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生活

想要突破极限、锻炼全身,同时享受比赛的乐趣?无论你是健身新手还是资深健身达人,都能在这里找到属于自己的挑战赛道! 「REDLINE Fitness Games 2025」是一场涵盖12个功能性训练站的全身挑战赛,赛事对16岁以上的参赛者全面开放,让每个人都有机会体验竞赛的刺激和成就感。 🗓️日期:2025年7月26日至2025年7月27日 📍地点:The Mines International Exhibition & Convention Center 🔗报名:👉请点我!👈   这场赛事将功能性训练游戏化,参赛者将在让肾上腺素飙升的竞技中,挑战自我、测试极限。 「REDLINE Fitness Games 2025」的12个训练站并非只为专业健身人士打造,而是针对各水平选手设计,无论你的实力如何,都能找到适合的项目,真正了解自己的潜能。   此外,赛事的类别多元,包括单人赛、双人赛、混双赛以及团队接力赛,无论你是习惯“单打独斗”,或是倾向团队合作完成比赛,都能灵活选择参赛形式。   报名参赛即可获得专属活动...

时事

“学生犯错,适当的体罚是没问题,但是这样的体罚未免太过分、太过火了吧!” 2025年5月15日,大马一名女子在Facebook发文控诉儿子因穿错校服遭老师体罚,结果臀部鞭打至黑青淤血,甚至痛到无法坐下,让她愤怒不已,遂报警处理,帖文也引起疯传!   根据《星洲日报》和《中国报》报道,被体罚的学生今年14岁,就读彭亨文冬某中学中二。 这名男同学是在5月15日,与其他大约40多位男女同学一起遭到体罚。他说,当时他们在礼堂出席活动,副校长说,凡是穿错校服的学生必须留下来处罚。   由于当天是星期四,原本应该穿校服,这些穿运动服因此被集体处罚,男生被打3鞭,女生就被打手心2鞭。 男同学表示,他之前也曾经穿错校服,当时是被鞭打了一下,这次就打了3下。 被鞭打之后,男同学的屁股瘀青红肿,痛得无法坐下。妈妈查看伤势后愤怒不已,跟儿子到警局报案,警方也当场检查,并指示他们到医院验伤。 妈妈在Facebook发文怒斥: “学生犯错,适当的体罚是没问题,但是这样的体罚未免太过分 、太过火了吧!而且还要在大庭广众,全校师生面前被鞭!现在孩子坐也坐不了、躺也躺不到!请问有谁容忍得了?”   彭亨州副议长兼美律区州议员李政贤也针对这件事作出回应。他透露,文冬教育局主任已派官员到有关学校进行调查,校方将会到学生家里进行家访,并在下周一校方与家长进行共识会谈,而教育局也会派代表参与。   体罚的界限在哪里?校方需要好好处理这件事啊~   你还可以阅读:14岁学生被老师体罚『做1000次深蹲』,结果肝肾功能受损!母亲:害他终身残疾! 照片来源: Facebook 照片来源: Facebook 照片来源: Facebook

通稿

他是《小时代》的宫洺、是《艋舺》的志龙,他也是才华横溢的音乐人——凤小岳!   2年前,台英混血“戏剧男神”“戏剧男神”凤小岳以个人歌手的身份于歌坛出道,于2023年发行第一张个人专辑《柒》,热门歌曲包括〈风车〉、〈帽子里的恶魔〉、〈从今以后你自由了〉等。 “如果三十五岁的此时此刻我不做音乐,我不知道会是什么时候了。”   这张专辑由他亲自参与大量词曲创作,融合摇滚、迷幻电音等风格,充分展现其在音乐上的潜力与热情。 他还请来多名著名音乐人参与专辑创作,包括伍佰、五月天的玛莎、陈君豪、李格弟、韩立康、陈建骐等等。   此外,他因杰出表现入围第35届金曲奖和Freshmusic Awards最佳新人奖,并开始在各大音乐表演场合及音乐节演出,展开个人小型巡演以及人生第一场Legacy演唱会《After the Show》。 2024年,凤小岳参加了综艺《披荆斩棘4》,在节目上展示吉他、古琴、南音琵琶等多乐器演奏能力。   2025年3月,凤小岳宣布成立乐团 “压克力柿子”,也决定以歌手身份,来到新加坡和马来西亚,分享他的音乐、他的爱! 5月4日,凤小岳将在Live Fact举行《柒》弹唱会,亲自弹唱他的作品给粉丝听。   自凤小岳出道以来,大家熟悉的他是一个演员。你认识的凤小岳也许是《艋舺》的李志龙、《女朋友男朋友》的王心仁、《小时代》的宫洺,或是《华灯初上》的江瀚。 无论你是从戏剧认识他,还是在《披荆斩棘》被他圈粉,这场弹唱会,都是你更靠近凤小岳内心世界的机会。   🎤 凤小岳...

通稿

双威伟乐医疗中心(Sunway Medical Centre Velocity)近日成功举办“生命节拍:心脏健康未来体验展”(Pulse of Life: The Ultimate Heart Health Experience),并在这场为期三天的企业社会责任活动中缔造一项全国纪录,那就是为超过827 名民众完成心电图检查。 这项纪录荣登马来西亚纪录大全,双威伟乐医疗中心更因此被授予“马来西亚参与人数最多的心电图检查活动”(Most Participants in an ECG Screening event in Malaysia)认证。 此项殊荣进一步巩固了双威伟乐医疗中心作为心脏护理领域领先三级甲等医疗机构的地位。心脏健康既是该院核心专科,亦是其服务社区的重点发展方向。   作为全国首家将心电图检查引入公共场所的医院,双威伟乐医疗中心于2025年4月25日至27日期间,将双威伟乐广场主厅成功改造为一个临时的心脏健康中心。活动不仅吸引本地居民踊跃参与,更获得外籍人士及赴吉隆坡求医的国际患者积极响应。...

时事

2024年大马教育文凭考试(SPM)于昨日(2025年4月24日)放榜,全马共1.4万考生考获全A佳绩,其中包括一位左耳全失聪的华裔考生。 就读于怡保圣母华中的李宛霖从小就受听力问题困扰,唯右耳仍能听见,因此她并未放在心上。直到Form 1接受专业检查才确认左耳已经完全失聪,不过这并未阻碍她努力学习,勇敢追求自己的梦。   根据《光明日报》和《光华日报》报导,李宛霖透露,当她得知左耳完全失聪时,她很平静,反倒是家人比较难过。虽然有时会因此感到自卑,但她认为,听力障碍不是停止学习的借口,听不清并不代表学不会。 为了全身心投入到学习中,她上了中学后便不再参与课外活动,就算小学时期曾作为学校舞蹈团成员代表学校外出比赛,她也一并停止。 由于不想被特殊对待,她起初并没有告知学校自己的情况,在校方得知她的情况后,她还是如一般学生一样上课学习。   平日上课时她很专注听讲,课后还会参加线上补习班,同时阅读表姐留下的笔记和历年考题,巩固学会的知识点。 SPM开考前,她因误食不当食物导致身体不适,不过仍努力应对考试,尤其是面对国语和英语听力测验时,她虽然已经坐在靠近收音机的位置,但因为几乎听不见,只能更专注应考。   所幸皇天不负有心人,她最终考获5A+、4A-、1A-的佳绩,让她能够继续追梦。接下来,她想报考马大药剂科或牙科,希望能够帮助有需要的人。 李宛霖希望,其他身体同样有残疾的学生可以继续努力,因为努力是有回报的。 “声音听不清楚,但我能很清楚我怀抱的梦想!”   只要努力一定有回报,希望李宛霖未来继续在喜欢的行业发光发热!💪   你还可以阅读:【Semua G比去年多!】2024年SPM成绩放榜,全国1789考生『全科不及格』 照片来源: 星洲日报 照片来源: 光明日报 照片来源:...

好康

想要一边跑步,一边穿梭吉隆坡地标?跑步Kaki们千万不能错过这一场「吉隆坡城市日半程马拉松」(Kuala Lumpur City Day Half Marathon 2025)!   「吉隆坡城市日半程马拉松」今年已经迈入第9届,本年度赛事将在5月4日回归,让大家聚集在独立广场,来一场跑步盛宴。 虽然距离活动还有一段时间,但早鸟们已经迫不及待,目前已有超过10,000名参与者报名,反应超级热烈。 主办方预计将吸引超过12,000名跑者参与,场面肯定更壮观!   这次的路线全程环绕吉隆坡最具代表性的街景,从历史悠久的独立广场(Dataran Merdeka)出发,沿途穿梭吉隆坡地标,还包括具有挑战性的Bukit Tunku路段,为参赛者带来一场视觉与体能兼具的城市探索之旅。   本届赛事共分为4个组别: 21KM Half Marathon(4.00am开跑) 分为国际公开组 & 马来西亚公开组 10KM...

时事

农历新年将至,许多网红歌手延续了大马多年来的传统,创作了不少新年歌。不仅如此,大马创作歌手郑斌彦也趁势举办了第二届全国校园贺岁MV比赛《有舍必有得》。 根据中国报的报道,马六甲美以美国小一校集合了各族老师和学生,共同拍摄了一支参赛MV,不但让学生们感受到中华文化的魅力,还增进了不同族群之间的交流和理解。   美以美国小已经连续两年参与了郑斌彦举办的校园贺岁MV比赛,虽然去年他们并没有获奖,但这丝毫没有削弱他们的热情,反而还成为马六甲唯一连续两年参赛的国小。 在接受报社采访时,中文老师邱美芳表示,虽然学校里只有三位华裔老师,但这次的拍摄得到了所有老师的支持,家长们也踊跃为孩子报名。最终因为报名人数过多,学校只能挑选二到六年级的50名学生参与拍摄。 更特别的是,参与拍摄的学生中,只有一位是华裔,其他都是中文班里的巫裔、印裔和原住民学生。 “学校设有中文班,许多班级都有过半的学生选择中文班,学生会说简单的中文,因此合唱的部分对他们来说没有任何困难。”   这次拍摄的MV灵感来源于现代版《白蛇传》,讲述了白蛇变成人后寻找恩人的故事,MV全长为4分钟44秒,目前,他们已经将MV上传至YouTube上。 拍摄期间,所有学生都穿上了旗袍和汉服,有些由老师提供,有些则由家长们自行购买,年味十足,展现了浓浓的大马精神!   虽然因为经费有限,拍摄全靠手机完成,但整个过程依然非常愉快,老师们也尽心尽力,为装饰和场景布置出钱出力,后期的制作则由一位马来老师负责剪辑及加入音乐。 邱老师也呼吁主办方为非华校增设一个专属组别,从而鼓励更多不同的学校参与,让比赛更加多元化。   校方真的很用心,通过这种方式让孩子们接触中华文化,激发他们对中华文化的兴趣,同时也将中华文化推广给其他族群,促进彼此的了解,体现了一马精神。希望他们在比赛中能取得好成绩!   你还可以阅读:【超精彩🔥】绚丽烟火秀+空中灯光秀+多元文化表演,砂拉越马运会开幕式获全网赞!?(内附影片) 照片来源: 中国报 照片来源: 中国报 照片来源: 中国报 照片来源:...

好康

一到12月就开始烦要怎么筹备年末聚会,要安排时间出门采购,又要提早预定餐厅吃大餐。?每当这种时候真的恨不得自己可以请一位私人助理帮忙排忧解难,最好是可以把所有东西都安排得妥妥当当~ 如果你也想在来临的12月请一位私人助理帮你搞Dim所有的事情,不如就试试「Grab」提供的一站式服务!?   「Grab」贴心的服务,让你仿佛拥有了一位全能助理,整个12月都能安心与家人朋友团聚,无需再为年末聚会忙得“团团转”~ 不管你是想为聚会购买食材或是呼叫电召车护送你到聚会现场,都可以依靠「Grab」,而且这个12月他们还准备了超多限时优惠,要抚慰你一整年的辛劳!   ?️以每月RM3.99订阅GrabUnlimited 想从「Grab」提供的各项服务中Get额外折扣,大家可以先以更实惠的价格?️每月RM3.99购买GrabUnlimited(?点我订阅)! 只需订阅就不止12月可以获得数不尽的好处,而是每个月都能获折扣,以更少的钱使用「Grab」的各种服务,其中包括*GrabFood无限次免邮费、GrabFood高达35%折扣以及GrabMart免配送费等!*须符合条规   ?️GrabFood Group Order额外15%折扣 年末想一大Gang朋友一起点餐,就可以使用GrabFood Group Order节省餐饮费!因为聚餐的人越多,省下的费用就越多,只要大家一起点单就能额外获得高达15%的折扣。   现在就使用GrabFood Group Order(?请点我!),年末聚餐从早到晚都不用愁~ ?看如何用GrabFood Group Order点餐  ...

好康

成年人每次聚会都来之不易,即使见到面又低头玩手机,可能还要被迫回复老板客户信息处理公事,根本无法尽情Enjoy与家人朋友的相聚时光。不如暂时把手机“打入冷宫”,来一场真心交流的聚会! 「Heineken®」深知只有专心一致地参与聚会才能尽情享受佳节氛围,因此邀大马人一起从虚拟世界“下线”,开启⏳24小时无聊挑战(Boring Challenge)⏳,重拾那些常被忽略简单又朴实的快乐。   从2024年12月6日起,大家便可参与「Heineken®」的⏳24小时无聊挑战(Boring Challenge)⏳,专注那些真正令人兴奋的时刻! 毕竟在这个手机不离身的时代,每当那熟悉的通知铃声响起,无论我们正沉浸于何种活动,都会不由自主地转而投入到回复信息中,这样的习惯更在不经意间占据了我们很多宝贵的时间。 不过,只需将手机暂时放下,你就会发现,享受那些看似“无聊”的聚会时光,其实充满了乐趣,而且当你意识到有许多大马人正与你一起进行这项挑战时,这份体验也将变得更有意义!?   此外,「Heineken®」还将送出?Heineken® Boring Social Parties?双人独家邀请函,陪你过圣诞和2025跨年!? 参加方式超简单,只需转发Heineken® Boring Meme,再标记@heinekenmy即有机会赢奖~   这2场分别由Jane Chuck和Saturday Selects举办的?Heineken® Boring Social Parties?,将让你能够再次沉浸式享受派对,在“无手机区”一边欣赏DJ带来的精彩表演,一边品尝清爽的Heineken®冰镇啤酒~ 除此之外,「Heineken®」还邀请了多位DJ,让现场嗨翻天,就算没有手机也“某问题”啦!...

时事

恭喜恭喜!?大马KLIA机场以满分夺下全球机场服务质量排行榜的第一名!?   据《BERNAMA》和《中国报》报导,吉隆坡国际机场(KLIA)在全球共355家机场参加评选的《全球机场服务质量排行榜》(Airport Service Quality Global Performance Rankings)中脱颖而出,成功以满分夺得第一! 国际机场协会(ACI)的ASQ离港旅客满意度报告指出,在《第三季度调查报告》介于1分(差)至5分(优)的评分标准中,KLIA获得了5分,远超ASQ全球机场总体满意度平均值4.32分。   这份调查在2024年7月1日至2024年9月12日期间进行,共有352位16岁以上旅客的参与。 报告显示,KLIA在各项类别中都获得了满分,超越了全球平均值(4.19分)、自定义面板平均(4.79分)、亚太地区平均值(4.65分)以及平均客流量超过4000万人次机场的平均(4.31分)。   从调查的结果看来,大部分使用KLIA的旅客都对机场感到很满意!希望KLIA可以继续保持!?   你还可以阅读:【真的咩??】打败新加坡樟宜机场,KLIA成『世界第四最出片机场』!? 照片来源: 中国报 照片来源: 南洋商报 | 示意图 照片来源: 南洋商报

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时事

槟城一名茶餐室的中年服务员因为平时说话很大声,而被顾客在Google Review投诉他没礼貌。 对此,该茶餐室老板澄清,该服务员之所以会大声说话,是因为他有听力障碍,因此希望顾客能多多包容。   这名不愿具名的茶餐室老板张先生(42岁)在接受《中国报》访问时指出,不少顾客一直在其茶餐室的Google Review留下差评,指上述员工说话很大声。 张先生终于不忍了,在Facebook发帖文揭发真相,称该员工是因为耳聋,听力不好,所以说话才会比较大声。 “我也很佩服他,他不去借不去骗不去抢,全都是自力更生,希望顾客们给他一个机会。”   张先生指出,那名华裔员工“阿达”现年54岁,在其茶餐室工作了2个月。 在多次被投诉后,张先生也曾吩咐阿达不用再为顾客点餐,只需要负责泡咖啡、送食物、洗杯子等工作即可,但阿达依然非常积极工作,一看到顾客进来就上前递上菜单,为顾客点餐。 他坦言,他有时也会被阿达气到,因为他曾经吩咐阿达服务顾客时别紧张,要放慢脚步,但阿达一看到顾客就会冲上去。有时有人刚好把车停在店外,他也会拿菜单给司机看。 ▼服务员“阿达”在茶餐室外给顾客介绍菜单。   他称,阿达平时会看人的嘴型来掌握对方在说什么,就算被顾客骂也从不生气,只是站在原地笑着说“Sorry”(对不起)。 张先生指出,该店菜单上的食物选项都有号码,所以阿达可以胜任点餐工作,只是偶尔难免会出错,最常见是重覆点餐,或是把冰菊花点成冰咖啡。 他还表示,阿达是他聘请过最勤奋又不计较的好员工。 “其实阿达的上班时间是早上7点至傍晚6点,但阿达几乎每天都早到迟归,清晨6点就来准备开店,做到晚上9点多才回家。”   根据该茶餐室的Google Review,有网民称这名服务员(阿达)说话大声,还强制顾客点餐,菜单都来不及看,就要顾客点这个点那个;也有人投诉阿达来点餐时很没礼貌,且整间茶餐室都是阿达的声音。 张先生对此表示很无奈,因为阿达也只是在努力工作。他不忍心辞退阿达,除非阿达自己主动要离职。 他也坦言自己不了解阿达的家庭背景,只知道他单身,住在Jelutong一带,每天骑电动脚车来上班。 “阿达也是来向我讨工作很多次,最终我才请他做工,让他三餐温饱。”...

时事

虽说佛靠金装,人靠衣装,但若是过于依赖行头,为了充面子跟风消费,最终只会导致自己越活越辛苦。 近日,一名从Kampung来到吉隆坡打拼的女子通过Facebook「MamaClub」匿名发文,述说了她因不想被忽视而跟风消费,最终苦不堪言的故事。   女子表示,离乡背井来到吉隆坡打拼后,她发现大城市的人生活节奏快,身边的同事一个比一个精致,而刚入职穿着普通Polo衫、背着帆布包的她却与这个城市格格不入。 为了不再被同事们有意无意地忽视,她便模仿同事的样子,换手机和买牌子货。接着,她开始领着有名的水杯、用苹果手机、背名牌包,包上还要挂着好几个Labubu,过上了看似精致的生活。 虽然她的朋友圈是“精装”的,但现实生活却过得很拮据,单单房租就占了她三分之一的薪水。此外,她还担心公司裁员会裁到自己身上,所以连生病都不敢请假去看医生,只能吃感冒药硬撑。   直到前阵子,同乡的朋友来旅游约她吃饭,聚会时朋友问她是不是赚很多、攒了不少钱,才让她突然惊醒,回到小小的出租房后更忍不住崩溃。 之后,她随手发了一张泡面的照片并配文:「活着已经很努力了」,没想到却意外获得比平日精品咖啡和打卡照更多的点赞数,让她发现原来大家都一样苦,只是没说出来罢了。 从那之后,她便不再一味追求精致,而是认真规划自己的生活、开始接纳自己现在的样子。她表示: “平庸并不可耻,真正可怕的是,被虚假的体面拖垮了真实的自己~”   钱财终究是身外物,自己过得好才是最重要的!希望原Po可以继续接受自己,不要再因为别人的看法而勉强自己啦~   你还可以阅读:【感觉自己一事无成!?】在KL工作10年『买不起屋子』,大马网友心累到想回Kampung! 照片来源: iStock | 示意图 照片来源: Reddit | 示意图 照片来源:...

时事

泰国佛教界最近发生“地震级大事”!一名被称为“蛇蝎美人”的泰国女子Golf,涉嫌色诱高僧后以不雅照和影片勒索金钱,引发全国轰动! 更夸张的是,警方从她手机里挖出超过8万张疑似僧侣的不雅照,部分还是高级别的高僧,牵扯金额更是上看百万泰铢!   根据东方日报及CTWANT报道,事件最早在6月底爆发,当局指出,Golf靠着迷人外貌(虽然本人跟照片差距颇大),专门锁定僧人下手,从色诱到拍片勒索,不少高僧因此掉入陷阱。   不仅如此,报导指有曼谷知名“三宝寺”住持还俗潜逃到寮国,Golf还自称怀了他的孩子,要索赔768万泰铢!(约马币98万令吉)   据传,高僧们有的只是金钱来往,有的则涉及实打实的不雅片段,纷纷因怕事闹大选择还俗。 不过,也有几位僧人被证实是清白的,比如一位来自曼谷的住持,调查发现他只是出于同情捐款给Golf,并没有“越界”;也有高僧仅被发现与她有不当对话,但未有性接触证据。   你还可以阅读:被曝出现在“南京红姐”影片,大马王力宏江昭上澄清:很像我,但不是我!(内附影片) 照片来源: 东方日报 照片来源: 镜周刊 照片来源: CTWANT

时事

大马一名快餐店女员工不忍流浪狗挨饿,将卖不完的炸鸡喂给流浪狗吃,还细心地为狗狗撕成丝,事件曝光后引发网民的关注及大赞!   根据《中国报》报道,此暖心事件是在大马砂拉越的Bandar Baru Samariang的一间快餐店发生。 一名网友@chuangkuanghong将此事发布到TikTok后,引起网民的热议。 从影片可见,该网友早前光顾一家快餐连锁店时,看见一名穆斯林女店员拿着一块炸鸡,并将其撕成鸡丝。   他一开始好奇对方为何要这么做,后来看到店外一只趴着的白色流浪狗,瞬间明白了女店员的用意。   女店员处理好炸鸡后,就开门把撕好的炸鸡丝拿出去给流浪狗吃。 当时流浪狗面前就已经有一块完好的炸鸡,但流浪狗完全没有动过那块炸鸡。女店员见状才拿出另一块炸鸡撕成小块,再拿给狗狗吃。   狗狗或许是感受到了人类的善意,事后吃起了女店员给它的炸鸡丝。 网友随后也在影片中写道:“你赢得了我的尊重”,并称赞该快餐分店。   网民看了影片后,纷纷留言称赞这名女店员有爱心,表示她的善举必将积福得报。 ▼相关影片 @chuangkuanghong Full of love 😘♥️🥰💯 #kfc...

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Steady Gang成员阿亚于2025年7月11日发布了一段影片,透露他的爸爸在巴西返马时,因携带违禁品遭警方扣留,让他相当无助,于是寻求网友帮助,希望知道怎么解决的大家可以提供建议。 消息一出立即引起网友热议,除了引来大批网友支持,也有一部分网友对事情的经过感到不解,认为他爸爸的案件疑点重重。 之后,阿亚再次通过全黑影片交代了他所能透露的消息,让事情再次引起关注。   据阿亚发布的第一段影片指出,父母早就已经离婚,他也鲜少与爸爸联络。直到爸爸因年纪大开始生病,却不愿意搬来和他们同住,他们最终唯有将爸爸送到了沙巴的一家养老院。 之后,爸爸一切安好,直至阿亚突然收到消息,表示爸爸飞到巴西,且从巴西返马时竟因携带违禁品(毒品)被扣留。 然而,他认为以爸爸的性格不可能会做出这件事,再加上爸爸已是70多岁的老人家,所以极有可能是被陷害,因此发影片向广大网友求助。 此事立刻引起了大批网友的热议,连大马DJ Leng Yein也在评论区为阿亚提供办法。 ▼相关影片1️⃣ 影片来源:Instagram   直到昨日(7月13日),阿亚通过全黑影片出来交代,公开了他所能公布的所有信息。 首先,阿亚直言,他并未遇过类似的事情,所以他发布影片的初衷是求助,而不是呼吁大家相信他爸爸是无辜的。同时,他透露自己已经找到律师可以帮忙,未来他只能想办法赚更多钱来打官司。 对于家人为什么会最后一个得知爸爸被扣留的事,阿亚则坦言,父母在他15岁时已经离婚,他与爸爸的关系并不亲密。每次爸爸发生什么事情,他们家人都会是最后一个知道,因此希望网友不要再攻击他的家人。 最后,阿亚表示他将继续自己的工作,因为他还需要照顾妈妈和家里,等一切有更多进展,他会再向大家说明。 ▼相关影片2️⃣ 影片来源:Instagram   大家怎么看?留言告诉我们吧!   你还可以阅读:大马网红出『清明节歌』超多网民怼!网友:对先人不敬!(内附影片)...

生活

你有发现看医生越来越贵了吗? 根据《东方日报》引述国家银行报道,2025 Global Medical Trend Rates 报告指出,2024年马来西亚的医疗通胀率高达15%,超越全球及亚太地区10%的平均水平。   尽管这数据听起来令人担忧,不过背后反映的是医疗科技、护理品质不断进步,也意味着我们拥有了更多更好的治疗选择。 面对不断变化的医疗环境,越来越多大马人开始意识到,关注健康不只是吃得好、动得多,更要有明智的医疗保障计划。 毕竟在健康时做好准备,远比在疾病来临时手忙脚乱来得更安心、更聪明。   破解3个常见医疗保险迷思,告诉你为什么“早规划”很重要! 说到医疗保险,大家的第一反应是什么呢?年纪大了才需要?没生病就不需要买? 其实,这些都是不少大马人对医疗保险存在已久的迷思,也正是这些误解,让许多人在真正需要时才发现,原来自己并没有获得足够的保障。   ✅ 迷思 1: 年轻健康就不需要买保险? 很多人觉得自己年轻身体好,保险以后再买也不迟,但其实保险越早买越便宜,一旦生病或年纪变大,保费只会更贵,受保条件也会变严格。   ✅ 迷思...

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通稿

世界知名的色士风演奏家Kenny G于2025年7月13日重临马来西亚舞台,在云顶云星剧场为乐迷们献上一场令人陶醉的音乐飨宴。这位被誉为“色士风王子”的音乐传奇,以温柔却穿透人心的旋律,唤醒无数人心底深藏的回忆,也见证了音乐如何跨越时间与语言的隔阂。   演奏会长达120分钟,Kenny G几乎没有片刻停歇,状态依旧巅峰。年近七旬的他在台上大展招牌“循环呼吸”绝技,在没有中断的情况下吹奏超过三分钟,引爆全场惊叹与掌声。这项神技也正是让他获得金氏世界纪录“最长不换气高音色士风演奏”称号的关键,至今仍无人能及。   音乐会以柔美动人的《Loving You》揭开序幕,接着一连串熟悉旋律陆续奏响——包括《Silhouette》、《G-Bop》、《Sentimental》与热情洋溢的《Havana》。当熟悉的旋律《Moon Represents My Heart》(月亮代表我的心)响起,全场顿时被浪漫氛围包围,许多观众轻声哼唱、默默感动。 演出的高潮层层堆叠,最终以《Songbird》、《My Heart Will Go On》,以及Encore环节的《The Moment》完美收尾,为观众献上一个情感与技术兼具的夜晚。   除了Kenny G本人令人惊艳的演出,他那支跟随多年的黄金阵容乐团同样功不可没。打击乐、电吉他、贝斯、钢琴轮番上场,每位乐手都带来各具风格的独奏,展现音乐本身的张力与乐趣。尤其是那位光头打击乐手更是“笑”果十足,边演奏边展现幽默肢体语言,在技术与娱乐之间拿捏得恰到好处,令现场笑声不断、掌声连连。   当晚另一让人暖心的亮点,是Kenny G特别用一连串马来语与观众分享他此行的感受,博得全场的热烈掌声,展现出他亲民、风趣的一面。  ...

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「全民情歌天后」丁当曾在2023年来马开唱,2年后她重游大马,在出道日前一晚在马来西亚举办《夜游》巡回演唱会! 2025年7月6日是「全民情歌天后」丁当出道满18年的日子,她选在出道日前一晚(7月5日)来马办演唱会,不只带来多首脍炙人口的经典情歌,还特别穿上马来西亚的传统服饰Baju Kebaya,带来苦练许久的马来歌曲《Masing Masing》,为马来西亚歌迷打造独一无二的回忆!   丁当开场以「夜游电音」组曲拉开演唱会序幕,在《夜猫》、《交叉》、《都是月老惹的祸》等劲歌热舞后,她笑说: “我是唱跳女歌手,也是情歌女歌手,但任何标签都不重要,我只想做你们心目中爱的我。两年不见,每次来马来西亚都不用特别Cue,你们会自动跳舞,会自动跟着大合唱。”   以新歌祝福歌迷别遇见前任 在演唱「夜游一人」组曲时,丁当透过《一半》、《女字旁》、《不是你的错》等分享有关「孤独」的感觉,她表示生活需要很多朋友,所以一个人的时候也许会不习惯,但认为孤独并不可怕,大家都可以透过经历去令自己成长。   丁当演唱会上少不了和歌迷互动的时刻,她表示经常在社交平台收到歌迷给她的留言外,也有歌迷借机会向她告白,让她一时感到害羞,但也觉得这些文字带来了温暖,拉近了人与人之间的距离。   在「KTV Party」环节时,她随机抓来一位男歌迷,跟他谈起遇见前任时的尴尬反应,并以新歌《最好不要再遇见你》,祝大家:“最好不要再遇见他/她!”   为马来西亚歌迷打造独一无二桥段 演唱会接近尾声时,丁当感性地透露7月6日是她出道18年的日子,她说: “明天出道18年,正式成年了!这18年我长了很多歌曲,很幸运能一直用我的歌声、我的音乐,去陪伴大家,这就是我最幸福的事情!” 她不忘为宣传11月15日、16日举办的《夜游A Night Tour》小巨蛋夜未眠巡回演唱会,指这是自己时隔10年重踏小巨蛋舞台,希望马来西亚歌迷有机会也去支持,并期许明年能重返马来西亚开唱。   为了给马来西亚歌迷制造独一无二的回忆,丁当特别穿上Baju...

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大马备受信赖的电商平台 TikTok Shop 再度提升顾客体验与保障服务,正式将 TikTok Shop Mall 正品品牌商品的免费退货期限从原本的 15 天延长至 30天。 TikTok Shop 马来西亚战略合作总监 Nur Azre Abdul Aziz 表示:“消费者信心是电商生态系统繁荣与可持续发展的基石,我们始终致力于提升社区的线上购物体验。此次针对 TikTok Shop Mall 推出的 30...

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一个人住也不怕, 因为我有它! #SamsungGalaxyS25 #GeminiLive #AI生活助手

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准备好迎接 《A Minecraft Movie》 大电影了吗? McDonald’s x A Minecraft Movie 联名! 限时推出 A Minecraft Movie Meal,让你提前感受这场火热冒险! 购买A Minecraft Movie Meal(9pcs Chicken McNuggets McValue Meal 搭配...

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⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群,指那些不再满足于单一职业生活方式,而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而,在另一派人眼里看来,”斜杠青年”并非是褒义词,他们认为这类人就是什么都涉猎一点,但是干什么都不专,导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢?   ▼▼▼好康推荐给斜杠青年!▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案,那就来试试Odoo吧! 免费、简单、快速!无需编写代码,轻松定制你的网站! 点击链接立即体验: ? https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo

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农历新年是华人一年当中最重视的节日,肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦! 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说,他们是否了解华人新年的禁忌呢? 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...

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