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All posts tagged "健身"

新闻

俗话说:情人眼里出西施,只要是自己选的另一半,无论对方有什么缺点都能包容。毕竟情侣之间就是要互相体谅的嘛,自己选的男友/女友当然是自己疼咯!   然而,台湾一名男子虽然拥有貌美的女友,却对她非常不满意,交往一个月就极度嫌弃女友,甚至吐槽她“有外貌没内涵”,贬得一文不值! 更夸张的是,他还在Dcard细数女友7大缺点+1个优点,让网友看不过眼纷纷炮轰他:当初你又跟她在一起? ▼原文如下: 刚交往一个月,女友外表是真的赞,173(cm)/60(kg)。 但是跟她相处只会想说: 1. 每天要去哪玩、要吃什么美食,要Po IG、FB   2. 不会骑车、开车   3. 叫她搭捷运也不要   4. 想跟她讨论国际情势、疫情概况、金融时事、股票她都不懂   5. 整天只会打传说、打手游、看废片、追剧   6....

新闻

随着以健身为主要玩乐目的的游戏推出,似乎大家不必上健身房都能减肥了。   根据新浪的报道,来自日本的一名女子Marie Yanamoto庆祝自己一年内成功减下30公斤体重,而她正是通过长期玩《健身拳击》和《健身环大冒险》游戏,以及控制饮食的方式达成的这一目标。   当然,Marie强调运动游戏并不是魔法,它并不比一般运动更有助健身和减肥,所以还是要搭配饮食控制才能实现目的。   Marie附上了自己的饮食表,提供给各位想减肥的朋友们参考呢~真贴心呀~   事实上,健身游戏的效果不会比一般的运动更高强度,只是得益于游戏带来的趣味性,它们可以减少玩家在重复运动过程中产生的枯燥感。比如当闯关完成各个目标,达到更高的成就就会更有满足感。   怎样朋友们,有想打开钱包贡献给任天堂的冲动么? 你还可以阅读:【Malaysia Boleh啦】WHO称赞大马抗疫Very good,网友:光荣成为大马人! 照片来源: Twitter 照片来源: Twitter 照片来源: Twitter 照片来源: Twitter 照片来源:...

新闻

日本游戏业界巨头任天堂上一作《Ring Fit Adventure》尝到了甜头之后,老任接下来又来准备释放下一波新作~   根据任天堂Life的报道,发行商Bandai跟开发商 h.a.n.d.已经宣告,他们将把《家庭训练机》(Family Trainer)带至任天堂Switch!这款让你进行全身运动的游戏预计将于12月17日于日本地区发售至该混合游戏机上,零售价格为 4,980 日圆(约RM195),数位下载价格则为 3,980 日圆(约RM155)。 影片来源:Youtube   这款全身都能充分训练到的体感运动游戏《家庭训练机》操作容易,只需要将Joy-Con放入腿部固定带并绑在腿上,即可利用跑步、跳跃等动作挑战15种丰富多样的关卡!   此外,本作亦具备双人游玩要素,如使用两个Joy-Con及两个腿部固定带,即可和亲朋好友对战竞赛,或同心协力一同衝向终点。那么来看看截图有什么样式的关卡让大家去挑战吧~ 怎么样朋友们?多样化的游戏是不是比传统运动好玩?让我们拭目以待吧~   你还可以阅读:【穿山越岭去见你!】航班停飞,11岁男孩太想阿嬷,花93天徒步走2,753公里找阿嬷团聚! 照片来源: Nintendo Life 照片来源: Nintendo...

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别再说减肥明天再开始了!为了自信,为了健康,减肥就从现在开始!这里有位网红的血汗经历,绝对能激起减肥的心,因为他1年就甩掉一半的体重,改头换面了!     这位YouTuber来自日本,当初为了纪录自己的减肥挑战,特别开设了YouTube频道。从2019年5月开始积极减肥,当时的体重大约137kg,在减肥一年下来,终于成功了,现在只剩下73.5kg,从原本臃肿的胖子,变成了肌肉结实的大帅哥。     大家可以看到,他在刚开始减重时,身材臃肿,有大肚腩和双下巴。一开始时,他买了一张瑜伽垫,从简单的运动开始,后来就增加运动量,开始举哑铃和跳绳等。     在逐渐适应运动强度后,他就到健身室锻炼,还到当地的拳击馆参加比赛。当然减肥最重要的,还要控制饮食,他每顿饭只吃瘦肉和白饭。就在他一路坚持下来后,到了2019年10月他已经成功甩掉30kg体重,毅力非常惊人!     一直到去年圣诞节前后,这位YouTuber成功瘦到84kg,直接瘦了一半,就算这样他还是坚持健身,一直到现在他完全不需要再减肥了,转而开始健身塑形,把自己的身体状态维持得很好。     网友在看过他的影片之后,惊叹表示他完全变了一个人,看到这样的效果,大家是不是也燃起了减肥塑身的欲望?     虽然减肥这条路很漫长,也很辛苦,但是看过这位YouTuber的血汗史后,必须知道减肥是一条「苦尽甘来」的路,大家要加油!     你还可以阅读:【本来就美,瘦了更美!😍】被同事嘲笑后下定决心减肥!💪小胖妞3餐都吃McD,1年内成功甩掉15kg! 照片来源: PeanutTimes...

新闻

七夕情人节刚过不久,不少情侣都会花心思送给对方各种浪漫惊喜。有的人送鲜花、礼物、现金等等,但这名男友很不一样,直接送上“男神”给女友! 台湾一名网友Hsin-Huei Hu在Facebook爆废公社二馆Po出闺蜜七夕情人节收到的惊喜。当天,闺蜜到高铁站跟男友见面,没想到迎面走来的是韩流明星、顶级男神——孔刘!   “孔刘”手里拿着鲜花等待对方到来。不过走近一看,这个“孔刘”怎么怪怪的?原来是男友戴上孔刘面具给女友一个惊喜! 七夕当天早上,男友问女友心目中的男神是谁,女友便回答”孔刘“,没想到回家到高铁站时,男友就扮成孔刘现身~   原Po透露,闺蜜跟她男友因为一直是“华丽登场”的类型,而闺蜜看到男友的举动还是很傻眼,还说:“超想直接离开现场!” 原Po直呼“好浪漫哦”,但看到闺蜜男友带着孔刘面具,穿着黑色短袖、牛仔裤,在人来人往的高铁站比出爱心手势时,还是忍不住爆笑。   更搞笑的是,闺蜜男友竟一路戴着孔刘面具,回家的电梯里还戴着。原Po说,闺蜜虽然很傻眼,但还是有感动到的啦! 大多数网民都称赞男生很有心,也很幽默浪漫!     还有网民吐槽:“这是肿瘤吧XDD”、“身材很不搭”等等。对于网友的扎心吐槽,闺蜜男友很伤心。于是化悲愤为力量,开始努力健身,并且不忘戴上孔刘面具。(这是什么神奇操作?😂)   下次可以换上李敏镐、金秀贤、苏志燮的面具,每天都有不一样的男神惊喜!这对情侣实在太有趣了,要一直幸福下去哦!🥰   **感谢Hsin-Huei Hu授权分享**   你还可以阅读:【珍奶换真爱!😍】男子『用一杯珍珠奶茶求婚』,女友喝到最后发现惊喜! 照片来源: Fimela丨示意图...

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每次做工做到很累,都希望天降一笔横财、或者有人可以养你一辈子不愁吃穿,那该有多好啊~那你可能需要一位“王阿姨”! 不少国外网友分享自己找到“王阿姨”的经历,但没想到大马也有王阿姨!到底什么是“王阿姨”呢?其实王阿姨是一种网络用语,通指“有能力包养小鲜肉的富婆”。   大马一名自诩长得不错的23岁小鲜肉,分享他遇到一名40岁“王阿姨”的经历,让他的人生出现巨大反转,从一名辛苦打工的靓仔,变成不愁吃穿的土豪! 这名男子细数“王阿姨”对他的好,包括: 1. 驾豪车载他 2. 带他去高级餐厅 3. 去高级场所认识她的朋友 4. 带他去买名牌衣服 5. 把他当弟弟疼爱 6. 考试的时候买一堆补品 7. 提供很好的读书环境 8. 不开心就会带他去喝酒、带他去玩 9. 要送车给他当生日礼物 10....

新闻

若你告白多次却都遭到对方拒绝,那你会选择放弃,还是选择继续追呢? 越南一名男子在遇到心目中的女神后,告白80次却一直被拒绝,没想到最终在2年后终于用真心打动了她,女神最终点头答应交往了!   根据诗华日报和ZingNews报导,这名来自越南的男子Nguyen Chinh是一名健身教练,他在2018年工作时,遇见了现任女友Ý Trinh。他对她一见钟情,认为她就是心目中的理想型、女神,于是开始展开强烈的攻势。 他为了找机会接近Ý Trinh,还不断向她询问喜欢的音乐、电影等。随着时间过去,他决定投直球告白,但却直接被拒绝。   第一次,女神用「两人兴趣不合」为理由拒绝,第二次还直接自称「自己已经有男友了」。 面对他的告白,女神总是有各种理由推托,就这样2年过去了,女神共拒绝了他的告白80次,但Chinh依然穷追不舍没放弃求爱。   直到有一天,Chinh在思考这2年来为何一直告白失败,熬了一夜的他决定在隔天做出最后一次的告白。 他以往为了传达自己的心意都表现得十分积极,但这一次的告白却和以往的80次不一样,他用最真诚的声音和表情来说出心理最真实的感受,气氛跟先前完全不一样。   早已动摇的Ý Trinh这一次终于点了头,接受了他的告白!她解释说,先前一直觉得对方在开玩笑,认为Chinh的态度有点浮夸,应该不是认真的,所以才会一直拒绝。 但在这2年期间,她见Chinh一点都没变,因此渐渐信任并同意交往。重点是,两人也计划在2021年结婚,升级成为一对夫妻!   追了2年,两人终于可以开花结果啦~ 祝福这对情侣可以幸福到永远哦!   你还可以阅读:校花网恋“外劳”10个月,不理父母反对坚持要嫁,婚前才发现『对方是富商』! 照片来源:...

生活

想必大家在行动管制期间已经躲在家里吃了不少零食,一面吃一面工作,一面吃一面追剧,一吃再吃,吃个不停,吃了过后不是坐着就是躺下,导致身体囤积了不少不健康的脂肪……     想到这里,你是不是该放下手上的零食,跟着follow这些运动教练一起动起来燃 . 烧 . 脂 . 肪了呢? 这边有几个教练介绍给大家,其中包括拳击、健身和瑜伽等教练,他们在行动管制期间会提供线上免费教学,Live给你看如何透过这些运动健康塑身,你可以根据自己的喜好来按赞追踪哦!     1. Tribe Boxing Studio 整天坐在家里,感觉昏昏欲睡?你可以通过Tribe有趣的拳击训练来提神哦!而且拳击能够消除压力,如果工作一天下来,感觉压力山大,不妨打开Tribe Boxing Studio的Live,锻炼拳击发泄吧! View this post on...

新闻

新冠肺炎疫情在全球爆发,凡多人聚集的地方就成为了病毒的温床,健身房也是其中之一! 日本名古屋一间健身中心成为了群聚感染的源头,受感染者多达36人!专家指出,健身房潮湿的环境是传播病毒的温床,甚至可能出现超级传播者(super spreader)!   根据Dailymail报导,美国一名拥有医学资格的新闻从业员Dr Norman Swan表示,大家在健身房里运动挥洒汗水,导致环境潮湿,因此健身房成为了病毒传播的理想场所。   他说,潮湿的环境容易传播细菌,而且你永远不知道跟你同处的人会不会是一名超级传播者。 Norman并不是呼吁大家不要去健身房,反之,健身爱好者应该做好防范措施,才能减少患病的风险。   使用健身器材之前/之后都要擦干净 定期清洗水壶 避免使用蒸气室(steam room),因为蒸气室的温度不足以杀死病毒 不要靠近环境潮湿的地方 有症状者(包括咳嗽或打喷嚏)应避免去健身房,直到他们恢复健康   但是,另一名医学教授Dr David Thomas则表示,曾经到教堂的人比健身爱好者更容易受到感染。 无论如何,在全球一同抗疫的非常时期,大家还是做好防范措施,戴口罩勤洗手,尽量避免到人多的地方去~   你还可以阅读:【病毒会融入生活?】专家:新冠肺炎或延烧至年底,奥运会可能推迟1-2年!...

新闻

动物表演、马戏团带给大人小孩无数欢乐,但对动物而言,却是它们受尽折磨的地狱! 泰国动物表演行业非常盛行,有著名的骑大象活动、马戏团等。善待动物组织(PETA)的成员潜入普吉岛一家动物园,揭发他们虐待动物的恶行。   原来,这家动物园为了呈现完美演出,逼猴子健身做运动,来取悦观众! 视频画面可见,一只4岁的猴子被训练员逼着做各种运动,包括举重、伏地挺身、仰卧起坐、游泳、扣篮等等,模样非常可怜,让人心酸。   根据报导,为了不让猴子反抗,院方将猴子的牙齿拔掉,在它们的脖子上套上金属项圈,拖着它们30摄氏度以上的高温中四处走动,看起来很痛苦。   表演过后,它们只能容身在后面小小的铁笼里,这一寸空间就是它们的“家”。   视频曝光之后,各方人士纷纷谴责动物园没人性,为了利益残忍伤害动物,导致它们受伤、死亡。 PETA也呼吁旅游公司与提供此类节目的景点停止合作,避免更多动物陷入同样悲惨的命运。 ▼相关视频 视频来源:Twitter   当你开心看表演的同时,这些动物却苦不堪言。请大家杜绝动物表演活动,别让它们沦为人类的赚钱工具。   你还可以阅读:【虐待动物就要付出代价!】大马法律严惩虐待动物狂,罚款RM100,000、坐牢3年! 照片来源: Daily Mail 照片来源: Mirror 照片来源:...

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