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All posts tagged "婚礼"

生活

白眼狼女儿要结婚才想起我这个亲爸! 一名男子在Facebook《靠北婚姻》发文抱怨断联20年的女儿突然主动约他见面,他满怀雀跃地赴约,但没想到女儿一开口竟是跟他要钱,让他相当心寒!   该名男子表示在大女儿3岁时,妻子嫌弃他穷,因此跟他离婚后带着女儿和一名有钱人搬到外国生活。之后前妻还不让他和女儿联络,他只能透过前岳父和岳母打听女儿的消息。 如今,男子和再婚妻子经营小生意,生活也过得很幸福。直到最近,大女儿突然主动联络他,表示会回台湾结婚,也想在结婚前见他一面。对此,他十分开心,认为大女儿心里始终没有忘记他这个爸爸。   岂料在见面时,大女儿一开口就要钱,并希望男子可以帮她办一场盛大的婚礼当作多年没有照顾她的补偿,让男子听完十分难过。 “我现在也是个老板,公司规模不比她那后父差,她要的金额,是满让人傻眼的,但我是有能力出这个钱,可是想到大女儿成年后没主动联络我,要钱了才想到亲爸,还一开口就一大笔钱!” 事后,男子和现任妻子商量,并表示看在自己作为亲生父亲的份上可以送女儿一辆车作为新婚礼物,可是女儿却不满意。对此,前妻还打电话骂男子没有良心,让男子听后相当气愤,指出如果今天他身无分文,大女儿根本不会管他是死还是活! qq 此贴文一出,网友纷纷留言指出大女儿已是外人,建议男子送礼物就好。另外,也有网友提醒男子要提防大女儿在未来争家产。 对于这件事,你认为男子该怎么处理?欢迎在留言区分享~ w 你还可以阅读:【是要等妈妈过世才懂事??】老婆宠坏女儿太累病倒,男子劝女儿被呛:“又不是听话妈妈就不会死!” 照片来源: Facebook 照片来源: 亲自日常 | 示意图 照片来源: 素彩网 | 示意图

时事

被“绿”到一无所知! 近日,一名中国男子在网上刷视频时,偶然发现自己老婆出嫁的视频。许多抖音网友看后都大感震惊,认为女方的所作所为太离谱了!   据悉,男子和老婆结婚7年育有2名孩子,婚后虽然有发生争吵,但都不是什么大矛盾。 直至有次男子在刷视频时,看见有名女人凤冠霞帔穿着传统礼服,坐在床上准备出嫁的结婚片段。 仔细一看发现画面中的女人竟是自己老婆,而且新郎还是个自己从未见过的男子,为此让他大吃一惊!     经一番打听,男子才得知老婆之前称有事要回乡一趟,原来是要偷偷和其他男人再婚! 知情后的男子马上烧毁老婆衣服泄愤,家人见状后也害怕男子意气用事,劝他看在孩子的份上冷静行事,待收集好证据才提告老婆。   网友看后纷纷表示不可思议! ▼电视剧都不敢这么演!   ▼犯了重婚罪!   ▼男子头上一片青青草原~   ▼最大的侮辱!   ▼2个孩子也要验一下是不是亲生的!   ▼相关影片 影片来源:抖音|秒闻视频...

趣闻

伴娘大秀“身材”,一不小心就成了全场焦点! 近日,中国一名女子受邀当伴娘,其傲人的身材也因此广传于抖音上,让伴郎团看了都自愧不如觉得很Stress~   从视频中可见,这名女子穿着露肩礼服,魁梧的颈肩线条配上超大块的肌肉,形象和一般的伴娘相差甚远!   从背部看更具冲击力!女子的背肌和柔美的礼服形成了巨大的冲突感,让在场的宾客都看得很是惊讶,甚至还上前找她合照。     事后,女子透露自己是在男友的鼓励下走上健美之路,健身至今已有2年半的时间。目前不仅是职业健美运动员,而且也在杭州开设了自己的健身课程。   不过女子的身材也引来了褒贬不一的看法,并非所有人都能接受满身的大肌肉。 ▼女子陶醉在自己的健美世界~   ▼有这种姐妹,安全感爆棚!   ▼把身体练成这样真的美?   ▼这种美欣赏不来~   ▼这是保镖吧!   ▼伴郎团不敢闹婚了!   ▼相关影片...

时事

带着孩子和别人重组家庭并非易事,不仅自身要有很大的勇气,另一半也要对孩子有足够的包容性。 近日,大马一名再婚男子Nizam特意为爱人筹办婚礼,但对方却因一件事耿耿于怀,选择在婚礼当天逃婚。事情也因此广传于TikTok上,引起了网友热议。   根据中国报和mStar报道,现年28岁的Nizam来自Sarawak Kuching,与结婚3年的前妻离婚后,便独自抚养一名女儿。 据悉,Nizam于2022年12月18日举办婚礼,为此还花了RM20,000来举办婚宴,将现场布置得花团锦簇,准备与心仪的女子重组家庭。     不料,对方因无法接受Nizam和前妻的女儿,竟在婚礼当天临时选择逃婚。Nizam迫于无奈之下,也只好将婚宴改成祈祷宴,让来宾共同祈祷后才用餐。   事后,Nizam坦言过往的失败婚姻,让他未准备好寻找真爱。但他仍希望可以找到一个,能真心接受他和他女儿的伴侣。   网友看后纷纷安慰Nizam。 ▼不是所有人都能大方接受自己的另一半带着孩子再婚。   ▼为Nizam感到惋惜~   ▼耐心一点,更好的人需要等待!   ▼终有一天会找到接受自己一切的人~   ▼相关影片 @keroll0907 Kembali...

时事

无论日晒雨淋,送餐员都会尽快把食物送到顾客手中。 根据《中国报》报导,早前一名送餐员却因为顾客下单时写错地址,导致他在奔波赶着送餐时,发生车祸死亡,留下妻子和一对10个月大的双胞胎女儿。 据悉,该死亡车祸是于2022年12月10日,在槟城发生。死者已于12月12日下午2点举殡移至大山脚Berapit火化。   这名李姓死者来自槟城大山脚,其妻子事后接受《中国报》访问时指出,丈夫已去世,有关车祸也已经过去了,只希望民众日后下单能更加小心,不要写错地址,避免类似悲剧重演。 死者的妻子在Facebook发帖文哀悼,指她在接获噩耗,匆匆忙忙地赶去车祸地点时,却接到电话说丈夫已被送往医院。她当时还抱有丈夫生还的希望,直到验尸结束,看到丈夫冷冰冰的尸体,仍不愿相信丈夫已经离世。   “你答应我,等我们买房了,就举办一个婚礼,拍个让人羡慕的婚纱照,但是现在你不只欠我婚礼和婚纱照,还抛下我和甜心(女儿),要我来举办你的葬礼……你怎么忍心呢?” 她在帖文中也透露,她和丈夫在一起7年,下个月就是两人的结婚2周年,她感叹原本幸福的一家四口,却因为一场意外让她变成了单亲妈妈,因此促请各位珍惜眼前人。   该帖文引起大批网民的关注,网民除了安慰死者的妻子之外,也祝福死者一路走好。 愿逝者安息,也希望其家人节哀。   你还可以阅读:【结婚计划梦碎!?】原本打算MCO后结婚,大马男子却在新加坡『上班途中车祸送命』! 照片来源: 搜狐 | 示意图 照片来源: 星洲日报 照片来源: 中国报

趣闻

有的缘分就是如此男能可贵,世界真是小小小,你的现任是我的前任! 台湾一名女子在Dcard分享「前男友跟前前男友闪婚」的消息,让她惊讶不已,更吓掉一众网友下巴,纷纷调侃她是“分类帽”及“湾仔码头”!   原Po透露,她今年23岁,正在一间饮料店当店长,她在20岁那年和前前男友在一起的,当时两人就在这间饮料店工作,两人是互相喜欢的。 在一起的第一个月,原Po就问他:你支持同性恋吗?前前男友的回应很古板,感觉他很排斥,原Po也没有当一回事。 就这样在一起了1年7个月,前前男友要调去别的市区也不喜欢远距离,所以想了想还是很艰难地提了分手,两人就这样好聚好散了。   过了没多久,原Po重振旗鼓找了新的男朋友,是一间公司的行政总监。 原Po说,这任男友是大叔型的,跟他在一起很有安全感,过程也很棒。直到后来一次,原Po忍受不了他的大男子主义,于是提了分手。   时间回到最近,原Po的公司最近业绩很好,办了员工小Party庆祝,前前男友虽然已经不是同一个公司了,但大家跟他感情还是很好,因此请他回来跟大家一起玩。 众人从下午4点唱K唱到凌晨2点,大家坐下来询问彼此的感情状况,原Po本来想吃个瓜,没想到前前男友首当其冲说:「我跟我男朋友已经订婚了!欢迎大家下个月来参加。?」   喝酒的大家听到这消息真的超级惊讶,立马跳起来醒了,并追问他对象是谁,然后他居然说出了原Po前男友的名字! 听到自己的前前男友要跟前男友闪婚,原Po瘫软到地板,心想:「真的没想到当初排斥同性恋的男生,跟大男子主义极强的男子结婚了!」   虽然很震惊,但原Po还是诚心诚意祝福两位前任永浴爱河,而且她已经看过照片,确认是两位前任,不是同名同姓,甚至已经收到喜帖。 对于这好消息,原Po说:「我只能说666啊!电视剧都不敢这么演!」   帖文一出立马引起热议,网友纷纷表示: -「看完感到很兴奋是正常的吗?」 -「男生总是会喜欢比较阳刚的东西。」 -「原Po有跟前前男友说,你的现任是我的前任吗?我严重怀疑原Po是月老?」 -「如果这篇不是创,麻烦BL剧的编剧参考一下好不??」...

时事

情侣在筹备婚礼的过程难免会吵架,甚至有人因为双方意见不合或是礼金问题而闹得不欢而散。 根据《Tribunnews》和《Kosmo!》报导,早前印尼一名新郎Ryan Dono就因为结婚礼金的问题,在婚礼前3天正式跟未婚妻Yessy分手,但为了不让场面变得难堪,男方让新郎的亲戚假扮成新娘,婚礼照原定计划举行。 不过万万没想到,婚事告吹后,Yessy竟然在网上指责新郎是为了娶别的女人才抛弃她,事情在网上闹得沸沸扬扬。   Ryan事后出面澄清,他们之所以会取消婚约,是因为新娘临时才跟他要求房屋地契作为结婚礼金。 眼看婚礼已筹备好,为了“掩盖耻辱”,Ryan和家人决定让Ryan的一名女亲戚饰演“新娘”,继续举办婚礼,而宾客们都不知道新娘是假的。   Ryan说,那是他妈妈的提议,这么做除了是为了不让家庭蒙羞,另一方面也是为了保护Yessy的面子。不料Yessy却通过社交媒体宣扬说Ryan娶了别的女人,把自己塑造成受害者。 Ryan的妈妈说: “那是我的原意,就是不要把事情闹大,因为到最后丢脸的会是你自己。”   Ryan透露,虽然与Yessy的婚事告吹后他也很难过,但为了不让父母看到他伤心的模样,他尽量在宾客面前故作坚强。 他也表示,尽管Yessy辱骂他,但他心里对Yessy并无怨恨,只是默默地忍受一切。 ▼相关影片   分手本该体面,结果却把自己作贱? 如果你的婚礼也临时出问题被取消,你会怎么做呢?   你还可以阅读:【新郎不在,妹妹来代!】新郎来不及去婚礼现场,妹妹穿上西装『代替哥哥娶老婆』!(内附影片) 照片来源: Freepik/freepic.diller | 示意图...

趣闻

说到Pasar名,大马人一定会想到“俊杰”或是“欣怡”,你身边是不是也有至少一位叫“俊杰”、“欣怡”的朋友呢? 台湾人也有属于自己的Pasar名,那就是——柏翰!尤其是姓陈的柏翰,Facebook上甚至还有一个「陈柏翰后援会」,集齐了台湾各地区的柏翰们。 根据《联合报》报导,日前一名叫“陈柏翰”的网友在「陈柏翰后援会」群组发出一张结婚照,并配文道:“陈柏翰结婚,希望陈柏翰们可以给个祝福。”   没想到短短几天帖文就涌入破1,400则留言、4,500多次转发,其中有大量来自陈柏翰的留言祝福,引发网友讨论。   此外,也有许多不叫“陈柏翰”的人也来朝圣,并表示: -台湾迷因特此为陈柏翰献上真挚祝福。 -在这里是不是得罪了一个柏翰 ,就是得罪全天下的柏翰? -千千万万个柏翰?? -好温暖的社团? -这里有好多柏翰喔!   难道这就是“陈柏翰”的多重宇宙?下次“俊杰”们也来开个群组吧!   你还可以阅读:【这是“同鞋会”吗??】男子出门竟『同时与5人撞鞋』,Po文后发现原来全网都有同款拖鞋! 照片来源: 陈柏翰后援会丨Facebook

时事

人一旦被惹急了什么都做得出来!   据《国内热点事件追踪》报导,中国河北唐山日前发生了一起天伦惨剧。 报道指出,事件主角之一,即22岁的王女未婚先孕长达5个月。   而男友常男理所当然地认为王女为了孩子会愿意忍让,竟开出多条不平等的婚前协议,并要求她签署相关同意书。 这一离谱的协议内容多达5项——其中最气人的便是王女须主动放弃高达95,000元(约RM60,000)的聘金,以及婚后两人可办婚礼,但暂时不领结婚证这2项!   但常男万万没想到王女在阅毕所谓的协议书后,竟会愤怒到大暴走! 她抄起石头、扫帚、椅子等物,在常男家大肆搞破坏,砸玻璃、骂街样样来!   不过,常男仍然不慌,还在一旁淡定拍下王女破坏自己房子的影片,最后甚至还叫来警察把王女带走。   正是他冷血、戏谑的举动,让气急攻心的王女直接跑到医院进行人工流产手术! 事后,王女更把婴儿尸体用泡沫塑料盒包装起来寄回常男家。 亲眼看见孙子遗体的常男父亲直接崩溃得哭倒在地,在自家门口撒泼打滚,还不断往自己脸上扇巴掌!   对此,广大网友们纷纷表示王女的做法大快人心,并嘲讽起常男一家。   ▼相关影片 影片来源:国内热点事件追踪 | 抖音  ...

趣闻

很多新人会为自己的婚礼定制主题,好比草坪婚礼、中西式婚礼、复古婚礼等等。 但偏偏有人跳脱出现有的婚礼主题范畴,自创奇异一派,让人摸不着头脑!   据《The Mirror》报导,2022年11月7日,一名美国网民在Tiktok上传了自己参加某场婚宴的影片。 影片显示,到了新郎的出场环节时,只见伴郎伴娘团从车上抬下了一副黑色的棺材。 之后,他们便抬着棺材进场,走向宣誓台。期间的婚礼配乐还戏剧性地换成了丧乐!   当伴郎伴娘团抵达宣誓台,并将棺材轻轻放下时,它才由内往外地打开了。 而婚宴的主角之一,身穿白色西装的新郎终于从棺材里现身! 对此,上传影片的婚礼宾客在字幕中调侃道:“你以为这是丧礼?不,这只是我朋友选择走上红毯的方式。”   虽然该影片并没有拍摄到新娘的反应,但新郎奇葩的出场方式本身就已经吓傻了一众网民。 他们纷纷痛批新郎不尊重婚礼之余,还嘲讽他的做法只会让婚礼变得尴尬。 不过也有一小部分网民在猜测新郎以棺材入场的深意,并给出自己的“不专业解读”。 ▼“那些抬棺材的人看起来很尴尬。”   ▼“我看到了一个伴郎正在摇头。”   ▼“我想我们会在说出「我愿意」之前离婚。”   ▼“我将他的行为解读成「我在邂逅你之前是个死人」或「在遇见你之前,我的生命从没真正地开始过」。”   ▼“他是不是想表达:「我的生命从这一刻起就已经结束了」?”...

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趣闻

接孩子放学随口问问,结果“破财”了! 大马一名男子最近在社交群体上分享,儿子居然把他给“坑”了!   根据星洲日报报道,前阵子男子去学校接儿子放学,随口问了儿子考试情况。没想到儿子轻描淡写地说:“很简单,可以拿100分。” 爸爸半信半疑,忍不住说:“哪里可能,你根本没认真读书”,结果儿子霸气回应:“发誓、保证!” 爸爸接着说:“如果真的拿100分,我给你1000令吉。” 没想到儿子真的考100分,兴奋地向爸爸报喜,还立刻开口索要奖励。妈妈知道后也忍不住笑出声,满脸骄傲。 爸爸哭笑不得,只好兑现承诺,亲自去ATM取出1000令吉现金,交到儿子手里。儿子接过钞票,还向爸爸道谢,感谢他信守诺言。   只能说儿子厉害,爸爸也守承诺!   你还可以阅读:大马女子嫌妈妈们送孩子上学『穿衣不得体』,看到“Sakit Mata”狂吐槽!网民:有些连内衣都没穿! 照片来源: 星洲日报 照片来源: 星洲日报

时事

自家开的自助洗衣店竟成了学生一起温习功课的“小基地”,大马一名女店主见状后深感欣慰。 她事后在Threads发帖文,表示自己计划在店里添置舒适的椅子,以让学生们可以更好地学习,此想法获网民大赞。   根据《mStar》报道,这名女子@intanmariaahmad在帖文中分享了几张照片,显示3名男生使用其自助洗衣店里提供的桌子和椅子来复习功课。 她被学生们的勤奋感动,写道: “打开洗衣店的CCTV时,看到孩子们借用地方来学习,让我很想买几张舒适的椅子让他们学习。感觉洗衣店对他们来说很有用。   他们应该是SPM考生吧,因为下周二就开始考手写笔试了。   希望这间洗衣店能给周围的居民带来好处。”   不少网民纷纷留言称赞店主的善心,感谢她愿意给学生们提供一个安全、又能安心学习的空间,也让他们不需要到昂贵的咖啡店去学习。 有人也留言祝福这些考生能考取好成绩。   店主人真好!你对此又有什么看法呢?来说说看吧!   你还可以阅读:【边温习边听歌!】每天跳BLACKPINK舞蹈解压,大马男子SPM考获全科9A+! 照片来源: Threads/@intanmariaahmad 照片来源: Threads/@intanmariaahmad 照片来源: Threads/@intanmariaahmad

时事

泰国发生一起育儿意外,一名5个月大的女婴深夜睡觉意外滑进床垫和床架间的缝隙,造成无法挽回的悲剧。 根据Sanook及东森新闻报道,事发当时,孩子和爸爸一起睡在同一张床上,而妈妈则在外做夜班。妈妈中途休息打开监视器看一下宝宝情况,结果一看床上空的,直接吓到心脏漏拍。 她立刻再调其他角度,才看到宝宝竟然卡在床垫跟床架之间动弹不得。妈妈第一时间狂Call陪睡的爸爸,但爸爸熟睡完全听不到电话打来。   妈妈联系不到丈夫,只能赶紧求助邻居去敲门。爸爸终于被敲醒后,一看到情况立刻抱着宝宝冲去医院,可惜医生最终还是宣告无力回天。 负责到场的救援人员表示,宝宝在睡梦中翻身,结果刚好滚到床垫边缘,掉进床垫与床架之间的缝隙里。 那个缝太窄,宝宝身体没办法移动,推测是长时间缺氧后不幸窒息。警方检查后确认没有外力伤害,初步认定为意外。 希望这起意外能提醒所有家长,让宝宝睡婴儿床比较安全。   你还可以阅读:2岁俄罗斯男童在Langkawi被水母蜇伤,抢救4天后不治!父母心碎揭细节! 照片来源: Sanook

时事

因为对路上另一名驾驶者比中指,大马柔佛州一名华裔男子被控上庭,认罪后被判罚款RM100! 根据《东方日报》和《Malay Mail》报道,控状指出,44岁的被告Kenneth Tan Kah Wee于2025年11月12日傍晚5点22分,在Skudai的Jalan Pulai 62对另一名驾驶中的男子竖中指,意图挑起事端。 此行为触犯1955年轻微罪犯法令第14条文(作出不雅行为),一旦罪成,可被罚款最高RM100。   被告于11月19日在新山推事庭面控,在通译员宣读控状后认罪。 上述案件由副检察司Nor Deana Aqilah Aliman负责检控,被告没有代表律师。 推事Nabilah Nizam最终判处被告罚款RM100,若无法缴付,则需以坐牢两天代替。   提醒各位文明开车。你对此事有什么看法呢?来说说看吧!   你还可以阅读:【原来这不是第一次比了?】90岁阿嫲在孙子婚礼上『比中指?』,爆红后才知道那是什么意思! 照片来源: 123RF |...

通稿

配合世界儿童日,TikTok携手马来西亚通讯与多媒体内容论坛(Content Forum)及马来西亚通讯及多媒体委员会(MCMC),正式推出#ThinkTwice《家长指南》(#ThinkTwice Parental Advisory),为监护人提供实用指引,协助守护青少年的线上体验。 作为TikTok持续推动的 #ThinkTwice数码素养倡议的一部分,此指南呼吁社会以社区为本、以证据为依据,共同维护网络安全。指南强调,家长、平台及政策制定者应承担相应且平衡的责任,同时尊重国际公认的儿童权利,包括获取信息、表达观点、保护隐私及思想自由。   TikTok马来西亚公共政策主管Firdaus Fadzil表示: “当今青少年面对的许多挑战并不新鲜。事实上,欺凌、同侪压力、心理健康困扰以及不良习惯,早在互联网出现之前就已存在。家长与监护人始终是青年最重要的引导者,因为他们最贴近孩子、最了解孩子的需求。” “因此,我们希望通过知识与工具赋能家长,帮助他们负责任地培养‘数码原生代’,让年轻人做好准备,更安全地探索网络世界。为了将愿景化为实际行动,我们推出#ThinkTwice《家长指南》,协助家长善用TikTok完善的安全措施,在守护青少年网络体验中发挥积极作用——这也与全球研究结果保持一致。”   Content Forum首席执行员Mediha Mahmood也表示赞同: “网络安全不应以牺牲青少年接触数码空间的机会为代价。互联网只是反映我们现实社会中早已存在的课题。文化源于社区,而良好习惯始于家庭,因此提升青少年的数码健康并不能独自完成。” “相反,我们必须赋能家长,让他们在培养创意的同时保持警觉,建立健康的生活规律,并与青少年保持有意义的沟通交流。只要家庭携手合作,就能帮助年轻人培养批判思维,成长为具备韧性的未来数码人才。”   MCMC 进一步指出: “我们欢迎 TikTok 主动推出 #ThinkTwice...

时事

Langkawi海滩发生悲剧! 2岁俄罗斯男孩Vladimir Iakubanets在Pantai Cenang海里玩耍时,被箱形水母蜇伤。经过4天抢救后,不幸在Sultanah Bahiyah医院宣告不治。   根据New Straits Times报道,男孩的父亲Nikita(32岁),来自俄罗斯哈巴罗夫斯克(Khabarovsk)的IT工程师,他回忆当时情景: “他当时在靠近岸边的浅水区,突然大声哭喊。我的妻子把他抱上岸交给我,然后去拿布擦他的腿。就在那一刻,我的儿子停止了呼吸。我尝试做CPR,其他游客也来帮忙。” 他补充说,急救人员当时只是用醋简单清洗伤口,然后才送去诊所,再转到医院。他感谢Langkawi和Alor Setar医院的医生全力抢救,但最终仍无力回天。   回忆儿子奋力求生的画面,这名父亲忍不住泪崩:“他是一个坚强的孩子,一直在努力活下去。” 他们计划为儿子火化,并将骨灰带回俄罗斯。 他和妻子Olga表示,他们不会采取法律行动,只希望儿子的离世能提醒大家注意海洋安全。   儿子的离去,让这趟家庭旅行成了一段永远无法翻页的记忆…… 希望这场悲剧能提醒更多人注意海边的隐性危险。   你还可以阅读:【“今天我做个自私妈妈…”】Pulau Ketam悲剧,华裔母亲想不开带年幼女儿坠海!遗书曝光!(内附影片) 照片来源: Bernama...

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通稿

今年圣诞季,踏入 Gordon Ramsay Bar & Grill,感受经典欧式圣诞的温暖与永恒魅力——在节日氛围中品味怀旧情怀与精致烹饪艺术的完美融合。自 2025 年 11 月 18 日至 12 月 31 日,餐厅将推出节庆 Festive À La Carte Menu,以 Gordon Ramsay 独特风格重新演绎传统圣诞的风味、精神与温度。...

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Bask Bear Coffee & Toasties今日宣布大规模赞助2026马来西亚旅游年,推出一项让10万名外国游客和所有马来西亚人受惠,并且有望能颠覆咖啡行业现有格局的独特计划。   为了展现马来西亚的温暖热情与好客精神,Bask Bear Coffee & Toasties将赞助价值高达120万令吉的咖啡,通过“买一送一”优惠活动让10万名外国游客享用风味独特、采用Aren棕榈糖调制的Aren棕榈糖系列饮品。这是一种焦糖口味的更健康糖类选择,比红糖甚至蜂蜜更健康。作为本土咖啡品牌,Bask Bear Coffee & Toasties当然不会忘记马来西亚人,因此特别为我国民众准备了市场上最超值的优惠。大马公民可以加入Bask Bear俱乐部计划,每月仅需29令吉,即可每日免费获得一杯美式咖啡,相等于每杯咖啡仅需97仙。   在一项马来西亚旅游、艺术及文化部长拿督斯里张庆信出席见证的活动上,马来西亚引以为傲的本土品牌Bask Bear Coffee & Toasties正式宣布与马来西亚旅游局开展合作关系。品牌持有公司Loob Holding Sdn...

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你可能早已察觉到压力不断累积,也知道自己濒临崩溃边缘,但或许还未意识到,这种日积月累的内在消耗,正在悄无声息地掏空你的身心健康。当熬夜、奔波和压力成为常态,在疲惫中硬撑仿佛成了生活的一部分,毕竟每个人都会有被压得喘不过气的时刻。但在疲劳、脑雾和易怒情绪的背后,可能潜藏着更严重的健康警讯——慢性炎症。 The Pillar Psychological Services创始人Joanne Ng说:“日常压力通常是暂时性的,一旦压力源消失,身体就会恢复正常。然而,长期的压力,无论是来自经济的压力、未愈的心理创伤还是繁重的工作,都会使身体的应激系统持续处于‘开机’状态,久而久之引发炎症、削弱免疫力、增加健康风险。” 日益受到关注的健康隐忧 压力已不再是个人问题,而是马来西亚面临的一项全民健康挑战。根据“全国健康与发病率调查”(NHMS)显示,2019年至2023年间的抑郁症病例翻倍增长!专家认为这与慢性压力和职业倦怠密切相关。不断上涨的生活成本、不稳定的工作和超长工作时间,让许多人陷入了“生存模式”(survival mode)的困境。 这些迹象可能还不明显,你或许会将其归咎于“只是太累了”,但事实上,它们可能是身体发出的炎症早期预警。 她解释,当压力持续存在,肾上腺会不断分泌皮质醇(cortisol)。虽然少量的皮质醇有助于让人保持警觉状态,但长期高居不下的皮质醇水平会破坏身体平衡机制,对健康造成损害。” 从皮质醇到慢性炎症 慢性压力不仅会耗尽能量,还会逐渐消耗营养,并且改变一个人的饮食习惯。 Joanne Ng指出:“压力以不同的形式显现,但对许多马来西亚人而言,症状通常从肠道问题开始,比如胃酸倒流或排便习惯不规律。” “疲劳同样是常见困扰,尤其常见于需要兼顾多重责任的上班族。我们还发现越来越多人面临睡眠障碍,比如难以入睡或半夜醒来后无法再次入睡。此外,当身体承受压力时,最常见的体征之一就是紧张性头痛(tension headaches)或偏头痛(migraines)。” 压力不仅会引发酸痛和疲劳,还会影响营养吸收与利用,进而左右身体的恢复效果。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan说:“压力会加速消耗体内的营养素,并降低其吸收效率。当身体缺乏这些营养,便难以有效控制炎症并进行自我修复。” 在压力下,人体更容易渴望高糖、高精制碳水和高脂肪的‘快速能量食物’,这是身体为‘战或逃’反应做准备的本能。但以大马人的平均饮食结构来看,却往往难以抵消这种影响. 她指出,95%的大马人蔬菜摄入量不足,日常饮食主要由米饭、面条和蛋白质组成。而蔬菜、水果或豆类的比例则相对较低。这意味着肠道细菌缺乏产生抗炎化合物所需的纤维和抗氧化剂等营养素。 当身体长期缺乏这些营养素,即使是小毛病也需要更长时间才能康复,比如感冒日久不愈、肠道持续不适、精力难以恢复等等。长此以往,对身体的伤害会逐渐加剧,可能导致反复感染、激素失衡、皮肤问题,甚至增加罹患慢性疾病的风险。...

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以后别说冲凉没办法回复消息了,人家游泳都回消息了!🤣#爱你的人总会回你消息 #搞笑 #今天红什么 #noodou    

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当打工人遇到阿飘 …… #noodou #马来西亚 #搞笑 #打工人

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你绝对想不到他拿手机来干嘛!?竟然这样都不会断??    

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