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All posts tagged "放松"

新闻

不管小学、中学、还是就读于大学的你,一定要好好珍惜这段时光。虽然有时候课业繁重会让你感到压力,但只要一出社会之后,才会发现上学是多么幸福的事! 毕业之后,成为了职场新鲜人,正式踏入“大人的世界”。转眼从学校中的老鸟,变成公司中最年轻、资历最浅的菜鸟,当然难以习惯这种落差。   香港01整理了各种从学生变成社畜的不同之处,大人的世界真的好残酷!一起来看看你是否也感同身受?   落差1:踏入职场的我们,不再有学生光环。 许多商家都有推出学生卡优惠,只要你是学生,无论是唱K、吃饭、买书、买饮料等等,都能以学生身份获得Discount。毕业后的我们,再也无法享有各种学生优惠(除非读硕士、博士课程)。 虽然工作后有了薪水,但开销也一并增加,家用、房租、生活费压得喘不过气。能省则省的社畜少了学生优惠,真的很Kek心啊~   落差2:不允许犯错。 想当初还是一枚小实习生时,犯错的时候主管总会说:“没关系,你还是Intern,还有犯错的空间。”等你真正踏入职场后,才发现已经没有人会罩着你了。   落差3:上班比上学起得还早。 读大学的时候,大家还可以住宿舍。当年小编住的宿舍离学校只有一条马路,8点上课,7点50分起床还绰绰有余呢!(PS:坏习惯不要学哈)~ 上班之后,要早上6点起床,跟其他上班族挤Bus、挤LRT。通勤时间来回都要3个小时左右,累都累死了。   落差4:上学Ponteng是随心所欲,上班Ponteng等着被炒鱿鱼。 上学时,只要睡迟了就能不去上课,课堂上那么多学生也不会太在意。成为社畜之后,你可以Ponteng,也可以迟到,代价就是就扣薪水+给老板骂罢了,有种的话可以试试。   落差5:再也没有长达一个月的学校假期。 小学和中学有年终假期,大学也有Sem break。社畜上班之后,每年只有那10多天的annual leave,年底想clear leave还要被问东问西。...

新闻

听到“公共假期”最开心是不是?因为不用上班可以休息!😍 话不多说,一起来看是哪几天! 4天公假当中,3天是州属的公假,另外1天就是全马都可享有的公假(除了砂拉越)。 ▼11月份公共假期表 11月6日(星期五):霹雳苏丹诞辰 11月11日(星期三):吉兰丹苏丹诞辰 11月12日(星期四):吉兰丹苏丹诞辰 11月14日(星期六):屠妖节(除了砂拉越)   由于今年屠妖节落在星期六,中小学可以放假4天;上班族则可以放假2天。 放假就在家休息,不要到处乱跑!祝大家假期愉快🧡   你还可以阅读:【McDonald’s10月新品有惊喜!】粉蓝色『Sea Salt McFlurry』超梦幻,少女心瞬间爆发! 照片来源: cymm2h | 示意图

旅游

忙碌完一周的工作是不是让你觉得非常疲惫,周末只想窝在家里不想出门呢?其实这时候,你更需要出外踏青、呼吸新鲜空气啊! 今天小编要来为大家介绍吉隆坡最受欢迎的「5个野餐的好去处」!这个周末就约上你的闺蜜好友一起去野餐吧~ View this post on Instagram 不一样的野餐生日party 🍊🍋🍇🍓🍒🥝🍰🎂🍣🥯🥂🧃 A post shared by 𝓢⋆𝒮𝒽𝒾𝓇𝓁𝑒𝓃𝑒 (@shirlenesze) on Jul 5, 2020 at 3:03am PDT   1....

新闻

日本近期新冠肺炎确诊人数突然激增,一天比一天还要多,让人不禁担忧会不会是第二波疫情已经悄悄席卷归来! 根据《星洲日报》指出,日本境内在7月25日时激增830人确诊新冠肺炎,包括机场检疫确诊等在内,累计确诊人数为29,831,在另外加上钻石公主号邮轮的712确诊人数,目前已经累计高达30,543人。     疫情最严重地区是东京都,7月25日就新增了295个案例,是连续5天以来,单日确诊病例超过200,也是连续17天单日确诊病例超过100的一次。     希望身在大马的大家借此引以为鉴,疫情一直都在我们身边,从未消失过,所以大家必须小心谨慎,出门戴口罩、勤洗手,现在还不是放松警惕的时候!     你还可以阅读:【爆发到够够力!】日本确诊大增747宗,刷新单日新高!😱😱😱 照片来源: 风传媒 照片来源: 风传媒

新闻

2020年新冠肺炎大爆发,改变大家的生活:口罩成了热卖品,护照成了“装饰品”。人们也学会适应新常态,更加注重自己的卫生习惯。 我国已经开始复工复课,新增确诊目前每日都保持在个位数和双位数之间,疫情看似有趋缓的迹象,但其实这场仗仍未结束。然而,可以看到有一部分民众已经放飞自我,不戴口罩也不遵守SOP。   大马988前DJ小马在Facebook上贴文提醒大家,新冠肺炎是会回来的,并且以4个国家放宽管制后疫情反弹的例子,告诉大家一定要乖乖遵守SOP,别让大马疫情反弹,我们已经没本钱再经历第二次MCO了!   ▼全文如下▼ 这图的用意不是要吓你,只是想告诉你这个世界正在发生的事情。 图表上的四个国家,确实在前些时候,感觉战胜了疫情,也从他们自己国家的MCO重新开放,恢复正常生活。当案例下降,人们对疫情的警戒心也会降低。   🔥在日本,夜店挤满了人,结果娱乐场所的感染群爆发。昨天(7月16日)的新增病例是 #600宗,是三个月来的新高。就连日本那么严谨的国家,来到疫情面前,却是那么不堪一击。 🔥在以色列,校园重开。结果,有近2000名师生感染新冠肺炎,国家的失业率也冲到了19%。以色列在7月17日宣布重新进入行动管制。 🔥在澳洲,维多利亚地区(墨尔本附近)出现第二波爆发,主要是因为各个家庭开始聚会,完全没有social distance。因不敢出门,人们又开始一轮抢厕纸行动。 🌎🌍🌏   地球需要转动,经济活动需要复苏,孩子们需要上课。这些势必都要恢复,但要谨记:病毒依然存在,疫情随时爆发。 我们没本钱经历第二次的MCO,到时会有更多中小企业倒下,所以,Kita Jaga Kita。 — 12/7 数据: 1.全球单日新增 233,192...

旅游

你有没有幻想过跟朋友自驾旅行呢?想象一下那场景,大家一起坐在车上,翻过山丘越过大海、看过日月星辰✨;饿了自己动手煮饭🍳、晚上抱着吉他🎸围在篝火🔥旁唱唱歌喝喝酒🍺,多么惬意快活啊~~~   说到著名的自驾旅行营地,大部分人都会想到纽西兰、澳洲等等。你知道吗?大马也有超漂亮的Campsite⛺️,就在距离吉隆坡只有2小时车程、空气清新环境宜人的Fraser’s Hill(福隆港)!周末跟一班朋友驾车🚌上山,来个说走就走的旅行吧!😍   Tryveler Outdoors在Facebook推荐这个位于彭亨Fraser’s Hill的绝美隐藏露营地点📍,炎炎夏日大家可以去那里享受冷爽空气❄️,绝对是避暑的好地方~   第一次露营的朋友也不要担心!Tryveler旅人说,这个地点非常适合第一次露营的新手!除了气候凉爽, 整个营地和和附近厕所🚽也非常干净呢~   大伙儿一起煮饭,在冷冷的环境下呼噜呼噜吸着热腾腾的面🍜,什么叫幸福?这就是幸福。   晚上还能一起打牌喝酒,看星空聊天,唱着属于彼此青春的歌🎵,累了就挤在帐篷、车上睡着,这就是向往的生活啊~   需要注意的是,Tryveler旅人们的厕所是自己暂时搭建的,附近开车3分钟距离有收费的干净洗澡间🛀和厕所哦!完全不必担心卫生问题啦~   更赞的是,目前这个营地属于公共场所,所以是不用申请的哦‼ 但由于现在是特殊期间,建议先拨电旅游局了解情况,免得白跑一趟。 📍 地点: Fraser’s Hill Car...

新闻

前阵子新冠肺炎疫情来袭,大马实施了多阶段的行动管制令来控制疫情,也出动了许多前线人员来帮忙控制及降低感染率。 为了感谢这些前线人员多日的辛苦付出,大马TGV Cinemas今早(7月7日)在社交媒体发帖文,宣布将送给所有医疗及执法的前线人员一张免费戏票,请他们看场电影放松一下。   只要你是医疗或是执法的前线人员,就能在2020年7月9日-7月15日期间领取一张免费电影戏票哦! 以下是TGV Cinemas在官网显示的活动详情: ▼参与这项活动的TGV Cinemas分行包括: Dpulze Permaisuri Imperial City Mall Miri Setiawalk Sunway Putra Sunway Pyramid Sunway Velocity Vivacity Megamall...

新闻

6月6日下午,马来西亚防长进行了新闻发布会。根据星洲日报的报道,除了理发业和美容院在6月10日可以重新营业外,所有市集从6月15日起获准恢复营运。其中,包括早市、夜市及欢乐市集(Bazaar Ria)等都可以开始开门营业,只是必须严守标准作业程序(SOP)! 影片来源:Youtube   SOP的其中一项就是营业时间:早市早上6时至11时、夜市从下午4时至晚上10时、欢乐市集则是从傍晚5时至晚上11时。   除了准许营业的时间外,还有几项SOP必须要注意: ▼摊位之间需保持1.5米至2米距离 ▼所有市集要在开放和围篱地区进行 ▼只允许一个入口与出口,民众不能再像之前一样来回走动 ▼顾客需在入口测量体温与使用消毒液,政府鼓励民众佩戴口罩 ▼不开放堂食,只允许外带 ▼所有访客和摊主必须使用 MySejahtera 手机应用程序   接下来,MKN随后还会发布其余的SOP消息,不遵守SOP人士将交予地方政府处置! 话说,真的很久没有去康乐夜市了!不过,大家记得到时在夜市要遵守SOP啊!   你还可以阅读:【可以和F4头说Bye-Bye噜~】防长:允许理发店和美容院610开始营业,但60岁以上顾客必须预约 照片来源: NST 照片来源: Malay...

生活

随着年龄越来越大,背负的责任也越来越重。很多时候都不是我们能做选择的,情感和精神上多多少少也会受到影响,甚至扰乱了生活节奏。 这就是为何越来越多人患上忧郁症、焦虑症或其他精神疾病。因此,不管我们遇到多少挑战,都要懂得take a break。   【Nomazon Event Space Penang】分享了15个迹象说明你在情绪和精神上很疲惫,中了5个以上就要让大脑和心灵放个暑假哦~ 1. 健康出现问题 ✅时常头痛、关节疼痛或心悸。 ✅发现自己经常咬紧牙关或呼吸困难。 这些都是慢性压力所导致的,长期下来会对你的健康产生严重的负面影响,甚至会越来越糟,一定要解决压力的根源。   2. 总是感到疲惫 ✅不管你睡多久,起床都是一件很艰难的事。 ✅拿轻的东西也感觉很重拿不起来。 ✅记不起上一次感到快乐是什么时候。 ✅唯一想做的,是什么都不做,甚至不关心任何一件人事物。   3. 睡不着...

新闻

随着首相宣布5月4日起逐渐放宽行动管制令措施后,大家都为此兴奋不已,纷纷嚷着要出去“呼吸新鲜空气”,开工的开工、上班的上班。 如此看来,我们距离恢复原来的生活也不远了。截至5月1日,我国已经连续15天维持确诊两位数,疫情似乎有好转的迹象。但,我们真的应该如此乐观吗? 大马一名任职文字工作者的网友Zen Lee,在Facebook撰文——《从北海道的抗疫失败,看马来西亚的乐观》,警惕大家不该掉以轻心,免得前功尽弃,目前已有15k转发!   她以北海道的防疫悲剧作为例子,讲诉了北海道从2月28日宣布紧急状态,到3月19日宣布解封,到4月12日(解封24天后)再次进入紧急状态。 他们“封城”了20天,原本几乎抗疫成功,却因为放松警惕引发第二波疫情,让近在眼前的成功功亏一篑!   全文如下: ✴️从北海道的失败看马来西亚的乐观✴️ 我们与恶的距离仅有一米。 而北海道离成功抗疫到失败的距离,却只有24天! 北海道是日本全国第一个宣布进入紧急状态的地区,随后疫情受控而急急解封,病毒因此很快死灰复燃,北海道遭受第二次袭击,覆水难收的沦陷!   到底是什么导致抗疫“差点成功”的失败?我简述如下: 💣28/1 ~北海道发现第一名确诊者,患者是来自中国的40多岁女性。人们不以为然,还继续举办了札幌冰雪节,吸引了202万游客参与。 💣14/2 ~ 北海道出现首宗本土感染病例,患者是一名住在札幌市的50多男性。他沒有外遊記錄史。 💣19/2 ~ 北海道开始连续多天出现确诊病例。 💣21/2...

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