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All posts tagged "小学"

时事

相信大家都知道大马人对于食物的喜好都偏向重口味一些,甚至会把高热量的Nasi Lemak当成早餐,但大家又是否知道长期保持这种饮食习惯会对身体造成伤害?   日前,面子书上有一名网友分享了在槟城的一所国小为学生准备营养餐。 为了让学生从小就培养健康饮食的习惯,SK  Pauh Jaya就为学生准备了健康的营养餐,而且每天都会有不同的菜色哦! 照片来源:Facebook   这个贴文很快地就被其他网友疯狂转发超过5千次,以及有7千个like和1千多个comment! 这所国小所准备的健康营养餐是为了确保学生健康成长,同时获得适量的碳水化合物,蛋白质,维生素和矿物质。 照片来源:Facebook   不但如此,这份健康营养餐的价格也是相当便宜!一份只需RM3而已哦,看起来简单但也算是丰富。 该网友也表示学校的这个新概念为父母带来了许多好处,除了可以减少开支以外,她的孩子现在不会再弄丢失钱了。因为食物会准备好在桌上,孩子不用再带零用钱上学,而且再也不需要在休息时间找座位或排队购买食物。 照片来源:Facebook   许多家长和网友也对帖子发表了评论,大赞学校的这个营养餐计划! “好赞哦!全国的小学都会实行这个计划吗?还是只给1年级和2年级的学生?” 照片来源:Facebook   “每所学校都这样做吗?如果每个学生都可以获得这样的营养餐,那就太好了!” 照片来源:Facebook  ...

时事

上Sejarah课,都快闷死了!这时,只要向老师说一句:“我要上厕所!”,就能让你暂时逃离苦海,去Lepak lepak一下,换换心情~ 不过,大马霹雳州有一所小学,竟然在厕所装置了一个全新系统,让学生不能趁机偷懒了!   根据Malay Mail报导,位于霹雳Chemor的SK Tanah Hitam于去年(2018)推出了名为“Touch N Toilet”的系统,让学生在进出厕所前,都必须先扫描学生证。 此系统使用无线射频识别(RFID)的科技来操作,以记录每名学生上厕所的次数与时间。 照片来源:Astro Awani   除了“Touch N Toilet”系统,学校也在厕所外装置了闭路电视,以监控该处情况。 SK Tanah Hitam的校长Halimatus Sadiah Mohd Sharif表示: “有了这项新措施,学生就不敢在厕所待太久。...

时事

还记得当初念中学时,身边就有不少同学突然就不来上课,听闻后才发现原来是停学啦!其实,中学没念完是犯法的哦~ 教育部副部长张念群近来向媒体指出,教育部目前正在研究修改“1996年教育法令29A条文”,强制家长必须让孩子完成11年的义务教育(小学至中学),否则将被罚款及坐牢。   之前的法令是强制家长让孩子上学至12岁(小学六年级),但如今情况有变动,孩子必须完成中学学业,拿到毕业证书才行啊! 家长的责任就是让孩子在适学年龄上学。一旦家长被提控,最高刑罚是罚款RM5,000、监禁6个月或两者兼施。 照片来源:南洋商报   不过,教育部不会直接采取法律行动,对付没有让孩子上学的家长,而是先了解家长的情况,进而给予辅导。万一家长是因财务问题或特殊情况,教育部也会提供一定的帮助。 教育部正在提倡“零辍学计划”,希望达到100%的就学率。目前小学就学率已经达到98%,反之,中学辍学率则比较高。 照片来源:Chinavalue   家长们,别随意让叛逆期的孩子辍学,提供他们上学的机会是你们的责任呀~ 孩子们,你有权利不上大学,不继续进修。不过,再多么不愿意都好,都要咬紧牙根念完中学,将来的你会感谢现在努力完成学业的你哦! 记得将这篇文章分享给你身边的朋友,让他们清楚新条规。   你还可以阅读:警方警告:『人肉霸位』将被罚款RM2,000!即时生效!

时事

“Milo ice kurang manis!” 这句话对于经常泡mamak的人应该非常熟悉吧,美禄(Milo)真的可以称作为大马人的国民饮料了!   有一名YouTuber就在纽约时代广场拍了一个街头试喝饮料的video,试喝的饮料正是Milo!该video主要是了解当地人试喝后对Milo的看法,他把Milo称为马来西亚热巧克力,试喝的人也给了很多不同的评价。 照片来源:YouTube   每个试喝的外国人都表示没听过Milo这个饮料,但是大部分都表示喜欢! 照片来源:YouTube   还有一名外国人觉得Milo好高级的感觉! 照片来源:YouTube   也有一些人觉得味道很奇怪,或者比较不一样。 照片来源:YouTube   试喝的结果出炉:大部分的外国人都喜欢我们的国民饮料Milo哦! 但你知道吗?其实Milo并非源自马来西亚哦!热心的网民为大家科普: “Milo是由澳洲雀巢公司出产的奶类饮料,含有巧克力和麦芽成份。它也在纽西兰、印度、南非、日本、马来西亚、迦纳、牙买加、中国等国家生产,Milo名字取名自古希腊时代体育健将克罗托那的米罗的名字。” 照片来源:YouTube   “Milo不是大马饮料,但是确实是马来西亚把Milo“发扬光大”的。你在全世界任何国家买到的Milo都没有马来西亚的Milo香气十足,绵密浓稠。我喝过亲戚送的新加坡Milo,也喝过印尼的Milo、台湾Milo和日本的Milo,不是不香味道太淡,就是喝几口就腻,真的没有马来西亚的Milo强劲。”...

时事

「人间有温情」这句话不仅是电影桥段,现实生活中也常发生。日前,一名大马网友在Twitter分享一个温馨的故事,顿时感动上万人。 一名大马男子在Shah Alam Section 9,打算买些水果给母亲。 照片来源:Twitter   正当他把车停好时,一名身穿小学校服,背着书包,年龄大约10岁的印度女孩向他车子走来。对方轻敲他的车窗问道:“我可以帮你洗车吗?” 他一口拒绝了对方的要求,就在下一秒,他想起刚刚好像看到一名印度男子拿着桶子,肩膀挂着毛巾在附近走来走去。他猜想那应该就是女孩的父亲。 照片来源:Wikimapia   “我应该付你多少钱?” 他改变主意地问道。 “都可以,我爸爸会负责帮你洗车哦~” 他答应之后,女孩就一股气跑去通知父亲。接着,女孩的父亲大步跑,小步走到他的车旁,手上还提着桶子。 照片来源:Twitter   他下车拿出一些钞票递给对方,说:“这你拿去,你不用帮我洗车。” 父亲感激万分,不停向他道谢,并说明这些钱是要给女儿买书本。贴文被上传后,网民纷纷表示同情,也大赞男子慷慨解囊的行为。   如果你有在Shah Alam Section 9附近见到这对父女,就帮帮他们,让他们帮你洗车吧~...

生活

小时候,上学唯一的乐趣就是和朋友们一起玩耍!偶尔兴起作弄一下好朋友,把他气得大喊:“我不要跟你好了!”,你就越得意! 现在我们就来回味一下,小时候都是怎么“整死”朋友滴!   1. 在朋友背后粘便利贴 下课铃声响起,你的Brother突然来拍拍你的背,和你到招呼?那你一定要注意了,要不然,你很可能就会带着一张写着“我是乌龟”的便利贴,在学校游行一天~ 照片来源:ODYSSEY   2. 踩鞋子 放学走着走着,鞋子突然被身后的朋友踩到,让你差点摔一跤!第1次,他和你讲Sorry,但接着第2次、第3次!别怀疑,他根本就是故意的!快点转身追他就对了! 照片来源:新浪博客   3. 把朋友的东西藏起来 上Sejarah课好无聊,这时同桌去上个厕所Lepak一下,呼吸“新鲜空气”,你就赶快把他的铅笔盒传给后面的“同党”,把它藏起来。等他回来,看他狼狈找东西的样子最好笑! 照片来源:大马新闻网   4. 拉椅子 这是最经典的恶作剧之一!趁朋友拉好椅子,准备坐下的那一刻,迅速拉开他的椅子,让他屁股开花,大家笑哈哈!*危险动作,要玩也要小心后面没有危险物品!*   5. 吓人...

时事

你肯定试过正睡得香甜时,突然被别人叫醒,迷迷糊糊做了一些超搞笑的举动,让人笑破肚皮!最近,一名小男孩因睡意难耐,在课室里睡着后,竟然闹出了一个天大的笑话!   早前,一名网友Agnes Ravelo Orillios在面子书Po了一个视频,瞬间被网民疯传超过229,000次!虽然Agnes并没有附上任何详情,但相信此事是发生在菲律宾的一所小学。 从视频可见,一群小学生在门前排队准备离开课室,唯有一名小男孩的桌上还放满书和文具,Relax地趴在上面睡觉!随后,一名女子便走来,把他的东西都收进身后的书包里。 照片来源:Facebook   万万没想到,当他被叫醒时,这名小男孩像是喝醉酒似的,一手就拿起了身边的椅子,把椅子扶手当成“背包带”,两手一伸,把椅子背上去就走!*看来是还睡不醒啦!* 照片来源:Facebook   她看见小男孩超搞笑的举动,第一反应不是阻止他继续往外走,反而还迅速拿起手机,赶快录下小男孩闹出的笑话! 照片来源:Facebook   不只这样,其余站在课室里的人也都被他突如其来的举动吓到,忍不住笑得前俯后仰! 现在就来看看“迷糊弟”把椅子误当成书包的视频吧: 视频来源:Facebook   “迷糊弟”还真是创意过人啊~ 就连误把椅子当成背包,还能找出“背包带”来背,这种Blur里带“精”的程度可不是人人都有滴~ 你身边是不是也有几个总是因“睡不醒”而闹出笑话的人呢?赶快把他们都Tag出来吧!哈哈哈!   你还可以阅读:【不买给我就死给你看!】23岁女子生气老公不让她买珍珠奶茶,躲在厕所闹自杀!网民:“奶茶比命还重要!”

生活

不知不觉,马来西亚已经61岁啦!长大之后好像都没那么“积极”地庆祝国庆日了叻~ 回想起小时候,学校都会搞些活动来欢庆这个大家日!你一定也Try过~   1. 唱爱国歌 国庆日怎么能少了爱国歌曲呢?庆典当天,全校师生都会到礼堂集合,除了全体肃立唱国歌以外,还要唱那些耳熟能详的爱国歌!比如“Keranamu Malaysia”或“Jalur Gemilang”。 照片来源:Utusan   2. 涂国旗颜色 回到班上,就要准备拿出颜色笔啦~ 因为老师会分每人一张印有国旗的画纸,要求大家为单调的国旗上色。这时,你就要把颜色笔刨尖,把它涂得美美哒! 照片来源:Submerryn   3. 制作国旗帽子 你应该还记得老师有给你一张硬卡片,上面有印好我国国旗,你只要剪一剪,再折一折,它就好像变魔术一样,变成一顶帽子! 照片来源:Blogspot   4. 穿传统服装表演 最兴奋就是当天要上台表演!老师会要求上台唱歌跳舞的学生穿传统服装,然后一边拿着国旗,一边唱“1...

生活

大马教育局向来规定政府中小学生都必须穿白鞋上课。周末就是学生的“苦难日”,因为洗校鞋是大家最痛恨的事! 最近,教育局终于采纳了家长的建议,宣布从2019年起,所有学生都必须改穿黑色校鞋!话说回来,白鞋还真的给我们带来满满的回忆啊!还记得以前为了不让校鞋肮脏,而用的各种烂招吗?现在就和小编一起回味一下吧! 照片来源:Wikipedia   1. 只涂白鞋粉 大家都知道洗校鞋后,一定要涂上白鞋粉,这样看起来就会跟新的一样~ 有时偷懒不想洗鞋,只涂白鞋粉,瞪瞪~ 那就没人知道你没洗鞋啦! 照片来源:1号店   2. 用涂修正液/粉笔涂鞋 每次周会或突击检查,老师和巡查员都会负责检查你的衣着,对肮脏的白鞋更是超级“敏感”!只要它稍微有点肮脏,那肯定中招!这时,我们就会偷偷用白色粉笔或修正液,把肮脏的地方偷偷“盖”掉! 照片来源:Neatoday   3. 只在星期五玩游戏 为了避免鞋子被弄脏,朋友约你一起玩追逐,你不要;Jio你玩Pepsi Cola,你更是直接说No!不过,一到了星期五,无论朋友邀你玩什么,你不只不会拒绝,还会放肆地大玩特玩,反正明天就要洗鞋了,弄脏也不怕料咯! 照片来源:Facebook   4. 没洗鞋就不上课...

时事

许多人卖命地工作,拼了好几年也不一定有升值加薪的机会。而现代年轻人为了找到一份高薪的工作,更是跪着也把大学念完,就是不想当妈妈口中卑微的清洁/洗碗工人! 不过,最近网上出现了一份比大学毕业生更高薪的工作!重点是,这份工作根本不需要什么大学资格,也能够被录取哦!   根据星洲日报报导,新加坡著名火锅连锁店“海底捞”早前在网上登招聘广告,内容显示该餐馆要在全国8家分店聘请清洁工。应聘者月薪将介于$2,650(约RM7,844)至$4,500(约RM13,320)!*就算没换算成马币,薪水也已经很高了啊!* 照片来源:ST Jobs 照片来源:Daniel Food Diary   这支广告被Po在各大网站,而应聘者只需要有PSLE(小学六年级文凭,兼大马的UPSR),便能申请工作了Nehhh!*酱紫Degree文凭不是考来作废料?* 另外,“海底捞”的员工福利也非常诱人!其中包括免费每日供餐、员工夜间交通载送、优良表现奖金、年度加薪、保险和医疗福利、还送回国机票!*是不是很想马上飞去新加坡打工料Lehhh?* 照片来源:Daniel Food Diary   虽然薪水和员工福利都好诱人,但想胜任这个高薪工作,还是需要付出代价滴!由于“海底捞”营业至深夜,所以你一定要做好天天上夜班的心理准备。再说,清洁工一星期的工作日有6天,而且每天都要做10小时哦! 不仅如此,除了洗碗之外,清洁工也需要确保洗碗间的干净与整洁,还可能需要处理一些琐碎的杂事~ 照片来源:Start My Restaurant   虽然这份薪水比部份大学毕业生的价位还高,但这样长时间地工作,你愿意吗? 根据新明日报的采访,有刚毕业的大学生说,虽然这份工资很高,但工作性质非常辛苦,若仔细算的话,时薪其实也没有很高罢了Lehhh……...

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时事

你是否也经常这样:明明认识一个人或物品,却总是叫不出名字……又或是话到了嘴边,却突然忘记要说什么? 医生提醒,这种“大脑卡住”的现象,可能跟神经突触弹性下降有关,甚至可能是失智症极早期的征兆。   根据《TVBS新闻网》报道,台北荣总遗传优生科主任张家铭日前在Facebook专页发帖文指出,很多人都误以为失智症一定跟脑细胞大量死亡有关,但其实大脑最早出问题的是神经细胞之间的突触弹性。 当突触开始疲劳或不稳定时,就会经常出现“明明知道,却叫不出来”的现象,这不是单纯健忘,而可能是失智症极早期信号。   张家明医生进一步说明,脑中记忆能否被顺利唤起,关键在于「N-甲基-D-天门冬胺酸受体(NMDAR,N-methyl-D-aspartate receptor)」。 这个受体就像开关,如果睡眠不规律、压力大、慢性发炎或情绪紧绷,都会影响其反应速度,而叫不出名字的情况往往发生在一个人最忙、最累、没空照顾自己的时候。 张家明医生强调,失智症并不会突然发生,而是从“脑海里有记忆但叫不出来”的早期状况慢慢展开。   ▼张家明医生建议大家养成以下3个日常习惯,以维护大脑突触健康: 1. 固定作息 尤其是睡眠时间,能帮助记忆开关重新对齐。固定时间上床,不强求早睡、不要熬夜,先稳定作息,就是在帮记忆校正回来。 2. 每餐摄取足够蛋白质 避免长时间空腹再暴饮暴食,因为血糖剧烈波动易导致慢性发炎,会使突触不稳定。 3. 放慢生活节奏 情绪长期紧绷会让大脑进入防守状态,关闭代谢型麸胺酸受体的学习模式。让情绪有出口,不是脆弱,而是在保护大脑。   如果你也经常话到“嘴边说不出”,那就是时候好好调整一下生活作息,别让自己太操劳了。  ...

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早前,中国深圳一家公司的员工因拒绝在年会(Annual Dinner)表演脱口秀,隔天竟被公司开除!不过,该公司后来被裁定有罪,被法院判处需赔偿该员工。   根据《大象新闻》和《黄河新闻网吕梁频道》报道,员工小明(化名)早前被领导要求在年会上表演脱口秀,小明以工作繁忙为由拒绝。 领导认为他“不给面子”,结果隔天直接以他“不服从公司安排、旷工”、严重违反纪律为由开除他。 小明不服决定维权,向相关部门投诉并申请仲裁。 经过仲裁裁决、一审判决和二审调解,法院最终裁定涉案公司违法解除劳动合同,必须一次性向小明支付赔偿金。   深圳市总工会借此案例提醒雇主,公司年会等活动若属非强制性质,员工有权拒绝参加,企业不可以此为由扣薪或解雇员工。 若要求员工在非工作时间出席活动,则必须依法安排给予补休或加班费,并保障员工的休息权等合法权益。 此案也清楚划定雇主管理权的界限,提醒企业应依法用工,尊重员工选择,避免把娱乐活动变成变相强制任务。   你对此事又有什么看法呢?来说说看吧!   你还可以阅读:公司赚大钱却只请吃Pizza,抽奖大奖也变成4天AL!员工抱怨:为什么要羞辱人! 照片来源: 123RF | 示意图 照片来源: 123RF | 示意图 照片来源:...

时事

刷新闻刷到心很累,总觉得社会越来越乱,谋杀案好多…… 不过,从官方最新公布的数据来看,情况好像没有大家想象中那么失控。 根据东方日报报道,内政部长拿督斯里赛夫丁纳苏申透露,马来西亚在2025年共记录248宗谋杀案。整体来看,并没有出现明显激增的情况。   他也道出历年来的谋杀案记录: 2021年:239宗 2022年:241宗 2023年:262宗 2024年:237宗 2025年:248宗 赛夫丁表示,从警方掌握的数据来看,谋杀案数量并没有如部分人担心的那样突然飙升。不过,他也强调,警方不会因此掉以轻心,依然会依法持续展开预防与执法行动。     他是在国会下议院,以书面回答土团党巴东色海国会议员拿督阿兹曼纳斯鲁丁的提问时,作出上述说明。 为了控制包括谋杀案在内的整体犯罪情况,警方目前已推行多项措施,包括加强防范罪案巡逻、运用闭路电视与警局监控系统、委任学校联络官、加强社区与校园防范。   你还可以阅读:【校园刺杀案】精神评估报告出炉,14岁被告确认『适合受审』! 照片来源: 东方日报

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不少大马人为了赚取更多钱而选择到邻国新加坡工作,更有部分人选择放弃大马国籍,留在那里生活。 日前,一名放弃了马来西亚国籍,成为新加坡公民的男子坦言为自己当初的决定感到后悔。 根据《WeirdKaya》和《星洲日报》报道, 这名男子如今在新加坡当电召车司机。 他日前跟其中一名乘客谈及此事后,乘客将两人的对话分享到Reddit,帖文引起网民的关注。   乘客指出,由于新加坡的生活成本不断上涨,那名司机感觉要存够钱来舒适退休,根本是一件遥不可及的事,甚至认为自己可能“必须工作到死为止”。   司机表示,如今他唯一的“希望”就是妻子仍拥有大马国籍,因此他们未来仍有回到大马退休的选择。 不过,由于他的两名孩子都在新加坡出生,因此都是新加坡公民,这也意味着孩子未来必须履行国民服役的义务,这可能成为他们长期家庭规划的一大挑战。   对此,乘客说,尽管很多大马人都对本地政治感到不满,但放弃大马国籍的代价远比想象中大。 乘客认为,大马拥有一些新加坡没有的优势:大马人拥有更多土地和空间,可在家种蔬果;而新加坡居民多数住在公共组屋(HDB),日常生活需遵守严格规定。 乘客也指出,大马人无需像新加坡男性那样服兵役两年,并继续执行数年后预备役;如果大马人觉得城市生活节奏太快,还能选择到更慢节奏的地方生活,但这一点在新加坡几乎无法实现。   因此,乘客建议,大马人应该把新加坡视为赚钱的地方,而非永久落脚处。 “新加坡本就人口密集,数百万人挤在一座小岛上。为了建造更多房屋,越来越多森林被砍伐,新公民或许一辈子都被建筑物包围。” 他承认新加坡的安全和便利确实很吸引人,但质疑是否值得为此放弃大马国籍。   你对此事又有什么看法呢?来说说看吧!   你还可以阅读:【厌倦了那里的生活!】新加坡男子年薪100k新元,却因生活压力太大想搬来KL! 照片来源: Freepik...

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由香港影史首部破亿港产神作《毒舌大状》原班人马倾力打造,金像奖最佳电影导演吴炜伦执导的最新力作——《夜王》,将于除夕夜2026年2月16日上映!   黄子华 X 郑秀文:欢喜冤家“情义两心知” 这个新年,由“子华神”黄子华与乐坛天后郑秀文首度在贺岁档强强联手 。两人在片中饰演一对恩怨纠葛的欢喜冤家:一位是叱咤夜场的大经理“欢哥”(黄子华饰),另一位则是霸气回归、接管夜总会的CEO前妻“V姐”(郑秀文饰) 。他们在片中火花四溅,誓要在马年为观众献上一场精彩绝伦的“斗靓、斗笑、斗好戏”视听盛宴!   群星列阵:东日夜总会小姐“EJ Girls”惊艳登场 除了两位重量级主演,电影更集结了超强“颜值”阵容!一众美艳公关王丹妮、廖子妤、杨偲泳、谭旻萱、李芯駖、黄洁琪、林熙彤、邓丽英等各出奇招,重现昔日尖东夜总会的辉煌光芒 。此外,谢君豪、杨伟伦、卢镇业及“ERROR”成员何启华也将在夜店大玩“猎艳游戏”,陪大马观众一起开心迎岁!   从法庭到夜总会:导演吴炜伦的“反差”新作 谈及创作初衷,导演吴炜伦透露,灵感竟源自《毒舌大状》的慰劳宴 。他表示: “相比起严肃的法庭题材,这次想拍一些让大家起哄、开心的故事。八九十年代尖东的繁华与时代的变迁,与当下的社会有一种奇妙的共鸣”。   故事大纲:守护尖东最后一盏灯 故事背景设定在2012年,东日夜总会面临被收购的命运。面临时代转型的挑战,欢哥(黄子华饰)与狠辣CEO前妻V姐(郑秀文饰)被迫联手。当发现背后竟是大财团的操控阴谋时,他们决定带领一众公关作最后反扑,誓要“企硬尖东”,保住这片霓虹胜地! 👉点我看预告 照片来源: 提供给NOODOU...

时事

联邦大道发生一起让人心惊的车祸事故,也再次提醒大家,在Highway下车真的很危险。 根据Xuan报道,这起事故发生于1月20日晚上,在联邦大道从莎阿南通往巴生方向。当时,一辆Honda HRV在右侧车道追尾一辆Proton Suprima。   事故发生后,HRV车上的一对华裔男女,以及Ptoton车的女司机,一共3人下车站在右侧车道拍照取证。 没想到此时,一辆由31岁印裔男子驾驶的马赛地高速飞来,疑似来不及闪避直接撞上他们,现场瞬间失控!   警方证实,Honda HRV 的男司机(50多岁)与女乘客(近50岁)伤势严重,当场不治;Proton轿车的巫裔女司机(20多岁)与马赛地司机则受重伤,目前在莎阿南医院接受治疗。 相关画面随后在社交媒体广泛流传,不少网民看后都直呼心寒,也纷纷提醒,发生事故时,尽量留在安全位置,别贸然站在车道上。 ▼相关影片① 影片来源:Facebook   ▼相关影片② 影片来源:Facebook   莎阿南警区主任兰希助理总监指出,两名死者为朋友关系。肇事的马赛地司机腿部骨折,警方已抽取其血液与尿液样本,以检测是否酒驾或吸毒。 目前,警方已援引1987年陆路交通法令第41(1)条文展开调查。   你还可以阅读:【这个高招!】短裙辣妹撞车求和解,对男子使出『美人计』十指紧扣+“抱紧”处理!(内附影片) 照片来源: Xuan...

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每到周末总是习惯性赖床,直到下午才清醒?2026年想要调整作息、重拾健康,或许你只差了一个“动起来”的理由! 由联邦直辖区伊斯兰宗教理事会(Majlis Agama Islam Wilayah Persekutuan,MAIWP)举办的「MAIWP RUN 2026」即将回归布城,提醒大家在忙碌的日常中也要好好照顾自己,与家人朋友一同开启健康的生活方式。 想在2026年“重启”生活,不如从报名这场跑赛开始! 🎽MAIWP RUN 2026🎽 🗓️ 日期: 2026年2月8日(星期日) 📍 地点: Dataran Putrajaya 🎫售票:CheckPointSpot | Race Roster  ...

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在这个快节奏、高压力的时代,一场能够跨越剧场木地板、直抵观众灵魂深处的戏,究竟能产生多大的能量? 由资深艺人KK黄国翔連同多棲艺人翁诗传、剧场达人余丽清同时担任出品人,再加上著名导演李勇昌睽违15年后满载情感回归执导的大型原创中文歌舞剧《够力好戏》,于2025年9月登场后,便以其精彩的歌舞场面与细腻入微的情感刻画,征服了数千名现场观众。 面对观众如潮的好评、社交媒体上无数错过的呼声,以及演员们相互的依依不舍,制作团队在演出结束之后逐对外宣布将于2026年4月载誉重演!这不仅是一次温暖的回归,更是一场针对现代人精神焦虑的救赎,提出更深度的提问。   根据最新发布的《2023年全国健康与病度调查》(NHMS 2023)数据显示,马来西亚患有抑郁症的人数在过去五年内增加了一倍,目前约有 100万名成年人正面临抑郁困扰,其中又以16至29岁的青年群体受影响最为显著。在习惯于掩饰情绪的亚洲文化中,心理健康往往成为大家避而不谈的话题。在亚洲传统文化依然倾向于将情绪困扰视为“不能说的秘密”或“软弱”的当下,心理健康已成为极需全民共振的公共课题。 这不只是回归,更是对现代人精神荒原的一次精准灌溉。导演李勇昌认为,歌舞剧这种极具张力的娱乐艺术形式,是能触达言语无法到达的潜意识深处。当观众在剧场相遇,发现彼此都有相似的痛楚时,孤独感便会消失。 《够力好戏》正是在这样的社会背景下应运而生。KK亦感性表示: “我们希望观众带上的不只是门票,还有他们爱的人,共筑起一座「情绪避风港」。当大幕落下,疗愈才真正开始,从剧场延伸到每个观众的家庭与生活里,开启一段关于爱与和解的对话。” “这不只是一场表演,而是一场大型的集体心理疗愈。我们就在别人的故事里,默默治愈自己的伤。”   《够力好戏》的首演,印证了扎实的内容与赤诚的匠心是跨越心理防线的最佳语言。首演期间,剧场内频频传出抽泣声与掌声,许多观众在映后回馈中坦言,舞台上演员所演绎的焦虑、疲惫与挣扎,彷佛就是自己或身边朋友的缩影。 不少初次踏入剧场的“歌舞剧新手”亦纷纷表示,原本以为歌舞剧门槛高、难理解,却惊喜发现《够力好戏》通而不俗,每一个旋律、每一个舞步都像是照进黑暗的光,让他们在看完后感到前所未有的心理满足。 2026年最暖心的阵容 这次重演,身为出品人的KK黄国翔连同制作人翁诗传再度展现其强大的圈内号召力,除了保留原班人马李欣怡、陈慧恬、谢承伟、陈星福、吕爱琼、林奕廷、蔡佩璇、Kopi林国伟、陈颖恒、林楷宪与林家杰,重演版更力邀四位重量级好友跨界助阵,其中有资深主播陈嘉荣、KK老拍档蒋珮珮,以及网络红人AH LEE和榴莲姐Miss Durian。 资深主播陈嘉荣:以其沉稳知性的形象,为剧中的社会关怀视角提供坚实的信任背书。 资深主持人蒋珮珮: 凭借多年主持舞台的掌控力与生命厚度,为剧本注入更深层的情感灵魂。 网络红人Ah Lee: 以犀利敏锐的洞察力见称,她将如何把网络上的情感共鸣转化为舞台张力,备受期待。...

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官方授权主题跑步活动 《Godzilla Run Malaysia》 将于2026年1月11日在Dataran Putrajaya盛大举行~ 这不仅是一场跑步活动,更是一场结合健身、流行文化与沉浸式体验的盛事,参赛者将化身 “逃亡者”,与怪兽之王Godzilla“一较高下”!   赛事为参赛者准备了多种赛程,无论你是跑步新手或资深跑者,都能找到适合的挑战: 21 km — 4:30AM 起跑 | 完赛限时(COT):4小时 10 km — 6:30AM 起跑 | 完赛限时(COT):2小时...

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以后别说冲凉没办法回复消息了,人家游泳都回消息了!🤣#爱你的人总会回你消息 #搞笑 #今天红什么 #noodou    

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当打工人遇到阿飘 …… #noodou #马来西亚 #搞笑 #打工人

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旅行心动时刻到啦!AirAsia 全航线全座位高达 33%折扣! 不管是柔佛新山、岘港的短途假期,还是大阪、马尔代夫、墨尔本的梦想之旅,都能轻松出发。 想要更舒适?升级 Premium Flatbed 平躺商务舱,享受 20%折扣,让你长途飞东京、首尔、伊斯坦布尔都轻松惬意。 订票日期:9月3日–7日 出行日期:9月22日–2026年6月30日 别等了,立即上 AirAsia MOVE App 或官网预订,让每一次旅程都留下美好回忆!

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你绝对想不到他拿手机来干嘛!?竟然这样都不会断??    

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