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All posts tagged "偷尝禁果"

时事

不少未成年都会偷尝禁果,闹出人命才来后悔。 为了防止这种悲剧发生,父母和家长必须给孩子灌输正确的性知识及观念,而有些家长“保护儿女”的方式就简单粗暴一点,直接不给孩子跟异性有任何“乱来”的机会。 根据《Daily Mail》报道,TikTok账号It’s Gone Viral早前上传了一支影片,显示一名少女的家长为了防止她和男友在房间里做坏坏的事,直接用电锯锯开房门的画面。   从影片可见,少女的妈妈当时自拍了一段影片,指女儿问她可不可以带男友回家,她说可以,但条件是他们必须打开房门,不能上锁。 然而,女儿带男友回家后却没有遵守约定,两人直接走进房间并把房门锁上了,“因此我把我的兄弟叫来了。”   只见少女的舅舅拿着一个电锯走上楼,敲了敲少女的房门,问道:“为什么门是锁着的?”,然后便准备“锯门而入”。 少女听见电锯的声音后坚持不开门,喊道:“你在干什么?我是不会开门的。”   舅舅听后二话不说,马上动手锯开房门,吓得少女大喊叫舅舅走开,但舅舅并没就此停手,反而边笑边继续叫少女开门。 不久后,房里的两人才终于解开门锁,但为时已晚,舅舅已几乎在门上锯出一个完整的长方形了。   舅舅把门锯开后,直接透过门上的洞对少女说: “我们不是告诉过你,男友在这里的时候不准锁门吗?” 此时,正在拍摄的妈妈也边笑边起哄:“进去抓住他!”,少女则气得叫舅舅:“滚开”。舅舅接着也警告房里的小男友:“别碰我侄女,你这个小混蛋”,然后发出一阵狂笑。 妈妈和舅舅完成任务后显得非常开心:“我们把她吓惨了”,“是的。”   ▼相关影片 @itsgoneviral Messed...

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新加坡一名14岁少年跟15岁女同学交往,女生被搞大了肚子,后来诞下死婴,并在男友的教唆下把孩子埋在院子里。女生的母亲见到女儿郁郁寡欢,才揭发这件事,让人震惊不已。   根据《中国报》引述《联合早报》报道,少年在2020年与少女交往,当时两人分别年仅14岁及15岁。 少年跟弟弟睡同一间房,同年7月,他趁着弟弟不在,带女友回家“大战”。少年称自己太年轻,很难买到避孕套,所以两人偷尝禁果时没有做安全措施。   自那之后,少女两个月都没有来月事,怀疑自己怀孕了。小男友便用储蓄得来的钱上网购买验孕棒。确认怀孕后,两人决定要隐瞒,开始自行尝试各种堕胎方式。 不过,他们的堕胎方式却很极端,少年曾上网购买堕胎药给少女吃,少女还试图把衣架塞入子宫来堕胎,但因太痛没有继续。 除此之外,少女也让少年对她的肚子拳打脚踢,但都没能堕胎成功。   2021年6月10日,少女开始感到阵痛,告诉少年自己要生了。少年就通过视讯陪着少女生孩子。直到隔天凌晨,少女才生下孩子,孩子却已经死亡。 她用剪刀剪掉脐带取出胎盘,少年叫她剪碎胎盘冲进马桶。随后,少女用报纸包着死婴藏在衣柜,但少年提醒她这样做很危险。两天后,少女才把孩子埋在住家前院。   后来少女一直都郁郁寡欢,母亲看她这样,询问之下才知道发生了如此大事,劝女儿报警,这件事才随之揭发,而这对小情侣也已经在2022年分手。 2023年6月,少年被控两项罪行,分别是性侵未成年少女和教唆他人隐瞒产子弃婴尸罪。少年在12月13日于庭上俯首认罪,待缓刑监视报告出炉后再下判,案展明年1月24日。   由于少年在案发时还未满18岁,根据儿童与青少年法令,媒体不得报道被告的名字和资料。 自己还是个孩子,就迫不及待制造出孩子。为了避免再次发生这种悲剧,父母和各个机构性有必要好好教导年轻人正确的性观念,性教育真的不能等啊!   你还可以阅读:【道德在哪里?!】狮城『17岁学生当龟公』,帮未成年少女卖淫自己抽RM350当Commission! 照片来源: 123RF丨示意图 照片来源: 123RF丨示意图 照片来源:...

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近期,马来西亚22岁男子和17岁少女车震事件闹得越来越大,警方也在2023年4月6日将两人逮捕归案。 民众除了对两人在大庭广众下性交觉得不理解,不少人也怀疑男方涉嫌强奸未成年,让事件引起了更大热议。   根据《中国报》报导,马来西亚法律定义18岁为“成年人士”,而女性合法发生性关系的年龄则为16岁。 依据刑事法典第376(强奸)条文,无论女方自愿与否,只要和16岁以下少女发生性关系皆属于强奸。一旦罪成,将面对最高监禁20年另加鞭笞。 在此案件中,由于女方已经17岁,因此若女方坚持自己是自愿的,预料警方也无法援引强奸罪名调查和提控男方。   话虽如此,这并不代表和18岁以下的青少年,在双方自愿的情况发生关系就不会触法! 《郭汪律师事务所》清楚列明,马来西亚在2017年通过了性侵儿童法案,该法案的第二条文更将“儿童”定义为年龄不超过18岁者。   该法案的第20条文说明,嫌犯不能使用“以为受害者已满18岁”的理由在庭上为自己抗辩,除非嫌犯能证明本身已经采取所有合理的举动来确定对方的年龄。 在此法令下,对18岁以下者做出性诱拐行为,更属于刑事罪。   所以和17岁青少年发生性行为,到底是属于什么罪名呢??   你还可以阅读:【Dia Sakit后续❗❗】大马小情侣疑车震事件,警方回应了!律师:男生或受到法律对付! 照片来源: Facebook 照片来源: 123rf | 示意图 照片来源:...

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现在几乎所有小孩都拥有一部手机,在社交媒体上也非常活跃,在网上结识到“坏人”的可能性也很大。 根据《星洲日报》及《三立新闻网》报道,台湾桃园一名11岁女童在网上认识了刘姓男大生,第一次见面就被带到公园厕所“偷尝禁果”,没想到他们一次就中,女童生下一名女儿,但男子却不认账,还质疑她X生活混乱!   事情是发生在2019年。男子在网上认识11岁女童后约她出门,第一次见面男子就欲火焚身,明知道女童只有11岁还把她带到附近的公园公厕发生关系。 由于女童小腹日渐隆起,怀孕8个月时妈妈察觉不对劲,追问之下才知道她和男子偷尝禁果,父母怒告男子,而女童后来生下一名女婴。 高院审理时,男子起初否认在公厕进行X行为,坚持地点是在女童的房间,甚至质疑女童X生活混乱,怀疑小孩不是他的。   不过,女童的父亲驳诉,称每天都有人在家,女儿不可能带男网友回家,而且女童从头到尾都称自己是和男子在公厕做了坏坏的事。 后来,法官采集女童生下的女婴唾液和男子比对DNA,证明小孩是他的,戳破他的谎言,男子这才全盘承认。   法官审酌男子明知女童年纪小,身心发展尚未健全,却和女童发生行为,导致女童年仅11岁就产子当妈,甚至得知女童怀孕后还一度不敢面对,质疑小孩的血缘关系,对女童造成2次伤害。 不过,考量他后来和女童父母达成和解,再加上从两人LINE的对话纪录显示,双方并非全然无感情基础,虽他涉犯刑责3年起跳之罪,但仍依《刑法》59条减刑,依与未满14岁少女性交罪,判他1年8月徒刑。 由于男子说好要支付台币20万元(约RM3万),另按月给付2万元(约RM3000)当成和解条件,但他只给了台币15万元(RM2.2万)就不付钱了。检察官不满认为二审判太轻,因此提起上诉,但遭最高法院驳回,男子遭判1年8月定案,将入狱服刑。   你对此事又有什么看法呢?来说说看吧!   你还可以阅读:【把姐姐叫去没人的角落!?】大马5岁男童对姐姐做猥亵动作,路人吓到马上阻止! 照片来源: 香港01 | 示意图 照片来源: 搜狐 |...

时事

说到怀孕生小孩,如果你还没准备好迎接新生命,但又要享受爱爱的滋味,那就要做好正确的避孕措施哦! 生孩子向来都是成年人的事儿,未成年就乖乖回去读书上课吧~ 不过,根据大马一项调查显示,大马每年平均有大约1.6万名少女,未满18岁就被搞大肚子!数字非常惊人! 照片来源:News.ifeng   大马卫生部一项数据显示,自2012至2016年以来,未成年怀孕的少女人数竟然多达7万9302人!简单来说,一年平均就有1万5800名未成年少女怀孕…… 另外,研究也显示在曾拥有性行为的青年人当中,只有区区10%曾避孕,其余的90%看似完全没在怕会“中招”哦~ 照片来源:Chsstc   警方从2010年至今年10月的数据也显示,大马共有911名婴儿一出生就被抛弃!其中只有326名弃婴被发现时还有生命迹象,而64%的弃婴已经死亡…… 不过,资料却没显示这些弃婴都是由年轻妈妈所抛弃。 照片来源:3g.china   “爱爱”这件事还轮不到未成年的人去尝试,千万别因一时好奇而偷尝禁果,它所带来的后果你可承受不起啊!   你还可以阅读:【这样不能避孕啦!】大马人常犯的11种错误避孕法,酱做反而会危害健康,更能导致以外怀孕!

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想找机会跟人聊天,却不知道怎么开口,一名男子竟然用面粉掺尿液,将混合物射向陌生女子借此搭讪她! 根据《The Straits Times》和《东方日报》报道,31岁大马男子Tan Jun Hao想与女性交谈,于是想出了一个计划,将尿液和面粉的混合物弄脏她们的衣服,然后提醒她们衣服被弄脏了,创造机会搭讪这些女性。   他于今年4月9日早上,将面粉掺入尿液里,并把混合装进塑料瓶。晚上8时30分,他在新加坡Nicoll Highway地铁站附近发现目标人物——一名深色裙子的女子,他尾随女子走上天桥,找机会将掺有面粉的尿液喷在她的裙子上。   男子干案后没有停下来和那名女子说话,而是若无其事从她身边走过。 女子发现裙子上有污渍,她原以为是鸟粪,试图用纸巾擦拭,没想到污渍变得更大,最后决定到朋友家清理。   警方接获投报,不久之后就将男子逮捕归案。经调查,男子并不是第一次干案,他在这之前曾以同样手法,找寻身穿深色衣物的女性为目标,之前已经有两名女性遭殃。 不仅如此,他还在家里准备了红色染料,打算将其混入液体中。   男子面对一项对他人动粗的控状,于6月20日被判罚款1,200新元(约RM4,100)。被告在庭上表示,他家庭经济状况不好,在接受调查期间也没有收入,希望罚款数额不要太高。 控方表示,被告的行为很不卫生,而且他是预谋干案,并不是一时冲动,他的行为造成别人不便,但考虑到他无案底,认为罪行还没超过坐牢的门槛,因此要求法官判被告高额罚款。   想找机会聊天也不要用这种会伤害别人的方式咯……   你还可以阅读:【打不死的蟑螂!】变态男装熟搭讪不果直接尾随又偷拍,女子被吓惨!(内附影片) 照片来源: The...

趣闻

这味道到底是从哪里来的……?🤔 一名女子跟一群朋友出去玩,却发现同房的朋友A用完厕所后,空气中弥漫着浓浓的“鱼腥味”。由于平常相处都没有闻到这种怪味,因此让她超惊吓,直呼:“不知道那个女生是发炎超严重还是怎么样”。   根据东森新闻报道,原Po在Dcard上发文表示,周末和一群朋友出去玩2天1夜,分房时刚好跟一位比较不熟的朋友A在同一间。平常相处上都没有什么问题,没想到第二天起床,朋友A用完厕所到她要去洗漱时,发现厕所内充斥着“超浓鱼腥味”,一度让她怀疑是自己的鼻子出问题,最后只能憋气洗漱。 原Po表示不敢跟任何人说这件事,整趟旅行只能找各种理由一直待在另一个朋友的房间,可以顺势使用他们的厕所。   ▼原文 「周末和一群朋友出去玩两天一夜,其中一位朋友A算是比较不熟,也是第一次和她有过夜的旅游行程,但分房刚好分到我和朋友A、朋友B三人一间。 结果早上朋友A起床用完浴室,我第二个要进去洗漱的时候,里面味道超级可怕!!!真的整个充斥超浓鱼腥味! 我一边怀疑自己的嗅觉,一边在想到底是那个女生散发的?还是浴室哪边散发出来的?她也只是上个厕所,刷牙洗脸而已,可以瞬间充斥浓臭味,到底是怎么做到的??? 平常在这个人身上也没特别闻到什么,我第一次闻到这样子的味道,超级惊吓,后来只能憋气赶快弄好出来。 这种事情还真的尴尬到极致欸,我都不敢对任何人提起这件事情,也不敢问朋友B有没有闻到。有点怕她误会是我弄的,不过我和朋友B不是第一次出去玩过夜,之前都相安无事。最后只能找各种理由一直待在另一间朋友的房间里,顺势使用他们的厕所。 不知道那个女生是发炎超严重还是怎么样,至今还是个谜……但听说她还有个热恋中的男朋友……总之觉得好恐怖,下次不敢再和她同房。」   网友们纷纷表示是不是对方睡前吃了什么保健品,会影响尿味的那种?有者则认为对方是尿道发炎了。 “有没有可能是她睡前吃一些保健食品,然后第一泡尿通常都超臭,要不然下面味道真的可以重成这样吗?” “女生有泌尿道感染,会有很重的异味” “为什么你形容的味道能穿过萤幕,让我也觉得爆臭?” “是三甲胺基尿症吧,俗称臭鱼症,呼吸、尿液、都会有鱼臭味,要注意饮食避免吃鱼类” “但是偶尔可能因为饮食吃太多蛋白质或不知道什么原因,偶尔会有某一泡尿鱼腥味超重,但下一泡尿又没有了,所以可能是尿味”   看了原Po的说法和网民的解释,你觉得是哪里出了问题?🤔   你还可以阅读:【Holy便便!💩】“恶心室友”把『沾满屎的内裤』丢进洗衣机,大马男子一打开秒被恶心到!...

时事

为了寻求刺激,不少小孩在荡秋千的时候并不会乖乖坐着,而且还认为荡得越高越爽。 根据《澎湃新闻》和《看看新闻》报道,中国上海一名9岁女孩小樱(化名)就因为站着荡秋千,结果从秋千跌落到地上,不治身亡。 法院判决游乐设备公司承担60%责任,赔偿女孩家庭107.2万元人民币(约RM69.54万),事发时在较远处聊天的家长则必须承担40%责任。   此夺命事故是于2022年6月发生。 事发当天,小樱一家吃饱饭后,爸爸和奶奶带着她到小区的游乐园玩,随后在小区微信群众询问是否有人要下来一起玩。经常跟小樱一起玩的女孩小可(化名)得知后便下楼赴约,小可父母见有小樱家长陪同,便没有跟过来。 他们来到游乐场后,小樱和小可开始玩各种游乐设备,小樱的爸爸和奶奶则在不远处跟邻居聊天。 后来,小樱和小可一起去荡秋千,但两人为了刺激,并排站立在秋千的脚踏板处,而且荡得很高。   两人玩得正高兴时,小樱突然因无处可抓握而从秋千跌落在地上,被正在摆荡的秋千底部击中头部并卡在地面和秋千之间。 小樱因重度颅脑损伤,经抢救无效当日身亡。   小樱家长悲痛欲绝,认为涉案秋千的设计有问题,于是将游乐设备公司、物业公司、居委会等告上法庭。 调查发现,涉事的秋千有2处跟不符合国家强制的标准,成为了导致小樱死亡的主要原因: 秋千底部和地面距离只有94mm,远远低于规定的400mm。 秋千没有限位装置,摆动幅度不受限制,不符合标准中单侧摆动幅度不得大于45度的规定。 此外,法院认为小樱家长没有尽到合理的监管职责,也应该对此事故负责任。   一审时,法院判决,游乐设备公司作为秋千的销售商和安装商,承担60%责任,要求游乐设备公司赔偿女孩家庭107.2万元人民币(约RM69.54万),家长则自担40%责任。 游乐设备公司不服,上诉至上海一中院,但二审驳回上诉,维持原判。 ▼相关影片 影片来源:看看新闻KKNEWS   站着荡秋千实在是太危险了!提醒家长们带孩子去游乐场玩时,务必要看好小孩!...

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日前,中国上海某网红咖啡品牌一家门店发生店员和顾客争执事件,双方从小矛盾上升到激烈冲突,店员甚至把咖啡粉泼向顾客,结果在网上引起轩然大波。 根据《新浪财经》和《中新经纬》报道,这件事发生在6月17日早上10点左右,视频直到20日才在网上疯传。品牌工作人员回应称一定会严肃处理,涉事的女店员现已被辞退。   当时店员正在吧台工作,该名顾客说自己快迟到了,催促店员快点。店员说很快的但要稍等一下,另一名店员说可以让顾客退单,顾客说不退,肯定要投诉。 随后店员情绪失控,怒吼:“你投诉呀!你投诉呀!”,然后直接将咖啡粉泼向顾客,崩溃拍桌尖叫大喊:“你投诉呀!”   事件发生时的监控画面在网上流传之后,网民反应相当两极化,有人力挺店员,指他们工作已经很辛苦了,遇到奥客要迟到还买咖啡一直催,只有打过工的人才懂这种崩溃。 —「这种阿姨质问式的碎碎念真的很搞心态。我不知道别人能不能忍,我最多只能忍他说五句。」 —「都说了稍等、很快的、就放在这里,还一直说不停,我算是清楚孙悟空为什么受不了唐僧念经了,听了真头疼。 —「顾客26分钟进来的,点了就说还有5分钟迟到,那么着急等不了就不要买这样咖啡,把自己的压力转移别人身上去。」 —「哎,代入一下我自己也受不了,主要是可能本来手里的单就很多了,如果还有个人一直在催催催,感觉真的会很崩溃,我是真的干不了服务业。」 —「我没针对任何人,首先我也是做这行的,明知道赶时间,就应该小程序自己先提前下好,而不是刚下单就催别人快点,因为我们也在做着,不是围着你转,我可以先给你做,但是请不要觉得你下单就等于已出餐,想快点就自己节省时间,而不是到店下单要求立马出餐啊!」   也有人说,店员不该如此情绪化,也不应该动手攻击别人。 —「感觉这个店员积攒了很多压力。」 —「这个店员明显是带自己的情绪的,她泼咖啡粉的时候她同事都被她搞懵了。」 —「看右上角时间,从阿姨点单到店员喊别人欢迎退单,就七秒钟,而且她最后说公平不公平,很明显店员心态很差,带着很差的情绪工作。」 —「压力大有气就跟老板店长撒去,顾客招谁惹谁了,人家其实就说了个5分钟,那句从欢迎退单吧到你投诉啊一直在挑衅,个人情绪太大了。」 —「很明显就是那个店员问题吧,做服务行业的,客人催单是再正常不过的事情,这时候态度好点解释一下就没什么事,但是这个店员很明显就是带着极差的情绪做事,放什么都带着怒火,说话也非常难听,顾客听了自然更恼火了,没想到最后顾客没发飙,这个店员就发飙了。」   另外有网民说,店员说的是“我帮你退单吧”,并不是“欢迎退单”。 虽然从影片来看,事发当时门店内有两名店员,但有消费者曾反馈,相比此前该门店店员数量减少,有时候只有一个店员,一个人又要线下买单、处理线上订单、制作咖啡到打包,根本忙不过来,所以现在店员都是面无表情像机器一样在工作。 ▼相关影片1 影片来源:微博...

趣闻

天气炎热的时候,来一碗冰冰甜甜的大马甜品Cendol真的会很爽~   万万没想到,一名日本女子竟然将Cendol粉条误认成面条,把它煮成了一碗汤面! 这名日本内容创作者Sora(@sora_fula)日前在TikTok账号上传了一支影片,分享她用一包Cendol来煮拉面的过程,并问了一句:“马来西亚,这是什么?”,引来了大马网民的关注。   影片显示,Sora在一家超市拿了一包写着“Cendol”的包装,但却误把它当成面条,说道:“今天,我要尝试大马拉面”。   她把Cendol买回家后,用蒜头、豆芽、汤料、酱油和水煮了一碗汤,最后才将青色的Cendol粉条放入汤里煮。   Sora试吃成品时,露出了疑惑的表情,称“面条”(Cendol)变得太软了,质疑自己是不是煮得太久了。 她最后在影片中询问网民:“请大家教我(这)要怎么吃?”   ▼相关影片 @sora_fula Apa ini ?? #fyp #sora #malaysia ♬ original sound –...

趣闻

去上班没工作,可是薪水照样拿,这样的工作生活你要吗? 近期,一名法国女子将法国电信巨头Orange告上法庭,指控该公司20年来一直给她薪水,但却没有给她安排任何工作,认为公司歧视她。   根据The Sun及XUAN报道,这位名为Laurence Van Wassenhove的法国女子,自出生以来就是一名偏瘫患者(Hemiplegic),这种疾病会导致患者的半边身体和脸部瘫痪。 她于1993年被聘为法国电信France Telecom的员工,该公司后来被法国电信巨头Orange收购。原本她在公司的职务是人力资源部秘书,直到2002年她主动申请调至巴黎以外的其他地区。 虽然她的调职申情获得批准,但新工作地点却不符合她的工作需求,医生的评估报告也证明该职位并不适合她。不过,Orange公司并未对她的工作做出任何调整,而是在接下来20年里,每月照样支付她薪水,却不给她安排任何工作。   她认为自己被歧视,于是向政府和最高执法当局投报,控告该公司和四名经理,以平反她在职场被歧视的困境。她的辩护律师指出,Orange公司只付薪资却不安排工作,明显是为了逼迫她辞职。 “他们宁愿付钱给她,也不愿让她工作。” 律师表示,残障人士也应该在社会中获得地位、认可和建立社会连结。 随后,Orange公司解释说,他们已经尽一切努力让Laurence在良好的情况下工作,还声称已经考量到Laurence的个人情况,并持续支付她全额薪水和给予一些额外的援助。   或许公司的出发点是想尽可能帮助残疾的Laurence,但站在Laurence的立场看,可能她也不想因为本身是残疾人士,而受到差别待遇吧。 你对这件事又有什么看法呢?留言告诉我们!   你还可以阅读:【猜猜他们在做莫❓】男女中学生进残疾人厕所,25分钟后才出来! 照片来源: The Sun 照片来源:...

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当您开始迈入高等教育学习的门槛时,需要考量的众多因素可能会让您感到不知所措,尤其是令人眼花缭乱的各所大学和各种课程选择。为了确保您的高等教育旅程,最终能带领您走向未来想去的地方,以下是您需要考虑的五个重要事项。   1) 寻找最适合您的理想职业,以及让您怀揣热诚的课程 精挑细选能让您走上正确道路往梦想职业迈进的课程,可能会让您感到压力。但是,请不要盲目申请一门您并非100% 热爱的课程。花一些时间做好事前研究、与在校学生或校友交谈,积极参与大学社交媒体专页,然后整理您的课程列表,以及不同大学提供这些课程的方式。千万不要认为您必须追随潮流趋势,或满足他人的愿望。请规划出您个人专属的独特大学之旅。   2) 寻找适合您的校园文化 无论您计划在国内或国外继续深造,请先清楚掌握您想要融入什么样的校园文化,这是非常重要的。大学是自我提升和突破独立界限的绝佳方式,出国深造可以拓宽您的视野,在更全球化的平台上接触更多事物。无论您最终选择在哪里学习,提前了解校园文化都是有好处的,它不仅能契合您的个人价值观,而且也能推动您茁壮成长。     3) 研究您所选择的大学校园生活情况 大学不仅仅是学习,它也是发展个人特质的过程。这正是研究任何大学校园生活情况的重要性,您可以先看看某一所大学提供的课外活动是否是您想参加的。另外,如果您计划出国留学,也应该先了解这个国家的文化究竟是怎么样的,以及它是否符合您的个人期望,这些都能为您带来好处。英国教育官网Study UK这类资源平台能为您提供一些见解,指导您如何完全融入校园之外的英国文化、您应该如何在这个充满活力的国家充分应用生活的时间,以及如何让学习之外的生活更加丰富精彩。   4) 想要出国留学?请考虑申请奖学金 大学是一项投资,您可能会觉得,为了应付高昂的学费必须局限自己的选择。奖学金是一种很好的平衡方式,可以让学习变得负担得起。申请奖学金不必局限于本地。政府和私营部门的奖学金都为本地和国际大学提供资金援助。如果您需要更多帮助以决定出国留学是否适合您,可以尝试浏览英国教育官网Study UK,此网站拥有的资源不仅可以为您提供信息,也有助于为您未来在英国的高等教育之旅带来启发。   5) 参加高等教育相关活动 许多大学都会为准学生提供各种活动 — 您应该充分善用这些活动来获取所有必要的信息。无论是开放日或说明会,这些活动都提供了绝佳平台,帮助您做出选择并与有类似经历的同学交流。...

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一年已经走过了一半,还记得年初的感受和目标吗?记得最初立下想要“吃得更好、运动更多、更好地照顾心理健康”的决心吗?所谓计划赶不上变化 —— 生活中总会出现一些重大的事情或状况,以致当初设定的保健目标,突然就被堆积如山的待办事务埋到地毯下。 这是不是您的写照呢?别担心,无论您是正在实现健康目标,还是感觉有些偏离轨道,您毕竟已经走到这一步了!即使没有达到原本立定的目标或想要的结果,仍有办法可以回到正轨。仔细看看本身的进度,并反问自己:哪些计划有效,哪些是需要调整?只要稍微反思和检讨,从而发现问题,就能做出必要的调整和改变,以确保达到想要的健康和福祉。   【整体方法】 人们必须有一个重要的认知,整体健康不仅仅是关注其中任何一个方面。身体是一个复杂的系统,会受到各种因素的影响,从身体健康到心理复原力,从营养摄取到工作事业满意度,每一个方面都对整体健康有着重大的贡献。采用整体方法,意味着认知不同面向的相互关联性,以及它们如何结合一起。 那么就让我们来一起探讨如何重新调整您的健康之旅,以实现整体健康的目标:   1. 提升活力 当迈入年中时期,我们不仅要评估自身的运动习惯,也要评估整体健康状况。问问自己,是否保持活跃,或是持续久坐的生活方式?如果觉得一个人运动有点无聊,不如考虑新的运动计划,或寻找一个运动伙伴以增加保持活跃的动力。 切记,身体健康的定义不仅限于有没有或有多少的“健身时间”。除了运动,还有其他有助于身体健康、提高能量水平、改善情绪以及提高生产力和活力的因素。充足的睡眠可让您的身体休息、恢复和充电,而压力管理可对健康产生积极影响;也可考虑安排一次健康检查,以深入了解本身的健康状况,以便主动采取调整措施。   2. 最近心情如何? 在生活节奏紧促的今时今日,我们总是过度专注于其他事情而忘了应该停下来,好好调整自己的情绪健康。长期忽视情绪健康会导致压力增加、倦怠和整体不适。若感觉有点忧郁,其实偶尔适当的休息也没关系。无论是放假休息,或是短暂休息一天,做自己喜欢的事情(甚至什么都不做),这些以心理健康为优先考虑的积极措施,是保持快乐和情绪复原的关键。   3. 滋养身体,健康茁壮 想想一下,您是否总是坚定地开启新一年,优先考虑健康饮食,最后却发现自己脱离计划,偏离轨道?事实就摆在眼前,保持营养饮食对许多人来说并不是一件容易的事,但其实重要的是将健康饮食这件事视为一段旅程,而不是冲刺的目标,重点应该是在于滋养身体,并享受这个过程。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan解释:“吃得好并不意味着必须节食或剥夺甚至舍弃自己喜爱的食物。事实上,坚持严格的饮食往往与良好营养和自我保健是截然相反的两回事。”...

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早上喝一杯咖啡,才能开启一整天的活力!☕ 每天都需要咖啡续命的朋友看过来~Nespresso推出最新「Vertuo Pop胶囊咖啡机」啦~😍   这款胶囊咖啡机拥有超高颜值,外型轻巧时尚,高度仅有25cm,可轻松融入各种居家和办公环境,还有6种缤纷多巴胺色可选,包括: 🩵薄荷绿(Aqua Mint) 💙太平洋蓝(Pacific Blue) ❤️辣椒红(Spicy Red) 💛芒果黄(Mango Yellow) 🖤甘草黑(Liquorice Black) 🤍生椰白(Coconut White)   Nespresso Vertuo Pop胶囊咖啡机的操作方式就如它的外表一样简约,没有复杂的步骤,只需扭开、放入咖啡胶囊、一键轻触,就能轻松享受高品质的香醇咖啡,绝对是咖啡小白的入门首选。   虽然Vertuo Pop外型精巧、操作简单,但它的功能却很强大,一起来看看Vertuo...

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⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群,指那些不再满足于单一职业生活方式,而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而,在另一派人眼里看来,”斜杠青年”并非是褒义词,他们认为这类人就是什么都涉猎一点,但是干什么都不专,导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢?   ▼▼▼好康推荐给斜杠青年!▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案,那就来试试Odoo吧! 免费、简单、快速!无需编写代码,轻松定制你的网站! 点击链接立即体验: 🔗 https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo

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农历新年是华人一年当中最重视的节日,肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦! 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说,他们是否了解华人新年的禁忌呢? 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...

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「忠、正、毅、勇、智、诚、和、礼」 狮艺八德是萧斐弘师傅一直向弟子们提倡的理念, 他觉得舞狮不仅是技艺,更是千年中华文化的传承, 需融合八德方能展现出真正的精湛技艺和文化内涵。 舞狮对萧师傅来说就像是生命中无法割舍的一部分, 萧师傅原本从事农业,因一次意外被虎头蜂蛰致生命危险,才下定决心转行, 靠着自己的摸索和努力坚持到今天的万胜行狮头制作坊。 萧师傅认为舞狮是绝对不会失传的, 现今依旧有很多年轻的血液在注入, 舞狮教学也逐渐转型,用着年轻人更能接受的方式继续传授下去。

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每逢佳节的到来,大家都在放假,他们却在默默的工作。 服务业者,拿着不太理想工资,具备强大心脏面对奥客攻击,每天过着超时的工作时间,不开心也要强颜微笑面对顾客。 在这微笑行业的背后隐藏着多少他们的辛酸血泪呢?  

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