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每到周末总是习惯性赖床，直到下午才清醒？2026年想要调整作息、重拾健康，或许你只差了一个“动起来”的理由！ 由联邦直辖区伊斯兰宗教理事会（Majlis Agama Islam Wilayah Persekutuan，MAIWP）举办的「MAIWP RUN 2026」即将回归布城，提醒大家在忙碌的日常中也要好好照顾自己，与家人朋友一同开启健康的生活方式。 想在2026年“重启”生活，不如从报名这场跑赛开始！ 🎽MAIWP RUN 2026🎽 🗓️ 日期： 2026年2月8日（星期日） 📍 地点： Dataran Putrajaya 🎫售票：CheckPointSpot | Race Roster ...
消拯员是份风险和强度都极高的工作，因此必须要有非常卓越的体能才应付得来。 根据《中国报》和《The Sun》报道，槟城消拯局日前举办了一项“体重管理计划”（IFitEr），43名消拯局参与者中，有35人成功瘦身。 其中拿下“瘦身冠军”者是来自Paya Terubong消拯局的Mohd Irfan Abdul Kholik（29岁），他从原本的93kg减到70.8kg，共瘦下22.2kg。 他于2025年12月17日在该计划的闭幕礼上受访时指出，虽然他比其他参与者迟两个月加入计划，但没想到他仍能达到目标，且还成为冠军。 “作为一名消拯员，保持体能至关重要，因为执行任务时经常需要搬运重物，有时还要进入密闭空间，这些都需要很强的力量和耐力，如果没有良好体能，就会很快疲惫不堪。” “我以前感觉自己太肥胖了，每次执行消防任务时会很容易疲劳。连局长也注意到了我的体型变化，因此建议我去参与减肥计划。” 他说，身为年轻人，他对自己的体重感到尴尬，于是决定参与计划，学习自律。 在减重过程中，Mohd Irfan采用均衡饮食，并大幅减少糖分摄取，同时保持规律运动。 他也希望自己能激励其他同事养成健康的生活方式。 另一方面，槟城消拯局局长Mohamad Shoki Hamzah表示，共有43名体重超标的消防官员参与这项为期6个月的计划，计划分成两个阶段进行，从2025年6月26日到12月4日。 有81.4%的参与者成功减重。其中，15人减了0.51kg-1kg，9人减了2kg至4.9kg，7人减了5kg-9.9kg，2人减了10kg-14.9kg，另外2人成功减重超过15kg，8人则维持原有体重（减不超过0.5kg）。 整个计划期间无人增重，充分展现该健康计划的正面成效。 ...
热爱跑步的朋友，又有活动等你们来参加啦！准备好全力冲刺，超越自我了吗？ CIDB Run即将在12月14日回归，今年更迎来首次CIDB Half Marathon半程马拉松项目！ 赛事规模全面升级，预计将吸引超过10,000名跑者齐聚Dataran Putrajaya，一起见证这场盛大赛事！ 本赛事由Kelab CIDB WP Kuala Lumpur主办，获得CIDB Malaysia与Perbadanan Putrajaya支持。 这项活动旨在推广健康积极的生活方式，同时展现建筑行业追求卓越的精神。 此外，本活动也配合「Putrajaya无车日」计划，让Putrajaya朝向更健康、更绿色、更适宜休闲的城市愿景迈进。 今年赛事设置多种组别，适合不同年龄层与体能水平的跑者参与： 🏁 21KM 半程马拉松：专为资深跑者而设，完成者将获赠独家21KM完赛T恤！ 🏁 10KM...
周末不知道去哪？来Serenia City参加Kita RunFest 2025就对了~ 由Astro和Sime Darby Property联合主办的「Serenia Kita RunFest 2025」将在本周六（12月6日）， 于Serenia City Central Park盛大登场！ 「Serenia Kita RunFest 2025」是Serenia City首次推出的夜间节庆活动，现场有跑步比赛、热气球展示、演唱会、市集等等，把运动、生活与社区文化融合在一起，打造一个安全、欢乐、互动的空间，让大家聚在一起动起来、玩起来。 Serenia Kita RunFest...
为了让120多只流浪猫不饿肚子，中国云南一名女子在1年内从近百场陌生人的婚宴，打包剩菜给它们吃！ 根据《极目新闻》和《羊城晚报》报道，这名27岁女子名叫宣宣，她在3年来救助了126只流浪猫。 为了让它们能吃饱，就算是个“社恐”，也鼓起勇气向陌生新人们开口要求打包婚宴的剩菜。 不过，她并非免费“蹭”这些剩菜，她每次都会先征求婚宴新人的同意，让她在婚宴结束后打包一点剩菜，并给新人送上祝福及小红包，数额通常在100块人民币（约RM58）以内。 “这是对新人的尊重，也是我的心意，让毛孩子也能沾沾婚礼的喜气。” 至于她为何会萌生打包剩菜的想法，她指出，自己有一次去参加朋友婚礼时，见婚礼结束后很多大虾、清炒蔬菜被端走丢掉，觉得非常可惜，因此有了此想法。这样一来不仅能减少浪费，还能给毛孩子们改善伙食。 “那么好的菜，扔了太浪费，而我的小猫们还在等着吃饱饭。” 她每次都会避开重油重盐重辣的食物，专挑清蒸、白煮、未动过的菜品来打包。回家后，她会反复清洗，并煮沸除去多余油盐、剔除鱼刺和骨头，再混合猫粮给猫咪们吃。 她每次打包省下来的钱，也都用来给猫咪做绝育、治病及改善它们的居住环境。 宣宣也坦言，她因为遭邻居投诉，3年期间多次搬家，寻找合适的落脚点，如今搬到养猪场后才算真正安定下来，并花了1年多时间精心搭建猫舍。 “它们已经成为我生命里不可缺少的一部分。” ▼相关影片 影片来源：极目新闻 太暖心了！希望她和猫咪们能一直健康快乐地生活下去。 你还可以阅读：【铁汉柔情！】大马穆斯林格斗王『喂养流浪猫狗』，宗教挑战也挡不住他的爱心！（内附影片） 照片来源: 羊城晚报 照片来源: 抖音/宣宣和她的小可爱...
因发生意外导致右大腿骨折，吉兰丹Kota Bahru一名SPM考生却没因此放弃SPM考试，不仅靠TikTok和YouTube在家自己复习，就算仍需要拄着拐杖，也依然到学校应考。 根据《Berita Harian》报道，Mohd Izham Ruzaini Zakaria是家中5名兄弟姐妹的老幺，就读于SMK Sultan Ismail。 他说，自己因于2025年10月初在Jalan Sri Cemerlang发生了一起摩托车事故，导致他已经2个月无法像其他同学一样到学校上课。 “自从发生车祸后，我只到学校参加了SPM口试，今天（11月25日）则是来应付笔试。” “这段时间，我只能自己在家自学，并靠TikTok和YouTube来复习。” “同时，也有朋友通过WhatsApp传笔记给我。虽然准备不如其他考生充分，但我依然做好准备，也满怀斗志要参加SPM。” Mohd Izham指出，尽管准备的不够充分，但他仍希望能考取好成绩。 他说，他报考了6科核心科目，并希望全部都能考获佳绩，以便日后能继续进修焊接相关课程。 天下无难事，只怕有心人。希望Mohd Izham能如愿考取好成绩，身体也早日康复！ 你还可以阅读：见学生在洗衣店里『温习功课』，大马店主感动：想给他们添舒适的椅子！...
虽然已经确诊癌症，但他还是选择在接受治疗后继续完成学业，得知可以拿到毕业证书时，更是开心极了。 根据《八度空间华语新闻》和《New Straits Times》报道，2025年11月8日在Universiti Teknologi Sarawak的毕业典礼上，发生了感人的一幕，让不少人看到都红了眼眶。 典礼上，一对57岁的夫妻Joseph Barnabas和Jenny Then替代儿子上台领取毕业证书，因为年仅25岁的儿子John Jerel，已经在2025年2月26日因癌症离世。 虽然这对于父母来说，是让他们即骄傲又痛心的一刻，但他们忆起儿子得知能够领到毕业证书的快乐时，还是坚定地决定代替孩子参加毕业典礼。 据悉，John Jerel就读于电机工程学士学位，生前确诊了罕见的“肉瘤”（Sarcoma），一种侵袭性极强的癌症。 虽然他因此需要接受放射性治疗，但他生前仍坚持回到学校继续学习，希望可以完成所有课程。 John生前曾说过，如果校方允许，他希望可以亲手领取毕业证书。当得知学校愿意授予他学位后，他更笑着感慨这辈子已经没有遗憾了。 Jenny Then表示，作为四名孩子中的老二，John对于这行业充满热情，在确诊前更早已得到电工执照认证，接下来想成为一名电力技师（Chargeman）。 经历四次手术后，John曾一度失去行走能力，但他奇迹般地恢复了行动力，展现出惊人的毅力。 此外，Jenny Then还向学校表达感谢，感谢所有教职人员都为孩子传达了善意，让她也感受到了爱。 ...
许多人都相信节省是一种美德，因此在生活上总是能省则省。 不过，日本一对夫妻却因为生活过度节俭，错过了原本期待的“第二人生”，如今后悔莫及。 根据《自由时报》引述《THE GOLD ONLINE》报道，74岁的佐佐木久子（化名）和76岁的丈夫住在东京，两人10年前从大企业退休时，存下了4200万日元（约RM117.8万）存款，每月还有25万日元（约RM7,016）退休收入。 然而，夫妻俩为了省钱，每年只旅行1次，平时也几乎不外食、不买新衣。 久子曾认为“即使生活简朴，只要两个人还在一起就够了”，没想到几年后，生活却逐渐失去色彩。 每次朋友们出国旅行或是家人举办聚会，他们都拒绝参与，甚至把“不花钱”当美德。 久而久之，夫妻俩互动变少了，也因为兴趣不同，各过各的日子，连和孙子们的往来都淡了。 她坦言： “回过神来，丈夫整天看电视，我顶多去趟图书馆，有好几天完全没和任何人讲话。” 她表示，自己最大的遗憾，就是应该趁着还健康时多创造一些回忆，无奈已退休10年的两人如今体力和社交意愿却已明显下降，错过了“能用钱的时期”，晚年只剩下空虚。 看着仍充裕的存款，她懊悔道： “现在想用钱，体力跟不上，我到底是为了什么把钱留到现在？” 钱财生不带来，死不带去，人还是要适当地放松一下、学会享受生活，才不会留下遗憾。 你还可以阅读：【每月讨RM1440来追星！】女子38岁仍在家啃老+讨钱追星！70岁老爸不敢退休！ 照片来源: 123RF |...
因为RM5，看清一个人！ 大马一名女子在社交媒体Threads上分享自己因为RM5，被交往7个月的男友甩掉的经历，引起网民热议。 根据《Kosmo!》报道，这名女子Miey透露，事情发生在她和男友从波德申出席完朋友婚礼后，一同驾车回家的途中。 她回忆，当时他们停在一间油站附近加油，旁边正好有个摊位，她想买瓶水解渴，于是向男友要了RM5。 “停下车加油时，我突然觉得口渴，就跟他要RM5，因为我身上真的没带现金，结果他马上发火，说我麻烦他。” Miey非常委屈，表示自己只是想买瓶水罢了，男友不想给可以好好说，结果却吵了起来。最后，男友说他不想继续这段关系，提出分手。 “就这样，因为RM5，我被甩了。” 她的分享很快引来大批网友关注，许多人都替她感到不值，也有人安慰她要从正面看待此事，因为这或许是个“早期信号”，让她看清男方的真面目： —「如果连RM5都不能容忍，以后遇到更大的事情要怎么指望他？你该庆幸这段感情早早就结束了」 —「没关系，才谈了七个月，至少你已经看清这个男人有多小气。像我，是结婚后才发现这些问题，到时还想退出就更难了」。 有时候，分手不是损失，而是解脱。 你还可以阅读：大马女子借出RM14k，遭赖账RM2k礼物费！Cheap精前任：我们都分手了！ 照片来源: 123RF丨示意图 照片来源: Sinar Harian | 示意图
小时候对同学的妈妈一见钟情，长大后竟然真的成功把女神娶回家！ 近日，一对居住在日本静冈县，年龄差距长达21年的新婚夫妻，在接受ABEMA电视台采访后，引起了热议。但是，最让人震惊的不是他们的年龄差，而是两人初相识的故事。 根据《yahoo!新闻》报道，33岁的小勇（イサム，音译）和54岁的小绿（みどり，音译）在节目中展现了甜蜜的新婚生活，两人的日常也引起了民众的热烈讨论。 据了解，两人初次见面是在小勇10岁的时候，当时小绿来参加女儿的小学恳亲会，而年纪小小的小勇就对小绿一见钟情。 之后，两人便失联了，直到小勇长大成人，两人再次相逢。于是，小勇把握机会对小绿展开热烈追求。直到小绿终于被小勇的真诚感动，两人也开始了交往。 交往两年后，小勇便求婚，想与小绿结婚，但小绿却开始犹豫，认为小勇年纪还小，或许应该寻找年龄相仿的伴侣，最重要的是他们的爱情还遭到了小绿父母的反对。 为了展现自己的真心，小勇在短短一个星期内买地、一个月完成房间设计、十个月完成婚房的建造，让小绿发现他对结婚是认真的！ 小勇的行动力也让小绿的父母对他改观，最终两人正式登记结婚，还在YouTube上更新他们的婚后日常。 ▼相关影片 希望两人一直幸福下去！😍 你还可以阅读：【真爱！】51岁女子嫁给28岁OKU男友，老公跟儿子差不多年纪！ 照片来源: Instagram 照片来源: Adobe Stock | 示意图
台湾桃园一名没有妻儿的69岁老翁张先生，因被诊断患有大肠癌第三期，决定在生命的最后时光里好好享受独自旅行。 2026年1月16日，张先生从桃园乘搭火车到花莲，开启他的旅行，岂料才第一天就被歹徒盯上，身上价值近百万元台币（约RM12.8万）的财物全都被偷走，瞬间身无分文。 根据《ETtoday》报道，张先生是因为担心外出期间，家人无人看顾会遭小偷，而将积蓄多年的现金、黄金等随身携带。 没想到，他入住花莲一间旅馆，出门去洗澡时竟然忘记锁房门，10多分钟后回房就发现包包和财物全都不翼而飞，无奈之下只能报警。 他冷静地向警方说明事发经过，并坦言自己有重病在身，认为钱财乃身外之物，心平气和的模样让警方感到不舍。 经调查，警方锁定了一名潘姓的男嫌犯。 警方指出，嫌犯在旅馆内发现老翁带着沉重的包包，怀疑里面有贵重财物，于是决定尾随他，并趁房门未上锁时进去偷走包包，然后逃离现场。 嫌犯事后不断变换交通工具，甚至到桃园买车，才与妻子一起回到花莲，但警方很快就掌握嫌犯的行踪并成功逮捕夫妻二人，并在其身上起获被偷走的现金、黄金和手机，还有安非他命等证物。 至于老翁，警方事后已帮他买好区间车车票，让他能平安回家。 警方目前依加重窃盗、赃物、洗钱防制法及毒品危害防制条例等罪名，将此案移送花莲地检署处理。 警方也呼吁民众，外出住宿时务必提高警觉，妥善保管贵重财物，避免因一时疏忽让歹徒有机可乘。 ▼相关影片 希望张先生事后能一切顺利，继续好好享受他的旅行吧。 你还可以阅读：【把朋友当许愿池？】出国旅行被朋友当“代购”！大马网友抱怨：还要求送到家+不给钱！ 照片来源: 123RF | 示意图 照片来源:...
原本只是想带猫咪出去游车河，没想到竟搞到要出动消拯员来救援猫咪！ 根据《WeirdKaya》报道，大马一名女子Laly日前在TikTok发影片分享此事，瞬间引起网民的关注。 据了解，此事是在雪州Puchong，Bandar Kinrara的一间油站发生。 当时，女子到油站把衣服交给在该处工作的朋友，想说顺便带上她橘白色的爱猫Tabby，一起出去“兜兜风”。 抵达现场后，Laly因为要跟朋友一起录下车子的影片，所以短暂地把Tabby留在车里，但她万万没想到，猫咪在车里走动时，竟不小心踩到了门锁的按钮，把它和Laly的车锁匙都锁在了车内！ 她最后别无选择，只好联络消拯局求助。 从影片可见，一辆消防车不久后抵达现场，消拯员们小心翼翼地使用工具打开车门，所幸车门最终顺利打开，Tabby也安然无恙。 Laly随后写道： “谢谢Bomba大。请原谅调皮的Tabby。” 这段影片逗乐不少网民，纷纷调侃猫咪果然是“主子”，总是给“铲屎官”添麻烦。 ▼相关影片 @_lalylossa_ alkisah petang si tabby buat hal lah ,...
泰国一名女子同时拥有两名男友，且还是一对双胞胎兄弟！ 她日前将三人的合照分享到TikTok，并配文坦承“我有两个老公”后，瞬间引发大批网民的关注。 根据《Khaosod》报道，24岁的女子Fah指出，自己此前单身许久，并不急着谈恋爱，直到这对双胞胎兄弟主动追求她，后来三人才决定同时交往，双方父母都知情且没反对。 三人如今住在一起，一起工作赚钱，但赚来的钱都交由Fah管理。 Fah在接受记者采访时指出，自己拥有大学学士学位文凭，毕业后在一家餐厅打工，负责服务顾客和当帮厨。 她从大学未毕业前，就已开始跟双胞胎兄弟交往，三人以情侣身份同居，在距离她工作地点不远处的宿舍一起生活。 她坦言，三人从交往初期开始就一直睡在同一张床上，而她会睡在中间。 至于亲密关系，他们并没有制定严格的安排，而是坦诚沟通，兄弟两也不会互相吃醋。 这对兄弟比Fah小一岁，两人都拥有自己的农机设备，负责开拖拉机、收割机、卡车和挖掘机等工作，常常工作到很晚。 她说，兄弟俩性格害羞，不喜欢上镜，不爱打扮，经常穿旧衣服，所以她经常会帮他们买新衣。 弟弟透露，当初是他先主动跟Fah打招呼，后来他也让哥哥去联系她。两人商量好后，决定一起追求Fah，一周后就在家里见面。 关于Fah生孩子的问题，Fah说如果她怀孕，她会先进行DNA检测鉴定，好在报生纸上填写正确的父亲名字。不过，她坦言会让孩子称呼两名伴侣为“爸爸”。 这个故事在网上爆红后，网民的看法褒贬不一，但Fah表示不会把网上的负面评论放在心上。 看来三人之间的感情真的很深厚，才能做到三人行。 你对此事又有什么看法呢？来说说看吧！ 你还可以阅读：【同父同母同胎生，爱人也同个样！】双胞胎兄弟娶双胞胎姐妹，婚后经常认错人！ 照片来源: Khaosod...
Bonus少了，老板命也没了。 日本东京一名男子因为对老板的给的花红感到不满，竟然动手行凶，持刀将老板刺死！ 根据Must Share News报道，事件发生于1月9日，嫌疑人Masahiro Yamanaka（45岁）被警方逮捕。 他被指控在东京大田区老板的公寓，用水果刀多次刺老板Akihiro Kawashima（44岁），伤口超过10处。据悉，两人曾是高中同学，交情深厚，后来才变成老板与员工关系。 Yamanaka承认刺伤老板，但声称自己并没有杀人意图。 他向警方表示：“我对他的态度很不满，当我想表达意见时，他突然发火，我们就发生了冲突。” 他还用公寓门口找到的杀虫剂喷向老板的脸，随后继续追打。 警方在公寓内发现大量血迹，闭路电视录像显示，Yamanaka在作案前后换了衣服，而作案当时穿的衣服和水果刀后来被丢在同区的垃圾收集点。 Yamanaka抱怨，他原本有1.5个月薪水的花红被削减到1个月，公司也没有给出解释。因此警方相信，他对待遇和花红的不满积累已久，最终导致悲剧发生。 你还可以阅读：HR误发机密文件，大马男子意外发现新同事『花红比自己高』，做了7年心理不平衡！ 照片来源: Must Share News 照片来源: 123RF |...
凌晨一场车祸，夺走了两条年轻的生命…… 一对华裔年轻情侣在共车途中发生严重意外，车辆失控翻覆并起火，最终双双不幸离世。 根据Malay Mail及星洲日报报道，这起事故发生在19日凌晨1点左右，地点是在南北大道Jitra收费站前。 当时，两人正从槟城开车返回玻璃市男方的住家。行驶途中，所驾驶的Honda Civic轿车突然失控，撞上石墩后翻覆。 车子迅速起火，两人没能从火海中逃离…… 消拯局接获投报后，马上派员赶往现场救援。当救援人员抵达时，车子已被火势吞噬。 火势在凌晨1时23分受控，救援人员随后在车内发现两名乘客，证实已无生命迹象，并将遗体移出。 警方及医护人员也有到场协助，目前起火原因及事故详情，仍有待进一步调查。 两名死者分别是21岁的冯胜勤（来自玻璃市）以及19岁的陈慧珊（来自槟城），两人是一对情侣。 令人唏嘘的是，男死者不久前才刚迎来21岁生日。两人准备展开人生新阶段，却意外止步在这条公路上。 面对丧子之痛，男方父亲情绪哀伤，也深感自责，多次向女死者母亲道歉，不断低声说： “对不起” 一场事故，改变了两个家庭的人生。愿逝者安息，生者坚强。 你还可以阅读：男同事半夜驾Myvi载女同事回家出车祸，女死男伤！ 照片来源: 星洲日报...
还记得之前“阿炳”和“梁婆婆”这马新两地的经典IP即将在2026年贺岁档“对打”的消息吗？原来他们不是对打，而是合体啊~~~ 没错，2026年最令人惊喜的贺岁片《阿炳 VS 梁婆婆》正式官宣！ 制作团队这次玩很大，把电影推介礼搬到大海上，还故意玩套路隐瞒真相，让受邀上邮轮的马新媒体体验了一场大型反转，令全场傻眼！ ✨ 亮点 1：【从隔空叫嚣变世纪大合体！】 这绝对是史上最“心机”的发布会！推介礼当天，马新两地的媒体登船时，还以为大家是来出席各自国家的电影活动。 大马媒体准备迎接《阿炳 2026》，新加坡媒体则等着《梁婆婆再战江湖》。活动一开场，两位经典人物“阿炳”与“梁婆婆”在船上隔空互呛，火药味十足。 就在大家一头雾水的时候，饰演“阿炳”的林德荣和饰演“梁婆婆”的梁志强一起现身，正式揭晓两大IP双剑合璧的新电影——《阿炳 VS 梁婆婆》！ 导演解释，选在海上举办发布会，是因为大海象征着交汇，就像这部戏，代表的是两个国家、两地文化、两种价值观的碰撞。 ✨ 亮点 2：【阔别12年，保安阿炳不再是“啦啦仔”！】 林德荣坦言，时隔12年再演阿炳这个角色，心情相当五味杂陈，也非常感动。 他表示，这个角色陪着很多观众长大，如今再回来，感觉像见到一个多年没见的老朋友。 ...
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在这个快节奏、高压力的时代，一场能够跨越剧场木地板、直抵观众灵魂深处的戏，究竟能产生多大的能量？ 由资深艺人KK黄国翔連同多棲艺人翁诗传、剧场达人余丽清同时担任出品人，再加上著名导演李勇昌睽违15年后满载情感回归执导的大型原创中文歌舞剧《够力好戏》，于2025年9月登场后，便以其精彩的歌舞场面与细腻入微的情感刻画，征服了数千名现场观众。 面对观众如潮的好评、社交媒体上无数错过的呼声，以及演员们相互的依依不舍，制作团队在演出结束之后逐对外宣布将于2026年4月载誉重演！这不仅是一次温暖的回归，更是一场针对现代人精神焦虑的救赎，提出更深度的提问。 根据最新发布的《2023年全国健康与病度调查》（NHMS 2023）数据显示，马来西亚患有抑郁症的人数在过去五年内增加了一倍，目前约有 100万名成年人正面临抑郁困扰，其中又以16至29岁的青年群体受影响最为显著。在习惯于掩饰情绪的亚洲文化中，心理健康往往成为大家避而不谈的话题。在亚洲传统文化依然倾向于将情绪困扰视为“不能说的秘密”或“软弱”的当下，心理健康已成为极需全民共振的公共课题。 这不只是回归，更是对现代人精神荒原的一次精准灌溉。导演李勇昌认为，歌舞剧这种极具张力的娱乐艺术形式，是能触达言语无法到达的潜意识深处。当观众在剧场相遇，发现彼此都有相似的痛楚时，孤独感便会消失。 《够力好戏》正是在这样的社会背景下应运而生。KK亦感性表示： “我们希望观众带上的不只是门票，还有他们爱的人，共筑起一座「情绪避风港」。当大幕落下，疗愈才真正开始，从剧场延伸到每个观众的家庭与生活里，开启一段关于爱与和解的对话。” “这不只是一场表演，而是一场大型的集体心理疗愈。我们就在别人的故事里，默默治愈自己的伤。” 《够力好戏》的首演，印证了扎实的内容与赤诚的匠心是跨越心理防线的最佳语言。首演期间，剧场内频频传出抽泣声与掌声，许多观众在映后回馈中坦言，舞台上演员所演绎的焦虑、疲惫与挣扎，彷佛就是自己或身边朋友的缩影。 不少初次踏入剧场的“歌舞剧新手”亦纷纷表示，原本以为歌舞剧门槛高、难理解，却惊喜发现《够力好戏》通而不俗，每一个旋律、每一个舞步都像是照进黑暗的光，让他们在看完后感到前所未有的心理满足。 2026年最暖心的阵容 这次重演，身为出品人的KK黄国翔连同制作人翁诗传再度展现其强大的圈内号召力，除了保留原班人马李欣怡、陈慧恬、谢承伟、陈星福、吕爱琼、林奕廷、蔡佩璇、Kopi林国伟、陈颖恒、林楷宪与林家杰，重演版更力邀四位重量级好友跨界助阵，其中有资深主播陈嘉荣、KK老拍档蒋珮珮，以及网络红人AH LEE和榴莲姐Miss Durian。 资深主播陈嘉荣：以其沉稳知性的形象，为剧中的社会关怀视角提供坚实的信任背书。 资深主持人蒋珮珮： 凭借多年主持舞台的掌控力与生命厚度，为剧本注入更深层的情感灵魂。 网络红人Ah Lee： 以犀利敏锐的洞察力见称，她将如何把网络上的情感共鸣转化为舞台张力，备受期待。...
官方授权主题跑步活动 《Godzilla Run Malaysia》 将于2026年1月11日在Dataran Putrajaya盛大举行~ 这不仅是一场跑步活动，更是一场结合健身、流行文化与沉浸式体验的盛事，参赛者将化身 “逃亡者”，与怪兽之王Godzilla“一较高下”！ 赛事为参赛者准备了多种赛程，无论你是跑步新手或资深跑者，都能找到适合的挑战： 21 km — 4:30AM 起跑 | 完赛限时（COT）：4小时 10 km — 6:30AM 起跑 | 完赛限时（COT）：2小时...
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