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All posts tagged "品质"

时事

家里有养宠物猫、宠物狗的人,一定有偷偷试过猫粮狗粮的味道!尽管现在很多宠物粮食都是人类可食用的,但大家肯定不会没事跑去当三餐吃吧? 美国一间狗粮制造商的CEO——Mitch Felderhoff为了证明自家生产的狗粮品质很好,挑战连续一个月“只吃狗粮”,结果1个月后竟然暴瘦30磅(约14公斤)!   他从1月3日开始挑战,期间也在Instagram分享心得。他说,刚开始吃狗粮真的很痛苦,但经过20天后却渐渐习惯这个味道,甚至觉得狗粮很棒!   30天挑战结束后,Mitch足足瘦了14公斤,腰围直接缩了一大圈,以前他可以穿的裤子,现在几乎大到不能穿了~ 公司的客户关系经理Kent Barnes还开玩笑说: “狗粮还为Mitch带来了别的好处,现在他的头发越来越多了。”   有不少人怀疑他只是在作秀,甚至在挑战过程中吃过别的食物。但Mitch强调他在30天内绝对没有偷吃任何其他东西!   此外,他也说这个实验只是为了向客户展示他的团队为了创造最好的狗粮所做出的奉献,而其他人则完全没必要吃,并呼吁大家不要模仿他的行为。 ▼相关视频 视频来源:Instagram   吃狗粮一天都难顶了,Mitch竟然吃足一个月!毅力也太强大了吧~(PS:哥有练过,小朋友不要学)。   你还可以阅读:【外卖到~】超Kawaii柴犬?自己赚狗粮,化身『FoodShiba送外卖』萌翻网友!(内有视频) 照片来源: Instagram 照片来源: Instagram...

生活

拥有一张光彩无暇的脸蛋,不仅人见人爱,还能提升别人对你的好感度。这就是为什么人人都不惜花钱花时间保养脸。 如今,大马人不仅注重护肤品的性能,也开始注重里头的成分。用在脸上的东西,绝对不能马虎! 照片来源:Sirabee | 示意图   一般上,大众从网络上所接收到的讯息是:“含有Paraben和SLS的护肤品会致癌!” 结果造成前阵子网络谣传Cetaphil洗面乳含有这些致癌物质,导致使用者“脸烂”。 照片来源:Vulcan Post | 示意图   真的是网络上所说的那样吗?Cetaphil洗面乳如此不安全?现在就为你揭开Cetaphil洗面乳的3大迷思! 迷思1:Cetaphil洗面乳含有Paraben会致癌。 简单来说,Paraben是一种防腐剂,对于细菌、酵母菌、霉菌有抑制效果。 Paraben在Cetaphil Gentle Skin Cleanser中的含量仅有1%,主要用来消菌和维持产品的品质。因此,产品中的Paraben含量,完全不足以引起癌症。 照片来源:The Mod Cabin |...

时事

睡眠不足不只会让人觉得没精神,久而久之更会影响健康,还会令人发胖!不过,睡得太多,好像也不是件好事哦~ 根据中国报报导,中国科学家用了6年时间,追踪3万多名平均年龄61.7岁的中国人,结果发现每晚睡眠时间超过9小时的人/午睡时间超过90分钟的人,中风风险都会高出许多! 照片来源:搜狐 | 示意图   最近,发表在《神经病学》杂志上的研究显示,研究人员统计出共有23.9%的受试者,晚上睡觉时间超过9小时,中风风险比睡7~8小时的人高出23%;睡眠时间少于6小时,则不会提高中风风险。 照片来源:当贝优先 | 示意图   另一方面,7.6%的受试者午睡时间超过90分钟,但研究发现,午睡超过90分钟的人,比午睡半小时以内的人,中风风险高了25%;与睡眠品质好的人相比,睡眠品质差的人中风机率高了29%。 照片来源:中国报   与此同时,晚上睡眠超过9小时,午睡超过90分钟的人,中风风险则比一般人高出85%;晚上睡眠时间超过9小时、睡眠品质又差的人,中风机率比正常人高出82%;在研究期间,睡眠时间从正常改成超过9小时的受试者,中风风险也增加了44%。 照片来源:诗华日报 | 示意图   参与研究的中国华中科技大学,同济医学院的张晓敏(音译)教授指出,这项研究强调了正常睡眠、维持良好睡眠品质的重要性,尤其是中、老年人。 “长时间的睡眠是一项中风的独立危险因子”,维持适当的睡眠时间,或许就能预防中风。 照片来源:红豆爸爸 | 示意图...

时事

这个世界还有人努力地生活,也有人用自己的力量为社会带来一点温暖,让世界变得更好。   一名网友Kelvin在路上偶遇一名高龄83岁但仍自力更生的阿嫲,便将这段经历Po上网,希望大家能给独居老人多一点关怀。 “刚才吃完午餐走去拿车的时候看到一位银发奶奶蹲在路边,旁边放着一包东西,就问她有什么可以帮忙吗?她说刚刚买的那包东西有点重因为手脚没力所以需要休息一下再走。” 照片来源:Facebook   从那里回到阿嫲的住所走路最少还要1km,阿嫲说搭计程车很贵所以只好走路,Kelvin便好心载她回家。 经询问,原来阿嫲已经83岁,单身膝下无儿女,家有10位兄弟姐妹全都去世了,剩下她一人孤苦伶仃。 Kelvin原本想把阿嫲所缺的用品和食品一次过买回来,免得阿嫲要出门很多趟。由于阿嫲住在17楼,虽然有电梯但是还是缺乏力气拿重的东西,因此她坚持不肯,后来在Kelvin的坚持下便答应了。 照片来源:Facebook “她家里虽然很简单,但是东西都摆放得整整齐齐,厨房卫生间都一样整齐,看得出这位奶奶是一个有生活品质的人。” 临走前,Kelvin把身上所有的钱都给了她,希望可以减轻她的负担。网友纷纷称赞:“社会需要你这样的人,好心有好报”、“你人真好,在现今时代真的是不多了”、“婆婆遇见你真好❤️?正能量满满”。   从原Po的叙述可以发现,这名阿嫲虽然老了,但还是坚持把自己的生活过好。人老了并不可怕,最重要是活出自己的人生!也希望这个社会能有多点善心人士,为有需要的人伸出援手吧~   你还可以阅读:【Uncle很棒!】大马80岁Uncle自力更生卖肉干面包,没有子女独自过活!

时事

每次买东西最开心就是收到包裹的瞬间,但送货员最头痛就是遇到Timing不对的顾客,在外喊门喊半天都不甘愿出来收,把他们气得半死。 照片来源:搜狐   日前有一辆J&T Express的送货罗里不知何故,突然失控撞进一间屋子,墙壁直接撞出一个大洞! 照片来源:Facebook   附近民众都吓了一跳,纷纷拿出手机拍摄,记录这奇葩的意外,但并不知道有无造成人员伤亡。 照片来源:Facebook   后来照片被放上网,网民们苦中作乐,创造不少“神回复”。 ▼用生命送货,服务一流! 照片来源:Facebook   ▼叫那么久不出来?直接冲进去了~ 照片来源:Facebook   ▼正港のDoor To Door Delivery 照片来源:Facebook   ▼还有额外服务!帮你装修,不用客气~...

时事

人不可貌相,就连『洗发精瓶子』也不能只看样子! 当史上最坚强的洗发精瓶子,对上史上最脆弱的马桶,这种另类的矛盾大对决结果到底是如何呢?   台湾一名网友在爆废公社PO文述说他的神奇遭遇,原来他不小心将玻璃瓶洗发精掉到马桶,当下听到「碰」的一声就知道事情不妙,谁知他家浴室马桶竟整个碎裂,让网友大跌眼镜,爆笑连连。 网友在面子书社团●【爆廢公社】●贴了两张图,其中一张是他手里拿着蓝色的洗发精瓶子,而另一张则是马桶被分尸的模样,并询问:“有没有废友,有玻璃瓶装的洗发精不小心掉到马桶,然后马桶就破掉的经验⋯⋯#然后洗发精还好好的”。 照片来源:Facebook   此事不仅让原PO大傻眼,还钓出网民神回复:“看来以后只能半个屁股坐着上厕所了”、“哪个牌子的,我先买一瓶放车上防身”、“这洗发精好用,多功能”。 照片来源:Facebook   没想到洗发精真的『成精』了!这完全不是马桶防御力太弱,而是洗发精武力值太强!你们家里又有什么攻击力非一般的武器呢?赶快留言分享吧~   你还可以阅读:【Har!玩多一点水啦!】突然听见惨叫声,妈妈一看发现儿子『掉进马桶里』!

时事

名字真的不能乱取,万一不小心取了一个意思不当的名的话,就会被人取笑一辈子! 话说回来,相信大马人都知道“Kukubird”就是“小鸟”的意思,也就是指男性的生殖器官啦!不过,一家服装品牌竟然敢敢把名字取为“Kukubird”,让大马人看了忍不住笑喷!   你真的没看错!这家英国服装牌子的确就叫“Kukubird”,一个字都没差! 照片来源:Instagram   其实叻,Kukubird是英国一家专门卖紧身裤的网上零售商,和我们小时候常说的“Kukubird”一点关系都没有。 另外,小编也觉得他们真的不知道该品牌名字,在我国其实另有别意啦!这只是巧合! View this post on Instagram Need something to wear for the weekend! No drama llama! Check...

时事

我们经常听家长Complain自家孩子成日沉迷于手机,但根据Common Sense Media报导,原来10个青少年内,就有4个人也认为「家长也面对同样的问题」! 照片来源:Clear Recovery Center | 示意图   根据CNA报导,从2016年开始,越来越多成年人开始对「自己使用手机的时间长短」感到担忧,而青少年则越来越不为此而担心。 Common Sense Media的首席执行长Jame P Steyer说: “越来越多家长为自己沉迷于手机的行为感到担忧,而如果你也是其中一位的话,那你更应该树立好榜样,来教好你的孩子。 这是你的责任。” 照片来源:Quartz | 示意图   另一项调查结果显示,家长和青少年承认自己的睡眠品质与电子科技产品有关。 40%的家长坦诚自己睡前5分钟,都会先使用手机;而5个青少年内,就有2人也有这样的习惯。 为此,高级研究主任Michael...

时事

早前,许多卖榴莲的小鲜肉都把女孩们深深地吸引住,因此而一爆而红!不过啊,Durian小鲜肉都已经Out了啦!现在就让你看看谁是最可爱的“Durian小黄金”! 照片来源:Facebook   没错,这只黄金猎犬名叫Jub Jib,是泰国一家榴莲园JubJib Durian的小帮手! 照片来源:Facebook   Jub Jib是个小女生,从2014年开始,就在泰国Chanthaburi的榴莲园工作咯~ 照片来源:Facebook   是不是觉得它的帽子都好好看? Jub Jib的主人表示,它一共有8顶不同的帽子,每天都会戴着不同的帽子上班~ 照片来源:Facebook   有时候,它会帮忙检查榴莲收成的品质~ 照片来源:Facebook   有时候,它也会成为榴莲的代言人! 照片来源:Facebook   就连果园Logo上也有Jub...

时事

嘿嘿~ 万众期待的巨作Avengers: Endgame今天终于在大马上映啦! 一群早已买了电影配套的Marvel粉丝们也很乖巧,早上6点半就到戏院报到,排队进入电影早上7点05分的首场,只为了“抢头香”,先睹为快! 当然,多家电影院于今日开设其他「特别场次」,分别为7时15分与7时25分,让Marvel迷可以第一时间在电影院观赏到这部电影~ 照片来源:星洲日报   根据星洲日报报导,在1 Utama受访的影迷指出,这是他们期待已久的Marvel系列10年巨作,当然会想越早看越好,避免在网上看到别人的“剧透”,影响观影品质。 一些影迷甚至穿着Avengers超级英雄的T恤,以示Support! 有影迷也说,这是他们第一次这么早到电影院看戏,看完后还得赶去上班呢~ 照片来源:星洲日报   另一方面,据中国报记者报导,Midvalley Megamall也有影迷身穿最爱的角色T恤;有的甚至特意请假,准备和朋友连看两次该部电影! 照片来源:中国报   相关视频: 视频来源:中国报   为了比大家抢先看到Avengers的紧张结局,粉丝们都好奋不顾身啊!结局到底怎样呢,大家就不好在网络上Po Spoilers啦!让其他人都看完了才一起讨论呗~   你还可以阅读:【要看Avengers:...

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最新

时事

近日,一名女子在Facebook「Muflis Bankrupt di Malaysia专页」上匿名投稿,表示她月收入仅有RM4000的妹妹,向往奢华生活、挥霍无度,每到月尾就成为“月光族”,并向她借钱来偿还消费债务。   据《星洲日报》报道,原Po透露,妹妹工作仅两年,就已经背负大量债务,包括车贷、摩托车贷、房租和苹果15手机的分期付款。 据原Po述说,妹妹目前拥有一辆Toyota Yaris轿车,月供RM950;一辆摩托车,月供RM300;以及苹果15手机,月供RM270。 此外,她的房租费是RM1000,PTPTN贷款每月还需还RM200,扣除这些债务后,几乎所剩无几,因此每个月都向原Po借钱。 原Po表示,自己曾建议妹妹根据她现在的收入,不应该购买Toyota Yaris轿车,但妹妹却不听劝。原Po说,妹妹买车时,没有考虑到轿车保养费、车险和路税等费用。   此事让原Po感到很困扰,因此决定在专页寻求网民的意见。 原Po说,虽然她薪水比妹妹高,但她已经无法再借钱给妹妹,因为她也有自己的家庭和生活开销。希望网民能提供建议,让她的妹妹早日清醒,摆脱财务困境。   这帖子上传后,许多网民纷纷希望原Po不要再借钱给妹妹了,希望她早日正视自己的财务状况,重新规划。 ▼“她已经长大了。要教她就让她自己面对她的问题。不用帮她。只要我们帮她,她就永远学不会。”   ▼“简单。别帮她。让她承担自己所做的决定和后果。”   也有网民开玩笑称,叫妹妹嫁给有钱老公,问题就解决了。   你对此事又有什么看法呢?来说说看吧!  ...

趣闻

一名新加坡男子表示,即使他29岁就存了10万新元(约RM350k),但始终缺乏安全感,不敢肆意挥霍,甚至到现在都不敢到餐馆用餐消费,这种节省到极致的生活方式引起网民热议。 根据星洲日报报道,该男子在Reddit论坛上发文,指尽管自己30岁前就达到10万新元(约RM350k)存款的里程碑,但达成目标后却不知所措,依旧不敢花费这笔存在银行里的钱。   他解释说,自己是在29岁零6个月的时候,成功拥有10万新元(约RM350k)的积蓄。然而,之后的他仍不舍得花这任何一分钱;不敢购买昂贵的东西犒赏自己;不敢到餐馆用餐消费,依然过着极为节俭的生活。 他分享到自己的职业历程,透露毕业后月薪为2300新元(约RM8,000),中间曾经失业,之后找到了月薪3400新元(约RM12k)的工作,直到最近找到了一份月薪4000新元(约RM14k)的工作。 他表示之所以能够在30岁前就存够10万新元(约RM350k),并不是他的月薪有多高,而是靠着极度节俭的生活方式,辛苦存来的。 不过,在存够10万新元后(约RM350k),他开始觉得这笔存款还是很少,不敢花费任何一份钱,心想着必须留着来应对不时之需。 “不是在炫耀,但说实话,有了这笔存款,我连最新的游戏电脑也不敢买,连去餐馆吃饭都不敢,确实感觉有了一笔未雨绸缪的积蓄,但还是不想为了下一个10万新元而那么辛苦。”   男子的帖文随即引起热议,网民们劝告男子的心态不要过于拘谨,不要把钱看得太重,在适当的时候应该在自己身上稍微挥霍,趁年轻时及时享乐。 不少网民建议男子可考虑暂时辞去工作,去环游世界、结识新朋友、尝试新事物等,不要让青春留白,因为每个人永远不知道自己还能活多久。   30岁之前存到人生第一个RM350k,但你会想要过这种极端节省的生活方式吗?   你还可以阅读:【月薪3千也能存100千!】7招『无痛存钱法』,每年多赚4个月薪水! 照片来源: 123RF | 示意图 照片来源: 123RF | 示意图 照片来源:...

时事

从天而降的乌鸦坏了整锅汤! 槟城Simpang Ampat一家餐馆煮了一大锅牛尾汤,结果一只乌鸦遭执法人员射杀,恰好掉在汤锅里头,整锅汤只能报销,店家损失约RM2,000。   根据《星洲日报》和《Malaysia Gazette》报道,槟城威省市议会(MBSP)于日前进行Ops Crow Sharpshooter(射杀乌鸦行动),其中一只被射中的乌鸦不偏不倚掉入了该店家刚煮好的牛尾汤,让店家蒙受损失。   从视频画面可见,店家正在从锅里捞出那只乌鸦,执法人员将乌鸦拿到别处去,画面相当罕见又恶心。   店家表示,他们才刚刚将汤煮好,准备摆出来贩售,这锅汤的分量相当多,原本可以供应一整天的顾客量,不料却遇上这种衰事,他们只能把整锅汤倒掉,损失约RM2,000。   不仅如此,乌鸦的血和羽毛还残留在锅盖上,所以店家也只能把锅子仔细地清洗干净,才能重新使用该锅子来煮东西。   店家将这件事分享至Facebook,瞬间引起网民热议,观看数突破440万次,有超过3,800多个转发。 该店的两名老板已向政府部门寻求赔偿,并表示与官员进行了积极谈判,目前正在等待进一步答复。 ▼相关影片   MBSP在一份声明中表示,事件发生后已与餐厅老板进行了沟通:“我们也向业主讨论并解释了将采取的后续行动,以协商解决问题。” 与此同时,MBSP也会评估和做好应急准备,并积极制定后续行动计划,以防再次发生任何意外。 ▼相关声明   NOODOU小编已经私讯店家,惟仍未获得回复。...

时事

听了医生的建议后带新生婴儿去晒太阳,没想到婴儿竟然被晒死! 根据《India Today》报道,此事发生在印度北方省(Uttar Pradesh)Mainpuri镇的一家医院。 早前,一名妇女Rita Devi通过剖腹产诞下一名女婴。2024年5月15日,该5天大的女婴被诊断患上了新生儿黄疸,医生因此建议家人让婴儿晒太阳半个小时。   其家人随后遵从医生的指示,于早上11点10分将婴儿放在医院顶楼晒太阳,30分钟后,家人去将婴儿抱下楼,不久后婴儿就失去了生命的迹象。 据了解,婴儿是因为在不受监控的情况下,在阳光下曝晒过度而中暑身亡。   发生事故后,当初给予建议的医生从医院逃跑,而母亲Rita Devi则被强迫出院。 医院的医药官员RC Gupta针对此事表示,当局已经对此展开调查,也将采取行动。 专家则指出,让患有新生儿黄疸的婴儿晒太阳是常见的做法,但进行时必须非常谨慎,尤其在高温下。   想给婴儿治病却反造成孩子送命……愿这名婴儿安息。   你还可以阅读:【坐Baby Chair摔死!】坐婴儿椅时用脚蹬餐桌,大马2岁宝宝倒地身亡! 照片来源: Unsplash/Omar Lopez |...

趣闻

有饲养宠物的朋友都害怕毛小孩胡乱吃下异物导致身体不舒服,国外一名女子饲养的小狗不知为何吞下了一条丁字裤,进而让女饲主发现自家老公搞外遇! 根据《Mirror》和《ETtoday新闻云》报道,一名刚成为兽医的女子在Reddit发文指出,她在上班第一天就遇到了令她难忘的特殊案例。   她说,当时有一只小狗被送往诊所,狗狗的健康情况十分糟糕,照了X光后发现它的肚子里有异物造成阻塞,于是团队马上为它进行手术。 幸运的是手术很成功,不过,兽医团队发现藏在狗狗肚子里的是一条女士丁字裤。他们把丁字裤放在一旁,然后告诉女主人情况。   没想到女主人惊讶否认,指这条丁字裤不属于她的:“丁字裤?我没有丁字裤!我从来没有丁字裤!” 接着,这位女饲主打电话给丈夫,对他大喊大叫,发现老公果然出轨了,这条丁字裤是属于老公外遇对象的。   原Po完全没有想到会遇到这种Drama情况,她说: “我们所有工作人员都看得很仔细,也开了玩笑,但我们谁也没想到会发生这样的事情。这位女士真的很可怜。虽然她尽量忍住不哭,但很明显她几乎快哭出来了。”   原Po也很同情这名女饲主的遭遇,希望她和丈夫赶紧离婚,未来过得更好。 用这方式发现老公出轨真的很可怕,更可怕的是丈夫还差点害死自己的宠物,最可怜的是狗狗了吧!   你还可以阅读:【爆镜又爆蛋!】大马女子发现老公搞外遇,棒打他下体和BMW车大镜!(内附影片) 照片来源: 123RF丨示意图 照片来源: 女人我最大TVBS丨示意图 照片来源: 123RF丨示意图 照片来源: 123RF丨示意图

趣闻

一名女网友日前在网上发文,指她最近跟男友一起洗鸳鸯浴,结果发现男友有一个让她无法接受的习惯,甚至因此萌生想分手的念头,询问网友自己是不是太严厉了? 根据CTWANT报道,该女子在网路论坛Reddit发文,表示她最近跟男友一起洗澡时,发现男友都是将沐浴露挤在手上,随便在身上抹个几下就结束。不仅如此,她还发现男友洗澡时,从来不会伸手去洗屁股。   于是,她便询问对方原因,对方说因为伸手洗屁股很脏,而且在沖水过程中水也会流过屁股,这样应该就算洗过了。她不确定是不是因为男友父母从来没有教过他要如何正确洗澡,因此她有告诉男友洗屁股的方式,男友也答应她之后都会洗干净。 隔了一个星期,女子突然想起这件事,便询问男友有没有按照她说的清洗屁股?对方却回答说他没有用手去洗屁股,因为他觉得这样太恶心了。 听了男友这番话,女子当场想分手,发文询问网友:“我不知道我是否对他太严厉了,或者我想分手这件事是否合理?”   贴文一出立刻引起网友热议,纷纷留言表示: “我有一个朋友结婚多年后离婚了,她列出离婚的三大原因之一就是他的屁股很脏” “如果他不好好清洗身体,我就不会想再碰他了” “说真的,不洗屁股的人应该被社会排斥” “老实说,我不明白为什么有人会在洗澡时不清洗身体的每个部位”。   那么你洗澡时会洗屁屁吗?留言说说看你的看法。   你还可以阅读:Paktor五年女友超完美,『一个大缺点』让他不敢娶!网友:享受完人家的漂亮才来人间清醒❓ 照片来源: CTWANT 照片来源: 123RF | 示意图

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超人气乐团告五人成团七年以来,仅凭借3张专辑《我肯定在几百年前就说过爱你》、《运气来得若有似无》、《带你飞》 ,便在在短短七年内人气急速攀升,成为串流之王新天团。 自最新专辑《带你飞》发行以来,他们更在各大音乐串流平台表现亮眼,夺下18个冠军,横扫8大奖项,包括KKBOX音乐风云榜、Hito流行音乐奖以及腾讯音乐娱乐盛典等,成为亚洲音乐界的焦点。   日前,告五人在七周年成团日2024年4月29日当天,为粉丝特地开了1小时的直播,而云安、犬青、哲谦3位团员也在直播中回忆过去的点滴,并感谢粉丝的出现和陪伴,让他们的音乐充满意义,生活更加有趣。 这七年以来,告五人的声势持续飙升,屡屡突破自我,不仅接连担任五月天演唱会嘉宾、Coldplay演唱会开场嘉宾,更受到IU、萧敬腾、G.E.M.邓紫棋等天王和天后的青睐 。 告五人独特的曲风也让他们获得了众多的邀约合作,与各式影集、电影、广告合作,打造超过20首主题曲,并与多位名人合作,包括与日本艺能界一线男星藤冈靛合作首支日文单曲《晴天》、云安为王心凌量身打造抒情摇滚《言不由衷》以及动力火车合作的最新歌曲《我不该哭》。   2024年,告五人也展开了第一次新世界巡回演唱会【宇宙的有趣】,截至目前已完成30场演出,吸引30万名歌迷蜂拥而至。虽然才出道七年,却已积累上千万名哈瓜,声势如日中天,巡演足迹遍及亚洲、美洲、大洋洲和欧洲! 在结束了天津的演唱会后,接下来告五人将前往厦门、西安、吉隆坡、新加坡、奥克兰、墨尔本、悉尼、伯斯、伦敦、巴黎和香港等11座城市,与世界各地的哈瓜见面。   大马的哈瓜们如果也想在现场听到告五人的音乐,感受宇宙的有趣,那就一定不能错过由Star Planet星艺娱乐主办,Live Nation协办的「告五人《第一次新世界巡回演唱会【宇宙的有趣】》吉隆坡站」! 🗓️日期:2024年6月15日—2024年5月16日 ⏰时间:8PM 📍地点:Bukit Jalil Axiata Arena 🔗购票:bookmyshow(👉请点我!)   哈瓜们,现在就去购票,到现场听告五人唱歌吧!🥳...

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您可能听说过或知道肠道健康对整体健康的重要性,从帮助人体免疫系统到身体的营养吸收,肠道健康都在其中发挥着重要作用。但您是否也知道肠道的健康对心理健康也是息息相关? 肠道中存在数万亿的细菌,对情绪起伏有着关键作用。这个复杂的生态系统被称为“肠道菌群”(Gut microbiota),其功能就是负责产生90%的血清素(Serotonin),而血清素是让身心感觉快乐的一种荷尔蒙。这也意味着,当您的肠道对所有正确的营养感到满意时,大脑也会跟着“愉悦”。   肠脑轴 LAC Malaysia认证营养师 Cynthia Jetan 指出,肠道健康和心理健康通过所谓的肠脑轴(Gut-Brain Axis,胃肠道和大脑之间的沟通路径)连结在一起,因此肠道也有所谓“第二大脑”之称。这个“第二大脑”拥有复杂的微生物网络,并发挥重要作用。 她补充:“肠道使用与大脑相同的生化物质和神经网络帮助人体消化,并在出现问题时提醒大脑。” 这种与大脑沟通的复杂网路,可透过各种管道进行持续的沟通,包括神经系统、免疫系统及内分泌系统。内分泌系统对心理健康非常重要,因为肠道菌群有助于产生重要的神经传导物质。 首先,它有助于血清素的分泌,一种让人愉悦的神经传导物质,可调节情绪、食欲和睡眠。其次,γ-氨基丁酸(Gamma-aminobutyric acid,GABA)也是一种在肠道中产生的抑制性神经传导物质,有助于镇定神经系统,减少焦虑。接着就是多巴胺(Dopamine),这种与快乐相关的神经传导物质,大约有50%的多巴胺在肠道中产生。   注意肠道健康的平衡 生命因平衡而灿烂,肠道也不例外。若肠道菌群的组合物出现失衡状态,将会破坏这些重要神经传导物质的产生,可能导致焦虑和忧郁等情绪障碍。比如,当您感到紧张时,有没有经历过胃里翻腾的感觉?这就是肠道给大脑发送的讯号,也强调了肠道健康和心理健康之间的息息相关。 当人们忽视肠道健康会导致失衡现象,以致肠道无法产生重要的神经传导物质。Cynthia说: “肠道微生物失衡会导致系统中血清素和多巴胺水平降低。” 她补充,当肠道中的坏菌多于好菌,它还会将导致炎症(发炎),扰乱肠道和大脑之间的沟通。 “发炎会释放影响大脑功能,包括情绪调节的生化物质。” 人体的肠脑轴会发出这些症状的讯号。Cynthia 指道:...

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马来西亚领先的国产清真快餐连锁店 (QSR) Marrybrown再次推出美味诱人的泰国风味Marrybrown Tom Yam Chicken餐点🍗! 此菜单因广受欢迎而重新登场,即日起将在全国各地供应,满足大马人对酸辣的渴望!   这次Marrybrown重新推出的菜单包括:Tom Yam Chicken、Tom Yam Chicken Burger、Tom Yam Porridge以及Tom Yam Fries等经典菜品,每一道佳肴都因其泰式香料和辣椒的完美融合而备受赞誉。 为了提升客户的用餐体验,Marrybrown还推出了全新的Tom Yam Chicken Bucket,让他们能够与朋友和家人分享东炎的美味。   这次的菜单包括Tom...

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⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群,指那些不再满足于单一职业生活方式,而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而,在另一派人眼里看来,”斜杠青年”并非是褒义词,他们认为这类人就是什么都涉猎一点,但是干什么都不专,导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢?   ▼▼▼好康推荐给斜杠青年!▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案,那就来试试Odoo吧! 免费、简单、快速!无需编写代码,轻松定制你的网站! 点击链接立即体验: 🔗 https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo

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农历新年是华人一年当中最重视的节日,肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦! 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说,他们是否了解华人新年的禁忌呢? 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...

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「忠、正、毅、勇、智、诚、和、礼」 狮艺八德是萧斐弘师傅一直向弟子们提倡的理念, 他觉得舞狮不仅是技艺,更是千年中华文化的传承, 需融合八德方能展现出真正的精湛技艺和文化内涵。 舞狮对萧师傅来说就像是生命中无法割舍的一部分, 萧师傅原本从事农业,因一次意外被虎头蜂蛰致生命危险,才下定决心转行, 靠着自己的摸索和努力坚持到今天的万胜行狮头制作坊。 萧师傅认为舞狮是绝对不会失传的, 现今依旧有很多年轻的血液在注入, 舞狮教学也逐渐转型,用着年轻人更能接受的方式继续传授下去。

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每逢佳节的到来,大家都在放假,他们却在默默的工作。 服务业者,拿着不太理想工资,具备强大心脏面对奥客攻击,每天过着超时的工作时间,不开心也要强颜微笑面对顾客。 在这微笑行业的背后隐藏着多少他们的辛酸血泪呢?  

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