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时事

30岁女人对咖啡上瘾，一天喝4杯Espresso，结果身体起了可怕变化！

喜欢和咖啡提神的你，一天不喝就感觉浑身不自在。但凡事都要适可而止，喝过量咖啡是会造成身体出现问题的哦！现实中就有一名30岁女生，因长年喝黑咖啡提神，一天至少喝4杯，结果得了骨质疏松症！不仅如此，她的骨头有一节脊椎已经变形，造成“压迫性骨折”。照片来源：Instagram | 示意图不夸张，她每天早上工作喝，下午喝，中间休息时间再来一杯，甚至晚上也要喝！咖啡成瘾超严重……年纪轻轻的她骨头密度数值只有2.7，把她吓得赶紧戒掉咖啡。若骨头密度指数-1就是骨质缺乏、-2.5就是骨质疏松。到了-4已经属于很严重的Level啦！不只骨折机率提高15%，因骨折的死亡率更是高达20%。照片来源：News.tvbs 医生解释，一杯200cc的Espresso，换成200cc的Latte，事实上的咖啡量就只有100cc而已。因此，一天最好不要喝超过一杯黑咖啡，最好是加点奶或Soy Milk减少刺激性。照片来源：Mclaughlincoffee 平时也多摄取钙质喝维生素D，才能强化骨头。硬邦邦的骨头跌倒也不容易骨折嘛~ 若你身边有超爱喝Espresso的朋友，就赶紧把这篇文章分享给他们。千万别小看过量黑咖啡所带来的后果哦~ 好好照顾身子，小心别造成一辈子的遗憾啊~ 你还可以阅读：【别再天天吃Maggi！】18岁少年每天把快熟面当宵夜，竟患『晚期胃癌』丢命！

关你Peace小编October 22, 2018

时事

【你时常”Hangry”吗？】加拿大研究：肚子饿会让人情绪低落，更容易生气！

你有没有这么一个朋友，平时可爱、友善、有耐心，但一旦肚子饿了，就会变成一只猛兽，凶得连妈妈都不认得！这种现象也被网民称之为“Hangry”，即Hungry+Angry的合体啦~ 最近，有研究发现，肚子饿就发脾气，其实是件很正常的事Nehhh！根据加拿大University of Guelph的研究发现，肚子饿会使血糖降低，从而负面影响心情。心理学教授Francesco Lerl表示：“我们发现血糖的变化会对情绪产生持久的影响。当有人告诉我，他们不吃东西就会不高兴，我还曾对此感到怀疑，但现在我信了。” “低血糖会导致生理上和心理上产生强烈的压力。” 照片来源：Mxmop图片除此之外，另一位参与研究的博士生Thomas Horman发现，就连不好的饮食习惯，也会让人更容易患上情绪病呢！ “当人们谈到负面情绪的状态和压力时，大家直接联想到心理因素，却不认为和代谢因素有关。不过，我们发现，不良的饮食习惯也会对人的情绪产生影响。” 由于肚子饿会导致低血糖，从而令人情绪低落，若长期这样的话，会更容易诱发抑郁症！照片来源：Twitter 为此，Thomas Horman解释说：“导致抑郁症和焦虑症的因素因人而异，了解营养是其中一项因素，我们可以将饮食习惯纳入可能的治疗中。” 以上的种种研究结果，证实了经常饿肚子或有不良饮食习惯，的确会造成恶性循环，甚至影响生理健康，更会导致情绪低落！如果长期没胃口吃饭，久而久之身体就会缺乏营养，后果不堪设想啊！照片来源：就要娱乐原来肚子饿就生气，还能用科学原理来解释的啊！如果你身边的人也经常因肚子饿变得不开心，不用怕，赶快带他去吃一些好吃的吧！吃完后，保证他马上变回从前可爱的模样啦~...

低调小编October 4, 2018

时事

【大马人的创意真是无限啊！】就连煎个蛋都能开网店！！！

你是否也有个开网店的梦想？不过，最后却因自己没本钱和本事，而止步了呢？小编就想说，“哎哟，现在都什么时代了哦？” 学一学小编现在要介绍的网路卖家，有梦就敢敢追，想做就做，怕什么哦？小编最近发现一个Instagram网卖新账号，名叫telur_goreng_murah。别怀疑，这个卖家什么都不卖，但就是如账户名字一样，只卖煎蛋！这个Instagram账号估计是在4天前才开设，但目前已有约800名追踪者！到底是有什么那么特别哦？？照片来源：Instagram 根据Instagram账号的资料显示，这网店卖的煎蛋最低价格是RM5。除此之外，他们也自称是可信的卖家，还说会为活跃的追踪者提供免费煎蛋呢~ 由于国庆日已临近，他们现在也有Merdeka买一送一促销活动哦~ 照片来源：Facebook 打开Instagram照片仔细看的话，还能发现卖家在标题里这样写到： “便宜的煎蛋，RM7包邮费。” *小编是很好奇卖家到底要怎样邮寄这些煎蛋啦……* 照片来源：Facebook 网民都被这个奇特的煎蛋网店给震憾了！这个世界怎么越来越神奇了？照片来源：Facebook 网民大赞，这门网卖生意真到位！照片来源：Facebook ...

低调小编August 16, 2018

生活

【男友们不可踩的地雷！】要是爱你的女友，就别和其他女性朋友做这8件事！

男生有了女友后，就应该学会避嫌，才不会让女友看了心里不是滋味，因而跟你大吵一架。再说，如果你真的很爱对方的话，肯定会想让她放心，让她有满满的安全感！因此，有了女友，千万别和其他女生做这些事！ 1. 打情骂俏虽然男生只是在和女性朋友开玩笑，但看在女友眼里，这根本就是语言上的调戏，一点都不好笑，还很荒谬！因为你当初可能就是和女友说了几个笑话，讲着讲着就爱上了对方！照片来源：Pinterest 2. 聊两人私事如果和女友出现感情问题，可别以为再找个女的来谈这些私事，就可以解决问题哦！告诉你，要是被女友发现你们吵架了，还把两人的私事都爆给其他女生听，她不生气才怪！*这下好咯，又多了一个问题可以吵料~* 照片来源：新鲜事 3. 贴近拍照要和女生Selfie，Wefie或是拍什么都好，就是不要和女生脸贴脸、手挽手、脚碰脚、或是让她把胸部压在你身上！尽量和女生保持一定的距离，这样女友才不会误会你们的关系！照片来源：Pinterest 4. 搭肩搂腰挽手、搭肩、搂腰这些动作看起来都非常亲密！就算女友够大方不计较，但外人看了，都会觉得你们不仅是朋友，关系还有点暧昧！照片来源：新浪娱乐 5. 女友面前夸女生漂亮...

低调小编August 9, 2018

时事

老伯吃了隔夜西瓜，竟然造成70公分小肠出血坏死！

在热热的天气，大口大口地吃下又冷又Juicy的冷西瓜，嘴里瞬间觉得冰冰凉凉滴，解渴得很，心情也直接变得跟“我的美人”一样美~ 不过，中国湖南省湘乡市一名70岁的老伯，早前因吃了隔夜西瓜，竟然病得需要动手术！根据东方日报报导，这名老伯张建军（化名）吃了隔夜西瓜，两小时后，突然觉得肚子痛。第二天，他因疼痛难耐，就到当地医院检查。照片来源：苹果即时隔天，他被转诊到长沙市中心医院普外科，接受进一步治疗。没想到，主治医生雷志盛检查后，竟然怀疑老伯的小肠已经“坏死”！过后，医生进行了剖腹检查手术，发现老伯有近70公分长的小肠已经充血、水肿以及坏死，只能手术切除。庆幸的是，老伯的手术过程顺利，也恢复得快。老伯说，他是在7月25日当晚突然觉得又热又渴，才会把前天放在冰箱里的西瓜拿出来吃。没想到这么一吃，竟然闹出大病来！照片来源：搜狐另外，医生也强调说，很多人以为冰箱是安全的“保鲜箱”，但如果存放方法不对，细菌还是会在冰箱里繁殖。因此，他奉劝大家，不管是否有用保鲜膜包着，西瓜都不适合在冰箱里长期保存。照片来源：Wikihow 没想到只是吃了一次隔夜西瓜，就有那么严重的后果！奉劝大家还是最好别乱吃隔夜西瓜，就算看不出，也尝不出它有什么异味，不代表细菌没在它上面滋生啊！你还可以阅读：网民爆甲洞Restoran Spixx Kitchxx嘛嘛档美食有活生生冲子！

低调小编August 7, 2018

时事

#KekeChallenge热舞风潮来袭，连大马人也Follow Trend！不过，他们的后果却是……

最近，抖音，Instagram和面子书都被一个名为#KekeChallenge的视频给刷爆！当车里开始播放Drake的《In My Feelings》时，这些“挑战者”就会打开车门，跳出正在缓慢移动的车，跟着歌词扭腰摆臀，跳起舞来~ 其实，这项挑战是源自于外国的一个Trend~ 如果你身在国外又没看过的话，就Out了咯！不过，由于拍摄#KekeChallenge的过程危险，外国也流出了许多失败的挑战视频！比如说小编在面子书看见的这个视频：视频来源：Facebook 这名女子跳着Keke Challenge的舞蹈，突然潇洒地把手提袋甩在地上，然后继续卖弄骚姿，跟着车子往前进~ 为了拍摄这个自认为超酷的视频，她愿意暂时“抛弃”自己的包包，结果就这样被2名摩托骑士抢走了…… 不过，万万没想到，这个含高度危险动作的Challenge被一些大马人看见，个个“有洋学洋”，纷纷模仿他们的舞步，跟风拍起一样的视频呢！除了素人之外，一些大马艺人也纷纷加入了这个“行列”！照片来源：YouTube 不过Hor，需要这样一边开慢车，还要请司机一边抓着相机，让你跟着车子的速度在路边起舞，真的是很危险的Nehhh！不信的话，就自己看一下这些失败的例子呗~ https://www.youtube.com/watch?v=41JOW0QXwTQ https://www.youtube.com/watch?v=YLKm_xuoheM 看了这些超失败的Keke Challenge后，还有没有心情想模仿呢？想要跟风的同时，记得要做好一切安全措施，千万别在危险的地方这样玩，否则后果不堪设想啊！*话说回来，这首歌还真是洗脑啊！* ...

低调小编July 31, 2018

时事

网红上传飙车视频，怂恿GrabCar司机飙到192时速，最后还说了让全天下男人都要“潘”她的话！

是不是“博红”就要做出一些引人注目的事？而且必须是越过分越有效那种？或许有人不是这么想，但很肯定的是，这名网红美女Chloe Teo是酱紫认为的啦~ 来自新加坡的网红Chloe Teo，早前在Instagram Story上传一个很“Geng”的视频*应该说自以为很Geng~*。照片来源：Nextshark 根据NextShark报导，她共分享了3个关于飙车的Instagram Story。第一个是她坐在车的副座位上，然后怂恿GrabCar司机飙车飙到最高每小时192时速。*这已严重超速！* 照片来源：Nextshark 她还在Story上写着：“这是结束一个夜晚最好的方式，我给他20/10！” 相关视频：*影片里含有危险动作，各位请不要模仿哦~* 照片来源：Nextshark 接着，她在第二个Story写下：“这真的太疯狂了！我超爱这个家伙！” 她还边笑边问司机是不是很享受…… 照片来源：Nextshark 轮到第三个Story，她把镜头切换到车子的仪表板，你能明显地看到时速已经超过150时速，甚至达到192时速！她竟然还笑得出…… 让人无言的是，她还写出全天下男人都想“潘”她的话： “如果你的男友不能飙车，那他根本不值得当你男人！” 照片来源：Nextshark ...

关你Peace小编July 30, 2018

生活

流感来袭！要是大马人有以下这8种症状，记得马上看医生就诊！不要小看这些头痛发烧，后果可大可小！

最近有没有听到你的同事在办公室发出很大的咳嗽声？可能还不只一个，等下左边一声，右边一声，简直就像合唱团似的…… 甚至有些咳到肺都快出来了~ 然后，你又会看到另一个同事在流鼻涕，鼻子红得像小丑一样？整个办公室的空气瞬间变得糟透了！没错，现在就是流感的季节，几乎身边的人都病倒了！*小编也才刚病好的说~* 照片来源：人民邮报话说回来，你又知道这些病都是怎么来的吗？其实这些都是流感所造成的。它也被称为流行性感冒，就是透过呼吸系统把病菌传到各人身上。只要身边有任何人伤风咳嗽，刚好你的抵抗力又弱，那就有可能被传染哦！根据Star2报导，马来西亚是个热带国家，每年的10月至1月难免会面对同样的问题。除了这3个月，4月至6月也是另一个容易让人生病的季节。*所以，大家记得要照顾自己！多喝点水* 如果你有以下的症状，那就要在第一时间看医生，因为这可能就是患上流感的前兆哦！咳嗽鼻子塞喉咙痛腹泻和呕吐发烧不退头痛感觉格外疲劳肌肉酸痛照片来源：星洲网虽然说感冒是件平常事，但你万万没想到它会给你带来许多严重的后果。要是惹来了流感的并发症，你可能会得肺炎、细菌感染，甚至会失去性命。特别是年纪较大的长辈们，一定要更多注意，不容拖延病情。*劝大家真的不要开玩笑* 除了受其他人传染之外，以下这些因素也会导致你的病情更加严重。吃太多的加工食品喝过量的咖啡维他命D水平降低...

Becky LeeDecember 18, 2017

时事

【最讨厌就是找Parking~】Unblocking Cities研究显示吉隆坡人每天平均花至少25分钟来找停车位！

若你长期住在吉隆坡，就知道每天驾车不止是要面对那无止尽的交通阻塞，更惨的是还要花长时间来找停车位。你还要确保把车停好才不会中Saman！如果到了那些旺区，你能不能找到停车位就要看运气了~ 当然，多数人都不想浪费时间，久而久之就养成了Double Park的坏习惯。最过分的是，你可能还会看到三连Park的车子！或者，当你正兴奋地看到停车位时，已经有车在位置上了，这时的心情应该会从天堂掉入地狱吧？每次，我们都感觉自己花了一个世纪在找停车位，但根据国际公司Boston Consulting Group (BCG)做了一个“Unlocking Cities”研究显示，吉隆坡的人每天平均得花25分钟来找停车位。*意思是说1年就用了6.3天来找Parking* 照片来源：新海峡时报据资料显示，我们和香港还有其他东南亚城市相比，吉隆坡排名第3！同时，邻国新加坡平均每天花19分钟。但小编觉得我们已经很幸运了，因为比起越南河内，他们每天需要花45分钟来找停车位！*天啊~* 同时，Uber也借着这项研究来强调共享汽车服务在东南亚所带来的好处和影响。例如，有了共享乘车服务，大家就不用再担心停车问题啦~ BCG集团也表示，近来在吉隆坡一带的公交服务也逐渐改善，但大家似乎还是喜欢用其他交通工具代步。照片来源：The Star Online 因此，路上的车辆越多，停车位自然也有限咯！这也可能造成我们的工作效率降低，大家也会因为停车位而迟到赴约。目前看来我们所面对的问题每况愈下。据研究显示，尽管我们在铁路上做再多的努力，吉隆坡也无法维持像目前一样的拥堵水平。由于泰国曼谷和大马属于第二城市，所以他们也面对同样的问题。照片来源：Unblocking Cities...

Becky LeeDecember 8, 2017