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All posts tagged "当场"

时事

彭亨Jalan Kuantan-Segamat昨晚(6月19日)发生一起罕见车祸,一名29岁的Lorry司机疑没注意到前方路段封路进行维修,结果连人带车撞进大洞,当场毙命!   根据《Sinar Harian》和《中国报》报道,这起意外发生在晚上8点55分左右,来自柔佛Masai的司机Muhammad Farhan Dagang独自一人驾驶着一辆载有工业仪器的Lorry,从柔佛Segamat往彭亨Pekan方向驶去。   发生意外的路段因维修工程而关闭,前方有座临时搭建的改道桥梁,Pekan县警区主任Mohd Zaidi Mat Zin透露,相信死者没有注意到该地点的临时桥梁绕行警告,失控撞上塑料路障,然后陷入大坑洞中。   由于冲击力巨大,Lorry车斗载送的仪器猛砸向前方车厢,司机遭到双重撞击,夹毙在驾驶座上。 消拯队接获投报后赶到现场将死者遗体移出,送往医院解剖,警方援引1987年陆路交通法令第41(1)(危险驾驶导致他人死亡)条文调查这起意外。   ▼相关影片 影片来源:Info Bencana Pahang dan Luar Pahang丨Facebook  ...

时事

一只牛在高速公路上游荡,导致车辆撞上去,人牛皆亡! 根据《Sinar Harian》和《中国报》报道,这起夺命车祸是于2024年6月18日凌晨4点55分发生,在南北大道24.9公里处,Jalan Duta收费站朝Sungai Buloh方向的路段发生。   吉隆坡交通调查及执法组主任Sarifudin Mohd Salleh助理总监指出,警方初步调查发现,死者是一名30岁的男商人。 事发时,死者在大道的最右侧车道行驶,车子在撞上一只牛后失控撞向路中间的分界栏,司机因受重伤而当场毙命,被车撞的牛也当场惨死。   他补充,该牛疑是从载着牛只的罗里中逃脱,但牛只出现在高速公路的真正原因仍在调查中。 “警方援引1987年陆路交通法令41(1)条文(危险驾驶导致他人死亡)调查这起车祸。” 从现场照片可见,出事的车身上贴有一张有超人气赛车漫画“头文字D”的设计图案。   愿死者和牛安息。   你还可以阅读:【真的够牛!?】水牛擅闯车房把车撞烂,大马男子要找出主人索取赔偿!(内附影片) 照片来源: 中国报 照片来源: Sinar Harian 照片来源:...

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根据《中国报》和《星洲日报》报道,霹雳怡保狮尾新村于2024年6月12日发生一起命案,一对华裔夫妻发生争执,丈夫用利器致死妻子,夫妻俩的12岁女儿更是目睹了命案现场。   据悉,这起命案发生在早上8点半左右,夫妻俩带着女儿出外吃早餐,回家后两人爆发争吵,丈夫拿起物品狂打妻子,然后拿刀刺向妻子,导致妻子当场身亡。 家属透露,事发当时,夫妻俩12岁的女儿也在现场,目睹了干案过程。女儿打电话向亲人求救,邻居也赶紧打电话报警。   死者为48岁的游美凤,家属表示,死者丈夫经常有家暴行为,这次并不是他第一次动手,结果酿成了命案。 中午12点半左右,警员将拷上手铐的嫌犯带返案发住家,重演案发情景。   目睹如此惨烈的家庭悲剧,小女孩的心理阴影该有多深😭愿逝者安息……   你还可以阅读:【冷静点❗】夫妻争吵妻子一气之下『跳Longkang』,大马丈夫跟着跳下去救她! 照片来源: 星洲日报 照片来源: 星洲日报 照片来源: 星洲日报 照片来源: 星洲日报

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一名男子在公园内的女厕企图侵犯一名落单女子,他将女方强推进OKU厕所旁的隔间,一手捂住对方嘴巴,另一手伸进她的内裤企图抚摸下体,没想到竟意外摸到「屎」,吓得他当场停手逃跑。 根据ETtoday报道,案件于2023年1月11日上午1时许,发生在台湾台北市,审判至今出炉。台北地院审理发现,被告刘男患有中度智能障碍,依强制猥亵罪,判处有期徒刑1年,可上诉。   判决指出,受害者婷婷(化名)警讯时指证,案发时她上完厕所正要出来,刘男就在厕所门口掏出“kukubird”,并将她推进残障厕所隔壁的隔间内侵犯。刘男不顾她反抗,一手遮住她的脸及嘴巴,另一只手则伸进裤子抚摸下体。没想到却摸到婷婷的排泄物,吓得马上停手,并跑到外面洗手台清洗,洗完之后就自行离开。 婷婷称:“因为我最近拉肚子,所以我有铺一些卫生纸在我的内裤上,刘男手伸进去我的内裤时,发现有‘Laosai’,所以他才将手拿出来”。 遭侵犯后她吓得整晚都没睡,直到隔天早上才向打扫公厕的阿姨诉苦,并到警局报案提告。   刘男否认犯案,辩称:“我只是进去上厕所,走错进到女厕所,并无碰触、抚摸她”。不过,法官查看闭路电视画面,发现案发时刘男3次进出女厕,且手扶“kukubird”。 刘男离开后,婷婷才从女厕爬行出来,且裤头在臀部下方。婷婷的下体、内裤均验出刘男DNA,因此认定刘男确实有对婷婷进行强制猥亵犯行。 法官审理认为,刘男与婷婷素不相识,竟为满足一己性慾,对婷婷做出猥亵行为,导致女方身心受创。刘男判定为中度智能障碍,判处有期徒刑1年。   坏人难防,女生在外上厕所一定要提高警觉!   你还可以阅读:【是有多急啦❗🌚】男女在公厕Do,太大力撞破墙壁跌出来!(内附影片) 照片来源: 123RF | 示意图 照片来源: 123RF | 示意图 照片来源: 123RF...

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印度正经历热浪侵袭,部分地区气温已超过50摄氏度,即使在夜晚也依然炎热难耐。 早前,一名小偷在酷热的天气下闯入民宅后,竟因吹冷气太舒服而睡着,结果被警察叫醒,当场逮捕。   据《The Times of India》和《星洲日报》报道,这起事件发生在印度的Lucknow,Uttar Pradesh。 一名醉酒小偷于2024年6月2日凌晨从前门破门闯入一间无人居住的房屋,企图行窃。当时屋主因工作外出,因此家中无人。 他在移开桌柜时发现一台冷气,在被酷热气候所逼之下,他打开了冷气,并躺在地板上,用一个靠垫当作临时枕头,不料舒服到睡着了。   第二天早上,邻居发现前门被撬开后,马上通知在外地工作的屋主,房主立刻报警。 警察赶到现场后,拍下小偷熟睡的照片,立即将他逮捕,并根据印度刑法第379条盗窃被指控。照片显示,小偷手里拿着一部手机,身边还有一台他计划偷走的抽水机和一些现金,场面令人忍俊不禁。   印度正经历创纪录的高温,气象局表示,印度西北部、中部和东部地区在未来三天内仍将持续热浪天气。首都新德里(New Delhi)的气温最高预计将达到44.45摄氏度。 没见过这么“天才”的小偷!你对此事有什么看法呢?欢迎留言分享! 你还可以阅读:【扮可爱逃罪?🤣】想Lap走别人家摩哆,小偷夫妇看到CCTV立马放回原地还比❤️示好!(内附影片) 照片来源: The Times of India 照片来源:...

时事

你看得出他到底在干什么吗? 大马一名女子YY日前在路上遇到一名古怪的Motor骑士,突然停在路中间“阴暗爬行”,行为诡异! 目睹此情况的她当场被吓到,录下视频并分别至小红书以及抖音账号@凉拌鼻毛,瞬间引起网民热议。   根据视频画面显示,这名男骑士把Motor停在路中间,自己则蹲在一旁,四肢着地做出爬行状。 几秒之后,男子突然躺在地上,然后又站起来回到Motor上,旁边车来车往,看了忍不住替他捏一把冷汗。   ▼相关视频 视频来源:@YY丨小红书   由于男子的姿势和行为相当诡异,让原Po非常不解,开口询问:“他在Zomok?” 短短26秒的影片掀起热议,网民纷纷猜测Motor骑士如此古怪的原因,有人怀疑他中邪了;也有人调侃他是在找隐形眼镜。   YY告诉NOODOU小编,这件事发生在5月28日下午4点左右,地点位于Sri Sinar。 原Po说,当时很多车主怕撞到男子所以放慢行驶速度闪避他,而男子一清醒之后就骑着Motor离开,也没人知道他到底怎么了。   不管是什么原因,在繁忙的马路这样做真的很危险啊!   **感谢 @YY / @凉拌鼻毛 授权分享**...

趣闻

大马教育文凭(SPM)成绩公布,有人欢喜有人愁,但只要拼尽全力,无论获得什么成绩都值得鼓励。 日前,一名少年在拿了成绩后发现自己最害怕的科目——数学考获了A等佳绩,让他当场喜极而泣!   根据《mStar》报道,TikTok用户@psssebesta分享了这位名叫Muhammad Aqil Azhari的学生拿成绩时的反应,引起网民热议。 影片画面显示,Aqil拿着成绩单一脸震惊,旁人问他:“你开心吗?他完全没意料到(拿A)。”   只见Aqil检查每门科目的所有成绩,目光集中在数学科上,不停地来回查看,发现自己真的是考到A,顿时激动得倒在椅子上爆哭又大笑。   或许很多人认为Aqil的反应太过夸张,他后来在评论区解释,自从中三之后,他的数学就没有及格过,没想到在如此重要的SPM中考获A,让他不敢置信。 ▼相关影片 @psssebesta #sebesta #psssebesta #tahniah #ragamsebesta #batch06 #spm #spm2023 ♬ original sound –...

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下手真狠…… 据《The US Sun》和《星洲日报》报道,美国Colorado发生了一起骇人听闻的案件,32岁亚裔女子在与男友争吵后,竟涉嫌用刀切下男友的生殖器丢进垃圾桶! 警方接到报案后立刻赶到现场,发现男子倒在血迹斑斑的床上,已经死亡。警方随后以谋杀罪对女子提出指控。   当地警方于2024年5月14日晚8时50分接到酒店报案,发现一名男子昏迷在房间内。 急救人员到达现场后,发现该男子全裸且失去知觉,身上有刀伤,当场宣布死亡。   此外,警方在现场发现到处都有大量血迹,并确认男子生殖器被切下。随后,在垃圾桶中找到男子被切下的生殖器,将女子逮捕,并被指控二级谋杀罪。 女子向警方供认,她因不满男友害她再次怀孕且怀疑自己不是孩子父亲,而感到非常生气才持刀袭击,并无意图把人杀死。   调查发现,女子在砍伤男友后,曾前往附近商店购买消毒酒精、抗生素和啤酒等物品。 在男友垂死后,她并没立即报警,仅提供止痛药和水。直到男友昏迷,她才终于报警。   情侣之间无论发生什么争吵,最重要的是好好沟通,不要因为一时的冲动而伤害他人啊!   你还可以阅读:【父母都有犯罪前科!😱】被性侵『长达8年』还生下2个孩子,20岁女子报警抓亲生父亲! 照片来源: The US Sun 照片来源: City...

时事

大马又出现“红衣奥客”!日前一名女子在Pasar malam购买手表时,原本应付RM54,但她竟伪造收据,只付了RM0.01给商家,结果被当场抓包。 根据《星洲日报》引述《mStar》和《Lobak Merah》报道,这件事发生在吉打Sungai Petani Uptown夜市,涉事者是一对男女。   根据商家@aryssaaddena的说法,该名女顾客只花了一分钱(RM0.01)就购买了价值RM54的手表,顾客通过在线交易转账,然后Edit付款收据试图误导商家。 商家重新核对后发现金额对不上,才发现了这一欺诈手段。 据悉,这对男女本来还打算继续以同样的手法在别的店家故技重施,幸好被发现了才阻止两人继续错下去。 涉事的女子说,她看到朋友多次以这种方式“成功”付款后,也想要尝试,而这是她第一次“下手”,结果就被抓包了。   商家将影片分享至TikTok,提醒其他店家要多多注意,结果引起热议,观看数将近70万次。 ▼相关影片   在 Instagram 查看这篇帖子   mStar (@mstaronlineofficial) 分享的帖子   后来该名指控偷窃的女子也上传视频,她承认自己的行为是错误的,不过她不满商家没有上传事件的完整视频,也没有遮住她的脸。...

时事

开斋节是马来人一家团圆的大日子,但这节日对于一名大马母亲来说,或许却是她心中永远的伤痛。 根据《Malauysia Gazzette》和《Berita Harian》报道,大马一名48岁的母亲Aslina Abu分别在2022年和2024年的开斋节前夕失去一名儿子,且两名儿子死去时都只有19岁,让她痛彻心扉:“以后不再庆祝Raya了。”   两年前的开斋节前夕,即2022年4月30日,Aslina Abu的第五个孩子Muhammad Nasululllah在马六甲Pantai Puteri一处骑摩托车时,与一辆正在U撞的汽车相撞后身亡,享年19岁。 万万没想到,2024年4月9日的凌晨1点04分左右,她的第7个孩子,即19岁的Muhammad Amin Fakhrullah Mohd Faiez也因遇车祸而身亡。   案发时,Muhammad Amin骑着摩托车,准备从Pantai Kundor回家。 他从Bukit Rambai骑车前往Tanjung Minyak方向时,遇到一辆逆道而行的Honda City(由一名22岁大学生驾驶),两者相撞后,Muhammad Amin...

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时事

好消息,好消息! 中国的“咖啡一哥”瑞幸咖啡(luckin coffee)传即将入驻大马,大马咖啡爱好者可选择的咖啡品牌又+1了!   根据《The Edge》报道,有知情人士透露,中国的知名连锁咖啡品牌“瑞幸咖啡”即将入驻大马市场,并与本地一家上市公司合作,在未来5年积极扩张。 如今,大马的市场竞争激烈,美国连锁咖啡品牌Starbucks正因为以巴冲突而遭受抵制,而不少新崛起的本地咖啡品牌都在竞争以“填补”Starbucks的位置,以至于大马人有大量咖啡品牌选择可选。   瑞幸咖啡创立于2017年,总部在中国厦门。截至2024年3月31日,该品牌在全球的分店总额已高达18,590间。 瑞幸咖啡在中国就有12,167间自营店及6,391合作店,是中国门店数量最多的连锁咖啡品牌。瑞幸咖啡在新加坡则开了32家分店,也是目前唯一的海外市场。   Starbucks又多一个劲敌了~ 你是否也在期待瑞幸咖啡的到来呢?来说说看吧!   你还可以阅读:【开业即翻车?】价格被投诉比KFC还贵,DFC小编竟留言回怼:“别受Type C影响!” 照片来源: e南洋 | 示意图 照片来源: 维基百科 | 示意图...

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现实不如韩剧《黑暗荣耀》,在遭遇霸凌时可以用“以暴制暴”的方式惩罚霸凌者,当孩子遇到霸凌时,父母一旦动手还有可能惹上官非! 根据《TVBS新闻网》和《yahoo!新闻》报导,台湾台南一名48岁黄姓妈妈因女儿在学校遭遇一名男同学霸凌,愤而找上男同学理论,要求男同学道歉。 不过,男同学并不认错,还死不对女儿道歉,气得黄妈妈怒打男同学两巴掌,没想到事后却被男同学告上法庭!   据悉,黄妈妈知道女儿遭到男同学霸凌,还被散播不实谣言后,在2023年11月6日约男同学到某广场见面。 碰面后,黄妈妈不满男同学不为自己的行为道歉,于是怒打了他两巴掌,导致他脸部挫伤,之后男同学向法院提告。   近日,台南地方法院就此事做出判决,由于法官认为黄妈妈是因男同学不道歉而动手打人,加上黄妈妈在警讯中便坦诚犯罪。 最终,在考虑了黄妈妈的背景、家庭经济状况、犯罪动机、手段等因素后,判处黄妈妈*拘役30天,不可以罚款代替刑期,全案可上诉。(*拘役意思:比有期徒刑短,适用于罪行较轻的罪犯)   不过,此新闻在发布后却引来大批台湾网友的不满,纷纷留言力挺黄妈妈,认为若是黄妈妈不反击,那么女儿只会继续遭到欺负。   大家觉得孩子遇到霸凌的话,父母应该怎么处理才好?欢迎留言告诉我们!   你还可以阅读:【生殖器都有熨斗伤痕❗】儿子惨被同学霸凌,用烫斗『烫90次身亡』!母亲:这辈子不敢再用烫斗! 照片来源: 天下杂志 | 示意图 照片来源: LINE TODAY | 示意图...

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彭亨Jalan Kuantan-Segamat昨晚(6月19日)发生一起罕见车祸,一名29岁的Lorry司机疑没注意到前方路段封路进行维修,结果连人带车撞进大洞,当场毙命!   根据《Sinar Harian》和《中国报》报道,这起意外发生在晚上8点55分左右,来自柔佛Masai的司机Muhammad Farhan Dagang独自一人驾驶着一辆载有工业仪器的Lorry,从柔佛Segamat往彭亨Pekan方向驶去。   发生意外的路段因维修工程而关闭,前方有座临时搭建的改道桥梁,Pekan县警区主任Mohd Zaidi Mat Zin透露,相信死者没有注意到该地点的临时桥梁绕行警告,失控撞上塑料路障,然后陷入大坑洞中。   由于冲击力巨大,Lorry车斗载送的仪器猛砸向前方车厢,司机遭到双重撞击,夹毙在驾驶座上。 消拯队接获投报后赶到现场将死者遗体移出,送往医院解剖,警方援引1987年陆路交通法令第41(1)(危险驾驶导致他人死亡)条文调查这起意外。   ▼相关影片 影片来源:Info Bencana Pahang dan Luar Pahang丨Facebook  ...

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国家石油「PETRONAS」成功在巴西(Brazil)开设了第一家加油站,并且已经开始营运咯~ 根据星洲日报报道,这项喜讯是由该项目负责人Erik在Linkedln上分享。他表示PETRONAS进军巴西市场,对PETRONAS来说是个历史性的一刻。   另外,他也提到PETRONAS将在世界摩托车锦标赛的赛事中,为8届冠军车队提供燃料。 据了解,PETRONAS集团所组财团于2022年12月在巴西一项油田竞标案中脱颖而出,与合作伙伴夺下了坎波斯盆地(Campos)勘探区块。   当时,PETRONAS在文告中说,属下PETRONAS Petróleo Brasil Ltda.(PPBL)将持有坎波斯盆地区块20%权益,而巴西国油(Petrobras)、道达尔(TotalEnergies)和卡塔尔能源(QatarEnergy)将分别拥有其余30%、30%和20%权益。   随着第一家加油站在巴西营运,PETRONAS放眼未来规划在巴西开设5家分行!我们期待这项计划成真吧!   你还可以阅读:【“因为我是大马人”】来马旅行Motor爆胎,大马男子热心帮助暖哭游客!(内附影片) 照片来源: 星洲日报 照片来源: 星洲日报 照片来源: 星洲日报

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当您开始迈入高等教育学习的门槛时,需要考量的众多因素可能会让您感到不知所措,尤其是令人眼花缭乱的各所大学和各种课程选择。为了确保您的高等教育旅程,最终能带领您走向未来想去的地方,以下是您需要考虑的五个重要事项。   1) 寻找最适合您的理想职业,以及让您怀揣热诚的课程 精挑细选能让您走上正确道路往梦想职业迈进的课程,可能会让您感到压力。但是,请不要盲目申请一门您并非100% 热爱的课程。花一些时间做好事前研究、与在校学生或校友交谈,积极参与大学社交媒体专页,然后整理您的课程列表,以及不同大学提供这些课程的方式。千万不要认为您必须追随潮流趋势,或满足他人的愿望。请规划出您个人专属的独特大学之旅。   2) 寻找适合您的校园文化 无论您计划在国内或国外继续深造,请先清楚掌握您想要融入什么样的校园文化,这是非常重要的。大学是自我提升和突破独立界限的绝佳方式,出国深造可以拓宽您的视野,在更全球化的平台上接触更多事物。无论您最终选择在哪里学习,提前了解校园文化都是有好处的,它不仅能契合您的个人价值观,而且也能推动您茁壮成长。     3) 研究您所选择的大学校园生活情况 大学不仅仅是学习,它也是发展个人特质的过程。这正是研究任何大学校园生活情况的重要性,您可以先看看某一所大学提供的课外活动是否是您想参加的。另外,如果您计划出国留学,也应该先了解这个国家的文化究竟是怎么样的,以及它是否符合您的个人期望,这些都能为您带来好处。英国教育官网Study UK这类资源平台能为您提供一些见解,指导您如何完全融入校园之外的英国文化、您应该如何在这个充满活力的国家充分应用生活的时间,以及如何让学习之外的生活更加丰富精彩。   4) 想要出国留学?请考虑申请奖学金 大学是一项投资,您可能会觉得,为了应付高昂的学费必须局限自己的选择。奖学金是一种很好的平衡方式,可以让学习变得负担得起。申请奖学金不必局限于本地。政府和私营部门的奖学金都为本地和国际大学提供资金援助。如果您需要更多帮助以决定出国留学是否适合您,可以尝试浏览英国教育官网Study UK,此网站拥有的资源不仅可以为您提供信息,也有助于为您未来在英国的高等教育之旅带来启发。   5) 参加高等教育相关活动 许多大学都会为准学生提供各种活动 — 您应该充分善用这些活动来获取所有必要的信息。无论是开放日或说明会,这些活动都提供了绝佳平台,帮助您做出选择并与有类似经历的同学交流。...

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一对男女欲火焚身,竟然在夹娃娃机旁边“造娃”! 根据《TVBS新闻网》和《东森新闻》报道,2024年6月18日凌晨,台湾嘉义民雄一对男女趁夹娃娃机店里没人,便当场做起了“运动”,没想到全程都被店内的监视器拍了下来! 该画面在网上曝光后引发热议,警方事后介入调查,查获了两人的身份。   从曝光的监视器画面可见,6月18日凌晨1点05分,一对男女走进了该夹娃娃机店。 两人拿了几块纸箱板垫在某个角落的地上后,开始宽衣解带,全身脱到只剩下袜子,然后开始进行“结合”。两人疑是怕热,还搬来了两台电风扇对着他们吹。   过程中,男子担心被发现,时不时抬头观察四周有没有人,但却不知道两人的行为早已被店内的监视器录了下来。   网民对此纷纷留言调侃: -「娃娃机旁造娃娃?」 -「有些人就喜欢寻求刺激。」 -「下一步是要夹娃娃吗?」 民雄警方指出,这对男女已涉妨碍风化罪嫌。经过追查,警方已查出两人的身份,表示这对男女目前都无业,双方认识1个月左右,当天一时兴起做了这件事。 警方目前已找到影片中的男子,等女事主到案说明后,将会函送。   想要刺激也不是这样的嘛~ 大家千万别模仿!   你还可以阅读:【发现Tesla新功能🌚】男子跟小三车内摇到太激烈『触发Tesla的警报』,老婆现场抓奸!(内附影片) 照片来源: 镜周刊 照片来源: 镜周刊...

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一年已经走过了一半,还记得年初的感受和目标吗?记得最初立下想要“吃得更好、运动更多、更好地照顾心理健康”的决心吗?所谓计划赶不上变化 —— 生活中总会出现一些重大的事情或状况,以致当初设定的保健目标,突然就被堆积如山的待办事务埋到地毯下。 这是不是您的写照呢?别担心,无论您是正在实现健康目标,还是感觉有些偏离轨道,您毕竟已经走到这一步了!即使没有达到原本立定的目标或想要的结果,仍有办法可以回到正轨。仔细看看本身的进度,并反问自己:哪些计划有效,哪些是需要调整?只要稍微反思和检讨,从而发现问题,就能做出必要的调整和改变,以确保达到想要的健康和福祉。   【整体方法】 人们必须有一个重要的认知,整体健康不仅仅是关注其中任何一个方面。身体是一个复杂的系统,会受到各种因素的影响,从身体健康到心理复原力,从营养摄取到工作事业满意度,每一个方面都对整体健康有着重大的贡献。采用整体方法,意味着认知不同面向的相互关联性,以及它们如何结合一起。 那么就让我们来一起探讨如何重新调整您的健康之旅,以实现整体健康的目标:   1. 提升活力 当迈入年中时期,我们不仅要评估自身的运动习惯,也要评估整体健康状况。问问自己,是否保持活跃,或是持续久坐的生活方式?如果觉得一个人运动有点无聊,不如考虑新的运动计划,或寻找一个运动伙伴以增加保持活跃的动力。 切记,身体健康的定义不仅限于有没有或有多少的“健身时间”。除了运动,还有其他有助于身体健康、提高能量水平、改善情绪以及提高生产力和活力的因素。充足的睡眠可让您的身体休息、恢复和充电,而压力管理可对健康产生积极影响;也可考虑安排一次健康检查,以深入了解本身的健康状况,以便主动采取调整措施。   2. 最近心情如何? 在生活节奏紧促的今时今日,我们总是过度专注于其他事情而忘了应该停下来,好好调整自己的情绪健康。长期忽视情绪健康会导致压力增加、倦怠和整体不适。若感觉有点忧郁,其实偶尔适当的休息也没关系。无论是放假休息,或是短暂休息一天,做自己喜欢的事情(甚至什么都不做),这些以心理健康为优先考虑的积极措施,是保持快乐和情绪复原的关键。   3. 滋养身体,健康茁壮 想想一下,您是否总是坚定地开启新一年,优先考虑健康饮食,最后却发现自己脱离计划,偏离轨道?事实就摆在眼前,保持营养饮食对许多人来说并不是一件容易的事,但其实重要的是将健康饮食这件事视为一段旅程,而不是冲刺的目标,重点应该是在于滋养身体,并享受这个过程。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan解释:“吃得好并不意味着必须节食或剥夺甚至舍弃自己喜爱的食物。事实上,坚持严格的饮食往往与良好营养和自我保健是截然相反的两回事。”...

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早上喝一杯咖啡,才能开启一整天的活力!☕ 每天都需要咖啡续命的朋友看过来~Nespresso推出最新「Vertuo Pop胶囊咖啡机」啦~😍   这款胶囊咖啡机拥有超高颜值,外型轻巧时尚,高度仅有25cm,可轻松融入各种居家和办公环境,还有6种缤纷多巴胺色可选,包括: 🩵薄荷绿(Aqua Mint) 💙太平洋蓝(Pacific Blue) ❤️辣椒红(Spicy Red) 💛芒果黄(Mango Yellow) 🖤甘草黑(Liquorice Black) 🤍生椰白(Coconut White)   Nespresso Vertuo Pop胶囊咖啡机的操作方式就如它的外表一样简约,没有复杂的步骤,只需扭开、放入咖啡胶囊、一键轻触,就能轻松享受高品质的香醇咖啡,绝对是咖啡小白的入门首选。   虽然Vertuo Pop外型精巧、操作简单,但它的功能却很强大,一起来看看Vertuo...

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泰国催泪神片《姥姥的外孙》泰感动,让每一位进场看戏的观众都流着眼泪走出戏院!   最近,马来西亚迎来国家最高元首诞辰的悠长假日,也让《姥姥的外孙》的票房达到RM420万的好成绩,甚至有望超过马来西亚史上泰国电影票房冠军的Bad Genius在2017创下的RM800万票房纪录。 《姥姥的外孙》在还没正式上映前,便引来了高度关注,而在马来西亚首映礼后观众反应与口碑更直接爆表。许多观众看电影时真情流露的画面也被疯传,GSC的一个首映礼观众反应影片在TikTok平台上更是直接破千万,目前已累计16.7M浏览数,反应相当热烈。 @gscinemas The reaction says it all 🥹🥲❤️. Family is calling—bring your loved ones to see ‘How To Make Millions...

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⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群,指那些不再满足于单一职业生活方式,而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而,在另一派人眼里看来,”斜杠青年”并非是褒义词,他们认为这类人就是什么都涉猎一点,但是干什么都不专,导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢?   ▼▼▼好康推荐给斜杠青年!▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案,那就来试试Odoo吧! 免费、简单、快速!无需编写代码,轻松定制你的网站! 点击链接立即体验: 🔗 https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo

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农历新年是华人一年当中最重视的节日,肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦! 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说,他们是否了解华人新年的禁忌呢? 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...

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「忠、正、毅、勇、智、诚、和、礼」 狮艺八德是萧斐弘师傅一直向弟子们提倡的理念, 他觉得舞狮不仅是技艺,更是千年中华文化的传承, 需融合八德方能展现出真正的精湛技艺和文化内涵。 舞狮对萧师傅来说就像是生命中无法割舍的一部分, 萧师傅原本从事农业,因一次意外被虎头蜂蛰致生命危险,才下定决心转行, 靠着自己的摸索和努力坚持到今天的万胜行狮头制作坊。 萧师傅认为舞狮是绝对不会失传的, 现今依旧有很多年轻的血液在注入, 舞狮教学也逐渐转型,用着年轻人更能接受的方式继续传授下去。

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每逢佳节的到来,大家都在放假,他们却在默默的工作。 服务业者,拿着不太理想工资,具备强大心脏面对奥客攻击,每天过着超时的工作时间,不开心也要强颜微笑面对顾客。 在这微笑行业的背后隐藏着多少他们的辛酸血泪呢?  

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