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喜欢一个人不是件丢脸的事情，应该勇敢地说出来！被拒绝更不是一件丢脸的事，无论结局是如何，每一个勇敢的女孩都应该被肯定！ 据《四川观天下》报导，中国贵州电子商务职业技术学院的一位女孩在宿舍前向心意对象告白，男生拒绝女孩的视频被拍下后成了微博热门话题！ 据悉，女孩在学生宿舍的广场用蜡烛布置了爱心形状后，捧着花准备向男生告白。 宿舍的学生看到后纷纷围绕着窗户，拿起手机拍了起来，场面相当热闹！ ▼男生和女孩见面后，女孩鼓起勇气向他告白！ 两人在那里交谈了一阵子，很可惜的是男生似乎对女孩没有爱意！ ▼男生拒绝了女孩的告白后，深鞠一躬表示抱歉，就离开了~? ▼男生走后，女孩的闺蜜赶紧上前去安慰她…? ▼相关视频： 视频来源：抖音 | 四川观天下 网友们看见了视频，纷纷称赞女孩很勇敢，男生也很绅士！ ▼被拒绝了没关系，总会遇到自己的真命天子！ ▼网友都称赞男生很绅士。? ▼如果我被表白，我肯定同意！ ▼女孩被拒绝了真的很尴尬！...
自李靓蕾在社交媒体上踢爆王力宏在婚后的各种恶劣及渣男行径后，王力宏以往的优质形象瞬间跌落谷底，并且一去不复返！ 近日，有网友在微博上传一则贴文道，有大学生甚至因此受到连累，只因她在毕业论文里写了劣迹艺人——王力宏的歌而被迫重做！? 据《东方日报》报道，这名女大学生是某大学音乐舞蹈学院，在读音乐表演系的学生，而这篇论文是她为了准备在2022年毕业所写的。 图片中显示，这名女子研究的题目是流行音乐，并且以王力宏的歌《花田错》作为研究对象。 报告中写道，《花田错》是流行音乐男歌手兼音乐制作人王力宏创作并作曲演唱，引用了京剧中的唱词《花田错》的名字，并将其改编成情歌。 此外，文中也提到这首歌完美地结合了流行风格和戏曲风，为流行音乐注入新的艺术生命，也让更多的人领悟戏曲的魅力，以《花田错》为例探究流行音乐与戏曲元素的融合路径具有代表性。 只是没想到女子付出那么多时间和精力去完成这篇论文，结果论文中的主角却不料“翻车”了！如今王力宏被曝出太多负面新闻，导致女子的论文题目也被迫修改。 直到最后时刻才被通知选题不当必须重做，这不就相当于一切都要重新来过！可想而知当事人的内心会有多么崩溃！? 这名女大学生在得知王力宏的人设崩塌后，马上于凌晨时分信息老师问道：王力宏最近出事了，我想问问您，论文写了劣迹艺人的歌会不会有什么影响？ 同时，她也抱怨，没想到王力宏“不鸣则已，一鸣惊人，我服了。我当初就应该选周杰伦！” 幸好，老师并没有做得太绝，最后还是同意了让这名女子再作修改。 对此，网友们纷纷留言： ▼真的太倒霉了！隔着屏幕都能感受到孩子的慌张? ▼干脆把论文主题改成《论劣迹艺人自我塌房实录——以歌曲花田错为例》不行吗？? ▼网民觉得娱乐圈花花世界，并不靠谱！建议写论文时还是避开在世的艺人比较好...
毕业是人生的里程碑，这个重要时刻当然是希望能和家人一起见证~ 据星洲日报报导，一名大马男子4年来经历两次毕业典礼父母都缺席，但背后的原因却令人心酸。 一名25岁的毕业生Kamal接受访问时指出，他2018年毕业时父母因忙于工作没有出席他的毕业典礼。 如今他再次毕业，父亲却中风了，母亲健康也出现问题，再次缺席他的毕业典礼。 每当看到身边朋友在毕业典礼上和家人一起分享喜悦时，让没有父母在身边的Kamal感到很失落，心里重复无数次“为何我和别人不一样”。 虽然两次都是一个人毕业，但Kamal也非常懂事，知道父母身体不好，也没有麻烦他们，他相信父母虽然无法和他共享这珍贵的时刻，却一定会为他感到骄傲。 Kamal随后把他的故事上传到TikTok，收到了很多网友的祝福和关心，让他十分感动。 ▼相关视频： 视频来源：kamaldarwin_12 TikTok 虽然父母两次缺席儿子的大日子很可惜，不过背后的苦衷可以理解，祝Kamal前程似锦！ 大家参加毕业典礼时家人都有出席吗？欢迎留言分享~ **感谢Kamaldarwin授权分享** 你还可以阅读：【DIY的毕业服你睇过未？】男子买不起毕业礼服，『披垃圾袋参加毕业典礼』成全场焦点！ 照片来源: kamal.darwin...
如今新冠病毒疫情虽然已有改善，但在全球各地仍在蔓延中。因此，不少国家都规定民众在公共场合必须带上口罩。 不过事到如今，不肯配合这项防疫措施的人依然不少，还喜欢搞事情坚持反对戴口罩？ 早前，一名男子就为了挑战这个规定而被航空公司拒载。不料至少2名男子为了表示支持他的行为，也跟着他下机。 根据FOX 4 Now报道，美国交通安全管理局（TSA）发布新令，要求所有人在机场及飞机上都必须戴上口罩。 不过，美国Florida这名男子Adam Jenne因认为这个新规定很荒谬，而以一条女性的红色内裤来代替口罩套在自己的脸上，坐在飞机内。 随后，一名空服人员过来要求他下机。 “我们不得不让你下飞机，不会让你继续旅程，因为你没有戴上口罩。” Adam Jenne下飞机后，舱内有另一名手持饮料的男子前来询问空服人员：「他是不是因为没戴口罩而被赶下飞机？」，客服人员说明情况后，该男子和另一名男子都自愿说要下飞机。 事件的经过都被飞机上其他乘客拍了下来。 对此，Adam Jenne在接受FOX 4 News采访时指出，数名男子在他被赶下机后跟着下机的行为，是对他的支持，因此向他们表示感谢。 他也说，自己认为TSA的规定不合理。 “没有什么比当我被要求戴上口罩，但却可以在飞机上升到高空后点餐用餐来得荒谬，我在脸上戴上女性内裤来说明这件事的荒谬，对我而言非常完美。” 不过，United...
在这个竞争激烈的时代，不少家长都希望孩子赢在起跑点。除了补习之外，还会让孩子上各种才艺班，就想望子成龙、望女成凤。 然而，有的家长却过于操心，让孩子上一些不符合年龄的课程。连大人都受不了，更别提小孩子了。 中国南京一名拥有博士学位的“虎爸”毛先生对孩子的教育非常严厉，甚至要求2名年仅7岁和5岁的子女学习中学及大学知识，还常常要子女读书读到半夜。 根据《东森新闻》和中国《人民法院报》报导，尽管爸爸亲力亲为教导小学一年级的7岁儿子与幼稚园的5岁女儿课业，但他却让孩子超龄学习中学生和大学生的课业，包括文言文、微积分（Calculus）等等。 此外，他经常要求要求子女学习至深夜。当孩子学习效率不如他期待，这名父亲就会经常使用侮辱性字眼进行谩骂，有时则会殴打孩子。 妈妈心疼孩子的处境，于是请警察、妇联工作人员、学校老师介入协调，但“虎爸”却一直不认为自己有问题，还认为管教孩子是家务事，拒绝外界的帮助。 最后，郑女士认为老公的行为已经严重影响孩子的身心发展，也破坏了夫妻间的感情，决定向法院申请保护令。 当地法院接受申请后采取了多方证据，认为爸爸的教育方式失当，明显有对未成年人进行精神侵害的家庭暴力行为之嫌。 最终法院认为保护令符合法定条件，禁止该男子对妻小与亲近家属实施家庭暴力。 ▼相关视频 视频：微博 适当的督促是好的，但千万不要揠苗助长，幸好妈妈够理智。精神伤害也是种家庭暴力，应该用正确方法教育孩子，而不是使用不尊重未成年人的教育方式，否则会影响孩子未来的发展啊！ 你还可以阅读：【做莫才考99.5分？！】家长为了那0.5分，搞到孩子一听到『作业』就发羊吊！? 照片来源: 每日头条丨示意图...
对爱猫的人来说，所饲养的猫猫不只是宠物，而是家人般的存在。 近日，英国一名实习生想请假陪伴日子不多的爱猫，结果无情的经理一句话狠心拒绝，引起公司超过24名员工集体辞职！ 根据外媒《Daily Star》报导，来自一家科技公司的实习生因自家爱猫快要死了，便向经理请假想要陪爱猫度过剩下的时间。经理不但没有安慰他，反而说了一句话拒绝他请假： “猫不是人，只有人快死了，你才能申请休假！” 由于经理说话的声量很大，房间外的员工都听得一清二楚，而这名实习生在被拒绝请假后哭着跑出去。 据悉，该公司赚不少，利润也创新高，但公司却以避免裁员为由削减员工薪水。这已引起员工们的不满，再加上经理大骂实习生这件事发生，大批员工大感心寒决定辞职。 员工们目睹实习生被经理呵斥的情况后，纷纷通过电邮辞职。然而，公司把电邮账户暂时关闭，不让员工发送辞职信。同时，该名无情的经理也将受到纪律行动对付，很可能因此失去工作。 猫猫对于那名实习生来说，就像家人一般存在，经理至少体恤实习生的心情，而不是以狠毒的话语雪上加霜。 你还可以阅读：【我不是故意的?】可爱Chow Chow不小心弄伤主人眼睛超愧疚，每小时跑来检查主人伤势！ 照片来源: 环球网 | 示意图 照片来源: 腾讯 | 示意图 照片来源:...
小时候跟家人到商场逛街，看到中意的玩具却被父母拒绝买下来。这时候，小孩就会使出绝招——坐在地上发烂渣，父母不买就不离开！但，你看过一个年轻人躺在马路上发烂渣吗？? 根据印尼媒体《Hits Suara》的报导，一名印尼男子在街上因为跟女友有些争吵，于是他“发烂渣”躺在马路上不愿起来。 从@fakta.indo上传在Instagram的视频中可见，当时这名身穿黑衣的男子像小孩发脾气一样，躺在路中间。身边的女友拉着他的手，劝他起来，但他却双脚乱踢，不愿起来。 后来，有2名经过的路人帮忙劝说，男子才甘愿站起来，被女友拉到路边。期间，男子还一直主动跟女友搭话，似乎是在跟女友解释争吵的事情。 ▼相关视频： View this post on Instagram A post shared by Fakta Indo | Berita Indonesia...
并不是每个人都那么幸运拥有一个幸福美满的家庭，所以我们要更加珍惜自己拥有的。 近日一名13岁男孩离家出走，捡菜叶住桥底洞的视频引发网民的关注。 据点时新闻报导，该名男孩的父母离异，各自组建了家庭。男孩在家经常遭父母毒打打骂，因此离家出走了将近一个月，不愿意回家。 该男孩非常独立，平日也不接受好心人送来的食物，坚持自己捡菜叶煮饭吃来度日子。 警方随后表示已将男孩送回家，网民纷纷留言为他担心： ▼ 送他回去就是在害他！ ▼相关视频 视频来源：点时新闻 据最新消息指出，警方解释说小男孩是因顽皮离家，警方也没从他身上发现被打的痕迹，因此才把他送回父母身边。 虽然不知道真相究竟是怎样，但还是希望有关当局能深入调查该父母有没有虐待小孩，说不定小孩子背后真的有什么苦衷。 你还可以阅读：【现在的熊孩子脾气真大！?】大马姐弟不满手机被没收，『凌晨5点离家出走』，被抓包后还逃跑！（内有视频） 照片来源: 点时新闻 微博 照片来源: 点时新闻...
校园暴力的案件层出不穷，就算校规再严格也不能完全杜绝类似的事件发生。 根据《星洲网》的报导，日前位于霹雳州的一所学校宿舍再次发生校园霸凌案件！ 一名大马网友Faez Hamzah在Facebook上传一名学生被殴打的视频，引来许多网友的关注。惟小编前去查看时原Po已经隐藏视频了。 即便如此，这段视频被另一名大马女网友@Ekax_转载到Twitter上。 欲看完整视频，请点击这里。 欲看完整视频，请点击这里。 欲看完整视频，请点击这里。 视频中可见，当时一名身穿红衣的男子被3名男子当成沙包，围着拳打脚踢，周围还有一些人怂恿的声音。 受害者完全没有能力反抗，只能默默挨打。他被殴打时只是偶尔皱眉，但却不敢发出任何声音。 后来，@Ekax_更是收到来自校方的信息，要求@Ekax_把视频删掉！ 对话中的人表示： 你好，可以请你删除视频吗？我想维护学校的声誉，同时也求你不要公开我们的对话，我们会对涉案的学生采取行动。只是希望你能让我们的工作变得容易一些，别让视频疯传。 即便如此，@Ekax_坚持不删除视频，更公开了有关的对话记录，并要求有关当局介入，让霸凌者可以受到惩罚。 另外，@Ekax_告诉NOODOU小编： 该校有一宗新冠肺炎的案例，所有学生被留在各自的房间隔离。也就是因为这个原因才会发生这起霸凌。 这群学生的年龄介于13岁-15岁。 这件事也引起了麻坡区国会议员Syed...
现在的小孩个个都人小鬼大，童言童语的他们所讲出的话，让人啼笑皆非，有时甚至不懂该如何回应他们！ 近日，一名中国7岁小男孩被妈妈训斥的视频在抖音上广为流传，因为他竟怀疑自己不是亲生的，搞得妈妈哭笑不得！ 据悉，当时妈妈正在辅导小男孩写作业，过程中批评了他几句，这让小男孩感到很委屈！ 然而更搞笑的是，小男孩被批评后便感觉妈妈老是要骂他不疼他，竟然提出要滴血认亲，怀疑自己不是妈妈的亲生儿子！ 妈妈听了小男孩的话后还愣了一下，过后便直接了当地拒绝了他滴血认亲的要求，并告诉小男孩不需要验，他百分之百是亲生的！ 小男孩稚里稚气的一番话，也笑翻了一众网友！ ▼网友说现在的小孩都很精！ ▼网友说每次教儿子写作业时，儿子也怀疑自己不是亲生的。 ▼网友说自己以后也要用这句来话对付老妈子了！ ▼网友说妈妈听了后，都被吓出冷汗了！ ▼网友说当父母还真是挺不容易的～ ▼相关视频 影片来源：抖音｜大象新闻 看来小男孩还没听过“打是疼，骂是爱”这句话，也许再长大些他便能明白妈妈的用心良苦了！...
大马奥运理事会日前官宣了我国代表团征战2024巴黎奥运会的队服，包括短袖V领、短袖Polo以及长袖外套3种款式，结果遭全网吐槽：设计又丑又老土！ 其中最引起抨击的是队服上的国旗被换成金色，一些网民看不下去，纷纷撸起袖子帮忙重新设计代表团队服，并分享至Facebook群组「Prompters Malaya」，其中不乏用AI做出的设计图。有网民锐评：连AI都设计得更好看。 另外，大马一名平面设计师Atiiq Azman在社交媒体X分享自己重新设计的大马奥运代表团外套，并将国旗调整为原本的颜色，转发数超过3,700多次！ 网友大赞他的设计，认为至少看起来更有吸引力，并且可以提升大马代表团的形象。 Redesign concept jacket kontinjen Malaysia for Olympic Paris 2024 aku dh adjust flag malaysia to their...
霹雳Parit Buntar的吉辇中学（SMJK Krian）日前传出一起霸凌事件，几名女学生在厕所围堵另一名女学生，并赏她巴掌的视频在网上疯传，引起哗然。 根据《中国报》和《星洲日报》报道，这件事发生在6月14日早上10点30分，受害者是一名13岁女学生，而2名加害者皆是15岁学生。 视频画面显示，受害者被人围堵在厕所，2名女学生轮流掌掴她后，吩咐她不许哭，现场还有其他数名学生围观。 据悉，这起霸凌事件的起因是感情纠纷，该校校长黄良福表示，校方已成立一个调查委员会调查此事，并对加害者进行惩处，2名霸凌者遭校方开除，4人被勒令停学一星期，停学日期另定。 校方日前召见涉及此案的学生家长到校对有关事件进行调解，涉及霸凌学生的家长代表当场向受害学生家长道歉赔礼，警方也有代表出席旁听。 遭霸凌的学生家属代表认为，只是道歉还不够，他们已经向警方备案，一切后续交由警方处理。 霹雳州总警长Dato’ Sri Mohd Yusri证实，这件霸凌事件的起因是霸凌者觉得受害女生与男友过于亲密，因此不爽吃醋，所以才会动手。 据悉，霸凌者的男友也是来自同一所学校，也是15岁。警方透露，受害者已报警，警方则援引刑事法典第323条文（蓄意伤人）调查此案。 ▼相关影片 吉辇中学家协主席黄绍华表示，校方对这件事深表遗憾，并严正拒绝任何霸凌行为，绝不姑息。此事件也可成为其他学生的借鉴，在采取行动前要三思及谨慎处理。 看人不爽就动用私刑，这种行为并不可取。希望孩子们吸取教训，不要再霸凌别人了。 你还可以阅读：女儿遭霸凌，同学不认错道歉！妈妈为女出头Kam他两巴掌，反被告上法庭！😦 照片来源: Facebook 照片来源:...
由Mee Hiris China Muslim荣誉呈现，第三季「THE KNIGHTS AWARD」现已接受提名，吸引各大知名组织和公众人物参与！ 过去的两季中，「THE KNIGHTS AWARD」这个国际奖项已表彰了来自不同领域的杰出故事，并形成了一个精英平台，使品牌和领导人的合作关系得以蓬勃发展。 近日，第三季「THE KNIGHTS AWARD」举办了新闻发布会，许多贵宾如马来西亚宗乡华团联盟总商会主席Dato Sri Robert Lim、Datuk Eric Chong、香港著名演员姜皓文先生以及2016年巴西里约奥运会银牌得主吴柳莹女士等都亲临现场。 此外，Monster Chef创始人Chef KC也在发布会现场以诱人的美食演示让观众大饱眼福，并透露他将在加冕仪式上展现更多烹饪技能。 著名歌手Daniel Powter（歌曲《Bad Day》原唱）、来自印度尼西亚的Putri...
让5个成人坐在7人座MPV（多用途车）的后座，可以说是刚刚好，万万没想到，有人却将3只水牛塞进了一辆MPV的后座！ 根据《Sinar Harian》和《星洲日报》报道，上述事件是在彭亨Kuala Bera的Kampung Bukit Serdang发生。 Bera警区主任Zulkiflee Nazir指出，2024年6月24日凌晨3点20分，一名50岁男子发现一辆可疑的Honda Odyssey MPV无故停在路中间，于是上前查看，岂料却惊见车后座“塞了”3只水牛，随即报警。 他表示，那3只水牛被发现时，相信是因为被人注射了镇静剂，都乖乖地坐在车内一动也不动。 他说，警方目前正在调查此案，并呼吁知情者或丢失水牛的主人立即联系警方。 一辆车竟然能塞下3只水牛？希望不会再有牛受害了吧！ 你还可以阅读：【是谁家的牛哥乱乱跑？】牛凌晨在Highway上游荡被车撞，司机和牛都丢命！ 照片来源: Sinar Harian 照片来源: Sinar Harian...
不少蛇类都含有剧毒，要是一不小心被毒蛇咬伤，分分钟都可能丢命！ 根据《Thaiger》和《东方日报》报道，泰国一名男子正在睡觉时，一条眼镜蛇竟然溜进他的四角裤里取暖！ 男子睡醒发现裤裆里有蛇后吓惨，赶快打电话向救援人员求救。 其中一名救援人员Ner KhwaiTai将当时的求援行动上传至Facebook，写道：“拥有剧毒的小眼镜蛇。它在人类的四角裤内取暖。不要抓错蛇了！” 从影片可见，两名救援人员来到受害者的住家时，屋外围了一群看热闹的人，有人在期待见证救援行动，有者则在担心男子的安全。 当时，受害者躺在房内的床上，一动也不敢动，他的朋友告诉救援者，那只蛇就躲在受害者四角裤里，靠近左大腿的位置。 其中一名救援者随后设法将眼镜蛇从男子的四角裤里拖出来，然后放进一个黑色袋子中，同时要求他慢慢地起身离开。 ▼相关影片 该影片很快就引起了网民的关注，网民见受害者最后安然无恙也都放心了，纷纷留言说： -「看到我都不敢呼吸。」 -「裤裆里还有一条蛇呢！」 -「蛇是来找朋友的！」 -「它遇到了前辈，过来打招呼的。」 -「🐍：兄弟，外面好冷啊！」 -「如果是我，我早就吓晕了。」 -「幸好救援人员很专业。」 幸好有惊无险！要是不小心被咬，后果不堪设想。 你还可以阅读：【真•毒蛇钻！】大马小孩躺在家里地上，毒蛇竟然躲到他身体下！（内附影片）...
因为爱情所以在一起，因为缺乏理解所以分开，兜兜转转“缘”来还是你！ 根据《Harian Metro》和《东方日报》报道，大马一名女子Nur Amirawati在2011年和丈夫Ahmad Saharudin Mohd Salleh结婚，两人于2017年离婚，没想到5年后，两人破镜重圆，于2022年再续前缘！ 34岁的Nur Amirawati和39岁的Ahmad育有3名孩子，两人在2011年2月结婚，之后因缺乏理解而在2017年7月决定分开，结束将近6年的夫妻生活。 离婚之后，Nur Amirawati在彭亨Sungai Jerik照顾孩子，丈夫则搬到了马六甲。 夫妻俩分开期间依旧保持联系，这一切都是为了孩子。Nur Amirawati说： “我们分开时，孩子们还很小，他们好奇为什么爸爸没有跟他们住在一起，而且仅仅是打电话关心他们但从来不回家。当大儿子长大后，他才了解我们的情况。” 后来疫情爆发，全国落实行动管制令（MCO），丈夫无法回到彭亨跟孩子见面，只能对着视频通话，孩子们也很伤心。 Nur Amirawati说，其实分居之后，丈夫曾多次要求复合，但那时候她还没准备好。直到疫情爆发，夫妻俩在这期间深思熟虑并回顾自己的错误，决定再给彼此一个机会。 “我和丈夫回顾自己的错误，为了三个孩子放弃自尊，也不希望孩子在我们还拥有感情的情况下，将感情寄托在别人身上，我们的爱依然存在。” 因此，Nur...
当您开始迈入高等教育学习的门槛时，需要考量的众多因素可能会让您感到不知所措，尤其是令人眼花缭乱的各所大学和各种课程选择。为了确保您的高等教育旅程，最终能带领您走向未来想去的地方，以下是您需要考虑的五个重要事项。 1) 寻找最适合您的理想职业，以及让您怀揣热诚的课程 精挑细选能让您走上正确道路往梦想职业迈进的课程，可能会让您感到压力。但是，请不要盲目申请一门您并非100% 热爱的课程。花一些时间做好事前研究、与在校学生或校友交谈，积极参与大学社交媒体专页，然后整理您的课程列表，以及不同大学提供这些课程的方式。千万不要认为您必须追随潮流趋势，或满足他人的愿望。请规划出您个人专属的独特大学之旅。 2) 寻找适合您的校园文化 无论您计划在国内或国外继续深造，请先清楚掌握您想要融入什么样的校园文化，这是非常重要的。大学是自我提升和突破独立界限的绝佳方式，出国深造可以拓宽您的视野，在更全球化的平台上接触更多事物。无论您最终选择在哪里学习，提前了解校园文化都是有好处的，它不仅能契合您的个人价值观，而且也能推动您茁壮成长。 3) 研究您所选择的大学校园生活情况 大学不仅仅是学习，它也是发展个人特质的过程。这正是研究任何大学校园生活情况的重要性，您可以先看看某一所大学提供的课外活动是否是您想参加的。另外，如果您计划出国留学，也应该先了解这个国家的文化究竟是怎么样的，以及它是否符合您的个人期望，这些都能为您带来好处。英国教育官网Study UK这类资源平台能为您提供一些见解，指导您如何完全融入校园之外的英国文化、您应该如何在这个充满活力的国家充分应用生活的时间，以及如何让学习之外的生活更加丰富精彩。 4) 想要出国留学？请考虑申请奖学金 大学是一项投资，您可能会觉得，为了应付高昂的学费必须局限自己的选择。奖学金是一种很好的平衡方式，可以让学习变得负担得起。申请奖学金不必局限于本地。政府和私营部门的奖学金都为本地和国际大学提供资金援助。如果您需要更多帮助以决定出国留学是否适合您，可以尝试浏览英国教育官网Study UK，此网站拥有的资源不仅可以为您提供信息，也有助于为您未来在英国的高等教育之旅带来启发。 5) 参加高等教育相关活动 许多大学都会为准学生提供各种活动 — 您应该充分善用这些活动来获取所有必要的信息。无论是开放日或说明会，这些活动都提供了绝佳平台，帮助您做出选择并与有类似经历的同学交流。...
一年已经走过了一半，还记得年初的感受和目标吗？记得最初立下想要“吃得更好、运动更多、更好地照顾心理健康”的决心吗？所谓计划赶不上变化 —— 生活中总会出现一些重大的事情或状况，以致当初设定的保健目标，突然就被堆积如山的待办事务埋到地毯下。 这是不是您的写照呢？别担心，无论您是正在实现健康目标，还是感觉有些偏离轨道，您毕竟已经走到这一步了！即使没有达到原本立定的目标或想要的结果，仍有办法可以回到正轨。仔细看看本身的进度，并反问自己：哪些计划有效，哪些是需要调整？只要稍微反思和检讨，从而发现问题，就能做出必要的调整和改变，以确保达到想要的健康和福祉。 【整体方法】 人们必须有一个重要的认知，整体健康不仅仅是关注其中任何一个方面。身体是一个复杂的系统，会受到各种因素的影响，从身体健康到心理复原力，从营养摄取到工作事业满意度，每一个方面都对整体健康有着重大的贡献。采用整体方法，意味着认知不同面向的相互关联性，以及它们如何结合一起。 那么就让我们来一起探讨如何重新调整您的健康之旅，以实现整体健康的目标： 1. 提升活力 当迈入年中时期，我们不仅要评估自身的运动习惯，也要评估整体健康状况。问问自己，是否保持活跃，或是持续久坐的生活方式？如果觉得一个人运动有点无聊，不如考虑新的运动计划，或寻找一个运动伙伴以增加保持活跃的动力。 切记，身体健康的定义不仅限于有没有或有多少的“健身时间”。除了运动，还有其他有助于身体健康、提高能量水平、改善情绪以及提高生产力和活力的因素。充足的睡眠可让您的身体休息、恢复和充电，而压力管理可对健康产生积极影响；也可考虑安排一次健康检查，以深入了解本身的健康状况，以便主动采取调整措施。 2. 最近心情如何？ 在生活节奏紧促的今时今日，我们总是过度专注于其他事情而忘了应该停下来，好好调整自己的情绪健康。长期忽视情绪健康会导致压力增加、倦怠和整体不适。若感觉有点忧郁，其实偶尔适当的休息也没关系。无论是放假休息，或是短暂休息一天，做自己喜欢的事情（甚至什么都不做），这些以心理健康为优先考虑的积极措施，是保持快乐和情绪复原的关键。 3. 滋养身体，健康茁壮 想想一下，您是否总是坚定地开启新一年，优先考虑健康饮食，最后却发现自己脱离计划，偏离轨道？事实就摆在眼前，保持营养饮食对许多人来说并不是一件容易的事，但其实重要的是将健康饮食这件事视为一段旅程，而不是冲刺的目标，重点应该是在于滋养身体，并享受这个过程。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan解释：“吃得好并不意味着必须节食或剥夺甚至舍弃自己喜爱的食物。事实上，坚持严格的饮食往往与良好营养和自我保健是截然相反的两回事。”...
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农历新年是华人一年当中最重视的节日，肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦！ 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说，他们是否了解华人新年的禁忌呢？ 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...
「忠、正、毅、勇、智、诚、和、礼」 狮艺八德是萧斐弘师傅一直向弟子们提倡的理念， 他觉得舞狮不仅是技艺，更是千年中华文化的传承， 需融合八德方能展现出真正的精湛技艺和文化内涵。 舞狮对萧师傅来说就像是生命中无法割舍的一部分， 萧师傅原本从事农业，因一次意外被虎头蜂蛰致生命危险，才下定决心转行， 靠着自己的摸索和努力坚持到今天的万胜行狮头制作坊。 萧师傅认为舞狮是绝对不会失传的， 现今依旧有很多年轻的血液在注入， 舞狮教学也逐渐转型，用着年轻人更能接受的方式继续传授下去。
每逢佳节的到来，大家都在放假，他们却在默默的工作。 服务业者，拿着不太理想工资，具备强大心脏面对奥客攻击，每天过着超时的工作时间，不开心也要强颜微笑面对顾客。 在这微笑行业的背后隐藏着多少他们的辛酸血泪呢？
