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有很多人会特意乘搭飞机到世界各地去赏花游玩，如到日本赏樱花、到法国普罗旺斯的薰衣草田拍美照、到泰国欣赏向日葵花海。但是你知道吗？其实大马也有一大片开得很灿烂的向日葵花海，距离吉隆坡仅数小时的路程。 这个向日葵花海就位于玻璃市Kangar，名为Snake and Reptile Park，这个公园不仅是亚洲最大的蛇形公园之一，而且还有非常漂亮的向日葵。 View this post on Instagram ? A post shared by KahYan ? (@kahyan0108) on Feb 22, 2020 at 5:04am...
最近政府放宽限制，大家也开始Cuti-cuti Malaysia了~看着朋友圈里大家拼命发美图，想出去玩的你摸摸自己的口袋，又默默抑制很High的心情。如果用一杯奶茶的钱就能玩到爽爽，那该多好啊~~~ 想Cuti又不想花太多钱？那这个Package就真的很适合你！?? 据光华日报报导，槟城环球旅游机构（PGT）和马来西亚华人旅游业公会（MCTA）联合推出【Jom！Experience Penang】体验槟城优惠配套。只要RM15，就可以玩转槟城旅游景点！还有游览车和导游一条龙服务呢~~ RM15可以玩什么呢？你可以去升旗山The Habitat生态公园、Komtar The Top、热带香料园Tropical Spice Garden和虫鸣大地、古迹区等等，走遍槟城美景！ 当然你可以选择Beach&City Tour或者Mainland Tour配套~也是一样RM15哦！ 行程从早上9点开始至傍晚6点，游客乘坐游览车到景点走透透，其中更有导游讲解，让游客更能够深入了解槟城。而且还不用找停车位，全部帮你包完，肯定比自由行更划算！ 要是觉得RM15配套不够玩，还有其他不同价格、不同天数的Pakage哦！大家可以到点击这里查询更多配套~ ?促销时间：7月13日至10月31日 ?网站：Penang Travel...
你有没有幻想过跟朋友自驾旅行呢？想象一下那场景，大家一起坐在车上，翻过山丘越过大海、看过日月星辰✨；饿了自己动手煮饭?、晚上抱着吉他?围在篝火?旁唱唱歌喝喝酒?，多么惬意快活啊~~~ 说到著名的自驾旅行营地，大部分人都会想到纽西兰、澳洲等等。你知道吗？大马也有超漂亮的Campsite⛺️，就在距离吉隆坡只有2小时车程、空气清新环境宜人的Fraser’s Hill（福隆港）！周末跟一班朋友驾车?上山，来个说走就走的旅行吧！? Tryveler Outdoors在Facebook推荐这个位于彭亨Fraser’s Hill的绝美隐藏露营地点?，炎炎夏日大家可以去那里享受冷爽空气❄️，绝对是避暑的好地方~ 第一次露营的朋友也不要担心！Tryveler旅人说，这个地点非常适合第一次露营的新手！除了气候凉爽， 整个营地和和附近厕所?也非常干净呢~ 大伙儿一起煮饭，在冷冷的环境下呼噜呼噜吸着热腾腾的面?，什么叫幸福？这就是幸福。 晚上还能一起打牌喝酒，看星空聊天，唱着属于彼此青春的歌?，累了就挤在帐篷、车上睡着，这就是向往的生活啊~ 需要注意的是，Tryveler旅人们的厕所是自己暂时搭建的，附近开车3分钟距离有收费的干净洗澡间?和厕所哦！完全不必担心卫生问题啦~ 更赞的是，目前这个营地属于公共场所，所以是不用申请的哦‼ 但由于现在是特殊期间，建议先拨电旅游局了解情况，免得白跑一趟。 ? 地点: Fraser’s Hill Car...
随着大马进入RMCO的阶段，不少店铺都被准许营业，其中国防部长更是允许了团体运动入足球和篮球等等。 根据东方日报的报道，茨厂街摊贩终于获准从7月12日起恢复营业！联邦直辖区部长Annuar Musa今日下午旋风式巡访阿罗街及茨厂街，从中了解茨厂街贩摊落实的标准作业程序，以确保摊贩为明日的重开恢复运作做好准备。 茨厂街在遵守标准作业程序下，全区773个贩摊将分成两组轮流开业，其中半数的贩摊将于本月12日上午率先重开。吉隆坡小贩商业公会主席拿督洪细弟指出，贩商公会周五已取得隆市政局发出批文，允许茨厂街的贩摊本周日恢复营业。他表示： 由于贩摊重开需遵守标准作业程序，因此摊贩同意以一档开一档休息，摊贩轮流营业的方式重开，有鉴于此，任何时候，茨厂街运作贩摊只有360多档；他们当中有者明日开档，有者或周一开档。 Annuar Musa还表示指出，他将在下周连同首相以及国内贸易及消费人事务部推广“购买国货”运动，以挽回都市景点游客人流。政府会争取，在疫情过后，恢复人们对国内景点区防疫工作的信心，并且挽回访客回流光顾，并率先致力推广国内旅游，并等待边境放宽！ 此外，吉隆坡市政局允许陈旧帐篷更换申请，以美化吉隆坡市容，同时有需要提升的设施，包括张挂街道的灯笼，商贩也可与当局配合，以在疫情后重新投入经济复苏！ 话说，还真很久没去茨厂街了，小编有点想念那里的豆浆水了！ 你还可以阅读：【海底也发生交通事故了！】河豚被海豚撞歪，还气到圆滚滚被海豚当球玩！（内有影片） 照片来源: 东方日报 照片来源: 东方日报 照片来源: 东方日报 照片来源:...
你会不会经常听到身边已有另一半的朋友一直劝你说：「还不快点找个男朋友？再不找，你就找不到了啦！」在社会的刻板印象中，单身的人就是那些“找不到”或者“正在找”另一半的人。甚至，单身的人都会被别人称为“单身狗”，这种称呼听起来挺悲哀。 实际上，单身只是一种选择，并不是迫于无奈的单身。单身的人能拥有很多意想不到的好处，且有非常多是已有伴侣的人都体会不到的好处哦~ 那到底都有哪些好处呢？一起来看看吧！ 1. 省钱 谈恋爱后一定会有更多的开销支出，比如说出门逛街看电影、过年过节还要买礼物。单身就不同了，可以尽情享受生活，看到自己喜欢的东西就买、喜欢吃什么就吃，不必省吃俭用为了给对方买礼物。 2. 自由，无拘无束 想去哪里玩都能够说走就走，不管走到哪里，都非常洒脱。想去哪都不需要跟任何人报备，去哪里玩、跟谁在一起、在干嘛、跟男的还是跟女的在一起。 3. 不容易胖 恋爱时，每次出门约会的地点不是奶茶店就是甜品店，就连去看电影也要吃爆米花加一杯大杯的汽水。你想想，每次出门约会都离不开吃的，这么可能不胖~ 尤其是恋爱中的男生变胖的机率更大，因为他们除了吃掉自己的饭菜，还要负责把女朋友吃不完的一起吃掉。 4. 睡眠质量更好 每当和伴侣睡在一起时，头压着肩膀睡不能动的那种麻痹的感觉，非常痛苦，恋爱中的人最清楚！即便是平时睡得最香的人，都会被枕边人的动静影响到。单身就没有这样的烦恼，一张大床，想要打横睡、打斜睡、趴着睡都可以~ 想怎样睡就怎样睡。 5. 路边的帅哥美女随便看...
2020年「咻」一下，就进入下半年了，而大家都期待的2021年公假表也出炉了，一起来看看明年有多少公共假期吧！ 根据公假表来看，明年会出现4个连假，5月份是最多假期的月份，其中会有劳动节、开斋节及卫塞节4天公共假期。 而明年的4个连假会出现在元旦（1月1日），落在星期五、华人农历大年初一及初二（2月12日和13日）则是星期五及星期六、开斋节（5月13日和14日）落在星期四和星期五，另外国家元首诞辰则在星期一（6月7日）。 除此之外，吉隆坡的其他公共假期还包括1月28日大宝森节、2月1日的联邦直辖区日及4月29日的可兰经降世日。 大家看过公假表后，是不是已经开始在策划明年的连假活动呢？记得还是要以有关单位提出资料为准，若疫情还未好转，就不要到国外旅行了，一切小心为慎！ 你还可以阅读：【回到30年代】大马第一个汽车戏院即将降临，能安心看戏又能保持社交距离！ 照片来源: Jabatan Perdana Menteri 照片来源: Jabatan Perdana Menteri...
近来，新冠疫情逐渐受到了控制，感染人数也渐渐下降，政府决定从6月开始放宽行动管制，实施复原行动管制令（RMCO），允许国民跨州，让更多领域在遵守标准程序（SOP）下复工。 本地的旅游行业也获准恢复运作，虽然不能出国旅行，但是我们依然可以在国内旅游啊~ 接下来为你盘点国内旅游你最不可错过的旅游景点！ 1. 天空之镜 在距离吉隆坡大约1个半小时车程的瓜拉雪兰莪海外，有一个「天空之镜」，它其实是一片大浅滩。但是，这样的景象只会在大潮后才会出现，也就是每月的初一和十五及其后的两天，因此一个月内只有6天才能看到这样神秘美景哦！ 2. 云顶名胜世界 云顶宣布在6月19日起全面开放，包括赌场、室内主题乐园和Sky Avenue购物商场。为了保持社交距离及安全，赌场暂时只开放给会员进入。虽然赌场不是每个人都能进，但是上云顶吹吹风、买买买也可以啊，而且云顶的主要交通——Awana空中缆车和接驳巴士已经复业。 3. 天空之桥（Sky Bridge） 天空之桥位于Langkawi群岛，总长125米，桥形呈圆弧形，主体由钢材料构成。特别神奇的是，这么大的一座桥居然只用了一根支柱来支撑。因此想要穿过它，需要极大的勇气，然而就是这个很有挑战性的特色，反而吸引很多爱好冒险的游客前来观光旅游。 4. 沙巴仙本那（Semporna） 说到国内旅游怎么能少了仙本那？！放眼望去辽阔无边的松石绿海水，与湛蓝的天空在地平线交汇。那白净的沙滩、清澈可见底的海水、五彩缤纷的珊瑚礁、自由自在悠游的鱼群，吸引着许多游客慕名而来，让仙本那成为世界首屈一指的潜水天堂！ 5....
终于可以玩水、可以玩过山车咯~~~ 国防部高级部长Datuk Seri Ismail Sabri Yaakob宣布，7月1日起，国内54个水上乐园和主题公园获准重新开放！ 等了3个多月，届时预计有10,000名员工可以复工，然而业者必须遵守规定的SOP。 基本SOP?? ✅确保游客保持社交距离。 ✅主题乐园的规模和空间来限制游客人数。 ✅游客必须通过MySejahtera APP进行登记。 ✅进入乐园之前必须测量体温。 ✅业者需要准备消毒洗手液。 ✅水上主题乐园业者必须遵循地方当局的《泳池管理和维护指南》及《水质监测指南》。 完整版SOP尚未出炉，民众可留意国家安全理事会（MKN）和大马旅游及文化部（MOTAC）网站，以获取相关资讯。 国家安全理事会（MKN）?点击网站 大马旅游及文化部（MOTAC）?点击网站 想要安排出游的话，不妨看看槟城的世界最长滑水道吧~~? 你还可以阅读：【好玩又刺激！】世界最长水滑梯就在槟城！5分钟带你穿山越林看美景，包你玩完还想再玩！...
经过了漫漫长的行管期，大马在3个月后终于迎来「解封」的时刻了！在正式执行复原行管期的那天开始，大马民众都可以随意跨州，甚至是进行国内旅行了～虽然还不能出国，但在国内也有很多能让你感觉置身国外的旅游景点哦！ 1. 文冬的Colmar Tropicale — Berjaya Hills 提到异国风情就不得不提到这个知名的旅游景点了！成功山庄位于海拔2,700米的雨林之中，气候凉爽，里面还分别有着著名的「小法国」法国村和日本村。 而且成功山庄距离首都只有1小时的车程，对于想在周末享受小宁静的你来说是相当方便的景点。 法国村内有餐厅、咖啡馆及精品店，你还可体验丛林步道、高尔夫球及攀岩等活动，入夜后法国村的景色可以说是别有一番风味，非常漂亮，感觉就像置身法国一样。 另外日本村就在法国村附近，游客可以到那边参观庭院、茶馆、植物园及享受Spa。除此之外，还能在茶馆租借和服，到附近的日式凉亭拍照留影。 2. 昆达山 Desa Dairy...
复原行管令落实后，民众可以到处活动，甚至是跨州进行国内旅行，这对大家来说都是好消息，但对于原本因行管令而变得干净的Port Dickson就不见得是好消息了！ 在解封后，随着海滩的开放，民众可以到海滩活动，进而吸引不少人到海滩散步、野餐及露营等，但殊不知才解封短短3天，Port Dickson海滩就因为有人「放太开」，从原本一度变得洁白干净的海滩，变成现在的「垃圾场」！ 从网民拍的照片可见，有人在凉亭及公用桌椅用餐后，拍拍屁股就走人，留下一堆餐盒，制造垃圾还破坏市容。 由于不负责任的行为让人看了相当不满，有网民将照片公布在Negeri Sembilan Kini，谴责破坏环境的缺德者，提醒大家环境卫生人人有责。 Baru 3 hari PKPP ini hasilnyaBuatlah macam mana pon.manusia...
一张出现辱骂伊斯兰教字眼的Domino’s披萨单据的照片在网上疯传，事件马上引起网民的争议，因为有不少网民都误以为有关字眼来自该披萨店的职员，还因此大喊要杯葛该品牌。 不过，槟城Bayan Lepas州议员Dato’ Azrul Mahathir Bin Aziz在理清事件后，发现这是有“顾客”故意滥用收据的“备注”来挑起事端，且发现该“顾客”的个资也是假的！ 根据《东方日报》和《中国报》报道，根据该收据，有关顾客是于2024年5月15日下午3点50分，从线上向Sungai Ara一家Domino’s披萨店订购披萨，并选择了货到付款（COD）的方式，也附上了姓名、地址和电话号码。 不过，该顾客却在备注栏写下一句辱骂伊斯兰教的话，翻译如下： “在一个每天都有像是做X时发出的呻吟声，很吵的地方。愚X的伊斯兰教。” Dato’ Azrul在Facebook发帖文指出，他在获知有关事件后，已经前往有关披萨店和Teluk Kumbar警局了解情况，也坦言自己跟很多人一样，一开始误以为有关辱骂字眼出自该披萨职员的手，但后来才知道该单据是线上收据，是有心人士滥用了该备注栏来挑事。 ▼他也在帖文的留言区指出，该单据中顾客的名字和地址都是假的！ 西南县警区主任Kamarul Rizal Bin Jenal于5月16日发文告指出，警方于5月15日8点46分接获有关侮辱伊斯兰的收据的投报，并将援引刑事法典第298条文，及轻微罪案法令第14条文调查此案。 他说，Sungai Ara的Domino’s披萨店是于5月15日下午3点05分，通过该Dominio’s...
很多人都把宠物猫狗当成家庭的一份子来宠爱，而一些宠物更不是普通的好命！ 根据《The Straits Times》报道，大马一名企业家砸大钱为爱猫举办了一场超级奢华的生日会，不仅选在法国奢侈品品牌Louis Vuitton（LV）店里庆生，让爱猫穿上镶有Swarovski水晶的裙子，还为它送上各种LV礼物，引起网民的争议。 这名女企业家Haliza Masyuri和丈夫Mohd Rosli Awang是大马穆斯林服装品牌Bawal Exclusive的创办人。 夫妻俩日前在吉隆坡Gardens Mall的LV店内为爱猫Money庆祝它的7岁生日。 Haliza于2024年5月10日，在社交媒体上传了一些照片和影片。 从影片可见，当时一名LV店员捧出了一个生日蛋糕，唱完生日歌后让猫咪“吹蜡烛”。 事后，Haliza喂猫咪吃蛋糕，还给它送上了几份LV品牌的礼物，其中包括一个含有字母M的LV的宠物项圈（价值约RM3000），以及一个附有Money画像的特制袋子。 此外，夫妇俩也当场给猫咪订购一个特制的LV包包。 值得注意的是，猫咪当时穿的“生日战袍”也大有来头，是一件由大马著名设计师Rizalman Ibrahim设计，并镶上Swarovski水晶的灰色裙子。 Haliza在帖文中写道：“感谢上苍，我的孩子今天满7岁了。生日快乐，Money……爸爸妈妈祈求Money健康长寿，聪明伶俐”，同时也称他们把Money当成自己最小的孩子。...
今日（2024年5月16日）是教师节，网传一名7岁男孩Hafiy Hadeef为了感谢老师的教导，买了手链送给10位老师的事引起网民热议！ 据《东方日报》报道，早前，一名母亲@nurashikindin在TikTok上传有关视频，分享了自己儿子到一家珠宝店挑选项链，想送给老师当教师节礼物。 视频显示，男孩Hafiy Hadeef牵着父亲到一家Habib Jewels珠宝店认精心挑选礼物送给教师，展示了一场感人至深的感恩表现。 男孩挑选完后，他认真看着工作人员把手链一一包装起来，绑上优雅的白色丝带。 ▼相关影片 @nurashikindin Hadiah hari guru 2024 dari Hafiy Hadeef untuk mualim & mualimah ❤️. 10...
一个女朋友不够，两个女朋友也不够，要七个女朋友才够！ 英国一名音乐制作人拥有六位女朋友，但他仍不满足，目前正在寻找第七任女友，成为他的“星期四女孩”。 根据《Mirror》和《ETtoday新闻云》报道，这名音乐制作人LX XANDER现在居住在洛杉矶，他目前处于六种不同关系中的情况，并正在寻找第七个伴侣，这样他一周中的每一天都有一个女人。 他在2024年初参与《Love Don’t Judge》节目，透露自己对女朋友的数量没有上限，但他坦言若超过10位会相当有挑战性，因此认为目前有七位女朋友的话就足够了。 另外，他正在和一名女子接触，并有意让她成为第七个女友，填补星期四的“空缺”，这样一来他每个星期七天，从周一到周日都有不同女人。 更神奇的是，他所有的女朋友都互相认识，其中许多人也成为朋友了。他的两位现任女友分享，她们在LX刺青时相识的彼此，随后她们还一起去购物，而不是在一旁等他刺青完成。 虽然拥有众多女朋友，但LX说通常不会同时与超过三名女朋友一起出去玩，因为他发现超过四个人的话，聚会就变得很困难。 此外，有人说他是个花花公子，但他并不认同。对他而言，传统的一夫一妻制、把所有的爱和感情都给一个人的恋爱模式并不适合他。 尽管他的做法为他招致许多批评，且有90%来自男性，但他对目前的感情状态感到满意。 “我认为，对于大多数男性来说，看到我的生活方式会打击他们的自尊心。他们认为，如果我和其他人交往，就一定是不善待女孩，就好像他们无法理解这两者可以兼而有之。” ▼相关影片 虽然不理解，但还是尊重，祝福！ 你还可以阅读：【太多老婆会Beh Tahan！】被问到是否认同一夫多妻，马来Uncle回答好“人间清醒”！（内附影片）...
超人气乐团告五人成团七年以来，仅凭借3张专辑《我肯定在几百年前就说过爱你》、《运气来得若有似无》、《带你飞》 ，便在在短短七年内人气急速攀升，成为串流之王新天团。 自最新专辑《带你飞》发行以来，他们更在各大音乐串流平台表现亮眼，夺下18个冠军，横扫8大奖项，包括KKBOX音乐风云榜、Hito流行音乐奖以及腾讯音乐娱乐盛典等，成为亚洲音乐界的焦点。 日前，告五人在七周年成团日2024年4月29日当天，为粉丝特地开了1小时的直播，而云安、犬青、哲谦3位团员也在直播中回忆过去的点滴，并感谢粉丝的出现和陪伴，让他们的音乐充满意义，生活更加有趣。 这七年以来，告五人的声势持续飙升，屡屡突破自我，不仅接连担任五月天演唱会嘉宾、Coldplay演唱会开场嘉宾，更受到IU、萧敬腾、G.E.M.邓紫棋等天王和天后的青睐 。 告五人独特的曲风也让他们获得了众多的邀约合作，与各式影集、电影、广告合作，打造超过20首主题曲，并与多位名人合作，包括与日本艺能界一线男星藤冈靛合作首支日文单曲《晴天》、云安为王心凌量身打造抒情摇滚《言不由衷》以及动力火车合作的最新歌曲《我不该哭》。 2024年，告五人也展开了第一次新世界巡回演唱会【宇宙的有趣】，截至目前已完成30场演出，吸引30万名歌迷蜂拥而至。虽然才出道七年，却已积累上千万名哈瓜，声势如日中天，巡演足迹遍及亚洲、美洲、大洋洲和欧洲！ 在结束了天津的演唱会后，接下来告五人将前往厦门、西安、吉隆坡、新加坡、奥克兰、墨尔本、悉尼、伯斯、伦敦、巴黎和香港等11座城市，与世界各地的哈瓜见面。 大马的哈瓜们如果也想在现场听到告五人的音乐，感受宇宙的有趣，那就一定不能错过由Star Planet星艺娱乐主办，Live Nation协办的「告五人《第一次新世界巡回演唱会【宇宙的有趣】》吉隆坡站」！ 🗓️日期：2024年6月15日—2024年5月16日 ⏰时间：8PM 📍地点：Bukit Jalil Axiata Arena 🔗购票：bookmyshow（👉请点我！） 哈瓜们，现在就去购票，到现场听告五人唱歌吧！🥳...
一名女子乘搭马航班机时，不小心把平板电脑留在飞机座位上。原以为拿不回了，没想到机组人员却在柜台等她认领，让她感动不已。 根据中国报报道，女事主在Facebook专页“Malaysia Airlines”发帖，透露她搭飞机从吉隆坡飞往沙巴山打根，下了飞机到领取行李处时，才发现自己的平板电脑遗留在飞机座位上！ 她马上原路折返回去，途中遇到马航机组人员，对方还认得她是同个飞机的乘客，并提醒她到A4柜台认领遗留在机上的平板电脑，真的太幸运了！ “我跑着回去时，那些机组人员看到我就喊说平板电脑在A4柜台。” 到了A4柜台，她发现机组人员组长已经在那边等着她，令她感到十分暖心。🥹 “他们迎接我的同时，也跟我聊天，试图安抚我紧张的情绪，真的非常感谢马航人员美好的服务。” 她在贴文最后说，“这就是我选择马航的原因，真的感激不尽”。 有关贴文上传后，引来不少网民留言，并对马航服务赞赏有加，也留言指女事主运气很好，能遇上好的机组人员，并顺利拿回遗落的平板电脑。 有者也留言指，他之前不慎将东西留在其他飞机，可仅仅一小时而已，却找不回他的东西，令他对航空公司的服务留下不好的印象。 平板电脑能失而复得，都要感谢马航机组人员的敬业精神，也期望所有航空公司都能以此为榜样，提升服务质量！ 你还可以阅读：【机师棒棒哒！】马航班机在英国风暴中『完美安全降落』获赞，稳定降落真的很考功夫！（内附影片） 照片来源: Facebook 照片来源: Foursquare | 示意图 照片来源: 南洋商报...
您可能听说过或知道肠道健康对整体健康的重要性，从帮助人体免疫系统到身体的营养吸收，肠道健康都在其中发挥着重要作用。但您是否也知道肠道的健康对心理健康也是息息相关？ 肠道中存在数万亿的细菌，对情绪起伏有着关键作用。这个复杂的生态系统被称为“肠道菌群”（Gut microbiota），其功能就是负责产生90%的血清素（Serotonin），而血清素是让身心感觉快乐的一种荷尔蒙。这也意味着，当您的肠道对所有正确的营养感到满意时，大脑也会跟着“愉悦”。 肠脑轴 LAC Malaysia认证营养师 Cynthia Jetan 指出，肠道健康和心理健康通过所谓的肠脑轴（Gut-Brain Axis，胃肠道和大脑之间的沟通路径）连结在一起，因此肠道也有所谓“第二大脑”之称。这个“第二大脑”拥有复杂的微生物网络，并发挥重要作用。 她补充：“肠道使用与大脑相同的生化物质和神经网络帮助人体消化，并在出现问题时提醒大脑。” 这种与大脑沟通的复杂网路，可透过各种管道进行持续的沟通，包括神经系统、免疫系统及内分泌系统。内分泌系统对心理健康非常重要，因为肠道菌群有助于产生重要的神经传导物质。 首先，它有助于血清素的分泌，一种让人愉悦的神经传导物质，可调节情绪、食欲和睡眠。其次，γ-氨基丁酸（Gamma-aminobutyric acid，GABA）也是一种在肠道中产生的抑制性神经传导物质，有助于镇定神经系统，减少焦虑。接着就是多巴胺（Dopamine），这种与快乐相关的神经传导物质，大约有50%的多巴胺在肠道中产生。 注意肠道健康的平衡 生命因平衡而灿烂，肠道也不例外。若肠道菌群的组合物出现失衡状态，将会破坏这些重要神经传导物质的产生，可能导致焦虑和忧郁等情绪障碍。比如，当您感到紧张时，有没有经历过胃里翻腾的感觉？这就是肠道给大脑发送的讯号，也强调了肠道健康和心理健康之间的息息相关。 当人们忽视肠道健康会导致失衡现象，以致肠道无法产生重要的神经传导物质。Cynthia说： “肠道微生物失衡会导致系统中血清素和多巴胺水平降低。” 她补充，当肠道中的坏菌多于好菌，它还会将导致炎症（发炎），扰乱肠道和大脑之间的沟通。 “发炎会释放影响大脑功能，包括情绪调节的生化物质。” 人体的肠脑轴会发出这些症状的讯号。Cynthia 指道：...
马来西亚领先的国产清真快餐连锁店 (QSR) Marrybrown再次推出美味诱人的泰国风味Marrybrown Tom Yam Chicken餐点🍗！ 此菜单因广受欢迎而重新登场，即日起将在全国各地供应，满足大马人对酸辣的渴望！ 这次Marrybrown重新推出的菜单包括：Tom Yam Chicken、Tom Yam Chicken Burger、Tom Yam Porridge以及Tom Yam Fries等经典菜品，每一道佳肴都因其泰式香料和辣椒的完美融合而备受赞誉。 为了提升客户的用餐体验，Marrybrown还推出了全新的Tom Yam Chicken Bucket，让他们能够与朋友和家人分享东炎的美味。 这次的菜单包括Tom...
大马粉丝们终于等到了！台湾男歌手高尔宣为了回馈大家一直以来的支持与厚爱，即将在2024年6月8日（星期六）下午3点，于Concourse Square — Level CC，Paradigm Mall PJ举办粉丝见面会！ 这将是一个与高尔宣近距离接触的机会，每一位参与的粉丝都有机会亲眼见到他以及与他互动~ 除了见面会的时间地点之外，主办单位还宣布了多项粉丝购票福利，让这个见面会更丰富多彩！ 购票福利包括：签名海报、击掌互动、惊喜周边以及有机会与高尔宣合照。相信无论是签名海报，还是与高尔宣进行热情击掌互动，或是在惊喜周边中寻找属于你的宝藏周边，都将成为你与高尔宣难忘的回忆。 ▼购票福利 ▼粉丝会条款&条规 不论你是高尔宣的老粉还是新粉，都一定要抓住这个难得的机会，与高尔宣一起度过一个难忘的下午，共同写下属于你们的回忆！让我们一起跟着高尔宣穿越无数空间与历经多变的旅程后，按下「CTRL+N」键，走进高尔宣的「新视界」。 🎤《CTRL+N新视界》高尔宣OSN 2024巡迴演唱会—马来西亚站🎤 🗓️日期：2024年8月3日（星期六） ⏰时间：6PM 📍地点：云顶世界云星剧场 🎫门票：RM768 （Rock Zone...
⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群，指那些不再满足于单一职业生活方式，而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而，在另一派人眼里看来，”斜杠青年”并非是褒义词，他们认为这类人就是什么都涉猎一点，但是干什么都不专，导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢？ ▼▼▼好康推荐给斜杠青年！▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案，那就来试试Odoo吧！ 免费、简单、快速！无需编写代码，轻松定制你的网站！ 点击链接立即体验： 🔗 https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo
农历新年是华人一年当中最重视的节日，肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦！ 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说，他们是否了解华人新年的禁忌呢？ 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...
「忠、正、毅、勇、智、诚、和、礼」 狮艺八德是萧斐弘师傅一直向弟子们提倡的理念， 他觉得舞狮不仅是技艺，更是千年中华文化的传承， 需融合八德方能展现出真正的精湛技艺和文化内涵。 舞狮对萧师傅来说就像是生命中无法割舍的一部分， 萧师傅原本从事农业，因一次意外被虎头蜂蛰致生命危险，才下定决心转行， 靠着自己的摸索和努力坚持到今天的万胜行狮头制作坊。 萧师傅认为舞狮是绝对不会失传的， 现今依旧有很多年轻的血液在注入， 舞狮教学也逐渐转型，用着年轻人更能接受的方式继续传授下去。
每逢佳节的到来，大家都在放假，他们却在默默的工作。 服务业者，拿着不太理想工资，具备强大心脏面对奥客攻击，每天过着超时的工作时间，不开心也要强颜微笑面对顾客。 在这微笑行业的背后隐藏着多少他们的辛酸血泪呢？
