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“凡事适可而止” 这句话大家应该听了不少次。不过，深圳4名年轻教练似乎没有Take It Serious。 不久前，他们相约晚上下班后一起吃宵夜。当时，他们Order了一盘龙虾和两打生蚝。没想到第二天竟然腹痛拉肚子…… 照片来源：M4KHMER 他们赶紧前往医院急诊，医生一看就知道这是中毒表现。原本身材优美健硕的4人，此时却脸青唇白，双手按着肚子痛苦不堪…… 医生说，这4人当中，就有一人在3小时之内，上了20次厕所，都快脚软站不起来啦！当地专家怀疑是食源病毒感染。经过调查之后，才正式4人是吃了没烤熟的生蚝才这样。 最好只吃煮熟的食物，因为不熟的食物很容易引起细菌感染。小至食物中毒；大至截肢呀！这可不是开玩笑~
是否每早起来，都会后悔昨晚为什么没早点睡呢？其实躺在床上明明就很累了，但觉得不滑一下手机、Instagram，就是不甘愿闭上眼睛！ 根据生命时报采访专家表示，原来这种习惯每天晚睡的人，其实已经在不知不觉中得了「晚睡强迫症」！ 照片来源：We Heart It | 示意图 熬夜是许多人的习惯，不等到身体累得忍无可忍，都会不舍得去睡觉！就算直到熬夜对身体健康危害很大，甚至听说有人熬夜或过劳猝死，但一些人就是“早睡不了”！ 照片来源：We Heart It | 示意图 北京回龙观医院临床心理科主任刘华清、国家二级心理咨询师王小雷指出，如果你中了以下『晚睡5大症状』，可能就是已经患了「晚睡强迫症」： 认为晚上的时间超宝贵，总想一个人静静，一不小心就没留意到时间。 白天辛苦工作，没时间敷面膜保养，趁晚上好好“美”一下。 觉得休闲娱乐离你越来越远，所以晚上沉迷追剧、看比赛。 缺乏情感交流，所以晚上沉迷社交媒体，和网友聊天聊不停。 拿着手机狂刷Facebook、Instagram，绝不漏掉朋友Update的任何东西。 如果你几乎每晚都在面临以上状况，代表你可能已经换上「晚睡强迫症」，在心理学上又称「拖延症」！ 这类人性格容易拖延，在工作或学习过程中总是拖拖拉拉，不到Last minute就不完成，面对压力也会用拖来解决办法~...
早前，一名大马男子遇上一件让他体会至深的事情，将它分享在面子书上。他称之为「午夜小奇遇」…… 那天半夜三更，他放工洗完澡便开车到附近的Mamak打包宵夜。当时，他发现一名年龄大约11岁的印度小男孩，沿着每桌向客人乞讨RM2，不过没人理会他。 随后，他在柜台付款时，小男孩也到柜台问：“我只有RM1.80，可以打包两包只放咖喱汁的饭吗？” 照片来源：Facebook 男子出于好奇地慰问他，小男孩用流利的华语回答说他饿了，妈妈也饿了，妈妈生病还几天没去工作，家里的饼干面包也吃完了。 除了佩服他的语言天分之外，男子也被他感动，决定请他吃饭，任由他拿食物。不过，小男孩只拿了几道蔬菜，男子便自作主张多打包了4块炸鸡给他。 本来以为事情就此告一段落，过后才发现小男孩走了至少有1km的路程来打包的呀！他不忍心，坚持要送他回家。 照片来源：Facebook 没想到小男孩的家简陋不堪，家里空空如也。他不嫌弃，坐下来和小男孩的母亲闲聊，而小男孩的父亲不知去向。 离开前，他硬塞了身上仅有的两百多块给他母亲，为了孩子她只好勉为其难地收下。临走前，他问小男孩：“明天想吃什么？我打包给你。” 小男孩只是默默地看着母亲。 照片来源：自由时报 | 示意图 直到他提议打包KFC时，小男孩脸上便露出天真无邪的笑容。 他希望此时看着这篇文章的你，不要不理睬有需要的人。至少先了解对方的情况再做决定。你小小的帮助，能造就大大的温暖。 你还可以阅读：【人间还有温情！】外卖哥把准备丢掉的食物给流浪，他的反应让他永生难忘！
每次半夜肚子饿，都会为了「是否要吃宵夜」这个问题而纠结不已……不吃的话，就饿得睡不着；吃的话，又怕变胖！ 不过，日本一项研究发现，睡前2小时吃东西，不但不会变胖，还对健康有好处？ 《新假期周刊》指出，日本冈山大学医疗科学部日前在BMJ Nutrition, Prevention and Health的研究显示，令体重增加的原因是血糖水平高，而吃宵夜并不会导致肥胖！ 照片来源：马来西亚人民网 他们用了3年时间来观察1,573名来自西部日本的中、老年人，找出有什么因素会影响人的血糖水平，以及睡前2小时会否影响血糖。 研究结果发现，睡前2小时进食，并不会对血糖高低有影响，所以证实吃宵夜并非体重增加的主要原因！ 照片来源：微博 另外，国外网站《Healthy Simple Life》也提出了「睡前吃东西的4大好处」！ 1. 稳定血糖，改善失眠 空腹的低血糖状态会妨碍睡眠，导致隔天精神不好；相反地，睡前吃东西能让血糖稳定，应付身体休息时的运作，从而改善睡眠品质，令生活更健康。 照片来源：CUP 2....
住在吉隆坡的人叫KL人；住在Petaling Jaya的人就叫PJ人。虽然只有30分钟的距离，但是这两种人却有着完全不同的生活Pattern。平时吃的玩的，也截然不同。 今天就告诉你10件只有PJ人才会明白的事情。PJ人看过来，你是不是也有这样做过？ 1. SS2 Murni喝茶 大马人都称Murni为“高级Mamak”。PJ人平时晚上没事做，想Jio朋友出来Yumcha，想都不用想，SS2 Murni必定是首选。食物选择多又大份，不怕吹水吹太久会肚子饿。*Be Ready，这里每次都满座* 2. 1 Utama逛街 “你都去哪里Shopping？” 问10个PJ人，9个都会说去1 Utama（简称1U）。虽然它没有Pavilion的High Class，但那里东西齐全，价廉物美。而且它是全马唯一一间，同时拥有TGV和GSC电影院的Shopping Mall！ 照片来源：Kuala Lumpur.ws 3. Uptown晚餐 这世上最困难的问题就是：“等下要吃什么？”...
你是否以为自己还年轻，就不Care生活日常作息，想吃什么就吃什么，还经常耍废，熬夜不运动？看了大马这名美女分享她中风的经历，你可能会从此改观！ 昨天（10月28日），大马一名美女Yvonne Wen在面子书Po文，告诉大家导致她中风的『2大因素』与经历！ 原文如下： 照片来源：Facebook Yvonne生病后乱用药，进而导致半边脸部瘫痪！ 照片来源：Facebook 医生的一句话，让她突然领悟健康的重要性！她会突然中风，竟然是因为…… 照片来源：Facebook 用了半年时间，Yvonne终于能笑了！她也奉劝大家平时一定要这么做…… 照片来源：Facebook Yvonne开心地晒出自己终于可以笑的美照。 照片来源：Facebook 帖文在短短一天内，就被网民疯传超过12,380次！ 网民看了，留言和大家分享中风的其它症状，并劝告中风后的人一定要这样照顾自己…… 照片来源：Facebook 许多网民也分享自己年轻时，没好好照顾身体的可怕后果！...
学生为了考试，不惜一切熬夜读书，不是求Pass，就是求A！“赶夜车”时，肚子肯定会饿；肚子一饿，就会找东西吃，而最方便的莫过于煮快熟面/泡面啦！ 根据诗华日报报导，早前，台湾一名18岁少年从国一开始，只要一熬夜读书，就会吃快熟面！考上大学后，他才出现腹胀、恶心、腹痛等症状，身体越来越不舒服。 照片来源：苹果日报 | 示意图 家人陪他就医后，才发现他已经患了第四期胃癌，癌细胞也已扩散到其他器官！1年后，少年就因此而去世了…… 成大医院血液肿瘤科主治医师颜嘉瑞指出，胃癌平均年龄为65岁，但这几年来，轻患者越来越多，研判与“哈日”、“哈韩”有关。 有些人特别爱吃腌制食品和泡菜，有些学生更是把泡面当成主食和宵夜来吃，成为胃癌的高危险族群！ 照片来源：腾讯视频 | 示意图 台湾消化系医学会理事长林肇堂说： “多数早期胃癌没有症状，不易被察觉。” 高危险族群应该提高警惕，定时筛检，如果发现结果异常，就应该接受胃镜检查。 此外，台大医院内科部主治医师刘志明也指出，早期胃癌的状况都不明显，而且经常被误认为胃溃疡/胃痛。 80%胃癌病患确诊时已经晚期，一旦转移，5年存活率更不到10%！ 照片来源：知乎 当然，除了快熟面之外，医生也警告大家要少吃香肠、腊肉等腌制食物！ 照片来源：The Hungry...
自从多年前“韩风”来袭大马后，许多年轻人都成了K-pop和韩国偶像剧的超级粉丝！K-pop迷们也因此非常向往韩国，想去寻找他们帅帅的Oppa，体验韩国风情，而首尔和釜山更是成为了热门的旅游景点~ 不过，你肯定不知道，其实首尔和釜山里还隐藏了这8个不为人知的超隐秘景点，不去就太可惜了！ 首尔的超隐秘景点： 1. 到街路树街（Garosu-gil）享用咖啡 如果你爱Cafe Hopping，那么空闲时，就可以到Garosu-gil这2家最有特色的咖啡馆享用咖啡~ i） Coffee Smith 这家双层咖啡馆有着高高的天花板，空间非常宽敞，环境也很舒适~ 人多的时候，你也不用害怕会因人挤人而感到不安~ 照片来源：ifranchiseiran 这里的必点菜单包括Smith蜂蜜法国面包（Honey Baguette）、彩虹芝士蛋糕和芝士舒芙蕾（Cheese Souffle）！配上一杯热咖啡，保证让你回味无穷~ 营业时间：9.00AM-1.30AM （星期五和六休息） 地址：536-20, Sinsa-dong, Gangnam-gu,...
每天早上能被爱人轻轻地叫醒，是件很Sweet的事~ 不过，一名女子好心叫男友起床上班，竟然却惨遭毒打！ 根据ETtoday新闻云报导，早前，台湾高雄一名穿着短裤的郭姓女子于凌晨叫男友起床去上班，结果对方疑是“起床气”大爆发，竟然动手打人！她当时吓得直接逃出家门，跑到大街上求救。 37岁的女子和43岁的许姓男友已经交往1年多。9月4日晚上，她贴心地为男友买了夜宵，就留在对方位于苓雅区宪政路的租屋处。 照片来源：YouTube 因担心在市场工作的男友上班迟到，她特意早起叫他起床。没想到，男子因不满被女友叫醒，把她打得鼻青脸肿，全身是伤，还用锁匙划伤了她的头部！ 照片来源：ETtoday新闻云 女子从家里跑出来时，一度倒在地上，身上满是干掉的血迹，虚弱地喊头痛，还一直说自己“喘不过来”。她被民众发现后，才帮忙报警处理此事。 就算已经没力气说话，女子依然气喘呼呼地跟警察说：“我还要提告！” 照片来源：ETtoday新闻云 邻居说，这对情侣才刚搬来一个月多，时常吵架，但没想到男子竟然会因起床气而打伤女友。 警方抵达事发现场时，发现男友已经离开，就将传他到案说明。女子被送去治疗后，也发现没有生命危险。 以下是女子喘着气也喊告的视频： 视频来源：YouTube 女友这么贴心叫人起床，男子竟然因“起床气”而把她打成这样！搞得下次小编要当别人的“闹钟”，都觉得怕怕料咯……你对这件事又有什么看法？记得留言和我们分享吧！ 你还可以阅读：【不陪我喝酒就要你的命！】大马建筑工人Jio朋友喝酒被拒绝后，他竟然把对方活活给打死！
都说男生和女生根本就是两个世界的人。一个来自火星；一个来自金星，想法简直就是一个天一个地。尤其是『旅行』这件事，男生女生的Pattern完全不同！继续往下看，你就会相信了啦~ 1. 旅行目的 女生：心情不好、想去那个地方吃美食、辞职了，不急着找工作，出去玩玩、新买了相机，想出去拍照、给自己一段假期好好休息、改变心态。 男生：感受世界、陪女友、帮女友扛行李、做女友的ATM机、做女友的摄影师。 照片来源：网易 2. 住宿 女生：主题酒店、有花园拍照、有泳池、厕所要干净、装修别致、出门方便、酒店由来源自于一个美丽的故事。 男生：随便，能睡就行。 照片来源：Pinterest 3. 拍照 女生：“这条街很美！正面侧面背面全都来一张！”，“这片海好美！来一百张！” *最后在一万张里挑出一张，配上一句“感悟人生”的Caption上传Instagram。* 男生：随便拍两张，发呆看看风景。 照片来源：Wemedia 4. 出发前 女生：提前一个月筹备、短途旅行鞋子三四双，衣服三四套、墨镜帽子耳环项链一个都不能少、口红挑不出带哪个？全带、平时不用的全带上，感觉都用得到、长途旅行=搬家。...
马来西亚是多元社会，虽然文化不同，但不需要去贬低他人饮食。 土保党婆罗洲高原区国会议员拿督威利莫因指出，在多元族群的社会里，对其他族群的食物发表贬低言论，其实是一种不尊重。 根据星洲日报报道，他在国会参与感谢国家元首施政御词辩论时提到，自己在社交媒体上看到，有人形容猪肉“肮脏”、“难闻”、“恶心”。 他说这不仅伤人，也是在侮辱其他族群的文化，直言吃猪肉的人，并不等于没有文化。 “我们当中很多人没有做坏事、没有吸毒、没有行贿，却被指责为吃猪肉就是没有文化的人。” ▼相关影片 他也反问，如果要用气味来否定一种食物，那鱼露、峇拉煎是不是也可以被随意嫌弃？在他看来，问题从来不是吃什么，而是态度。 他呼吁各族群彼此尊重，别在饮食课题上制造对立，更不该借此挑起纷争。 你还可以阅读：【“不要什么都怪华人！”】马来议员批评大马政治不成熟，整天搞种族仇恨怪华人！（内附影片） 照片来源: 星洲日报
大马一名22岁的印裔男大生酒后开车，结果撞上了皇宫大门，当场被警方逮捕。不过，他被带上庭面控时否认有罪。 根据《Berita Harian》和《Sinar Harian》报道，此事是于2026年1月23日凌晨3点半左右，在位于吉隆坡的国家皇宫2号门发生。 吉隆坡交通调查及执法组主任Mohd Zamzuri Mohd Isa发文告指出，肇事者当时驾着一辆Toyota Vios，从Bukit Damansara前往Jalan Changkat Semantan方向，途径上述地点时酿祸。 事故并未造成人员伤亡，但肇事司机的车头损坏，皇宫门的道闸（Barrier Gate）和防撞柱（Bollard Pole）遭撞毁。 警方随后抵达现场，查阅了事发时的闭路电视画面，并逮捕肇祸司机。 酒精呼气测试结果显示，肇事司机体内的酒精含量超标。 该司机于同天早上11点，在1987年陆路交通法令第45A（1）条文下被控上庭，一旦罪成，可被判最高罚款RM10,000或监禁不超过5年，以及吊销驾照最长达5年。 不过，被告表示不认罪。 主控官Shazwan Hasifi...
面对不停哭闹的宝宝，相信不少新手妈妈都会因不知所措而情绪崩溃。 根据《Kosmo》报道，大马一名女子@_ashinity通过Threads发帖文，分享自己日前因为宝宝哭个不停而快要崩溃时，被一名护士“拯救”的暖心故事。 她指出，自己的新生儿日前入住Hospital Tunku Azizah（HTA），身为新手妈妈，她看见宝宝被扎针、吸痰及经历其他医疗程序时，心里非常难受。 那晚，她的孩子不肯入睡，还不停地哭，令她感到非常无助，身心也很疲惫。 此时，护士长抱起她的孩子，在宝宝的肚子上涂抹风油，然后哄宝宝睡觉，宝宝很快就不哭了，不久后便睡着了。 她在帖文中感谢这名护士，在她最需要的时候伸出了援手： “谢谢你来救我，祝你永远福报满满。” 网民看后纷纷留言赞扬这名护士，也有人表示，其实大马有很多好护士，但仍未获得应有的认可。 -「请通过SISPAA（公共投诉管理系统）表扬她，她需要被认可。人家经常用SISPAA来投诉负面的事情，这次用来表扬她吧！」 -「有很多这样的好护士，希望他们能一切顺利。」 -「我认识这名护士，她也是把我的孩子当成自己的孩子来照顾。」 -「马来西亚的护士未获得应有的认可。」 护士一个小小的举动，却能治愈无数个妈妈的崩溃瞬间。 你对此又有什么看法呢？来说说看吧！ 你还可以阅读：【感谢护士的悉心照顾！】妻子顺利产下宝宝，大马男子豪送护士金吊坠以示感谢！（内附影片） 照片来源: Freepik |...
年纪轻轻骗老人家钱，前途毁了。 26岁的陈永杰（译音）22日在推事庭上，承认2项涉及诈骗与偷窃的控状，案件对象皆为年过70的乐龄人士，总金额高达 RM180,000。 根据中国报报道，第一宗案件发生在2025年7月21日。被告在布城一家银行内，以“提供财务协助”为由，取得一名73岁老妇的信任，成功骗走10万令吉现金，构成诈骗。 第二宗案件则在2025年8月8日。被告被指在另一家银行，偷走一名75岁老妇8万令吉现金。 求情时，辩方律师表示被告并非主谋，只是照指示行事，涉案款项也被主犯拿走。加上他没有前科、第一时间认罪，且是家中唯一经济支柱。 辩方律师还说，被告月薪只有RM3,000，需养育两名分别8岁和9岁还在求学的孩子，妻子没有收入，家中外婆还因车祸断脚需动手术。 不过，控方强调，被告年纪已足以分辨是非，主动带受害者进入银行提款，本身就带有明显欺骗意图，不应该因钱不在他手上而获得减刑。 推事最终裁定首个控状坐牢1年、罚款RM5,000、鞭笞一下（罚款无法缴付则以5个月监禁代替）；第二项控状坐牢 1年，两项刑罚分开执行，刑期从被捕日算起。 ▼相关影片 影片来源：中国报 老人家的退休金也要骗，缺德啊~~~ 你还可以阅读：【你惹错人了?】被老千骗钱警方无能为力，大马男子靠自己揪出老千成功拿回钱！ 照片来源: 中国报 照片来源: 中国报 照片来源:...
4名男子假扮成警察拦车，结果拦截了一名警局副局长，态度还极为嚣张，结果谎言当场被拆穿，遭一网打尽！ 根据《柬华日报》报道，此案是于2026年1月21日晚上11点左右，在柬埔寨金边市芷区发生。 菩森芷区警局副局长当时身穿便衣，骑着摩托车在直辖区内巡逻，来到一个路口处时，4名摩托骑士突然出现，强行拦下他。 4人虽然身穿便衣，但胸前都佩戴着伪造的刑事局（CID）工作证件，要求副局长配合检查。 副局长尝试沟通，并表明自己的真实身份及职务，岂料这班“假警察”不仅不相信，反而态度嚣张，大声喝斥和恐吓手持证件的副局长，坚称自己在执行任务。 此时，负责支援的巡逻警员来到现场，在确认4人身份造假后，当场把这4名假警察带回警局助查，并起获了他们伪造的证件及作案用的摩托车。 案件目前正在进一步调查中，随后将移交法院依法起诉。 明明只是以假乱真，却把自己当真了？ 出来混迟早要还的~ 这报应明显是早的那一种🌚 你还可以阅读：【误把Mata当骗子！】大马女子Po文提醒民众小心“假警”，警方辟谣：他们是真警察！ 照片来源: 柬华日报 照片来源: 柬华日报 照片来源: 柬华日报
你是否也经常这样：明明认识一个人或物品，却总是叫不出名字……又或是话到了嘴边，却突然忘记要说什么？ 医生提醒，这种“大脑卡住”的现象，可能跟神经突触弹性下降有关，甚至可能是失智症极早期的征兆。 根据《TVBS新闻网》报道，台北荣总遗传优生科主任张家铭日前在Facebook专页发帖文指出，很多人都误以为失智症一定跟脑细胞大量死亡有关，但其实大脑最早出问题的是神经细胞之间的突触弹性。 当突触开始疲劳或不稳定时，就会经常出现“明明知道，却叫不出来”的现象，这不是单纯健忘，而可能是失智症极早期信号。 张家明医生进一步说明，脑中记忆能否被顺利唤起，关键在于「N-甲基-D-天门冬胺酸受体（NMDAR，N-methyl-D-aspartate receptor）」。 这个受体就像开关，如果睡眠不规律、压力大、慢性发炎或情绪紧绷，都会影响其反应速度，而叫不出名字的情况往往发生在一个人最忙、最累、没空照顾自己的时候。 张家明医生强调，失智症并不会突然发生，而是从“脑海里有记忆但叫不出来”的早期状况慢慢展开。 ▼张家明医生建议大家养成以下3个日常习惯，以维护大脑突触健康： 1. 固定作息 尤其是睡眠时间，能帮助记忆开关重新对齐。固定时间上床，不强求早睡、不要熬夜，先稳定作息，就是在帮记忆校正回来。 2. 每餐摄取足够蛋白质 避免长时间空腹再暴饮暴食，因为血糖剧烈波动易导致慢性发炎，会使突触不稳定。 3. 放慢生活节奏 情绪长期紧绷会让大脑进入防守状态，关闭代谢型麸胺酸受体的学习模式。让情绪有出口，不是脆弱，而是在保护大脑。 如果你也经常话到“嘴边说不出”，那就是时候好好调整一下生活作息，别让自己太操劳了。 ...
由香港影史首部破亿港产神作《毒舌大状》原班人马倾力打造，金像奖最佳电影导演吴炜伦执导的最新力作——《夜王》，将于除夕夜2026年2月16日上映！ 黄子华 X 郑秀文：欢喜冤家“情义两心知” 这个新年，由“子华神”黄子华与乐坛天后郑秀文首度在贺岁档强强联手 。两人在片中饰演一对恩怨纠葛的欢喜冤家：一位是叱咤夜场的大经理“欢哥”（黄子华饰），另一位则是霸气回归、接管夜总会的CEO前妻“V姐”（郑秀文饰） 。他们在片中火花四溅，誓要在马年为观众献上一场精彩绝伦的“斗靓、斗笑、斗好戏”视听盛宴！ 群星列阵：东日夜总会小姐“EJ Girls”惊艳登场 除了两位重量级主演，电影更集结了超强“颜值”阵容！一众美艳公关王丹妮、廖子妤、杨偲泳、谭旻萱、李芯駖、黄洁琪、林熙彤、邓丽英等各出奇招，重现昔日尖东夜总会的辉煌光芒 。此外，谢君豪、杨伟伦、卢镇业及“ERROR”成员何启华也将在夜店大玩“猎艳游戏”，陪大马观众一起开心迎岁！ 从法庭到夜总会：导演吴炜伦的“反差”新作 谈及创作初衷，导演吴炜伦透露，灵感竟源自《毒舌大状》的慰劳宴 。他表示： “相比起严肃的法庭题材，这次想拍一些让大家起哄、开心的故事。八九十年代尖东的繁华与时代的变迁，与当下的社会有一种奇妙的共鸣”。 故事大纲：守护尖东最后一盏灯 故事背景设定在2012年，东日夜总会面临被收购的命运。面临时代转型的挑战，欢哥（黄子华饰）与狠辣CEO前妻V姐（郑秀文饰）被迫联手。当发现背后竟是大财团的操控阴谋时，他们决定带领一众公关作最后反扑，誓要“企硬尖东”，保住这片霓虹胜地！ 👉点我看预告 照片来源: 提供给NOODOU...
每到周末总是习惯性赖床，直到下午才清醒？2026年想要调整作息、重拾健康，或许你只差了一个“动起来”的理由！ 由联邦直辖区伊斯兰宗教理事会（Majlis Agama Islam Wilayah Persekutuan，MAIWP）举办的「MAIWP RUN 2026」即将回归布城，提醒大家在忙碌的日常中也要好好照顾自己，与家人朋友一同开启健康的生活方式。 想在2026年“重启”生活，不如从报名这场跑赛开始！ 🎽MAIWP RUN 2026🎽 🗓️ 日期： 2026年2月8日（星期日） 📍 地点： Dataran Putrajaya 🎫售票：CheckPointSpot | Race Roster ...
在这个快节奏、高压力的时代，一场能够跨越剧场木地板、直抵观众灵魂深处的戏，究竟能产生多大的能量？ 由资深艺人KK黄国翔連同多棲艺人翁诗传、剧场达人余丽清同时担任出品人，再加上著名导演李勇昌睽违15年后满载情感回归执导的大型原创中文歌舞剧《够力好戏》，于2025年9月登场后，便以其精彩的歌舞场面与细腻入微的情感刻画，征服了数千名现场观众。 面对观众如潮的好评、社交媒体上无数错过的呼声，以及演员们相互的依依不舍，制作团队在演出结束之后逐对外宣布将于2026年4月载誉重演！这不仅是一次温暖的回归，更是一场针对现代人精神焦虑的救赎，提出更深度的提问。 根据最新发布的《2023年全国健康与病度调查》（NHMS 2023）数据显示，马来西亚患有抑郁症的人数在过去五年内增加了一倍，目前约有 100万名成年人正面临抑郁困扰，其中又以16至29岁的青年群体受影响最为显著。在习惯于掩饰情绪的亚洲文化中，心理健康往往成为大家避而不谈的话题。在亚洲传统文化依然倾向于将情绪困扰视为“不能说的秘密”或“软弱”的当下，心理健康已成为极需全民共振的公共课题。 这不只是回归，更是对现代人精神荒原的一次精准灌溉。导演李勇昌认为，歌舞剧这种极具张力的娱乐艺术形式，是能触达言语无法到达的潜意识深处。当观众在剧场相遇，发现彼此都有相似的痛楚时，孤独感便会消失。 《够力好戏》正是在这样的社会背景下应运而生。KK亦感性表示： “我们希望观众带上的不只是门票，还有他们爱的人，共筑起一座「情绪避风港」。当大幕落下，疗愈才真正开始，从剧场延伸到每个观众的家庭与生活里，开启一段关于爱与和解的对话。” “这不只是一场表演，而是一场大型的集体心理疗愈。我们就在别人的故事里，默默治愈自己的伤。” 《够力好戏》的首演，印证了扎实的内容与赤诚的匠心是跨越心理防线的最佳语言。首演期间，剧场内频频传出抽泣声与掌声，许多观众在映后回馈中坦言，舞台上演员所演绎的焦虑、疲惫与挣扎，彷佛就是自己或身边朋友的缩影。 不少初次踏入剧场的“歌舞剧新手”亦纷纷表示，原本以为歌舞剧门槛高、难理解，却惊喜发现《够力好戏》通而不俗，每一个旋律、每一个舞步都像是照进黑暗的光，让他们在看完后感到前所未有的心理满足。 2026年最暖心的阵容 这次重演，身为出品人的KK黄国翔连同制作人翁诗传再度展现其强大的圈内号召力，除了保留原班人马李欣怡、陈慧恬、谢承伟、陈星福、吕爱琼、林奕廷、蔡佩璇、Kopi林国伟、陈颖恒、林楷宪与林家杰，重演版更力邀四位重量级好友跨界助阵，其中有资深主播陈嘉荣、KK老拍档蒋珮珮，以及网络红人AH LEE和榴莲姐Miss Durian。 资深主播陈嘉荣：以其沉稳知性的形象，为剧中的社会关怀视角提供坚实的信任背书。 资深主持人蒋珮珮： 凭借多年主持舞台的掌控力与生命厚度，为剧本注入更深层的情感灵魂。 网络红人Ah Lee： 以犀利敏锐的洞察力见称，她将如何把网络上的情感共鸣转化为舞台张力，备受期待。...
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