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All posts tagged "吝啬"

趣闻

跟人合租最基本的礼貌就是不要随便乱乱拿别人的东西来用,若真的有需要,也一定要先问过,不问自取就是偷啊~ 大马一名男子偷偷使用了室友的名牌香水,被发现后竟然不道歉,反而怒呛室友小气,厚脸皮的行径让网友们看不下去!   根据《mStar》和《星洲日报》报道,这名男子在Twitter发文,控诉室友很吝:“你们有没有这样小气的室友?只是香水罢了,他以为我薪水RM200罢了咩?”   男子贴出他与室友的WhatsApp对话截图,室友传讯息劝他:“xx,我想要提醒一下,我不介意你穿我的衣服,,但可以不要喷我的香水吗?” 室友还附上一张Tom Ford香水的照片,这款名牌香水非常昂贵,50ml要价RM1,076,室友图中的250ml容量售价更是高达800美元(约RM3,554)。   然而,男子不但没有道歉,还回复室友:“哎呀我只是用了一点点香水而已,都没有用完,小气!我过后不会再用了咯。”   据悉,这件事发生在2021年3月,原文已经被删除,没想到最近突然又被疯狂转载。 网民惊讶不已,纷纷转发批评男子:“有错在先却不懂反省”、“不管便宜昂贵,用别人东西就要先过问”、“不能跟你这种人交朋友”、“不会自己买咩?”   这样厚脸皮又理直气壮的人还真的是第一次见,遇到这种人还是早搬早解脱吧!你又曾遇过那些奇葩室友呢?欢迎留言分享~~~   你还可以阅读:【室友的Milo不要喝!】室友请喝Milo男友直接倒掉不解释,大马女网友疑惑:为什么? 照片来源: esquire hk丨示意图 照片来源: Facebook 照片来源: Gevshop丨示意图...

趣闻

没有人能保证每一段恋爱都能走到最后,但是分手后要回交往费也太缺德了吧? 中国近日就发生一起离谱事件,一对情侣交往两年后分手,男友妈却申述自己儿子在交往期间多次给女方钱,要她还钱,还将她告上法庭。   据《Yahoo!新闻网》报导,中国一名刘妈妈因担心儿子30多岁还没结婚,便托人介绍女子给儿子认识。 儿子在相亲过程中也对女方一见钟情,两人随后顺利交往;这个结果让刘妈妈十分满意,她已经准备好迎接该女子做儿媳妇。   不料好景不常在,儿子在交往2年后以分手收场。刘妈妈随后发现恋爱期间儿子多次汇钱给女方,数额接近6万人民币(约RM39,459),这让吃“白果”开心一场的刘妈妈相当不满,认为两人既然分手了,女方就应该把钱归还,因此她便把儿子前女友告上法庭,要求她归还5.7万人民币(约RM37,487)。   但前女友声称这笔钱是前男友自愿赠予,而且也不只是前男友单方面付出,他们之间还有多笔转账纪录,不是像刘妈妈所说的借钱。   后来因没有实际证据证明男方汇给女方的是借款,法院驳回了刘妈妈的诉讼请求。   虽然看似男方付出很多,但是谈恋爱那些时间成本也是钱啊! 你对这件事又有什么看法呢?欢迎留言分享~   你还可以阅读:【是在“做人情”还是“捐款”?】出席婚礼被迫Sponsor新人的Honeymoon,新娘要求宾客『喝酒就付RM66』! 照片来源: 风采 I 示意图 照片来源: i.pinimg I 示意图...

趣闻

分手了就应该各自Move On,分手后还和前女友讨回交往费这种操作真的让人傻眼~ 据《诗华日报》报导,一对情侣分手后,男方列出一份交往过程中的花费清单,向前女友讨回6.2万人民币(约RM40,701)的交往费。   男方列出的花费清单内容超过130笔消费纪录,小至花了5.5元人民币(RM3.60)买的2瓶水,大至2.3万元人民币(约RM15,073)的改口费等(改口叫对方家长为爸妈),都纪录其中。   表格里面清楚写明时间、地点、男方支出费用、男子还列出认为女方应该承担的金额比列;例如一起吃饭就各自负担一半,如果是当初自己送给女方的礼物,如今要女方全额赔偿。   从分手清单中显示,男方在交往不到1年的时间里,一共花了7.2万人民币(约RM47,187),他认为女方应该承担其中的6.2万人民币(约RM40,701)。   真的比公司做账还仔细,而且每笔账都纪录得那么清楚,莫非男子早已有分手的打算? 你对这件又有什么看法呢?欢迎留言分享~   你还可以阅读:【你负责买,我负责住!?】女子催25岁男友买房,自己只想要住!结果被男友分手! 照片来源: 镜周刊 I 示意图 照片来源: 诗华日报 照片来源: 诗华日报 照片来源: 诗华日报...

时事

身为老板,该不该请员工吃饭呢? 大马一名企业家Ainon在Facebook发出一则“不需要请员工吃饭(Tak Perlu Belanja Staff Makan)”的帖文,引起网民热议,转发超过2,000多次! 根据《星洲日报》报道,这名企业家认为,一些小公司老板常常因为员工有不错的工作表现,所以请员工们吃饭。不过,她却持有相反意见。   Ainon认为,作为老板,他们是不需要请员工吃饭的,因为老板们已经支付给员工薪水以及其他应得的费用。 所以,老板们应该把这些原本用来请吃饭的费用存起来,这不是吝啬或小气,而是能更有智慧地管理好财务。   虽然Ainon的看法听起来很像是“惯老板”的作风,不过她最后也有建议老板们把这笔省下来的请吃费,作为年终花红回馈给员工。 此外,在等待年终的同时,这笔钱也可以成为老板的资本。这样一来,员工既可以得到花红,老板又能够拥有本金,实属一举两得。   然而,不少网民却在贴文底下留言表示不赞同Ainon的说法,并表示:请员工吃饭后,员工的生产力更高。 ▼请员工吃饭之后,我的福报也增加了。那些不曾在酒店用餐的员工,会谢谢我请他们在高级地方用餐,他们的生产力比之前更好。而且,请员工吃饭的收据是可以作为公司扣税用途的。 年尾也肯定有花红和青包,因为员工所达到的目标更高于我们请他们所吃的一餐。很多事情不能用数字来计较,因为你会得到一批诚实及优秀的员工。   ▼自掏腰包请员工吃饭,而这笔费用没有算在资本里的。老板诚意请员工吃饭,就像请家人或亲友吃饭。   ▼对我而言,请人吃饭是个习惯,不管是不是员工我都会请,上天会给你回报的。   ▼那是“白人”的作风,对Islam而言,你若请他人吃饭,会增加你的回报的。  ...

趣闻

和男子第一次见面不熟悉吃饭AA制能理解,但是连保险套都要AA制就真的无法接受了~ 据《Yahoo!新闻网》报导,一名女子在交友App上认识了一位男子,见面后才发现他十分吝啬连保险套都要AA制,令她超傻眼。   一名网民日前在Dcard中发文,表示自己已经母胎单身19年,看到身边的朋友都陆续脱单,于是她也开始玩交友App。 刚开始认识这名男子时他们非常谈得来,各个方面都很契合,女子也发现自己越来越喜欢对方,于是约出来见面。   不料见面后,Po主发现男方十分计较,什么都和她算得清清楚楚。一份24元台币(约RM4)的鸡蛋糕要平分12元台币(约RM1.80),吃了他点的一块寿司也和她按个算,种种举动让Po主感到很无语。   有次Po主与该名男子到酒店,酒店钱也是由Po主支付;完事后,男方竟向Po主提出保险套要AA,原价198台币(约RM29.60)的保险套,他向Po主讨回一半的价钱99元台币(约RM14.80),还让Po主直接折合给100元(RM14.95),让Po主瞬间下头!   Po主坦言不是说保险套不应该AA,而是平常很多钱都没和男方计较,但只要是男方先付钱的话就立刻讨钱,内心感受很差。 后来男方来询问她要不要交往,原Po直言虽然很喜欢他,但是两人在金钱价值观方面相差太多,让Po主十分犹豫。   第一次听说保险套都要AA?,大家谈恋爱最好还是找一个三观符合的对象,不然以后一直为金钱吵架也不是办法。 你对这件事又有什么看法呢?欢迎留言分享~   你还可以阅读:【只会煮Maggi面,离婚!】男子不满『老婆3餐都煮Maggi面』,闹上法庭要和她离婚! 照片来源: 自媒体热点 I 示意图 照片来源: Elle I...

趣闻

情侣之间有磨合是很正常,但是若发现自己和男友三观不合,那这段感情要慎重考虑了。 一名网友日前在靠北女友2.0中投稿,表示女友一个月收入有5万台币(约RM7,380),而自己从事餐饮业月薪只有2万4台币(约RM3,542),觉得女友太好命不知道自己的辛苦。   事情的发生在于女友某天答应请原Po吃火锅,结账时才发觉自己身上没有现金,而店铺又不收信用卡。 于是女友向原Po求助要求他垫付着餐费,事后自己再还钱给他。   不料原Po听了后脸色大变,大骂女友身上怎么连几千纸钞都没有!他表示自己也还没出粮,拒绝帮女友垫付火锅钱。   女友随后无奈只好跑到对面的ATM按钱;而原Po指责女友因为她的疏忽,让他站在柜台等了5分钟,店内来往的客人一直看向自己,搞得他非常没面子。   情侣过后回到停车场时,原Po看见女友把纸钞塞进外套口袋,不满她没把钱收好进钱包里,念了她几句。   经过一整天的委屈后女友终于爆发了,丢下一句:“我不知为什么付钱请别人吃饭还要被骂!”就自己骑车走了。 原Po也傻眼,表示自己的女友说不过别人就拒绝沟通,简直是不可理喻!他还在Po文中表示: 女生请客本来就应该要私底下把钱交给男生,让男生去结账,不然别人看到男生被女生结账很没面子,这点礼貌不是常识吗?   帖子随后引起大热,网民随后纷纷留言: ▼ 自己没钱还在那边死要面子?   ▼ 真的是让人大开眼界咯!   ▼...

趣闻

人们常说许多00后是草莓族,工作态度令人敬谢不敏。但比起草莓族,更令人心寒的是惯老板啊!遇到小气又压榨员工的惯老板时,你会选择忍气吞声还是勇敢发声呢?   大马一名女子Yen Nee在Facebook分享了一则“00后霸气员工vs惯老板”的信息截图,立马引起网友热议,获得2,500多次分享,现在仍噌噌往上涨! Yen Nee在配文里表示,这是她朋友跟老板的对话。由于朋友的回复实在太过有气势,令她忍不住分享出来,还笑说: “我真的太佩服我的好朋友了 真的很想分享给大家看一下 简直爽到飞起?00后真的开始整顿职场了?笑死?”   从对话截图可见,老板在星期三的晚上11点53分发信息提醒员工:“5月1号和2号公司没有放假,刚刚让你做的报告尽快发来。我知道下班了,但是希望你不要分上下班,谢谢。” 下班收到老板的讯息真的很Pek cek,令人傻眼的是老板在下班前半小时才叫员工做报告,到底是要怎样赶出来啦? 更夸张的来了,老板竟然也没让员工在公共假期放假,甚至还要员工“不分上下班”,摆了明就是要压榨员工啊!   于是,这名员工就回复了一段超级长的讯息,字字句句掷地有声: “嗨老板?冒昧问一下你知道现在几点了吗?你还记得你是下午几点叫我做报告的吗?是6点半啊老板,6点半?还有半个小时我就要放工的那种6点半啊?你叫我不要分上下班我真的会谢啊老板? 现在已经12点了,请问明天才弄不可以咩?一定要下班之后弄才显得我很努力,很伟大是吗??OT钱你都舍不得给啦,我怎么舍得把我下班后的时间给你叻?   还有你说1号2号没有假期是什么情况,不要玩我叻老板……我是有家人、朋友、爱人的wor。反正1号2号我是不会去公司的啦?你每天跟我讲把公司当成家,我看你是没睡醒? 你要干炒我就来吧,真的再待下去也没什么意思料?晚安老板 。”   ▼后续在这里:...

趣闻

情侣间平时外出约会AA制是很平常的事,但是订婚戒指也要AA制就让人无法理解了~ 据《Yahoo!新闻网》报导,一名男子准备买订婚戒指,不料到店看后超出自己的预算,竟提出要和女友AA制的条件,让女友大怒。   日本一名30岁的公务员和女友已订婚,但因疫情缘故无法举行婚礼,因此他们商量买一枚订婚戒指来纪念。 男子原本预算戒指应该只需要3万日元(约RM1,010)就能搞定。不料他们到实体店看了后,才发现最便宜的戒指都需要17万日元(约RM5,724),让他非常惊讶。   身旁的女友察觉到他的异样,表示自己也会买西装或高级手表作为回礼。不料男子却不接受女友的建议,反而提出戒指可不可以AA制,让女友听了后相当生气当面拒绝他。   男子随后表示不理解并发文询问网友意见,他坦言女友买了戒指戴的机会很少,为何要如此执着于买戒指。   网友看到后,纷纷留言表示:“因为疫情连婚礼都没有了,现在连戒指的钱都不愿意出,难怪女友会生气!”、“戒指是一份心意,就算平时不戴也不代表可以敷衍了事吧~”、“3万左右来买订婚戒指有点难吧…”   一生只结一次婚,戒指对女生来说是很重要,也难怪女友会生气! 你对这件事又有什么看法呢?欢迎留言分享~   你还可以阅读:【给我笑完先才帮你!?】女子『倒立式插进沙发缝』,朋友不帮忙秒拿出电话拍她出丑!(内附视频) 照片来源: 搜狐 I 示意图 照片来源: 知乎 I 示意图...

趣闻

如今不少人都讲求男女平等,拍拖也都说好会AA制。但是一点小钱也要收,是否太斤斤计较了呢? 最近,一名来自香港的男子在Dcard po了一则贴文,指自己与女友一直都奉行AA制,只是没想到,他连去女友家过夜,竟然也被女友要回了10元(约RM5.40)的“物资费”。   原Po说,他和女友去逛街吃饭都一定会AA制,“你请一餐,我请一餐”从来不存在。他们所有东西都会分一人出一半的钱,而他也觉得很Okay,没问题。   直到有一次,也是他第一次到女友加过夜,女友竟然向他索取10元(约RM5.40),听完原因后他超傻眼! “她说10元(约RM5.40)是因为……我用了她的一个口罩、用了她的酒精消毒液、喝了(她家的)水。” “虽然都是10元(约RM5.40),但听了真的感觉有点0ver。”   贴文很快就引来网民的热议,有网民认为原Po的女友过于斤斤计较: 「这种程度已经不是在意钱那么简单」、 「小数目都要算,没必要继续拍拖」、 「好在你还没跟她结婚,建议沟通一下,谈了没用就分手,这种人没救了」。 这一点点东西也要算,是不是过分了一点哦? 你对此事又有什么看法呢?来说说看吧!   你还可以阅读:【我觉得不够诚意!】女儿Paktor『吃饭AA制+自己驾车见男友』,大马家长难以接受! 照片来源: Dcard 照片来源: Pinterest | 示意图...

时事

大马雇主是东南亚区最吝啬的雇主!大马职工总会引述报告指出,相比其他东南亚国家,我国劳动收入份额仅占国内生产总值(GDP)的25%,属东南亚区最低的国家。 根据中国报报导,大马职工总会主席Abdul Halim Mansor表示国内低薪资现象根本不合理,许多雇主明明有能力,却只愿意给出最低工资(RM1,200)。   他接受《Utusan Malaysia》访问时表示: “雇主经常以新冠肺炎疫情艰难时刻为由,说现在还不是时候将最低薪资调高至RM1,500。这已成为标准藉口,因为政府已拨出数以亿计的款项协助雇主赚回他们在疫情期间流失的收入。” 他补充,这种现象导致国内薪资只占25%,是全东南亚国最低的。相反地,邻国所支付的薪资占比反而更高。 新加坡:40% 印尼:84% 菲律宾:76% 他调侃大马薪资占比竟然只占GDP的四分之一,这显示我国已经成为东南亚最吝啬国家!   原来大马雇主发工资那么吝啬的啊?不敢tag你老板不用紧,大大力share出去,老板一定会看到的!?   你还可以阅读:【最传奇的员工!】大马aunty在同一个油站打工28年,老板送她『商务机票+朝圣配套』!(内附视频) 照片来源: 123RF | 示意图 照片来源: Utusan Malaysia...

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时事

原本只是去前女友家拿东西,结果却碰上可怕的场面,还做错决定,最终被送入监狱。 新加坡一名34岁男子洪凯祺与女友感情反反复复,时常分分合合。2024年4月,他因联络不上女友,便决定直接到对方公寓查看,顺便拿自己的物品。   抵达后,他发现女友家异常凌乱,房间昏暗。走进去一看,33岁的女友躺在床上一动也不动,喊她也没有回应。 根据新明日报报道,男子拿起女友身旁的吸入器往她嘴里喷了一次,随后听见吐气声,发现死者嘴边有白色残留物。他试着为女友做心肺复苏,但对方始终没有反应。 他见女友双眼微开,于是用手把她的双眼闭上,拿走自己的东西就离开,没有报警。离开时,他把门卡放进信封,再放回鞋架上,然后驾车离开公寓。 几天后,女子被警方发现已身亡,男子也因此面对5项控状,包括发现死亡却不报警、吊销驾照期间驾车、向警方提供假口供等。他于11月17日承认其中4项罪名。   庭上披露,死者是一名单亲妈妈,与前夫育有两名孩子。被告与死者交往期间偶尔会留宿,因此持有公寓门卡。 检控官指出,被告没有及时报警,导致调查受影响,也让案件变得更复杂。法官将在判刑时一并考量所有控状。   你还可以阅读:22岁男子半夜信息女友“要回家了”,结果惨遭『无牌酒驾撞死』!从此与女友阴阳相隔……(内附影片) 照片来源: 新明日报 照片来源: 123RF | 示意图

时事

从11月1日开始,大马网红如果要在社交媒体上讲投资、理财、股票、基金……不好意思,全部都要拿执照。 不然?罚款最高1000万令吉或监禁10年!   大马证监会(SC)Beh Tahan了!这些年,网上一堆“快速财务自由”、“如何三年退休”这种影片越来越多,比专家还厉害吹。 根据Malay Mail报道,大马财务规划理事会国际发展委员会主席Anuar Shuib说,大马有很多所谓的“金融导师”向大众分享的金融资讯,可能未经证实或不可靠,分分钟害人家倾家荡产!   这些所谓的财经网红把复杂的金融课题变成热门视频,长期在社群媒体上提供理财技巧、投资意见和“致富秘诀”,但他们却不像有执照的专业人士般受约束。 于是大马证监会决定采取措施,凡是推广资本市场产品、理财规划、投资建议的网红,全部要执照,不然通通违法。   【如何举报那些没有执照的网红?】 如果你怀疑某个财经网红在社交媒体上分享投资建议,却没有拿大马证监会(SC)批准的执照,你可以举报他们。方法很简单: 截图相关视频或帖文、链接, 写下网红名字、账号(IG/TikTok/YouTube)、可能推广的产品/服务 到大马证监会(SC)投诉页面下载投诉表格 在投诉表格里写明你怀疑对方在做无牌金融活动(unlicensed capital market activities),并附上收集的证据。 你可以选择匿名举报,但提供联系资料会加强SC调查力度。 另外,你也可以透过SC电话热线投诉:+603-6204 8999,或透过电子邮件:aduan@seccom.com.my,或寄信到SC消费者/投资者办公室:...

时事

Viper Challenge全新升级!这一次,勇者们将跟随大马特种部队的步伐,体验一场前所未有的“特种兵”挑战🔥 史上最硬核的「VIPER CHALLENGE COMMANDO」即将在2025年12月28日登陆马六甲,本次挑战赛是为纪念马来西亚第21特种部队 (21 Gerup Gerak Khas, GGK) 迈入第60周年而举办,热血指数爆表!   GGK是全国最精锐的特种部队,他们默默训练,他们在暗处行动,用无声的力量守护国家。 这一次,他们把“战场”交给你!   可想而知,「VIPER CHALLENGE COMMANDO」不是普通的障碍赛,而是一场用真实军事装备打造的试炼。 挑战者将踏上由GGK设计的训练场,过程中需要匍匐、攀爬、突破、征服,在泥泞与汗水中淬炼出真正的勇气与意志力。   更特别的是,这次不只有大人能挑战极限,家里的小小勇士也能化身“迷你突击队”,一起跳出舒适圈,体验真实的军规式障碍赛。   🔥 VIPER...

趣闻

新闻报纸把AI提示语也一起印出来,这下尴尬了…… 巴基斯坦知名大报《黎明报》(Dawn)就发生这种失误,结果事件在社交平台上炸开锅!   根据《自由时报》报道,《黎明报》在11月12 日刊出一篇关于汽车销量飙升的商业报道。标题正常,记者署名也正常,直到读者滑到结尾……咦?怎么会有一段ChatGPT提示语??? “如果你需要的话,我也可以做出更醒目的头版版本,并搭配一行式统计数据与资讯图表,以达到最佳阅读效果。你想让我这么做吗?” 报道被网民发布在社群媒体上“公开处刑”,引来骂声。“编辑到底有没有在校稿?!” 面对全网吐槽,《黎明报》编辑部出面发布声明承认疏忽,也赶紧更改了电子版内容,并承诺未来会更加谨慎。   你还可以阅读:【这下够力料…】男童在车展『撞凹价值RM1285万的跑车』,害怕躲在妈妈身后! 照片来源: 自由时报

时事

槟城北赖某泰式餐馆发生一宗命案,一名顾客竟因“食物不好吃”怒刺女厨师,让人感到十分震惊! 根据《八度空间华语新闻》和《New Straits Times》报道,案件发生于2025年11月17日晚上9点,30多岁的缅甸籍男子因“食物不好吃”,与同为缅甸籍的厨师夫妻起争执,离开后竟叫上哥哥重返,再持刀刺死女厨师、刺伤两人。   经了解,男子于案发当晚8点30分与一群朋友抵达餐馆,当时男子疑似已经喝醉,接着他们对食物表达了不满,并与女厨师和其丈夫发生争吵,最终被赶出餐馆。 谁知男子离开后仍不消气,转身拨电叫上哥哥一起返回餐馆,持刀刺死女厨师、刺伤其丈夫以及嫌犯的其中一名朋友。   之后,警方在餐馆附近逮捕三名嫌犯,包括男嫌犯以及他的哥哥,兄弟两人皆是30多岁;女厨师则被证实当场丧命,随后与其余两名受害者被送往Seberang Jaya医院。 目前,案件正根据刑事法典302条文(谋杀)调查,三名嫌犯已于今早(11月17日)早上8点45分被带往推事庭申请延扣至11月23日。   食物不好吃,下次不吃就好,何必出手伤人?   你还可以阅读:【不好吃就不宣传👍】Cafe食物不好吃还要求合作宣传,大马美食博主:你该找的是厨师!(内附影片) 照片来源: New Straits Times 照片来源: iStock | 示意图 照片来源:...

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现在的社交平台太多了,Facebook、IG、小红书、微博、朋友圈、Threads等等,本来是记录生活给自己留念的地方,却常常变成和别人比较,在意别人眼光的战场。 中国江苏淮安一名35岁男子小张就因为长期关注社交互动,逐渐变成社交焦虑,甚至严重到被确诊为抑郁症。 根据《澎湃新闻》和《荔枝新闻》报道,小张过度关注社交媒体平台的互动,发朋友圈没人点赞、发出去的消息没人回,他会忍不住反复多想,坐立难安。   此外,小张下班后都会复盘白天发生的事情,别人一个眼神、一句回复他都要纠结半天,身体还会出现头晕、出汗等症状。 这些持续性的内耗已经严重影响他的工作与生活,最终被诊断为抑郁症。   医生分析,这种高敏感性格与家庭教育密切相关。原来小张从小被父母严格管教,加上缺乏情感支持,导致他极度渴望别人肯定,对评价特别敏感。 这种人格模式,让他更容易被“点赞数”、“别人回复速度”影响情绪。 医生建议,高敏感人群应接纳自身特质、减少自我否定、多专注在自己的生活与事业。幸运的是,经过专业治疗,目前小张已逐步好转。 ▼相关影片   影片来源:荔枝新闻丨微博   这件事上热搜后引起热议,网民纷纷表示: —「社交焦虑真的很容易转成抑郁。」 —「可以保持敏感,但别朝向自己。」 —「我以前也是这样,真的很内耗,只能自己慢慢改变,」 —「我上大学之前也是这样,上大学之后莫名就好了,从敏感内耗变成神经大条。」 —「不发布就是了,没有期待就没有失望,别自找苦吃,」 —「发圈记录自己生活,爱看不看,爱点不点,爱评不评,」   社交媒体不是人生的KPI,别让它左右你的情绪。过好自己的生活,比获得多少赞更重要。  ...

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今年圣诞季,踏入 Gordon Ramsay Bar & Grill,感受经典欧式圣诞的温暖与永恒魅力——在节日氛围中品味怀旧情怀与精致烹饪艺术的完美融合。自 2025 年 11 月 18 日至 12 月 31 日,餐厅将推出节庆 Festive À La Carte Menu,以 Gordon Ramsay 独特风格重新演绎传统圣诞的风味、精神与温度。...

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Bask Bear Coffee & Toasties今日宣布大规模赞助2026马来西亚旅游年,推出一项让10万名外国游客和所有马来西亚人受惠,并且有望能颠覆咖啡行业现有格局的独特计划。   为了展现马来西亚的温暖热情与好客精神,Bask Bear Coffee & Toasties将赞助价值高达120万令吉的咖啡,通过“买一送一”优惠活动让10万名外国游客享用风味独特、采用Aren棕榈糖调制的Aren棕榈糖系列饮品。这是一种焦糖口味的更健康糖类选择,比红糖甚至蜂蜜更健康。作为本土咖啡品牌,Bask Bear Coffee & Toasties当然不会忘记马来西亚人,因此特别为我国民众准备了市场上最超值的优惠。大马公民可以加入Bask Bear俱乐部计划,每月仅需29令吉,即可每日免费获得一杯美式咖啡,相等于每杯咖啡仅需97仙。   在一项马来西亚旅游、艺术及文化部长拿督斯里张庆信出席见证的活动上,马来西亚引以为傲的本土品牌Bask Bear Coffee & Toasties正式宣布与马来西亚旅游局开展合作关系。品牌持有公司Loob Holding Sdn...

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你可能早已察觉到压力不断累积,也知道自己濒临崩溃边缘,但或许还未意识到,这种日积月累的内在消耗,正在悄无声息地掏空你的身心健康。当熬夜、奔波和压力成为常态,在疲惫中硬撑仿佛成了生活的一部分,毕竟每个人都会有被压得喘不过气的时刻。但在疲劳、脑雾和易怒情绪的背后,可能潜藏着更严重的健康警讯——慢性炎症。 The Pillar Psychological Services创始人Joanne Ng说:“日常压力通常是暂时性的,一旦压力源消失,身体就会恢复正常。然而,长期的压力,无论是来自经济的压力、未愈的心理创伤还是繁重的工作,都会使身体的应激系统持续处于‘开机’状态,久而久之引发炎症、削弱免疫力、增加健康风险。” 日益受到关注的健康隐忧 压力已不再是个人问题,而是马来西亚面临的一项全民健康挑战。根据“全国健康与发病率调查”(NHMS)显示,2019年至2023年间的抑郁症病例翻倍增长!专家认为这与慢性压力和职业倦怠密切相关。不断上涨的生活成本、不稳定的工作和超长工作时间,让许多人陷入了“生存模式”(survival mode)的困境。 这些迹象可能还不明显,你或许会将其归咎于“只是太累了”,但事实上,它们可能是身体发出的炎症早期预警。 她解释,当压力持续存在,肾上腺会不断分泌皮质醇(cortisol)。虽然少量的皮质醇有助于让人保持警觉状态,但长期高居不下的皮质醇水平会破坏身体平衡机制,对健康造成损害。” 从皮质醇到慢性炎症 慢性压力不仅会耗尽能量,还会逐渐消耗营养,并且改变一个人的饮食习惯。 Joanne Ng指出:“压力以不同的形式显现,但对许多马来西亚人而言,症状通常从肠道问题开始,比如胃酸倒流或排便习惯不规律。” “疲劳同样是常见困扰,尤其常见于需要兼顾多重责任的上班族。我们还发现越来越多人面临睡眠障碍,比如难以入睡或半夜醒来后无法再次入睡。此外,当身体承受压力时,最常见的体征之一就是紧张性头痛(tension headaches)或偏头痛(migraines)。” 压力不仅会引发酸痛和疲劳,还会影响营养吸收与利用,进而左右身体的恢复效果。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan说:“压力会加速消耗体内的营养素,并降低其吸收效率。当身体缺乏这些营养,便难以有效控制炎症并进行自我修复。” 在压力下,人体更容易渴望高糖、高精制碳水和高脂肪的‘快速能量食物’,这是身体为‘战或逃’反应做准备的本能。但以大马人的平均饮食结构来看,却往往难以抵消这种影响. 她指出,95%的大马人蔬菜摄入量不足,日常饮食主要由米饭、面条和蛋白质组成。而蔬菜、水果或豆类的比例则相对较低。这意味着肠道细菌缺乏产生抗炎化合物所需的纤维和抗氧化剂等营养素。 当身体长期缺乏这些营养素,即使是小毛病也需要更长时间才能康复,比如感冒日久不愈、肠道持续不适、精力难以恢复等等。长此以往,对身体的伤害会逐渐加剧,可能导致反复感染、激素失衡、皮肤问题,甚至增加罹患慢性疾病的风险。...

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以后别说冲凉没办法回复消息了,人家游泳都回消息了!🤣#爱你的人总会回你消息 #搞笑 #今天红什么 #noodou    

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当打工人遇到阿飘 …… #noodou #马来西亚 #搞笑 #打工人

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你绝对想不到他拿手机来干嘛!?竟然这样都不会断??    

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