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All posts tagged "健身房"

新闻

印尼一名53岁的美魔女阿嫲惊天冻龄美貌让她爆红,完美身材+童颜脸蛋让网民们根本看出她的真实年龄。韩国有一位牙医同样拥有逆龄脸蛋,超高超甜的颜值让无数网民大喊牙痛!   这名美魔女牙医今年53岁,名叫李秀珍。她曾经有过一段婚姻,并育有一名20岁的女儿。李秀珍开设了一个YouTube频道,也经常在Instagram发照片分享生活。   当她晒出跟女儿的合照时,经常让人误以为是姐妹,还分不清楚到底谁是妈妈,证明了这名辣妈的保养技术有多强!   虽然年过半百,但她根本不显老态,身材依然非常窈窕,颜值又高又童颜,让其他网友都啧啧称奇~   李秀珍(中)在1993年出席毕业典礼的照片,当年仅有24岁的她跟现在看起来竟然没有多大差别!   她保持冻龄的秘诀就是长期健身、健康饮食以及保持愉悦的心情。每周固定重训三次,数十年来都坚持这些习惯,可见她对对自我管理要求非常严格,才会保持绝佳状态!   根据ETtoday报导,李秀珍坦言目前是单身状态,之前曾有过多任男友。有过年纪比她大的,也有过年纪小很多的。她曾经交往一名小29岁的男友,当年男方才大约23岁。   当时她并不知道对方的真实年龄,所以并不是故意找年纪很小的男朋友。她透露,两人曾一度论及婚嫁,随后却未能携手共度余生,理由是男方谎报年纪。   看了那么多照片下来,一瞬间还是分不清楚谁是女儿谁是妈妈~53岁还能Keep得这么棒,需要很长时间坚持和毅力才能办到,真不简单!Salute!😍😍😍   你还可以阅读:【比27年前还Young!】53岁『逆龄奶奶』样子超年轻,和儿子站在一起就像情侣! 照片来源: sjeuro Instagram 照片来源: sjeuro...

新闻

平时看到的大马警察都不吸引眼球,但这次不一样,竟然让女孩们都惊呆了! Malaysia Airports在Twitter上传一张机场警员的照片,在网上引起热烈讨论,更是吸引了许多女孩的注意哦~😝 照片中的警员最吸引人的地方,就是那双爆青筋的粗壮手臂,看了都想尖叫!😍 Hi Luqman! Besar-besar ni nak pergi mana? 😆 Luqman Nurhakim atau dikenali sebagai Luqman merupakan seorang anggota Aviation Security (AVSEC)...

新闻

大马疫情拉警报!近日,我国新冠肺炎确诊人数不断上升,雪隆一带的购物广场相继传出确诊病例。 现在就为你盘点截至10月5日,有哪些购物广场中招! 1. One Utama Shopping Centre 1 Utama购物广场发文告表示,Mac City一名员工确诊感染。目前,该店已经关闭进行消毒,其他员工也被隔离。   确诊的员工在9月30日下班后开始休假,至今都没有进入过1 Utama。追踪结果显示,员工进入广场之前的体温,都没有超过37.5度。 [COVID-19 PUBLIC ADVISORY BY]:1 UTAMA SHOPPING CENTRE, 5 OCTOBER 2020Just like...

新闻

新冠肺炎疫情拉警报,大马连日来新增多宗确诊病例,其中就以沙巴占大多数。然而,雪兰莪和吉隆坡多个购物商场相继传出确诊病例,让民众相当担心。 1. Suria KLCC 位于Suria KLCC的Babel健身房其中一名会员,于9月23日确诊新冠肺炎。Suria KLCC商场在Facebook上发出通告表示,健身房员工和曾与该名患者接触过的人士都已经进行检测,全部结果呈阴性。他们也被安排居家隔离和居家办公。   2. Sunway Pyramid Sunway Pyramid在Facebook宣布,该广场内位于1楼的Nike商店有1名员工在9月26日确诊新冠肺炎,卫生部已对与该员工的密切接触者进行检测与隔离,而广场也已经全面消毒。   3. NU Sentral NU Sentral在Facebook贴文表示,该广场一名管理层职员在9月26日的新冠肺炎检测呈阳性,卫生部也迅速追踪所有跟确诊者紧密接触者。 所有管理层的职员已经进行检测,全部结果呈阴性,尽管如此,所有职员被安排居家隔离和居家办公14天。   4. The LINC...

生活

香水是无形的装饰品,一个人身上散发出的香味,如同TA向在场所有人展示出的微笑一般,既不能过于冷漠,但也不能太过热情。 每个人喷香水的理由各有不同,有些人喜欢身上散发淡淡的香气,有些则是基于礼貌,根据不同时机喷不同香水,也可以代表一个人的品味,给对方留下好印象。不过,香水也不是任何时候都可以喷,尤其是以下这几种场合。   1. 丧礼/哀伤的场合 如果在哀伤的场合喷香水,会让人觉得不庄重。此外,在就诊或是探望病人的时候也不适合喷香水,因为对刚恢复的病人来说,太刺激的味道会让人不舒服。就诊时喷香水,会影响医生的判断,所以最好还是避免犯这样的错误。   2. 餐厅 去餐厅也不一定适合喷香水,比如说去高级寿司店最好不要喷,看日本料理师制作寿司的过程,就知道这是极细致的料理,放姜片就是为了清爽味觉。如果在去往高级寿司店之前喷了香水,比较有个性的料理师甚至会拒绝客人的消费。   品酒会就与寿司店类似,品酒时“闻香”的步骤非常重要,必须具备干净的环境与无味的空气,喷香水出席不免会被认为没有sense。   3. 动物园/山区 有些动物园可以让人近距离与动物有接触,或是抚摸,但就算这些动物习惯与人类相处,但闻到刺激性香味,容易导致情绪不安或暴怒;进入山区更是不要喷香水,因喷香水而被虎头蜂攻击致死的事件时有所闻。   4. 飞机上/健身房 机舱狭小又密闭,若飞行时间较长,其他乘客就会与“香水关一整天”,有些人可能会感到不舒服。   除此之外,健身房里运动流汗是正常的,但是如果汗水与太浓郁的香水混杂在一起,恐怕会影响其他人专注运动,且现在人使用健身器材都会自行擦干净,但因香水含精油的关系,与汗水融合后,流在器材上难以消除味道,会造成他人的困扰。   5....

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若你告白多次却都遭到对方拒绝,那你会选择放弃,还是选择继续追呢? 越南一名男子在遇到心目中的女神后,告白80次却一直被拒绝,没想到最终在2年后终于用真心打动了她,女神最终点头答应交往了!   根据诗华日报和ZingNews报导,这名来自越南的男子Nguyen Chinh是一名健身教练,他在2018年工作时,遇见了现任女友Ý Trinh。他对她一见钟情,认为她就是心目中的理想型、女神,于是开始展开强烈的攻势。 他为了找机会接近Ý Trinh,还不断向她询问喜欢的音乐、电影等。随着时间过去,他决定投直球告白,但却直接被拒绝。   第一次,女神用「两人兴趣不合」为理由拒绝,第二次还直接自称「自己已经有男友了」。 面对他的告白,女神总是有各种理由推托,就这样2年过去了,女神共拒绝了他的告白80次,但Chinh依然穷追不舍没放弃求爱。   直到有一天,Chinh在思考这2年来为何一直告白失败,熬了一夜的他决定在隔天做出最后一次的告白。 他以往为了传达自己的心意都表现得十分积极,但这一次的告白却和以往的80次不一样,他用最真诚的声音和表情来说出心理最真实的感受,气氛跟先前完全不一样。   早已动摇的Ý Trinh这一次终于点了头,接受了他的告白!她解释说,先前一直觉得对方在开玩笑,认为Chinh的态度有点浮夸,应该不是认真的,所以才会一直拒绝。 但在这2年期间,她见Chinh一点都没变,因此渐渐信任并同意交往。重点是,两人也计划在2021年结婚,升级成为一对夫妻!   追了2年,两人终于可以开花结果啦~ 祝福这对情侣可以幸福到永远哦!   你还可以阅读:校花网恋“外劳”10个月,不理父母反对坚持要嫁,婚前才发现『对方是富商』! 照片来源:...

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我国在6月15日起落实6项新政策和措施,一起来看看有哪些!👇👇👇 1. UTC重开 全马UTC在6月15日重开,并且提供一站式的政府部门服务。让你处理政府事务时,不用再东奔西跑。 ▼西马 工作日:8AM—9PM 周末周日:8AM—5PM 星期五午休:12:15PM—2:45PM ▼砂拉越 工作日:8AM—5PM 周末周日:8AM—5PM 星期五午休:11:45AM—2:15PM ▼沙巴&纳闽 工作日:8AM—5PM 周末周日:8AM—5PM 星期五午休:11:30PM—2PM   2. 汽车豁免50%或100%销售税 本地组装车(CKD)可以豁免100%销售税,进口车(CBU)则可豁免50%销售税。这项措施从6月15日落实至2020年12月31日。许多汽车厂商已经公布了最新的汽车价格表,降幅介于1%—6%。   3. 「My30」开放购买 政府推出「My30」公共交通月票优惠,民众花RM30就能无限次乘搭国内公共交通。有兴趣的人可以在轻快铁、捷运、单轨火车或快捷巴士站购买。你也可以在5个巴士总站买得到:Pasar...

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健身除了可以让身子瘦下来变得更美丽外,最重要的就是可以保持身体健康拒绝各种疾病。   近日,一名名为Sofia的女子在Facebook里上传自己被某家Gym羞辱的过程!     一开始,Sofia是被Gym公司做Offer的免费瘦身计划所吸引,因此决定鼓起勇气去私信Gym公司的IG。只是,没想到,Gym公司居然给出这种答复:     “如果你可以出国旅行,我们相信RM800的学费对你来说是不成问题的。”   面对这种充满讽刺性的回复,Sofia则淡定地回复: “我没有RM880去花在这种无聊的讽刺上!我倒要看看有谁会愿意花那数额在你们身上!”   只是,Gym公司并没有停止此等恶劣的态度的意思,还补刀:   “我们是JD Malaysia和Nike所合作的Gym。你嘛,我们老板说法庭见。”   没想到,Gym公司还把Sofia的私照Po出来,似乎想强调Sofia有钱旅行却无法负担学费。对此,Sofia强调,自己确实是曾出国旅行,而那次是家人为其大学毕业而送的毕业礼物。自工作以后,她再也没有出国旅行了。   Gym公司气焰嚣张得很,在自家的IG户口的帖文都只把责任推在客人身上。   面对这种态度极为恶劣的Gym公司,网民明显也看不下去了: “侵犯隐私,可以告他们!”...

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新冠肺炎疫情在全球爆发,凡多人聚集的地方就成为了病毒的温床,健身房也是其中之一! 日本名古屋一间健身中心成为了群聚感染的源头,受感染者多达36人!专家指出,健身房潮湿的环境是传播病毒的温床,甚至可能出现超级传播者(super spreader)!   根据Dailymail报导,美国一名拥有医学资格的新闻从业员Dr Norman Swan表示,大家在健身房里运动挥洒汗水,导致环境潮湿,因此健身房成为了病毒传播的理想场所。   他说,潮湿的环境容易传播细菌,而且你永远不知道跟你同处的人会不会是一名超级传播者。 Norman并不是呼吁大家不要去健身房,反之,健身爱好者应该做好防范措施,才能减少患病的风险。   使用健身器材之前/之后都要擦干净 定期清洗水壶 避免使用蒸气室(steam room),因为蒸气室的温度不足以杀死病毒 不要靠近环境潮湿的地方 有症状者(包括咳嗽或打喷嚏)应避免去健身房,直到他们恢复健康   但是,另一名医学教授Dr David Thomas则表示,曾经到教堂的人比健身爱好者更容易受到感染。 无论如何,在全球一同抗疫的非常时期,大家还是做好防范措施,戴口罩勤洗手,尽量避免到人多的地方去~   你还可以阅读:【病毒会融入生活?】专家:新冠肺炎或延烧至年底,奥运会可能推迟1-2年!...

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又可以打机又可以顺便减肥?真有这么好康的事情?慢着,可真的有!这档事情要问任天堂呀! 任天堂最近推了个新游戏,是以健身游戏为主。游戏名字为《Ring Fit Adventure》! 图片来源:Youtube   实际怎么操作不妨看看这位小鲜肉的影片吧!首先,看来必须把“装备”给套在身上呢! 图片来源:Facebook   接下来,就是一系列要命的“健身打怪”操作了!玩家必须跟着指示做出相关的健身动作才可以把怪打倒呀! 图片来源:Facebook   又跳又扭的,难怪小鲜肉会说他从没那么讨厌打怪呀! 图片来源:Facebook   不过呢,小鲜肉毕竟是练过的,成功通关! 图片来源:Facebook   当然,他还不忘提醒在座各位运动这种东西最重要就是“坚持”!否则,买再多器材也是空谈! 图片来源:Facebook   相关视频: 影片来源:Facebook  ...

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大马国民跑车——Myvi的战绩大家见怪不贵,不仅可以跋山涉水、还能飞天遁地,简直无所不能,玩玩啊你以为!当大马的小钢炮车遇上日本战神GTR,会发生什么事呢?   日前,大马网友李益权在Facebook发文,指吉隆坡Jalan Genting Klang附近发生了一起意外。一辆黄色Myvi和白色GTR不知何故发生碰撞,两辆车均有损伤。   仔细一看,白色GTR的车后部分被撞得相当严重,零件碎了一地;而Myvi车前损毁程度也不相上下,Bumper已经脱落。   现场引来许多民众围观,其他人纷纷拍下来放上Facebook。其中一名网友在「Myvi Buat Hal Apa Hari ini ?」(Myvi今天又干啥了?)群组里配文写道:“GTR vs Myvi,0 – 1,Myvi赢。”   照片疯传之后,引来不少网友调侃:   一次意外让马来西亚小钢炮和日本战神两败俱伤!目前尚未得知事发原因以及人员伤亡情况,不过还是要奉劝大家驾车小心,千万不要乱乱来啊!  ...

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大马疫情日渐严重,确诊人数居高不下。 疫情彻底改变了人们的生活,许多学生不能回校上课,只能在家上网课,当然也包括大学生。但是近日,一位大学生居然在网上投稿发帖表示请人代他/她上网课😂   🔻这份“工作”的职责包括7大项: 1. 代替本人上每场网课(需scan attendance留作证据)。 2. 代替本人回应WhatsApp group meeting的每一条信息。 3. 代替本人完成每一个的assignment。 4. 代替本人完成每一次的quiz,test,tutorial等等之类的任务。 5. 代替本人完成期末考试(Final Exam)。 6. 代替本人尽力参加有merit的线上活动 7.其他   小编从未见过,也从未想过这也能成为一份“工作”!虽然该贴文中没有写明薪水是多少,但也备注了“价钱可再商量”,还包括OT!🤣 这份工作成功吸引了许多网民,留言区也十分热闹,...

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靠自己努力,花自己赚来的钱不香吗?或许对有些人来说一点都不香,才会天天想着要被包养。 一名大马网友在面子书分析在大马要被包养的条件与价钱,内容把小编整个人都给看懵了,原来还有这种操作?   网友表示被包养必须透过5个条件来开价,当中包括样貌、身材、学历、年龄与工作。以下就是网友提供的基本市价供参考: 样貌和身材6分: 👉小学学历=RM1500~RM2500 👉高中学历=RM2500~RM4000 👉大学学历=RM4000~RM6000 样貌和身材7分: 👉小学学历=RMRM6000~RM8000 👉高中学历=RM8000~RM10000 👉大学学历=RM11000以上 样貌和身材8分: 👉可以忽略学历,全部RM20000起跳   年龄: 👉18-25岁=加RM500 👉26-30岁=加RM200 👉30岁以上=没有加 如果拥有这5项特长会很加分: 👉擅长社交 👉举止优雅 👉懂得品酒 👉体贴...

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大马的疫情形势依然严峻,虽然大部分员工依然需要到公司上班,但如果出现任何冠病症状,大家一定要诚实地对上司交代,然后申请居家隔离在家工作,以防止将病毒传染给公司的同事。 然而,根据星洲日报报导,砂拉越有一名非常自私的员工,她曾经出席过爆发感染群的婚宴,而且还出现了症状,可她自己居然隐瞒了一切,若无其事地照常上班,与她共事的同事直言,这样的行为根本就是蓄意伤害!   一名黄姓女同事透露,该名确诊女子曾于2021年1月9日出席拉谷(Rakut)的婚宴,而Rakut在1月13日开始出现确诊病例,在1月19日正式被卫生部列为新感染群。 可是,这名女子丝毫没有当一回事,她不但没有向公司通报曾出席婚宴,而且每天照常上班。 据悉,该名女子在确诊前已经非常不舒服,有发烧、咳嗽、头晕等症状。但在被问及为什么不请病假时,她只表示不需要。   令这名黄姓女同事最不满的是,确诊同事曾经表示自己没有食欲,感觉食物很淡及没有味道。当时就有同事发现不妥,质问她是否曾经参加过任何聚会,可却遭到反讽“你以为你是警察还是卫生官?” 在2021年1月21日,该名女子的新冠肺炎检测报告呈阳性反应。对此,所有同事都感到非常忧心,其中一名女同事还在哺乳期,因为这件事情,大家连续多日都辗转难眠。   这名女同事也指出,她与同事一同去进行冠病检测时,所有同事都哭了,并不是害怕检测带来的疼痛,而是担心自己连累到身边的家人,因为他们是无辜的。黄姓女子说道: “我们居家隔离时,家人也要跟我们一起居家隔离,除了收入上的损失,我们更害怕检测结果呈阳性,害到家人无辜被牵连,这是我们挥之不去的担忧和愧疚。”   另外,黄姓女同事表示,她分享自身的经历是为了奉劝大家不要掉以轻心,她强调自律是非常重要的,因为一个人的自私和不自律,是会影响到身边很多人的。 最后,希望大家认真对待这场疫情,如果出现任何症状,那就乖乖呆在家,千万不要出门将病毒传染给其他人!   你还可以阅读:【WTF这样自私的咩?😡】华裔老翁『用毛巾包着隔离手环』外出,丑行遭保安人员揭发! 照片来源: Bernama丨示意图 照片来源: epochtimes丨示意图 照片来源: purelyb丨示意图 照片来源:...

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咸蛋黄好吃,Oreo也好吃~ 但你有没有想过把这两种配料掺在一起,会产生怎样的火花呢? 最近,中国KFC就推出了最新的「咸蛋Oreo雪糕」,引起不少中国网民的兴趣,大家都很想Try!   在原味的雪糕上淋上咸蛋黄酱和Oreo碎,这两种神仙的配料搭在一起,咸蛋黄酱中带有一点沙沙的咸蛋黄块,配上脆口的Oreo饼碎,味道口感都俱全~   据说,这款雪糕在中国推出不久后,很快就卖光光,跑了不少家KFC才吃得到,而且许多网民都大赞很好吃!有网友试吃后表示:「搭配薯条吃也有另一番美味」。   这样的雪糕搭配,你会想Try吗?来和我们说说看~   你还可以阅读:McDonald’s推出『油泼辣子』&『牛油果椰子』冰淇淋,冰火相冲挑战你舌尖的味蕾! 照片来源: 小红书 照片来源: 小红书 照片来源: 小红书 照片来源: 小红书

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工作和生活必须取得一个平衡。如果老板长期要求员工加班,或许会带来很多负面影响,比如说员工的工作效率会变得更加低效等等。 近日,一名网民匿名投稿至暴走员工Boom Go Employee,有一位女老板在半夜2点27分发了信息进WhatsApp的工作群中,但没有一个员工给予回复。隔天早上6点38分,这名女老板要求员工们回复,否则她会产生一种对着墙壁说话的感觉。   从上面的对话中,我们可以得知这名女老板在半夜2.27分发了一封信息到群组内。可是,她在等了超过4个小时后依旧没有人回复,於是要求员工们给予回复,但还是遭到了无视。 直到早上8点32分,才有两名员工回复老板娘Noted(收到)。   这个帖子也引起了网民的热议,很多人都分享自己对此事的看法。   另外,也有许多网民留言分享自己曾经遇过的奇葩老板。   有坏老板的同时,当然也有好老板的。   最后,你们认为下班后还应该回复上司的信息吗?留言写下你们的想法吧!   你还可以阅读:【不OT就扣薪!】员工控诉:老板说我们应该“自觉性”加班,无需特别通知! 照片来源: Facebook 暴走员工 Boom Go Employee 照片来源:...

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