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All posts tagged "时间"

娱乐

《鱿鱼游戏》火遍全球,也让生存游戏题材的影剧再度掀起讨论!其实早在《鱿鱼游戏》之前,就有不少相关题材的影剧推出,而且评分超高、口碑超好哦!   以下5部网友推荐必看的生存游戏影剧,你最想看哪一部?   1.《今际之国的闯关者》 同样是Netflix出品的《今际之国的闯关者》,改编自日本漫画家麻生羽吕的作品,讲述由山崎贤人饰演的主角有栖良平,发现自己身处在空无一人的神秘东京!   他与朋友被逼参与了一场可怕的生存游戏,为了生存下来,必须不停在游戏中挑战体力、智能、心理的极限!   2.《要听神明的话》 《要听神明的话》同样改编自漫画,故事讲述某日校园中出现了一个达摩神明不倒翁,同学们必须参与输了就会死的生存游戏!   影片画面非常血腥,其中也出现了123木头人的传统游戏,题材与《鱿鱼游戏》相当类似!   3.《大逃杀》 不少网民认为《大逃杀》是生存游戏的鼻祖电影,故事讲述未来世界中,一群同学被遣送到一个小岛上进行杀戮游戏!   为了成为最后一位幸存者,同学们被逼自相残杀,由于剧情过于恐怖血腥,一度引起禁播风波!   4.《欺诈游戏》 《欺诈游戏》主打高智商烧脑剧情,主角们参与了一场Liar Game,所有参赛者会得到一亿日元,并且要在游戏期间把对手的钱骗走!   非常有正义感的女主角,以及高智商的男主角组成搭档,开始挑战每一场游戏,剧情不断反转超刺激!...

时事

奥胡斯汤尤杯在2021年10月9日正式开始,大马羽坛天王李宗伟也暖心发文,为大马的羽球选手们加油打气!   李宗伟在Facebook上Po文声援大马选手,鼓励选手们超越自己,并希望大马队能够继续保持在万塔苏杯的精彩表现,为大马争光!   这次的大马选手有不少新人出战,李宗伟也表示明白他们会因此紧张,毕竟汤尤杯就像是国家杯,很多人都是因为大马在1992年主场夺冠后,开始关注本土羽球!   大马羽球名将苏明强曾在1992年的汤杯战胜印尼队,李宗伟也点名鼓励苏明强的外甥苏伟译,在这一次的比赛中成为首号男双,代表大马出战!   “我们全马来西亚人民都会支持你们!为大马奋战!Malaysia Boleh!” “赛场上,忘记我们是马来人、华人还是印度人,我们都是大马人,一起对抗全世界!”   有趣的是,李宗伟也在文末讽刺种族主义者,呼吁大家不要发表任何种族主义言论,并挑战想要发表种族主义言论的人,可以来跟他借球拍,自己上场比赛!   李宗伟的言论真的暖心又霸气!希望大马选手们全力以赴,凯旋而归,大马人永远是你们的最强后盾!   你还可以阅读:【熊孩子,爱作死!】熊孩子拿脚车锁『Lock住妈妈』还乱改Password,妈妈被逼去消防局求救! 照片来源: Facebook 照片来源: Facebook 照片来源: Facebook 照片来源:...

趣闻

大马是个多元文化的美食天堂,为了让穆斯林也能品尝华人美食,不少民众都推出了极具创意的料理,包括清真月饼、清真粽子等等!   据《中国报》报道,麻坡一对年轻的马来夫妇,就开档售卖Halal版福建面,结果才开业2天就吸引大批民众支持,3小时就卖光光!   这对夫妻因为疫情而失业,正巧妻子擅长烹煮中餐,所以两人决定开档售卖华人传统美食! 29岁的妻子阿米拉表示,自己的祖母是华人,所以家人常常能尝到华人菜,她也因此学习了很多中餐的煮法~   阿米拉说,她知道炒福建面最重要的就是锅气,粗面条配上鸡肉、青菜一起炒,一份福建面仅售RM3,价格非常亲民,吸引各族民众前来打包!   阿米拉认为,福建面是华人的食物,所以她找来朋友帮忙,在横幅印上大大的中文字,更凸显了马来西亚多元民族的色彩!   谢谢阿米拉把华人美食推广给更多大马人,居住在附近的民众,可以多多支持阿米拉的Halal福建面哦~   你还可以阅读:【没有Prank也可以爆红❤️】大马退休夫妻YouTuber『2年内突破20万订阅』,Local语言让人感觉超亲切! 照片来源: 星洲日报 | 示意图 照片来源: 中国报 照片来源: 南洋商报 | 示意图...

趣闻

大马其实也有很多优质的本地YouTuber,无需Prank来Prank去,也能够吸引大量网民订阅! 来自大马的刘氏夫妇,就靠YouTube频道K L LIEW累积了超高人气,成为家喻户晓的长辈级YouTuber!   影片中的Aunty Liew性格开朗,说话幽默,加上一口浓浓大马腔的Local语言,真的让人非常有亲切感! 从小菜园、旅游、大马美食到生活点滴分享,都是Aunty Liew的影片题材~   据《星洲日报》报道,刘氏夫妇的YouTube频道自2019年5月开始积极发布影片,平均每日有600人订阅,在16个月内就突破20万订阅人数!   其实一开始,刘氏夫妇之所以创立YouTube频道,只是为了和亲友分享旅游和烹饪的Video! 旅行期间,刘先生喜欢拍摄影片,于是自学剪辑,把旅行过程制作成影片并上载至频道,分享给亲友们观看~   后来他们拍摄了一支河婆蒜粄的美食影片,没想到影片竟然爆红,引起网民纷纷订阅,并累积了超过101万观看次数!   K L LIEW频道吸引了来自世界各地的网民,就连香港影星黄秋生也曾经分享过他们的海南鸡饭Video,该影片也突破了161万观看次数!   刘氏夫妇也认为,时下年轻YouTuber的影片偏向Prank路线,不同年龄层有不同的风格,他们不会盲目跟风,也不会一味追求百万订阅人数~   Aunty...

趣闻

都说女儿是爸爸的前世情人,也让不少爸爸心甘情愿成为女儿奴,但是一想到女儿嫁人那天,就让爸爸伤心又难过!   日本一位爸爸就因为想到女儿以后要出嫁,伤心落下男儿泪,结果结局却超爆笑!   据《今日日本》,一位日本妈妈在Twitter上分享了一件趣事,某天老公突然告诉她: “我恐怕不能出席女儿的结婚典礼,也不能做父亲致辞了,怎么办呀?”   妈妈觉得莫名其妙,于是耐心安慰老公,没想到老公伤心地说: “至今为止有关女儿的回忆,在我脑海里就像走马灯一样…”   正当网民觉得感动的时候,妈妈却冷静地吐槽: “你女儿才一岁罢了,哪里来的结婚典礼哦!” “快点去帮我把洗好的衣服晒起来!”   原来女儿才一岁,爸爸就已经担心十多年后的结婚典礼了,这位爸爸也太爆笑了吧! 女儿距离适婚年龄还有很久,还可以陪伴爸爸二十多年呢~   你还可以阅读:【人类,这是你的手机吗??】游客拍水獭时手机掉进水里,小可爱『帮忙捡起来』物归原主!?(内有视频) 照片来源: 搜狐 | 示意图 照片来源: 搜狐...

趣闻

熊孩子作妖无极限,只有你们想不到的,没有他们做不到的!中国一位熊孩子,竟然敢敢拿脚车锁去Lock住妈妈的脖子!   据《中国报》报道,中国江苏一名3岁多的男孩,趁妈妈不注意时,把脚车锁套在妈妈的脖子上!   而且熊孩子还乱乱把密码改掉,让妈妈被卡了一个多小时都拿不下来!   无奈之下,妈妈只好前往消防局求助。消防员们用毛巾垫在妈妈的脖子上,并使用油压剪,成功把锁头剪断了~   事后妈妈表示,当下已经把孩子狠狠教训了一顿,现在孩子在家睡觉了!这么可怕的熊孩子,真的需要好好管教啊~   你还可以阅读:【人类,这是你的手机吗??】游客拍水獭时手机掉进水里,小可爱『帮忙捡起来』物归原主!?(内有视频) 照片来源: 风闻 照片来源: 风闻 照片来源: 风闻 照片来源: 风闻

趣闻

有些猫咪看起来小小一只,体重却往往超乎想象。台湾一只橘猫就因为体重太夸张,竟然把主人撞到脚趾骨折!   据《hk01》报道,Po主家里领养了一只名叫椪柑的橘猫,圆圆胖胖像一颗肉球!   最初领养的时候,椪柑的体重已经有7kg。它最爱吃吃吃,但是超级懒惰、不爱运动,结果体重一路飙升…   如今,椪柑的体重已经达到了9kg!   椪柑想要大便时,就习惯在家里横冲直撞。没想到有天椪柑想要冲到猫砂盆去上厕所时,不小心撞上了主人!   这一撞不得了,Po主的脚趾竟然直接被撞到骨折,整个大黑青!   看医生时,医生问Po主怎么会受伤,Po主回答是被猫撞到的,让医生也相当惊讶~怎么会被猫咪撞成这样!   得知椪柑的体重有9kg后,医生才表示难怪会这么严重~虽然胖胖的看起来很可爱,但看来椪柑真的要好好减肥了啊!   你还可以阅读:【这个星球待不下去了?】男子肚子太饿捧着『整锅面』边吃边上课,全班同学都惊呆了! 照片来源: hk01 照片来源: hk01 照片来源: hk01 照片来源:...

时事

走在路上,你是不是常常看见一些不遵守SOP的人士,不保持社交距离、没有扫描QR Code、甚至连口罩都不戴?   之后只要使用MySejahtera,就能够举报这些人啦!   大马卫生总监丹斯里诺希山昨日(2021年3月9日)在Facebook上宣布,MySejahtera即将在近期增设新功能,能够Report没有遵守SOP的人士!   他也上载了一张截图,显示MySejahtera首页中增加了“Aduan”选项,让民众可以选择要投诉的事项!   除此之外,民众还可以通过MySejahtera上载照片,作为举报的证据!   希望这项举报功能正式推出后,大家能够善用而不是滥用。疫情期间,我们一起努力防疫,严守SOP,降低每日病例!   你还可以阅读:【不用再Pening料!】大马政府推出『超实用网络查询Link』,一秒搞懂各州SOP和复苏阶段! 照片来源: iproperty | 示意图 照片来源: The Star丨示意图 照片来源: Facebook 照片来源:...

趣闻

K-POP当道,韩娱美女层出不穷,不管是演员、歌手还是偶像,每年总会出现令人惊艳的超级美女! 全球最大的票选网站King Choice举办了2021年度“K-POP百大最美脸孔”投票活动,快来看看最新出炉的Top 10排名,一起欣赏那些让人一见钟情的神颜值吧~   第10名. TWICE 志效   第9名. Cosmic Girls 程潇   第8名. TWICE 周子瑜   第7名. BLACKPINK Jennie   第6名. BLACKPINK...

娱乐

随着《禁忌女孩》、《鱿鱼游戏》等系列网剧爆红,Netflix也成为了优质影剧的代名词,至今推出了无数火遍全球的连续剧! 据《星洲日报》报导,Netflix公布了平台中最受欢迎的原创节目Top 10排名,快来看看到底有谁吧!   10.《艾蜜莉在巴黎》(Emily In Paris) 收看次数:5800万   9.《鹿角男孩》(Sweet Tooth) 收看次数:6000万   8.《后翼弃兵》(The Queen’s Gambit) 收看次数:6200万   7.《养虎为患》(Tiger King) 收看次数:6400万   6.《纸房子》第四季(Money Heist)...

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最新

时事

2025年7月23日,大马首相拿督斯里安华宣布,RON95汽油将在今年(2025年)9月底从每公升RM2.05调降至RM1.99,以减轻人民生活成本负担,而这项福利只限大马公民,因此添油时必须出示身份证MyKad。 岂料,这项新政策竟然引起部分新加坡网民热议,甚至有网民批评大马人不愿意分享汽油是贪心的行为!   根据《星洲日报》和《WeirdKaya》报道,一名网友在社交媒体X发了一则帖文,写道:“当新加坡司机听说需要用大马身份证来打RM1.99的汽油”,并配上一张女生在大哭的梗图。   没想到,其中一名新加坡网民竟然回复该帖文,写道: “我们新加坡人给你们大马人提供工作,但你们却贪心到连汽油都不肯跟我们分享。   这充分体现了大马人的心态,也难怪你们远远落后于我们 😆”   该言论很快就引起了大马网民的不满,纷纷留言反击: -「这肯定是在JB添油时拼命摇晃车子的那种人。」 -「不是,大马人在新加坡工作,是因为你们都做不了。」 -「笑死我了……还说我们“远远落后”。你自己买不起汽油吗?真可怜,一个“发达国家”,结果国民连自己国家的汽油都添不起 😂😂 而且,还分不清什么是工作机会,什么是政府津贴。」 -「马来西亚给了你们土地,给你们提供水源,而大马人在新加坡工作是因为你们太挑剔。你们的汇率是我国的3倍,你还想要我们的政府补贴?这充分说明了你的心态。」   大马政府给本地公民津贴,这名新加坡网民却也想要占一份?贪心的到底是谁呢?🤔   你还可以阅读:【M’sia有的,SG的更好!】外国游客称赞大马,新加坡男子反击:我们的英语和食物更好! 照片来源: Malay...

时事

大马饮料品牌Tealive被一名男子投诉泄露顾客的个人资料,Tealive就此事回应了,并公开道歉! 事情是这样的……日前,大马一名男子兼网红向Tealive客服投诉其中一间分店的员工服务态度散漫,工作期间不断大声聊天、玩手机等等。   万万没想到,事后其中一名被投诉的员工不知如何得到了这名男顾客的手机号码,并透过WhatsApp私信辱骂这名顾客。 该顾客随后公开此事,指控Tealive泄露顾客的个人资料,事情瞬间引起网民的关注。   对此,Tealive于2025年7月25日发声明指出,该公司注意到一宗顾客投诉旗下一家分店的服务体验事件,并将以最真诚与透明的态度处理此事。 Tealive指出,公司根据流程,将此案交给该分店所属的区域经理处理,由他联系该顾客,并对相关分店采取适当的跟进行动。   然而,在此过程中,含有顾客联络资料的反馈截图不小心被分享给了涉事分店团队,导致其中一名员工直接联系了该名顾客。 “此举已严重违反我们的标准作业程序(SOP),也不符合我们品牌一贯秉持的价值观。” Tealive强调,品牌一直非常重视顾客的意见,这对他们持续提升服务至关重要。 “虽然这是一宗个别事件,但我们对此深感遗憾,并承诺将持续加强对顾客个人资料的保护,确保全面遵守相关法律和规章制度。”   Tealive表示,他们已私下联系受影响的顾客,同时借此机会公开表达最真诚的歉意。 该品牌称将从此错误中吸取教训,并已采取行动,包括立即检讨并加强内部流程、防范类似事件重演,立即及持续为所有员工提供隐私与顾客服务训练,并对相关人员展开全面调查,依结果采取适当纪律处分。 Tealive最后也感谢顾客的耐心、理解与持续支持。   你对此事又有什么看法呢?来说说看吧!   你还可以阅读:【他不是故意大声的!】服务员讲话“太大声”一直被投诉,槟城茶餐室老板揭真相:他有听力障碍! 照片来源: Instagram 照片来源:...

时事

大马一名青年疑因喝了未清洗的罐装饮料而染上鼠尿病,在短短4天内病情就恶化,最终多重器官衰竭不幸离世…… 根据《Kosmo》和《星洲日报》报道,死者的父亲Mohd Azizuddin Aziz事后将此事分享到Facebook,提醒大众注意卫生,并讲述了事发经过。   据了解,这名来自马六甲的23岁青年Muhammad Ikmal bin Azizuddin是家中长子。他于2025年7月13日(周日)跟朋友一起去爬山,结果隔天就出现了呕吐和腹泻等症状。 他随后到私人诊所求医,被诊断为普通感冒,医生给他开了退烧和止痛药。 然而,到了7月15日(周二),他开始觉得不适,病情加剧。 7月16日至17日(周三和周四),他情况恶化后被送入私人诊所进一步治疗,随后转介到马六甲中央医院(Hospital Besar Melaka)接受进一步治疗。父亲坦言,当时他心中就有不祥的预感。   他说,儿子在昏迷之前还能说话,并坚强地说:“我还可以撑”,不久后便失去意识。 7月17日晚上8点半,他们一家人赶往医院的途中就接到医院打来的电话,告知他们儿子已经断气。 “我们抵达那里后,进入太平间,看见儿子已经静静躺着,他的脸很安详,嘴角微微上扬,但鼻子却不断流出鲜血,整整持续了5个小时。” 根据医生的说法,儿子染病源头是登山途中买了罐装饮料,因未清洗即开罐饮用饮料,导致致命细菌入体。 “医生说这不是因为接触有毒植物,而是因为他直接饮用未洗的罐装饮料。仅仅4天时间,鼠尿病摧毁了他的肾脏、肺部、神经系统和心脏。”   死者父亲也呼吁大众从事件中吸取教训,切勿忽视生活中的小细节,应养成清洗罐装饮品等良好习惯,以保护自身健康。   太可怕了!希望大家能提高警惕,以免悲剧重演。...

时事

就业市场竞争越来越激烈,大学毕业生想找到一份正职,似乎变得越来越难。 新加坡一名国立学毕业生就足足花了一年时间,投了287份履历,才换来一份Offer!   根据《中国报》引述《Asia One》报道,25岁的Adeline(化名)于2024年4月从新加坡国立大学商学院毕业,然而,她花了一年多才找到一份全职工作,求职之路异常艰辛。 她透露,过去一年里,她投出多达287份履历,申请对象涵盖政府机构、跨国企业及中小型公司,她甚至整理了一份Excel表格来记录自己的每一份履历的进展。   最终,她只获得12次人资初筛机会,其中8次进入面试阶段,仅有4次走完整个面试流程,结果不是被拒绝,就是再也没收到回复。 她无奈表示,自己投入了大量时间和精力,却几乎没有任何成果。幸好,她终于在6月成功到一家市场营销公司就职,告别“毕业即失业”的窘境。   其实,Adeline的经历并非个案,而是目前许多大学毕业生面对的求职困境。 新加坡各大专院校最新的毕业生就业调查显示,应届毕业生全职就业率从2023年的84.1%,降至2024年的79.5%;理工学院毕业生的全职就业率则从约60%,下降至54.6%。 新加坡人力资源专业学会(IHRP)认证专家Yvonne Tan表示,经济前景不确定,使得许多企业更倾向于控制成本,优先录用可立即上手的资深员工。 尽管当前情势低迷,但Yvonne Tan乐观看待未来6至12个月的就业走势,预期会缓慢改善,尤其是合约职位将逐渐增加。   新加坡人力部长陈诗龙也提到,政府理解毕业生在动荡时期就业会有焦虑,但数据显示已有一些曙光。 他表示,新加坡2025届大学毕业生截至6月的就业率为51.9%,比2024年同期高出4个百分点。   虽然以上是新加坡的个案,但相信大马也有不少人面对同样的情况。希望就业市场逐步回暖,毕业生持续提升技能,依然有机会在竞争中脱颖而出,别被眼前的困境打败。   你还可以阅读:毕业6年找不到稳定工作,大马男子『面试50多次』没有公司要请!理由太心酸……🥲 照片来源:...

时事

尽管在18岁那年就意外当上了父亲,一名男子却没因此放弃学业。他白天半工半读,晚上照顾孩子,25岁时顺利大学毕业,还考获了第一荣誉(First Class Honours)! 根据《新明日报》报道,现年25岁的年轻爸爸柯智腾目前是一家法定机构的采购员(Procurement Executive)。 他18岁就当上爸爸,如今和妻子育有两名子女,分别6岁和3岁。   他说,自己是在念新加坡理工学院时认识妻子,并在2018年的某一天发现她意外怀孕了。 他坦承那是他人生的一大转折,也曾犹豫是否已准备好迎接新生命。经过与家人商讨,他和女友决定承担责任,结婚并共同抚养孩子。 “当时父母一听到确实很生气,我们深知自己没有足够的经济能力,所以真的很感谢父母的全力帮助、支持。”   除了依靠家人的支持,他也去兼职打工当服务员来挣钱,后来为了有更多时间陪伴孩子,也学习进行日内交易(Day Trading)补贴家用。 他透露,同学和公司同事都知道他是年轻爸爸,但庆幸他们都未因此对他投以异样的眼光。   他也坦言,自己就读理工学院时的成绩不理想,但为了让孩子有更好的生活,他后来努力向上,最终以CGPA 3.55(满分为4.0)考进南洋理工大学的土木工程系,更在今年(2025年)以First Class Honours的优异成绩毕业。 此外,曾一度因为怀孕而退学的妻子后来也继续在私立学院上学,并成功考取了大学文凭。 “她最初很担心旁人眼光,尤其我们是早婚者,我花了很长时间安抚并向她保证会好好照顾她,并支持她升学。” 他最后强调,他公开自己的经历,不是为了鼓励大家早婚早育,而是想说明,孩子对他而言在很大程度上激励他成长,成了他奋斗的动力,也让他变得更沉稳。   虽然发生了意料之外的事,但夫妻俩肯共同承担后果并互相扶持,实在太好了。...

时事

早前,一名男子半夜闯入一间住宅区后,不仅偷走了屋里的钱,竟然还逗留了长达32分钟,只为了偷看正在裸睡的女屋主!   根据《Daily Mail》报道,这件令人不寒而栗的事件是在西班牙马德里Costa del Sol的一间住家发生,而小偷入室偷钱和偷窥女屋主的经过都被CCTV拍了下来。   从CCTV可见,当时男屋主Alex和妻子Pilar在睡房里裸睡,岂料一名蒙面男子竟然闯入屋里,偷走了家中的300欧元(约RM1485)。 不仅如此,他在屋里逗留的32分钟期间,还8次进入他们的睡房,并多次用手电筒来照射女屋主的身体及私处以进行偷窥。   然而,除了上述300欧元,该小偷并未取走其他贵重物品,因此Pilar相信小偷的目的并非单纯偷窃。 “那名男子不是单纯进来偷窃,他是想进来对我做点什么。” “我在事发前一天独自一人在家,要是他是在当时进来的,怎么办?” 她事后公开该CCTV画面,希望能找出这名变态小偷。她也补充,事发当时,她18岁的儿子在隔壁的房间睡觉。   Pilar表示,此事造成她严重心理创伤,并频频被噩梦缠身,目前正接受心理治疗。 警方正在进行调查中,目前未逮捕任何嫌犯。 ▼相关影片   实在太变态了!幸好女屋主没受伤害,也希望嫌犯早日落网。   你还可以阅读:【明目张胆地看!】变态男趁女乘客睡着『弯腰狂盯』,拍摄者不敢救:怕被攻击!(内附影片) 照片来源: YouTube/...

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全球领先的AI终端生态公司HONOR全面升级售后服务标准,推出行业首创的折叠屏手机专属保障政策,不仅带给折叠屏用户更多保障,更刷新售后服务行业新高度。 这项以用户为中心的革新服务方案伴随着新近上市的折叠屏旗舰机HONOR Magic V5同步推出,提供1年碎屏保障和2年质量无忧保障。 这项极致的售后服务政策不仅再次确立HONOR的行业领先地位,也让HONOR Magic V5一跃成为马来西亚市场迄今为止,唯一一款提供如此全面保障的折叠屏手机,折叠屏体验从此完美无瑕!   终结折叠屏维修忧虑,购机再无后顾之忧! 折叠屏手机日益普及之际,想要入手折叠屏手机的消费者人数也在持续增加。然而,消费者在心动之余,始终对高昂的屏幕维修成本心存顾虑。 市场洞察明确指出,折叠屏内屏的平均维修费用约RM2,600,外屏也需约RM600,令人为之却步。 因此,完善的售后保障便成为左右消费者购买决策的关键因素。HONOR深谙用户顾虑,并以坚定承诺给予用户信心:凡购买HONOR Magic V5的两年内,若是因为制造生产问题而出现的屏幕缺陷,均可享受免费维修服务。 这项突破性的保障举措,彻底解除用户对高昂维修费用的所有顾虑,让用户能真正安心地拥抱折叠手机带来的无限精彩。   自购机日起的1年内,若您的HONOR Magic V5屏幕因意外跌落、猛烈碰撞或不慎挤压而损坏,1年碎屏保障政策让您获得一次内屏与外屏的碎屏免费更换服务,仅需支付RM60的人工服务费,便能告别碎屏烦恼。 同时,HONOR Magic V5也提供长达两年的质量无忧保障。这项服务涵盖所有屏幕质量问题,例如绿线或漏液等。HONOR通过主动提供安心保障,让用户对产品的品质充满信心,尽享科技带来的乐趣。   HONOR全国14家服务中心售后服务升级,等候时间再缩短!...

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若你常在工作中突然神游太虚或难以专注、话到嘴边却突然忘记想说什么,或是反复阅读同一页内容却毫无印象——这可能是大脑正在向你发出警报,强烈地申诉“我累了!” 不妨好好回想一下,是否感觉自己的大脑越来越不如以前那样敏锐或清醒?明明脑海中刚浮现一个想法,却如昙花一现,闪现瞬间就一片空白? 这并非你独有的状况。长时间工作、无休止的会议、持续不断的讯息通知,已经变成普遍的常态。这是许多马来西亚人正经历的一种状态,被称为“脑疲劳”。这是一种专注力不集中,思维模糊,生活动力下降等症状的心理状态。 这不仅仅是“身体疲惫”,而是彻底”燃油耗尽”,身体枯竭的表现。   马来西亚在全球“工作与生活平衡”排名中靠后——这也就不难理解为什么我们的精神会如此紧绷或透支。身体疲劳可经过休息后缓解,但大脑疲劳却常常挥之不去,甚至不断加剧。 最大的问题是,大脑疲劳的深远影响超乎想象。短期内,它会导致记忆力减退,让你在执行简单的任务时感到力不从心或不堪重负,可能还会发现自己变得容易烦躁或易怒,在交谈时频频走神,因为你根本无法集中精神和专注力! 这样的情况若不及时控制,甚至置之不理,将会加剧大脑疲劳的影响,从工作效率、生产力到身体健康的方方面面。   LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan指出:“最先受到影响的就是心理健康,比如你可能会感到焦虑,并且情况越来越严重,抗压能力也开始变差,难以应对日常压力。” “睡眠质量也会受损并且持续恶化,久而久之将会影响整体的健康机能,免疫系统功能也会持续减弱,让你更容易生病。” 此外,她进一步指出,由于大脑和肠道紧密相连,消化也会跟着受到影响,可能出现腹胀、食欲不振或肠道菌群失衡等症状。大脑疲劳并不仅仅是长时间持续忙碌所致,而是现代人“时刻在线”(24小时网络上线)的生活方式所产生的多重作用——截然不同于过去的生活、饮食、工作和休息方式引发的综合表现。   以下是导致大脑疲劳的诱因以及可采取的改善措施: #1 数位超载 Digital Overload 当数字器材成为生活中不可或缺的“必需品”,人们的日常生活从醒来的那一刻开始就不停地滑动屏幕,直到睡前的屏幕蓝光,我们的大脑几乎没有获得片刻的休息。持续的刺激让人精神处于兴奋、紧绷的状态,但精神上却感到疲惫。 那要如何破解这种状态?先从每天预留至少30分钟的无屏幕时间(screen-free time)开始,改掉时下极其普遍的“手机捞饭”(边看手机边吃饭)不良习惯,让大脑拥有休息或彻底放松的时间,接着,养成至少在睡前一小时关掉所有屏幕,原理电子设备的习惯。  ...

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世界知名的色士风演奏家Kenny G于2025年7月13日重临马来西亚舞台,在云顶云星剧场为乐迷们献上一场令人陶醉的音乐飨宴。这位被誉为“色士风王子”的音乐传奇,以温柔却穿透人心的旋律,唤醒无数人心底深藏的回忆,也见证了音乐如何跨越时间与语言的隔阂。   演奏会长达120分钟,Kenny G几乎没有片刻停歇,状态依旧巅峰。年近七旬的他在台上大展招牌“循环呼吸”绝技,在没有中断的情况下吹奏超过三分钟,引爆全场惊叹与掌声。这项神技也正是让他获得金氏世界纪录“最长不换气高音色士风演奏”称号的关键,至今仍无人能及。   音乐会以柔美动人的《Loving You》揭开序幕,接着一连串熟悉旋律陆续奏响——包括《Silhouette》、《G-Bop》、《Sentimental》与热情洋溢的《Havana》。当熟悉的旋律《Moon Represents My Heart》(月亮代表我的心)响起,全场顿时被浪漫氛围包围,许多观众轻声哼唱、默默感动。 演出的高潮层层堆叠,最终以《Songbird》、《My Heart Will Go On》,以及Encore环节的《The Moment》完美收尾,为观众献上一个情感与技术兼具的夜晚。   除了Kenny G本人令人惊艳的演出,他那支跟随多年的黄金阵容乐团同样功不可没。打击乐、电吉他、贝斯、钢琴轮番上场,每位乐手都带来各具风格的独奏,展现音乐本身的张力与乐趣。尤其是那位光头打击乐手更是“笑”果十足,边演奏边展现幽默肢体语言,在技术与娱乐之间拿捏得恰到好处,令现场笑声不断、掌声连连。   当晚另一让人暖心的亮点,是Kenny G特别用一连串马来语与观众分享他此行的感受,博得全场的热烈掌声,展现出他亲民、风趣的一面。  ...

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一个人住也不怕, 因为我有它! #SamsungGalaxyS25 #GeminiLive #AI生活助手

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准备好迎接 《A Minecraft Movie》 大电影了吗? McDonald’s x A Minecraft Movie 联名! 限时推出 A Minecraft Movie Meal,让你提前感受这场火热冒险! 购买A Minecraft Movie Meal(9pcs Chicken McNuggets McValue Meal 搭配...

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⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群,指那些不再满足于单一职业生活方式,而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而,在另一派人眼里看来,”斜杠青年”并非是褒义词,他们认为这类人就是什么都涉猎一点,但是干什么都不专,导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢?   ▼▼▼好康推荐给斜杠青年!▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案,那就来试试Odoo吧! 免费、简单、快速!无需编写代码,轻松定制你的网站! 点击链接立即体验: ? https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo

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农历新年是华人一年当中最重视的节日,肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦! 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说,他们是否了解华人新年的禁忌呢? 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...

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