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All posts tagged "吝啬"

时事

你做初一,我做十五! 日前,新加坡一间公司要求旗下员工帮忙进行拍摄工作,该名员工完成任务后,公司却迟迟不肯付1800新币(约RM5915)摄影费,最后只给了30新币(约RM98)打发该名员工。 该名员工不堪受辱,在24小时内辞职,并且把照片都删掉了!   根据《Mothership》和《星洲日报》报导,这名网友在Facebook专页「SGWhisper」投稿这件事,引起网友共鸣。 ▼原文如下 几个月前,我的公司要求我为他们拍摄企业照片,并用于公司的网站和简介上。由于他们知道我在办公时间之外是个摄影师,所以他们问我能不能帮忙拍照。 我明确告诉他们要和我讨论工作酬劳,而他们只说了一句话:“我们很急着要,以后再讨论价格”,好咯,我也答应了。   然后,我带着自己的设备(单反相机、镜头、三脚架等)帮他们拍照,还通过Lightroom和Photoshop修图。 为了这次工作,我进行了18次拍摄环节,他们一直催促我要我赶工,但作品要漂亮。我花了近3周时间,逐一Edit了约600多张照片。   几个月过去了,他们没有一个人出面和我讨论酬劳价格。最后我给他们开了发票,每个拍摄环节收取大约100新元(约RM330),总共18个环节,所以是1800新元(约RM5915)。 通常我为其他企业拍摄会收取更高费用,而这价格已经是非常非常便宜了,价格也可再商议。   一个礼拜之后,你们知道公司给了我什么吗?一个30新元的慰劳费,上面写着“感谢你的辛勤工作”。 我在这家公司工作了3年,从来没有请过MC,几乎天天OT,放弃了自己的时间来完成他们给我的工作,我甚至在休假期间也在工作。 30元新币换来我拍的所有照片、我的设备、我的技能、我的时间。所有这一切只花了30元,他们认为我所做的这些工作只值30元。   我没有接受这30元,这简直是侮辱,简直是对我的唾弃。我告诉他们,我宁愿我的作品被偷,至少这表明我的作品有那么大的价值。 于是,我在24小时内辞职了,离开了公司,并且从公司的服务器上删除了所有的照片。 现在,我已经从这个Toxic的公司中解脱出来。他们试图说服我留下,还说我是他们最好的员工之一。我拒绝了,并吸取了这次教训,我再也不会相信 “先做后付 “的做法了。...

趣闻

每逢年尾或是农历新年前,不少公司都会举办“收工宴”请全公司的人吃好料,犒劳平日辛苦工作的员工。 原本应该是欢乐的一天,却引来不少员工的不满抱怨。 早前,台湾一名男子在Dcard申诉公司的收工宴太寒酸,结果有网友竟曝出她在收工宴后集体辞职,结果公司倒闭的事件!   这名男子表示,他公司的收工宴就只是自己在公司煮火锅,且火锅料还是客户送的,公司只负责买了一些高丽菜、玉米和几盒肉片。 他抱怨说,随便去个火锅店吃都还比这样煮好吃,“弄这样,干脆不办还比较好,真的好傻眼。”   贴文一出,就引来不少网民的讨论。 网友纷纷申诉自己遇过更寒酸的收工宴:有些人说公司从没办过收工宴;有人申诉公司办收工宴还要员工自掏腰包;有网友更说自己在收工宴上还得当老板及朋友们的服务员;有的人更惨,公司不仅没办收工宴,也没分年终奖金。 其中一名网友的经历更是让人震撼。她分享说,公司的收工宴在一家平价韩式料理店内举办,结果吃完饭后,公司竟然问大家要不要休假2个月,“还好还好,吃完就集体离职,公司倒了,笑死。”   你的公司是否也会每年举办收工宴呢?你最糟糕的收工宴经历又是如何的呢?来分享看看吧!   你还可以阅读:【装水回家也算偷?!】每天从公司装水回家喝,老板告女员工偷窃求赔偿! 照片来源: 星洲网 | 示意图 照片来源: 网上厨房 | 示意图 照片来源: Jobstreet...

时事

再美好的婚姻,也需要柴米油盐! 近日,一名马来女子在TikTok分享了段视频,哭诉老公不给家用买米,自己吃太多饭还会被骂!   据悉,当时女子叫老公去买米,不料却遭对方反问,米为何那么快吃完。 更刻薄的是老公还叫女子以后吃饭不要加饭,若不够饱就去吃孩子的剩饭!   女子听后大感委屈,表示经常加饭的明明是老公,自己平时要加饭还要多想一下,怕饭不够吃。   网友看后也都很同情女子。 ▼网友叫女子正面一点,说不定丈夫是在让她减肥~   ▼只有经历过这种事的人,才能明白女子的处境。   ▼自己工作自己赚钱,要买什么都可以!   ▼叫女子别哭,坚强一点!   ▼可以找其他老公了!   ▼相关影片 @kartikasaripelawii Huhu sedih ?#fyp...

时事

「婆媳关系」本来就已经很不好处理,要是连婆家家人也总爱找媳妇的麻烦,那简直就是终极恶梦! 根据《星洲日报》报导,女网民通过Twitter账号(@ConfessTweetMY)匿名发帖文,苦诉婆家总是把老公“当ATM”,搞到老公没钱还得向她借钱,甚至干涉他们的私生活。   女子在帖文中说,她婚前跟老公都是有福共享,有难同当,两人薪水也算不错。 不过,家婆却很爱跟他要钱买一些有的没的,除了网络费、房租、电视台服务费、每周RM300多购买食材的家用,老公还必须供养他“没用的弟弟”,搞得老公钱花光后,必须开口向她借钱。 此外,家婆还曾当着她的面,对小儿子说若以后升学时没钱,可以跟他老公讨钱。她也说,当老公的姐夫没钱时,也会叫老公帮忙还钱,连他弟弟的摩拖车费也由老公来付。   女子说,他老公生性慷慨很舍得为家人花钱,但其实少不了她在背后默默借钱。 后来他们要结婚了,老公就付头期让老婆买车,但后期的维修费和路税等都由女子来付。 不过,家婆竟然私底下向儿子埋怨,批评女子很吝啬不愿意让婆家共用那辆车,直到老公告诉他妈那100%是女子的车子后,家婆才闭嘴。   更离谱的是,他们结婚前,家婆更曾告诉她,要是嫁给她儿子,她就得乖乖让步,乘车时媳妇必须坐在后座;走路时,老公必须搀扶家婆,媳妇必须走在后面。   有一次,老公送她金饰(当时还未婚)被家婆发现了。原来,当时是老公的兄弟姐妹看见她的帖文之后,跑去跟家婆告状说老公宠坏她。 家婆事后直接对女子说:“如果男方没能力,我们就别跟他讨礼物”,但事实上,老公是有能力的,且她从没跟他要过礼物。从此以后,老公就让她以后别把他送她的礼物Po上网。 另外,老公的兄弟姐妹看见他们买了新东西后,竟然马上打电话跟老公要钱,殊不知他们是辛苦存了10个月的储蓄才买下那物品的。   女子说,他们婚后至她怀孕期间,金钱方面的问题更是变本加厉,因为丈夫必须承担2边的屋租、网络费等等费用,让他完全吃不消,就算收入RM20,000,也肯定花光光。 丈夫多次尝试跟家婆沟通,但家婆就只会使出“泪水”这一招,问题永远无法被解决。 ▼原帖 Suami bayarkan komitmen ibu...

时事

恋爱时花的每一分钱都是心甘情愿;分手后当初花的每一分钱却变成债务? 近日,一名中国女子因性格不合与男友分手,不料对方的会计员母亲竟“秋后算账”,向她追讨恋爱期间的各种费用。这夸张行径也因此广传于抖音上,引起网友热议!   据悉,男方母亲手写了2张账单,里头包括了面条、牛奶、红包钱和拍X-ray等各种琐碎费用,数额从几十元到上千元人民币(约RM15到RM1,430)通通都有。     女子见到账单后也被气疯了,表示从未遇到如此荒谬的事,然而双方目前还在协商当中。 网友对此有着不同的看法~ ▼支持男方的做法!   ▼这种男子太下头了!   ▼分手后清帐,没有错啊~   ▼一句性格不合,就想打发人家?   ▼花了别人的钱就应该还钱,很公平!   ▼相关视频 影片来源:抖音|鹤壁教育   本以为可以好聚好散,结果这张账单直接把之前的感情都算没了~ 你对此事又有什么看法,不妨留言告诉我们吧~  ...

时事

要变得有钱的秘诀是什么?答案就是省省省,能扣搜就扣搜! 但你可能不知道的是,有些人为了省钱,甚至可以昧着良心吃霸王餐!殊不知自己的举动,还可能会连累到帮忙送餐的Abang!   据《星洲日报》报导,有名大马男子在Facebook群组“B40 Buat Perangai Apa Harini”(B40今天又做了什么)上分享了自己送外卖时,揭发想吃霸王餐的T20顾客的经历!   Abang表示,自己当时按订单将餐点送达Mont Kiara的T20高级住宅区。 他甚至还打了2到3通电话通知该顾客,但对方并没有接电话。 “按了门铃也没有人开门,但是我能感觉到有人在窗帘处偷看!”   机警的Abang马上意识到了这位T20顾客想要吃霸王餐! 于是,他把外卖放到篱笆门上的围墙,拍照后假装离开,实则躲在不远处的树下偷看,并准备录影为证。   果然,当屋内鬼鬼祟祟那人一发现Abang离开,马上走出来拿走外卖! 过了40分钟,Abang便收到外卖平台的客服人员来电,称该顾客投诉他没有把外卖送到,还要求他赔偿RM100!   闻言,Abang马上出示自己到达顾客住家放下外卖的照片作为证据,但这位顾客还是坚持说自己没有收到外卖。 这下好了,Abang不得不用自己方才偷录顾客拿走外卖的影片来证明自己的清白。 自此,该顾客也才改口说自己有拿,只是刚刚忘记了!  ...

趣闻

有的老板特别贱,会想尽办法钻漏洞,让员工上个班、离了职都不得安宁! 根据《共富财经》报导,中国湖南一名女子到某健康管理公司上班,每月试用期薪水有7,200元(约RM4,630)。   没想到,她上班十多天就被无故开除。经劳动仲裁,公司需支付女子共10,000元(约RM6,500)的薪水及赔偿金。不过,公司却一拖再拖,不愿付钱给女子。 最后,公司为了刁难女子,竟然将这10,000元兑换成122斤(约61公斤)重的硬币!而且公司还要女子选择,要么将硬币拿回家,要么一分钱也没有!   据悉,这61公斤的硬币是该公司老板指示员工,通过多家银行特意兑换的。 湖南长沙市开福区人民法院认为,硬币不属于女子日常经营活动中经常使用的货币,公司蓄意兑换行为具有明显的消极对抗执行意图,阻碍司法工作人员执行职务,依法应予惩处。 2022年9月22日,法院执行干警来到该公司送达罚款决定书,公司法定代表人王某某罚款5,000元(约RM3,200)。 ▼相关影片 影片来源:微博   这件事随即冲上热搜引起网民热议,大家纷纷表示: -这公司也就这么点格局。 -小肚鸡肠的公司走不远! -结局大快人心,祝这家公司早日倒闭! -才五千,对老板老说是毛毛雨,但是拖累了普通员工很多时间和精力。 -这五千不会再换成硬币了吧?   老板,你赚得那么多,格局未免也太小了吧???   你还可以阅读:【你让我没工作,我让你没家住!】男子疑不爽被炒鱿鱼,开挖泥机拆老板豪宅泄愤!(内附视频) 照片来源: 微博...

时事

一个月RM100的伙食费,对一个成年人来说都有点吃紧了,何况是一个家庭! 近日,一名印尼男子的帖子被转载于Twitter上,抱怨每个月给老婆家用后,对方不足一个月就把钱花光了! ▼原文如下 Dis! Pas pembagian ot4k dia gak dateng atau telat kali ya? Jadi dapet yang sisa. pic.twitter.com/SYSntqpL3W — AREA JULID (@AREAJULID) March...

时事

生活不易,有人为了理想奋斗,有人为了生活挣扎求存,而有人用尽全力只为了给孩子庆生。 近期,一张父子照在社交媒体上广泛流传。图中的父亲被网民抨击,指带儿子在McD庆祝生日。   桌上摆放着一个草莓小蛋糕,蛋糕上插满了蜡烛。儿子双手合十低头许愿,父亲则拿起手机为他拍照。简单且温馨的庆生图,竟然被网民攻击。 ▼原文 【麦当劳父子】 「前几天,有人在麦当劳里,看到了这样一对父子。桌子上摆放著一个小小的士多啤梨蛋糕,周围用心地插满了蜡烛。 儿子双手合十,虔诚地闭著眼睛,对著蜡烛许愿,而坐在他对面的父亲,正拿著手机给儿子拍照。 很温馨的一幕,评论区里却有人开始指手画脚,觉得这样过生日未免太寒酸:过生日就带儿子吃麦当劳? “蛋糕太小了,过不起就不要过,你是想怎样,让他传承和你一样的视野吗?真那么困难重重的话,你就不该把他生下来。” 说这话的人也许以为,这位当父亲的人太过吝啬,过生日带儿子吃垃圾食品,还买个这么小的蛋糕,未免太寒酸。然而,这班贱民并不知道:你不经意的日常,也许已经是无数人用尽全力的人生了。 这位衣著朴素的父亲,已经尽力把自己能力范围内最好的礼物送给了孩子,何必批判?我们看世界的时候,都习惯从自己有限的经验出发,对未知的事情进行揣度。看惯了灯红酒绿的城市繁华,就误以为每个人都像自己一样,拥有富足优越的生活条件。 但事实上,在你看不到的角落,有多少人终其一生,都在为最基本的生存而挣扎。有见识不仅是见过世界的繁华与上流,还应该见过世界的贫穷与底层。若没见过后者,也是一种没见识。 批评别人之前,先明白一件事:有些人,光是活著,就已经拼尽全力了。」   ▼有爸爸的爱的小孩很幸福~   小编看到的是一位父亲爱孩子的画面。酸民们,这种简单的小幸福,你识条铁咩!   你还可以阅读:【会玩!还真的有人给!】大马00后生日Po文讨钱,不到一天收获RM400!?网友:“乞丐从街上混到网上!” 照片来源: Facebook 照片来源: 123RF...

时事

人人都羡慕薪水高的人,但薪水高的人就真的很有钱吗? 最近,大马一名网友在「槟城吹水站」发贴文,吐槽他KL的朋友月薪不错高,表面上很风光,私底下却欠债还很“吝啬”。   他写道: “我很多KL朋友一个月RM6,000-RM8,000,卡债一大堆。   载我们出吃饭开BMW,但是跟我们收RM10打油钱。尴尬了……”   贴文很快就引起网民的注意,他们纷纷留言说: ▼薪水RM6000-RM8000竟然敢买BMW?   ▼难怪现在整条街都是BMW。   ▼大城市的生活不容易啊~   ▼其实无论住在哪里,都有这样的人啦~   不过,也有人认为原Po有问题。 ▼RM10都看不开,还把人放上网吐槽,尴尬的是你吧~   ▼就算对方多有钱,也没有义务每次免费载你!   ▼至少你朋友肯出车出力!  ...

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时事

摩托车缓缓停在家门口,两名男子扶着中间的刘男,看似喝醉、看似疲惫,却没人知道,他其实已经死了…… 中国四川自贡富顺县发生一起离奇案件,一名男子溺水身亡后,被朋友默默地送回家,还摆好睡姿,家属却整整三天都不知道他死了。   根据网易报道,事发时,刘姓男子和同村两名男子,也是一对叔侄,相约到附近水库游泳,结果发生悲剧。 据家属回忆,刘男是在当天下午被两人骑摩托载回家,但家人完全不知情。直到三天后的9月7日,邻居闻到异味,才通知男子的姐姐前往查看。 打开房门后,她看到弟弟躺着,看似睡着,但身体已经严重腐烂,家属调取监控后才发现真相。   画面中,刘男坐在摩托中间,后座男子用手扶着他的头,让他看起来像“还活着”。三人进入巷口后,刘男再也没有出现。 姐姐痛心表示,这对叔侄与他们家距离不到两分钟路程,却没有告知她。就算在路上遇见,也一声不吭。 警方调查后确认刘男属意外溺亡,排除他杀,也没有立案,令家属难以接受。他们最大的疑问是: “既然是意外,为什么不报警?为什么不告诉家人?为什么要偷偷把遗体送回来?”   事发当天同行的陶姓男子坦言,当时天气太热,他便提议三人一起去水库游泳。然而刘男下水游了一圈后,就沉下去没再上来。 他说自己当时吓坏了,没有报警,也没送院,反而和侄子联手把遗体送回刘男家。 “悄悄送回去,这一点确实不对。” ▼相关影片 影片来源:网易   陶男也出示了一份民间协议,表示他已经垫付8万人民币(约 RM47k)处理丧事,并写明家属若要追责可以走法律途径。但这种“私自解决”的做法,反而加深了家属的伤痛。   害怕归害怕,也不能这样偷偷把人送回去不告知吧。   你还可以阅读:台湾新闻主播脚站中国地图,嫌弃一脚跨回台湾!直呼:“此生不当中国人”(内附影片)...

时事

打工族最怕遇到不分工作时间,下班后还打扰你私人生活的老板,若是有紧急工作久久一次就算了,但经常在工作外的时间打扰员工,相信没人会受得了! 近日,一名大马男子分享了他老板的奇葩举动,那就是经常半夜不睡觉,传讯息或是打电话给员工,还希望他们能够及时回应。 男子表示,老板的这项行为让所有员工都十分难受,只要员工不接电话他还会很生气,甚至质问员工为什么不接电话。   根据《WeirdKaya》和《mStar》报道,这名男子分享他的老板一直以来都很喜欢在凌晨时分找员工,而他们也习惯性地忽略老板的来电。 直到最近,老板开始对于大家的态度感到十分不满,还特意在会议上提起,怒指很多员工都不接听他的电话。 此外,男子还贴出了一张WhatsApp聊天截图,显示他的老板在凌晨4点22分拨了两通电话,但他都没有接,之后就收到了老板的质问信息: “为什么你没有接电话?我不管是什么时间,只要我打电话,就证明是有重要的事情!”   随后,这名男子进一步分享了老板的其他不合理行为,包括曾要求人事部发布公告,限制员工随意更换垃圾袋,仅因为有一名实习生在垃圾桶尚未满时就更换了垃圾袋。 老板还指控员工偷喝速溶咖啡,但实际上这批咖啡是由公司30名员工分别喝完的。 虽然不少网友在了解男子的经历后建议他辞职另谋出路,但男子表示自己居住在小镇上,很难找到新工作,而且还经常需要请假陪同父母去医院。   自己凌晨不睡是你的事,凭什么要求员工跟你一样半夜办公喔?   你还可以阅读:认为现代年轻员工要的太多!大马56岁老板曝『买新车+出国旅游』的真正原因! 照片来源: iStock | 示意图 照片来源: iStock | 示意图...

趣闻

离了个大谱!火车站没有厕所吗?非要就地解决? 中国南宁地铁最近发生一件让人无语的事,一名男子竟然在月台角落大便,仅用5秒就解决“人生大事”。重点是没有擦屁股就直接穿裤走人了!   根据《星岛头条》报道,这段恶心的过程被闭路电视完整拍下,并在社交媒体疯传。画面中,一个看起来大概20多岁、穿深色外套、手拿茶杯的眼镜男,在月台上四处张望,一副在找风水宝地的样子。 他确认周围没人注意后,就走到柱子旁的暗角。裤子一脱,迅速搞定,屁股不擦,裤子一拉就走人,离开前还环顾四周,看有没有人发现。   事实上,男子当时所在的地方距离不到两米就有厕所的标识,但他选择就地解决。现场就这样留下一坨“米田共”,隔着屏幕都觉得臭…… 网友看到影片后纷纷傻眼,直呼很不文明。南宁地铁方面随后回应,事发后他们已经第一时间清理消毒现场,并表示目前正在调查此事。 工作人员也强调,该男子的行为纯属个人举动,而且月台确实有厕所,如果他开口求助,工作人员肯定会帮忙。(只可惜他选择了更自由奔放的方式 ▼闭路电视全程拍下!!! 影片来源:X | lammichealtw   这样当众Oh C已经很勇士了,他竟然还不用Tissue擦?“菊花”不会不舒服吗?🌚   你还可以阅读:【肚子痛不要相信任何一个屁!】想放屁不小心『喷大便』,女子做Gym裤子整片屎! 照片来源: 星岛头条 照片来源: 星岛头条 照片来源: 星岛头条

时事

由于印尼卢比(Indonesian Rupiah)的市值低、面值大,因此人们经常都会开玩笑说,大家轻轻松松就能在印尼成为“百万富翁”。 不过,印尼政府财政部指出,该部正在计划推出一项新法案,重新调整印尼盾的面值,或将去掉后面3个“0”,例如把现在的「1,000印尼卢比」变成「1印尼卢比」。   根据《e南洋》和《The Sun》报道,依据规划,此法案将由财政部国库总局负责起草,2026年完成建立监管框架,并预计在2027年完成定稿。 条例明确阐述了此次改革的4大紧迫需求: 提升国家竞争力 保障经济持续发展 维持印尼卢比市值稳定以守护民众购买力 增强印尼卢比的信誉度 这次货币面额改革的核心,是在不改变购买能力的前提下,去除货币面值后面的零位,使货币面值更简洁、交易更便利。 虽然去掉后面3个“0”,但市集价值并不会发生变化。   根据《印尼国库评论》2017年的分析,这项改革预计将带来多项正面影响: 提升交易与会计效率:有效解决银行和会计系统在处理大额数字时,面对的技术限制问题。 减少输入错误的风险。 让制定政策和管理物价变得更便捷。 硬币和纸币单位精简,有助于延长其流通寿命,进而降低生产成本。 其实,印尼曾在2013年向国会提交相关草案,当时提议将印尼卢比纸币面值削减3个“0”,但最终被搁置。目前还不清楚最新的调整计划将削减几位数字。 至截稿时,目前的兑换率是RM1=约4050印尼卢比。   你对这项新策划又有什么看法呢?来说说看吧!  ...

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槟城一名女子在发生车祸坠河后便不知所踪,其家人在事发地点附近寻找她时,碰巧遇上了两名刚完成任务的消拯员。 两人自告奋勇展开搜救行动,最后凭着救援本能成功寻获该女子,救了她一命!   根据《星洲日报》和槟州消拯局的文告,这名23岁的失踪女子是于2025年11月11日晚上单独骑摩托车出门后,疑发生车祸而失踪,只找到了停在路旁的摩托车。 她疑是在事故中失控而滑出道路,跌进靠近Tasek Gelugor一带的沼泽后,被水流冲到草丛中。 两名刚结束灭火行动的消拯员遇见正在寻找女子的两名家人后,主动协助搜寻,不久后就在距离她摩托车约100m处找到她。 女子当时受困在靠近沼泽的草丛中,虽意识清醒,但伤势严重。   槟州消拯局在11月12日中午12点35分接获通报后,马上派出7员前往现场施救,协助将受伤的女子抬上岸并送院治疗。 消拯局第四区主任PgKB II Rosli bin Zakaria赞扬这两名消防员的敏锐反应与精神,指他们的迅速行动成功挽救了一条生命。 他也说: “消拯员在现场的直觉与专业反应,往往是决定行动成败的关键。这也证明了消拯团队的承诺,除了在接到紧急呼叫时全力以赴,在日常生活中也时刻准备伸出援手。”   幸好有这两名热心的Abang Bomba出手相救!愿女子早日康复。   你还可以阅读:【累过头!】大马司机等红绿灯累到睡着,Bomba被迫强行打开车门! 照片来源: JBPM...

时事

想要拥有完美身材,不仅要注意饮食,还得长期坚持健身,才能练出既有力量又好看的体型,不过并不是每个人都有这样的耐力和毅力。 近日,中国黑龙江一名男网红,为了追求完美身材竟铤而走险,通过注射玻尿酸打造出“人工腹肌”。   根据《yahoo!新闻》和《民视新闻网》报道,这位账户名为Andy郝铁男的网红,是一名拥有10万粉丝的美妆和时尚网红。 数个月前,为了得到理想的完美身材,他花费400万人民币(约RM232万)为肩膀、锁骨、胸部和腹部注射玻尿酸,甚至为自己打造出了“人工腹肌”! 对此,他貌似感到十分满意,还在抖音上为自己的“人工腹肌”发影片,让粉丝能经常追踪他身材的状态。   据悉,Andy郝铁男一共花费了好几个月的时间,来回注射了40次玻尿酸,最终才获得了这副好身材。 他指出,光靠健身很难达到理想体态,因此才会选择医美的方式,同时他还宣称三年后如果腹肌还能维持形状,他会申请金氏世界纪录,挑战成为“最持久的玻尿酸人工腹肌”。   然而,湖北武汉某医院的整形外科主任指出,Andy郝铁男此举可能会导致皮肤受损和血管坏死,长期注射更会侵蚀骨骼、压迫肌肉并使肌肉变薄。 医生补充,肌肉属于动态组织,所以这个“人工腹肌”在静态下或许看起来真实,但活动时仍会变形。在玻尿酸分解后,原本的肌肉更有可能变得更虚弱。   ▼内附影片 影片来源:抖音   先不说这副“人工腹肌”能不能持久保持,但敢打这么多玻尿酸也是个狠人啊! 大家怎么看?留言告诉我们吧!   你还可以阅读:【猫咪变整容医生!】主人眼睛被猫咪刮伤,单眼皮竟变成双眼皮!(内附影片) 照片来源: 抖音 照片来源: 抖音...

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Bask Bear Coffee & Toasties今日宣布大规模赞助2026马来西亚旅游年,推出一项让10万名外国游客和所有马来西亚人受惠,并且有望能颠覆咖啡行业现有格局的独特计划。   为了展现马来西亚的温暖热情与好客精神,Bask Bear Coffee & Toasties将赞助价值高达120万令吉的咖啡,通过“买一送一”优惠活动让10万名外国游客享用风味独特、采用Aren棕榈糖调制的Aren棕榈糖系列饮品。这是一种焦糖口味的更健康糖类选择,比红糖甚至蜂蜜更健康。作为本土咖啡品牌,Bask Bear Coffee & Toasties当然不会忘记马来西亚人,因此特别为我国民众准备了市场上最超值的优惠。大马公民可以加入Bask Bear俱乐部计划,每月仅需29令吉,即可每日免费获得一杯美式咖啡,相等于每杯咖啡仅需97仙。   在一项马来西亚旅游、艺术及文化部长拿督斯里张庆信出席见证的活动上,马来西亚引以为傲的本土品牌Bask Bear Coffee & Toasties正式宣布与马来西亚旅游局开展合作关系。品牌持有公司Loob Holding Sdn...

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你可能早已察觉到压力不断累积,也知道自己濒临崩溃边缘,但或许还未意识到,这种日积月累的内在消耗,正在悄无声息地掏空你的身心健康。当熬夜、奔波和压力成为常态,在疲惫中硬撑仿佛成了生活的一部分,毕竟每个人都会有被压得喘不过气的时刻。但在疲劳、脑雾和易怒情绪的背后,可能潜藏着更严重的健康警讯——慢性炎症。 The Pillar Psychological Services创始人Joanne Ng说:“日常压力通常是暂时性的,一旦压力源消失,身体就会恢复正常。然而,长期的压力,无论是来自经济的压力、未愈的心理创伤还是繁重的工作,都会使身体的应激系统持续处于‘开机’状态,久而久之引发炎症、削弱免疫力、增加健康风险。” 日益受到关注的健康隐忧 压力已不再是个人问题,而是马来西亚面临的一项全民健康挑战。根据“全国健康与发病率调查”(NHMS)显示,2019年至2023年间的抑郁症病例翻倍增长!专家认为这与慢性压力和职业倦怠密切相关。不断上涨的生活成本、不稳定的工作和超长工作时间,让许多人陷入了“生存模式”(survival mode)的困境。 这些迹象可能还不明显,你或许会将其归咎于“只是太累了”,但事实上,它们可能是身体发出的炎症早期预警。 她解释,当压力持续存在,肾上腺会不断分泌皮质醇(cortisol)。虽然少量的皮质醇有助于让人保持警觉状态,但长期高居不下的皮质醇水平会破坏身体平衡机制,对健康造成损害。” 从皮质醇到慢性炎症 慢性压力不仅会耗尽能量,还会逐渐消耗营养,并且改变一个人的饮食习惯。 Joanne Ng指出:“压力以不同的形式显现,但对许多马来西亚人而言,症状通常从肠道问题开始,比如胃酸倒流或排便习惯不规律。” “疲劳同样是常见困扰,尤其常见于需要兼顾多重责任的上班族。我们还发现越来越多人面临睡眠障碍,比如难以入睡或半夜醒来后无法再次入睡。此外,当身体承受压力时,最常见的体征之一就是紧张性头痛(tension headaches)或偏头痛(migraines)。” 压力不仅会引发酸痛和疲劳,还会影响营养吸收与利用,进而左右身体的恢复效果。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan说:“压力会加速消耗体内的营养素,并降低其吸收效率。当身体缺乏这些营养,便难以有效控制炎症并进行自我修复。” 在压力下,人体更容易渴望高糖、高精制碳水和高脂肪的‘快速能量食物’,这是身体为‘战或逃’反应做准备的本能。但以大马人的平均饮食结构来看,却往往难以抵消这种影响. 她指出,95%的大马人蔬菜摄入量不足,日常饮食主要由米饭、面条和蛋白质组成。而蔬菜、水果或豆类的比例则相对较低。这意味着肠道细菌缺乏产生抗炎化合物所需的纤维和抗氧化剂等营养素。 当身体长期缺乏这些营养素,即使是小毛病也需要更长时间才能康复,比如感冒日久不愈、肠道持续不适、精力难以恢复等等。长此以往,对身体的伤害会逐渐加剧,可能导致反复感染、激素失衡、皮肤问题,甚至增加罹患慢性疾病的风险。...

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无眠的夜晚,正悄然成为马来西亚下一个健康危机。为此, 马来西亚最大处方连锁药局大专药剂 (Alpro Pharmacy) 携手本地领先的植物芳香疗法品 牌 PURAS,联合推出 DeepSleep Pillow Mist 深眠喷雾。这款以科学为基础研发的喷雾 ,旨在帮助马来西亚人重新找回高质量的睡眠,恢复身心平衡与情绪健康。此计划隶属于 Alpro 全国心理健康项目(Mental Health Programme),致力于推动全民心理健康与情 绪福祉。   研究显示,睡眠问题已成为一项严重的公共卫生隐忧。一项涵盖 11,356 名在职成年人的 大型研究发现,54.7% 的马来西亚人每晚睡眠时间不足七小时,低于健康建议标准( Chan...

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以后别说冲凉没办法回复消息了,人家游泳都回消息了!🤣#爱你的人总会回你消息 #搞笑 #今天红什么 #noodou    

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当打工人遇到阿飘 …… #noodou #马来西亚 #搞笑 #打工人

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你绝对想不到他拿手机来干嘛!?竟然这样都不会断??    

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