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All posts tagged "加工"

新闻

早餐来一粒煎蛋和几根香肠,感觉就好丰富~ 但大家可知道,香肠其实属于加工食品,若里面某些成分含量超标,就有害身体健康! 今天(8月27日),大马卫生部就在KKM官方面子书发贴文,提醒民众在买香肠(Sausgae)时一定要仔细阅读食品标签,选择低盐低脂的食品。   另外,依据及1983年食品法令及1985年食品条例第147条文,市场上售卖的香肠「必须符合以下条件」: 内含超过65%肉。 内含少过30%脂肪。 内含不少于1.7%的氮(Nitrogen)。 只可添加获卫生部批准使用的防腐剂。 Sosej yang dijual perlu mengandungi lebih 65% daging dan kurang 30% kandungan lemak.Teliti label pada...

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农历七月,怪事就会特别多? 最近,大马一名女子Siti Natrah在马来坟场自拍一段视频,在重看视频后,竟然发现背景传来阵阵微弱的惨叫声!她随后将视频上载到面子书,视频很快就在网上疯传。   根据Harian Metro报导,30岁的Siti Natrah是3个孩子的妈,日前下午3点45分左右,到巴生港口Tanah Perkuburan Islam Sireh想把东西交给在坟场工作的父亲。 “在等待父亲时,我坐在一台挖掘机上,不知为何突然想自拍,就拍下了当天那支视频。”   “尽管我爸曾经警告我不能这么做,以示尊重坟场。”   Siti Natrah说,当时的风很大,她本身并没听见任何怪异的声音,直到她离开坟场后,重看视频时才听见视频里诡异的惨叫声。 Siti Natrah表示原本以为只有自己听得见那个怪声,但后来发现她的亲友们也都听得见。 “我不确定惨叫声的来源,但我觉得听起来就像是来自墓穴里的惨叫声,似乎是在求救。”   Siti也再三强调自己并没有给短片“加工”,因为她不懂得如何修改视频内容,只会修改照片。   ▼相关视频: 视频来源:Facebook...

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相信不少人都对汉堡肉和Nugget等“金块鸡肉”都钟爱有加,而且几乎一个星期都要吃上好几次呢。   不过,这些肉并非纯正的肉!根据Public Health Malaysia在Facebook的帖文,事实上Nugget是属于加工食品,常吃的人会引发肥胖及高血压等各种疾病!   而且,Nugget 并不是大家所想象是全鸡肉制作而成的。在市面上所售卖的加工Nugget 只有40%至50%是鸡肉制成,其余的60%全是脂肪、内脏、骨头、鸡血管及一些软组织(鸡皮)等加工而成!   最重要的是,这些加工的Nugget含有大量的防腐剂、高盐、高糖等各种成分。经常吃 Nugget的人会引发肥胖、高血压、高胆固醇、甚至会造成肾脏损害。   虽然无可否认Nugget真的超级无敌好吃,可为了身体健康,大家应该减少吃加工食品。   你还可以阅读:【雪上加霜!】冠病未平,烟霾即将来袭大马。专家:冠病感染者呼吸问题加剧! 照片来源: Dixonvalve 照片来源: Express Food

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许多人为了吃得更健康,都买了不需要用油就可以煮出炸物的Air Fryer。 不过,最近韩国一项调查竟然验出气炸锅煮出来的食物会释放致癌物,而且还严重超标! 照片来源:YouTube   根据中国报报导,韩国消费者协会(KCN)日前检测市面上热销的10款气炸锅,结果发现有4款炸出来的薯条,被验出致癌物“质酰胺”含量超出欧盟安全标准,其中有部份样本更超标高达2倍多。 照片来源:YouTube   该协会并没有详细标明10款气炸锅的牌子,只是透露有韩国畅销品牌以及欧洲品牌。尽管如此,事实证明,所谓的“无油煮食”并没有那么健康。 照片来源:YouTube   【5个使用气炸锅的小Tips】 👉 不要将蔬菜放入气炸锅烹调,因为当中的叶酸、维生素B、C遇热便会被破坏。 👉不要用气炸锅煮加工食物,因为炸翻所制造的油分并不健康,更会产生反式脂肪。 👉气炸锅温度不要超过180℃,以防食物焦化致癌。 👉1个月内最好不用使用超过2次气炸锅烹调。 👉烹调时间不要太长。 相关视频:   没想到气炸锅竟然没民间说的那么健康?那么大家自己要小心注意咯~   你还可以阅读:【婆婆妈妈的错误迷思】必须把剩余的菜放凉了才放进冰箱?营养师警告:小心致癌!

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对许多洋人来说,亚洲人总是看起来比实际年龄还年轻,单看外表根本猜不出来!最近,一名男子就因为这个原因,而感到好烦恼~ 住在美国的22岁越南裔男子Jonathan Nguyen,日前就在Subtle Asian Traits Po了一系列与一名辣妹的合照。正当网民都以为这是一个关于情侣的贴文时,却被男子的标题吓了一大跳! 他在贴文写到: “有个年轻的亚洲妈妈真棒……直到你看到和你同龄的人来搭讪她。” ▼原以为这是Jonathan与女友的合照…… 照片来源:Facebook   ▼但身边那名辣妹其实是他的妈妈啦! 照片来源:Facebook   帖文很快就引起了网民热烈讨论,照片更是令网民看得目瞪口呆!*这位辣妈保养得也太好了吧!* 照片来源:Facebook   网民纷纷惊讶表示:「天啊!我真以为你们是情侣!」、「我还以为那是你女友!」;许多网民也羡慕妒忌呐喊:「跪求她保养的秘诀!」、「她是怎么做到生了孩子还可以那么年轻?!」、「这就是亚洲人的基因!」、「我要向她看齐!」。 这辣妈平时到底是怎么保养的啊?!Jonathan接受Daily Mail采访时表示,妈妈能够永葆年轻的秘诀是: 天天运动。 采用生酮饮食法。(Keto Diet,即一种高脂肪、低碳水、适量蛋白质的饮食方法) 不吃加工食品。...

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你是否仗着自己还年轻,平时想吃什么就吃什么,毫无忌口呢?嘿嘿,那你就要小心啦!要是常吃垃圾食物,危机不会明显Show出来,而是藏在你的“蛋蛋”里哦!   根据美国哈佛大学一项研究显示,18~20岁的男子如果多吃垃圾食物,不仅会影响精虫数量,使精子细胞受到永久损害之外,严重可造成不孕! 研究对丹麦3000名18~20岁入伍男子的“样本”做调查,结果发现「爱吃披萨,汉堡和薯条」的人,每次射精的精子数量,比「吃鱼、鸡肉和蔬果」这些健康饮食的人,每毫升少了2600万条(约66%)!*一般人每次射精的每毫升数量为3900万条。* 照片来源:星洲网 | 示意图   研究作者,哈佛大学营养与流行病学副教授Jorge Chavarro表示,爱吃西方垃圾食物的男子精子数量最少;其次是偏好加工肉类,鱼和奶类的欧洲北部斯堪地纳维亚人(Scandinavian diet);再来是素食者。 最可怕的是,专家担心这种饮食恶化造成的精子数量大幅下降,很可能造成无法挽回的后果。*那么严重?!* 另外,有专家也忧心,近10年来男性饮食恶化,精虫数量下降60%,最后有可能害人类灭绝。 照片来源:The Verge | 示意图   所以别以为年轻就是本钱,就可以不顾好饮食习惯。这样继续乱吃下去,很可能一去不回头,精尽人亡啊…… 把你身边爱吃垃圾食物的亲友Tag出来,提醒他要好好爱惜身(精)子。   你还可以阅读:【早睡早起,精子好!】研究:男人10点半前上床睡觉,精子Quality更高!

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多数人都有一个从小用到大,却不舍得丢掉的被子、抱枕、枕头或公仔!不过,它一定得是个多年不洗的“枕头”,才能配得上“臭臭”这个封号,而且时间越长越珍贵! 早前,大马一名女子在面子书Po了一个“臭臭帖”,想和大家互相分享自己的“臭臭”~ 原文如下: 照片来源:Facebook   一些网民看了说,虽然自己的“臭臭”已年长,但不好意思出面~ 照片来源:Facebook   不过,一些网民则开始打方炫耀起自己的“臭臭”,并报上它们的年龄! 照片来源:Facebook   有些人的“臭臭”经过了岁月的摧残,都已经变样了!*好夸张啊!* 照片来源:Facebook   看来,“臭臭”对大家来说,都是大家生活中不可缺的宝!          照片来源:Facebook   一些男网民甚至“出卖”自己的老婆,把她们的“臭臭”Po上来! 照片来源:Facebook  ...

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离乡背井去上学或工作,最希望遇到一个友善、干净的Housemate。虽然如此,遇到几个奇葩室友也算是很正常的事,只要他干的“怪事”不影响其他人的生活就好~ 不过,大马一名女生Micho昨天就在面子书分享贴文,告诉大家自己遇到了一个超级无敌恶心的室友,而且她的行为让人看了非常傻眼!   1月7日凌晨,Micho发文说,她与另一名室友Nobu早就怀疑那位名叫Issabelle的室友有问题! 从前2个月开始,Issabelle不再回房间吃饭,而是到楼下吃。他们每次见到她,她头发总是看起来超油,身上也散发着一股恶臭味。 Micho和Nobu猜测这名室友有着非常严重的个人卫生问题,但由于他们已打算要搬出去,就忍着不说。 照片来源:悟空问答 | 示意图   就在前2个星期,Micho和室友都发现家里的蟑螂数量暴增!她原以为最近是雨季,才会有更多蟑螂在厨房出现,直到她发现,蟑螂其实是从楼上爬下来的…… 照片来源:The Statesman | 示意图   Micho再也忍受不了一直被蟑螂“突击”的生活,决定在WhatsApp群组里投诉! 照片来源:Facebook   当室友们正在进行讨论,想解决问题时,Issabelle却突然退出群组,人也不见了! 照片来源:Facebook   他们觉得她行径太可疑,于是就决定检查她的房间。一开门,他们都被眼前的画面给吓坏了! 原来“罪魁祸首”果然就是Issabelle!房里满是垃圾和食物残渣,连床上也布满了狗屎(她有养宠物),自然成了蟑螂窝!...

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每逢学校假期,那些家乡离大学较远的学生买不到巴士票/便宜机票,只好一个人在宿舍多待几天。偌大的宿舍里所剩的人寥寥无几,却还得“独守空房”,还真是有点可怕的说~   早前,大马一名在Universiti Kebangsaan Malaysia(UKM)就读心理学的男大生Firdaus Razak在Twitter发了一个视频,告诉大家自己在宿舍里听见“脏东西”和他说话! 照片来源:Twitter   11月4日凌晨时,23岁的Firdaus Razak就在Instagram直播唱歌。不过,当他看回自己的直播视频,想听听自己唱得怎样时,视频里竟然传出一把神秘的声音,在说: “睡觉啦……还在玩什么?”   最奇怪的是,Firdaus房间里根本就没有其他人,因为他们都已经回家乡了! “由于巴士票卖完了,所以我迟几天才会回家,就在Instagram直播自弹自唱。” “直播结束后,我看回视频,才发现这把神秘的声音在说话。 我跑出房间查看,但那里的确已经没人,全部房间都没开灯。” Firdaus的Tweet疯传以后,许多网民都怀疑视频已经过“加工”,才会出现那把声音,但Firdaus坚持自己没有这么做。 照片来源:Twitter   以下是Firdaus显示宿舍外空无一人的视频: 视频来源:Twitter   事发前,他也曾听见楼上传来有人在玩弹珠的声音,还看到黑影…… 照片来源:Twitter...

生活

大马天气常年潮湿炎热,让人随时都想大口大口地吃冰,喝冷水!可怜的女生经常因害怕经历那恐怖的经痛,只能默默地戒冷冰冰的食物,就算再热也坚持不吃冰! 不过,小编最近发现其实吃冰好像不是导致经痛的主要原因Nehhh!   大家常听到如果女生吃冰,就会导致子宫收缩,经血减少而积留在子宫内,严重的话可导致无法受孕。 不过,据iYA-Inyoung Athletes运动营养团队的视频显示,从国外的研究中发现,其实经痛和子宫内膜异位症有关,并和吃冰没有直接的关系。 照片来源:东方头条   子宫内膜异位症指的是子宫内膜组织增长在子宫体以外的部位,造成慢性骨盆疼痛的困扰,更有7成的疼痛感是发生在月经周期。然而,这个症状并不能根治,但还是有方法减缓滴! 首先,大家要避免吃的食物如下: 1. 少吃反式脂肪和红肉 女生如果摄取过多反式脂肪和红肉,会增加子宫内膜异位症发生的机率。烘焙、油炸和加工食品中就存在许多反式脂肪! 照片来源:腾讯健康   2. 麸质食物(Gluten) 麸质指的是麦类中的蛋白质,能在面粉类制品如意大利面、面包内发现。当肠道无法吸收麸质,会导致小肠内膜受伤,导致营养不良。 研究找了207位有子宫内膜异位症的女性,在吃了Gluten Free的饮食后,有75%的患者觉得疼痛有减缓的现象。 照片来源:Celiac Desease Foundation  ...

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