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All posts tagged "新陈代谢"

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吃货们,机会来了!新加坡foodpanda要聘请「首席试吃官」,让你上班一直吃到下班! 近期,新加坡foodpanda出奇招,招聘「首席试吃官」(Chief Makan Officer),月薪1000新元(约RM3000)另加5000新元(约RM15,000)伙食费,「上班偷吃」算是相关工作体验。   根据foodpanda官网,「首席试吃官」的工作包括到访foodpanda合作的餐厅,试吃并制作出让人看了垂涎的文章。 征聘页面写道,「上班偷吃」以及经常上传令人垂涎的照片算是相关经验。而且申请者,最好有良好的新陈代谢,因为倘若因工增肥,公司可不负责。   「首席试吃官」还有机会走进幕后,参观指定餐厅和foodpanda的自家超市pandamart仓库。 不过,要成为「首席试吃官」的条件,必须要对于熟食中心摊位了如指掌,还要能预测哪一间咖啡厅会成为下一个热门景点。   该职缺从12月1日开放申请,将维持两周至12月15日截止,应聘者必须上传一分钟的影片,并可以使用吃播(Mukbang)风格的形式申请,应聘成功者将得到foodpanda提供的3个月合约。   小编也蛮厉害吃,但工作只聘请新加坡公民或永久公民,所以没机会面试了!希望大马foodpanda也能聘请「首席试吃官」,让吃货们展示他们的实力!   你还可以阅读:【为了养家糊口!】大马飞机师改行『foodpanda外卖员』,疫情期间不得不这么做! 照片来源: foodpandasg 照片来源: 今日新闻|示意图 照片来源: TimeOut|示意图 照片来源: Forbes|示意图

生活

正所谓“救人一命,胜造七级浮屠”。捐血的一个小小举动是大大的善举,除了能救人一命,对自己更是好处多多哦~!   ◤捐血者可享有的福利◢  根据国家血库中心(Pusat Darah Negara )的官方资料显示,马来西亚捐血者可享有以下福利: 温馨提醒:所有福利和注意事项以马来文原版为准,华文译本仅供参考。   捐血1次: 免费门诊医药*4个月(不包括手术及X-ray费用)及第二级病房治疗*4个月。 捐血2次(12个月内): 免费注射B型肝炎疫苗。 捐血2~5次: 免费门诊医药*4个月及第二级病房治疗*4个月。 捐血6~10次: 免费门诊医药*1年及第二级病房治疗*6个月。 捐血11~15次: 免费门诊医药*2年及第二级病房治疗*1年。   捐血16~20次: 免费门诊医药*2年及第二级病房治疗*2年。 捐血21~30次: 免费门诊医药*3年及第二级病房治疗*3年。...

新闻

笑容不仅可以带来好运气,还能带来健康!研究发现,原来大笑1分钟等于运动45分钟的消耗量! 原来,大笑是一种高强度运动,对某些疾病有不错的治疗效果。日本筑波大学与东京家政大学做实验发现,大笑能够抑制血糖上升,从而稳定血糖。   根据ETtoday报导,这两所大学针对糖尿病患者做了实验:他们让两组糖尿病患者吃饭后分别听40分钟无趣的课程和有趣的喜剧,发现糖尿病患者听无趣的课程,平均血糖会上升123 mg/dL;但看40分钟喜剧患者,平均血压却只有上升77 mg/dL。 照片来源:摄图   另外,接受大笑治疗的患者,比不接受大笑治疗者的认知功能更好,癌症疼痛更少!美国更有研究发现,大笑1分钟就等于运动45分钟,如果坚持每天大笑15分钟,还能减掉2KG肉肉!   虽然不能跟跑步、游泳相比,但是每天大笑15分钟就能燃烧10至40大卡的热量,相当于一块中等大小的巧克力所含热量,坚持一年后就可减掉2KG的赘肉! 照片来源:久友下载站   据报导,人在大笑的时候,会牵扯脸部肌肉运动,胸腔和横隔肌也会有抖动,心跳和血液的流动加速。这就促进了全身的新陈代谢,体内的热量会有损失,所以会起到减脂的作用。 大笑好处那么多,从今天开始,大家一起开怀大笑吧!哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈~~~~~   你还可以阅读:【拆牙套就可以Relax料?】拆牙套后的大马人才会明白这8件事,又甜又苦的经历真让人好气又好笑!

生活

小时候都会听到长辈说“早睡早起身体好”。然而年轻时总爱夜夜不睡觉,可出来社会工作了就希望自己可以好好睡一觉。 图片来源:Pakutaso   根据美国的Penn State大学的研究结果,连续4天晚上不够睡就会增加肥胖的风险!实验时,不够睡的受试者体内的脂肪会更快被代谢,然后更容易存在体内。呵呵,也就是说更容易发胖啦! 图片来源:Pakutaso   其二,如果不够睡的话人体吸收脂肪的速度就会更快而且跟容易肚子饿!这样子如果长期不睡不够肯定会变胖子啊! 图片来源:Pakutaso   那么,通常什么职业会睡眠不足呢?   1.设计师 这几乎是业界公认最爆肝的职业,因为你永远不知道客户到底要些神马! 图片来源:digitalsynopsis   2.程序员 这份职业当一个程式不work的时候,他们就会坐下来一直研究,一搞就搞整个晚上。 图片来源:Memecenter   3.夜班司机 他们常常都在天黑时才开工,肚子饿了也没什么选择,很多都只能选择坐mamak吃一些不健康的食物。 图片来源:Todayonline  ...

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人类的睡眠习惯千奇百怪,有些人睡觉时不能受到一丁点光线干扰;有些人却要开着灯才能入睡。但原来开着灯睡觉会对人体造成许多伤害,尤其是女性要更为留意! 照片来源:Pinterest   1. 性早熟 照片来源:知乎丨示意图   根据星洲日报报导,中国一名7岁女孩在一年内突然暴风抽高10cm,妈妈帮她洗澡时发现胸部变大、有硬块,经医生检查后发现她『性早熟』,而罪魁祸首竟然是“每晚开灯睡觉”! 原来晚上是褪黑激素的分泌高峰期,而灯光会抑制褪黑激素的分泌,造成性腺加速发育,导致性早熟。   2. 容易变胖 照片来源:PTT丨示意图   美国一项研究显示,开灯睡觉可能导致女性5年内增胖5kg! 这项研究发表在美国医学会的《JAMA Internal Medicine 内科学纪要》期刊,里面提到开着灯睡觉会干扰人体的生物时钟,使人体的新陈代谢紊乱,影响激素分泌平衡,进而提高发胖风险!   3. 增加乳癌风险 照片来源:亲子天下丨示意图  ...

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大马天气那么热,但小编身边很多人还是喜欢冲热水澡。事实上,冲冷水的好处多着呢! 根据中国日报报道,有多项研究发现,天天冲冷水澡,即可增加精子数量,又可帮助燃脂哦!此外,身体还可以得到其他5个不一样的好处哦!一起往下看~   YouTube频道『Better Leaf好叶』整理了多项关于“冲冷水澡”的研究,总结了7个好处: 1. 强化免疫系统 英国研究发现,突然的温度下降会逼身体进行保温动作。而为了达到保温的效果,血液必须迅速循环身体,从而促进新陈代谢和刺激免疫系统,让你的身体不容易被病菌攻击。   2. 加速燃脂 当我们摄取过多的脂肪时,它就会从可被身体消耗的热量,变成难以摆脱的肥肉! 但根据哈佛医学院的一项研究显示,我们被冷水刺激时,身体会燃烧比平常多15倍的热量来保温,达到减少多余的脂肪累计体内,避免肥肉的形成!若持续冲冷水一年,在不做运动的情况下,也能瘦下大约4KG哦!   3. 摆脱忧郁症 弗吉尼亚医学的一项研究显示,冷水触碰身体各个部位时,不单会刺激肌肉,也会激发大脑,其中包括大脑里的“蓝点”(Locus Coerulues),“蓝点”是大脑去除忧郁的主要控制室,所以对专家建议忧郁症病患,冲冷水澡比长期吃药好多了!   4. 舒缓肌肉疼痛 根据2009年的一项研究显示,在两组人在激烈运动后,一组泡冷水澡,一组泡温水澡,发现泡冷水澡的那组人的肌肉疼痛更快舒缓! 所以运动员在激烈运动后,意外扭伤或折伤肌肉,都会选着冷敷或泡冷水澡,以迅速舒缓肌肉疼痛。  ...

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古时代,大家都认为怕老婆的男人没出息,是个懦夫!不过,如今如果怕老婆的话,可是一件值得骄傲的事! 原因很简单,怕老婆的男人通常比较温柔,懂得尊重女性,家庭幸福也和睦~ 美国一批科学家一项研究更发现,丈夫听老婆的话,身心更健康,还能延长寿命呢! 照片来源:We Heart It | 示意图   Har?怕老婆又关健康的事?心理咨询科主人心理师王彦玲就解释,以下就是让怕老婆的男子更健康的「3大原因」: 1. 饮食作息更规律 怕老婆的男人,一般都会乖乖回家吃饭,也不敢对老婆大人精心烹煮的膳食挑三挑四。这样一来,男人们就被迫接受老婆少油、少盐的家常菜,身体更健康~ 此外,一些男人更在老婆甜言蜜语,和严厉的管教下戒酒、戒烟等不良饮食习惯。 最重要的是,怕老婆的男人不敢太晚回家或夜不归宿,因此无意中建立了早睡早起的健康作息时间,避开内分泌失调、精神衰弱、头痛、肠胃问题等毛病。 照片来源:We Heart It | 示意图   2. 运动更多 要是老婆要求老公帮忙做家务,或者陪自己逛街、运动的话,怕老婆的男人怎么敢拒绝呢?...

生活

“整天说要减肥,想瘦下来就要努力运动啊!” 这个道理你肯定比谁都清楚,可是真的懒得动对不对?10个胖子9个想瘦,但能持之以恒做运动的又有几个?“坚持”并不是每个人都能轻易做到。   不过方法不是没有~好吧!小编今天就传授你5招「不知不觉瘦下来」的方法。真的很简单,别再有藉口说懒惰了! 1. 食物切小块 当你把食物切小块再吃,能增加咀嚼的时间,这样一来也比较容易有饱足感。一小块一小块地吃,回感觉上吃很多。这时,大脑也会通知你已经饱了。   2. 细嚼慢咽 其实吃东西的速度减慢,可以帮助肠胃更有效地消化哦!此外,这个动作更可以自动消耗20%的卡路里摄取量。所以慢慢咬,慢慢吃~ 那你就不会吃过多啦!   3. 学吃辣 辣椒有抑制食欲的作用,它还能燃烧脂肪,加速新陈代谢呢!平时不爱吃辣的女生们也一起来当个“辣妹”吧!不过不要勉强往死里吃,小心伤身啊~   4. 大笑 有个冷知识不晓得你懂不懂,哈哈大笑10至15分钟,相等于散步15至20分钟了哟!因为当你大笑的时候,体内血液的流动速度会加快,新陈代谢也随之增加。*笑足10分钟肯定很累…* 照片来源:Pinterest   5. 专心吃饭...

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有时大吃大喝,生活习惯突然被打乱,可恶的痘痘就会悄悄地跟你说“嗨!”。这时,你肯定会被吓得不知所措,除非你根本就不爱美啦! 别怕,现在就告诉你几个可以对抗痘痘的水果,让你用天然方式,也能消除可恶的Pimples!   1. 草莓 草莓拥有大量的抗氧化剂,可以减少人体的自由基,防止皮质被快速氧化!它也可以防止肌肤毛孔阻塞,减少痘痘粉刺的滋生! 另外,草莓里的维他命C也能治疗泛红的肌肤,加速痘疤代谢哦~ 照片来源:Kings Plants Barn   2. 苹果 每日一苹果,除了医生,痘痘也会远离你哦!苹果含有半乳糖醛酸,排毒功效非常好,进而促进身体的新陈代谢,让肌肤变得像白雪公主一样红润通透~ 苹果把体内毒素排出后,身体状态变好,脸上的痘痘就自然会慢慢好起来啦~ 照片来源:mnn   3. 木瓜 相信大家都听说木瓜牛奶可以丰胸,但其实木瓜还能对付痘痘呢!木瓜含有大量的红番茄素、木瓜蛋白酶,和木瓜凝乳蛋白酶,能保护肌肤免受自由基氧化、抗菌抗毒、帮助角质代谢、让毛孔通畅、和促进新细胞的更新~ 虽然喝木瓜汁更容易吸收,但不建议加牛奶,因为乳制品会使痘痘更加严重。 照片来源:HUM   4....

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大马人最爱的美食之一绝对少不了,又臭又无法抗拒的臭豆腐!凡是到了Pasar Malam,它便是必吃的美食!没吃到就感觉这趟夜市之旅不完整…… *臭豆腐粉丝在哪里?* 照片来源:Hungrygowhere   不是每个人都能接受它的独特“香气”,懂的人就会欣赏它的臭,不懂的人就认为那是Longkang味,甚至比Longkang还臭……   大马臭豆腐多数都是油炸,加上它的烹饪过程让许多人认为会致癌。油炸出来的臭豆腐不仅热量高,高温油炸时还会增加“自由基”的形成,以及产生致癌物。长期食用还是有一定风险哦~ 话说回来,臭豆腐还有你不知道的好功效哦!它在发酵过程中会产生对肠胃有益的“植物性乳酸菌”。 照片来源:Wikipedia   发酵之后会有丰富的维生素B12,不仅能促进人体新陈代谢,同时也能维护神经系统健康。若人体缺乏维生素B12,将会导致恶性贫血。此外,缺乏这种维生素也有很大机会造成失智症(老人痴呆症)。 照片来源:Pinterest   不过,以上的营养只限于清蒸的臭豆腐。油炸臭豆腐确实很有口感,但经过高温烹煮后,营养早就流失,还是少吃为妙啦~ 看了这篇文章后,也别忘了分享给你身边爱吃臭豆腐的朋友哦!*小编倒想试试清蒸的臭豆腐味道会如何~*   你还可以阅读:吃榴莲后喝酒会死人?!真的有那么危险吗?原来真相是这样……

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诈骗手段层出不穷,目前最新的就是「包裹诈骗」,一定要小心提防! 一名大马女子在面子书分享包裹诈骗的亲身经历,差点就中招了!还好她冷静处理,才没有跌入歹徒的圈套。 事发当时,她正好要出门。突然,一个Abang送包裹到她家,说是他爸爸的。她下意识要去签收,对方就说这是要给钱的。   她问多少钱?对方说RM680。Hmm~ 她觉得不对劲,爸爸不可能上网买这么贵的东西。于是,她便叫对方拿回去,说他们没有买。 其实,当时的她吓到手抖,随后马上打电话给爸爸确认。咦?竟然打不通!她怀疑是骗子的诈骗手法,害她打不进爸爸的电话。为了以防万一,她最终也是没有签收那个包裹。 ▼需要给钱的包裹,请先问清楚当事人   奉劝大家千万不要随便签收包裹,如果是家人的包裹,先跟家人确认了才签收,不要傻傻给钱!   *感谢事主授权分享*   你还可以阅读:【小心这个号码!】大马网友揭发『MCO诈骗手法』,对方扮到Macam Yes差一点就掉入陷阱! 照片来源: Facebook

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身为一名道路使用者,一定要将心比心。每次看到那些没有脑乱乱Park的人,你是不是很想帮Ta的Tayar放风呢?不管你是骑脚车、Motor、电动车、汽车还是什么交通工具都好,一定要做守规则,不要乱Parking!   中国一名男子因不爽邻居乱乱Park车,好死不死Park到他的车位。原本已经信息提醒,没想到邻居屡劝不听。车位主人忍无可忍,直接把车的零件全拆了。   根据封面新闻报导,这件事发生在中国四川。住户回家时,发现自家的车位被别人的电瓶车霸占了,甚至还停在他车位上充电。 于是,他就在社区群组发公告请停车的人移走:“这是那个邻居的电瓶车?停车位上就算了还偷电充?有点过分了,等会回来还在,后果自负。”   “放心,拆成零件后,我会公示3天。还没有人认领,我就当垃圾处理了,谢谢。”   没想到第二天早上,他发现那人的车还在充电,十分嚣张。忍无可忍的他就拿工具把电瓶车全拆了,并且把零件一件一件摆在地上,还拍照发在群组。   更厉害的是,这名大哥详细解说这些零件有多么老旧,专业技能过硬让人十分佩服,是在大快人心,看到都说爽。   后来,电瓶车的主人看信息才发现自己的车被拆了,于是发文怒呛拆车的住户:“在不在,请你到地下车库,十分钟不来报警”。这件事最后由社区管理委员会出面调解。 ▼相关视频 视频来源:微博   吃瓜群众看了之后纷纷表示:“牛逼666!”、“不要得罪会修车的人!”   以牙还牙、有仇必报的戏码太过瘾了,果然实力就是底气,这位哥的技术简直不要太厉害!所以说大家还是要乖乖遵守规矩,不要乱Parking,不要乱偷电啊~   你还可以阅读:【包你Park到很Pro!】新手必须知道的『Parking技术』,再Noob都学得会! 照片来源: Lowyat丨示意图...

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潮流呢家嘢你识条铁咩😏 有时候「Brand」真的可以直接改变一件物品的命运,让本来只值几块钱的东西瞬间升价去到几百块甚至几千块!所以说啊,Fashion这种东西,真的不是每个人都懂🤣   今天就来跟大家盘点8个跟日常用品「撞样的时尚配件」,一起来看下去吧~   1. Ambush (Zip Tie Bracelet VS 绑东西的索带) Ambush日前所推出的「名牌索带」手环带,售价竟然高达RM2,382😱你们有没有发现它神似我们日常生活中所使用的索带😂而且在Shopee上RM1.52就能买到100条同款了!     2. Ambush (Nobo Clip Earring VS 晒衣夹) 这款同样也是Ambush所推出的Nobo Clip...

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人在做了坏事之后,都是努力地掩盖以免露出马脚,但没想到一名男子在偷走朋友的宠物后却在网上高调炫耀,结果被报警处理,干的“好事”全被揭穿。 根据 The Straits Times报道,新加坡一名36岁的男子日前闯入朋友家,偷走了朋友的宠物乌龟,他事后还把自己与乌龟的照片放上网,东窗事发后被提告。   据悉,这名被告名叫Roger Khoo Zhen Xuan,和受害者是从小就认识的朋友。Roger是于2020年5月23日,也就是新加坡实施阻断措施(Circuit Breaker)的时候干了此案。 据报道,Roger是趁朋友不在家的时候闯入他的家,意图骚扰他。Roger称,他这么做是想要向朋友索取他承诺过的乌龟,但受害者却声称从来没承诺过会送他乌龟。   事发当天,Roger闯入朋友的家后不仅偷走了宠物乌龟,也将他的睡房“洗劫”了一番。他事后还叫了一名锁匠来修理被他破坏的前门。 朋友在稍后回家时发现,家里的铁门歪斜,门上的木制门闩也被坏了。他回房后更是发现睡房内乱七八糟,乌龟也不见了。 他事后查看手机时,发现Roger在社交媒体上发了一张自己和乌龟的照片,还说那是他的新宠物。这名朋友发现事情不对劲,于是当晚报了警,称他的家被Roger破门而入。   对此,副检察官Alexandria Shamini Joseph表示,Roger去年的一份精神学报告显示,他患有躁郁症,案发时正遭受躁郁症复发的折磨。检察官也说,他们不反对要求提交一份报告,以确定Roger是否适合强制治疗令(MTO)。 Roger的辩护律师则表示,他的当事人正在服药并接受治疗。 ▼被告Roger本人。   这只价值新币2.50(约RM7.50)的乌龟也已经回到了主人身边。...

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当初年轻的自己和现在的自己,真的有差那么多咩?竟然可以认不出?! 一名男子被妻子捅了一刀,原因是妻子发现他手机里有他和一名年轻女子的合照。妻子以为他偷吃,气得拿刀捅他! 哎哟~ 原来只是一场乌龙。那名“年轻女子”其实就是她本人,她竟然认不出年轻时的自己!   根据Yucatan Magazine报导,照片是当初他们第一次约会时拍下的。为了作纪念,丈夫才把照片存在手机里。 当时场面很混乱,妻子手上拿着刀,丈夫想跟他解释,并想拿掉妻子手上的刀子。结果还没等他解释,妻子就捅了下去……   当时,邻居听到他们家传出尖叫声,报警之后才揭发此案,这名妻子也被警察逮捕。 虽然听起来很还荒唐,但还真的有人认不出年轻时的自己。🙂   你还可以阅读:【8年前驾Wira你不嫌弃,8年后让你坐Benz!】大马男子感谢妻子不离不弃,事业有成后让她享福! 照片来源: Yucatan Magazine 照片来源: 集图网 | 示意图

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每次朋友生日的时候大家绞尽脑汁帮寿星公、寿星婆庆生。什么海底捞尴尬唱歌啊、在全村挂海报招女友啦、把寿星绑起来游街示众啦等等,每次都有都新Pattern,让寿星开心又尴尬!   大马一名女子Kui Eng在1月过生日,她的好闺蜜Ah Nick就计划送她一份“大礼物”,势必让寿星度过一个难忘的生日~🎉🎉 Ah Nick定制了超大型海报,上面有着寿星的“丑照”,内容是:“对不起我们的闺蜜!由于疫情关系,姐妹们安排不了聚餐庆祝的方式,只好送大礼来给你!”   另一幅海报上则写上:“生日快乐郑桂莹,我们的闺蜜!FB: Kui Ying”。   随后,Ah Nick借了一辆Lorry,把海报贴在Lorry上招摇过市还大大声广播。Lorry就这样一路开着,相信沿途的人都能看到大家给寿星女的祝福~   最后,Lorry到达寿星家门前。寿星女一看到这么大阵仗当场傻眼,打开车厢后才发现里面还有其他礼物,包括一大束金钱菜,以及新包包等等。   虽然做了寿星一单,但该有的礼物还是送上了~闺蜜们的心意简直100%! ▼相关视频 视频来源:Ah Nick Facebook   Ah...

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