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All posts tagged "妈咪"

时事

许多人小时候都会黏着爸妈要同睡,但这位小孩拒绝跟爸爸一起睡,竟然是因为「爸爸丑」! 近期,中国江苏省一名妈妈染上感冒,为了不要传染病毒给4岁儿子,让他跟爸爸一起睡觉,没想到儿子完全无法接受,坚持要和妈妈一起睡。当妈妈询问原因时,儿子竟直言「爸爸很丑」,甚至气到当场哭出来!   根据三立新闻网报道,张女士在11月22日,因为感冒拒绝和儿子同床入眠,要他和爸爸一起睡,没想到儿子却哭闹大喊「不想!爸爸丑」。 当张女士进一步追问「你为什么不愿意跟爸爸睡?你爸爸身上有毒吗?」,儿子却说「没有毒,爸爸丑」,一再重击爸爸的心灵。   张女士表示,其实儿子不想跟爸爸一起睡,可能是因为爸爸上班压力大、会抽烟,不喜欢身上的烟味才会哭闹,但儿子「其实跟爸爸长得一摸一样」,只是他自己还不知道。 接着,张女士透露,当天儿子哭闹完累了就睡着,被移到爸爸床旁边,可是中间醒来又偷偷跑到她床上一起睡觉。 对此,许多网友纷纷笑说「孩子的妈妈,选择配偶的第一条件肯定不是颜值」,「叫爸爸少抽烟」,「我家儿子也是这样」。   ▼相关影片: 影片来源:Youtube   你又听过哪一句小孩说的话,让你奔溃呢?欢迎留言分享。   你还可以阅读:【爸,送你一个惊喜!】熊孩子乱画『爸爸爱车』大奔溃,网友爆笑留言:清理掉小孩! 照片来源: 三立新闻网 照片来源: ETToday 照片来源: ETToday

生活

回想校园生活,你是不是很怀念呢?有网友在讨论区分享读书生涯曾发生过的「尴尬事」,吸引许多网友跟着留言,没想到一个比一个劲爆! 甚至有网友自嘲:“想到都觉得自己是傻仔”。一起来看看网友们分享的11个校园糗事吧! 1. 叫老师“妈咪” 小学的时候把老师叫成“妈咪”,然后老师当着全班的面,很开心地抱住我说:“乖孩子”,害我脸都红了。   2. 打瞌睡 上课打瞌睡,突然倒下去撞墙。“碰”一声很大声,全班转过来看着我。   3. 保险套当成糖果 Form 1的时候去便利店,看到有个地方摆了一些“果味盒子”。以为是糖果/口香糖,便看看有什么口味好吃。之后遇见2名女同学,还问她们要不要吃。结果回到学校被全班人笑,隔天才知道那是保险套……   4. 睡觉流口水 中学的时候,有一次前一晚很晚睡。上音乐课的时候,坐在最后一排,趴在桌上睡着。直到下课的时候才醒来,看到桌上都是口水。同学走的时候都会经过我,全部看我呆呆地抹掉口水。   5. 汽水狂喷 有个朋友在下课午餐时间,狂摇我的汽水。我完全不知道,结果一扭开就喷爆!   6....

时事

俗话说,女儿是爸爸的前世情人。那么,儿子就是妈妈的前世情人了!相信很多人都只会在母亲节或妈妈生日送礼物给她们吧?但这名小孩子却不一样,他会悄悄地储蓄,然后给妈咪一个大惊喜~ 大马一名6岁男童在生日时获得礼物现金,孝顺的他没有用那笔钱来买自己的玩具,反而将钱存起来,买了一枚金戒指送给妈妈。   这名可爱的弟弟名叫Afiq,他的妈妈Sumarnie Edison将儿子的贴心事迹放上网,引来网民热烈回响,纷纷大赞Afiq好孝顺,转发高达7400多次。   妈妈透露,儿子在10月24日生日时收到了RM200的生日红包,然后儿子将RM5分给哥哥,RM5分给姐姐,并将剩下的RM190存起来。 日前,爸爸带着Afiq跟哥哥去剪头发,Afiq看见对面有间金铺,于是让爸爸带他去买戒指,说是要送给妈妈。   这名小暖男拿着一沓的RM5,而电源也在帮忙选购。Sumarnie说,就算就算不知道妈咪的手指尺寸,也不知道她喜欢什么款式,还是花光自己的储蓄让妈妈开心,懂事的行为让Sumarnie既感动又心疼。   而在一旁的爸爸忍不住拍下儿子选购戒指时兴奋的模样,然后做卧底WhatsApp通知Sumarnie,说:“我们的预算在RM300以下,最后选了RM260的戒指,我帮忙付了RM70。   于是,Sumarnie也很配合假装不知情,等儿子兴冲冲拿出戒指送给她时,记录下这温馨的一幕。   小朋友一看到妈妈回家,迫不及待拿出首饰盒,掩藏不了脸上的兴奋,期待妈妈收下戒指感动的表情。妈妈最后戴上戒指,并称赞还挺适合的。   ▼相关视频 视频来源:Facebook   好可爱小男孩,天真无邪又暖心!其实,大部分的妈咪不求戒指、昂贵的礼物,只要孩子能乖乖听话,身体健康,就是全天下妈咪最大的愿望~祝福Afiq一家人未来也要幸福快乐!   **感谢Sumarnie Edison授权分享**...

时事

Sony的PS系列在全世界各地都大受欢迎。谁的童年不想拥有一个自己的PS呢?而最新款的PS5,更是打机粉梦寐以求的啦! 日前,大马IG圈就都发生了一个奇怪的现象——身边的朋友统统都入手了最新款的PS5!   根据TechNave的报导,明明PS5最快也要在11月19日才开始在马来西亚推出,怎么大家都成功入手了?难道各个是土豪,“有路”抢先拥有?   No,No,No,你都错了!这个PS5其实是Instagram最新的Filter!只要打开这个Filter,PS5要放哪里放哪里,要几大有几大! ▼Surprise!   ▼王阿姨送的?!   ▼谢谢妈咪(买电话给我弄IG Filter)   ▼这个居然还批发便宜卖?!   ▼路边都可以看到PS5!       ▼这些Size大到不对劲leh!     你们是不是也和小编一样被朋友骗到团团转leh?那就赶快Get这个Filter,然后去骗更多的朋友报仇咯~要Filter就点这里哦!  ...

时事

妈妈是全天下最辛苦的人,怀孕时要经历各种不舒服和身体上的变化,生产时更要冒着生命危险,生了孩子后还要不分日夜照顾Baby:挤母乳、喂母乳、换尿布等等,简直是全能超人! 但是,全能超人也有累的时候,而有些痛苦,只有妈妈才能感同身受。大马一名男子Syukri Shahdan在Facebook发出几张太太瘫坐在门口,不停抹眼泪的照片。   原来,他的太太不小心打翻母乳,于是情绪崩溃坐在门边无助痛哭,让人看了十分心疼。 Syukri透露,他的太太Fadia今年30岁,他们的孩子目前8个月大。Syukri看到太太如此伤心,于是询问大家: “请问只有我太太会这样吗?还是所有的妈妈都有有一样感受?我老婆不小心打翻母乳,全洒在包包里了。好心疼妈妈,费尽心力为孩子准备的母乳就这样没了…”   对于这种情况,他看到太太如此崩溃也不知如何是好,于是问问其他人是否也会有同样的情绪。 只见Fadia坐在门口默默拭泪,还要自己收拾打翻的母乳,好令人心疼。(妈妈们别太憋着,偶尔不坚强也没关系的)   Syukri表示,他一直以来都很支持哺乳,并且会帮助太太照顾孩子和收藏母乳。 这则帖文立马引起热议,转发高达1400多次!网民们纷纷留言表示: ▼“对于妈妈来说,每一滴母乳就像黄金一样珍贵,不是那么容易能收集的。”    ▼“挤奶真的很辛苦,有时候还会痛,就算奶瓶里面只有一滴也会很珍惜。我明白你太太为什么会哭泣,因为每一滴母乳对孩子而言都很珍贵。”   ▼“这就是母爱的伟大,可惜很多孩子长大后都忘了…”   ▼“每一滴母乳比1g要价RM290的黄金还珍贵,哺乳妈妈是世界上最强大的人!”   另外,也有些网民指责Syukri没有上前帮忙。对此,他也拍了一个YouTube影片澄清当时的情况。 他说,妻子一直以来都很感性,在不小心打翻母乳之前,她在回家路上看见一对在雨中骑Motor的夫妻,这对夫妻还抱着一个Baby,让感性的她十分伤心。没想到回到家之后就打翻母乳,让妻子一下情绪崩溃。 Syukri也说,他平时喜欢拍摄生活照,当初也没想到这照片会爆红,只是想记录一下生活。而他平时都会很关心妻子的状况,也会帮忙照顾孩子。...

时事

当孩子静悄悄,那很可能是在做妖! 小时候大家最喜欢玩Masak-masak,还记得小编当初只是玩玩叶子或者表演“无实物炒菜”罢了,想不到现在的小孩子更厉害,直接把整罐奶粉倒完,用来“洗牛奶浴”!   台湾一名网友在Facebook社群上载约14秒的视频,画面中可以看到一名小Baby妹妹坐在一个大锅里面,锅内已经有满满的“牛奶”浴。在一旁的哥哥负责将整罐奶粉倒进锅内,并用大汤匙搅伴。 当哥哥本来想放下奶粉罐,可是看到罐内还有一些奶粉,于是继续把剩余的奶粉倒入去,更有部分奶粉不小心洒出锅外。   之后哥哥拿大汤匙搅拌,要让妹妹好好享受泡澡的感觉,正在浸泡“牛奶浴”的妹妹表情也一脸懵逼。 ▼相关视频 视频来源:Facebook   这番情景让网友欲哭无泪,在配文中写道:“我妈已经三天没有打我了?”,短短的视频立马引起网民热议! ▼妈妈看到应该很崩溃!   ▼小孩静悄悄,就是在作妖!     ▼小小年纪就懂得护肤,真是个疼妹妹的好哥哥?   ▼有钱人的孩子才敢这样玩?   不过,也有网民批评兄妹的父母放任不懂事的小孩捣乱,让他们浪费奶粉。   家长们真的要看好家里的“小怪兽”,不然像这对兄妹一样玩,浪费了奶粉钱,到时候清理起来更加麻烦。不过,小孩子虽然怪懒,但这也能成为他们美好的童年回忆啊~只是这回忆经历一次就够了?  ...

时事

小孩子好奇心强,喜欢这里东摸摸西摸摸,有时候会不小心伤到自己。所以,家长们真的要很注意孩子的一举一动,把危险的物品如剪刀、强力胶等收在小朋友拿不到的地方,避免他们拿来玩!   大马一名美女妈咪Rainbow Teo在Facebook分享自己3岁女儿拿“大象Super Glue”滴到自己眼睛的事,提醒各位家长要收好危险物品,注意小孩子的一举一动,别让他们拿到这些危险物品!   Rainbow说,她平时都有滴眼药水的习惯,3岁女儿经常都会看到妈妈滴眼药水的动作。有一天,女儿自己跑去打开冰箱,在妈妈面前拿出大象Gum来滴自己眼睛!   由于女儿动作太快,,妈妈还没回过神来也来不及阻止,吓得魂都快飞了。女儿滴到眼睛后就放声大哭,妈妈担心女儿的眼睛瞎掉,立马拿湿布轻轻抹想要软化胶水,然而并没效,于是直接飞车冲去附近的药房给医生治疗。 不幸中的大幸是,胶水滴到的是眼皮部位,并不是眼睛里面。经过医生治疗之后小女孩并无大碍。但这起意外也把妈咪吓得够呛。   Rainbow也说,她家人曾经试过被强力胶粘到手指,非常疼痛,更可况是在小孩子眼睛这么薄的部位。另外,她猜测女儿可能是模仿她滴眼药水的动作,才会拿大象Gum来滴。 “女儿经常看到我滴眼药水。其实我的眼药水跟大象Gum外型非常不一样,眼药水是圆形,体型也不一样。”   “大象Gum放在冰箱已经很久,她平时也有看到,而我的眼药水是放在房间柜子上。” 所以,为了避免发生类似意外,她发文想要提醒广大家长注意小孩子手上拿的东西,并且一定把危险物品收好来。 ▼原文如下 #真的要注意❗❗❗ 因为会被吓破胆? 我的心脏真的超一点负荷不到??事情经过是这样 我家小孩既然去拿 冰箱拿 #大象gum? #来滴眼睛...

时事

5月10日是母亲节,这对以下6名医护人员来说是个特别的日子。在这一天,她们跟往常一样在医院奔波忙碌,然而,她们每一位都是怀着孕的准妈咪哦! 台湾一位深切治疗部(ICU)护士在她的脸书专页“林婷一下吧icu护理师”发帖,分享了5位前线护士兼准妈妈的怀孕照片,向所有正在怀孕,谨守岗位的护理师妈妈队致。   她感性写道: “有时担忧自己甚至未出世的孩子暴露于染疫风险中,但你们仍坚守岗位……看到这些妈妈队,请给她们一个拥抱,说您辛苦了。”   虽然照片里面只有5人,但其实掌镜那位准妈咪刚刚怀孕,不能公开~因此总数是6位哦! 由于有6名医护人员怀孕,让大家觉得部门风水很好,只差没开放给民众来朝圣,还开玩笑说要把ICU的名字改成“baby i see u”!   这则温馨又搞笑的贴文引来8千多人按赞,600多人分享。大家纷纷感谢医护人员这一段时间的辛苦,忍着怀孕的不适坚守岗位,伟大情操令网民感动不已。 『向所有正在懷孕 謹守崗位的護理師媽媽隊致敬 』這張照片婦產科醫師看了應該會感動到哭真的是增產報國沒錯,當年就是我們ICU同時五個人懷孕單位風水極佳….只差沒有開放民眾來朝聖一度差點改單位ICU的名字“baby i… Posted by 林婷一下吧 icu護理師 on Wednesday, May 6,...

时事

管制令期间,想必各位都在想法子要怎么送花给你家中的妈妈过母亲节吧?现在只要上网简单click一click,就可以帮你解决了,而且还能省运费! 早前,Maybank开了一个叫作“Sama-Sama Lokal”的平台, 可以在它这里订购食物,还能订购鲜花!   所有订购的鲜花都是来自金马伦,全部鲜花都是很Fresh又很美!   首2000位订购金马伦鲜花的人,Maybank将帮你付上50%的运费,并且在3天内运给你!   该怎么订购呢?根据以下的方法,很Simple的! 首先,登入Maybank,click进 “Sama-Sama Lokal” 平台,寻找你想要的鲜花款式,找到后,可以直接click进去找到他们的Whatsapp, 只需提供简单的资料给他们便可预定到你想要的鲜花。   然后,运送地点有包括了西马,根据以下订购的分量就能获得Maybank付上50%的运费。   一定要附上正确的银行户口名字和户口号码!   家有一老,如有一宝。MCO期间,开心地陪你家中的妈咪过母亲节啦~   你还可阅读:行动管制期间,一家之主面对的5大问题!原来顾好整个家真的没那么简单! 照片来源:...

时事

相信在座的各位都有一段沙雕中二的叛逆期时候吧!(或许你现在就经历着?)这时候的我们总会向往外面的生活,觉得外面的世界比较精彩。长大了才发现,家永远是最温暖的避风港!   这个道理不仅人类知道,就连鹦鹉也明白! 事情是这样滴~ 墨西哥一女子的鹦鹉突然“离家出走”,她以为自己再也见不到自己的宝贝宠物了,觉得有点难过,但孩子长大了总要让它自由飞翔的嘛…     几天后,她听到窗外传来奇怪的声音,才发现自己鹦鹉竟然回来了!   更神奇的是,这只鹦鹉不停地用喙敲窗户,嘴里不停叫着“妈妈”,像极了认错的小孩,求妈妈让它回来~ 相关视频? 视频来源:新浪   网友个个神回复:主人看到爱鸟的坚持感动不已,但就是死活不开窗。   虽然不知道鹦鹉经历了什么,这几天短暂的旅途应该也让它明白:家人永远是最棒的。希望鹦鹉不要再叛逆,乖乖地和妈妈一起幸福生活吧!   你还可以阅读:【出来野咯~】动物们趁人类被『圈养』的期间,跑出来放风筝、睡马路还到银行领钱?(内有视频) 照片来源: 新浪

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趣闻

接孩子放学随口问问,结果“破财”了! 大马一名男子最近在社交群体上分享,儿子居然把他给“坑”了!   根据星洲日报报道,前阵子男子去学校接儿子放学,随口问了儿子考试情况。没想到儿子轻描淡写地说:“很简单,可以拿100分。” 爸爸半信半疑,忍不住说:“哪里可能,你根本没认真读书”,结果儿子霸气回应:“发誓、保证!” 爸爸接着说:“如果真的拿100分,我给你1000令吉。” 没想到儿子真的考100分,兴奋地向爸爸报喜,还立刻开口索要奖励。妈妈知道后也忍不住笑出声,满脸骄傲。 爸爸哭笑不得,只好兑现承诺,亲自去ATM取出1000令吉现金,交到儿子手里。儿子接过钞票,还向爸爸道谢,感谢他信守诺言。   只能说儿子厉害,爸爸也守承诺!   你还可以阅读:大马女子嫌妈妈们送孩子上学『穿衣不得体』,看到“Sakit Mata”狂吐槽!网民:有些连内衣都没穿! 照片来源: 星洲日报 照片来源: 星洲日报

时事

自家开的自助洗衣店竟成了学生一起温习功课的“小基地”,大马一名女店主见状后深感欣慰。 她事后在Threads发帖文,表示自己计划在店里添置舒适的椅子,以让学生们可以更好地学习,此想法获网民大赞。   根据《mStar》报道,这名女子@intanmariaahmad在帖文中分享了几张照片,显示3名男生使用其自助洗衣店里提供的桌子和椅子来复习功课。 她被学生们的勤奋感动,写道: “打开洗衣店的CCTV时,看到孩子们借用地方来学习,让我很想买几张舒适的椅子让他们学习。感觉洗衣店对他们来说很有用。   他们应该是SPM考生吧,因为下周二就开始考手写笔试了。   希望这间洗衣店能给周围的居民带来好处。”   不少网民纷纷留言称赞店主的善心,感谢她愿意给学生们提供一个安全、又能安心学习的空间,也让他们不需要到昂贵的咖啡店去学习。 有人也留言祝福这些考生能考取好成绩。   店主人真好!你对此又有什么看法呢?来说说看吧!   你还可以阅读:【边温习边听歌!】每天跳BLACKPINK舞蹈解压,大马男子SPM考获全科9A+! 照片来源: Threads/@intanmariaahmad 照片来源: Threads/@intanmariaahmad 照片来源: Threads/@intanmariaahmad

时事

泰国发生一起育儿意外,一名5个月大的女婴深夜睡觉意外滑进床垫和床架间的缝隙,造成无法挽回的悲剧。 根据Sanook及东森新闻报道,事发当时,孩子和爸爸一起睡在同一张床上,而妈妈则在外做夜班。妈妈中途休息打开监视器看一下宝宝情况,结果一看床上空的,直接吓到心脏漏拍。 她立刻再调其他角度,才看到宝宝竟然卡在床垫跟床架之间动弹不得。妈妈第一时间狂Call陪睡的爸爸,但爸爸熟睡完全听不到电话打来。   妈妈联系不到丈夫,只能赶紧求助邻居去敲门。爸爸终于被敲醒后,一看到情况立刻抱着宝宝冲去医院,可惜医生最终还是宣告无力回天。 负责到场的救援人员表示,宝宝在睡梦中翻身,结果刚好滚到床垫边缘,掉进床垫与床架之间的缝隙里。 那个缝太窄,宝宝身体没办法移动,推测是长时间缺氧后不幸窒息。警方检查后确认没有外力伤害,初步认定为意外。 希望这起意外能提醒所有家长,让宝宝睡婴儿床比较安全。   你还可以阅读:2岁俄罗斯男童在Langkawi被水母蜇伤,抢救4天后不治!父母心碎揭细节! 照片来源: Sanook

时事

因为对路上另一名驾驶者比中指,大马柔佛州一名华裔男子被控上庭,认罪后被判罚款RM100! 根据《东方日报》和《Malay Mail》报道,控状指出,44岁的被告Kenneth Tan Kah Wee于2025年11月12日傍晚5点22分,在Skudai的Jalan Pulai 62对另一名驾驶中的男子竖中指,意图挑起事端。 此行为触犯1955年轻微罪犯法令第14条文(作出不雅行为),一旦罪成,可被罚款最高RM100。   被告于11月19日在新山推事庭面控,在通译员宣读控状后认罪。 上述案件由副检察司Nor Deana Aqilah Aliman负责检控,被告没有代表律师。 推事Nabilah Nizam最终判处被告罚款RM100,若无法缴付,则需以坐牢两天代替。   提醒各位文明开车。你对此事有什么看法呢?来说说看吧!   你还可以阅读:【原来这不是第一次比了?】90岁阿嫲在孙子婚礼上『比中指?』,爆红后才知道那是什么意思! 照片来源: 123RF |...

通稿

配合世界儿童日,TikTok携手马来西亚通讯与多媒体内容论坛(Content Forum)及马来西亚通讯及多媒体委员会(MCMC),正式推出#ThinkTwice《家长指南》(#ThinkTwice Parental Advisory),为监护人提供实用指引,协助守护青少年的线上体验。 作为TikTok持续推动的 #ThinkTwice数码素养倡议的一部分,此指南呼吁社会以社区为本、以证据为依据,共同维护网络安全。指南强调,家长、平台及政策制定者应承担相应且平衡的责任,同时尊重国际公认的儿童权利,包括获取信息、表达观点、保护隐私及思想自由。   TikTok马来西亚公共政策主管Firdaus Fadzil表示: “当今青少年面对的许多挑战并不新鲜。事实上,欺凌、同侪压力、心理健康困扰以及不良习惯,早在互联网出现之前就已存在。家长与监护人始终是青年最重要的引导者,因为他们最贴近孩子、最了解孩子的需求。” “因此,我们希望通过知识与工具赋能家长,帮助他们负责任地培养‘数码原生代’,让年轻人做好准备,更安全地探索网络世界。为了将愿景化为实际行动,我们推出#ThinkTwice《家长指南》,协助家长善用TikTok完善的安全措施,在守护青少年网络体验中发挥积极作用——这也与全球研究结果保持一致。”   Content Forum首席执行员Mediha Mahmood也表示赞同: “网络安全不应以牺牲青少年接触数码空间的机会为代价。互联网只是反映我们现实社会中早已存在的课题。文化源于社区,而良好习惯始于家庭,因此提升青少年的数码健康并不能独自完成。” “相反,我们必须赋能家长,让他们在培养创意的同时保持警觉,建立健康的生活规律,并与青少年保持有意义的沟通交流。只要家庭携手合作,就能帮助年轻人培养批判思维,成长为具备韧性的未来数码人才。”   MCMC 进一步指出: “我们欢迎 TikTok 主动推出 #ThinkTwice...

时事

Langkawi海滩发生悲剧! 2岁俄罗斯男孩Vladimir Iakubanets在Pantai Cenang海里玩耍时,被箱形水母蜇伤。经过4天抢救后,不幸在Sultanah Bahiyah医院宣告不治。   根据New Straits Times报道,男孩的父亲Nikita(32岁),来自俄罗斯哈巴罗夫斯克(Khabarovsk)的IT工程师,他回忆当时情景: “他当时在靠近岸边的浅水区,突然大声哭喊。我的妻子把他抱上岸交给我,然后去拿布擦他的腿。就在那一刻,我的儿子停止了呼吸。我尝试做CPR,其他游客也来帮忙。” 他补充说,急救人员当时只是用醋简单清洗伤口,然后才送去诊所,再转到医院。他感谢Langkawi和Alor Setar医院的医生全力抢救,但最终仍无力回天。   回忆儿子奋力求生的画面,这名父亲忍不住泪崩:“他是一个坚强的孩子,一直在努力活下去。” 他们计划为儿子火化,并将骨灰带回俄罗斯。 他和妻子Olga表示,他们不会采取法律行动,只希望儿子的离世能提醒大家注意海洋安全。   儿子的离去,让这趟家庭旅行成了一段永远无法翻页的记忆…… 希望这场悲剧能提醒更多人注意海边的隐性危险。   你还可以阅读:【“今天我做个自私妈妈…”】Pulau Ketam悲剧,华裔母亲想不开带年幼女儿坠海!遗书曝光!(内附影片) 照片来源: Bernama...

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通稿

今年圣诞季,踏入 Gordon Ramsay Bar & Grill,感受经典欧式圣诞的温暖与永恒魅力——在节日氛围中品味怀旧情怀与精致烹饪艺术的完美融合。自 2025 年 11 月 18 日至 12 月 31 日,餐厅将推出节庆 Festive À La Carte Menu,以 Gordon Ramsay 独特风格重新演绎传统圣诞的风味、精神与温度。...

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Bask Bear Coffee & Toasties今日宣布大规模赞助2026马来西亚旅游年,推出一项让10万名外国游客和所有马来西亚人受惠,并且有望能颠覆咖啡行业现有格局的独特计划。   为了展现马来西亚的温暖热情与好客精神,Bask Bear Coffee & Toasties将赞助价值高达120万令吉的咖啡,通过“买一送一”优惠活动让10万名外国游客享用风味独特、采用Aren棕榈糖调制的Aren棕榈糖系列饮品。这是一种焦糖口味的更健康糖类选择,比红糖甚至蜂蜜更健康。作为本土咖啡品牌,Bask Bear Coffee & Toasties当然不会忘记马来西亚人,因此特别为我国民众准备了市场上最超值的优惠。大马公民可以加入Bask Bear俱乐部计划,每月仅需29令吉,即可每日免费获得一杯美式咖啡,相等于每杯咖啡仅需97仙。   在一项马来西亚旅游、艺术及文化部长拿督斯里张庆信出席见证的活动上,马来西亚引以为傲的本土品牌Bask Bear Coffee & Toasties正式宣布与马来西亚旅游局开展合作关系。品牌持有公司Loob Holding Sdn...

通稿

你可能早已察觉到压力不断累积,也知道自己濒临崩溃边缘,但或许还未意识到,这种日积月累的内在消耗,正在悄无声息地掏空你的身心健康。当熬夜、奔波和压力成为常态,在疲惫中硬撑仿佛成了生活的一部分,毕竟每个人都会有被压得喘不过气的时刻。但在疲劳、脑雾和易怒情绪的背后,可能潜藏着更严重的健康警讯——慢性炎症。 The Pillar Psychological Services创始人Joanne Ng说:“日常压力通常是暂时性的,一旦压力源消失,身体就会恢复正常。然而,长期的压力,无论是来自经济的压力、未愈的心理创伤还是繁重的工作,都会使身体的应激系统持续处于‘开机’状态,久而久之引发炎症、削弱免疫力、增加健康风险。” 日益受到关注的健康隐忧 压力已不再是个人问题,而是马来西亚面临的一项全民健康挑战。根据“全国健康与发病率调查”(NHMS)显示,2019年至2023年间的抑郁症病例翻倍增长!专家认为这与慢性压力和职业倦怠密切相关。不断上涨的生活成本、不稳定的工作和超长工作时间,让许多人陷入了“生存模式”(survival mode)的困境。 这些迹象可能还不明显,你或许会将其归咎于“只是太累了”,但事实上,它们可能是身体发出的炎症早期预警。 她解释,当压力持续存在,肾上腺会不断分泌皮质醇(cortisol)。虽然少量的皮质醇有助于让人保持警觉状态,但长期高居不下的皮质醇水平会破坏身体平衡机制,对健康造成损害。” 从皮质醇到慢性炎症 慢性压力不仅会耗尽能量,还会逐渐消耗营养,并且改变一个人的饮食习惯。 Joanne Ng指出:“压力以不同的形式显现,但对许多马来西亚人而言,症状通常从肠道问题开始,比如胃酸倒流或排便习惯不规律。” “疲劳同样是常见困扰,尤其常见于需要兼顾多重责任的上班族。我们还发现越来越多人面临睡眠障碍,比如难以入睡或半夜醒来后无法再次入睡。此外,当身体承受压力时,最常见的体征之一就是紧张性头痛(tension headaches)或偏头痛(migraines)。” 压力不仅会引发酸痛和疲劳,还会影响营养吸收与利用,进而左右身体的恢复效果。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan说:“压力会加速消耗体内的营养素,并降低其吸收效率。当身体缺乏这些营养,便难以有效控制炎症并进行自我修复。” 在压力下,人体更容易渴望高糖、高精制碳水和高脂肪的‘快速能量食物’,这是身体为‘战或逃’反应做准备的本能。但以大马人的平均饮食结构来看,却往往难以抵消这种影响. 她指出,95%的大马人蔬菜摄入量不足,日常饮食主要由米饭、面条和蛋白质组成。而蔬菜、水果或豆类的比例则相对较低。这意味着肠道细菌缺乏产生抗炎化合物所需的纤维和抗氧化剂等营养素。 当身体长期缺乏这些营养素,即使是小毛病也需要更长时间才能康复,比如感冒日久不愈、肠道持续不适、精力难以恢复等等。长此以往,对身体的伤害会逐渐加剧,可能导致反复感染、激素失衡、皮肤问题,甚至增加罹患慢性疾病的风险。...

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以后别说冲凉没办法回复消息了,人家游泳都回消息了!🤣#爱你的人总会回你消息 #搞笑 #今天红什么 #noodou    

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当打工人遇到阿飘 …… #noodou #马来西亚 #搞笑 #打工人

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你绝对想不到他拿手机来干嘛!?竟然这样都不会断??    

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