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想带猫咪出门逛逛，又想陪孩子放风？到底有没有两全其美的办法？😣 有！ 第八届 「Ekspo Kucing 2025」 将于 2025年10月3日至2025年10月5日盛大回归，现场购票就能入场。🎉 这次搬到更大的场地，准备了更精彩的活动等你来探索~无论是铲屎官、主子还是一家大小，都能玩得开心，满载而归！ Ekspo Kucing 2025 🗓️日期：2025年10月3日（星期五）—2025年10月5日（星期日） ⏰时间：10AM—9PM 📍地点：MITEC，Kuala Lumpur 🎟️购票：RM5（12岁以下儿童 & 60岁以上乐龄人士免费入场） 🐾全新场地，更大规模！ 作为马来西亚最大的猫咪展，主办方再次给场地来了个大Upgrade，将活动办在MITEC。场地变得更大，能够容纳的展位也更多！ 现场将设立超过300个展位，汇聚国际与本地顶尖物品牌，预计展示超过600种产品，包括猫粮、保健品、玩具、美容护理产品等。 🛍️一站式购物天堂...
小小年纪就有那么大的压力，还为此在泰国吸毒？ 2025年9月16日下午3点45分，一名大马教育文凭（SPM）应届考生从泰国度假回国时，遭吉打州国家反毒机构（AADK）在联合行动中逮捕。 这名来自槟城的17岁中学生，是与3名18岁的朋友共骑2辆摩托车时被截查，结果检验发现4人都对K他命（氯胺酮/Ketamine）呈阳性反应。 这4人相信是在泰国娱乐时，共同吸食掺杂毒品的香烟。 AADK主任Khairul Anwar Ahmad表示，涉事少年是在Bukit Kayu Hitam移民、关税、检疫及安全大楼（ICQS）的摩托通道被捕。 他是家中独子，自9岁父母离异后便和祖父一起住。 事发时，他刚结束自己自上周六（9月13日）起的泰国度假行程返回槟城。 少年称，他是因为生活压力和好奇心才吸毒，并承认这是他第二次吸毒，第一次是在早前到泰国时。 Khairul Anwar指出，此行动是从9月16日下午3点至5点时展开，共逮捕6名年龄介于17至19岁的年轻人，尿检皆呈毒品阳性反应，案件援引《1983年吸毒者（治疗与康复）法令》第3（1）条文调查。 无论是什么原因，都千万不要碰毒品！你对此又有什么看法呢？来说说看吧！ 你还可以阅读：【恶性循环！】少年服用“违禁品”，称是为了保持体力爬椰树挣钱！（内附影片） 照片来源: Berita Harian 照片来源:...
大马政府派发STR援助金，希望能帮助低收入家庭减轻生活压力。 照理来说，这笔钱应该用在购买日常用品、粮食上，让一家人的基本需求能得到保障，但并不是所有人都把援助金用在正途上…… 近日社交媒体上一则贴文引发热议，大马一名女子原本希望能用STR援助金来购日常用品，万万没想到，丈夫竟然将援助金拿去买新手机！ 更让她心寒的是，丈夫买手机的目的竟只是为了打游戏。 根据《mStar》报道，这名人妻崩溃表示： “我真的受够了！我以为STR可以买厨房用具，没想到丈夫买了一部新手机来玩游戏，天哪，我觉得他怎么会这么愚蠢！” 她表示，自己每天只能吃白饭配咸鱼，孩子们只能喝奶粉，都已经腻了。 更让她难受的是，当她提出想出去工作以帮补家用时，丈夫却拒绝，理由是家里没有人可以照顾孩子。 她无奈透露： “我也想像别人一样，能吃好一点，但我只能选择忍耐、祈祷、沉默。如果我开口，肯定又会吵架。” 她补充，自己不是没有尝试过表达不满，但每次只会让情况更糟，还会加剧自己的心理压力。 “其实我早就对他失望了，生气没有用，因为他会反过来大吼，甚至在精神上攻击我，有时候我都被他搞到精神崩溃。我本身就有双相情感障碍（bipolar disorder），只能把这些心声交托给真主。” 消息曝光后，许多网民纷纷痛斥该丈夫自私、不负责任，只顾自己享乐，却忽视妻儿的基本生活需求。 也有不少人劝该女子要更坚定，勇敢为自己和孩子争取权益，以免她继续陷入抑郁，以及让孩子有更健康的生活。 STR援助金的目的，是帮助家庭解决燃眉之急，把钱先花在“需要”的东西上，像粮食、奶粉，确保家人最基本的生活。 至于“想要”的手机、娱乐消费等，可以等有余力再考虑。别让家人为了不必要的消费而受苦。 你还可以阅读：【想要朋友，想要社交！】大马家庭主妇3年来『0社交』，愿意出钱“买朋友”来陪她！ 照片来源: 123RF...
泰国的大麻“自由时代”要踩刹车了！ 泰国在2022年将大麻除罪化，成为东南亚首个合法化大麻的国家，全国瞬间冒出上万家贩售大麻产品的店铺，吸引大批观光客和创业者涌入。 3年后，泰国政府正式踩刹车，娱乐用大麻将全面禁止，大麻的使用被严格限定为“医疗用途”。 根据《Matichon》和《联合早报》报道，日前，泰国卫生部长Somsak Thepsuthin签署有关大麻限制的新命令，当局不久后会把大麻重新归类为麻醉类毒品。 这表示，所有购买大麻的人都必须出示医生处方与病情说明书，没有处方就不能买，更不能吸！ 他坦言，过去泰国大麻使用状况“严重失控”，很多人把大麻当成娱乐消费品，甚至连未成年人都能轻松接触，引发社会大量投诉，因此政府决定加强管制，遏止大麻被滥用的情况日益加剧。 不过，泰国政府也强调，这次调整不影响医疗用大麻的合法性。医生、药剂师、中医等合格专业人士仍可依法为病患开立处方。另外，当局并未说明新规具体的实施日期。 ▼相关贴文 短短三年间，泰国大麻经历了从合法化再到回归药用的政策回转，想去泰国“哈们”的朋友一定要注意咯！ 你还可以阅读：【外表是Labubu，其实是毒！】把大麻伪装成“Labubu”和巧克力，毒贩伎俩被警方识破！ 照片来源: 联合早报丨示意图 照片来源: Matichon
一名32岁男子在Reddit上诉苦，自己虽然月入RM10,100，但生活还是充满压力！😭 他不仅需要支付各种生活开销，还打算买房给父母，导致预算更加紧绷。 他透露，目前每个月的固定开销已经高达RM6,170。其中，光是车贷就要负担RM2,000，因为他名下有三辆车，包括两辆Perodua和一辆Vios。此外，他仍需偿还RM200的学生贷款，每月的房租和水电费则合计RM1,800。 在饮食和娱乐方面，他平均每月花费RM1,500，大部分支出都用在Grab外卖上。而电话费、家庭网络及保险也需要RM670，进一步增加了经济压力。 除了现有开销，他还计划买房给父母，预计每月房贷会高达RM2,800或更多。这样一来，他的总支出将暴涨至RM8,900+，最后每月仅剩下RM1,200可以自由支配。 由于家里的车子和电话费也涵盖了父母及兄弟姐妹的需求，他表示，自己必须开始寻找额外的收入来源，否则难以应付未来的经济负担。 这件事也引发了网友热议： – 「想要大房子、要孩子供弟妹、要孩子帮忙缴费、要孩子每个周末回家陪伴……但我们自己终究也会变老，请提早为自己的退休生活做打算，不要100%依赖孩子，真的很可怜。」 – 「现在开始规划还不晚，让我们打破这个循环。」 – 「这笔开销明显有问题，要么调整，要么改变。」 – 「现在其实有很多低于RM500K，又靠近市区的好房子，为什么要买RM650K-700K的房子？」 – 「给父母买房子没问题，但3辆车的开销真的可以调整，为什么要买3辆？」 – 「房租RM1,600，他还是单身，又还没结婚，其实可以选择租一个主卧房间就好。这两个地方的支出需要重新考虑，省下来的钱可以存进应急基金。」 – 「我觉得买房这方面还是可以管理的，但单靠一个人的收入养两套房子，真的太沉重了。」 ...
住院总是让人觉得时间过得特别慢，躺在病床上难免让人无聊得发慌。然而，总有些人能找到应对的办法，把这种无聊的日子变得有趣。 根据WORLD OF BUZZ的报道，近日，一段影片在TikTok上引起热议。影片的主人公是一位正在医院接受治疗的马来西亚男子，为了打发无聊的住院时光，机智的他在病房里动手设置了一个投影仪，把病房改造成一个“小型电影院”。 影片中，男子用Power Bank和电池组搞定了这个“娱乐设备”，瞬间让病房的气氛不再那么压抑。 这段影片是男子的妻子分享出来的，她在离开医院时并没有注意到，回来后才看到丈夫已经变身为“家庭影院技术员”。 她表示，由于丈夫需要长时间注射静脉滴注抗生素，所以经常需要在医院呆上好几天。他一开始设定投影仪只是为了自己打发时间，没想到，其他病人也纷纷加入了他的“观影团”。 值得一提的是，在设置投影仪之前，男子也有事先询问了病房里其他病人的意见，在大家都表示同意后，男子才开始动作。最终，他们四个病人一起通过投影仪看新闻、分享娱乐，氛围变得轻松愉快，大家都没有觉得不适。 这段小插曲也让网友纷纷点赞，大家感慨，住院也能有这种“创新娱乐”，让病房里的时光变得不那么孤单： -「大家都在看投影仪?只要有朋友在这里，住一个月都不觉得无聊?」 -「旁边的床位位置改变了，真是让人忍俊不禁???」 -「护士会不会也一起看?」 ▼相关影片 影片来源：TikTok/@emynursyafiqah08 果然大家都是人才，连住院都能如此有创意！? 你还可以阅读：【现实版忠犬八公！?】主人生病住院没回家，狗狗闻着气味狂追16km到医院！ 照片来源: TikTok/@emynursyafiqah08...
说到中国和台湾，大多数人对此敏感话题唯恐避之不及，只因其中的政治立场等层面相对复杂。 恰逢10月10日为台湾国庆日，一名男子就做了有关此话题的超大胆行径，引起争议。 据《上报 Up Media》报导，台湾网帅黄崴崴日前在Instagram上分享了一组位于中国北京天安门下所拍摄的照片。 黄崴崴先是巧妙地用站位和比耶手势遮挡了“中华人民共和国”中的“人”和“共和”，后又比出“64”手势，难免令人想到六四天安门屠杀事件……和杨丞琳的生日。 “其实我知道这样做没有意义，甚至也觉得挺无聊的，但我知道你们爱看，就当作是我从北京给你们带回来的小礼物吧。” 于是乎，该组照片一经媒体转发和发酵，遂引起各方讨论和争议。 部分包含中国人在内的网友认为黄崴崴的举动大胆，为他未来的人身安全捏一把冷汗的同时，也敬佩其不畏表达的勇敢举动。另一派则认为黄崴崴政治立场极端，因而在评论区对其进行批评和辱骂。 对此，黄崴崴指出，这组照片是在中国摄影师和公安的“见证”下所拍摄的，其意义更多是为了娱乐台湾粉丝。 没想到的是事件会被放大，上升至政治立场，惟事实是他尊重和喜欢中国的人物风俗，也热爱自己的家乡台湾，两者之间并无冲突。 你又怎么看待这一事件呢？欢迎在评论区和我们分享你的看法哦~ **感谢黄崴崴授权分享** 你还可以阅读：【想尽办法留下来！】爱台湾爱到想合法留下来，24岁中国美女交换生校内穿婚纱『举牌找老公』！ 照片来源: yellowweiwei | Instagram 照片来源: yellowweiwei...
南韩嘻哈女王Jessi以其呛辣直爽的性格赢得了众多粉丝的喜爱。然而，最近发生的一起事件引发了对她的强烈批评！ 根据星洲日报报道，一名18岁的粉丝在街上偶遇Jessi后，礼貌地询问能否合影，但被Jessi以“私人时间”为由拒绝。然而，疑似Jessi的同行友人在此过程中突然爆粗口挑衅，甚至还动手殴打该名粉丝，而Jessi目睹这一切后竟掉头走掉。 事后，粉丝向警方报警，表示对Jessi的行为感到失望。该粉丝在接受媒体采访时提到，自己因被打而遭受了极大的心理创伤。虽然事发经过被附近监控摄像头录下并曝光，但Jessi事后并未出面报警，反而迅速离开现场，让他感到很沮丧。 许多网友对此表示不满，认为Jessi应该对粉丝负起道义责任，尤其是在粉丝受到攻击后： —「直接走掉不帮忙报警？太过分了！」 —「以后还继续以霸气姐姐姿态上节目的话就太可笑了！」 —「光看画面就对Jessi这个人感到失望了，更何况是在现场被打的粉丝！」 —「粉丝因为自己被打，也不会帮忙报警就直接走掉？」 ▼相关视频 影片来源：民视新闻网 随后，该名男粉丝的母亲也向Jessi的经纪公司讨公道，但得到的回应是：“我们不认识该名施暴者，他是中国人，是Jessi认识的一名制作人的朋友，和Jessi并没有关系。” 目前，Jessi在社交媒体上发文致歉，并强调不认识施暴者，不过表示会与公司积极协助受害者。 对于这件事，你有什么看法？欢迎在留言区一起讨论分享~ 你还可以阅读：【一夜之间人设崩塌！】邓伦黑历史被翻出！在节目上失态，怒飙脏话朝裁判脸上喷口水！（内附视频） 照片来源: 三立新闻 照片来源:...
原来塞车的娱乐活动已经进化成这个样子了！? 2024年9月14日，大马小红书用户猪好分享了一段影片，引起关注。 只见猪好的住家位于通往适耕庄的Tanjung Karang大路旁，因为恰逢4天连假的缘故，路上是满满准备回乡过节的轿车。 相信是塞车塞得太久，车龙的司机一个个不甘寂寞，便开始秀出个人技——那就是鸣响车笛！奏乐！起！ 此起彼伏的车笛声不由吵醒了正在午睡的猪好，猪好爸爸更因此上前查看“赛况”。 待到猪好也忍不住走到路旁观察时，似乎是为了迎接她这个“裁判”的到来，车笛声的Pattern更多了！XD 不仅有耳熟能详的“学猫叫”，更有马来同胞的部分乐曲旋律——只能说这届司机为了打发塞车的无聊时间，真的是无所不用至极！ 针对司机们的音乐才华，猪好大为赞叹，表示自己已经仿佛置身于这场“比赛”中了，各种重复的旋律都特别洗脑，让她百听不腻“中毒”了。 “虽然我没有开车，我是在家前面看到的，搞得我好像很有参与感哈哈哈哈。” ▼相关影片 影片来源：猪好 | 小红书 小编给Horn出学猫叫的司机打100分！真的很GENG一下哈哈！ 你又喜欢哪位司机的车笛音效嘞？欢迎在评论区和我们分享你的看法哦~ **感谢猪好授权分享** 你还可以阅读：【还好够Jam?】男子休息站上厕所被“遗忘”，Highway『慢跑追巴士』网民同情又好笑！（内附视频） 照片来源: 猪好...
如今，不少年轻人的月薪都只是勉强够用，若理财不当，根本存不了钱。 早前，大马一名女子透过社交媒体X账号@pelisahh匿名发帖文，分享自己为了美容护肤而存不到钱，帖文引起了网民的热议。 这名24岁的女子指出，她月薪RM1800但完全没存款，因此询问网民她这个年龄的这种情况是否正常。 女子说，她跟父母一起住，每月开销只有PTPTN贷学金和车油费，但还是零存款。 这是因为她把其余的钱都花在了美容护理上，包括激光治疗。 “我想说趁我还没有什么负担的时候，把钱花在美容产品和护理上。 我这种消费观念真的很差吗？我使用分期付款的方式来缴付我的美容护理费用，预计会在今年8月还清。” 她表示，自己有时候会为自己没有存款而感到担心，但同时又觉得要“YOLO”活在当下，因此请求网民把她骂醒。 网民看了她的帖文之后，纷纷留下了自己的建议。有人建议她停止这种消费方式，每月存一点点钱，就能积少成多。 -「从现在开始，一点一点地存，就算是RM50-RM100也好，未雨绸缪。」 -「有些人薪水RM10k，但用的护肤品只有洗脸霜和防晒霜。你要这么做到什么时候？慢慢存，一个月RM200也很好了，一年就能存到RM2400。」 -「这是存钱的好时机，开始存钱吧！」 -「想存钱，就得减少娱乐，然后一定要下定决心。」 -「存钱的关键词是遵守纪律。开多一个存款账号，但不要申请提款卡和线上银行账号，每月出粮后就将一部分的薪水转进那个账号。」 领着RM1800的薪水，却每个月赊账做美容项目，是否太奢侈了呢？ 来说说看你的看法吧！ 你还可以阅读：【用Syiling来买房?】Apam Balik小贩存了3年硬币，...
每次包裹送到家后，快递员都会发WhatsApp信息通知顾客包裹已送达。 日前，大马一名快递员就在TikTok发了一支影片，恳求顾客在收到快递员的信息后，千万不要已读不回，并透露背后的原因。 这名在J&T工作的快递员在影片中指出，他代表所有快递员，拜托顾客能在快递员通过WhatsApp发送“送货证明”时，回复一下他们，哪怕是一句“谢谢”、表情包，甚至是一个字母或句号都行。 这是因为，不回复信息可能会导致他们的WhatsApp账号被限制，进而造成他们无法顺利完成工作。 “当我们无法再联系顾客时，就不能告知包裹放在哪里。如果包裹遗失，双方都会麻烦。” 他指出，如果顾客回复信息，WhatsApp系统就不把他们的对话判定为垃圾讯息（Spam）。 他最后也呼吁网民把这件事分享出去，让更多人都知道。 ▼相关影片 @hznrzli TOLONG SEBARKAN SEPERTI FITNAH, TERIMA KASIH 😁 #jnt #jntexpress #courier #fyp #cedoktetapcedok...
“我明白他们要学习，但我们也是人！” 一名大马女子在社交平台上分享她那“尴尬”的分娩经历，在网上掀起关于政府医院教学制度与病患隐私的热议。 根据星洲日报报道，她回忆第一次生孩子时，她在政府医院分娩，当时她痛到全身发抖、衣衫凌乱、身体部位外露，却被一群医学生围在产床旁。 “有的学生只是盯着我看，有的在问问题，还有的忙着写笔记。我感到非常焦躁、分心、害羞。” 她忍不住大喊： “为什么有这么多人在看我生孩子？！” 那一声怒吼，让产房瞬间安静下来…… 女子表示，她明白医学生需要实习和学习机会，但产妇在极度脆弱的状态下被当成公开教学对象，真的极度不尊重。 于是，在生第二胎时，她毅然选择了私人医院。 “不是因为想炫耀，而是为了维护自己的尊严，让自己在生命中最关键的时刻能够平静下来。” 这篇贴文引发许多网民共鸣，不少人留言分享类似经历。有人指自己曾被数名医学生轮流检查，每人都“练习”一次，结果造成伤口撕裂流血；也有人说，有学生甚至连打针都不会。 不少留言呼吁政府医院应设立更严格的教学规范，至少征求产妇同意，或限制学生人数，以免让产妇在最脆弱的时刻失去尊严。 政府医院应该设立更严格的教学规范，至少征求产妇同意或限制学生人数，以免让产妇在最脆弱的时刻失去尊严 你还可以阅读：大马政府医院病人爆满，4位医生看300人！网民傻眼：太夸张了吧！ 照片来源: 123RF | 示意图 照片来源: 搜狐...
日本京都的岚山竹林小径（Arashiyama Bamboo Forest）是不少外国游客必定会到访的景点之一。 不过，该区竹子遭到破坏的情况却日益严重，其中有大马游客在竹林竹子上刻字的不文明行为，更是被日本媒体拍了下来，画面曝光后引起网民的热议，纷纷指责他们丢了大马人的脸！ 根据《中国报》报道，知名的岚山“竹林小径”由约7000根竹子组成，成为许多游客的拍照打卡景点。 然而，京都市政府指出，竹子被涂鸦的问题从今年（2025年）春天急速增加，10月时调查发现，约350根竹子被涂鸦破坏。 岚山商店街会长石川惠介表示，竹子上出现很多刻字涂鸦，有些是字母，有些看不出是什么语言。 “只要看见涂鸦，有人就觉得‘那我也可以写’，变成模仿犯，所以我们先用胶带把涂鸦覆盖起来”。 从日本媒体TBS NEWS DIG于2025年11月5日发布的影片可见，媒体到场采访时发现，有人捡起地上的小石头，接着在竹子上刻字。 记者上前阻止并质问他们是否知道不可以在竹子上刻字时，这群游客竟一起发出“哦~”，随后轻松表示他们“不知道”，似乎对自己的行为毫无歉意。 该报导指出，这群游客来自马来西亚，而他们在竹子上留下了一个“M”字。 京都市政府相关单位后来决定试验性砍伐部分竹林，砍伐范围位于靠近竹林小径入口的市有地，沿步道约30米、深1米，总面积约30平方米，让竹林“退后”到游客碰不到的地方。 ▼相关影片 希望各位无论去到哪里，都别做出不文明的行为。 你还可以阅读：【原来是误会！】中国女子在『姓周桥壁画上添熊猫』惹众怒！屋主出面澄清真相！...
黄明志因卷入台湾网红谢侑芯命案，被警方扣留协助调查。 根据《FMT》报道，吉隆坡总警长Fadil Marsus证实，两人之间的关系是超过普通朋友的“特别关系”。 “黄明志和谢侑芯一起登记入住同一家酒店，他们之间的亲密关系不言而喻。” 警长说，事发当时只有黄明志和谢侑芯在现场，因此黄明志被列为此案的最大嫌疑人。 另外，警长透露警方已录取所有相关人士的口供，但没有说明具体人数，仅表示“人数并不重要”。 整起事件扑朔迷离，只能等待警方调查了。 你还可以阅读：【台湾女网红魂断大马】黄明志可以引渡到台湾审判？台湾律师揭『3大关键』！（内附影片） 照片来源: 东方日报 照片来源: FMT
Bask Bear Coffee & Toasties今日宣布大规模赞助2026马来西亚旅游年，推出一项让10万名外国游客和所有马来西亚人受惠，并且有望能颠覆咖啡行业现有格局的独特计划。 为了展现马来西亚的温暖热情与好客精神，Bask Bear Coffee & Toasties将赞助价值高达120万令吉的咖啡，通过“买一送一”优惠活动让10万名外国游客享用风味独特、采用Aren棕榈糖调制的Aren棕榈糖系列饮品。这是一种焦糖口味的更健康糖类选择，比红糖甚至蜂蜜更健康。作为本土咖啡品牌，Bask Bear Coffee & Toasties当然不会忘记马来西亚人，因此特别为我国民众准备了市场上最超值的优惠。大马公民可以加入Bask Bear俱乐部计划，每月仅需29令吉，即可每日免费获得一杯美式咖啡，相等于每杯咖啡仅需97仙。 在一项马来西亚旅游、艺术及文化部长拿督斯里张庆信出席见证的活动上，马来西亚引以为傲的本土品牌Bask Bear Coffee & Toasties正式宣布与马来西亚旅游局开展合作关系。品牌持有公司Loob Holding Sdn...
你可能早已察觉到压力不断累积，也知道自己濒临崩溃边缘，但或许还未意识到，这种日积月累的内在消耗，正在悄无声息地掏空你的身心健康。当熬夜、奔波和压力成为常态，在疲惫中硬撑仿佛成了生活的一部分，毕竟每个人都会有被压得喘不过气的时刻。但在疲劳、脑雾和易怒情绪的背后，可能潜藏着更严重的健康警讯——慢性炎症。 The Pillar Psychological Services创始人Joanne Ng说：“日常压力通常是暂时性的，一旦压力源消失，身体就会恢复正常。然而，长期的压力，无论是来自经济的压力、未愈的心理创伤还是繁重的工作，都会使身体的应激系统持续处于‘开机’状态，久而久之引发炎症、削弱免疫力、增加健康风险。” 日益受到关注的健康隐忧 压力已不再是个人问题，而是马来西亚面临的一项全民健康挑战。根据“全国健康与发病率调查”（NHMS）显示，2019年至2023年间的抑郁症病例翻倍增长！专家认为这与慢性压力和职业倦怠密切相关。不断上涨的生活成本、不稳定的工作和超长工作时间，让许多人陷入了“生存模式”（survival mode）的困境。 这些迹象可能还不明显，你或许会将其归咎于“只是太累了”，但事实上，它们可能是身体发出的炎症早期预警。 她解释，当压力持续存在，肾上腺会不断分泌皮质醇（cortisol）。虽然少量的皮质醇有助于让人保持警觉状态，但长期高居不下的皮质醇水平会破坏身体平衡机制，对健康造成损害。” 从皮质醇到慢性炎症 慢性压力不仅会耗尽能量，还会逐渐消耗营养，并且改变一个人的饮食习惯。 Joanne Ng指出：“压力以不同的形式显现，但对许多马来西亚人而言，症状通常从肠道问题开始，比如胃酸倒流或排便习惯不规律。” “疲劳同样是常见困扰，尤其常见于需要兼顾多重责任的上班族。我们还发现越来越多人面临睡眠障碍，比如难以入睡或半夜醒来后无法再次入睡。此外，当身体承受压力时，最常见的体征之一就是紧张性头痛（tension headaches）或偏头痛（migraines）。” 压力不仅会引发酸痛和疲劳，还会影响营养吸收与利用，进而左右身体的恢复效果。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan说：“压力会加速消耗体内的营养素，并降低其吸收效率。当身体缺乏这些营养，便难以有效控制炎症并进行自我修复。” 在压力下，人体更容易渴望高糖、高精制碳水和高脂肪的‘快速能量食物’，这是身体为‘战或逃’反应做准备的本能。但以大马人的平均饮食结构来看，却往往难以抵消这种影响. 她指出，95%的大马人蔬菜摄入量不足，日常饮食主要由米饭、面条和蛋白质组成。而蔬菜、水果或豆类的比例则相对较低。这意味着肠道细菌缺乏产生抗炎化合物所需的纤维和抗氧化剂等营养素。 当身体长期缺乏这些营养素，即使是小毛病也需要更长时间才能康复，比如感冒日久不愈、肠道持续不适、精力难以恢复等等。长此以往，对身体的伤害会逐渐加剧，可能导致反复感染、激素失衡、皮肤问题，甚至增加罹患慢性疾病的风险。...
无眠的夜晚，正悄然成为马来西亚下一个健康危机。为此， 马来西亚最大处方连锁药局大专药剂 (Alpro Pharmacy) 携手本地领先的植物芳香疗法品 牌 PURAS，联合推出 DeepSleep Pillow Mist 深眠喷雾。这款以科学为基础研发的喷雾 ，旨在帮助马来西亚人重新找回高质量的睡眠，恢复身心平衡与情绪健康。此计划隶属于 Alpro 全国心理健康项目（Mental Health Programme），致力于推动全民心理健康与情 绪福祉。 研究显示，睡眠问题已成为一项严重的公共卫生隐忧。一项涵盖 11,356 名在职成年人的 大型研究发现，54.7% 的马来西亚人每晚睡眠时间不足七小时，低于健康建议标准（ Chan...
大马备受信赖的电商平台TikTok Shop，通过与政府携手推动知识产权（IP）保护培训，赋能企业家迎接年终销售旺季，使参与其TikTok Mall正品保障计划的本地品牌数量同比激增逾3倍。 TikTok Shop Malaysia战略合作高级总监Nur Azre Abdul Aziz 表示: “通过我们与马来西亚知识产权局（MyIPO）及国内贸易和生活费部（KPDN）的持续合作，我们今年已协助超过300家本地中小微企业及40名执法人员提升技能，使其能善用TikTok Shop 的知识产权保护中心（IPPC）,以维护本地品牌免受知识产权侵权。这些举措均建立在我们强有力的《知识产权政策》及《反假冒和仿冒政策》之上，仅在2024年下半年，我们已主动拦截超过700万件违规商品在全球平台上架。” Azre进一步强调：“可持续发展的电商生态有利于消费者与商家。因此，我们将持续与政府携手合作，维护平台诚信。令人鼓舞的是，该合作已让更多品牌加入TikTok Shop Mall，并凭借我们的‘百分百正品保证’巩固其市场地位，其中包括Skinmade、Hetch、Mommyhana、SALYRA Shop、Szindore、Olive House等本地品牌。相信这些品牌将在11.11年度最大、最受瞩目的促销期间，凭借更高的信任度与转化率获得战略优势。” 马来西亚知识产权局局长Yusnieza Syarmila Yusoff也表达相同观点：“公私合作是构建可持续电商生态系统的关键，有助于推动公平竞争与负责任的商业发展。政府与TikTok Shop等可信赖平台已建立坚实的基础与机制，为中小微企业提供知识产权保护。然而，我们必须认识到，这也是一项共同责任。同样重要的是，企业家应积极参与品牌保护工作，透过商标注册，并通过官方渠道提交有力证据，主动举报任何涉嫌侵犯知识产权的行为。”...
德云社最受欢迎的黄金拍档——岳云鹏与孙越，将于12月4日（星期四）首次登陆马来西亚，在 Mega Star Arena 举行《四海福临2025相声专场》世界巡演吉隆坡站。 更令人期待的是，孙九芳、刘鹤安、尚筱菊、孙子钊、靳鹤岚及朱鹤松等德云社成员也将一同登场，与岳云鹏、孙越携手带来一夜笑声不断的相声盛会！ 被誉为“德云社最强拍档”的岳云鹏与孙越，此次携手打造的《四海福临2025相声专场》世界巡演，早前已在欧洲多地掀起热潮，场场笑声不断。 如今，这股“德云风”终于吹向东南亚。马来西亚站作为巡演的重要一站，两人将带来多个经典段子与全新创作，无论是相声老粉还是初次入坑的观众，都将沉浸在这对“相声CP”带来的惊喜与笑声之中。 对于首次来马演出，岳云鹏感到非常兴奋： “这是我们第一次来马来西亚，非常期待能与当地的观众见面！我知道大马有很多喜欢德云社、喜欢相声的朋友，这次终于能亲自把笑声送到大家面前，真的非常开心！” 他指和孙越第一次来马，一定会呈现一场相当精彩、回味无穷的演出，约定大家“不见不散”！ 孙越则表示能与岳云鹏一起将《四海福临2025相声专场》从中国带到海外，对他而言意义非凡： “马来西亚是我和岳老师海外巡演的第三站，这不仅是我们第一次到马来西亚演出，也是一次与海外华人朋友相聚的难得机会。我们准备了许多好玩的段子、好听的歌曲，还有一些全新的内容，希望给大家带来一个欢乐愉快的夜晚。” 他们也表示，在准备节目的同时，这次也想感受一下大马的文化与热情。岳云鹏笑称身边许多同事、朋友都来过大马旅游，所以自己一直都很向往： “非常期待能尝到道地的椰浆饭、沙爹等美食！” 而与孙越合作多年，岳云鹏指他们俩台上默契十足，其实台下也一样合拍： “用八个字来形容，我觉得我们的关系大概是‘互为损友，无可取代’。” 孙越也很期待在相声表演时，台上台下的互动，更对大马观众的期待值拉满： “吉隆坡，我们等你们！” ▼相关影片 ...
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