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如果女儿是爸爸的前世情人，那儿子也是妈妈的前世爱人！ 台湾一名母亲在网上“炫耀儿子”，长这么大终于做了一件超窝心的事情。妈妈在面子书专页【爆废公社】Po文，说自己接儿子放学的时候，儿子突然叫她去一个地方。 她万万没想到是花店，原来儿子早已计划好要送花给她~? 儿子亲自挑选花束，然后再用自己存下来的零用钱买单。这样还不够，还大声对她说： “妈妈我最爱你了！你辛苦了！” 儿子的举动让她超感动，总算没有白养? 你还可以阅读：印度小弟弟半夜在Mamak到处讨钱，大马男子揭发背后『感动故事』！ 照片来源: Facebook 照片来源: Facebook
大部分人的童年都是舒舒服服在家度过，最大的烦恼就是功课做不完。但有人年纪小小就要扛起整个家，为了帮补家用，要一大清早就起来工作? 印尼一名网友Rahmadi于8月27日在Instagram上载了一支令人心酸的视频，画面显示一名穿着玩偶服的人在路边低头休息，下一秒头套拿下来后，竟然是一名小弟弟！ 根据Serembinews报导，这名小男孩名叫Rehan，年仅9岁的他每天早上天还没亮，就要穿上玩偶服走路去工作，路程有整整10km。 Rahmadi也在贴文内写道，Rehan的家境并不富裕，妈妈没有稳定的工作，薪水仅够缴房租，根本不够生活。Rehan就出来工作帮补家用，也赚取学费。 这名年仅9岁的孩子一大清早就在印尼Kalimantan Selatan的Jalan Gatot Subroto，穿着厚重的玩偶服表演逗乐路人和孩子，偶尔也跳跳舞。谁曾想过，在玩偶服里面辛勤工作的人也只是个小孩。 小男孩说，赚钱并不是件坏事：“有了钱之后，我可以买饭回家。” Rehan的表演吸引很多人的目光，他常常更换自己的玩偶服，有Dora the Explorer、Upin&Ipin、Spongebob Squarepants等等。 “我负责租借玩偶服和头套，但付钱的是妈妈，因此我也不知道价钱”，Rehan一边擦去眼上滴下的汗水一边说道。 Rahmadi询问过后得知，Rehan每天早上出去工作，下午回家后他就有时间踢足球。他说，能帮助到妈妈赚生活费，自己也感到很高兴。 然而，每天早上天还没亮就要从被窝爬起来，加上走10km去工作，这对一个9岁的孩子来说负担很大，因此Rehan也说自己会感到疲累。 ▼相关视频 视频来源：Instagram 原帖如下：...
8月26日是七夕情人节，你和NPY怎么庆祝呢？等等，七夕也要庆祝的咩？？ 一名大马男子七夕节半夜在面子书Po文发泄情绪，因为女友在七夕当天的“一句话”，他就直接提分手。 【抱怨没有浪漫情人节】 「她看着社交媒体上别人po的那些炫耀文，然后嚷嚷问我为什么没有给她一个浪漫的情人节？这个期间我事业做得很不好，一直做不出理想的成绩，所以经济这里也比较紧了一点。我跟她道歉，因为我希望她可以体谅我这个难处。」 【别人的男朋友】 「一听到这个，她的火就立刻来了，开始往死里的责备我，说我直男，还不懂浪漫很可悲。别人的男朋友节日送花，送项链，甚至送车的都有，但是我就带她出去吃个晚餐却被嫌弃得没有尊严。」 【没出息的废物】 「开始我就哄她，希望我可以拉下脾气好好的跟她沟通，至少我下个月的kpi达到的话再弥补她一个礼物。但是你们知道她说了什么吗？」 “算了，你家里那么有钱，都不肯花在我身上，真够下贱，我以为你至少可以跟家里讨钱买礼物给我，现在好了，什么屁都没有，跟别的男人过都好过跟你这个没有出息的废物过！” 【分手】 「我听了没有生气，直接开车到她家，开门让她下车，然后跟她说：“我们分手好了”。」 隔天早上，女友夺命连环Call他都不接，直接删除号码，再block掉号码，势必要与她断绝任何关系。 经历了这件事，他想告诉各位女生： 「我本身不赞同我们马来西亚的社会是一个重男轻女的社会了，当然有例外的案列，发生在各别的家庭当中，但是我指的是出来社会工作的阶乘。男人，要会赚钱、会浪漫、会顾家、会孝顺、会照顾你的情绪、会煮饭、会打扫，什么都要会。这个是责任没错，但是今天变成一种无形的道德捆绑。 稍微一个做不好，就直接被女生们定死罪。 我们也是人啊，怎么突然过了21岁，就要什么都会做，什么都要负责。 有一些事情本来就不是我们的强项，我就不是一个浪漫的人，但是却被社会定义，男人今天不浪漫，女生可以直接分手了，因为他是废材一个。」 其实，他对女朋友真的好到出汁了！...
现金时代，又有多少名儿孙会放弃自己自由自在的生活，选择亲自照顾年老的父母，甚至是爷爷奶奶的生活起居呢？ 根据中国报报导，大马一名孝顺的孙子最近抱着年长的奶奶去诊所看医生，照片被拍摄后，在社交媒体传开来，他的孝顺举动也令网民万分感动。 这名孝顺的孙子名叫Rahman Hashim，而他的奶奶也已经94岁。 早前，Dakwah Tabligh在面子书专页分享贴文指出，孙子当时抱着奶奶到诊所看诊时，画面令医生惊呆了。 孙子告诉医生，奶奶的骨盆有问题，无法坐立，所以奶奶无论是洗澡、上大号或是吃饭，都由他来抱，由他来肩负起照顾奶奶的责任。 “奶奶平时只能躺在床上。我的父母已经没力气照顾她了。” 帖文中指出，该医生表示非常敬佩这名孙子，认为他是难得一见的孝顺孙子。 医生事后免费给他们看诊，得知他们来自贫穷家庭后，还给了这名孙子一些钱，让他、父母和奶奶用。虽然如此，面子书贴文并没说明事发地点。 网民看了之后纷纷称赞这名孙子的孝心，也表扬这名医生功德无量。 这名男子真的很棒！希望他们一家人都能平安健康快乐。 你还可以阅读：【让我来当你的双脚！】孝顺男子每星期陪91岁妈妈爬山，花8小时『推轮椅带她看风景』！ 照片来源: Facebook 照片来源: Facebook
你还记得小时候送了什么礼物给爸爸妈妈吗？除了双亲节或者生日的时候，我们很少会主动送礼物给父母。10多岁的我们，或许还是在跟他们伸手拿钱的年纪。然而，大马有一名懂事的弟弟年纪轻轻就已经学会回馈给自己的妈妈！ 大马一名男子马克狮在Facebook Po出一则暖心的帖文，不到一天就吸引20k赞，7900多个分享！ 事情是这样滴：马克狮是Taman Bukit Anggerik一间Sushi店的店长，8月24日下午，他遇到一名小弟弟来店里打包。谈话中发现，这名年纪看起来只有10岁左右的弟弟，是超孝顺又懂事的大暖男！ 原来，小弟弟为了慰劳辛苦工作的妈妈，想要请妈妈吃一顿好的，就来到寿司店打包。 没想到最后结算需要付RM17.15，而小弟弟身上只有RM16。于是，身为店长的马克狮就很大方地让他付RM16就够了，剩下的就没关系。 小弟弟受宠若惊，于是很开心的道谢后就离开了。 马克狮说，他也是第一次看到这名小弟弟，所以不清楚小弟弟的年龄。不过，他真的很欣赏小弟弟有礼貌的态度，也在帖文最后说：“态度很重要，尤其是做人。” ▼网民纷纷感谢马克狮的善良，也赞赏小弟弟的态度，并因此感动不已。 ▼小朋友的家教很好！家长一定很欣慰~ ▼这么懂事的小孩不常见了！ ▼网民的故事也很感人? ▼有很多好心人要请小弟弟和妈妈吃饭~ ...
小时候爸爸妈妈教我们学会走路，带我们认识世界的美好。然而，孩子长大的速度却跟不上父母老去的速度，待我们懂事之后，他们可能已经没有力气到处趴趴走了。这时候就轮到我们来当他们的双脚，回报他们的养育之恩~ 大马一名54岁的男子为了让行动不便的91岁母亲可以欣赏吉打最高峰Gunung Jerai的风景，每个星期都推着坐轮椅的妈妈上山，每周3次从不言累！ 这名孝顺的儿子名叫Ahmad Supri Jamaludin，今年54岁，来自吉打Padang Lumat。从2019年起，他就一直连人带轮椅推着91岁的妈妈Mah Jusoh登山，只有在行动管制令才暂时停止这项活动。 NOODOU小编询问后得知，原来Ahmad最高纪录曾试过花了8小时推着坐轮椅的妈妈爬Gunung Jerai，然后再去Padang Tok Sheikh，总路程15km。 “在登山过程中，1km需耗时30分钟。通常我会选择带妈妈爬4km、6km、8km、9km、11km。” “我曾经试过推着妈妈爬11km的山峰多达24次，每次路程大约7小时。” Ahmad说，妈妈在2012年不小心跌倒受伤，导致盆骨移位，从此必须坐在轮椅上。在还没受伤之前，妈妈也非常热爱运动，每天都要散步3km。 至于Ahamd本身也是一名运动爱好者，平时就喜欢户外运动，也非常热爱大自然。因此用轮椅推母亲登山，对他并不是负担。 “我每星期平均带她去3次，自从我带她爬山后，她非常开心，人也变得更加健康。” Ahmad说，这项活动不仅让妈妈欣赏大自然的美景，他也可以锻炼自己。因为他在登山的过程中必须用轮椅带著母亲，经过一个一个斜坡，所以要更注意每一个脚步。...
新冠肺炎肆虐全球，全世界都人心惶惶。这个病毒摧毁了不少美满的家庭，大家被迫与亲友相隔。有的人排除万难来相见，有的人甚至见不到至亲最后一面… Palestine有个30岁的年轻男子Jihad Al-Suwaiti，他的75岁母亲Rasma Salama确诊新冠肺炎，必须接受隔离治疗，无法与家人见面。 然而，就算再厚的墙也抵挡不了Jihad想见母亲的心。于是，他就每天攀爬医院外面的墙壁，坐在窗口外面，这样就能够“探望”病房里面的母亲，确保母亲有接受良好的照顾。 有人将Jihad攀爬墙壁的影片放上网，因此引起网友热议，大家对于Jihad的孝心非常感动。 可惜的是，Jihad的母亲依然没有挺过这一关，在7月16日逝世。直到最后一刻，Jihad依然在外陪伴母亲。 根据Astro Awani和Al Araby报导，一名医院官员透露，Jihad大部分时间都在窗户外面度过，每天都要花几小时观察母亲的状况，然后等到母亲睡觉时才下来。 Jihad的哥哥Rasmi说，Jihad和妈妈的关系非常亲密，尽管医院因安全原因而禁止Jihad的行为，但Jihad仍然固执己见。 “母亲患有白血病，她几周前被诊断出新冠肺炎。在得知母亲去世的消息后，Jihad非常愤怒，也不愿相信，但他现在似乎能够接受这个事实了。” ▼相关视频 视频来源：YouTube 即使隔着一个窗口，也能感受到他对母亲深厚的爱。希望Jihad和家人能节哀。 你还可以阅读：【超心碎?】阿嫲送院时在车上断气，孙子『不怕Covid-19做人工呼吸』只为救回她的命！? 照片来源:...
毕业典礼对莘莘学子来说是最重要的一天~辛苦了那么久，就是等待这一天，可以风风光光地走出校门！大家的家人也会穿得漂漂亮亮前来观礼，一起分享喜悦。 泰国一名老师Jurairat Duangkham于3月在Facebook上载了几张令人揪心的照片。当天学校举办毕业典礼，她看见一名女子赤着脚、手里拿着花束，应该是其中一名毕业生的家长，正等候自家孩子出来。 这名女子身上穿着朴素的衣服，背着一个破破的布袋，连鞋子都没穿，站在校门口的背影令人心酸。 原来，这名女子是其中一名毕业生Khodchakorn Pothirach的阿嫲。Khodchakorn今年18岁，通过泰国Grade12考试终于毕业了。 阿嫲等到Khodchakorn出来后，把花环戴在她头上，祝她毕业快乐。Khodchakorn满脸笑容，欣喜之情溢于言表。 虽然阿嫲穿得并不光鲜亮丽，但她却比手上的花束还要美丽。Po主被两人的感情感动到，感慨地说：“衣服旧了可以再穿，然而家长对孩子的爱永不吝啬。” 这几张照片迅速在网络蹿红，温馨的画面看哭不少网民，贴文已经有3000多次转发~ ? มือถือช่อดอกไม้หลากหลายสี ? ใจเปรมปรี วันเรียนจบ ของลูกฉัน? คราบเหงื่อแห้ง ที่แฝงล้า มานานวัน??? เพื่อลูกนั้น… Posted by...
小时候，孩子在父母的羽翼下成长；长大了孩子们终究要出去闯闯。有些孩子还能每个月回家，有的甚至只能一年回见爸妈一次，只能依靠科技的便利，通过电话叙述思念之情。 大马一名女子Nurul Rafidah在她29岁生日时，托做网卖生意的Siti Sarah为父母送上礼物和贺卡，Siti将送礼物的视频放上网后，瞬间引起热议。 原来，Rafidah的父母是特殊群体，他们的眼睛都有残疾。平时都与爸妈同住的Rafidah在去年出嫁，这是她第一次没有跟爸妈一起庆祝生日。 Rafidah上一次见到爸妈是3月15日，她是一名前线护士，在Sungai Buloh一家医院执勤，她已经好久没回槟城老家探望爸妈，但每天都会打电话给他们。 于是，她想趁这个机会给爸妈一个惊喜，Rafidah请Siti为爸妈送上礼物，然后为眼睛看不见的两位老人家念出贺卡上的内容： “谢谢爸爸妈妈，谢谢你们为了我牺牲这么多，谢谢你们养育我，你们是我的英雄。因为有你们，所以我很幸福。” Rafidah的致谢看哭了网民，连Siti在念出来时都忍不住哽咽。Siti说，这是她当天做过最有意义的外送服务。虽然老人家的眼睛看不见，但可以知道他们真的很开心。 Delivery paling bermakna bagi aku harini dan aku simpan dkt sini...
你还记得你10岁在干什么吗？这个年龄的小朋友多数是无忧无虑，上学放学跟小伙伴玩耍打Game，开开心心又过一天~ 大马一名10岁的弟弟Danish Izzuddin和其他小朋友一样喜欢打游戏。不一样的是，为了买到心仪的PS4，他不跟父母伸手要钱，反而自制芒果汁售卖，靠自己挣钱！ 他的姐姐Sally Nur Dinie把弟弟的创业旅程写在Twitter，立马引起网民热议，吸引14.7k转发！ adik i umur 10 tahun start berniaga Pure Manggo Juice sebab nak beli ps4 so tadi i...
一张出现辱骂伊斯兰教字眼的Domino’s披萨单据的照片在网上疯传，事件马上引起网民的争议，因为有不少网民都误以为有关字眼来自该披萨店的职员，还因此大喊要杯葛该品牌。 不过，槟城Bayan Lepas州议员Dato’ Azrul Mahathir Bin Aziz在理清事件后，发现这是有“顾客”故意滥用收据的“备注”来挑起事端，且发现该“顾客”的个资也是假的！ 根据《东方日报》和《中国报》报道，根据该收据，有关顾客是于2024年5月15日下午3点50分，从线上向Sungai Ara一家Domino’s披萨店订购披萨，并选择了货到付款（COD）的方式，也附上了姓名、地址和电话号码。 不过，该顾客却在备注栏写下一句辱骂伊斯兰教的话，翻译如下： “在一个每天都有像是做X时发出的呻吟声，很吵的地方。愚X的伊斯兰教。” Dato’ Azrul在Facebook发帖文指出，他在获知有关事件后，已经前往有关披萨店和Teluk Kumbar警局了解情况，也坦言自己跟很多人一样，一开始误以为有关辱骂字眼出自该披萨职员的手，但后来才知道该单据是线上收据，是有心人士滥用了该备注栏来挑事。 ▼他也在帖文的留言区指出，该单据中顾客的名字和地址都是假的！ 西南县警区主任Kamarul Rizal Bin Jenal于5月16日发文告指出，警方于5月15日8点46分接获有关侮辱伊斯兰的收据的投报，并将援引刑事法典第298条文，及轻微罪案法令第14条文调查此案。 他说，Sungai Ara的Domino’s披萨店是于5月15日下午3点05分，通过该Dominio’s...
很多人都把宠物猫狗当成家庭的一份子来宠爱，而一些宠物更不是普通的好命！ 根据《The Straits Times》报道，大马一名企业家砸大钱为爱猫举办了一场超级奢华的生日会，不仅选在法国奢侈品品牌Louis Vuitton（LV）店里庆生，让爱猫穿上镶有Swarovski水晶的裙子，还为它送上各种LV礼物，引起网民的争议。 这名女企业家Haliza Masyuri和丈夫Mohd Rosli Awang是大马穆斯林服装品牌Bawal Exclusive的创办人。 夫妻俩日前在吉隆坡Gardens Mall的LV店内为爱猫Money庆祝它的7岁生日。 Haliza于2024年5月10日，在社交媒体上传了一些照片和影片。 从影片可见，当时一名LV店员捧出了一个生日蛋糕，唱完生日歌后让猫咪“吹蜡烛”。 事后，Haliza喂猫咪吃蛋糕，还给它送上了几份LV品牌的礼物，其中包括一个含有字母M的LV的宠物项圈（价值约RM3000），以及一个附有Money画像的特制袋子。 此外，夫妇俩也当场给猫咪订购一个特制的LV包包。 值得注意的是，猫咪当时穿的“生日战袍”也大有来头，是一件由大马著名设计师Rizalman Ibrahim设计，并镶上Swarovski水晶的灰色裙子。 Haliza在帖文中写道：“感谢上苍，我的孩子今天满7岁了。生日快乐，Money……爸爸妈妈祈求Money健康长寿，聪明伶俐”，同时也称他们把Money当成自己最小的孩子。...
今日（2024年5月16日）是教师节，网传一名7岁男孩Hafiy Hadeef为了感谢老师的教导，买了手链送给10位老师的事引起网民热议！ 据《东方日报》报道，早前，一名母亲@nurashikindin在TikTok上传有关视频，分享了自己儿子到一家珠宝店挑选项链，想送给老师当教师节礼物。 视频显示，男孩Hafiy Hadeef牵着父亲到一家Habib Jewels珠宝店认精心挑选礼物送给教师，展示了一场感人至深的感恩表现。 男孩挑选完后，他认真看着工作人员把手链一一包装起来，绑上优雅的白色丝带。 ▼相关影片 @nurashikindin Hadiah hari guru 2024 dari Hafiy Hadeef untuk mualim & mualimah ❤️. 10...
一个女朋友不够，两个女朋友也不够，要七个女朋友才够！ 英国一名音乐制作人拥有六位女朋友，但他仍不满足，目前正在寻找第七任女友，成为他的“星期四女孩”。 根据《Mirror》和《ETtoday新闻云》报道，这名音乐制作人LX XANDER现在居住在洛杉矶，他目前处于六种不同关系中的情况，并正在寻找第七个伴侣，这样他一周中的每一天都有一个女人。 他在2024年初参与《Love Don’t Judge》节目，透露自己对女朋友的数量没有上限，但他坦言若超过10位会相当有挑战性，因此认为目前有七位女朋友的话就足够了。 另外，他正在和一名女子接触，并有意让她成为第七个女友，填补星期四的“空缺”，这样一来他每个星期七天，从周一到周日都有不同女人。 更神奇的是，他所有的女朋友都互相认识，其中许多人也成为朋友了。他的两位现任女友分享，她们在LX刺青时相识的彼此，随后她们还一起去购物，而不是在一旁等他刺青完成。 虽然拥有众多女朋友，但LX说通常不会同时与超过三名女朋友一起出去玩，因为他发现超过四个人的话，聚会就变得很困难。 此外，有人说他是个花花公子，但他并不认同。对他而言，传统的一夫一妻制、把所有的爱和感情都给一个人的恋爱模式并不适合他。 尽管他的做法为他招致许多批评，且有90%来自男性，但他对目前的感情状态感到满意。 “我认为，对于大多数男性来说，看到我的生活方式会打击他们的自尊心。他们认为，如果我和其他人交往，就一定是不善待女孩，就好像他们无法理解这两者可以兼而有之。” ▼相关影片 虽然不理解，但还是尊重，祝福！ 你还可以阅读：【太多老婆会Beh Tahan！】被问到是否认同一夫多妻，马来Uncle回答好“人间清醒”！（内附影片）...
超人气乐团告五人成团七年以来，仅凭借3张专辑《我肯定在几百年前就说过爱你》、《运气来得若有似无》、《带你飞》 ，便在在短短七年内人气急速攀升，成为串流之王新天团。 自最新专辑《带你飞》发行以来，他们更在各大音乐串流平台表现亮眼，夺下18个冠军，横扫8大奖项，包括KKBOX音乐风云榜、Hito流行音乐奖以及腾讯音乐娱乐盛典等，成为亚洲音乐界的焦点。 日前，告五人在七周年成团日2024年4月29日当天，为粉丝特地开了1小时的直播，而云安、犬青、哲谦3位团员也在直播中回忆过去的点滴，并感谢粉丝的出现和陪伴，让他们的音乐充满意义，生活更加有趣。 这七年以来，告五人的声势持续飙升，屡屡突破自我，不仅接连担任五月天演唱会嘉宾、Coldplay演唱会开场嘉宾，更受到IU、萧敬腾、G.E.M.邓紫棋等天王和天后的青睐 。 告五人独特的曲风也让他们获得了众多的邀约合作，与各式影集、电影、广告合作，打造超过20首主题曲，并与多位名人合作，包括与日本艺能界一线男星藤冈靛合作首支日文单曲《晴天》、云安为王心凌量身打造抒情摇滚《言不由衷》以及动力火车合作的最新歌曲《我不该哭》。 2024年，告五人也展开了第一次新世界巡回演唱会【宇宙的有趣】，截至目前已完成30场演出，吸引30万名歌迷蜂拥而至。虽然才出道七年，却已积累上千万名哈瓜，声势如日中天，巡演足迹遍及亚洲、美洲、大洋洲和欧洲！ 在结束了天津的演唱会后，接下来告五人将前往厦门、西安、吉隆坡、新加坡、奥克兰、墨尔本、悉尼、伯斯、伦敦、巴黎和香港等11座城市，与世界各地的哈瓜见面。 大马的哈瓜们如果也想在现场听到告五人的音乐，感受宇宙的有趣，那就一定不能错过由Star Planet星艺娱乐主办，Live Nation协办的「告五人《第一次新世界巡回演唱会【宇宙的有趣】》吉隆坡站」！ 🗓️日期：2024年6月15日—2024年5月16日 ⏰时间：8PM 📍地点：Bukit Jalil Axiata Arena 🔗购票：bookmyshow（👉请点我！） 哈瓜们，现在就去购票，到现场听告五人唱歌吧！🥳...
一名女子乘搭马航班机时，不小心把平板电脑留在飞机座位上。原以为拿不回了，没想到机组人员却在柜台等她认领，让她感动不已。 根据中国报报道，女事主在Facebook专页“Malaysia Airlines”发帖，透露她搭飞机从吉隆坡飞往沙巴山打根，下了飞机到领取行李处时，才发现自己的平板电脑遗留在飞机座位上！ 她马上原路折返回去，途中遇到马航机组人员，对方还认得她是同个飞机的乘客，并提醒她到A4柜台认领遗留在机上的平板电脑，真的太幸运了！ “我跑着回去时，那些机组人员看到我就喊说平板电脑在A4柜台。” 到了A4柜台，她发现机组人员组长已经在那边等着她，令她感到十分暖心。🥹 “他们迎接我的同时，也跟我聊天，试图安抚我紧张的情绪，真的非常感谢马航人员美好的服务。” 她在贴文最后说，“这就是我选择马航的原因，真的感激不尽”。 有关贴文上传后，引来不少网民留言，并对马航服务赞赏有加，也留言指女事主运气很好，能遇上好的机组人员，并顺利拿回遗落的平板电脑。 有者也留言指，他之前不慎将东西留在其他飞机，可仅仅一小时而已，却找不回他的东西，令他对航空公司的服务留下不好的印象。 平板电脑能失而复得，都要感谢马航机组人员的敬业精神，也期望所有航空公司都能以此为榜样，提升服务质量！ 你还可以阅读：【机师棒棒哒！】马航班机在英国风暴中『完美安全降落』获赞，稳定降落真的很考功夫！（内附影片） 照片来源: Facebook 照片来源: Foursquare | 示意图 照片来源: 南洋商报...
您可能听说过或知道肠道健康对整体健康的重要性，从帮助人体免疫系统到身体的营养吸收，肠道健康都在其中发挥着重要作用。但您是否也知道肠道的健康对心理健康也是息息相关？ 肠道中存在数万亿的细菌，对情绪起伏有着关键作用。这个复杂的生态系统被称为“肠道菌群”（Gut microbiota），其功能就是负责产生90%的血清素（Serotonin），而血清素是让身心感觉快乐的一种荷尔蒙。这也意味着，当您的肠道对所有正确的营养感到满意时，大脑也会跟着“愉悦”。 肠脑轴 LAC Malaysia认证营养师 Cynthia Jetan 指出，肠道健康和心理健康通过所谓的肠脑轴（Gut-Brain Axis，胃肠道和大脑之间的沟通路径）连结在一起，因此肠道也有所谓“第二大脑”之称。这个“第二大脑”拥有复杂的微生物网络，并发挥重要作用。 她补充：“肠道使用与大脑相同的生化物质和神经网络帮助人体消化，并在出现问题时提醒大脑。” 这种与大脑沟通的复杂网路，可透过各种管道进行持续的沟通，包括神经系统、免疫系统及内分泌系统。内分泌系统对心理健康非常重要，因为肠道菌群有助于产生重要的神经传导物质。 首先，它有助于血清素的分泌，一种让人愉悦的神经传导物质，可调节情绪、食欲和睡眠。其次，γ-氨基丁酸（Gamma-aminobutyric acid，GABA）也是一种在肠道中产生的抑制性神经传导物质，有助于镇定神经系统，减少焦虑。接着就是多巴胺（Dopamine），这种与快乐相关的神经传导物质，大约有50%的多巴胺在肠道中产生。 注意肠道健康的平衡 生命因平衡而灿烂，肠道也不例外。若肠道菌群的组合物出现失衡状态，将会破坏这些重要神经传导物质的产生，可能导致焦虑和忧郁等情绪障碍。比如，当您感到紧张时，有没有经历过胃里翻腾的感觉？这就是肠道给大脑发送的讯号，也强调了肠道健康和心理健康之间的息息相关。 当人们忽视肠道健康会导致失衡现象，以致肠道无法产生重要的神经传导物质。Cynthia说： “肠道微生物失衡会导致系统中血清素和多巴胺水平降低。” 她补充，当肠道中的坏菌多于好菌，它还会将导致炎症（发炎），扰乱肠道和大脑之间的沟通。 “发炎会释放影响大脑功能，包括情绪调节的生化物质。” 人体的肠脑轴会发出这些症状的讯号。Cynthia 指道：...
马来西亚领先的国产清真快餐连锁店 (QSR) Marrybrown再次推出美味诱人的泰国风味Marrybrown Tom Yam Chicken餐点🍗！ 此菜单因广受欢迎而重新登场，即日起将在全国各地供应，满足大马人对酸辣的渴望！ 这次Marrybrown重新推出的菜单包括：Tom Yam Chicken、Tom Yam Chicken Burger、Tom Yam Porridge以及Tom Yam Fries等经典菜品，每一道佳肴都因其泰式香料和辣椒的完美融合而备受赞誉。 为了提升客户的用餐体验，Marrybrown还推出了全新的Tom Yam Chicken Bucket，让他们能够与朋友和家人分享东炎的美味。 这次的菜单包括Tom...
大马粉丝们终于等到了！台湾男歌手高尔宣为了回馈大家一直以来的支持与厚爱，即将在2024年6月8日（星期六）下午3点，于Concourse Square — Level CC，Paradigm Mall PJ举办粉丝见面会！ 这将是一个与高尔宣近距离接触的机会，每一位参与的粉丝都有机会亲眼见到他以及与他互动~ 除了见面会的时间地点之外，主办单位还宣布了多项粉丝购票福利，让这个见面会更丰富多彩！ 购票福利包括：签名海报、击掌互动、惊喜周边以及有机会与高尔宣合照。相信无论是签名海报，还是与高尔宣进行热情击掌互动，或是在惊喜周边中寻找属于你的宝藏周边，都将成为你与高尔宣难忘的回忆。 ▼购票福利 ▼粉丝会条款&条规 不论你是高尔宣的老粉还是新粉，都一定要抓住这个难得的机会，与高尔宣一起度过一个难忘的下午，共同写下属于你们的回忆！让我们一起跟着高尔宣穿越无数空间与历经多变的旅程后，按下「CTRL+N」键，走进高尔宣的「新视界」。 🎤《CTRL+N新视界》高尔宣OSN 2024巡迴演唱会—马来西亚站🎤 🗓️日期：2024年8月3日（星期六） ⏰时间：6PM 📍地点：云顶世界云星剧场 🎫门票：RM768 （Rock Zone...
⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群，指那些不再满足于单一职业生活方式，而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而，在另一派人眼里看来，”斜杠青年”并非是褒义词，他们认为这类人就是什么都涉猎一点，但是干什么都不专，导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢？ ▼▼▼好康推荐给斜杠青年！▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案，那就来试试Odoo吧！ 免费、简单、快速！无需编写代码，轻松定制你的网站！ 点击链接立即体验： 🔗 https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo
农历新年是华人一年当中最重视的节日，肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦！ 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说，他们是否了解华人新年的禁忌呢？ 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...
「忠、正、毅、勇、智、诚、和、礼」 狮艺八德是萧斐弘师傅一直向弟子们提倡的理念， 他觉得舞狮不仅是技艺，更是千年中华文化的传承， 需融合八德方能展现出真正的精湛技艺和文化内涵。 舞狮对萧师傅来说就像是生命中无法割舍的一部分， 萧师傅原本从事农业，因一次意外被虎头蜂蛰致生命危险，才下定决心转行， 靠着自己的摸索和努力坚持到今天的万胜行狮头制作坊。 萧师傅认为舞狮是绝对不会失传的， 现今依旧有很多年轻的血液在注入， 舞狮教学也逐渐转型，用着年轻人更能接受的方式继续传授下去。
每逢佳节的到来，大家都在放假，他们却在默默的工作。 服务业者，拿着不太理想工资，具备强大心脏面对奥客攻击，每天过着超时的工作时间，不开心也要强颜微笑面对顾客。 在这微笑行业的背后隐藏着多少他们的辛酸血泪呢？
