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All posts tagged "当妈妈"

娱乐

著名歌手CoCo李玟7月2日被家人发现轻生,送院急救后于7月5日不幸逝世,享年48岁。 李玟的姐姐发出消息,指妹妹因罹患抑郁症,长时间与病魔抗争而离世。天后陨落的消息噩耗震惊全网,歌迷、艺人纷纷不敢相信,发文悼念这位永远的天后。   李玟唱跳俱佳,总是脸带笑容充满正能量。大家对她的评价都非常正面,称赞她专业又有活力。她在事业上非常成功,原本家庭生活也很幸福。 不过近几年来她的婚姻亮红灯,加拿大籍老公Bruce Rockowitz(乐裕民)多次背叛,三度爆出婚变。 根据《香港01》和《东方日报》报道,Bruce这周都未在香港的公司露面,同事连日来也不见他现身。未知是否得知了李玟轻生的消息,所以不前往公司。   李玟的老公比她年长16岁,2003年两人于CHANEL派对相识,随后陷入热恋。拍拖8年后,两人在2011年10月于香港举行婚礼。 结婚12年期间,李玟了实现成为母亲的梦想,尝试了9次人工受孕,但最终都以失败告终。2018年3月李玟曾分享去纽约做人工受孕经历,她说: “这个过程其实是辛苦的,所有女生做这个过程,真的好佩服,因为要打针,平时要打10至14日,我最后要打三个礼拜,是超过其他人,因为我身体没有反应,后来又有反应,所以再打多个礼拜,所以是三个礼拜,打好多荷尔蒙……最后做了抽卵手术,但这个过程我要自己去打针,要打三针,有一支针好粗,好粗又长要自己刺入去,我本身觉得自己做不到,但到时你会跟自己讲you have to do it……”   近年来Bruce一直被爆出三番四次背叛李玟,曾3次出轨,甚至被李玟的好友撞见,直言Bruce已经出轨多次,且本人也认了。 李玟企图挽回婚姻但最终也撑不住,在2023年初传出李玟早就搬离爱巢与老公分居的消息。当时网民也替李玟感到不值,纷纷怒骂她老公太渣。   Bruce曾离婚并有两个女儿,而李玟对继女们疼爱有加,视为己出。但继女知道爸爸不忠后,竟靠边站支持爸爸。这使得李玟不仅受到巨大的打击,而且后来她的健康状况也出现了问题,体重暴降到仅剩下42.3公斤。   李玟在今年2月14日发布新歌《TRAGIC》,她在宣传新歌时写道:“爱情走到这里,一个字:Tragic”,不少歌迷认为她对自己的感情及婚姻凭歌寄意,网友揣测她暗示已离婚。   今年2月李玟分享自己左腿触及旧患受伤,需要动手术的消息。就算身体承受多少痛楚,这名“女战士”依旧不放弃,积极接受治疗并希望自己早点好起来与歌迷见面。愿天堂再也没有病痛,我们会永远记住你的歌声和笑容,安息吧CoCo……...

时事

“童婚”在大马一直以来都是非常有争议性的话题,最近一宗童婚事件更是引起网民的关注。 根据《中国报》报导,大马一名14岁未成年日前在社交媒体上发影片,高调宣布自己结婚的事,引起热议。 据了解,这名相信是新娘本人的网民在TikTok发布自己结婚的影片。从影片可见,这对童婚夫妻来自吉兰丹州,女子出生于2009年,丈夫则出生于2005年,两人今年(于2023年)分别是14岁和18岁。   新娘高调晒出两人新婚结婚照,并自豪指出,看来可以变成潮流了。 此外,她还在另一个结婚影片中说,希望自己明年(2024年)能够升格成为人母。 许多网民对该名女子在14岁喜当人妻,同时渴望成为年轻妈妈而感到惊讶。 此外,也有网民对新娘年仅14岁感到质疑,并认为其外表显得老成,若不是高调自爆年龄,也不会有人关注这件童婚事件。   一名1998年出生的网民留言说,自己还在准备毕业典礼,人家却要嫁人了,真是难以置信。也有人说,童婚事件只会在吉兰丹州发生,并嘲讽这已经是平常事。 不少网民则表示,希望政府可以禁止童婚的发生。 14岁还是个孩子,却已经想拥有自己的孩子。你对此事又有什么看法呢?来说说看吧!   你还可以阅读:一对14岁和15岁小情侣坚持要早婚,原因并非怀孕,而是害怕一个人睡觉!网民:“婚姻不是肥皂剧!” 照片来源: TikTok 照片来源: TikTok

时事

我们总是埋怨朋友或同事去吃饭Bojio,没想到伦敦有一名女员工,真的因为公司聚餐Bojio而霸气控告公司!   据《中国报》报道,这位女员工莱维卡在一家汽车销售公司Ford工作,公司每个月都会定期举办聚餐活动,让员工们一起吃Pizza聊聊天。   但是莱维卡因为单亲妈妈的身份,被公司降格成part time员工,每个月的聚餐也没有人Jio她,最后还被公司炒鱿鱼,让她感觉自己被歧视、被排挤!   最后法官判定,莱维卡确实受到公司的恶意歧视,因此公司必须赔偿她13.16万马币!   没想到Bojio的代价原来这么大!希望离开这家公司后的莱维卡,能够找到更满意的工作~   你还可以阅读:【驾贵车大完?】BMW车主不爽『学校Rela叫他停车』,冷血踩下油门想要撞对方! 照片来源: 寻图标 | 示意图 照片来源: 中国报 照片来源: Times Food | 示意图 照片来源:...

时事

和最爱的另一半结婚生子,组建幸福家庭,一直都是很多女生的心愿~但你知道吗?怀孕生Baby对妈妈们造成的影响,除了身材走样、心理受影响,身体状况大不如前…竟然还会导致细胞加速衰老11年!   美国George Mason Univerisity进行了一项研究,通过DNA对比2000名女士在生产前后的细胞变化。研究结果显示,妈妈们每生下一个baby,细胞就老化了11年!   团队还发现,生baby的次数越多,细胞就老化得越快!吸烟人士的细胞老化是4.6年,肥胖人士则是8.8年,也就是说,生育的老化程度比吸烟和肥胖更严重!   难怪老人家总是说女生必须好好坐月子,因为生baby对妈妈的影响太大了~女生一定要好好照顾自己啊!   你还可以阅读:【cute到爆!】Ins网红狗狗萨摩耶被封『狗界李荣浩』,魔性眯眯眼简直完全一样! 照片来源: 风采 | 示意图 照片来源: 美容养身网 | 示意图 照片来源: 妈妈宝宝 | 示意图

时事

不管几岁,一旦成为了父母,就要对自己的孩子负起责任。但是把1岁女儿丢在家,自己出门狂欢跑趴的超过分妈妈,你见过吗?   根据《星洲日报》报导,2019年,英国一名年仅18岁的年轻妈妈库迪,在12月5日当天和朋友出门参加生日Party,竟然让1岁女儿独自留在家!   而且妈妈一去就是6天,先后到伦敦、科芬特里等地到处趴趴走,举办多场生日Party,只顾着和朋友狂欢!   库迪直到11日才回家,而此时的1岁小孩,已经因为连续6天没有进食而脱水,活活饿死了…拥有水灵大眼睛的小生命从此消逝。   库迪因过失致死女儿,去年被控入狱,并在昨日举办的听证会上哭泣。但是不管怎么哭,女儿都已经回不来了。这种不负责任的父母,真的是不配当妈!   你还可以阅读:【竟然觉得外遇是正常的?】调查显示渣男出轨的5大真正原因,第4个让人超无语! 照片来源: M头条 | 示意图 照片来源: 星洲日报 照片来源: Times of India | 示意图 照片来源:...

时事

没有自己带过孩子,可能不懂这活儿到底有多累人。   根据Facebook群组爆怨公社的某一po文,一名女子抱怨自己的姐姐丢下孩子不顾消失了,找了半小时才找到,而且也不是第一次了!结果,在衣橱里找到了正在呼呼大睡的姐姐。   楼主还强调姐姐极度洁癖,但只限于她家。如果回到娘家,就放飞自我把垃圾乱丢!照片里可以看出,外公一手抱著孙子,一手打开衣柜门,笑著发现戴口罩的女儿在内屈脚昏睡。其后两个孩子还要迫入衣柜抱住妈妈,情景令人既好笑又心酸。哎呀,看这睡相,妈妈是有多久没有好好睡一觉了?   不过,不少网友都力挺妈妈并表示: 在衣橱里睡成这样,到底有多渴望一个人安安静静。 当妈才知道要有个人空间不易。   我想家了。   心疼你姐姐,一打二真的很累。   娘家是避风港,你嫁了便知。   小编认为,当过妈妈的人才知道那种感觉。体验了之后,各位就能大概了解当年你的妈妈是怎么养大你的~   你还可以阅读:【周董的Mercedes算什么】23岁男大学生在平安夜收到学妹送到Rolls-Royce豪车 照片来源: Facebook 照片来源: Facebook 照片来源:...

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最新

时事

“我从没想过,孩子可以坐车去上学。” 这是一位大马爸爸提车时落泪说出来的话,这一幕被汽车销售员Badrul记录下来,上传到社交平台后感动了无数人。   根据星洲日报报道,汽车销售员 Badrul 在社交平台分享了一则让人瞬间鼻酸的真实故事。 当天,他把一辆基本款的 Axia 轿车交到一位男顾客手中,没想到对方接过钥匙后,竟感动到落泪。 原因是,这是一场迟来的圆梦。 “以前一家人只能骑摩托,雨天全身湿透。现在,我终于可以让孩子坐车去上学。” 对这位顾客来说,虽然 Axia 只是最基本的代步车,但它代表的是一份生活的转变,是撑了这么久终于换来的踏实感。那一刻,他差点忍不住冲上前给对方一个拥抱。   为了让顾客的提车体验更温暖,Badrul还贴心地在车尾厢放了一些小礼物,希望对方能拥有一段美好的购车回忆。 “虽然这笔交易我只赚了 RM100 的佣金,但我想给他最难忘的提车回忆。看到他坐在方向盘前沉默了好久,我真的忍不住鼻酸。” 他说,看着对方轻轻抚摸着车子,就像是在摸一辆Ferarri一样,那种珍惜与感恩的神情,让他也深受启发。 “我不禁开始反思,发现自己其实拥有很多,却不懂得感恩。” 这篇贴文迅速引起网民共鸣,大家纷纷为这位顾客送上祝福,也赞赏 Badrul 的温柔与用心。...

趣闻

许多人去旅游时都会想着拍多点照片留作纪念,就算是去到特定景区需要付费拍照,大多人都会选择支付,毕竟来都来了嘛~ 近日,一名女子在微博发布了一段影片,当时她在西藏羊卓雍措景点区,拍到了供游客付费合照的“藏獒”,但定睛一看才发现事情不简单。   据《CTWANT》和《SETN三立新闻网》报道,西藏羊卓雍措被誉为西藏三大圣湖之一,以湖水清澈,四周雪山环绕闻名。不少人去到此景点,还会付费与霸气的藏獒合影留恋。 近日,一名女子却发现景点里的“藏獒”,其实是由拉布拉多假扮,让她在拍摄时啼笑皆非,问出一句:“别的都是藏獒,你是吗?你不是一个拉布拉多套了一个圈吗?” 只见影片中的“藏獒”乖巧地坐着,而主人则疑似担心“藏獒”被拆穿,还特意过去拉了拉绳子。   随着影片遭到疯传,不少网友回看当时拍摄的照片才警觉自己也上当被骗,让这件事随后引起更大的争议。 之后,该景区工作人员表示园区并未提供藏獒合影等付费服务,影片中的地方不属于景点范围,是当地居民自行将“藏獒”带入景点,因此提醒游客不要上当受骗。 ▼相关影片 影片来源:微博   以为和霸气藏獒合照,结果是只忘记藏好的拉布拉多!大家以后有机会去西藏,记得要睁大眼睛看清楚啊!   你还可以阅读:【很严重!】终于圆梦游西藏却『差点嘎了』,大马女子发长文:不要轻视高反! 照片来源: 西藏旅游 | 示意图 照片来源: SETN三立新闻网 | 示意图

时事

一名外籍男子因以大马籍妻子的营业执照来经营餐馆,并聘请了没有合法工作准证的外劳作为员工,日前餐馆被吉隆坡移民局(JIM)突击检查时被采取行动,情绪失控痛苦喊道:“我要死,我不是罪犯!” 根据《Harian Metro》和《Kosmo》报道,吉隆坡移民局于2025年7月27日晚上约10点30分突击该餐馆。 当时,该巴基斯坦籍餐馆老板和2名来自同个国家的员工正在忙着完成顾客的订单,完全没察觉官员到来。   这名年约30余岁的餐馆男“劳板”已经在大马定居10年,并与一名本地女子结婚。 他在接受执法人员询问时,承认了上述违法行为。 据了解,吉隆坡市政局(DBKL)在这次突击行动中也到场配合执法,并查封了餐馆内的物品,包括椅子、桌子、厨房用具及橱柜等,以采取进一步行动。 对此,该老板表示: “我花了RM70,000买这些东西。我为了让太太和孩子们过好生活,靠合法生意糊口。” 当执法人员要逮捕该老板时,他突然情绪失控,哭着大喊:“我要死,我不是罪犯!”场面陷入混乱。   该老板20余岁的妻子随后抱着一名宝宝赶到现场,试图跟官员谈判。 她求情时称丈夫拥有大马配偶签证,且两人的孩子还小,希望官员网开一面。 “求求你,先生,难道真的不能通融一下吗?他有配偶签证,又不是黑户,我们才刚开始在这里做生意。” “我还有个年幼的孩子,如果他被扣留,我会很辛苦,我连出门都难,因为没有车。”   无论是为了维持生计或者养家糊口,违法了就是违法了。 你对此事又有什么看法呢?来说说看吧。   你还可以阅读:【杂货店里藏鸡!】“劳板”无执照开杂货店,还偷偷把厕所当“鸡寮”!(内附影片) 照片来源: Harian Metro...

时事

为了给亲生女儿买Labubu玩偶,一对父母竟然错过了养女的毕业典礼,让养女失望至极选择离家,却被父母威胁要报警处理! 日前,这名18岁女生通过Reddit发了一则帖文,询问网友自己因为此事而“离家出走”是不是很坏?帖文瞬间引起网民的热议。   原Po说,自己还是婴儿时期就被父母收养。当时,父母以为自己不育,所以当她的妹妹Princess(现年10岁)出生时,他们都觉得她是个奇迹。 然而,妹妹出事后,一切都变了。父母非常宠溺妹妹,从不责骂妹妹,妹妹想要什么就给她,想做什么就做什么,明显被父母偏爱着。 尽管父母也没亏待原Po,但如果父母给她买1个玩具时,就会给妹妹买5个玩具。对此,她觉得糟透了,非常嫉妒妹妹,却也因此被骂。   妹妹6岁开始,更是意识到自己可以为所欲为,便开始无法无天。妹妹破坏原Po的东西、伤害别人、偷东西,也痛恨其他人成为焦点,而原Po就成了妹妹的“目标”。 幸运的是,原Po有朋友、学校和亲戚们的支持,因此日子还不算糟糕。她在学校表现优异,为了尽量不待在家,还参加了社团和运动队伍;暑假时,她为了避开妹妹,也会出去打工或实习。   她说,如今她有一辆车子,和一个从高二交往到现在的男友。男友的家人都很喜欢她,因此她几乎都住在男友家,每周最多回自己家24小时。 “我的父母对此也无所谓,这样的‘相处模式’成了常态,我也就逐渐不在意了。”   直到上个月,她邀请父母来参加她的高中毕业典礼,当时父母看起来非常兴奋,她也非常期待他们的到来,然而妹妹还是破坏了她的好事! 毕业典礼当天,一些亲戚都出席了,但她的父母却错过了她的毕业典礼仪式,只为了去帮妹妹买Labubu玩偶! “妹妹最近迷上了Labubu玩偶,就在当天,她发现城里在出售一个稀有款的Labubu。   与其先联系卖家购买,隔天再去取货,我的父母直接出城去买了,而且还花了350美元(约RM1,482),我的毕业礼物也才150美元(约RM635)。” “当他们出现时,我的毕业典礼仪式已经结束了。”   她事后非常伤心,不理父母,直接跟男友回家。 “从那以后,我基本上已经搬去他那里住了,回‘家’也只是为了取东西。” “父母不断打电话、给我发信息、甚至登门跟我道歉,求我原谅,但讽刺的是,他们以为我是在介意那笔钱,于是多给了我几百美元。我拒绝回应他们。” 于是,她的父母开始威胁她说,如果她再不回家,就会报案说她“离家出走”或“失踪,甚至通知她即将去就读的大学。...

趣闻

很多人到了职场会面对一个“社交陷阱”,那就是别人的生日,无端端变成了你的负担,尤其是那明明不熟的同事,还是会Cue你一起集资出钱的情况…… 日前,大马Facebook专页「暴走員工 Boom Go Employee」分享了一则贴文,讲述自己在6年前遇到的“离谱职场生日事件”,引起众多网民共鸣。   故事发生在2019年,当时原Po的前同事正在追求一名人事部的女生,刚好那位女生在一次午餐逛街时,看上一台蓝牙音响。 那名女生说:“我的新家就差这个 Marshall,可是太贵了。” 原Po前同事询问女生喜欢什么颜色,对方回答喜欢白色,但碍于价格昂贵,觉得不值得购买。 没想到在女生生日前一个星期,前同事发了信息给原Po,说在计划为该女生庆祝生日,想要购买音响和请女生吃生日餐。 根据截图,音响价格约RM2,100,原Po前同事算好是7个人分摊这笔钱,因此要求每人出RM300。   对此,原Po非常无奈,告诉前同事:“Eh Bro我跟她(那名女生)都没有很熟,我生日她都没有送我礼物,也没有一句Happy Birthday勒。” 前同事说:“HR不是有做Birthday Poster咩?” 原Po更加无语,表示制作生日海报是人事部的责任,这时前同事说:“做人不要那么小气,人家忙忘记罢了。” 不仅如此,前同事还打电话给原Po提醒他转钱,他要去买礼物了。   原Po相当不爽,心想:“RM300几乎是我两个礼拜的吃饭钱,然后给你Gap钱,让你追女生???” 结果六年过去了,女生最后并没有跟前同事在一起,而是和其他男生庆生、恋爱,隔年怀孕,也离职去别家公司了。 至于前同事至今还单身,还在原本的公司任职……...

时事

一名男子裸着身子在自家范围内活动,岂料竟被Google街景(Street View)摄像头拍到,导致他成为众人的笑柄! 他事后提告,近日终于胜诉,获赔1600万阿根廷比索(约RM52,379)。   根据《CBS News》和《Daily Mail》报道,此事是于2017年,在阿根廷一个小镇发生。 这名男子是阿根廷的一名警员,他当时在自家院子内,并站在一堵高达6.5英尺(约2米)的围墙后,岂料竟被Google Street View摄像头拍下了他的后背,还将他裸露的后背和臀部的画面曝光。 除了裸照之外,该Google Street View画面还清楚显示出其住家门牌号和街道名称。该画面事后被当地媒体报道,事情很快就在网上传开。 男子事后向法院提出求偿,指此事导致他在邻里和同事之间遭到嘲笑,严重伤害其人格尊严。   另一家法院于2024年曾驳回他的诉讼,理由是他“自己要为在自家花园以不恰当状态行走负责”。 Google则辩称,当时围墙高度不足以遮挡视线,拍摄并无问题。 不过,上诉法院最终推翻原判,认为Google“严重侵犯了他人的尊严”,裁定Google须支付1600万阿根廷比索(约RM52,379)的赔偿金,并要求Google撤下该照片。   法官在判决中指出,该画面并非在公共空间拍摄,而是一名男子在私人住宅中、一道高于一般人身高的围栏后所拍,明确侵害了隐私。 法官强调,“没有人希望以出生时的模样被公诸于世”,并指Google有责任防范此类画面曝光。 法院还批评Google未能遵守自家政策,指Google Street View一直以来都会自动模糊人脸和车牌以保护隐私,但在本案中,尽管Google没拍到男子的脸部,但男子整个裸体画面也应该被模糊。...

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 好康等着您!双威金字塔(Sunway Pyramid)为您带来一场全新的味蕾盛宴!全新打造的美食地标Terrace @ Boulevard 正式开放,占地三层、总面积达3万平方英尺,诚邀您前来探索! 该美食天堂距离标志性的狮头雕像仅数步之遥,前身为熟悉的 Blue Cube,如今焕然一新,坐落于商场底层,紧邻新班底大道(NPE),交通便捷。无论是寻找下一顿佳肴、与亲友欢聚,或是拍出吸睛打卡照,这里都是绝佳去处! Terrace @ Boulevard精心汇聚一系列别具一格的餐厅与咖啡馆,从咸香美味的主食到诱人馋嘴的甜点,应有尽有,满足各种口味。   双威广场集团高级总经理 Jason Chin 表示:“我们非常荣幸地推出 Terrace @ Boulevard 。这一标志性全新美食区,将为双威金字塔餐饮格局注入新动力。如今,餐饮已不仅仅关乎美食,而更在于体验和生活方式。在标志性的狮头雕塑映衬下,全新餐饮区营造出独一无二的氛围,重新诠释了外出用餐的含义。” 他补充道:“Terrace @ Boulevard的启用不仅显著丰富了我们的餐饮阵容,更有望将整体选择扩展至超过200 家多元化餐饮选择。从适合轻松聚会的温馨咖啡馆,到呈献地道国际美食的特色餐厅,这一精心策划的组合,让双威金字塔跃升为真正的沉浸式美食体验目的地。”...

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全球领先的AI终端生态公司HONOR全面升级售后服务标准,推出行业首创的折叠屏手机专属保障政策,不仅带给折叠屏用户更多保障,更刷新售后服务行业新高度。 这项以用户为中心的革新服务方案伴随着新近上市的折叠屏旗舰机HONOR Magic V5同步推出,提供1年碎屏保障和2年质量无忧保障。 这项极致的售后服务政策不仅再次确立HONOR的行业领先地位,也让HONOR Magic V5一跃成为马来西亚市场迄今为止,唯一一款提供如此全面保障的折叠屏手机,折叠屏体验从此完美无瑕!   终结折叠屏维修忧虑,购机再无后顾之忧! 折叠屏手机日益普及之际,想要入手折叠屏手机的消费者人数也在持续增加。然而,消费者在心动之余,始终对高昂的屏幕维修成本心存顾虑。 市场洞察明确指出,折叠屏内屏的平均维修费用约RM2,600,外屏也需约RM600,令人为之却步。 因此,完善的售后保障便成为左右消费者购买决策的关键因素。HONOR深谙用户顾虑,并以坚定承诺给予用户信心:凡购买HONOR Magic V5的两年内,若是因为制造生产问题而出现的屏幕缺陷,均可享受免费维修服务。 这项突破性的保障举措,彻底解除用户对高昂维修费用的所有顾虑,让用户能真正安心地拥抱折叠手机带来的无限精彩。   自购机日起的1年内,若您的HONOR Magic V5屏幕因意外跌落、猛烈碰撞或不慎挤压而损坏,1年碎屏保障政策让您获得一次内屏与外屏的碎屏免费更换服务,仅需支付RM60的人工服务费,便能告别碎屏烦恼。 同时,HONOR Magic V5也提供长达两年的质量无忧保障。这项服务涵盖所有屏幕质量问题,例如绿线或漏液等。HONOR通过主动提供安心保障,让用户对产品的品质充满信心,尽享科技带来的乐趣。   HONOR全国14家服务中心售后服务升级,等候时间再缩短!...

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若你常在工作中突然神游太虚或难以专注、话到嘴边却突然忘记想说什么,或是反复阅读同一页内容却毫无印象——这可能是大脑正在向你发出警报,强烈地申诉“我累了!” 不妨好好回想一下,是否感觉自己的大脑越来越不如以前那样敏锐或清醒?明明脑海中刚浮现一个想法,却如昙花一现,闪现瞬间就一片空白? 这并非你独有的状况。长时间工作、无休止的会议、持续不断的讯息通知,已经变成普遍的常态。这是许多马来西亚人正经历的一种状态,被称为“脑疲劳”。这是一种专注力不集中,思维模糊,生活动力下降等症状的心理状态。 这不仅仅是“身体疲惫”,而是彻底”燃油耗尽”,身体枯竭的表现。   马来西亚在全球“工作与生活平衡”排名中靠后——这也就不难理解为什么我们的精神会如此紧绷或透支。身体疲劳可经过休息后缓解,但大脑疲劳却常常挥之不去,甚至不断加剧。 最大的问题是,大脑疲劳的深远影响超乎想象。短期内,它会导致记忆力减退,让你在执行简单的任务时感到力不从心或不堪重负,可能还会发现自己变得容易烦躁或易怒,在交谈时频频走神,因为你根本无法集中精神和专注力! 这样的情况若不及时控制,甚至置之不理,将会加剧大脑疲劳的影响,从工作效率、生产力到身体健康的方方面面。   LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan指出:“最先受到影响的就是心理健康,比如你可能会感到焦虑,并且情况越来越严重,抗压能力也开始变差,难以应对日常压力。” “睡眠质量也会受损并且持续恶化,久而久之将会影响整体的健康机能,免疫系统功能也会持续减弱,让你更容易生病。” 此外,她进一步指出,由于大脑和肠道紧密相连,消化也会跟着受到影响,可能出现腹胀、食欲不振或肠道菌群失衡等症状。大脑疲劳并不仅仅是长时间持续忙碌所致,而是现代人“时刻在线”(24小时网络上线)的生活方式所产生的多重作用——截然不同于过去的生活、饮食、工作和休息方式引发的综合表现。   以下是导致大脑疲劳的诱因以及可采取的改善措施: #1 数位超载 Digital Overload 当数字器材成为生活中不可或缺的“必需品”,人们的日常生活从醒来的那一刻开始就不停地滑动屏幕,直到睡前的屏幕蓝光,我们的大脑几乎没有获得片刻的休息。持续的刺激让人精神处于兴奋、紧绷的状态,但精神上却感到疲惫。 那要如何破解这种状态?先从每天预留至少30分钟的无屏幕时间(screen-free time)开始,改掉时下极其普遍的“手机捞饭”(边看手机边吃饭)不良习惯,让大脑拥有休息或彻底放松的时间,接着,养成至少在睡前一小时关掉所有屏幕,原理电子设备的习惯。  ...

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一个人住也不怕, 因为我有它! #SamsungGalaxyS25 #GeminiLive #AI生活助手

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准备好迎接 《A Minecraft Movie》 大电影了吗? McDonald’s x A Minecraft Movie 联名! 限时推出 A Minecraft Movie Meal,让你提前感受这场火热冒险! 购买A Minecraft Movie Meal(9pcs Chicken McNuggets McValue Meal 搭配...

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⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群,指那些不再满足于单一职业生活方式,而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而,在另一派人眼里看来,”斜杠青年”并非是褒义词,他们认为这类人就是什么都涉猎一点,但是干什么都不专,导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢?   ▼▼▼好康推荐给斜杠青年!▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案,那就来试试Odoo吧! 免费、简单、快速!无需编写代码,轻松定制你的网站! 点击链接立即体验: ? https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo

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农历新年是华人一年当中最重视的节日,肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦! 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说,他们是否了解华人新年的禁忌呢? 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...

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