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All posts tagged "惊慌"

趣闻

AI的确让生活更方便,从查资料、提供建议、到规划行程都能一键搞定。 不过,也因为太依赖AI,有时反而会闹出大乌龙,让人哭笑不得。 最近,日本一名女子就分享自己太依赖ChatGPT安排行程的爆笑经历,原本计划去台湾旅游的她,没想到订错机票,下飞机后发现自己竟然还在日本,从头到尾没出国!   根据《三立新闻网》和《联合新闻网》报道,这名女子@gohan._.chan_在Threads发文表示,她打算飞往台湾旅行,这也是她第一次出国。 原本她对这次行程抱着期待、兴奋的心情,万万没想到她下飞机后才发现,自己不是抵达台北松山机场(Songshan Airport),而是到了日本爱媛县的松山机场(Matsuyama Airport)! 这名网友在文中写道: “我本来想去台湾,结果现在人在爱媛……好像是我把松山机场和台湾的松山机场机票搞错了,下飞机后才发现😭大家请安慰我一下,也请推荐一下爱媛松山附近有什么好玩的吧……我真的被自己蠢哭了。”   翻看原Po的Threads,原来她早就请ChatGPT帮忙安排好行程,兴奋表示:“因为这是我人生第一次出国,所以我的目标很简单——顺利抵达当地,然后安全回国!这次的行程规划,就交给ChatGPT啦!”   事后,她把这件乌龙事告诉ChatGPT,没想到AI也吓坏回应:   她还在后续贴文中认真分析了失败的原因,并列出五大反思: 1. 机场的名字一样(虽然严格来说不完全一样)。 2. 羽田机场的国际航班有时是在第二航站楼出发,结果被坑了(她还认真地用App确认机票,看了之后想:原来今天不是第三航站楼,是第二啊!嗯!) 3. 对国际航班的手续完全不了解(第一次出国,脑子里完全没想到还要办出境手续、出示护照之类的)。 4. 太依赖ChatGPT((①和③的原因很大程度都在这里)...

时事

一声枪响,打破了曼谷热门生鲜市集的早晨宁静…… 今早(7月28日),深受游客和当地人喜爱的曼谷热门生鲜市集突发严重枪击事件,4名保安和一名女性死亡,枪手本干案后自轰。   根据Reuters及新明日报报道,这起事件发生在曼谷邦苏区(Bang Sue),距离人气观光地Chatuchak市集仅一步之遥。 事发时,市场正值营业时段,现场人流密集,突如其来的枪声让不少民众惊慌四散。 根据警方初步调查,枪手在犯案后当场自轰身亡,至于他的行凶动机,目前还在调查中。   太可怕了!到底有什么怨什么仇?拿枪扫射无辜!   你还可以阅读:泰国炸毁柬埔寨废弃赌场诈骗中心!网民:干得好!(内附影片) 照片来源: 新明日报 照片来源: 8world

时事

太可怕!日前,一名台湾女子@yaner.f在社交媒体发文,分享她在马来西亚旅游时遇到警察临检,在过程中被勒索、性骚扰未遂的经历,引发广泛关注。 据女子贴文透露,该事件发生在2025年7月7日晚上约9点,女子与家人搭乘Grab准备前往Petaling Jaya SS2夜市用餐时,遭到大约7至8名身穿制服的警员设立路障进行临检。 据《中国报》和《东方日报》报道,女子描述,她因首次遇到临检感到紧张,在翻包寻找护照时,不慎触碰到手机的录影快捷键,录下大约10秒的画面。 其中一名警员发现后,随即喝斥女子“为什么要偷拍他”,并要求女子下车,强行拿走手机。 女子解释为误触录影,但对方不予理会,拒绝她使用翻译App或联系他人,并不断以“罚款RM10,000或带去警局关一晚”威胁。   警员随后要求她将手机语言从中文转为英文,并直接操作手机,包括: 删掉了女子误拍的影片 查看女子在旅游期间拍摄的所有照片 要女子脸部解锁银行App查看余额,还要求她换算成马币数额 女子透露,她有向Grab司机求救,惟司机只是礼貌地询问警察:“可以让我走吗?我等一下有别的客人。” 结果,女子的家人被载去夜市,只有她一个人被留下来。期间她不断哭求警察不要把她与家人分开,但最后仍被单独留在现场。 随后,女子偷偷找机会联络朋友和包车司机,朋友假扮成律师与警察通话,但两人爆发激烈争吵,警察当场怒斥:“你有种就来我面前说!”,还直接封锁并删除女子朋友的联络方式。   女子透露,当时警察提议:“给我RM1,000,下班后跟我一起去酒吧喝酒,我就放你走。” 女子解释自己没带这么多现金,警察要她打电话问家人身上有多少钱。 后来,现场陆续有人被临检,有当地人试图来营救朋友,女子尝试跟他们求救,被警察发现后立马制止。 “在我独自被留在现场时,有几个警察开始搭讪我,问我是哪里人、是不是单身,还不断询问我为什么在哭。我感到极度羞辱与害怕,根本不知道该怎么应对。” 她说,她亲眼目睹另一名当地人支付RM5,000才被放行,其他人都被释放后只剩她一个,女子再次被威胁:“你要怎么办?给钱还是上铐去警局?” 女子称,自己已经完全崩溃,不知道该怎么做,对方再次提议: “跟我去喝酒,我现在就让你走,给我WhatsApp号码,这件事不能让任何人知道,下班后我要去你饭店找你。” 为了保命,女子假装答应。后来她被载到小巷口,家人凑出RM300后,接近午夜12点,她才被放下车。...

时事

收到自己的“不雅照”后吓得不轻,一名男子在根据对方指示转走一大笔钱后,才发现自己没拍过类似照片,这才惊觉自己被诈骗了! 根据《荔枝新闻》报道,中国江苏一名男子李先生早前收到一个陌生号码发来的多媒体短信(MMS),内容竟是他不雅影片的截图。   对方自称是“私家侦探”,受人委托调查他,并威胁说若不立刻联络他们提供的手机号码,就会在网上公开该影片内容。 李先生在慌乱中照着要求转账15万人民币(约RM87,900),岂料对方却迟迟未提供他完整影片。 他冷静下来后察觉自己并未拍摄过类似影片,于是去报警。   警方介入后,成功冻结了该收款账户,并追回了李先生的15万元(约RM87,900),最终锁定犯罪嫌疑人曾某某和邵某某。 经调查,两名嫌疑人都无固定职业,偶然看见一则兼职信息后,用提供的手机卡到指定地点向特定号码发送MMS,每发送1条可获利4元(约RM2.30)。 两人共发送了超过18,000条勒索MMS,并非法获利70,000元(约RM41,000)。 法院审理认为二人以非法占有为目的实施敲诈勒索,数额巨大,构成敲诈勒索罪,分别被判处有期徒刑1年6个月,并处罚金。目前案件仍在追查上线幕后人员。 ▼相关影片 影片来源:荔枝新闻   真是虚惊一场!幸好钱已经被追回来了,人也抓到了。   你还可以阅读:【好久不见,你还记得我吗?】冒充“朋友”诈骗新加坡人,5大马男子被判坐牢+罚款! 照片来源: 荔枝新闻 照片来源: 荔枝新闻

时事

韩国首尔地铁纵火案画面曝光,案发现场惊险万分! 一名67岁男子仅用不到30秒,就在地铁车厢内点燃汽油纵火,造成23人送医、129人现场接受医治。   根据新京报及网易报道,这起事故发生在5月31日早上8点40分左右,该男子在首尔地铁5号线由汝矣纳鲁站驶往麻浦站时,突然掏出汽油往地板泼,再用打火机点燃纵火。 一瞬间火焰窜起,车厢迅速被黑烟淹没,乘客惊慌逃窜,甚至有孕妇摔倒在地!   据报道,一共有400多人被疏散,其中23人送院,129人现场治疗,所幸无死亡报告。火焰集中在一节车厢,损失约3.3亿韩元(约马币115万令吉)。 首尔南部地检特别小组于6月25日以纵火、杀人未遂、违反铁路安全法等罪名起诉该男子。   调查发现,男子自称对离婚诉讼结果不满而纵火,早在犯案前10天就买了汽油,并在前一天搭乘其他地铁线踩点,整起事件显然是有预谋作案。 ▼相关影片 影片来源:新京报   一个人的极端,不该拿无辜乘客的安全来换。希望法律严惩不贷!   你还可以阅读:【突发新闻!】Kelana Jaya LRT列车相撞,至少50人受困,多人受伤!(内附影片) 照片来源: 文学城新闻频道 照片来源: 新京报 照片来源: 文学城新闻频道

趣闻

猫咪向来“无法无天”,想去哪就去哪,想干嘛就干嘛,完全不把人类的“规则”放在眼里。 根据WeirdKaya的报道,近日,大马一名巫裔男子崩溃阻止他的猫咪Eokk偷喝邻居神坛供奉水的影片在网上疯传,引起网友热议。 男子在影片中声嘶力竭地大喊“不要喝啊!”但猫咪完全不理,执意低头猛喝,让人哭笑不得。   根据影片内容,男子家中的猫突然跳上了邻居的神坛,直接对着供奉水开喝。男子发现后立马变得惊慌,拼命喊着“不不不,别喝!”,试图用语言劝退猫咪。 然而,猫咪丝毫不受影响,继续埋头猛喝,让男子越来越崩溃。   男子见状,赶紧挥手想把猫赶走,但因为有篱笆隔着,猫咪完全不为所动,继续淡定喝水,态度相当坚定。 眼看阻止无效,男子更加着急,甚至惊恐地喊道:“我怕它喝太多会遭天谴挂掉啊!”,但猫咪依然无视他的焦虑,悠然自得地享受“供奉水”。   这段影片引起大量网友关注,许多人被男子的崩溃反应和猫咪淡定的态度逗笑,纷纷留言调侃: -「🐱:到底在吵什么?」 -「怪不得它的毛色那么漂亮,原来是喝了“圣水” 😂」 -「🐱:对不起……偶已经变成华人了~~」 ▼相关影片 影片来源:TikTok/@mrempty00   哪怕主人喊破喉咙,Eokk依然坚持自己的“饮水自由”,完全不把人类的焦虑放在眼里😂。这场“人猫大战”最终还是以猫咪的完胜告终,至于它喝完后有没有获得“神秘力量”……恐怕只有它自己才知道了!   你还可以阅读:【猫:这信我帮你丢!】猫咪意外发送辞职信,害女主人连Bonus也一起丢了!(内附影片) 照片来源: TikTok/@mrempty00 照片来源:...

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防人之心不可无,尤其出门在外喝酒后,连身边的熟人都未必能信。 根据《东森新闻》和《ETtoday新闻云》报道,台湾桃园一名男子阿雄(化名)见舅妈小梅(化名)喝醉后竟然起色心,把舅妈带到摩铁性侵。 小梅在过程中因下体疼痛惊醒,发现自己正遭到性侵崩溃怒喊:“我是你舅妈”,阿雄却狂扫对方耳光,继续性侵得逞。外甥最终被法庭判处4年4个月徒刑,且需赔偿台币75万元(约RM103,000)。   判决指出,此事是于2022年7月2日发生。当时,小梅到丈夫的姐姐家聚餐喝酒,餐后因不胜酒力,由外甥阿雄叫计程车送她回家。 岂料,小梅上车后便昏睡了过去,她后来因下体疼痛醒过来,才惊觉自己身在摩铁,且正遭到阿雄性侵。 小梅马上奋力挣扎并大喊:“我是你舅妈”、“不要这样”,但阿雄不顾她反抗,还言语威胁说:“你再讲我就打你”,甚至狠甩她多个耳光,继续性侵,暴力手段还导致小梅下体流血不止。   在一番痛苦挣扎之后,小梅趁机逃到摩铁柜台,向柜台人员求助叫计程车,阿雄随即从房间跑出来,要小梅回房间谈,但她不愿意,马上搭计程车逃回家。 她到家后,第一时间将受害经过告诉长子,一家人惊慌不已。 据长子证词指出,当时母亲的脸部有伤且情绪崩溃,向他们哭诉自己被阿雄性侵。不久后,阿雄也赶到小梅家,他承认自己的罪行,并企图以金钱赔偿平息此事,但遭到家属严正拒绝。 小梅家属随后报警,并带她去验伤。她除了双颊红肿,阴道有新伤,警方也在她的内裤检验出阿雄的DNA。   桃园地院审理,法官判定这名外甥犯行属实,依犯下强制性交罪,判处4年6个月徒刑。 外甥事后上诉到台湾高等法院,法官考量到外甥认罪并同意赔偿,改判他4年4个月徒刑,可上诉。   连自己的舅妈都下手,简直禽兽不如。希望受害者能早日走出阴影。   你还可以阅读:【精虫上脑!】在公园见到美女喝到烂醉,YouTuber把她拉进草丛性侵! 照片来源: 123RF | 示意图 照片来源:...

时事

网络无所不能,什么问题都能从网上找出答案,但这名女孩却因男友忙着上网找答案,而失去了自己的性命…… 根据《NDTV》和《TVBS》报道,印度Gujarat一名23岁女护理生在一家酒店房间内因失血过多而死亡。 据悉,这对情侣于9月23日入住一家酒店,女孩在房间内跟26岁男友约会,期间两人进行亲密行为。   不料,女孩在过程中阴道撕裂,下体大出血,两人惊慌不已。警方表示,她的男朋友没有马上叫救护车或送她去医院,而是在网上搜索如何止血。 尽管如此,男友也有尝试用布帮女孩止血,但没有帮助。一段时间后女孩陷入昏迷,惊恐万分的男子叫了一位朋友到酒店,把女孩送到一家私立医院,然后被转诊到公立医院。   然而,由于错过黄金救援时间,女孩因失血过多不治身亡,遗体送往医院进行法医鉴定。 据法医初步的调查报告指出,若男子第一时间就将女友送医,那她有极高机率能活下来。随后,警方依过失杀人罪名将死者男友逮捕,全案目前仍在调查当中。 愿女孩安息?   你还可以阅读:【别人搭飞机,他们打✈️!】在飞机上激情难耐“DFK”,情侣需赔偿每一位目击者RM550! 照片来源: 123RF丨示意图 照片来源: 123RF丨示意图

时事

冲动是魔鬼! 根据《中国报》和《星岛头条》报道,中国山东某夜市日前发生了一件恐怖砍人案。 两名男子在夜市起争执,岂料其中一人竟突然拿起一把长刀,直接往对方的脖子砍下去,导致他当场身首分离惨死,周围的民众也吓得马上四散! 该事发过程随后在网上疯传,造成轰动。   从影片可见,一名身穿横条纹上衣的男子与一名浅色外套的男子正在发生口角。 条纹衣男子疑是夜市摊贩,面前放了多个鸟笼,旁边还有一名疑似他家人的黑衣女子,抱着一名男童坐在椅子上,看着两人互骂。   争吵过程中,浅色外套男子突然拿出一把超长的大刀,连续砍了条纹衣男子的脖子两刀,导致对方当场身首异处,整个人倒在地上,留下大滩鲜血,让原本在围观的民众瞬间吓得四散。   旁边的黑衣女子事后一边大骂凶手,一边慌张查看伤者的状况。然而,浅衣男子行凶后,只是淡定地把刀收回背包,与黑衣女子争论后,留在现场用手机打电话。   事后救护人员抵达现场救治,黑衣女子则抱着不断哭泣的小男孩,瘫坐在汽车旁边。   山东高密市公安局于2024年8月29日发文告,指上述事件是于8月28日,晚上8点20分发生。当时,36岁的嫌犯马男跟36岁的王男起争执,马男随后用刀将王男砍伤致死。 警方接获投报后,立即赶到现场将马男制伏。目前案件正在进一步调查中。   ▼相关影片 影片来源:星岛头条   太可怕了!希望警方能还死者一个公道。   你还可以阅读:【差点把第二个也丢了!】疑是跟家婆吵架,女子砍人后把小孩从22楼扔下!(内附影片) 照片来源:...

趣闻

普通人要从职场新人干到主管职位,想必需要花不少时间和精力,但没想到,大马一名职场小白才入职3个星期就经历了“一步登天”的滋味,不过这并没有让这位“小白”感到开心,反而傻眼又恐惧!   大马一名网友投稿至Facebook专页「Ricebowl铁饭网-解决您的求职难题」分享自己才刚入职3个星期,突然从新人变成主管的故事,忍不住感叹:“天下事无奇不有。” 原Po透露自己在一家公司刚刚入职3个星期,试用期6个月都还没完成,根本还是一名新人,但没想到,部门里的人陆续离职,就连主管也突然走掉了,整个部门只剩下小猫3只。   老板见状,只好提前通过原Po的试用期,还直接给原Po升职变成主管!原Po:“我整个黑人问号??” 原Po对于公司的运作还不熟悉,就连公司的软件也没上手,很多问题也来不及问完,前主管就突然人间蒸发了……原Po好惊慌:“现在我自己都搞不定我自己了,要怎样去管人?” “现在才刚进来3个星期没有人可以继续Guide我已经够惨了,还要我做主管,简直是莫名其妙。”   面对这种情况,原Po非常迷茫,不知道应不应该赶快离开这间公司。不过原Po的朋友却有不同见解,认为刚入职3个星期就升职是前所未见的大好机会……????   看到原Po突然获得这泼天的富贵莫名奇妙的职务,有的网民劝原Po快跑,也有人说留下来比较好:   如果你有这种“升职加薪”的机会,你会怎么做呢?欢迎留言分享的看法~救救原Po吧!   你还可以阅读:【这是职场暴力!】新人上班一天就喊辞职,经理气不过当场殴打!(内有视频) 照片来源: 求表情网丨示意图 照片来源: 123RF丨示意图 照片来源: 123RF丨示意图

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时事

Langkawi海滩发生悲剧! 2岁俄罗斯男孩Vladimir Iakubanets在Pantai Cenang海里玩耍时,被箱形水母蜇伤。经过4天抢救后,不幸在Sultanah Bahiyah医院宣告不治。   根据New Straits Times报道,男孩的父亲Nikita(32岁),来自俄罗斯哈巴罗夫斯克(Khabarovsk)的IT工程师,他回忆当时情景: “他当时在靠近岸边的浅水区,突然大声哭喊。我的妻子把他抱上岸交给我,然后去拿布擦他的腿。就在那一刻,我的儿子停止了呼吸。我尝试做CPR,其他游客也来帮忙。” 他补充说,急救人员当时只是用醋简单清洗伤口,然后才送去诊所,再转到医院。他感谢Langkawi和Alor Setar医院的医生全力抢救,但最终仍无力回天。   回忆儿子奋力求生的画面,这名父亲忍不住泪崩:“他是一个坚强的孩子,一直在努力活下去。” 他们计划为儿子火化,并将骨灰带回俄罗斯。 他和妻子Olga表示,他们不会采取法律行动,只希望儿子的离世能提醒大家注意海洋安全。   儿子的离去,让这趟家庭旅行成了一段永远无法翻页的记忆…… 希望这场悲剧能提醒更多人注意海边的隐性危险。   你还可以阅读:【“今天我做个自私妈妈…”】Pulau Ketam悲剧,华裔母亲想不开带年幼女儿坠海!遗书曝光!(内附影片) 照片来源: Bernama...

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随着HONOR持续深耕技术,品牌早已犹如“丑小鸭变天鹅”,成功赢得市场信任,成为了许多人选购旗舰机时的优选选择。 截止至2025年9月,最新市场数据显示,HONOR已成为高端市场份额增长最快的品牌,并在RM4,000以上价位段的手机销量中稳居第三! 从青海湖电池技术带来的续航突破、鸿燕通信技术带来的信号增强,到如今AI影像的智慧体验,HONOR一直坚持以技术突破回应用户需求,用实力兑现对消费者负责的真诚承诺。   【HONOR x 谢霆锋 | 创新与实力强强联手】 近日,HONOR马来西亚正式宣布邀请香港巨星谢霆锋担任品牌代言人,并赋予新身份 ——未来技术体验官!♾️ 作为典型的“多边形艺人”,谢霆锋在歌手、影帝、主持人、特效制作人,甚至厨师与商人等多重身份中都展现出卓越实力。他不断突破自我、勇于创新的精神,与品牌“开放创新”的理念完美契合。 曾是Huawei Mate X5前代言人的他,此次转而携手HONOR,无疑向消费者展现了他对品牌的高度信赖。   【性能全面升级,旗舰机里的“全能手机”】 即将登场的HONOR Magic8 Pro,更是旗舰机中的“全能王者”,与谢霆锋一样多才多艺,实用性直接拉满。 它可以是你的工作助理、游戏搭子、旅行伙伴,也能是你的万能摄影师,随时记录你的生活每一刻。   【影像表现飙升,记录生活最佳拍档】 无论日常、旅游、演唱会,这台手机都能轻松替代厚重的相机,配备📸5000万像素主摄、📱5000万像素超广角以及🤳5000万广角前摄,随手一拍就能出片。...

时事

旅行时最怕什么?就是拍了一堆照片,结果全都不!够!漂!亮! 如果你正在寻找一部怎么拍都出片的手机,这里有个绝佳选择,那就是被大马旅游局选为 “2026 大马旅游年指定影像设备”的 HONOR Magic8 Pro!   究竟 HONOR Magic8 Pro 的影像实力有多强?为什么会成为 2026 大马旅游年的御用拍摄设备?现在带你看看👇   【2 亿像素长焦 + 大底传感器 + 防抖,夜景远景超清晰】 HONOR Magic8...

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最近文良港(Setapak)发生了一件让人看了都摇头的家庭冲突,一个17岁男生逃学被爸爸责骂,竟然暴怒拿刀对爸爸挥过去! 根据Berita Harian及mStar报道,事情发生在11月17日傍晚6点左右,Wangsa Maju警区接到投报赶到现场时,47岁父亲的背部和左手臂已经被划伤。   幸好伤势不算太严重,马上被送去吉隆坡中央医院治疗,目前情况稳定。 警方随后把少年带走调查,并援引刑事法典第324(持械伤人)和第506(刑事恐吓)条文处理。 现在的年轻人都不能被骂被讲了,动不动就拿刀出来伤人。   你还可以阅读:【学业压力下的血案】大马17岁中学生持刀弑母兄,细节曝光全网震惊! 照片来源: mStar | 示意图

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大马政府最近在讨论要把榴梿封为国家水果,谁知道隔壁印尼突然冲出来反对,认为他们更有资格。 根据星洲日报报道,印尼贸易部长祖尔基针对此事表态,丢出3大理由证明榴莲应该属于印尼的国果。   1. 产量:印尼产量碾压大马 根据印尼统计局,2024年榴梿产量高达196万公吨。 2. 品种:全球最多榴梿品种在印尼 全球已鉴定的27种榴梿中,印尼占了21种。印尼也注册了114个优良新品种。 3. 榴莲是印尼人的文化+产业+饭碗 部长强调,榴梿在印尼不仅是水果,而是产业命脉,靠它吃饭的农民不计其数。   大马榴梿厂商总会会长陈义康,已正式向农业及粮食安全部提呈提案,希望把榴梿列为国果,并定7月7日为“全国榴梿日”。 大马的逻辑很简单,猫山王在全球声名大噪,其商业价值、出口量及品牌影响力,是大马农业的国际亮点。 你觉得榴莲应该属于大马,还是印尼的国果?   你还可以阅读:【花钱买空气!】大马男子花RM140买『花形黑刺榴莲』,一劈开发现买了个寂寞!(内附影片) 照片来源: 123RF 照片来源: 123RF

趣闻

外送员总是会遇到一些奇奇怪怪的顾客,这次是要他挖土取钱……什么奇葩操作??? 大马一名外送员分享一个让他感到无语的经历,有一名顾客选择了货到付款(COD),但钱不是直接拿给他、不是放门口、不是放鞋里、不是夹在门缝,而是埋在院子的土里。   是的,他要自己亲手挖土,才能把那RM70.50挖出来,好像在玩Treasure Hunt一样。 根据光明日报报道,他把照片发布在社群媒体,只见泥土被刨开,一个小洞里躺着几张马币现金。他说这是他当外送员以来,第一次遇到需要自己挖土才能拿到钱的情况。   网友看了纷纷留言:“我以前也这么做过,不过我把钱装进塑料袋里,然后种到花盆里了”、“也许顾客是怕小偷或者其他送货员把钱拿走”、“我以前也送过外卖,有个顾客点了货到付款,把钱放在运动鞋里。我到的时候,运动鞋已经堆放在货架上了”。   送个东西没想到还要挖土,挺特别的经历。🌚   你还可以阅读:【住Bungalow没钱装门铃❓❗】送餐员遇到奇葩顾客要求“大声喊Ding Dong”,还真的乖乖照做! 照片来源: 光明日报

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今年圣诞季,踏入 Gordon Ramsay Bar & Grill,感受经典欧式圣诞的温暖与永恒魅力——在节日氛围中品味怀旧情怀与精致烹饪艺术的完美融合。自 2025 年 11 月 18 日至 12 月 31 日,餐厅将推出节庆 Festive À La Carte Menu,以 Gordon Ramsay 独特风格重新演绎传统圣诞的风味、精神与温度。...

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Bask Bear Coffee & Toasties今日宣布大规模赞助2026马来西亚旅游年,推出一项让10万名外国游客和所有马来西亚人受惠,并且有望能颠覆咖啡行业现有格局的独特计划。   为了展现马来西亚的温暖热情与好客精神,Bask Bear Coffee & Toasties将赞助价值高达120万令吉的咖啡,通过“买一送一”优惠活动让10万名外国游客享用风味独特、采用Aren棕榈糖调制的Aren棕榈糖系列饮品。这是一种焦糖口味的更健康糖类选择,比红糖甚至蜂蜜更健康。作为本土咖啡品牌,Bask Bear Coffee & Toasties当然不会忘记马来西亚人,因此特别为我国民众准备了市场上最超值的优惠。大马公民可以加入Bask Bear俱乐部计划,每月仅需29令吉,即可每日免费获得一杯美式咖啡,相等于每杯咖啡仅需97仙。   在一项马来西亚旅游、艺术及文化部长拿督斯里张庆信出席见证的活动上,马来西亚引以为傲的本土品牌Bask Bear Coffee & Toasties正式宣布与马来西亚旅游局开展合作关系。品牌持有公司Loob Holding Sdn...

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你可能早已察觉到压力不断累积,也知道自己濒临崩溃边缘,但或许还未意识到,这种日积月累的内在消耗,正在悄无声息地掏空你的身心健康。当熬夜、奔波和压力成为常态,在疲惫中硬撑仿佛成了生活的一部分,毕竟每个人都会有被压得喘不过气的时刻。但在疲劳、脑雾和易怒情绪的背后,可能潜藏着更严重的健康警讯——慢性炎症。 The Pillar Psychological Services创始人Joanne Ng说:“日常压力通常是暂时性的,一旦压力源消失,身体就会恢复正常。然而,长期的压力,无论是来自经济的压力、未愈的心理创伤还是繁重的工作,都会使身体的应激系统持续处于‘开机’状态,久而久之引发炎症、削弱免疫力、增加健康风险。” 日益受到关注的健康隐忧 压力已不再是个人问题,而是马来西亚面临的一项全民健康挑战。根据“全国健康与发病率调查”(NHMS)显示,2019年至2023年间的抑郁症病例翻倍增长!专家认为这与慢性压力和职业倦怠密切相关。不断上涨的生活成本、不稳定的工作和超长工作时间,让许多人陷入了“生存模式”(survival mode)的困境。 这些迹象可能还不明显,你或许会将其归咎于“只是太累了”,但事实上,它们可能是身体发出的炎症早期预警。 她解释,当压力持续存在,肾上腺会不断分泌皮质醇(cortisol)。虽然少量的皮质醇有助于让人保持警觉状态,但长期高居不下的皮质醇水平会破坏身体平衡机制,对健康造成损害。” 从皮质醇到慢性炎症 慢性压力不仅会耗尽能量,还会逐渐消耗营养,并且改变一个人的饮食习惯。 Joanne Ng指出:“压力以不同的形式显现,但对许多马来西亚人而言,症状通常从肠道问题开始,比如胃酸倒流或排便习惯不规律。” “疲劳同样是常见困扰,尤其常见于需要兼顾多重责任的上班族。我们还发现越来越多人面临睡眠障碍,比如难以入睡或半夜醒来后无法再次入睡。此外,当身体承受压力时,最常见的体征之一就是紧张性头痛(tension headaches)或偏头痛(migraines)。” 压力不仅会引发酸痛和疲劳,还会影响营养吸收与利用,进而左右身体的恢复效果。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan说:“压力会加速消耗体内的营养素,并降低其吸收效率。当身体缺乏这些营养,便难以有效控制炎症并进行自我修复。” 在压力下,人体更容易渴望高糖、高精制碳水和高脂肪的‘快速能量食物’,这是身体为‘战或逃’反应做准备的本能。但以大马人的平均饮食结构来看,却往往难以抵消这种影响. 她指出,95%的大马人蔬菜摄入量不足,日常饮食主要由米饭、面条和蛋白质组成。而蔬菜、水果或豆类的比例则相对较低。这意味着肠道细菌缺乏产生抗炎化合物所需的纤维和抗氧化剂等营养素。 当身体长期缺乏这些营养素,即使是小毛病也需要更长时间才能康复,比如感冒日久不愈、肠道持续不适、精力难以恢复等等。长此以往,对身体的伤害会逐渐加剧,可能导致反复感染、激素失衡、皮肤问题,甚至增加罹患慢性疾病的风险。...

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以后别说冲凉没办法回复消息了,人家游泳都回消息了!🤣#爱你的人总会回你消息 #搞笑 #今天红什么 #noodou    

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当打工人遇到阿飘 …… #noodou #马来西亚 #搞笑 #打工人

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你绝对想不到他拿手机来干嘛!?竟然这样都不会断??    

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