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All posts tagged "效果"

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别再说减肥明天再开始了!为了自信,为了健康,减肥就从现在开始!这里有位网红的血汗经历,绝对能激起减肥的心,因为他1年就甩掉一半的体重,改头换面了!     这位YouTuber来自日本,当初为了纪录自己的减肥挑战,特别开设了YouTube频道。从2019年5月开始积极减肥,当时的体重大约137kg,在减肥一年下来,终于成功了,现在只剩下73.5kg,从原本臃肿的胖子,变成了肌肉结实的大帅哥。     大家可以看到,他在刚开始减重时,身材臃肿,有大肚腩和双下巴。一开始时,他买了一张瑜伽垫,从简单的运动开始,后来就增加运动量,开始举哑铃和跳绳等。     在逐渐适应运动强度后,他就到健身室锻炼,还到当地的拳击馆参加比赛。当然减肥最重要的,还要控制饮食,他每顿饭只吃瘦肉和白饭。就在他一路坚持下来后,到了2019年10月他已经成功甩掉30kg体重,毅力非常惊人!     一直到去年圣诞节前后,这位YouTuber成功瘦到84kg,直接瘦了一半,就算这样他还是坚持健身,一直到现在他完全不需要再减肥了,转而开始健身塑形,把自己的身体状态维持得很好。     网友在看过他的影片之后,惊叹表示他完全变了一个人,看到这样的效果,大家是不是也燃起了减肥塑身的欲望?     虽然减肥这条路很漫长,也很辛苦,但是看过这位YouTuber的血汗史后,必须知道减肥是一条「苦尽甘来」的路,大家要加油!     你还可以阅读:【本来就美,瘦了更美!😍】被同事嘲笑后下定决心减肥!💪小胖妞3餐都吃McD,1年内成功甩掉15kg! 照片来源: PeanutTimes...

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新冠肺炎爆发,社会新常态就是「戴口罩」。市面上的口罩种类很多,到底哪种防疫最有效?你又戴对了吗? CNN引述美国国杜克大学(Duke University)的一项研究,针对14款口罩进行研究实测。   研究人员利用雷射光束和手机,观察人在说话时,口罩阻挡力有多少。   其中一名研究者Martin Fischer说,他们经过至少10次试验。结果显示,医护人员常戴的N95口罩,防护效果最好,阻挡飞沫传播效果一流。接下来则是3层手术用口罩以及棉布口罩。   ⚠2款口罩防护效果烂 至于防护效果最差的是蒙面颈巾。常被摩哆骑士拿来遮住口鼻的蒙面颈巾,戴了等于没戴!另外,针织口罩预防飞沫传染效果不好,不建议戴。   你还可以阅读:研究显示:『抱抱』缓解Emo情绪,加上『亲嘴6秒』可健康一整天! 照片来源: CNN 照片来源: CNN 照片来源: CNN

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新冠肺炎疫情肆虐,为了避免更多人受感染,咱们的卫生总监阿山哥天天都提醒大家要乖乖遵守SOP:保持社交距离、戴口罩、勤洗手等等。   尤其出了家门,大家在外都遵守SOP,可是一回到家就什么都忘记了。其实,在家也要照顾好自己的卫生习惯,做好防疫措施。 大马一名女子Michelle直接硬起来,立下4条“家里SOP”,如果违反了就要罚款RM100,这一妙招直接让家人乖乖听话! 家里SOP👇👇 回到家马上冲凉! 记得带口罩(出门) 出门回来的衣服要马拿下来洗 回来不可以马上坐在沙发和躺床 (违反者罚款RM100)   这一招霸气喊话不仅让家人乖乖听话,其他网民也觉得很有效,转发高达2700+! 网民表示: ▼竟然比政府罚款来得少!   ▼罚款还可以存起来呢!   ▼在家里也要戴口罩?   ▼孩子没钱缴罚款怎么办?   ▼这招真的不错!   ▼很多网友都有在用呢~...

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在新冠肺炎疫情的影响下,许多店家为了维持生计,祭出不少防疫对策,保持安全的社交距离是基本动作! 根据三立新闻报导,近日日本的综艺节目发掘到一间,位于东京北区的中华料理餐厅,店内座位区的设置让人惊讶,为了降低感染风险,店家拉开社交距离的方式是摆放十几个假人在座位上,有民众觉得这种防疫方式非常新奇,也有民众认为有点诡异。   这间餐厅的外观没有什么特别,但是餐厅内已经有不少客人了,每张桌子都有“客人”。这家餐厅上半年是处于休业的状态,直到5月才重新营业,为了保持安全的社交距离,老板把店内的88个座位,分散摆放借来的16具假人,这样的做法是希望店内可以看起来不那么冷清,又能让来店里的客人能够保持社交距离。   但是吃饭的时候,有假人目光注视着,并不是每个人都能适应,但也有民众处之泰然,甚至还会问假人「你要吃吗?」。不过也有少数民众认为,店内这样的摆设,等于绝对不会受感染,吃饭的时候有人陪伴的感觉,也挺好。   疫情下的餐厅对策,也让日本民众有一种全新的用餐体验。虽然画面看起来有些诡异,但是胜在防疫效果不错~   以上内容由NOODOU小编整理报道。   你还可以阅读:【都给我戴好口罩!】为提高民众防疫意识,餐厅别开生面推出“Roti Canai”口罩 照片来源: 三立新闻 照片来源: 三立新闻 照片来源: 三立新闻

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大马一名母亲上网订做一个Alphard蛋糕,庆祝女儿生日。结果成品让她很火大,在面子书发文吐槽! 由于是last minute下单,而且隔天就要,老板娘说怕来不及,因为蛋糕是用翻糖做的。于是,她要求改用鲜奶油就好,但老板娘说鲜奶油根本做不出这种效果,只能尽量做出能做的效果。 想要的👇   收到的👇   女主认为既然不用翻糖,那至少能做出这样?   她在贴文强调老板娘说可以做“差不多的”,你看看这个差多少?   ▼像Coffin车吗?   ▼两边都有问题。   你对这件事又有什么看法呢?   *已联系帖主,惟仍等待对方回复。任何更新,会在第一时间Update大家*   你还可以阅读:【双下巴都跑出来了!】新人花RM3500拍出可怕婚照,所有尴尬丑样都被拍下来! 照片来源: Facebook 照片来源: Facebook...

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相信你对「微商」一点也不陌生,有些微商会把自家产品说得“天上有,地下无”,效果好到“惊天地,泣鬼神”。 打开微商朋友的IG story,10个有9个都是“收米图”。不过,有网民跑出来吐槽这些所谓的收米图根本就是在“自欺欺人”。   网友揭发收米图造假4步骤,引起网民们热烈讨论,留言数量甚至高达1K! ▼原文   步骤1:自己bank in给自己 步骤2:下载单据后,把名字打上马赛克 步骤3:拍照Caption写“收米” 步骤4:Post Story“别人睡觉的时候,我已经开始赚钱了,你呢?”   ▼咦?好像少了一个步骤hor?网友提议楼主应该多加「步骤5:月入过万不是梦」   ▼网友也揭发许多“内幕”!   ▼事情被拆穿了,被讲中的微商此刻的心情应该是……   ▼这种营销模式已经不是第一次见,有网民揭发早在7年前就有这种做法。没办法,找吃难啊~   尽管如此,不能“一竿子打翻一船人”,并不是所有微商都回用这种营销方式。你对这件事有有什么看法呢?  ...

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我们经常都把芹菜和香菜,傻傻分不清楚,但你相信居然会有人把香菜误以为是大麻吗?然而,这件事情真的发生了。 根据中时电子报报导,西班牙Murcia有一位28岁男子因为染有毒瘾,为了解瘾找上了药头,想不到药头却拿香菜卖给他,跟他说是大麻,傻傻的他就真的高价买了下来。   男子后来也不停跟药头买“药”,就这样吸了整整4年后,才发现他吸的根本就不是大麻,而是香菜!男子在发现自己受骗之后报警告发,想要把4年的买药钱全部讨回来,然而警察也无可奈何。 在西班牙,大麻是合法的,警察表示卖香菜没有违法,也表示男子主张很有趣,但对男子而言,他一开始吸的时候,觉得味道和一般大麻不同,但也没有觉得奇怪。原来是他误信药头所说「这是新品种大麻」造成的。   男子吸了很久觉得没有什么效果,就和朋友分享,结果朋友们笑他,他才知道自己吸了4年的香菜。 香菜和大麻也能分不清楚🤣🤣🤣笑死了,只能说这个药头真的太能忽悠了~   你还可以阅读:【你看到的都不是真的…】网红被偷拍『最真实一面』,揭发P图前后简直是“照骗”! 照片来源: Mercola | 示意图 照片来源: 互联网 | 示意图

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正所谓:“人靠衣装,佛靠金装”,穿着打扮可以改变一个人的形象。那你有没有想过让你家的阿公阿嫲穿你的衣服,会有意想不到的效果哦! 国外一名摄影师找了7对来自不同家庭的长辈和年轻人,让他们交换服装打扮。没想到阿公阿嫲打扮起来,也不输旁边的年轻人! ▼顿时年轻20岁!   ▼阿公换上一身黑色服装,Swag到不要不要的~   ▼牛仔风,阿公也能驾驭!   ▼来,Hip hop音乐下!   ▼阿嫲一秒变贵妇,美美哒~   ▼变装前一起很潮了,变装后又是另一种风格!   ▼这一刻终于明白,为何年轻人要追求时尚潮流!   就算老了也不应该被年龄束缚,爱怎么穿就怎么穿,要多Swag就有多Swag!   你还可以阅读:【谢谢阿嫲!】71岁癌症阿嫲天天缝制口罩,病魔缠身也为抗疫尽一份力! 照片来源: Read543 照片来源: Read543...

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大马一名华裔妇女在2016年确诊患上乳癌,却宁愿听信“神医”的话,都不要到医院接受治疗,最终错过黄金治疗时间,不幸去世…… 根据东方日报报导,当年她的左边腋下淋巴部位生肿瘤,医生建议她动手术切除肿瘤。几个月后,肿瘤再次复发,但她选择向住家神庙求医。   她的丈夫说,当年这个神医曾经治好他食物中毒的儿子,所以他们觉得神医一定也能医好太太。 因此,她也不再回去医院复诊,而是喝了神医给她的“药酒”治病。神医还说,如果身上有任何疼痛都不要告诉别人,否则治疗就没效果了。   直到她晕倒送院,医生才发现已经到了癌症末期!随后,她也回到医院治疗,但一切都太迟,她还是在今年5月不敌病魔逝世。   家人公开经历,希望民众不要相信神医偏方,有病就要到医院治疗。至于那名神医也人间蒸发,出事后就找不到人,电话怎么打都没人接。   你还可以阅读:大马男子警告穿Jacket驾摩哆要小心,外套卷进后轮害他差点丢命! 照片来源: 东方日报 照片来源: 搜狐 | 示意图 照片来源: 东方日报

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德国政府宣布这个星期放宽限制,没想到竟然反效果,连续2天出现反弹,破2000宗病例! 根据The Berlin Spectator报导,德国在星期三(4月22日)公布数据,放宽限制后病例竟然激增2237宗,死亡病例则增加了281宗。   原本连续3天的确诊病例少过2千,结果放宽限制后情况并没有更好。 另外,德国政府决定将社交限制延长至5月3日,允许面积不超过800平方公尺的商店继续营业,但前提是保持卫生清洁以及限制员工数量。   不过,德国还是禁止2人以上聚集在公共场合,还有要保持1.5公尺的社交距离。所有文化场所、酒吧、休闲中心、美容院都必须关闭。 怕就怕我国结束管制令之后,情况会和德国一样呀~   你还可以阅读:【别太掉以轻心!】新加坡5大防疫弱点,让病毒一发不可收拾! 照片来源: The star 照片来源: 新闻.有吧

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