fbpx
Connect with us

Hi, what are you looking for?

All posts tagged "控制"

新闻

现在大马人手机里必备的App肯定少不了mySejahtera,无论出外吃饭还是购物,都必须Scan一下店家的二维码,记录顾客的行踪。 不过,大家在上班进公司时很容易忘记扫描mySejahtera。槟城一家娱乐中心就因为员工上班时没有登记,遭执法人员开罚单!   根据中国报和Sinar Harian报导,槟城威北警方在9月15日晚上7点30分至半夜12点,联合卫生部及地方政府检查北海6间娱乐中心及酒楼时,其中两间娱乐中心因没有遵守SOP被勒令关闭7天。   威北警区主任Noorzainy Mohd Noor助理总监发文告说,这些中心违反的事项包括:顾客之间没有保持安全距离、顾客没有测温及戴口罩、员工没有扫描MySejahtera登记签到。   警方在2020年传染病预防和控制(疫区内措施)条例第10条文下,分别向没有遵守SOP的业者、员工以及顾客开罚单,共开出5张RM1000的罚单。   卫生部官员也开出一张手写警告书给业者,确保员工要时刻戴口罩。 除此之外,执法单位也发出不少的罚单给违规的业者,4张是没有营业执照、3张是没有广告牌执照、1张是排污入沟的罚单、1张是员工没有注射预防针,及1张是没有娱乐中心执照。   总之,大家去到哪里都要记得Scan mySejahtera,要是没有手机或者没有网络,也要记得填上正确的姓名和电话哦!   你还可以阅读:【服务员也很辛苦!】大马网友吐露『防疫期间服务员的心声』,怒斥奥客不遵守SOP害惨他们! 照片来源: Liveatpc丨示意图 照片来源: 星洲日报 照片来源:...

新闻

别再说减肥明天再开始了!为了自信,为了健康,减肥就从现在开始!这里有位网红的血汗经历,绝对能激起减肥的心,因为他1年就甩掉一半的体重,改头换面了!     这位YouTuber来自日本,当初为了纪录自己的减肥挑战,特别开设了YouTube频道。从2019年5月开始积极减肥,当时的体重大约137kg,在减肥一年下来,终于成功了,现在只剩下73.5kg,从原本臃肿的胖子,变成了肌肉结实的大帅哥。     大家可以看到,他在刚开始减重时,身材臃肿,有大肚腩和双下巴。一开始时,他买了一张瑜伽垫,从简单的运动开始,后来就增加运动量,开始举哑铃和跳绳等。     在逐渐适应运动强度后,他就到健身室锻炼,还到当地的拳击馆参加比赛。当然减肥最重要的,还要控制饮食,他每顿饭只吃瘦肉和白饭。就在他一路坚持下来后,到了2019年10月他已经成功甩掉30kg体重,毅力非常惊人!     一直到去年圣诞节前后,这位YouTuber成功瘦到84kg,直接瘦了一半,就算这样他还是坚持健身,一直到现在他完全不需要再减肥了,转而开始健身塑形,把自己的身体状态维持得很好。     网友在看过他的影片之后,惊叹表示他完全变了一个人,看到这样的效果,大家是不是也燃起了减肥塑身的欲望?     虽然减肥这条路很漫长,也很辛苦,但是看过这位YouTuber的血汗史后,必须知道减肥是一条「苦尽甘来」的路,大家要加油!     你还可以阅读:【本来就美,瘦了更美!😍】被同事嘲笑后下定决心减肥!💪小胖妞3餐都吃McD,1年内成功甩掉15kg! 照片来源: PeanutTimes...

新闻

外送员平时奔波忙碌,无论上山下海都使命必达!没想到这些外卖员除了负责送餐之外,甚至还能化身消防员帮忙救火,简直无所不能! 近日,在中国浙江某广场发生了一起火患,美食城大门口附近的广告牌忽然着火,从视频画面看来火势还挺猛烈。   刚巧,一名42岁的美团外卖小哥吕华准备送餐途经现场,二话不说立马加入到扑火队伍中。 因为现场没灭火器,外卖小哥就拿着脸盆在水池里舀水灭火。后来,商场保安拿来灭火器,大家同心协力将火灭掉了,整个过程不到6分钟!   消防赶到时,火已经被完全扑灭。而外卖小哥怕订单超时,灭完火就赶着去送餐了。 后来,外卖小哥对浙江新闻的记者说道,自己刚好看到广告牌着火。当时他也没想那么多,就马上停好电动自行车,按照培训操作规程,利用小水池控制火势,再用灭火器灭火。 ▼相关视频 视频来源:微博   网友纷纷称赞小哥见义勇为的精神太帅了!   当你的订单有点延迟,请不要急着催促外卖员,有可能他们在忙着拯救世界呢~😎👍   你还可以阅读:【最暖团体照!】GrabFood和foodpanda外送员『互相帮忙拍照』,不同公司也有“神仙友情”!🥰 照片来源: 微博 照片来源: 微博

新闻

很多人认为人类睡7-8个小时就算标准,还怪那些睡懒觉、爱赖床的人很懒!其实,睡眠时间是由基因控制的。 英国爱丁堡大学(The University of Edinburgh)早前针对“睡懒觉”进行了一项研究,共有欧洲7国大约1万人参与。   研究人员发现,体内拥有一个叫做「ABCC9」基因的人,8小时的睡眠时间对他们来说,根本不够。这种人比一般人要睡多半小时。简单来说,有这个基因的人,需要谁更多才有精神。   为了证实真伪,研究人员发现没有ABCC9基因的苍蝇,比正常所需的睡眠时间少了3个小时。如果人类的情况相同,就能解释为什么有些小孩子睡5-6小时就精力旺盛。   研究人员还发现,有“懒瞓”基因的人原来不少哦~ 估计有2成的欧洲人有这种基因,所以不要再讲人家爱赖床了啦!   你还可以阅读:【长得太帅也是种罪!】研究:太靓仔很难升职加薪,老板眼红让你升不了官! 照片来源: Pinterest | 示意图 照片来源: manifatturafalomo 照片来源: Pinterest | 示意图

新闻

中学生谈恋爱已经是不稀奇的事,在青春洋溢的时期来一场甜甜的恋爱,是一段非常美好的回忆~有的家长选择睁一只眼闭一只眼让孩子谈恋爱,也有的家长非常反对,甚至不惜千方百计要拆散小情侣。   大马一名母亲在UTAR Confessions贴文表示,自己的16岁女儿早恋,觉得非常烦恼,因此想出了4种招数要阻止女儿Paktor,包括:围堵女儿的男朋友、没收女儿手机电脑、阻止女儿外出以及要求老师帮忙通报女儿在学校的情况。 ▼原文如下 我女儿今年才16岁,中学生。我觉得这个年龄不适合谈恋爱。 那一天发现她在房间讲电话,叫对方宝贝 我听了很不舒服,我就打算要破坏他们两个人关系。 当下我就想了几招:我让我老公请人去学校包围那个男的,警告他不要接近我女儿。   我也充公了我女儿手机和电脑,放学后不给她出去了,不想她再学坏。 我也告诉他们老师了,只要发现我女儿在学校和男生讲话就打电话给我。   可是现在我女儿变成整天对我脸黑黑,都不是很想跟我说话了。 我100%怀疑是那个男的教她这样做。我很心痛,我女儿竟然被别的男生教坏。   我和我老公打算再去包围那个男的,应该会带人去到那个男的家警告他。 这个年龄就应该好好读书,明年大考了,谈什么恋爱对吧。 那些鼓励的人,根本三观扭曲。   这篇文立马引起网友热议,妈妈的恐怖行径引起公愤,纷纷炮轰她太恐怖了! ▼Halo Aunty,现在都已经2020年了,你还活在什么年代哦?  ...

旅游

受疫情影响,原本的日本之旅泡汤了。日本也因疫情的关系,在制度上作出许多改变。根据Japan Tourism Agency,如果你打算疫情之后去日本的话,就要注意日本の8个新规定,否则被罚款也不知道发生什么事! 1. 塑料袋收费 【2020年7月开始实行】 日本所有零售店、超级市场、便利商店,都被要求征收塑料购物袋费用。   2. 新干线征收行李费 【2020年5月开始实行】 携带161cm – 250cm的大行李乘搭新干线的话,需要提前上网预约,不然会被征收1000日圆。   3. 东京迪士尼X光安检 【2019年9月 & 2020年7月开始实施】 为了应付东京奥运会,而在2019年引进X光检测金属探测器,以加强安检。不过,因疫情的关系,迪士尼从2020年7月开始人流管制,控制入场人数。   4. 羽田机场改名...

新闻

根据《东方日报》报导,卫生总监诺希山正证实,依照国家医药研究机构(IMR)的检测结果显示,吉打州锡瓦沃加(Sivaganga)感染群中的3宗确诊病例与柔佛乌鲁地南(Ulu Tiram)感染群的1宗病例,他们所感染的新冠病毒为D614G变异毒株。     卫生总监表示,D614G变异毒株的传播速度比一般毒株快10倍,如果还出现超级传播者的话,传播速度就会不堪设想。     不过,他也说目前这两个感染群仍受控,但是民众还是必须谨慎小心。 当局也正在进一步研究与测试其他病例,包括两个感染群的零号病例是否存在变异毒株。 Keputusan terkini baru diterima dari makmal Institut Penyelidikan Perubatan (IMR): seperti disyaki mutasi jenis D614G…...

新闻

不知道你自己或者身边另一半晚上睡觉时会不会打呼呢?睡到一半被呼噜呼噜声吵醒真的很烦!当然,每个人打呼的程度都不同,有些人鼾声如雷,也有人象钻墙一样吵,每次都会造成别人困扰啊~~~ 但你知道吗?打呼不仅很吵,还有可能是身体对你发出的警告信号!   台湾一名网友孙佳琪在Facebook分享她的老公晚上睡觉一直打呼,检查后才发现患上了“重度睡眠呼吸中止症”,就是在睡觉的时候,上呼吸道阻塞吸不到空气,造成身体缺氧的现象。 医生也说,不治疗的话以后出现心脏问题、心血管疾病、脑中风机率风险会很高!   ▼原文如下 我先生来高雄长庚开刀呼吸中止症 今天是陪先生开刀住院第七天 之前是因为我先生睡觉都一直打呼 我又是一个极度很浅眠的人 我先生刚开始只是单纯希望打呼不要吵到我睡觉 他自己就跑去长庚看耳鼻喉科安排睡眠检测 (来医院戴着专业仪器睡一晚) 后来报告出来​​最高一次是连续停止82秒都没有在呼吸(睡觉一晚有好几次这个情况) #在家枕边人是看不出来的需要专业检测才知道   医生报告判断是「重度睡眠呼吸中止症」 建议他要开刀 不然长时间脑部缺氧 以后⚠️心脏问题、⚠️心血管疾病、⚠️脑中风 会发生的机率风险 #很高很高 打呼真的事小,以后的身体健康才是最重要的...

新闻

自新冠疫情爆发以来,在这当中最为辛苦的莫过于在前线抗疫的医护人员以及卫生部所有的官员们。 根据星洲日报报导,卫生部官员和抗疫人员已经连续7个月站在前线抗疫,包括卫生总监Noor Hisham在内都感到疲累,但直到最近疫情放缓时,他们才轮流休假。 诺希山说: “即使休假,他们也都是在家补眠,而不是到处趴趴走。”   他昨日(7月29日)在媒体汇报会上受询时说,不只是他感到疲累,所有参与抗疫战的前线人员也感到疲累。 “直到最近病例比较少之后,我们允许一些抗疫人员休假,我们也担心,万一疫情再度大爆发,他们需要重新回到工作20个小时的日子。”   他说,他只是卫生部的代表,还有25万名卫生部官员和前线医护人员,抗疫团队唯一的目标,就是切断冠病传播链。 “我们每天上午8时至9时开会,9时再与其他政府部门如国防部高级部长Dato’ Sri Ismail Sabri bin Yaakob开会,以及每隔两三个星期出席首相主持的会议。”   卫生部每天公布的数据是需要从全国收集,每天每一刻都有200多名官员在处理数据的工作。 他指出,卫生部必须建立一套系统,以便数据可以快速处理。   谈到我国在抗疫过程中备受赞赏一事,Noor Hisham说,我国抗疫成功,主要包括: 其一领导层,特别是首相愿意聆听卫生部的劝告,而不像一些国家领袖不愿意聆听部门和专家的看法。 其二则是迅速且准确的行动,在会议中通过的建议,隔日即可推行。...

新闻

买了看中的房子,总会想把房子打造成自己喜欢的样子,厨房也不例外,相信很多女生都对所谓的「Kitchen Island」爱不释手,但同时也被它的价钱吓退三步!         不过,现在有妙招,可以用超便宜的价格打造出自己梦想中的「Kitchen Island」,快学起来! 早前,一名大马女子在Twitter贴文,说自己如何用RM300买下IKEA商品,打造出心目中「Kitchen Island」,短短几天时间就获得9.9K的Likes,相当受欢迎。     这名女子的贴文这样写到「你是不是很想拥有厨岛,可是家里的厨房不大?预算也不够?没关系,DIY也可以!这些都是我自己做的,而材料是从IKEA买回来的,总共只要RM300,是不是很便宜」。 Teringin nak ada kitchen island tapi dapur tak besar? Bajet pun...

error: Content is protected !!