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哈士奇颜值高又可爱，许多家庭抵不住它的可爱而养了，结果现实并不是这样。人家养的是哈士奇，自己养的是“二哈”。一旦让二哈逮到机会，就是一通乱搞，简直是自己找罪受…… 二哈的拆家本领不是盖的，一起来看看二哈给铲屎官送上哪些惊喜吧！ 1. 拆屋顶 在家里捣蛋还不够，现在连屋顶也不放过！主人费了一番功夫，好不容易才把它“扛”回去，看它那不甘愿的表情。? *点图阅读内文 2. 翻墙 邻居狗狗好眼熟，走近一看，原来是自家二哈翻墙跳去邻居家！隔壁家的饭比较好吃？ *点图阅读内文 3. 拆家 两只二哈趁主人不在，摧毁了家里的东西，床褥沙发都不放过。害主人以为家里进贼？ *点图阅读内文 4. 压伤主人 要跟主人讨抱抱，然后直接从3楼一跃而下。结果67岁主人被压到pengsan，也导致脊椎骨折！?♂️?♀️ *点图阅读内文 5. 咬烂名牌钱包...
在网络这么发达的年代，我们每天花在看video的时间可真是越来越多了。毕竟，Youtube和Netflix那么多东西看嘛~ 根据BBC的报道，英国皇家学会科学家的一份报告称，以标准resolution在网上观看video可以减少一点碳排放。报告指出，手机上的HD video所产生的碳排放量是标清的8倍。此外，观众在小屏幕上可能甚至注意不到两种清晰度的差异。作者敦促，平台和监管机构应该限制流媒体分辨率，并将默认设置为标清。 报告更透露，数字技术对全球碳排放的贡献估计在总量的1.4%到5.9%之间。另一个简单的节能方法是，在听流媒体音乐时关闭任何伴随的视频。他们估计这样的小举动可以节省高达5%的流媒体服务的碳排放量，这个量与YouTube的服务器在可再生能源上运行所取得的成就相当。 报告的总结还建议在更换设备之前，应该使用足够长的时间。理由是制造一个新设备所产生的排放量很大。打比说，如果每两年更换一次手机，制造过程中产生的排放量约占其一生中所有排放量的一半。但，如果将手机使用4年而不是2年，碳排放量就会大大减少！ 想不到平时看HD的video那么不环保，下次小编还是多多看标清来拯救地球吧！ 你还可以阅读：【有钱人的想法你是无法捉摸的~】土豪突然想吃平民食物，豪砸RM10K租个直升机飞越700KM去吃麦当劳！ 照片来源: BBC 照片来源: Marketing Land 照片来源: CNBC
大马人从小吃到大的面包品牌一定是Gardenia了！Gardenia的面包从以前到现在都受到大马人的喜爱，先前的MCO更是常常被扫货扫得精光。 根据中国报报导，Gardenia Bakeries（吉隆坡）私人有限公司发布了Gardenia的9款面包将于明日（2020年12月1日）起价！ ▼RM4.50??RM4.70 Delicia Butterscotch、Delicia Choco Raisin、Delicia Raspberry Milk & Cranberries和Toast’em Butter Raisin的零售价涨了20Sen！ ▼RM1.03??RM1.10 Squiggles Choco Malto、Squiggles Funky Strawberry、Delicia Soft Roll...
求婚这种东西，女生当然是希望男生发挥最大的创意。毕竟，仪式感是很重要的～ 根据新浪的报道，来自杭州的一名男生把自己藏身一个巨大的快递箱中，想向女友求婚送惊喜。不料，被女友同事取快递时错拆，惊喜差点给错了人。幸好，女友及时出现解围。 错拆快递的王小姐透露： 自己当时一脸懵，就是来拿个快递，没想到拆开得到的不是惊喜，而是惊吓！ 据悉，求婚男生小吴是和朋友一起策划的一个求婚。因知道女朋友平时比较喜欢网购，就偷偷看了她的购物车，然后提前准备好礼物。本来，是打算藏在箱子里把自己和礼物一起送给她求婚的，没想到签收的时候这步骤“出错”了。 虽然，场面一度很尴尬。还好的是，女友当时在场并过来解围，而且同意了求婚，算是Happy Ending。 这招求婚方式，如果开箱的是女友本人的话确实还蛮Surprise的。可是开箱的人是其他人的话就会有点尴尬了～ 你还可以阅读：【超危险⚠️】73岁老司机忘带Touch ‘n Go卡，『Terbalik驾回家』造成2宗车祸！（内有视频） 照片来源: 新浪 照片来源: 新浪 照片来源: 新浪...
癌症是我们最怕得到的疾病，尤其是年轻人得到癌症，更是会感到伤心及可惜。然而，在雪兰莪巴生港口，13岁的Alleya Rumaiesyah Abdullah很不幸地患上了脑癌。 根据中国报报道，罹患上脑癌第四期的Alleya，近期许下的一个愿望就在三天前实现了。Alleya从10岁开始就一直都希望可以去Pulau Langkawi游玩，但父母经济能力有限，一直未能完成这个心愿。 因此，她的家人以及癌症探访者之友带她到那里参观了许多景点，也让她有机会在酒店的大泳池里戏水。Alleya还因此激动得哭出来。 Alleya在参加由癌症探访者之友安排的实现愿望活动后，说她的下一个愿望是希望有机会可以觐见元首后，希望元首后可以给Alleya一些鼓励和为她打气。 希望元首后可以看见，可以邀请Alleya到国家皇宫，给Alleya鼓励到话，让她完成她的愿望。 你还可以阅读：【为癌症儿童捐款！】Ang Mo送餐员为筹款坚持骑脚车送餐，44天筹获RM170,000！ 照片来源: 中国报 照片来源: 澳奇网 ｜示意图...
说道生孩子这回事嘛，女人肯定是相当害怕的，毕竟生产的疼痛不是开玩笑的！ 根据Facebook群组《靠北老公》里传出的帖文，某准妈妈抱怨老公觉得无痛分娩针太贵，而且奶奶当年也没有打，一直问她可否自然产就好。准妈妈感到气愤指出如果老公不帮忙付钱，就自己买针！ 据悉，该名准妈妈临盆在即，因是第一胎和自己很怕痛，想打无痛分娩针减轻生产痛楚。她的老公却指分娩针太贵，劝她不如自然产。她反驳，自己没有要住月子中心，产后孩子必须自己带，狠心问道： 你不能让我生小孩轻松一点吗？ 老公接着无情回答： 我妈说她那个年代小孩都直接生，没道理你不行啊！ 准妈妈听了火气上来了，回话： 当年奶奶因为坐月没有做好，导致现在身体出现各种疼痛和骨质疏松。你不帮忙付钱我就自己买针！ 只是，听到另一半的抱怨，老公还没有悔意，更一直说以后要花的钱更多，哪来可以这么娇生惯养！ 当时准妈妈快被老公逼哭，也感到为这种男人生小孩很不值得。她坦言，打普通的针也很怕，何况是无痛分娩针的粗针头，难道老公就不可大方一点！ 网民看法： “找宠你的，不是计较的！” “试试看给你老公断几根骨头看看。” “未来真不安！” “这点钱都要计较，往后的日子可想而知！” “我老公看到我生孩子的过程都不想要第二胎了！”...
自从疫情爆发以来，虽然足球比赛得以恢复进行，可必须在没有观众的情况下进行。 根据CNN的报道，在德国两支业余足球队SG Ripdorf和Holdenstedt比赛中，SG Ripdorf的队员因害怕感染新冠病毒而消极比赛，导致了球队0-37惨败。 影片来源：CNN 据悉，两支球队实力相近，这本应该是一场势均力敌的比赛。但由于Molzen的队中出现了一名新冠肺炎确诊病例，因此SG Ripdor的队员决定不与对手进行身体接触，一直保持距离，导致对手在比赛中以37比0大胜。 本来，SG Ripdorf打算推迟比赛， 可要求遭到了当地足协的拒绝。考虑到新冠病毒存在14天的潜伏期，因此SG Ripdorf全队用“眼神”比赛。 虽然听起来很滑稽，可想到身体接触就会有被传染的危险，还是不会责怪球员们会这么做以避开风险的。 你还可以阅读：【偷食物也要有创意！】男子冒充外卖小哥偷外卖吃到发胖，作案时戴外卖头盔直接取餐！ 照片来源: CNN 照片来源: CNN 照片来源: CNN
「爱吃虾，但不爱剥虾壳」这应该是很多人的烦恼，尤其在外用餐遇到虾只能眼睁睁看着，就觉得可惜。 但是现在可以不用想那么多了！因为Daiso推出了一个新产品，一次解决大家剥虾的烦恼。而且这个剥虾神器非常厉害，只要3秒就能帮你把虾剥干净，也不用担心弄脏双手。 这款剥虾神器目前只在韩国Daiso出售，用法很简单，只要将熟虾插入上半部，然后紧握下半部的手柄，就能够轻松脱壳了，真的3秒就能吃到虾！ 庆幸的是，就算大马Daiso没有推出这个产品，我们还是可以在网购平台Lazada找到，一个还只需要RM3！ 以后就算没有男朋友也不怕了，因为现在剥虾都不需要男友了，只要有这个剥虾神器，就能帮你剥遍全世界的虾！（男朋友：终于啊……） 你还可以阅读：【这是什么黑暗料理？】商家推出新奇口味月饼Petai咸蛋黄月饼，无法想象神奇的味道！ 照片来源: Everyday On Sales 照片来源: Everyday On...
想要去泰国旅行的朋友要注意了！泰国旅游局（Tourism Authority of Thailand）副局长指出，泰国可能至少要等到2021年才可以开放边境，重新迎接外国游客！ 根据The Thaiger和Telegraph报导，该局副局长Chattan Kunjara Na Ayudhya预测，泰国不太可能在2020年底之前对国际游客重新开放边境。 另外，他也表示，泰国政府对于重新开放边境采取“非常、非常谨慎”的态度。 根据星洲日报和中国报也报导，泰国政府在每周的全国新冠肺炎会议期间，暂时还未讨论重新开放该国入境或出境旅游的时间表。 副局长也说，他看不到政府发出今年会开放边境的信号，并坦承这给旅游业带来很大的压力。 “年底12月圣诞节期间，通常是旺季，更容易（让国家）处于危险之中。我甚至对二月的农历新年感到非常恐惧，很不幸的是，这不是一个乐观的局面。” “目前来说，这（开放边境）不是个明智的提议。” 另一方面，关于开放“旅行泡泡（travel bubbles）”的讨论也陷入僵局，因为许多国家，例如越南爆发疫情，让泰国原本吸引游客的计划也暂时搁置。 不过，还是有一部分特定人士能够入境泰国，例如：外交官和联合国官员、商人、与政府达成协议的投资者、电影摄制组、一些移民工人、展览人员、泰国精英签证持有者、特定国家的医疗旅游人士等等。 以目前全球的情况看来，大家还是耐心等候，待疫情有好转之后再出国玩也不迟~你对这件事有什么看法？欢迎留言分享！ 你还可以阅读：【意外总是来得太突然！】男游客没有准备『泰国入境证』，结果被迫困在机场3个月！...
家里有宝宝的家长们注意啦！?以后用完Drypers品牌纸尿布的袋子别再丢掉了，因为它的袋子可以拿来换成其他的宝宝用品！ 只需要做以下的几个Steps就可以获得Drypers品牌的其他产品。 ▼步骤： 1. 在Drypers的包装袋子内寻找下方的代码。 2. 到Drypers的官方网站注册一个新账号。 3. 点击右上方用红色圈出的「选项」。 4. 在选项中，点击「Tebus Kod」。 5. 输入Drypers袋子内的代码。 6. 输入完代码之后，点击「Daftar Kod」。 ...
港姐竟然来到马来西亚槟城进行外拍！ 根据《星洲日报》和《中国报》报道，《香港小姐竞赛》第一次来马来西亚取景，到槟城进行外景拍摄，并于今早（2025年8月1日）在槟城展开紧凑的行程，随行的还有港星袁伟豪和刘佩玥。 14位候选佳丽身穿白色长裙，在旧关仔角进行拍摄，她们的甜美笑容吸引路人围观，有人还笑着直呼：“真漂亮”。 槟州旅游及创意经济事务委员会主席黄汉伟召开记者会时指出，该选美活动首次来到槟城，是他在6月到香港参与活动时，与香港快运航空（HK Express）总运营长王基杰洽谈时促成。 他也指出，《香港小姐竞选》自1946年举办以来，至今已有近80年历史。自1973年由TVB接手主办后，更成为华语世界中最具代表性的选美盛事之一。 如今，这项经典节目首次踏足槟城拍摄，更象征着槟城在国际舞台上的能见度再一次攀升，逐步成为全球瞩目的影视取景热土。 欢迎香港小姐和团队来到槟城！希望他们玩得开心！ 你还可以阅读：【给范冰冰的Surprise！】范冰冰即将来大马，马六甲政府做一幅壁画欢迎她！（内附影片） 照片来源: Facebook/Wong Hon Wai 黄汉伟 照片来源: 星洲日报 照片来源: 星洲日报 照片来源: 中国报
民主行动党全国副主席谢瑞詹在Facebook发文，直言现在不是讨论解散国会或换政府的时候。 他在帖文中语重心长地呼吁前首相敦马哈迪，不要为了权力，把国家和下一代的未来当赌注。 谢瑞詹指出，当前世界局势紧张，国际环境风高浪急，我国自然也无法置身事外。 他强调，人民目前最想要的是一个稳定的政府，不是一场仓促的大选。希望某些“有心人”不要因为心中不甘、嫉妒和争权心切，喊话要解散国会。 ▼原文内容： 「我们的首相拿督斯里安华今日提呈了第十三大马计划，这是涵盖2026年至2030年的国家五年发展蓝图。我们也正紧张地等待美国总统特朗普将会征收的关税。 世界正面临种种挑战，包括贸易战和军事冲突。我们最近看到的，就有泰国与柬埔寨之间的纷争。 马来西亚同样无法幸免，也受到这些全球不稳定局势（global headwinds）的冲击。在这种时候，我们需要一个稳定的政府，以及一个能带领国家航船穿越风暴与巨浪的领航人。 然而，就因为心怀嫉妒与仇恨，还有对权力的贪欲，竟然有人提出要解散国会的挑战。 恕我直言，这种提议简直荒谬！ 大多数人民现在并不想要大选，他们只想要一个稳定的政府。选举迟早会来，到时自然会举行，但现在不是时候，连国会的完整任期都还没到呢！ 拜托了，敦马哈迪，您的时代已经过去了。我们依然尊敬您，但现在是时候让别人来领导这个国家。 请不要为了让某些只顾自己私利的政治人物如愿，就拿我们和我们孩子的未来来做赌注。」 世界很乱，马来西亚更不能乱。国家现在需要的是前进，不是倒带。 你还可以阅读：安华点名敦马两个儿子交代财富，“解释不到就把钱归还政府！”（内附影片） 照片来源: NST 照片来源: Malay...
称是为了筹钱举办婚礼，一名男子竟然“出卖”女友的身体多达17次，每次收费RM130！ 根据《Sinar Harian》报道，印尼Bekasi一名26岁男子K，以“想结婚但没钱”为由哄骗25岁的女友DAA，让女友去卖身挣钱。 他通过交友APP安排女友进行性交易，每次收费约50万印尼盾（约RM130）。 当地警方指出，两人仅相识6个月，而女方是在2个月前开始被迫参与此事。只要女友不配合，就会被嫌犯以语言威胁和虐打。 因无法忍受持续的虐待，女友最终鼓起勇气到警局报案。 警方随后在Kalimalang一间酒店逮捕K，在现场起获了手机及交友APP聊天记录作为证据。 警方目前援引印尼《刑事法典》第352条和/或第296条（伤害他人及协助卖淫）调查，罪成者最高可被判监禁1年4个月。 为了钱连这种事都干得出来，简直不是人。 你还可以阅读：【吸引了不少男人前来?】7名巫裔男子在Flat楼里穿女装，遭宗教局找上门逮捕！ 照片来源: 123RF | 示意图 照片来源: 123RF | 示意图 照片来源: 光明日报
多亏了一名英勇的送餐员挺身而出，一只受困在火灾现场的猫咪被救了出来，并成功被救活！ 根据《Mothership》报道，此事是于2025年7月21日，在泰国曼谷Nonthaburi府里一栋公寓的2楼单位发生，事发影片随后在网上疯传。 据了解，事发时猫咪的主人不在家，相信是外出公干。 当时，一名外送员，也是一名志愿消防员，奋不顾身冲入火海，将受困在屋内的一只灰色猫咪救出。 送餐员抱着那只猫咪冲到楼下后，把已昏迷的猫咪放在停车场空地上，然后赶紧跪在路边按压猫咪的胸口以实施CPR（心肺复苏术），不久后成功找回猫咪的脉搏。 消防员接着也使用氧气瓶和呼吸器，帮助猫咪恢复呼吸。 后来，该送货员跟随另一名骑着摩托车的消防员，一起将猫咪送到兽医诊所救治。 后来，一名自称是该送餐员的男子在网友发布的影片下留言更新猫咪的状况，表示它已经在医生那里，目前安全。 此外，送餐员也在自己的TikTok账号转发事发影片，写道： “每一秒对我来说都非常珍贵。无论是人类或者动物，所有生命都必须优先拯救。” ▼相关影片 @park_park1669 🔥วินาทีระทึก🔥หนุ่มฮีโร่กู้ภัย4ขา อุ้มน้องแมวสำลักควัน”หมดสติ”ผ่ากองไฟและกลุ่มควัน.เพื่อเยื้องชีวิต และ CPR ต่อเนื่อง เหตุเกิดคอนโดดังย่านถนนกรุงเทพฯ-นนท์...
以后退休，你可能不能一次过把EPF里的钱全部提出来了！政府正考虑推出新的机制，让人民在退休后每个月像“领薪水”一样，分期领取养老金。 New Straits Times报道指出，根据《第13大马计划》报告，政府有意改革雇员公积金（EPF）制度，目标是确保退休后的你，不至于一次过提光储蓄后花光，保障晚年生活。 📌怎么改？ 政府计划将EPF缴纳的储蓄分成两个部分： 可提取储蓄：会员可以在退休后提取一部分 每月养老金：剩下的钱将转换为每月发放的退休金，类似生活费 换句话说，就是不让你一次过把所有钱领走，而是让你分期慢慢花。 📌为什么要这样改？ 因为现在的制度是，你55岁退休后，可以一次性提光所有EPF存款。问题是，很多人一提完就花光了，后半生缺乏保障。 政府担心大家“退休不保”，于是打算引入每月发养老金的模式，让大家退休后还有稳定现金流，不至于老年贫困。 这项措施对有理财习惯的人可能没差，但对不少“领完就花光”的人来说，是个保护措施。 目前还在探讨阶段，具体怎么执行、从什么时候开始，还有待官方进一步公布。 你还可以阅读：“现在的24%根本不够养老！”华研建议EPF缴纳率『增加到30%』！ 照片来源: New Straits Times 照片来源:...
因嫌弃一名前来帮餐厅拍宣传影片的女网红不够红，一名男主厨失去了一切！ 根据《Daily Mail》报道，美国旧金山（San Francisco）一名TikTok网红Karla Marcotte日前上传一支影片，指她原本受邀与餐厅Kis Cafe合作，拍摄宣传影片，结果却因被主厨Luke Sung嫌弃粉丝量（当时约15,000人）太少，拒绝让她和丈夫免费用餐的事发经过。 她说，事发当天，她提前出发去餐厅，并约好跟丈夫随后在那里碰面。她满心期待来到餐厅，在和接待人员简单交流后，便开始在餐厅内拍摄。 期间，她却听见主厨Luke Sung和接待人员之间的对话，Luke Sung批评她的粉丝数量少，还训斥接待人员为何邀请她。 随后，当Karla Marcotte和Luke Sung正式面对面交谈时，Luke Sung直接表示她粉丝太少，还说她的粉丝群不是他想要吸引的人群，似乎意指她的粉丝付不起餐厅费用。 他随后开始炫耀自己的成就，还表示自己的女儿粉丝数量比她多，称Karla Marcotte还没到“那个Level”。 Karla Marcotte的丈夫随后准时抵达，但两人最终没在那里用餐就直接走了。她也提到，自己当时是哭着离开餐厅的。 尽管Karla...
好康等着您！双威金字塔（Sunway Pyramid）为您带来一场全新的味蕾盛宴！全新打造的美食地标Terrace @ Boulevard 正式开放，占地三层、总面积达3万平方英尺，诚邀您前来探索！ 该美食天堂距离标志性的狮头雕像仅数步之遥，前身为熟悉的 Blue Cube，如今焕然一新，坐落于商场底层，紧邻新班底大道（NPE），交通便捷。无论是寻找下一顿佳肴、与亲友欢聚，或是拍出吸睛打卡照，这里都是绝佳去处！ Terrace @ Boulevard精心汇聚一系列别具一格的餐厅与咖啡馆，从咸香美味的主食到诱人馋嘴的甜点，应有尽有，满足各种口味。 双威广场集团高级总经理 Jason Chin 表示：“我们非常荣幸地推出 Terrace @ Boulevard 。这一标志性全新美食区，将为双威金字塔餐饮格局注入新动力。如今，餐饮已不仅仅关乎美食，而更在于体验和生活方式。在标志性的狮头雕塑映衬下，全新餐饮区营造出独一无二的氛围，重新诠释了外出用餐的含义。” 他补充道：“Terrace @ Boulevard的启用不仅显著丰富了我们的餐饮阵容，更有望将整体选择扩展至超过200 家多元化餐饮选择。从适合轻松聚会的温馨咖啡馆，到呈献地道国际美食的特色餐厅，这一精心策划的组合，让双威金字塔跃升为真正的沉浸式美食体验目的地。”...
全球领先的AI终端生态公司HONOR全面升级售后服务标准，推出行业首创的折叠屏手机专属保障政策，不仅带给折叠屏用户更多保障，更刷新售后服务行业新高度。 这项以用户为中心的革新服务方案伴随着新近上市的折叠屏旗舰机HONOR Magic V5同步推出，提供1年碎屏保障和2年质量无忧保障。 这项极致的售后服务政策不仅再次确立HONOR的行业领先地位，也让HONOR Magic V5一跃成为马来西亚市场迄今为止，唯一一款提供如此全面保障的折叠屏手机，折叠屏体验从此完美无瑕！ 终结折叠屏维修忧虑，购机再无后顾之忧！ 折叠屏手机日益普及之际，想要入手折叠屏手机的消费者人数也在持续增加。然而，消费者在心动之余，始终对高昂的屏幕维修成本心存顾虑。 市场洞察明确指出，折叠屏内屏的平均维修费用约RM2,600，外屏也需约RM600，令人为之却步。 因此，完善的售后保障便成为左右消费者购买决策的关键因素。HONOR深谙用户顾虑，并以坚定承诺给予用户信心：凡购买HONOR Magic V5的两年内，若是因为制造生产问题而出现的屏幕缺陷，均可享受免费维修服务。 这项突破性的保障举措，彻底解除用户对高昂维修费用的所有顾虑，让用户能真正安心地拥抱折叠手机带来的无限精彩。 自购机日起的1年内，若您的HONOR Magic V5屏幕因意外跌落、猛烈碰撞或不慎挤压而损坏，1年碎屏保障政策让您获得一次内屏与外屏的碎屏免费更换服务，仅需支付RM60的人工服务费，便能告别碎屏烦恼。 同时，HONOR Magic V5也提供长达两年的质量无忧保障。这项服务涵盖所有屏幕质量问题，例如绿线或漏液等。HONOR通过主动提供安心保障，让用户对产品的品质充满信心，尽享科技带来的乐趣。 HONOR全国14家服务中心售后服务升级，等候时间再缩短！...
若你常在工作中突然神游太虚或难以专注、话到嘴边却突然忘记想说什么，或是反复阅读同一页内容却毫无印象——这可能是大脑正在向你发出警报，强烈地申诉“我累了！” 不妨好好回想一下，是否感觉自己的大脑越来越不如以前那样敏锐或清醒？明明脑海中刚浮现一个想法，却如昙花一现，闪现瞬间就一片空白？ 这并非你独有的状况。长时间工作、无休止的会议、持续不断的讯息通知，已经变成普遍的常态。这是许多马来西亚人正经历的一种状态，被称为“脑疲劳”。这是一种专注力不集中，思维模糊，生活动力下降等症状的心理状态。 这不仅仅是“身体疲惫”，而是彻底”燃油耗尽”，身体枯竭的表现。 马来西亚在全球“工作与生活平衡”排名中靠后——这也就不难理解为什么我们的精神会如此紧绷或透支。身体疲劳可经过休息后缓解，但大脑疲劳却常常挥之不去，甚至不断加剧。 最大的问题是，大脑疲劳的深远影响超乎想象。短期内，它会导致记忆力减退，让你在执行简单的任务时感到力不从心或不堪重负，可能还会发现自己变得容易烦躁或易怒，在交谈时频频走神，因为你根本无法集中精神和专注力！ 这样的情况若不及时控制，甚至置之不理，将会加剧大脑疲劳的影响，从工作效率、生产力到身体健康的方方面面。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan指出：“最先受到影响的就是心理健康，比如你可能会感到焦虑，并且情况越来越严重，抗压能力也开始变差，难以应对日常压力。” “睡眠质量也会受损并且持续恶化，久而久之将会影响整体的健康机能，免疫系统功能也会持续减弱，让你更容易生病。” 此外，她进一步指出，由于大脑和肠道紧密相连，消化也会跟着受到影响，可能出现腹胀、食欲不振或肠道菌群失衡等症状。大脑疲劳并不仅仅是长时间持续忙碌所致，而是现代人“时刻在线”（24小时网络上线）的生活方式所产生的多重作用——截然不同于过去的生活、饮食、工作和休息方式引发的综合表现。 以下是导致大脑疲劳的诱因以及可采取的改善措施： #1 数位超载 Digital Overload 当数字器材成为生活中不可或缺的“必需品”，人们的日常生活从醒来的那一刻开始就不停地滑动屏幕，直到睡前的屏幕蓝光，我们的大脑几乎没有获得片刻的休息。持续的刺激让人精神处于兴奋、紧绷的状态，但精神上却感到疲惫。 那要如何破解这种状态？先从每天预留至少30分钟的无屏幕时间（screen-free time）开始，改掉时下极其普遍的“手机捞饭”（边看手机边吃饭）不良习惯，让大脑拥有休息或彻底放松的时间，接着，养成至少在睡前一小时关掉所有屏幕，原理电子设备的习惯。 ...
准备好迎接 《A Minecraft Movie》 大电影了吗？ McDonald’s x A Minecraft Movie 联名！ 限时推出 A Minecraft Movie Meal，让你提前感受这场火热冒险！ 购买A Minecraft Movie Meal（9pcs Chicken McNuggets McValue Meal 搭配...
⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群，指那些不再满足于单一职业生活方式，而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而，在另一派人眼里看来，”斜杠青年”并非是褒义词，他们认为这类人就是什么都涉猎一点，但是干什么都不专，导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢？ ▼▼▼好康推荐给斜杠青年！▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案，那就来试试Odoo吧！ 免费、简单、快速！无需编写代码，轻松定制你的网站！ 点击链接立即体验： ? https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo
农历新年是华人一年当中最重视的节日，肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦！ 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说，他们是否了解华人新年的禁忌呢？ 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...
