,又听到中年男子大声咆哮,网友被吓得心有戚戚焉,赶快跑为上策。   但那短短几秒的影片,已足以惹怒大众,被网民们疯狂转载,纷纷留言批评狂骂该名男子。这支影片也被中国的警方盯上,立马展开调查。 警方调查后发现,原来小女孩和中年男子是父女关系,而当时父亲是为了教育女儿(10岁),才会使出如此的狠招。当然,警方也已口头警告和教训该名男子,勿以危险和极端的方式教育孩子。   唉,这就是教育孩子的方式?!小编不敢想象,如果当时衣架不够牢固发生意外怎么办?   你还可以阅读:【到底怎么教孩子的?!】13岁男孩性侵6岁女童,家人竟帮忙狡辩:“我儿子在学『人体构造』!”

时事

每次看见人家点了一大堆食物,却又吃不完丢掉,都觉得好浪费。不过,新加坡一名女子竟然为了环保、减少浪费,竟然吃起被人丢掉的垃圾?! 最近,网上出现一段视频,一名女子表示,单是2017年,新加坡就有80万吨的食物被浪费,值得被关注,因此自己将尝试从公共垃圾桶“觅食”! 照片来源:ASS | 示意图   根据早报校园报导,这名18岁的女子是南阳理工学院的学生,视频是她和朋友集体拍摄,目的是要提高环保意识。 视频中,女子戴上手套,翻找了4个垃圾桶,找到一带装有食物包装盒及罐头黄豆,但疑似已腐臭。 不久后,她找到一杯看似仙草水的饮料,最后还挖到吃剩的板面和鸡饭,感觉就像挖到宝一样! 照片来源:星洲日报   虽然鸡饭里夹杂着一张Tissue,但女子并不介意,将“战利品”都装入自备的塑料盒内“当晚餐”。 女子吃饭时,不断说「好恶心」、「我真的需要这样吗」,但最后还是咬紧牙关,把食物吃掉。 照片来源:星洲日报   吃完后,她表示食物很冷,但味道还不错,只是有点恶心。她过后也把仙草水喝掉,但却完全没味道。 女子吃完垃圾桶里的食物后,表示身体并未有出现任何食物中毒症状,过后也将继续拍摄关于“零浪费”的视频。 “之前,我和朋友在咖啡店用餐时,发现有不少人留下未吃完的食物,因此才希望做一些事来提高大家的意识,最后决定要拍视频。” 医生不鼓励这么做 肠胃专科顾问兼肝脏疾病专科顾问韦俊韬医生受访时说,食物煮熟后,一般要在3、4小时内食用,否则的话,也可封盖起来放冰箱。 “女子拿到的食物不知道是否会有任何细菌,有些食物外表看似正常,但可能已有细菌。” 他也建议,若要减少浪费,可在点餐时减少份量,无需捡垃圾桶内的食物来吃。 网民看了也纷纷留言! 照片来源:Facebook...

时事

爱狗之人对狗的感情,有时远远超过人类。只有养狗的人才明白,狗狗是生活上不可或缺的伙伴。想说,你的爱狗程度有多高?会高到为了狗狗而杀人? 早前,一名来自中国的13岁青年被警方逮捕。原因是他为了狗狗而捅死母亲。   根据South China Morning Post报导,母亲不满儿子花太多时间和狗狗玩耍,担心会因此荒废课业。 没想到母亲事后用极端手法教训儿子,当着儿子的面摔死狗狗。儿子亲眼目睹心爱的宠物狗被母亲杀死,一气之下杀了母亲! 他拿起菜刀,愤怒地往母亲身上捅下去。干案后,他逃到附近一家24小时营业的餐馆,在哪里无助地呆了1天。 照片来源:SCMP   隔天,警方透过情报发现他母亲的尸体,接着就找到了他将他逮捕。餐馆员工表示,当天嫌犯在店里点了一杯白开水,并自带饼干。 嫌犯被带走时,一名餐馆员工说:“他没有刻意坐在角落,桌上是空的,身边则放着书包。” 附近居民表示,死者家庭条件不好,儿子经常为钱和母亲吵架。知情人士也透露,儿子父亲常年在外打工,很少回家。 照片来源:YouTube | 示意图   过于极端的教育手法,可能会带来反效果。母亲严厉的教育,导致儿子极端的反应。可想而知这家庭早已存在许多问题。 你对这篇文章又有什么看法呢?欢迎留言告诉我们。   你还可以阅读:男子『变态虐待』狗狗,重拳狠狠打死它!可怜狗狗血狂流一地!(内附视频)

时事

BLACKPINK大马演唱会刚结束不久,相信大马BLACKPINK粉丝的心仍然逗留在演唱会当天,久久都回不来~ 照片来源:Xuan 照片来源:Technave   就在演唱会结束后,面子书专页Kelab Perkin UUM便Po文,批评BLACKPINK演唱会上的穿着暴露不得体,严重侮辱我国!必须严厉禁止类似演唱会! 贴文中极端用词惹来网民不满,认为该专页太过分。 [ KONSERT BLACKPINK : PENYUMBANG KEPADA KERUNTUHAN MORAL MAHASISWA ]1. Kepimpinan Kelab PERKIM UUM tidak bersetuju…...

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7年前,中国一名少年为了跟风,竟然卖肾买iPhone,最后搞到自己变成一名伤残人士;但如今,中国公司却对iPhone Say “No”,还禁止员工购买Apple产品?   根据中国报报导,美国率领盟国封杀华为(Huawei),引起多家中企表态力挺华为,并抵制美国产品。中国浙江一家科技公司更是对员工发出iPhone“紧购令”。 这家公司发出内部公布,要求员工支持华为,并禁止他们买Apple产品。违反者不只将失去晋升机会,还会取消相关的补贴。相反地,若买华为产品,公司将支付50%补助。 照片来源:Digital Trends   另外,深圳也有厂商声援华为,如果员工购买iPhone,公司就会“扣100%奖金”作为处罚,意思是花多少钱买iPhone,就扣多少Bonus!*这么夸张!* 反之,要是员工或代理商取得美国出口订单,将会获得双倍利奖励,有效期长达3年。 照片来源:Digital Trends   针对中国公司抵制Apple的现象,官媒《新京报》指出,禁止员工买iPhone、看手机品牌决定是否能升职,将不利于公司发展,更指这些公司扯着“爱国”的大旗自我炒作,把国家变成一场作秀表演,痛批“这路根本走歪了”。 以手机品牌决定一个人的事业发展,也未免太极端了吧?你对此事又有什么想法呢?欢迎大家留言和我们分享哦!   你还可以阅读:7年前为“跟风”买iPhone,高中生偷偷『卖肾』!现在却成伤残人士……

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时事

不少大马年轻人在大学毕业后,都会离乡背井去到吉隆坡工作。 然而,现代年轻人都非常讲究“Work-Life Balance(工作生活平衡)”的生活,如果想要过上这样的生活,那么吉打或许更加适合你!   根据《New Straits Times》报道,几名在吉打州的年轻专业人士,包括兽医、律师和公务员,都强调他们在吉打找到了工作和个人生活完美结合的平衡点,也为此感到知足和快乐。 在吉打Jitra工作的26岁兽医Dr Hazman Mustaffer指出,比在其他州属,他在吉打工作的压力更低,且称当地的工作文化很不错。 “这里的工作环境很好。我获得了充足的休假日、良好的职业发展和不错的薪水。”   26岁的修车店经理Anas Ayub说,他对自己在吉打州汽车行业的职业发展机会感到满意,年轻员工想在这里工作晋升,也不会遇到障碍。 “感谢上苍,我根据自己的经验和资历,获得了合理的晋升。” “我参加了一些课程,以增加获得更高职位的晋升机会。” 尽管他的工作场所存在风险,但他对其工作场所优先考虑员工安全的措施及政策表示满意。   28岁的律师Sheshalini Ramesh指出,尽管她的工作充满挑战,但她对工作的灵活性感到满意。 “友好的工作环境让员工能在没有压力的情况下工作。其措施也应该被推广至其他的工作领域。” 25岁的英文老师则认为,吉打州教师的薪水合理,因为这里的生活成本低,“还可以更好,但我对我的工作感到满意。”   28岁的公务员Mohammad...

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谁说TikTok是年轻人的玩意儿? 大马一名50岁妇女Elya Sudirman就是通过TikTok认识了她27岁丈夫Mohamad Aizat Aiman Halim,尽管相差23岁,但两人情投意合,认识不到1年就结婚了!   根据《Sinar Harian》报道,Elya是于去年(2023年)结婚,当时她49岁,丈夫则是26岁。 与前夫育有4名孩子的Elya说,她从没想过她的第一段婚姻以离婚告终之后,还能再次遇到良缘。 “我们认识不到1年,就直接办婚礼了。我和丈夫是于2023年11月12日,在柔佛Pontian完婚。”   她坦言,因为两人年龄差的关系,她的家人并不太赞同他们的婚事。 “当时我家人并不是很高兴,尤其是我哥,因为我们相差23岁,所以他们对这桩婚事没有信心。” 对此,她的丈夫为了获取她家人的认可,特地从吉打跑来柔佛,最后她的家人被丈夫的诚意所打动,接受了他。 而丈夫的家人方面,则都欣然接受,完全没反对他们在一起。她也补充,她的4名孩子也都尊重她再婚的选择。   来自柔佛Pontian的Elya婚后,搬到位于吉打Sik的公婆家生活。 Elya目前在家当家庭主妇,丈夫则是一名罗里司机。她表示,她跟年轻丈夫结婚将近1年,生活非常幸福,因为两人互相信任,互相包容。 “如果有问题就应该直接说出来,不要隐瞒。” 实际上,Elya几个月前就曾在网上发布自己的婚纱照,没想到相关照片/影片再次被疯传。她称,尽管网民的反应各有不同,但她仍以开放的心态接受一切言论,同时也感谢那些给予她和丈夫祝福的人。   年龄不是问题,TikTok拉近距离~ 这两人就证实了,岁数差距再大,也能好好相爱及相处。...

时事

打工人不容易! 根据《中国报》报道,大马一名医生Ahmad Samhan在Facebook分享他看诊时遇得到一名可怜的打工人病患,该名病患想要请两天病假,申诉自己“真的好累”,让医生也忍不住心酸,劝大家不要为了工作搞坏身体。 这名病患大约30岁左右,身体虚弱、肩膀下垂,眼睛下方挂着厚厚的黑眼圈。医生问她哪里不舒服,没想到她就开始流泪,对医生说:“我好累……” 这名病患说自己在公司工作5年,她是公司唯一的员工,因此什么工作都要包山包海:“行政是我、会计也是我、私人助理是我,我什么都要做。”   女子说,自己是一名单亲妈妈,拥有两个孩子,她的工作非常忙碌,每天忙到身心俱疲,甚至每天早上都忙到呕吐,开始失去胃口。 不仅如此,她甚至试过忙到晕倒,但没人发现。醒来之后,她想请半天假期,但没被接受,还是得继续工作。 女子一边诉说自己的故事,一边擦掉眼角的泪水,医生不忍心,询问:“现在还是这样吗?” 女子说,虽然现在她已经好转,不再像以前那样呕吐了,但她感觉身体很累,可是晚上又睡不着。 医生建议她要有足够的休息,因为这不仅仅是身体上的累,还会影响精神上健康。   他请这名女子扪心自问,接下来5年、10年,还想待在同一间公司吗?他促请女子为了自己,应该好好考虑换工作。 另外,医生说他的诊所也曾接过这种病例,而且不是一两次而已,所以他促请雇主们要留意员工的心理健康,并劝告员工不要逃避跟雇主沟通,一定要表达自己内心的想法。 “每个问题都有一个解决方案,我们需要工作来谋生,但身体也需要休息的权利。” 这则帖文随即引起网民热议,转发超过1,200多次。Ahmad透露,自己也给女子放了两天病假,请她好好休息。   休息是为了走更长远的路,照顾好自己,才有力气去拼搏。遇到这种Toxic公司,还是赶紧跑吧!   你还可以阅读:【是在Stress什么?🌚】大马Intern每天在公司煲剧,给她工作就突然MC!妈妈:她压力到发烧! 照片来源: 123RF丨示意图 照片来源: 123RF丨示意图...

时事

听不到闹钟声响?那可能不是你的问题,而是手机的问题! 根据《BBC》和《Anima》报道,最近不少iPhone用户投诉面临着“手机闹钟没响”的问题,有网民表示自己在手机里设定了4组闹钟,但闹钟却没响起;还有不少人抱怨,指手机闹铃没有声响,只有荧幕亮起。   很多人原本以为是自己没听到闹钟,所以才导致上班、上课迟到,随着苦主越来越多,才知道可能不是自己的问题,而是iPhone出包啦! 《华尔街日报》科技记者Joanna Stern发文表示,苹果已经意识到闹钟无法正常播放预期声音的问题,并且正在“紧急研究解决方案”。 Today Show called me last night and said iPhone alarms aren't working! I hadn't heard that but Apple...

时事

人有需求很正常,但公然满足自己的需求,那就准备被警察逮捕吧! 根据《星洲日报》和《Harian Metro》报道,一名全裸男子日前竟然在大庭广众下自慰,有人将该画面拍了下来,影片在网上曝光后疯传。   Brickfields警区主任Ku Mashariman Ku Mahmood指出,该56秒的影片是于2024年5月1日凌晨12点54分开始,在社交媒体X上流传。   警方指出,此事相信是在雪州Bandar Baru Sri Petaling,Jalan Radin Bagus 1 附近的一家公司外发生。 警方正在追查影片中男子的身份,以进一步助查此事。此外,警方目前援引刑事法典第509(侮辱他人贞洁)条文以及1955年微型罪案法令第14条文展开调查。 他呼吁民众勿对此事做任何揣测,同时促请知情者致电03-22979222联络Brickfields警局热线,或者03-21159999吉隆坡警察热线,或者临近警局提供情报。   影片链接:https://t.me/follownoodou 影片链接:https://t.me/follownoodou 影片链接:https://t.me/follownoodou  ...

趣闻

兜兜转转还是一家人! 根据《The Times of India》和《8视界新闻网》报道,印度Bihar一名45岁男子Sikandar Yadav育有2名孩子,他的妻子过世后,他就跟岳父Dileshwar Darve和55岁岳母Geeta Devi同住。   万万没想到,Sikandar竟然和岳母感情越来越亲密,最后还日久生情了,秘密搞在一起。 同住一屋檐下的岳父对两人的关系起疑,暗中调查他们,发现了两人的“不伦恋”,并且告上村务委员会。   女婿也是很刚,竟然在村委会和村民面前坦白了他对岳母的感情,更令众人跌破眼镜的是,岳父的态度从强硬反对,直接来个180度大转变,选择原谅,放手成全妻子和女婿。   更扯的是,岳父甚至为两人安排婚礼,让他们在众多村民的见证下结为连理。女婿在岳母额头点上朱砂的画面引发热烈讨论,网民都对此咋舌。 ▼相关影片 Son In Law Sikandar Yadav married Mother In...

通稿

通稿

ABERFELDY是款经典的高地单一麦芽威士忌,具有标志性的柔和蜜糖果香、温和的香料风味及麦芽底韵。 他们采用优质雪利酒桶和前波旁威士忌酒橡木桶的组合,再加上Pitilie Burn泉水酿造;该区以优质的水源和诱人的黄金而闻名。   ABERFELDY单一麦芽威士忌以精致的顺滑度,和容易入口的特性而闻名,由苏格兰麦芽大麦和较长的发酵时间精心制作而成,是适合干喝或加冰饮用的完美佳酿。   从大麦到瓶装,ABERFELDY都是由屡获殊荣的威士忌酿酒师,以及备受赞誉的麦芽大师Stephanie MacLeod手工制作。 截至2023年,Stephanie MacLeod已连续5年蝉联IWC国际威士忌大赛年度首席调酒师的宝座,也是首位获此殊荣的女性。   ABERFELDY系列共有3种不同风味的威士忌,从12年陈酿的华丽甜美到16年陈酿的美丽复杂,再到21年陈酿的奢华放纵,适合各种场合及搭配,应有尽有,并且已在马来西亚发售。   ABERFELDY 12年陈酿威士忌以蜂蜜味、香料、奶油香草和一丝烟熏味为特色,是威士忌爱好者甚至是威士忌新手的不二之选。 这款威士忌在雪莉、波旁酒、重新灌装和再烧黑的橡木桶中陈酿,因入口顺滑和易饮的特点,备受非正式聚会场合的欢迎。   ABERFELDY 16年陈酿威士忌是一款美丽而复杂的威士忌,具有美妙的蜂蜜、香料、水果蛋糕和黑巧克力味。 它是在雪莉、奥罗索、重新灌装和再烧黑的橡木桶中陈酿,非常适合在庆祝周年纪念时享用,是一份值得回味和珍藏的永恒礼物。   ABERFELDY 21年陈酿威士忌具有石楠蜜、奶油夏威夷果、干果和烤椰子的味道;在雪莉、波旁酒、重新灌装和再烧黑的橡木桶中陈酿,尽显奢华,适合你在纪念重大成就时细细品尝。 它体现了最优质的奢华,是纪念重大成就的无与伦比之选。...

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我们都知道 “规律运动是健康生活的必要条件”,无论是跑步、游泳、在瑜伽垫上寻找禅意或是进行其他运动,体能锻炼不仅是兴趣或好玩,而是会改变健康的要素,从降低患病风险到改善大脑健康,提升集中注意力,并且带来良好感觉,让您以积极状态度过一天。 然而,许多人并没有达到应有的运动量和目标。马来西亚统计局(Deparment of Statistics Malaysia)的一项调查显示,我国只有53.9%的人至少维持一项运动以保持身体健康。专家声称,这样的运动量和运动水平,仍不足以从中得到真正及全面好处。   世界卫生组织(WHO)建议,每周至少需要150至300分钟的中度运动,或是75至150分钟的高强度有氧运动。换言之,每周必须运动5天,每日至少需运动30分钟。 那么,为何多数人依然疏于运动?究竟是因为忙于生活或是为不常运动找藉口?“我太累了”、“我没有时间” 或 “我工作太忙了” —— 是否经常听到这些话,或是常说这些话?即使被指责找藉口,又是否有错? 或许,是时候改变或换一种说辞了!倘若本身认为健康很重要,而不断找藉口无助于健康。想要真正体会运动对健康的好处,必须赶紧行动,系上运动鞋带,开始运动!   以下列出一些疏于运动的常见藉口及克服方法: 1.“我没有时间做更多的事/其他的事” 是时候摒弃这个最常见的老掉牙藉口了!解决方案?—— 与其寻找时间,不如主动腾出时间,提前规划锻炼计划、查看日程安排、挤出空档,在这段时间安排锻炼,或是尝试透过分散工作或任务的方式,比如分散到一天或一周,重新安排日程,以腾出更多的空余时间。 另外,也可根据忙碌的个人生活模式,规划适合的短时间、高强度运动。这些不需要耗费很多时间,但若能配合健康饮食,则可取得更好效果。   2.“前一天已经进行锻炼,现在全身很酸痛” 许多人都有过这样的经历——剧烈运动之后,犹如感觉不到手臂和腿是属于自己身体的一部分。不过,这并不是完全不运动的理由。事实上,步行或游泳等比较轻松、积极的恢复性运动,可帮助缓解肌肉酸痛。您也可以改变锻炼方法,比如锻炼之前还未涉及到的肌肉群。  ...

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改编自余儿原著小说《九龙城寨之围城》,港产小说漫画动作巨献电影《九龙城寨之围城》 将在2024年5月1日劳动节全马戏院上映!   《九龙城寨之围城》 由庄澄、叶伟信监制,郑保瑞执导,谷垣健治动作指导,欧健儿、陈大力、岑君茜、黎俊编剧,麦国强任美术设计。 古天乐、林峰、刘俊谦、伍允龙、胡子彤、张文杰领衔主演,任贤齐、黄德斌、廖子妤、朱柏康及蔡思韵主演,洪金宝友情主演,强大的幕后团队和演技派主演联手,要让观众欣赏这部充满香港80年代特色的动作电影。   电影以九龙城寨作背景,讲述80年代年轻人成长的故事,是集友情、师徒情的热血作品,同时能让观众通过电影走进旧香港的城市景况。 剧情讲述落难青年陈洛军(林峰饰)误闯城寨,赫然发现城寨内乱中有序。之后,他更在城寨内更结识了一众好兄弟:信一(刘俊谦饰)、十二少(胡子彤饰)、四仔(张文杰饰)等。兄弟们以龙卷风(古天乐饰)马首是瞻,奋力抵抗恶势力大老板的入侵,展开连番恶斗,誓死保卫城寨这个安身之地。   电影《城寨之围城》除了邀请黄金阵容拼凑出台前幕后精英团队,还以巨细腻搭建重现了80年代“三不管”九龙城寨的独特景色。 想感受电影紧张刺激的节奏、欣赏精彩武打动作情节、华丽细致又充满香港回忆的场景以及忠于原著的角色,大家就一定要在5月1日去到戏院支持这部电影啦! 照片来源: Infinity Entertainment Marketing MY提供 照片来源: Infinity Entertainment Marketing MY提供 照片来源: Infinity...

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⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群,指那些不再满足于单一职业生活方式,而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而,在另一派人眼里看来,”斜杠青年”并非是褒义词,他们认为这类人就是什么都涉猎一点,但是干什么都不专,导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢?   ▼▼▼好康推荐给斜杠青年!▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案,那就来试试Odoo吧! 免费、简单、快速!无需编写代码,轻松定制你的网站! 点击链接立即体验: 🔗 https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo

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农历新年是华人一年当中最重视的节日,肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦! 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说,他们是否了解华人新年的禁忌呢? 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...

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「忠、正、毅、勇、智、诚、和、礼」 狮艺八德是萧斐弘师傅一直向弟子们提倡的理念, 他觉得舞狮不仅是技艺,更是千年中华文化的传承, 需融合八德方能展现出真正的精湛技艺和文化内涵。 舞狮对萧师傅来说就像是生命中无法割舍的一部分, 萧师傅原本从事农业,因一次意外被虎头蜂蛰致生命危险,才下定决心转行, 靠着自己的摸索和努力坚持到今天的万胜行狮头制作坊。 萧师傅认为舞狮是绝对不会失传的, 现今依旧有很多年轻的血液在注入, 舞狮教学也逐渐转型,用着年轻人更能接受的方式继续传授下去。

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每逢佳节的到来,大家都在放假,他们却在默默的工作。 服务业者,拿着不太理想工资,具备强大心脏面对奥客攻击,每天过着超时的工作时间,不开心也要强颜微笑面对顾客。 在这微笑行业的背后隐藏着多少他们的辛酸血泪呢?  

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