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All posts tagged "卫生部"

时事

前首相纳吉于2022年8月23日上诉失败,被判刑入狱后不断因为健康原因而“出狱”。 早前,纳吉便于2022年9月4日因肚子不适入院接受治疗,当时纳吉的代表律师沙菲宜更表示,纳吉有可能中风。   根据《东方日报》和《星洲日报》报道,今早(2022年9月12日)再次有消息指出纳吉健康亮红灯,而纳吉的女儿Nooryana Najwa Najib也在Instagram发文促有关当局让父亲纳吉在服刑期间,获得适当的治疗。 Nooryana在文中指出,她的父亲纳吉在星期六照了胃镜,而医生就在纳吉的胃里发现了多处的新溃疡。   同时,Nooryana表示,纳吉的病情已经反复发作了近15多年。在2010年时,纳吉也曾因胃溃疡而入院几天。 去年(2021年)纳吉更因为同样的原因进入了私人医院的ICU病房长达1个星期,并进行了5次输血以补充体内流失的血液。   Nooryana在文中称,纳吉曾要求在中央医院(Hospital Kuala Lumpur)留院观察,但却遭到拒绝。而纳吉出院后,还在今日(2022年9月12日)出庭。 她还提到,这次为纳吉提供治疗的医生甚至更换了纳吉的常规药物,之后就把纳吉送回了Kajang。   Nooryana也在帖文中重申了纳吉病情的严重性,她称纳吉的血压过高已到达危险水平。因此,副检查司今早才会告诉法官纳吉的健康状况不佳,需要被送去医院。 最后,Nooryana也在帖文结尾表示,「出于人道主义,他们(纳吉的家人)恳求监狱、医院和政府做出对的选择,同意让纳吉获得适当的医疗治疗和观察。」   惟大马卫生总监Noor Hisham bin Abdullah随后出面反驳,表示多名专科医生一致同意,「纳吉很健康」! 根据《东方日报》报道,Noor...

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自从疫情爆发以来,大家都习惯了戴口罩出门的日子。 根据《星洲日报》报导,大马卫生部长凯里宣布,从20222年9月7日起,室内场所可以「选择性戴口罩」! 业者可以决定是否强制民众进入场所时佩戴口罩。换言之,大家需不需要戴口罩,交由商家自己决定。 尽管如此,他说,民众仍鼓励在室内包括购物广场内戴口罩。   不过,不是每一个室内都不需要戴口罩。凯里透露,民众在乘坐公共交通工具(包括电召车和德士)、医院诊所等地,还是需要戴口罩。 另外,卫生部强烈建议大家在以下情况戴口罩: 在人潮多的地方例如夜市 有症状的人 免疫力低的人/高风险人群   照片来源: Khairy Jamaluddin

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NOODOU小编为大家科普一下,大马卫生部于2018年宣布,禁酒令的年龄限制从原本的18岁提高至21岁! 言下之意,只有21岁或以上的大马公民可以买酒。违规者,一旦罪成可被判罚款最高1万令吉,或监禁不超过2年。   但偏偏,有数名疑似未成年的大马年轻人,竟罔顾“禁酒令”喝酒喝得很开心,还疑似灌酒给猫咪喝!   根据视频显示,一名女子抱着猫咪;而男子则一手捉着猫咪的头,一手拿着酒杯,把杯内颜色混浊的“饮料”逼猫咪喝下! 而拍摄视频的男生,只是淡淡说了一句“欸不要酱,不要酱”,并未出手阻止。拍摄者还将拍摄的内容,配上“坏”的caption,Po上IG Story且tag友人。   根据网友提供的资讯显示,此事件发生在柔佛Mount Austin的某知名连锁餐酒馆。 而网民也是透过发布该视频的用户和公开刊登在Instagram的内容+照片,推敲这几名年轻人的年龄。其中,有一名当事者疑似只有15岁。据悉,同行者有两人的关系为情侣。   视频链接:https://t.me/follownoodou 视频链接:https://t.me/follownoodou 视频链接:https://t.me/follownoodou   该帖文在短短4小时内已累计超过1K的留言和1K的Share,不少网民留言斥责这几名年轻人,控诉他们伤害猫咪的恶行!   ▼以下为部分网友留言:       ▼网友科普猫咪不能喝酒,或会中毒:...

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平常我们路过一些小食档,都会看见商家在摊位上摆放着各式解暑饮料,你是否曾好奇过这么大桶的饮料,到底是如何冲泡出来的呢? 近日,一名摊主泡水的过程广传于TikTok上,让网友看了纷纷恶心到头皮发麻,直言下次不敢喝了!   据悉这起事件发生于Sarawak的某个夜市,当时这名摊主正冲泡着一种黑色饮料,再往桶里倒入调味剂和冰块后,竟随手拿起Paip往整桶饮料中注入自来水,看起来超不卫生~     此视频也引起了网友热议~ ▼网友调侃说这是另一种新口味的饮料~   ▼网友说Paip在地上已经够肮脏了,还拿上来放进饮料桶里。   ▼网友说这种水喝了肯定肚子痛!   ▼网友呼吁Sarawak卫生部采取行动调查。   ▼网友表示这就是他不在Pasar Malam买水喝的原因!   ▼相关视频 @monkeykingasia #kuching festival #kuchingsarawaktiktok ♬...

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大马有部分店家环境肮脏,卫生不达标,很容易造成客户的健康问题! 据《星洲日报》报导,Shah Alam市政厅环境卫生小组近日就取缔了不少店家!   2022年7月21日,Shah Alam市政厅环境卫生小组展开取缔行动,并在Facebook上Po出多张相关照片! 这场行动总共检查了49个单位,并发出2张警告信和32张罚单。   在取缔行动中,市政厅发现不少单位卫生程度堪忧,储藏室及滤油器脏乱,甚至还有人在水池内养鱼、在厕所里养鸡!   照片可见厕所地板和马桶上满地鸡屎,小小的空间挤满好几只鸡,非常恶心!   这么可怕的环境,真的太肮脏了!希望业者们能够照顾店内的环境卫生,注意不要违规啦!   你还可以阅读:【Malaysia人都觉得自己挺幸福!】大马人『幸福指数报告』出炉!纳闽人最幸福,雪州排最后! 照片来源: Facebook 照片来源: Facebook 照片来源: Facebook 照片来源: Facebook 照片来源:...

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眼看越来越多国家宣布合法化医用大麻,这次竟然轮到大马! 根据《星洲日报》及《东方日报》报道,卫生部长凯里宣布,卫生部将在2023年,合法化部分医疗用途大麻二酚(CBD)产品。   凯里于2022年7月14日,出席智库The Centre「大马人如何看待毒品?」研究报告推介礼时说,卫生部将依据科学与证明行事,而有关医疗用途大麻二酚的科学和证据说服了他。 他强调,该部现阶段计划合法化的大麻二酚产品,将只供于医疗用途,即需要专业的医药人员配药,而不是人民可自己取得。 “明年(2023年)是一个好时机,我会在今年(2022年)内提出框架,我们也会邀请相关人士提出合法化哪些产品的计划书。 ”   他说,政府在合法化含有精神活性物质的产品时必须非常谨慎。 他也说,目前民众不允许自行使用大麻,因此卫生部将给予医药人员适当的培训,以便可以做出专业的判断,开出适当的医疗处方。 “我认为我们已经准备好了,医学证明大麻二酚作为医疗用途是可行的,但最重要的还是管制药品的相关条例。 ” 据报道,凯里也指出,目前讨论种植大麻还为时过早,因著是需要一步一步来的过程。 你对此事又有什么看法呢?来说说看吧!   你还可以阅读:部长提醒:大马人到泰国旅行不要乱吃大麻食物,回国被验到就够力! 照片来源: 东方日报 照片来源: 东方日报

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猴痘(Monkeypox)病例在世界各地持续增加,让大家都人心惶惶。 这时,邻国新加坡出现的首名猴痘确诊者就更让大家担心了,因为他在确诊前曾经来过大马!?   根据《星洲日报》和《光华日报》报道,卫生部长凯里(Khairul Jamaluddin)指出,新加坡的猴痘确诊者是一名住在新加坡的45岁大马男子,而且他曾在2022年6月去过Penang和Johor Bahru! Khairul Jamaluddin在新闻发布会上也公布了这名男子在大马逗留和出现症状的时间线: 2022年6月11日至12日:在Johor Bahru短暂逗留 2022年6月17日至20日:与亲友到Penang游玩 2022年6月30日:下腹部有皮损迹象 2022年7月2日至3日:再次到Johor Bahru,出现疲劳和淋巴结肿大症状 2022年7月6日:确诊猴痘   目前,这名男子的感染原因还在调查中,还不能确定是在大马或新加坡感染猴痘。 另外,Khairul Jamaluddin表示,大马卫生部已经鉴定了15名密切接触者。其中1人是密切接触者且已经在隔离中,但没有确诊;其他14人非密切接触者则会自行检测并监督是否出现症状。 截至2022年7月7日,大马已有5宗疑似病例,随后这些病例都被证实为手足口症和水痘病例。   看到新加坡开始出现越来越多病例,真的很让人很担心。? 同时,希望猴痘病例不要再继续增加,大家出门在外也要记得保护好自己!  ...

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公共假期人潮最多,是商家们生意最旺的时候,政府却要商家们关店休息,真的让人无法理解! 据《星洲日报》报导,吉兰丹州政府下令所有购物商场、超市、便利商店和快餐店均不可在哈芝节当天(2022年7月10日)营业,若违规将被吊销营业执照,引发网民们的不满。   这也是吉兰丹州政府继开斋节首日和华人农历新年初一这两天后,再次发出一样的指示。   他表示已在7月6日发了通告给各区商家,告知商家们都必须在2022年7月10日这天,暂停营业一天;并在店前贴有关休业的通告。   市议员将向违规者采取行动,包括吊销营业执照。   公家假期休息一天就会损失好多收入啊,心疼商家们~? 你对这件事又有什么看法呢?欢迎留言分享~   你还可以阅读:【KL Lang的骄傲!❤️】旅游杂志票选『2022年东南亚最佳旅游城市』,大马吉隆坡成功上榜第4名! 照片来源: enanyang I 示意图 照片来源: 星洲日报 照片来源: nst I 示意图...

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俗话说:“一分钱一分货”,但有的人为了贪方便和贪便宜,不惜去找一些没有经过认证的商家,搞到自己破财又受伤。比如说弄假牙就一定要找值得信任、有执照的医生,否则可能就会跟这名男子一样,不但没有装到品质良好的假牙,甚至还要花更多钱、更多时间去弥补受到的伤害。   根据《星洲日报》报道,大马一名牙医@ArepJawa在Twitter分享一则贴文,引起网民热议,甚至也获卫生部转发,提醒大家想要寻求治疗的话,一定要寻找有执照以及合格的牙医。 ArepJawa透露,日前有一名52岁的男子到他诊所拔牙,患者说自己的牙齿松了而且非常摇晃,咬食物的时候很痛。   当ArepJawa检查时却发现一些奇怪的情况,于是询问对方:“先生,你的假牙是在哪里安装的呢?” 对方回答:“我是在KL的‘私人诊所’做的。” 医生:“私人的诊所?什么名字呢?” 对方支支吾吾:“呃…我不知道哦。” 这时候,医生已经察觉不对劲,于是继续追问:“那位医生是在诊所帮你装假牙,还是在酒店、住家或其他房间?”   结果对方说是在酒店做的,医生就遇到了一名假牙医,因为合法的牙医是不会在酒店里帮病人装假牙的。所谓的“私人诊所”,竟然是无牌医生! 在医生检查了他的假牙状况后,发现男子的牙套和贴面都是假的,连假牙都是假的。 患者告诉医生说,他花了RM500来安装假牙。两年前他因为要结婚,没有牙齿的话很不好看。当时,他看到有这样便宜的报价,就立马决定要安装。   由于男子贪方便安装了质量差的假牙,导致他的牙齿失去原来的功能,甚至无法咬合,完全无法挽救,所以医生不得不把他剩下的牙齿通通拔掉。 男子花了RM500安装假的假牙,殊不知其实在政府医院安装上下两排全新假牙只需花费RM100。若只是安装部分,收费也不到RM100。   医生拍下男子假牙的照片,可以看到整副假牙几乎已经烂掉,令人触目惊心。所以,医生提醒大家必须从小开始爱护自己的牙齿,定期进行检查,更重要是不要相信安排你到酒店、住家或房间里进行手术的牙医。 ▼原帖如下 "Demi Jodoh, Aku Relakan"...

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近日,猴痘(Monkeypox)在世界各国蔓延开来。这一波未平,一波又起的疫情搞得大家人心惶惶。 不巧的是,根据《星洲日报》报道,近日一名来自西班牙,到访新加坡樟宜(Changi)机场转机的旅客,在抵达澳洲悉尼后确诊猴痘!   新加坡卫生部于2022年6月6日发文告宣布,澳洲新南威尔士(New South Wales)卫生部于6月4日通知新加坡,有一名乘客从新加坡转机到悉尼(Sydney)后,于6月3日在当地确诊。 6月1日,这名确诊男子从西班牙巴塞罗那(Barcelona)起飞,6月2日抵达樟宜机场,他在机场的转机区逗留,之后飞往悉尼。这期间,他并没有到访樟宜机场其他地方。   由于男子没有入境新加坡,也没有和当地社区内的人接触,因此目前没有显著的社区传染风险。 不过,为了安全起见,卫生部联系了两趟班机的密切接触者,也联系了可能在机场跟这名男子接触过的人。 卫生部说: “根据我们的评估,没有人是密切接触者,因此无需隔离。不过,我们在21天内,会电话联系13名可能跟这名确诊乘客有过短暂接触的人。   这些电话追踪的人每天都会接到电话,通报自己的健康状况,直到观察期结束。   要是他们出现类似猴痘症症状就得就医,可能会被送往国家传染病中心做进一步检查。”   希望猴痘并没因此而传开来,大家都平安无事。   你还可以阅读:【预防Monkeypox的SOP!】凯里:从猴痘病例国入境大马要自我观察21天,Close Contact需居家隔离21天! 照片来源: 星洲日报 照片来源:...

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雪州一名34岁男销售员阿黄(化名),原本只是想借RM1000度过难关,没想到换来的是羞辱、家破人离的恶梦。 根据中国报及XUAN报道,9月时,阿黄透过Facebook借贷广告向一名阿窿借了1000块应急,但实际上他拿到的只有500块。 “对方要求我每三天要还500令吉利息,每迟一小时就“罚款”450令吉。”   为了不被追债,阿黄不断借新债还旧债,最后陷入十多组阿窿的连环索债,债务从RM1000滚到上万! “他们逼我脱衣拍全裸视频照片” 前阵子,阿黄和3名阿窿代表约在雪州某商场谈还债,结果被恐吓殴打,还被逼进厕所脱光衣服拍裸照和视频,强迫他对镜头念出自己的名字和身份证号码及承诺会还钱等等。 “因为他们讲身上有刀,所以我不敢反抗,就跟着他们进去商场厕所。一进到里面,他们就打我,叫我脱衣服拍下我的裸照和视频,还要我对着镜头说出自己的名字和IC号码。” 对方说要教训他,抢走他身上的私人物品,包括手机和大马卡后离开。他自己则在当天晚上到警局报案,但没想到噩梦并没有就此结束。 隔天,他的裸照和视频被传遍亲友圈和公司群组。 “第二天,我的全裸视频和照片被传到公司群组、父母、亲戚朋友和女友也都看到了。”   他哽咽表示,交往5年的女友,因不堪舆论与羞辱搬离了两人的住所,父母也因不堪阿窿到家中威胁骚扰,最终登报和他断绝关系。 “这件事对我的家人和女友已经造成伤害。大耳窿的行为太过分,他们可以对付我,但不应该牵连我身边的亲人,这是我接受不了的。 “我的人生彻底崩溃,工作没了,女友走了,家人也不认我,我真的走投无路。”   他坦言,这件事让他一度想轻生,是在大马国际人道组织(MHO)总秘书希山慕丁劝导下,才决定勇敢面对。 希山慕丁严厉谴责阿窿无耻又猖狂的行径,促请警方开档调查。 “大耳窿不断升级他们的暴力行为,警方不能总以‘没有刑事成分’而不作为。1951年放贷者法令难道不存在吗?” 他承诺会协助受害者追查下去,若警方不行动,他们将直接向副检察司发函,要求展开正式调查。   千万千万千万不要跟阿隆借钱!遇到困难时求助正规管道,别一时冲动,毁了一生!   你还可以阅读:【买名车为了炫耀!】大马阿窿爆料超多年轻人借钱『买名牌豪车Show...

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每次包裹送到家后,快递员都会发WhatsApp信息通知顾客包裹已送达。 日前,大马一名快递员就在TikTok发了一支影片,恳求顾客在收到快递员的信息后,千万不要已读不回,并透露背后的原因。   这名在J&T工作的快递员在影片中指出,他代表所有快递员,拜托顾客能在快递员通过WhatsApp发送“送货证明”时,回复一下他们,哪怕是一句“谢谢”、表情包,甚至是一个字母或句号都行。 这是因为,不回复信息可能会导致他们的WhatsApp账号被限制,进而造成他们无法顺利完成工作。 “当我们无法再联系顾客时,就不能告知包裹放在哪里。如果包裹遗失,双方都会麻烦。” 他指出,如果顾客回复信息,WhatsApp系统就不把他们的对话判定为垃圾讯息(Spam)。   他最后也呼吁网民把这件事分享出去,让更多人都知道。   ▼相关影片 @hznrzli TOLONG SEBARKAN SEPERTI FITNAH, TERIMA KASIH 😁 #jnt #jntexpress #courier #fyp #cedoktetapcedok...

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“我明白他们要学习,但我们也是人!” 一名大马女子在社交平台上分享她那“尴尬”的分娩经历,在网上掀起关于政府医院教学制度与病患隐私的热议。   根据星洲日报报道,她回忆第一次生孩子时,她在政府医院分娩,当时她痛到全身发抖、衣衫凌乱、身体部位外露,却被一群医学生围在产床旁。 “有的学生只是盯着我看,有的在问问题,还有的忙着写笔记。我感到非常焦躁、分心、害羞。” 她忍不住大喊: “为什么有这么多人在看我生孩子?!” 那一声怒吼,让产房瞬间安静下来……   女子表示,她明白医学生需要实习和学习机会,但产妇在极度脆弱的状态下被当成公开教学对象,真的极度不尊重。 于是,在生第二胎时,她毅然选择了私人医院。 “不是因为想炫耀,而是为了维护自己的尊严,让自己在生命中最关键的时刻能够平静下来。” 这篇贴文引发许多网民共鸣,不少人留言分享类似经历。有人指自己曾被数名医学生轮流检查,每人都“练习”一次,结果造成伤口撕裂流血;也有人说,有学生甚至连打针都不会。 不少留言呼吁政府医院应设立更严格的教学规范,至少征求产妇同意,或限制学生人数,以免让产妇在最脆弱的时刻失去尊严。   政府医院应该设立更严格的教学规范,至少征求产妇同意或限制学生人数,以免让产妇在最脆弱的时刻失去尊严   你还可以阅读:大马政府医院病人爆满,4位医生看300人!网民傻眼:太夸张了吧! 照片来源: 123RF | 示意图 照片来源: 搜狐...

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日本京都的岚山竹林小径(Arashiyama Bamboo Forest)是不少外国游客必定会到访的景点之一。 不过,该区竹子遭到破坏的情况却日益严重,其中有大马游客在竹林竹子上刻字的不文明行为,更是被日本媒体拍了下来,画面曝光后引起网民的热议,纷纷指责他们丢了大马人的脸!   根据《中国报》报道,知名的岚山“竹林小径”由约7000根竹子组成,成为许多游客的拍照打卡景点。 然而,京都市政府指出,竹子被涂鸦的问题从今年(2025年)春天急速增加,10月时调查发现,约350根竹子被涂鸦破坏。 岚山商店街会长石川惠介表示,竹子上出现很多刻字涂鸦,有些是字母,有些看不出是什么语言。 “只要看见涂鸦,有人就觉得‘那我也可以写’,变成模仿犯,所以我们先用胶带把涂鸦覆盖起来”。   从日本媒体TBS NEWS DIG于2025年11月5日发布的影片可见,媒体到场采访时发现,有人捡起地上的小石头,接着在竹子上刻字。   记者上前阻止并质问他们是否知道不可以在竹子上刻字时,这群游客竟一起发出“哦~”,随后轻松表示他们“不知道”,似乎对自己的行为毫无歉意。   该报导指出,这群游客来自马来西亚,而他们在竹子上留下了一个“M”字。   京都市政府相关单位后来决定试验性砍伐部分竹林,砍伐范围位于靠近竹林小径入口的市有地,沿步道约30米、深1米,总面积约30平方米,让竹林“退后”到游客碰不到的地方。 ▼相关影片   希望各位无论去到哪里,都别做出不文明的行为。   你还可以阅读:【原来是误会!】中国女子在『姓周桥壁画上添熊猫』惹众怒!屋主出面澄清真相!...

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黄明志因卷入台湾网红谢侑芯命案,被警方扣留协助调查。 根据《FMT》报道,吉隆坡总警长Fadil Marsus证实,两人之间的关系是超过普通朋友的“特别关系”。   “黄明志和谢侑芯一起登记入住同一家酒店,他们之间的亲密关系不言而喻。” 警长说,事发当时只有黄明志和谢侑芯在现场,因此黄明志被列为此案的最大嫌疑人。 另外,警长透露警方已录取所有相关人士的口供,但没有说明具体人数,仅表示“人数并不重要”。   整起事件扑朔迷离,只能等待警方调查了。   你还可以阅读:【台湾女网红魂断大马】黄明志可以引渡到台湾审判?台湾律师揭『3大关键』!(内附影片) 照片来源: 东方日报 照片来源: FMT

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Bask Bear Coffee & Toasties今日宣布大规模赞助2026马来西亚旅游年,推出一项让10万名外国游客和所有马来西亚人受惠,并且有望能颠覆咖啡行业现有格局的独特计划。   为了展现马来西亚的温暖热情与好客精神,Bask Bear Coffee & Toasties将赞助价值高达120万令吉的咖啡,通过“买一送一”优惠活动让10万名外国游客享用风味独特、采用Aren棕榈糖调制的Aren棕榈糖系列饮品。这是一种焦糖口味的更健康糖类选择,比红糖甚至蜂蜜更健康。作为本土咖啡品牌,Bask Bear Coffee & Toasties当然不会忘记马来西亚人,因此特别为我国民众准备了市场上最超值的优惠。大马公民可以加入Bask Bear俱乐部计划,每月仅需29令吉,即可每日免费获得一杯美式咖啡,相等于每杯咖啡仅需97仙。   在一项马来西亚旅游、艺术及文化部长拿督斯里张庆信出席见证的活动上,马来西亚引以为傲的本土品牌Bask Bear Coffee & Toasties正式宣布与马来西亚旅游局开展合作关系。品牌持有公司Loob Holding Sdn...

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你可能早已察觉到压力不断累积,也知道自己濒临崩溃边缘,但或许还未意识到,这种日积月累的内在消耗,正在悄无声息地掏空你的身心健康。当熬夜、奔波和压力成为常态,在疲惫中硬撑仿佛成了生活的一部分,毕竟每个人都会有被压得喘不过气的时刻。但在疲劳、脑雾和易怒情绪的背后,可能潜藏着更严重的健康警讯——慢性炎症。 The Pillar Psychological Services创始人Joanne Ng说:“日常压力通常是暂时性的,一旦压力源消失,身体就会恢复正常。然而,长期的压力,无论是来自经济的压力、未愈的心理创伤还是繁重的工作,都会使身体的应激系统持续处于‘开机’状态,久而久之引发炎症、削弱免疫力、增加健康风险。” 日益受到关注的健康隐忧 压力已不再是个人问题,而是马来西亚面临的一项全民健康挑战。根据“全国健康与发病率调查”(NHMS)显示,2019年至2023年间的抑郁症病例翻倍增长!专家认为这与慢性压力和职业倦怠密切相关。不断上涨的生活成本、不稳定的工作和超长工作时间,让许多人陷入了“生存模式”(survival mode)的困境。 这些迹象可能还不明显,你或许会将其归咎于“只是太累了”,但事实上,它们可能是身体发出的炎症早期预警。 她解释,当压力持续存在,肾上腺会不断分泌皮质醇(cortisol)。虽然少量的皮质醇有助于让人保持警觉状态,但长期高居不下的皮质醇水平会破坏身体平衡机制,对健康造成损害。” 从皮质醇到慢性炎症 慢性压力不仅会耗尽能量,还会逐渐消耗营养,并且改变一个人的饮食习惯。 Joanne Ng指出:“压力以不同的形式显现,但对许多马来西亚人而言,症状通常从肠道问题开始,比如胃酸倒流或排便习惯不规律。” “疲劳同样是常见困扰,尤其常见于需要兼顾多重责任的上班族。我们还发现越来越多人面临睡眠障碍,比如难以入睡或半夜醒来后无法再次入睡。此外,当身体承受压力时,最常见的体征之一就是紧张性头痛(tension headaches)或偏头痛(migraines)。” 压力不仅会引发酸痛和疲劳,还会影响营养吸收与利用,进而左右身体的恢复效果。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan说:“压力会加速消耗体内的营养素,并降低其吸收效率。当身体缺乏这些营养,便难以有效控制炎症并进行自我修复。” 在压力下,人体更容易渴望高糖、高精制碳水和高脂肪的‘快速能量食物’,这是身体为‘战或逃’反应做准备的本能。但以大马人的平均饮食结构来看,却往往难以抵消这种影响. 她指出,95%的大马人蔬菜摄入量不足,日常饮食主要由米饭、面条和蛋白质组成。而蔬菜、水果或豆类的比例则相对较低。这意味着肠道细菌缺乏产生抗炎化合物所需的纤维和抗氧化剂等营养素。 当身体长期缺乏这些营养素,即使是小毛病也需要更长时间才能康复,比如感冒日久不愈、肠道持续不适、精力难以恢复等等。长此以往,对身体的伤害会逐渐加剧,可能导致反复感染、激素失衡、皮肤问题,甚至增加罹患慢性疾病的风险。...

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无眠的夜晚,正悄然成为马来西亚下一个健康危机。为此, 马来西亚最大处方连锁药局大专药剂 (Alpro Pharmacy) 携手本地领先的植物芳香疗法品 牌 PURAS,联合推出 DeepSleep Pillow Mist 深眠喷雾。这款以科学为基础研发的喷雾 ,旨在帮助马来西亚人重新找回高质量的睡眠,恢复身心平衡与情绪健康。此计划隶属于 Alpro 全国心理健康项目(Mental Health Programme),致力于推动全民心理健康与情 绪福祉。   研究显示,睡眠问题已成为一项严重的公共卫生隐忧。一项涵盖 11,356 名在职成年人的 大型研究发现,54.7% 的马来西亚人每晚睡眠时间不足七小时,低于健康建议标准( Chan...

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大马备受信赖的电商平台TikTok Shop,通过与政府携手推动知识产权(IP)保护培训,赋能企业家迎接年终销售旺季,使参与其TikTok Mall正品保障计划的本地品牌数量同比激增逾3倍。   TikTok Shop Malaysia战略合作高级总监Nur Azre Abdul Aziz 表示: “通过我们与马来西亚知识产权局(MyIPO)及国内贸易和生活费部(KPDN)的持续合作,我们今年已协助超过300家本地中小微企业及40名执法人员提升技能,使其能善用TikTok Shop 的知识产权保护中心(IPPC),以维护本地品牌免受知识产权侵权。这些举措均建立在我们强有力的《知识产权政策》及《反假冒和仿冒政策》之上,仅在2024年下半年,我们已主动拦截超过700万件违规商品在全球平台上架。” Azre进一步强调:“可持续发展的电商生态有利于消费者与商家。因此,我们将持续与政府携手合作,维护平台诚信。令人鼓舞的是,该合作已让更多品牌加入TikTok Shop Mall,并凭借我们的‘百分百正品保证’巩固其市场地位,其中包括Skinmade、Hetch、Mommyhana、SALYRA Shop、Szindore、Olive House等本地品牌。相信这些品牌将在11.11年度最大、最受瞩目的促销期间,凭借更高的信任度与转化率获得战略优势。”   马来西亚知识产权局局长Yusnieza Syarmila Yusoff也表达相同观点:“公私合作是构建可持续电商生态系统的关键,有助于推动公平竞争与负责任的商业发展。政府与TikTok Shop等可信赖平台已建立坚实的基础与机制,为中小微企业提供知识产权保护。然而,我们必须认识到,这也是一项共同责任。同样重要的是,企业家应积极参与品牌保护工作,透过商标注册,并通过官方渠道提交有力证据,主动举报任何涉嫌侵犯知识产权的行为。”...

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以后别说冲凉没办法回复消息了,人家游泳都回消息了!🤣#爱你的人总会回你消息 #搞笑 #今天红什么 #noodou    

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当打工人遇到阿飘 …… #noodou #马来西亚 #搞笑 #打工人

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你绝对想不到他拿手机来干嘛!?竟然这样都不会断??    

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