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大马神车Myyi能上山下水，已创造了无数战绩，没想到现在又多了一项傲人纪录！ 根据星洲日报报道，一名马六甲女子在上班途中因发生交通意外，竟把整辆Myvi铲上树！ 据悉，当时女子开着车前往工作地点，不料车子突然失控翻覆，还漂移到路边的斜坡卡在树中！ 然而所幸的是女子发生车祸后，便第一时间被民众救了出来送往医院救治，方才脱离险境。 事后，马六甲消防局发言人孙伟强也表示，他们再接获投报后就立即赶往现场，当下也被车子卡在树中的场景惊了一下，并且出动了8名消防员展开救援行动，这才成功将车子挪开！ 人平安无事就好～不过话说回来现在Myvi连树都上了，到底还有什么是它办不到的！？? 你还可以阅读：【果然驾Myvi的都是狠人！】男子因车门不小心被刮到，竟偏激到下车拆走对方车牌！?（内附视频） 照片来源: 星洲日报 照片来源: 星洲日报
有些人就是太无聊，连等红绿灯都要耍把戏，非得做出一些博人眼球的事！ 根据中国报报道，近日一名摩托骑士在等红绿灯时，竟在马路口玩弹弓完全不顾来往车子的安危！ 据悉，这起事件发生于双溪大年Selatan Toll前，槟吉公路的十字路口。 从视频中可见，这名摩托骑士在路口的最前方等红绿灯，不料等了没一会儿，却突然从口袋掏出弹弓向前方射击，举止非常怪异！ 摩托骑士的举动遭到了许多网民的谴责，直呼这种行为很不负责任，然而吉打州Kuala Muda县的警方，也就此视频展开了调查！ ▼相关视频 影片来源：中国报 这种人真的是吃饱太闲、太无聊才会做出这种事，难道以为只有他一人在用马路吗！？你对这件事又有什么看法，不妨留言告诉我们吧！ 你还可以阅读：【果然驾Myvi的都是狠人！】男子因车门不小心被刮到，竟偏激到下车拆走对方车牌！?（内附视频） 照片来源: 中国报 照片来源: 中国报 照片来源: 中国报...
俗话说得好：“Myvi下PipeVroom Vroom一路Lap进你心里。”说起大马人心目中的国民车子，除了Myvi之外，别忘了它的前辈——Kancil也是王者哦！ Kancil虽然外型小小辆，跑起来却能吊打其他车，根本就是一枚小钢炮！ 大马一名网友在Facebook群组「改装无罪(v)」分享一支视频，并表示：“190km/h追不到Kancil”，吸引3,000多次分享！ 视频画面显示，有一名车主驾着Honda City在高速公路行驶，而前方则有一辆橙色Kancil。 当时网友的速度非常快，仪表板上车速已来到160多km/h。随后车主继续加速，时速慢慢提升至190km/h。 不过，就算车速已经加好加满，但那辆Kancil丝毫没有被超越，依然一骑绝尘。City车主怎么追都追不上，只能看着Kancil车尾逐渐远去。 相关视频?? 视频来源：改装无罪(v)丨Facebook 短短20秒的视频引起网民热议，有人震惊、有人赞叹、也有人疑惑。 ▼The Power of Kancil！ ▼想用190km/h的速度追到这辆不普通的Kancil？有点天真！ ▼这辆Kancil的马力不同，能“飞”那么快一点都不奇怪！ ...
大家平时到IKEA买家具时都是怎样运送回家的呢？家具通常又重又大件，大家都会选择IKEA的运送服务。 据8视界新闻网报导，近日新加坡某家IKEA出现超奇葩的顾客，不安排IKEA的运送服务，竟把买好的沙发绑在车顶载回家。 有一家人将3人沙发绑在7人车顶上，导致车身过高，无法通过出口的限高栏。这时车内一名男子下车，一只手举起高栏，另一只手给车引导方向。 视频随后引起热议，网民意见两级，部分质疑为什么买得起沙发却给不起运费，有一部分网民却认为只要把沙发绑好不影响别人，想省钱没有错。 网友也搞笑表示，7人车现在秒变10人车，也有人担心此举动将危害其他公路的使用安全。 顾客为了省运费还真的是拼了！ 这里温馨提醒大家若要把大物件绑在车顶上，记得要先去查看是否合法才行动哦~ ▼相关视频： 17nov2021ikea tampines#SLK2795B citroen c4using the mpv roof rack to transport a 3...
最近雨季来袭，大马许多地方大雨连连导致水灾又塞车，想必大家都觉得无奈又烦躁吧！ 但是，下雨天还想要出门的话就免不了需要驾车。很多人在雨势变大的时候都会感觉不知所措，有一些Driver就会选择打Double Signal，以为开了就可以让别人在雨中更清楚地看见自己，但其实这是错误的！ 下面就由大马公共卫生（Public Health Malaysia）来告诉你下雨天不能打Double Signal的原因以及其正确的应对方法吧！ 1. 会导致车祸发生 容易给他人造成误会，导致意外发生。Double Signal也叫Hazard Light，顾名思义就是在一些危急时刻才能亮起的Signal，比如说当车辆发生损坏，或是有任何意外发生的时候。 2. 后方的车辆会以为你的车在停着或没有在移动 Double Signal主要是为了让他人知道你的车辆出现问题，需要紧急停靠。再加上雨天视觉会比较模糊，容易给别人造成视觉错误，误以为你的车没有在移动。 3. 会干扰其他Signal的功能 当你在开着Double Signal行驶的时候，别人会搞不清楚你有没有想要切Lane或转弯的意图，所以这也是其中一个造成危险的可能性。 ...
驾车最怕什么？塞车！尤其是在上班和下班时段的收费站，塞到阿妈都认不得啊~ 好消息！南北大道公司（PLUS）宣布正式启用带有「车牌自动辨识系统（ANPR）」的RFID收费站，以便实现无障碍的多车道自由流动（MLFF）的告诉公路体验！ 根据PLUS Malaysia Berhad发布的资料显示，这个车牌自动辨别系统的RFID收费站已经率先在Hutan Kampung — Sungai Dua路段启用。 具备车牌自动辨别系统的RFID收费站如下： Hutan Kampung Alor Setar Utara Alor Setar Selatan Pendang Gurun Sungai Petani Utara...
Myvi，又名“国民跑车”，就是那辆传说中能上山下海、飞天遁地、无所不能的“小钢炮”。小小一辆潜力无限，无论你想到的想不到的，Myvi都办得到，绝对让你惊喜连连。 要是你没见识过“The Power of Myvi”，现在就让你见识一下！ 大马男子Affendi Derus在TikTok上分享一支影片，画面中有一辆Myvi正拖着一辆中小型Lorry向前进，让原Po啧啧称奇！ 平时见惯了Lorry拖Myvi，没见过Myvi拖Lorry吧~？ 根据《星洲日报》报导，这辆Lorry相信是在收费站前抛锚了，然后有一辆Myvi在车后绑上绳子，拖着Lorry慢慢行驶。 虽然速度不快、Myvi也略显吃力，但竟然有能力拖着体积大上许多的Lorry前行，让人不免感到震惊。 在对面车道的Affendi Derus看到这画面，不禁感叹：“没有什么事情是不可能的，Myvi什么都能做到！” ▼相关视频 @affendiderus KepitDap!!! ♬ Tokyo Drift –...
摩托骑士没有车壳保护着，身体完全暴露在外，不仅要承受各种日晒雨淋，发生车祸时他们通常也是伤势最严重的一方！ 近日，一名大马男子的行车记录器，在Highway上偶然拍摄到雷电交加的一幕！他将视频分享到TikTok，网友看后竟发现了惊人的画面！ 从视频中可见，当时天空乌云密布，将迎来一场豪雨。 不料天空突然劈下一道雷，还击中了Highway旁的油棕树！ 然而更让人触目惊心的一幕是，在那道雷劈下来时，有一位摩托骑士就在不远处，若是驾得稍微快一点，他可能就当场被雷给劈中了！ 网友看了视频后，纷纷留言说摩托骑士命很大啊！ ▼网友说如果自己遇到这种情况，应该再也不敢骑摩托上Highway了！ ▼网友说自己的隔壁家也被雷劈过！ ▼网友说每次下雨时都会把车上的Radio关掉，因为怕被雷劈！ ▼网友表示自己也有过类似经历！ ▼网友好奇摩托骑士当下的反应！ ▼相关影片 @kejutartora Live...
我们在马路上经常会看见，一些脚车骑士在路边骑自行车，然而接下来的这台自行车，想让你不看它多一眼都难啊～ 近日，印尼男子Ferino在路上，拍摄到了一台高度惊人的自行车，他将影片分享到TikTok上后，让一众网友看得啧啧称奇！ 从影片中可见，这台自行车是经过特殊改造过的，其高度比后方自行车的高度高出整整一倍，骑在路上都难以不引人注目！ 然而更厉害的是，骑着这台“超高”自行车的骑士，骑起脚车来不但不会摇摇晃晃，反而稳如泰山平衡感超好！ 网友看了视频后，都很好奇男子是如何上下自行车的！ ▼网友问如果遇到红灯，男子要怎样停下自行车？ ▼网友笑说自己骑普通自行车都会跌倒了，这种那么高的自行车更不用说了！ ▼网友说男子的头都快勾到电线了！ ▼网友说看来是要用梯子，才能骑上这台自行车了！ ▼相关影片 @fyrqw1 ♬ suara asli –...
疫情的冲击，使许多人失去了工作和收入，不仅负担不起日常的开销，就连维持三餐都成了问题！ 近日，大马男子Othman在TikTok上分享了一段视频，显示一名街友在路上乞讨，却惨遭他人漠视不理！ 据悉，当时下着雨Othman正停着车等红灯，偶然看见一名华人Uncle向他前面的车子比手画脚，示意车主自己口袋没钱了。 过程中，那名Uncle甚至还跪在马路上，磕头求车主施舍他一些钱，然而那名车主却对Uncle视若无睹，完全不理会！ 眼见这一切的Othman于心不忍，便开窗招手喊了那名Uncle，并给了对方RM5，Uncle接过钱后还不断向Othman致谢！ 事后，Othman也表示这区区的RM5对他而言再赚就有，但对于这些街友来说，可能足以让他们吃上一餐，并减轻他人的负担！ 网友看了视频，纷纷对Othman的举动表示称赞！ ▼网友说自己也看到这名Uncle在Setapak一带乞讨。 ▼网友希望社会上可以有多一点，像Othman那么善良的人！ ▼网友对那名Uncle深感同情。 ▼网友对Othman的善举表示尊重！ ▼相关影片 @firdausothmann Hidup ni...
摩托车缓缓停在家门口，两名男子扶着中间的刘男，看似喝醉、看似疲惫，却没人知道，他其实已经死了…… 中国四川自贡富顺县发生一起离奇案件，一名男子溺水身亡后，被朋友默默地送回家，还摆好睡姿，家属却整整三天都不知道他死了。 根据网易报道，事发时，刘姓男子和同村两名男子，也是一对叔侄，相约到附近水库游泳，结果发生悲剧。 据家属回忆，刘男是在当天下午被两人骑摩托载回家，但家人完全不知情。直到三天后的9月7日，邻居闻到异味，才通知男子的姐姐前往查看。 打开房门后，她看到弟弟躺着，看似睡着，但身体已经严重腐烂，家属调取监控后才发现真相。 画面中，刘男坐在摩托中间，后座男子用手扶着他的头，让他看起来像“还活着”。三人进入巷口后，刘男再也没有出现。 姐姐痛心表示，这对叔侄与他们家距离不到两分钟路程，却没有告知她。就算在路上遇见，也一声不吭。 警方调查后确认刘男属意外溺亡，排除他杀，也没有立案，令家属难以接受。他们最大的疑问是： “既然是意外，为什么不报警？为什么不告诉家人？为什么要偷偷把遗体送回来？” 事发当天同行的陶姓男子坦言，当时天气太热，他便提议三人一起去水库游泳。然而刘男下水游了一圈后，就沉下去没再上来。 他说自己当时吓坏了，没有报警，也没送院，反而和侄子联手把遗体送回刘男家。 “悄悄送回去，这一点确实不对。” ▼相关影片 影片来源：网易 陶男也出示了一份民间协议，表示他已经垫付8万人民币（约 RM47k）处理丧事，并写明家属若要追责可以走法律途径。但这种“私自解决”的做法，反而加深了家属的伤痛。 害怕归害怕，也不能这样偷偷把人送回去不告知吧。 你还可以阅读：台湾新闻主播脚站中国地图，嫌弃一脚跨回台湾！直呼：“此生不当中国人”（内附影片）...
打工族最怕遇到不分工作时间，下班后还打扰你私人生活的老板，若是有紧急工作久久一次就算了，但经常在工作外的时间打扰员工，相信没人会受得了！ 近日，一名大马男子分享了他老板的奇葩举动，那就是经常半夜不睡觉，传讯息或是打电话给员工，还希望他们能够及时回应。 男子表示，老板的这项行为让所有员工都十分难受，只要员工不接电话他还会很生气，甚至质问员工为什么不接电话。 根据《WeirdKaya》和《mStar》报道，这名男子分享他的老板一直以来都很喜欢在凌晨时分找员工，而他们也习惯性地忽略老板的来电。 直到最近，老板开始对于大家的态度感到十分不满，还特意在会议上提起，怒指很多员工都不接听他的电话。 此外，男子还贴出了一张WhatsApp聊天截图，显示他的老板在凌晨4点22分拨了两通电话，但他都没有接，之后就收到了老板的质问信息： “为什么你没有接电话？我不管是什么时间，只要我打电话，就证明是有重要的事情！” 随后，这名男子进一步分享了老板的其他不合理行为，包括曾要求人事部发布公告，限制员工随意更换垃圾袋，仅因为有一名实习生在垃圾桶尚未满时就更换了垃圾袋。 老板还指控员工偷喝速溶咖啡，但实际上这批咖啡是由公司30名员工分别喝完的。 虽然不少网友在了解男子的经历后建议他辞职另谋出路，但男子表示自己居住在小镇上，很难找到新工作，而且还经常需要请假陪同父母去医院。 自己凌晨不睡是你的事，凭什么要求员工跟你一样半夜办公喔？ 你还可以阅读：认为现代年轻员工要的太多！大马56岁老板曝『买新车+出国旅游』的真正原因！ 照片来源: iStock | 示意图 照片来源: iStock | 示意图...
离了个大谱！火车站没有厕所吗？非要就地解决？ 中国南宁地铁最近发生一件让人无语的事，一名男子竟然在月台角落大便，仅用5秒就解决“人生大事”。重点是没有擦屁股就直接穿裤走人了！ 根据《星岛头条》报道，这段恶心的过程被闭路电视完整拍下，并在社交媒体疯传。画面中，一个看起来大概20多岁、穿深色外套、手拿茶杯的眼镜男，在月台上四处张望，一副在找风水宝地的样子。 他确认周围没人注意后，就走到柱子旁的暗角。裤子一脱，迅速搞定，屁股不擦，裤子一拉就走人，离开前还环顾四周，看有没有人发现。 事实上，男子当时所在的地方距离不到两米就有厕所的标识，但他选择就地解决。现场就这样留下一坨“米田共”，隔着屏幕都觉得臭…… 网友看到影片后纷纷傻眼，直呼很不文明。南宁地铁方面随后回应，事发后他们已经第一时间清理消毒现场，并表示目前正在调查此事。 工作人员也强调，该男子的行为纯属个人举动，而且月台确实有厕所，如果他开口求助，工作人员肯定会帮忙。（只可惜他选择了更自由奔放的方式 ▼闭路电视全程拍下！！！ 影片来源：X | lammichealtw 这样当众Oh C已经很勇士了，他竟然还不用Tissue擦？“菊花”不会不舒服吗？🌚 你还可以阅读：【肚子痛不要相信任何一个屁！】想放屁不小心『喷大便』，女子做Gym裤子整片屎！ 照片来源: 星岛头条 照片来源: 星岛头条 照片来源: 星岛头条
由于印尼卢比（Indonesian Rupiah）的市值低、面值大，因此人们经常都会开玩笑说，大家轻轻松松就能在印尼成为“百万富翁”。 不过，印尼政府财政部指出，该部正在计划推出一项新法案，重新调整印尼盾的面值，或将去掉后面3个“0”，例如把现在的「1,000印尼卢比」变成「1印尼卢比」。 根据《e南洋》和《The Sun》报道，依据规划，此法案将由财政部国库总局负责起草，2026年完成建立监管框架，并预计在2027年完成定稿。 条例明确阐述了此次改革的4大紧迫需求： 提升国家竞争力 保障经济持续发展 维持印尼卢比市值稳定以守护民众购买力 增强印尼卢比的信誉度 这次货币面额改革的核心，是在不改变购买能力的前提下，去除货币面值后面的零位，使货币面值更简洁、交易更便利。 虽然去掉后面3个“0”，但市集价值并不会发生变化。 根据《印尼国库评论》2017年的分析，这项改革预计将带来多项正面影响： 提升交易与会计效率：有效解决银行和会计系统在处理大额数字时，面对的技术限制问题。 减少输入错误的风险。 让制定政策和管理物价变得更便捷。 硬币和纸币单位精简，有助于延长其流通寿命，进而降低生产成本。 其实，印尼曾在2013年向国会提交相关草案，当时提议将印尼卢比纸币面值削减3个“0”，但最终被搁置。目前还不清楚最新的调整计划将削减几位数字。 至截稿时，目前的兑换率是RM1=约4050印尼卢比。 你对这项新策划又有什么看法呢？来说说看吧！ ...
槟城一名女子在发生车祸坠河后便不知所踪，其家人在事发地点附近寻找她时，碰巧遇上了两名刚完成任务的消拯员。 两人自告奋勇展开搜救行动，最后凭着救援本能成功寻获该女子，救了她一命！ 根据《星洲日报》和槟州消拯局的文告，这名23岁的失踪女子是于2025年11月11日晚上单独骑摩托车出门后，疑发生车祸而失踪，只找到了停在路旁的摩托车。 她疑是在事故中失控而滑出道路，跌进靠近Tasek Gelugor一带的沼泽后，被水流冲到草丛中。 两名刚结束灭火行动的消拯员遇见正在寻找女子的两名家人后，主动协助搜寻，不久后就在距离她摩托车约100m处找到她。 女子当时受困在靠近沼泽的草丛中，虽意识清醒，但伤势严重。 槟州消拯局在11月12日中午12点35分接获通报后，马上派出7员前往现场施救，协助将受伤的女子抬上岸并送院治疗。 消拯局第四区主任PgKB II Rosli bin Zakaria赞扬这两名消防员的敏锐反应与精神，指他们的迅速行动成功挽救了一条生命。 他也说： “消拯员在现场的直觉与专业反应，往往是决定行动成败的关键。这也证明了消拯团队的承诺，除了在接到紧急呼叫时全力以赴，在日常生活中也时刻准备伸出援手。” 幸好有这两名热心的Abang Bomba出手相救！愿女子早日康复。 你还可以阅读：【累过头！】大马司机等红绿灯累到睡着，Bomba被迫强行打开车门！ 照片来源: JBPM...
想要拥有完美身材，不仅要注意饮食，还得长期坚持健身，才能练出既有力量又好看的体型，不过并不是每个人都有这样的耐力和毅力。 近日，中国黑龙江一名男网红，为了追求完美身材竟铤而走险，通过注射玻尿酸打造出“人工腹肌”。 根据《yahoo!新闻》和《民视新闻网》报道，这位账户名为Andy郝铁男的网红，是一名拥有10万粉丝的美妆和时尚网红。 数个月前，为了得到理想的完美身材，他花费400万人民币（约RM232万）为肩膀、锁骨、胸部和腹部注射玻尿酸，甚至为自己打造出了“人工腹肌”！ 对此，他貌似感到十分满意，还在抖音上为自己的“人工腹肌”发影片，让粉丝能经常追踪他身材的状态。 据悉，Andy郝铁男一共花费了好几个月的时间，来回注射了40次玻尿酸，最终才获得了这副好身材。 他指出，光靠健身很难达到理想体态，因此才会选择医美的方式，同时他还宣称三年后如果腹肌还能维持形状，他会申请金氏世界纪录，挑战成为“最持久的玻尿酸人工腹肌”。 然而，湖北武汉某医院的整形外科主任指出，Andy郝铁男此举可能会导致皮肤受损和血管坏死，长期注射更会侵蚀骨骼、压迫肌肉并使肌肉变薄。 医生补充，肌肉属于动态组织，所以这个“人工腹肌”在静态下或许看起来真实，但活动时仍会变形。在玻尿酸分解后，原本的肌肉更有可能变得更虚弱。 ▼内附影片 影片来源：抖音 先不说这副“人工腹肌”能不能持久保持，但敢打这么多玻尿酸也是个狠人啊！ 大家怎么看？留言告诉我们吧！ 你还可以阅读：【猫咪变整容医生！】主人眼睛被猫咪刮伤，单眼皮竟变成双眼皮！（内附影片） 照片来源: 抖音 照片来源: 抖音...
Bask Bear Coffee & Toasties今日宣布大规模赞助2026马来西亚旅游年，推出一项让10万名外国游客和所有马来西亚人受惠，并且有望能颠覆咖啡行业现有格局的独特计划。 为了展现马来西亚的温暖热情与好客精神，Bask Bear Coffee & Toasties将赞助价值高达120万令吉的咖啡，通过“买一送一”优惠活动让10万名外国游客享用风味独特、采用Aren棕榈糖调制的Aren棕榈糖系列饮品。这是一种焦糖口味的更健康糖类选择，比红糖甚至蜂蜜更健康。作为本土咖啡品牌，Bask Bear Coffee & Toasties当然不会忘记马来西亚人，因此特别为我国民众准备了市场上最超值的优惠。大马公民可以加入Bask Bear俱乐部计划，每月仅需29令吉，即可每日免费获得一杯美式咖啡，相等于每杯咖啡仅需97仙。 在一项马来西亚旅游、艺术及文化部长拿督斯里张庆信出席见证的活动上，马来西亚引以为傲的本土品牌Bask Bear Coffee & Toasties正式宣布与马来西亚旅游局开展合作关系。品牌持有公司Loob Holding Sdn...
你可能早已察觉到压力不断累积，也知道自己濒临崩溃边缘，但或许还未意识到，这种日积月累的内在消耗，正在悄无声息地掏空你的身心健康。当熬夜、奔波和压力成为常态，在疲惫中硬撑仿佛成了生活的一部分，毕竟每个人都会有被压得喘不过气的时刻。但在疲劳、脑雾和易怒情绪的背后，可能潜藏着更严重的健康警讯——慢性炎症。 The Pillar Psychological Services创始人Joanne Ng说：“日常压力通常是暂时性的，一旦压力源消失，身体就会恢复正常。然而，长期的压力，无论是来自经济的压力、未愈的心理创伤还是繁重的工作，都会使身体的应激系统持续处于‘开机’状态，久而久之引发炎症、削弱免疫力、增加健康风险。” 日益受到关注的健康隐忧 压力已不再是个人问题，而是马来西亚面临的一项全民健康挑战。根据“全国健康与发病率调查”（NHMS）显示，2019年至2023年间的抑郁症病例翻倍增长！专家认为这与慢性压力和职业倦怠密切相关。不断上涨的生活成本、不稳定的工作和超长工作时间，让许多人陷入了“生存模式”（survival mode）的困境。 这些迹象可能还不明显，你或许会将其归咎于“只是太累了”，但事实上，它们可能是身体发出的炎症早期预警。 她解释，当压力持续存在，肾上腺会不断分泌皮质醇（cortisol）。虽然少量的皮质醇有助于让人保持警觉状态，但长期高居不下的皮质醇水平会破坏身体平衡机制，对健康造成损害。” 从皮质醇到慢性炎症 慢性压力不仅会耗尽能量，还会逐渐消耗营养，并且改变一个人的饮食习惯。 Joanne Ng指出：“压力以不同的形式显现，但对许多马来西亚人而言，症状通常从肠道问题开始，比如胃酸倒流或排便习惯不规律。” “疲劳同样是常见困扰，尤其常见于需要兼顾多重责任的上班族。我们还发现越来越多人面临睡眠障碍，比如难以入睡或半夜醒来后无法再次入睡。此外，当身体承受压力时，最常见的体征之一就是紧张性头痛（tension headaches）或偏头痛（migraines）。” 压力不仅会引发酸痛和疲劳，还会影响营养吸收与利用，进而左右身体的恢复效果。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan说：“压力会加速消耗体内的营养素，并降低其吸收效率。当身体缺乏这些营养，便难以有效控制炎症并进行自我修复。” 在压力下，人体更容易渴望高糖、高精制碳水和高脂肪的‘快速能量食物’，这是身体为‘战或逃’反应做准备的本能。但以大马人的平均饮食结构来看，却往往难以抵消这种影响. 她指出，95%的大马人蔬菜摄入量不足，日常饮食主要由米饭、面条和蛋白质组成。而蔬菜、水果或豆类的比例则相对较低。这意味着肠道细菌缺乏产生抗炎化合物所需的纤维和抗氧化剂等营养素。 当身体长期缺乏这些营养素，即使是小毛病也需要更长时间才能康复，比如感冒日久不愈、肠道持续不适、精力难以恢复等等。长此以往，对身体的伤害会逐渐加剧，可能导致反复感染、激素失衡、皮肤问题，甚至增加罹患慢性疾病的风险。...
无眠的夜晚，正悄然成为马来西亚下一个健康危机。为此， 马来西亚最大处方连锁药局大专药剂 (Alpro Pharmacy) 携手本地领先的植物芳香疗法品 牌 PURAS，联合推出 DeepSleep Pillow Mist 深眠喷雾。这款以科学为基础研发的喷雾 ，旨在帮助马来西亚人重新找回高质量的睡眠，恢复身心平衡与情绪健康。此计划隶属于 Alpro 全国心理健康项目（Mental Health Programme），致力于推动全民心理健康与情 绪福祉。 研究显示，睡眠问题已成为一项严重的公共卫生隐忧。一项涵盖 11,356 名在职成年人的 大型研究发现，54.7% 的马来西亚人每晚睡眠时间不足七小时，低于健康建议标准（ Chan...
旅行心动时刻到啦！AirAsia 全航线全座位高达 33%折扣！ 不管是柔佛新山、岘港的短途假期，还是大阪、马尔代夫、墨尔本的梦想之旅，都能轻松出发。 想要更舒适？升级 Premium Flatbed 平躺商务舱，享受 20%折扣，让你长途飞东京、首尔、伊斯坦布尔都轻松惬意。 订票日期：9月3日–7日 出行日期：9月22日–2026年6月30日 别等了，立即上 AirAsia MOVE App 或官网预订，让每一次旅程都留下美好回忆！
