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All posts tagged "台币"

时事

万物都在涨,唯有薪水不涨,让年轻人都开始害怕踏入婚姻殿堂,很多人还直接决定不婚不育,这样负担和压力都会比较小啦~   近日,有篇标题为「不婚不生之后发现每个月钱多到花不完」的PTT帖文,引起了网友的热议。原Po表示,他发现只要不婚不生就能快乐一生,而且没有女朋友后,钱根本多到花不完啊!? ▼原帖   不少网友看完后,都留言表示认同原Po的话:「我发现没交女友,可以过的超爽。」、「超爽的,立好遗嘱没花完的全捐慈善机构。」、「交女友根本是资本主义的大阴谋。」、「不婚不生不賭不嫖真的花不完!」。   之后,有另一名网友就引用了这篇帖文,还加码分享了他朋友的经验。 ▼原文如下 我朋友月收入约台币八万(约RM11k),不婚不生,每个月四万(约RM6k)拿去吃喝玩乐喝茶。 每个礼拜跟不同的年轻女生打炮,还能存下台币四万买ETF存股,因为不婚不生就是直接住家里,不用付房租,早餐晚餐吃家里省钱又健康。   不买车直接开家里的车,15年机车或捷运,完全就是赖家王老五,但他过满爽的就是了。 我问他为啥不结婚。他说他一个人八万爽爽花,如果结婚,如果要让老婆满意,老婆家人、小孩、车子、房贷、房租等,八万会过着什么生活?我就没话可说了。   这位朋友不管不顾的生活态度引来了网友相当两极的反应,虽然有一部分网友相当认同他的看法,不过有些网友就觉得他根本就是在啃老而已! ▼单身真的比较爽啦! —「现在组织家庭真的很烧钱,成本高CP值又低,真的不如单身爽。」 —「女人很爱仪式感,逢年过节都要拉着你花钱。」 —「当高薪男人体会到这件事,会更不想结婚。」 —「退休后一年被动收入台币6、70万(约RM87k — RM100k)其实很爽了,况且还有上千万的本金。」  ...

时事

被绿就已经够可怜,结果他被绿之余,钱还被用来养其他男人!? 近日,有网友在Dcard发布一篇名为「送外送养女友,女友却嫌我丢脸把我绿了」的帖文,文中讲了他努力赚钱,最后却被女友送绿帽的故事。??   原Po表示,他和女友刚开始在一起时还在餐厅打工,月薪台币32k(约RM5k),而当时女友薪水比较高有45k台币(约RM7k)。 不过,相处久了女友就开始拿他和其他朋友的男友比,让原Po觉得很压力之余,也下定决心要更努力赚钱,存钱给女友过上想要过的生活。?   尝试过了在餐厅和便利店打两份工作后,原Po发现其实送外卖的时间更自由,时薪还比较高,最后就决定只送外卖赚钱。 女友的大部分日常开销也都是由原Po付钱,她还会刷原Po的卡买化妆品、包包和朋友出去下午茶等。   在2022年的情人节,原Po就送了名牌包送给女友,但女友还很嫌弃这份礼物,问他为什么不送另一款更贵的名牌包。 那之后女友也对他越来越冷淡,在他忍不住偷看女友的手机后才发现,原来女友早就已经送了他一顶大大的绿帽!? ▼女友和闺蜜的对话   ▼女友和小白脸的对话   原Po看完只觉得晴天霹雳,之后检查了刷卡记录也发现很多东西都不是女友买来自己用的! 他还心碎表示,「我以为我多跑一点外送赚得比较多,女友就会轻松快乐一点。结果她是快乐了……跟别人一起快乐了。」   网友看完纷纷让他直接放生女友,这样的女生根本不用挽留了啊!? ▼直接分手让她还钱,还有记得把信用卡拿回来!   难道真的是男人不坏,女人不爱?努力赚钱的男人还要被绿,小白脸就可以靠姐姐养??   你还可以阅读:【特地讲大大声给她听!?】情侣计划去旅行,男友妈妈『怕她骗儿子的钱』耍心机!...

时事

如果你的另一半婚前婚后两个样,最后Kiam Siap到连父母坐他的车都要给油钱,你接受得到吗??   近期,有网友在Facebook「匿名2公社」发文,表示老公婚前婚后不同Pattern让她很傻眼。 文中透露,老公在婚前会很大方一直请客,新年还会包红包给原Po,但是婚后变得超级Kiam Siap,连载送岳父岳母都要收油钱!?   原Po说自从生孩子后,她的老公就开始什么都要AA,包括房贷、水电费、瓦斯费和生活开销。 就连原Po因忙于照顾孩子没有收入,而向老公拿家用,老公都会推托甚至要求原Po去找娘家要钱。?‍♀️   虽然老公不烟不酒不赌,但婚后根本把原Po当成免费Kakak来用,不止要老婆家务和顾孩子全部做好,连出去吃饭都要老婆帮忙订位。 最夸张的是,只要跟岳父岳母出去吃饭老公就不给钱,载送岳父岳母还要收台币1000(约RM140)至台币2000(约RM290)的油钱!?   ▼老公种种Kiam Siap的举动让网友看完超级生气,纷纷留言叫原Po跟他离婚:   看完原Po的帖文,小编只想借用周董的歌词,你算什么的男人,算什么男人??   你还可以阅读:【Kiam Siap成这样?】男友月入RM14k却嫌拍婚纱照贵,叫女子拿别人的婚照来P! 照片来源: 搜狐 | 示意图...

时事

谁都希望自己能和自己的结婚对象白头偕老,因此这唯一一次的婚礼必须是自己心目中理想的模样。然而,备婚过程当中,新娘和新娘经常会因意见不同而产生分歧。 台湾一名女子日前在Dcard发帖文抱怨,自己意外怀孕一个月,正准备嫁给身为医生的男友,不料男友月入10万元台币(约RM14,000)却超吝啬,不仅打碎她成为“一日公主”的梦,最后还叫她堕胎不结婚了!   女子透露,男友目前是住院医生,她则在待业中没工作。她一个月前发现自己怀孕,因此开始筹备结婚的事,但男友的各种想法却让她很傻眼。 男友嫌拍婚纱照很贵,竟然说不要拍婚纱照,叫女子去下载别人的婚纱照,找专业修图师把自己的头P上去就好。 “我说不然我们自助婚纱,结果他居然说什么把头P上去。”   接着,女子说要在婚宴会馆举办婚礼,并表示会拿出自己的积蓄,但男友再次不同意: “结果他说包一家烧烤火锅店来吃就好了,一个人抓800元(约RM115),10万元(约RM14,000)以内解决,他自己策划游戏。”   再来就是度蜜月,女子想要去帛琉或马尔代夫,男友却说澎湖也可以浮潜玩水,期间住在他澎湖朋友的家还能省下酒店钱,机票便宜,也不用签证。 这让女子无奈叹: “医学系的脑袋到底都在装什么?我真的觉得很痛苦!不晓得怎么跟他沟通。”   女子后续更新,帖文被转发到另一个平台被男友看到了,男友看后马上传讯息跟她说: “我不接受你这样公审我,我说过了,现阶段是希望存钱买房,还有之后小孩子的教育费用。   你对我不满,我也对你的行为很失望,我们要继续下去吗?小孩子拿掉,对我们都好。”   帖文很快就因其网民的热议,纷纷留言说: –「跟医学系没关系。然后你真的确定要嫁他?」 –「孩子可以打掉了,可以分了价值观不同。」 –「讲这么多,不就是妳自己没钱所以没话语权。」 –「有没有可能以前生活比较困苦,比较节省?但P图那个….真没办法理解。」...

时事

面包和爱情到底哪个更重要?对于现代人来说,如果能够两个都兼得就最好了。 当然,也有人拥有了面包后会觉得爱情相对没这么重要,甚至害怕离婚后需要瓜分自己的资产而不愿意结婚!?   近期,有网友在Dcard发文引网友热议,她表示自己的年收入比男友高两倍,两人已经稳定交往三年多。 她害怕如果和男友结婚,以后不幸离婚还要把自己的资产和男友分一半,所以不想结婚想永远Paktor就好。?   原Po在文中指出,她的年收入有200万台币(约RM30万),而男友却只有八十多万台币(约RM12万)。现在两人已经同居,她需要支付七成的房租,男友则会承包较多的家务。 可是,她觉得结婚后男友不会需要多付出些什么,也不想未来买房结婚,因为离婚后还要分一半房子给对方,因此只想要继续Paktor,不想和男友结婚。   原Po表示,她现在已经31岁了,如果和男友结婚,10年后离婚的话她都已经超过40岁了,就算收入再高带着一个孩子也很难再找男朋友。? 结婚的这10年期间,两人的财产差异还会相差接近2000万台币(约RM300万),所以她相信结婚只会打乱她的投资理财规划。   另外,原Po的家人也是和她持有有相同的看法,除了弟弟劝她不要结婚继续Paktor,其他家庭成员更是直接劝她分手。 最后,她在文中询问网友,收入高于男友的大家是怎么选择走入婚姻的呢?   惟网友看完后都觉得原Po太在乎钱,如果这么担心钱还是不要结婚最好。更有网友表示,这篇文章若是由男生发布,肯定已经被其他网友骂了!? ▼不要麻烦了,直接不要结婚最好。   ▼如果原Po是男生,一定被骂爆了!   大家看完后,觉得怎么样呢?如果你的收入比另一半高很多,你会选择不结婚永远Paktor吗??   你还可以阅读:【你凭什么❓?】大马18岁媳妇意外怀孕,家婆不让她继续升学!“不用读书,我也是14岁就结婚了” 照片来源:...

生活

一名男子在Facebook匿名2公社发文抱怨自己遭分手,原因是女友不答应跟他回家过年分红包。文章曝光后这名男子竟被网友骂翻!一起来看看是怎么一回事吧~   男子透露和女友已交往半年,所以就和她提议明年一起回家过年,将这当成“婚前实习”。对此,他要求女友准备20个一千元台币(约马币150)的红包发给亲戚小孩,还提醒她不可以收长辈红包,要还回去。 怎料女友听完他的要求后立即提分手,让他忍不住发文怒骂女友连2万元(约马币3,000)都不愿意付出,根本不值得嫁给他!   贴文曝光后,该男子瞬间引起网民炮轰:   ▼你也包个10万给女友亲戚啊!你来我往嘛~   ▼赶快分一分,你适合单身~   ▼有福之女不入坏门,幸好分手了~   ▼遇到你,突然觉得单身是件好事!   这种男生不分手难道留着过年吗?祝这位女子分手快乐,你值得更好的男人!   你还可以阅读:【切勿尝试⚠】19岁小只女嫌身高154cm太矮,忍痛进行断骨增高却再也站不起来! 照片来源: yahoo!新闻丨示意图 照片来源: Facebook 照片来源: Facebook...

生活

拾金不昧本是好事一桩,但若好心反被失主告,那真的是好心却被雷劈!   台湾一位男子在Facebook发文表示在路上偶然看到一支手机,出于好意,男子赶紧捡起后联络失主归还。不料三个月后,男子竟收到对方的提告,还要求赔偿!   男子坦言自己是一名外送员,当天刚好跑完外送,发现一支荧幕朝下的手机躺在路中央没人捡。在捡起手机之前,男子怕失主误会是自己弄坏的,所以当下就拍了照。   之后,由于他外送一整天全身是汗,因此打算先回家洗澡。在耽误一个小时后,男子才与失主面交归还手机。岂料3个月后,他突然收到传票被告侵占罪,要求他到警局说明。   在调查过程中,失主一口咬定男子将手机弄坏,更要求他赔偿,让男子感到非常无奈。但由于不想和对方耗,男子最终妥协赔偿台币1万元(约RM1,500)和对方达成和解共识。 贴文曝光后,不少网民纷纷留言为男子打抱不平,还建议男子下次捡到手机立刻送到警局,不要带回家。 真心为男子的遭遇感到不值,希望他以后不会再遇到这样的事情。对于这件事,你们有什么看法?欢迎留言分享~ **感谢事主授权分享** 你还可以阅读:【男友占有欲强!】尿道炎痛到Beh Tahan,女子要去看医生被男友阻止:“不能给男医生看下面!” 照片来源: 搜狐 | 示意图 照片来源: Facebook 照片来源: Facebook 照片来源: Facebook...

趣闻

看小贩风雨不改到处兜售东西时,总是觉得既敬佩又同情,毕竟那可能是他们唯一的收入来源。 早前,台湾一名男子在Facebook群组●【爆废公社二馆】●发了一则贴文,分享自己跟路边一名阿婆买花的故事,原以为是个暖心故事,结局却让人哭笑不得。   男子在帖文中指出,自己最近凌晨下班时,在路边遇到一名阿婆孤零零在卖花束,一束花卖100元台币(约RM15)。 “我掏出我身上仅有的1000元钞票(约RM150)给阿婆找,还问阿婆有零钱可以找吗?   阿婆笑着回答:有喔~”   结果阿婆一掏出钱时,他瞬间傻眼!因为阿婆拿出了一大叠的1000元台币钞票(约RM150),至少有2万元(约RM2900),还有一叠100元台币钞票(约RM15)。 “我心里哭了,因为阿婆比我还有钱……”   ▼原帖   网民看了都笑疯,纷纷留言玩笑说: – 千万不要小看阿婆,阿婆身价千万。 – 很多路边的都很有钱。 – 阿婆:做兴趣的啦! – 阿婆有好几间房!是闲来无事才卖玉兰花…… – 阿婆卖的不是花,是爱心??...

趣闻

大家都知道一段感情需要双方的付出和谅解,才能顺利发展下去。 近期,有位女子却在Facebook 匿名男友2.0发文,她在文中不断批评男友,甚至说是因为男友不够上进和自卑才会被她的家人嫌弃!?   原PO表示,自己已经给了男友3年的时间努力,但他还是没车没房,月薪甚至没有10万台币(约RM15k)以上!而原PO觉得,这些都是基本的结婚条件,只有拥有了这些经济基础才可以让女方家长放心。?   同时,原PO对男友的月薪也超级不满,她表示男友月薪只有6万多台币(约RM9k),连房贷都付不起! 据帖文看来,两人已经交往了5年,男友甚至没有见过家长或到她家里吃饭。然而,当男友向原PO抱怨时,原PO还说会阻止男友见家长是因为男友的条件不好。   原PO还表明,她会不断要求男友努力上进,是因为喜欢男友。谁知道男友不上进之余,还很自卑地说她的家人嫌弃他。 最后她表示,「要不是我很珍惜这份感情,我早就分手找别人了。而你的自卑态度也已经让我思考这份感情值不值!」   网友看完原PO的男友批评文,都觉得很不可思议,质问原PO到底是什么条件才会看不起男友。 ▼所以你自己又是什么条件?   ▼月薪10万台币的应该不会选你哦~   ▼你男友的条件很不错了咯!   ▼快点分手Please   看完后,你支持原PO还是她男友?欢迎留言告诉我们!?   你还可以阅读:【帮小哥哥哄女友!?】店家接到『可爱订单』,大马男子要求写“宝贝不要生气了”,店家好配合做给他!...

时事

大家逛便利店的时候,如果看到店家的食物快煮过头,你会选择提醒店员还是直接帮忙处理? 来自台湾高雄的一位“好心哥”在便利店看到茶叶蛋的卤汁快煮干,于是便顺手帮忙加水,最后被店家告上法庭要求100万台币(约RM150k)的商誉损失赔偿金!?   根据《三立新闻网》和《民视新闻网》报导,“好心哥”于2021年5月8日到便利店消费,发现茶叶蛋快煮干,便用自己保温杯里的水帮忙加水! 这件事随后被店长发现,由于台湾仍处于疫情期间,出于卫生考量,店家便把整锅茶叶蛋报废!   虽说“好心哥”有立刻坦承错误,但店长还是决定把事情带上法院,向“好心哥”求偿100万台币(约RM150k)的商誉损失和整锅茶叶蛋的费用即600台币(约RM90)! 惟高雄地方法院认为“好心哥”是在大庭广众之下加水,并被店员立刻制止。当时,店员也把整锅茶叶蛋销毁,店家处理事情的过程被大众看在眼里,因此并不造成商誉损失。   近日,法院判“好心哥”只需赔偿茶叶蛋的600台币(约RM90)的损失费,但全案仍可上诉。 当地媒体随后采访“好心哥”后,他表示自己也是便利店业者,因此看到茶叶蛋快煮干才会帮忙。   台湾民众认为“好心哥”的举动虽然不妥,但店家要求的赔偿的确太多。 -疫情关系可能影响其他人,但是一百万对一般民众来说还是太多。 -有商誉问题我觉得是合理的,有其他人夹到那个茶叶蛋怎么办? -其实他只要跟店员讲就好,不需要去做那些动作。   你还可以阅读:【你若心软,钱被转完❗】大马好心男『一时心软转发OTP』,转眼痛失近RM6,000!? 照片来源: 123rf | 示意图 照片来源: ETtoday...

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时事

每次包裹送到家后,快递员都会发WhatsApp信息通知顾客包裹已送达。 日前,大马一名快递员就在TikTok发了一支影片,恳求顾客在收到快递员的信息后,千万不要已读不回,并透露背后的原因。   这名在J&T工作的快递员在影片中指出,他代表所有快递员,拜托顾客能在快递员通过WhatsApp发送“送货证明”时,回复一下他们,哪怕是一句“谢谢”、表情包,甚至是一个字母或句号都行。 这是因为,不回复信息可能会导致他们的WhatsApp账号被限制,进而造成他们无法顺利完成工作。 “当我们无法再联系顾客时,就不能告知包裹放在哪里。如果包裹遗失,双方都会麻烦。” 他指出,如果顾客回复信息,WhatsApp系统就不把他们的对话判定为垃圾讯息(Spam)。   他最后也呼吁网民把这件事分享出去,让更多人都知道。   ▼相关影片 @hznrzli TOLONG SEBARKAN SEPERTI FITNAH, TERIMA KASIH 😁 #jnt #jntexpress #courier #fyp #cedoktetapcedok...

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“我明白他们要学习,但我们也是人!” 一名大马女子在社交平台上分享她那“尴尬”的分娩经历,在网上掀起关于政府医院教学制度与病患隐私的热议。   根据星洲日报报道,她回忆第一次生孩子时,她在政府医院分娩,当时她痛到全身发抖、衣衫凌乱、身体部位外露,却被一群医学生围在产床旁。 “有的学生只是盯着我看,有的在问问题,还有的忙着写笔记。我感到非常焦躁、分心、害羞。” 她忍不住大喊: “为什么有这么多人在看我生孩子?!” 那一声怒吼,让产房瞬间安静下来……   女子表示,她明白医学生需要实习和学习机会,但产妇在极度脆弱的状态下被当成公开教学对象,真的极度不尊重。 于是,在生第二胎时,她毅然选择了私人医院。 “不是因为想炫耀,而是为了维护自己的尊严,让自己在生命中最关键的时刻能够平静下来。” 这篇贴文引发许多网民共鸣,不少人留言分享类似经历。有人指自己曾被数名医学生轮流检查,每人都“练习”一次,结果造成伤口撕裂流血;也有人说,有学生甚至连打针都不会。 不少留言呼吁政府医院应设立更严格的教学规范,至少征求产妇同意,或限制学生人数,以免让产妇在最脆弱的时刻失去尊严。   政府医院应该设立更严格的教学规范,至少征求产妇同意或限制学生人数,以免让产妇在最脆弱的时刻失去尊严   你还可以阅读:大马政府医院病人爆满,4位医生看300人!网民傻眼:太夸张了吧! 照片来源: 123RF | 示意图 照片来源: 搜狐...

时事

日本京都的岚山竹林小径(Arashiyama Bamboo Forest)是不少外国游客必定会到访的景点之一。 不过,该区竹子遭到破坏的情况却日益严重,其中有大马游客在竹林竹子上刻字的不文明行为,更是被日本媒体拍了下来,画面曝光后引起网民的热议,纷纷指责他们丢了大马人的脸!   根据《中国报》报道,知名的岚山“竹林小径”由约7000根竹子组成,成为许多游客的拍照打卡景点。 然而,京都市政府指出,竹子被涂鸦的问题从今年(2025年)春天急速增加,10月时调查发现,约350根竹子被涂鸦破坏。 岚山商店街会长石川惠介表示,竹子上出现很多刻字涂鸦,有些是字母,有些看不出是什么语言。 “只要看见涂鸦,有人就觉得‘那我也可以写’,变成模仿犯,所以我们先用胶带把涂鸦覆盖起来”。   从日本媒体TBS NEWS DIG于2025年11月5日发布的影片可见,媒体到场采访时发现,有人捡起地上的小石头,接着在竹子上刻字。   记者上前阻止并质问他们是否知道不可以在竹子上刻字时,这群游客竟一起发出“哦~”,随后轻松表示他们“不知道”,似乎对自己的行为毫无歉意。   该报导指出,这群游客来自马来西亚,而他们在竹子上留下了一个“M”字。   京都市政府相关单位后来决定试验性砍伐部分竹林,砍伐范围位于靠近竹林小径入口的市有地,沿步道约30米、深1米,总面积约30平方米,让竹林“退后”到游客碰不到的地方。 ▼相关影片   希望各位无论去到哪里,都别做出不文明的行为。   你还可以阅读:【原来是误会!】中国女子在『姓周桥壁画上添熊猫』惹众怒!屋主出面澄清真相!...

时事

黄明志因卷入台湾网红谢侑芯命案,被警方扣留协助调查。 根据《FMT》报道,吉隆坡总警长Fadil Marsus证实,两人之间的关系是超过普通朋友的“特别关系”。   “黄明志和谢侑芯一起登记入住同一家酒店,他们之间的亲密关系不言而喻。” 警长说,事发当时只有黄明志和谢侑芯在现场,因此黄明志被列为此案的最大嫌疑人。 另外,警长透露警方已录取所有相关人士的口供,但没有说明具体人数,仅表示“人数并不重要”。   整起事件扑朔迷离,只能等待警方调查了。   你还可以阅读:【台湾女网红魂断大马】黄明志可以引渡到台湾审判?台湾律师揭『3大关键』!(内附影片) 照片来源: 东方日报 照片来源: FMT

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Bask Bear Coffee & Toasties今日宣布大规模赞助2026马来西亚旅游年,推出一项让10万名外国游客和所有马来西亚人受惠,并且有望能颠覆咖啡行业现有格局的独特计划。   为了展现马来西亚的温暖热情与好客精神,Bask Bear Coffee & Toasties将赞助价值高达120万令吉的咖啡,通过“买一送一”优惠活动让10万名外国游客享用风味独特、采用Aren棕榈糖调制的Aren棕榈糖系列饮品。这是一种焦糖口味的更健康糖类选择,比红糖甚至蜂蜜更健康。作为本土咖啡品牌,Bask Bear Coffee & Toasties当然不会忘记马来西亚人,因此特别为我国民众准备了市场上最超值的优惠。大马公民可以加入Bask Bear俱乐部计划,每月仅需29令吉,即可每日免费获得一杯美式咖啡,相等于每杯咖啡仅需97仙。   在一项马来西亚旅游、艺术及文化部长拿督斯里张庆信出席见证的活动上,马来西亚引以为傲的本土品牌Bask Bear Coffee & Toasties正式宣布与马来西亚旅游局开展合作关系。品牌持有公司Loob Holding Sdn...

通稿

你可能早已察觉到压力不断累积,也知道自己濒临崩溃边缘,但或许还未意识到,这种日积月累的内在消耗,正在悄无声息地掏空你的身心健康。当熬夜、奔波和压力成为常态,在疲惫中硬撑仿佛成了生活的一部分,毕竟每个人都会有被压得喘不过气的时刻。但在疲劳、脑雾和易怒情绪的背后,可能潜藏着更严重的健康警讯——慢性炎症。 The Pillar Psychological Services创始人Joanne Ng说:“日常压力通常是暂时性的,一旦压力源消失,身体就会恢复正常。然而,长期的压力,无论是来自经济的压力、未愈的心理创伤还是繁重的工作,都会使身体的应激系统持续处于‘开机’状态,久而久之引发炎症、削弱免疫力、增加健康风险。” 日益受到关注的健康隐忧 压力已不再是个人问题,而是马来西亚面临的一项全民健康挑战。根据“全国健康与发病率调查”(NHMS)显示,2019年至2023年间的抑郁症病例翻倍增长!专家认为这与慢性压力和职业倦怠密切相关。不断上涨的生活成本、不稳定的工作和超长工作时间,让许多人陷入了“生存模式”(survival mode)的困境。 这些迹象可能还不明显,你或许会将其归咎于“只是太累了”,但事实上,它们可能是身体发出的炎症早期预警。 她解释,当压力持续存在,肾上腺会不断分泌皮质醇(cortisol)。虽然少量的皮质醇有助于让人保持警觉状态,但长期高居不下的皮质醇水平会破坏身体平衡机制,对健康造成损害。” 从皮质醇到慢性炎症 慢性压力不仅会耗尽能量,还会逐渐消耗营养,并且改变一个人的饮食习惯。 Joanne Ng指出:“压力以不同的形式显现,但对许多马来西亚人而言,症状通常从肠道问题开始,比如胃酸倒流或排便习惯不规律。” “疲劳同样是常见困扰,尤其常见于需要兼顾多重责任的上班族。我们还发现越来越多人面临睡眠障碍,比如难以入睡或半夜醒来后无法再次入睡。此外,当身体承受压力时,最常见的体征之一就是紧张性头痛(tension headaches)或偏头痛(migraines)。” 压力不仅会引发酸痛和疲劳,还会影响营养吸收与利用,进而左右身体的恢复效果。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan说:“压力会加速消耗体内的营养素,并降低其吸收效率。当身体缺乏这些营养,便难以有效控制炎症并进行自我修复。” 在压力下,人体更容易渴望高糖、高精制碳水和高脂肪的‘快速能量食物’,这是身体为‘战或逃’反应做准备的本能。但以大马人的平均饮食结构来看,却往往难以抵消这种影响. 她指出,95%的大马人蔬菜摄入量不足,日常饮食主要由米饭、面条和蛋白质组成。而蔬菜、水果或豆类的比例则相对较低。这意味着肠道细菌缺乏产生抗炎化合物所需的纤维和抗氧化剂等营养素。 当身体长期缺乏这些营养素,即使是小毛病也需要更长时间才能康复,比如感冒日久不愈、肠道持续不适、精力难以恢复等等。长此以往,对身体的伤害会逐渐加剧,可能导致反复感染、激素失衡、皮肤问题,甚至增加罹患慢性疾病的风险。...

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通稿

无眠的夜晚,正悄然成为马来西亚下一个健康危机。为此, 马来西亚最大处方连锁药局大专药剂 (Alpro Pharmacy) 携手本地领先的植物芳香疗法品 牌 PURAS,联合推出 DeepSleep Pillow Mist 深眠喷雾。这款以科学为基础研发的喷雾 ,旨在帮助马来西亚人重新找回高质量的睡眠,恢复身心平衡与情绪健康。此计划隶属于 Alpro 全国心理健康项目(Mental Health Programme),致力于推动全民心理健康与情 绪福祉。   研究显示,睡眠问题已成为一项严重的公共卫生隐忧。一项涵盖 11,356 名在职成年人的 大型研究发现,54.7% 的马来西亚人每晚睡眠时间不足七小时,低于健康建议标准( Chan...

通稿

大马备受信赖的电商平台TikTok Shop,通过与政府携手推动知识产权(IP)保护培训,赋能企业家迎接年终销售旺季,使参与其TikTok Mall正品保障计划的本地品牌数量同比激增逾3倍。   TikTok Shop Malaysia战略合作高级总监Nur Azre Abdul Aziz 表示: “通过我们与马来西亚知识产权局(MyIPO)及国内贸易和生活费部(KPDN)的持续合作,我们今年已协助超过300家本地中小微企业及40名执法人员提升技能,使其能善用TikTok Shop 的知识产权保护中心(IPPC),以维护本地品牌免受知识产权侵权。这些举措均建立在我们强有力的《知识产权政策》及《反假冒和仿冒政策》之上,仅在2024年下半年,我们已主动拦截超过700万件违规商品在全球平台上架。” Azre进一步强调:“可持续发展的电商生态有利于消费者与商家。因此,我们将持续与政府携手合作,维护平台诚信。令人鼓舞的是,该合作已让更多品牌加入TikTok Shop Mall,并凭借我们的‘百分百正品保证’巩固其市场地位,其中包括Skinmade、Hetch、Mommyhana、SALYRA Shop、Szindore、Olive House等本地品牌。相信这些品牌将在11.11年度最大、最受瞩目的促销期间,凭借更高的信任度与转化率获得战略优势。”   马来西亚知识产权局局长Yusnieza Syarmila Yusoff也表达相同观点:“公私合作是构建可持续电商生态系统的关键,有助于推动公平竞争与负责任的商业发展。政府与TikTok Shop等可信赖平台已建立坚实的基础与机制,为中小微企业提供知识产权保护。然而,我们必须认识到,这也是一项共同责任。同样重要的是,企业家应积极参与品牌保护工作,透过商标注册,并通过官方渠道提交有力证据,主动举报任何涉嫌侵犯知识产权的行为。”...

娱乐

德云社最受欢迎的黄金拍档——岳云鹏与孙越,将于12月4日(星期四)首次登陆马来西亚,在 Mega Star Arena 举行《四海福临2025相声专场》世界巡演吉隆坡站。 更令人期待的是,孙九芳、刘鹤安、尚筱菊、孙子钊、靳鹤岚及朱鹤松等德云社成员也将一同登场,与岳云鹏、孙越携手带来一夜笑声不断的相声盛会!   被誉为“德云社最强拍档”的岳云鹏与孙越,此次携手打造的《四海福临2025相声专场》世界巡演,早前已在欧洲多地掀起热潮,场场笑声不断。 如今,这股“德云风”终于吹向东南亚。马来西亚站作为巡演的重要一站,两人将带来多个经典段子与全新创作,无论是相声老粉还是初次入坑的观众,都将沉浸在这对“相声CP”带来的惊喜与笑声之中。 对于首次来马演出,岳云鹏感到非常兴奋: “这是我们第一次来马来西亚,非常期待能与当地的观众见面!我知道大马有很多喜欢德云社、喜欢相声的朋友,这次终于能亲自把笑声送到大家面前,真的非常开心!”   他指和孙越第一次来马,一定会呈现一场相当精彩、回味无穷的演出,约定大家“不见不散”! 孙越则表示能与岳云鹏一起将《四海福临2025相声专场》从中国带到海外,对他而言意义非凡: “马来西亚是我和岳老师海外巡演的第三站,这不仅是我们第一次到马来西亚演出,也是一次与海外华人朋友相聚的难得机会。我们准备了许多好玩的段子、好听的歌曲,还有一些全新的内容,希望给大家带来一个欢乐愉快的夜晚。”   他们也表示,在准备节目的同时,这次也想感受一下大马的文化与热情。岳云鹏笑称身边许多同事、朋友都来过大马旅游,所以自己一直都很向往: “非常期待能尝到道地的椰浆饭、沙爹等美食!” 而与孙越合作多年,岳云鹏指他们俩台上默契十足,其实台下也一样合拍: “用八个字来形容,我觉得我们的关系大概是‘互为损友,无可取代’。” 孙越也很期待在相声表演时,台上台下的互动,更对大马观众的期待值拉满: “吉隆坡,我们等你们!” ▼相关影片  ...

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以后别说冲凉没办法回复消息了,人家游泳都回消息了!🤣#爱你的人总会回你消息 #搞笑 #今天红什么 #noodou    

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当打工人遇到阿飘 …… #noodou #马来西亚 #搞笑 #打工人

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你绝对想不到他拿手机来干嘛!?竟然这样都不会断??    

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