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All posts tagged "住处"

时事

一名独居的年轻女子日前被发现卧尸在公寓床上,初步判断已经死亡大约1年。警方检查死者手机时发现,她生前最后信息及求救的对象,竟然是ChatGPT。 根据《Daily Express》和《Daily Mail》报道,英国这名23岁女死者Charlotte Leader的遗体是于2025年8月6日,在其位于Bolton,Newbury Walk的住处被发现。 该公寓的物业是因为无法进入公寓进行例行公共设施检查,向警方报案请求对住户执行福利检查,才揭发此事。   警方抵达现场时,发现她的公寓单位门口堆积了大量信件,破门而入后,发现她躺在卧室床上,身上盖着羽绒被子,就像是在睡觉一样。 调查发现,她冰箱里仍有保鲜期为2024年7月的食物,因此相信Charlotte已经去世一段时间。 死者的公寓非常整洁,现场未发现任何非法药物,也没有明显的自杀迹象。邻居也表示,他们已经很久没看见她出门。   警方检查她的手机时,发现死者没和任何人交谈,唯一接触的“对象”是ChatGPT。 她与ChatGPT的对话都围绕在饮食问题,最后几条信息是在2024年7月30日发出去的,内容是在向ChatGPT求助:“救救我,我又去找食物了。” 当ChatGPT回复说:“你听起来对吃东西这件事很矛盾”时,她回答道:“我本来就不想吃东西,真让人沮丧”。 由于其遗体已经“木乃伊化”,导致检验工作变得非常困难,目前还无法确认死因,但推测已死亡约1年时间。   原来,死者从2021年9月起就没再跟家人联系。死者的姐姐指出,妹妹生前患有暴食症,生命中大部分时间都在跟暴食症对抗。 死者曾于2022年拒绝了心理健康治疗预约,此后再也没跟相关服务机构联系。随着时间推移,她成了家里的陌生人,也疏远了所有人。 其家人形容她为一名“美丽又有才华的年轻女子”,指她会弹吉他、弹琴,也热爱艺术。 家人事后在社交媒体上为她哀悼:“她深受家人疼爱,我们每天都会想念她。”   愿逝者安息。也提醒各位多关心身边的亲友,以及更加重视心理健康问题。  ...

时事

大马一名年仅 22岁的华裔女大学生,清晨从公寓 22 楼坠下,当场身亡! 根据中国报报道,据悉,她生前因长期承受同学霸凌与学业压力,疑一时想不开,留下遗言与家人告别。   【案发经过】 8月20日清晨约 6 时 56 分,女大生从住处坠下,遗体被发现于公寓 8 楼公共设施处,目击者听到巨响后随即传来尖叫声。 警方感到现场,初步排除刑事成分,并将案件列为猝死案(SDR),遗体已送往吉隆坡中央医院太平间剖验。   【遗言曝光】 死者何恩妮(22岁)在事发前,于凌晨 5 时 30 分左右在手机留下一则遗言,内容声称自己承受不住压力,指控被3名同班同学不友善对待。 父亲坦言,女儿在遗言内容中,写道自己愧对父母,并自责自己,言语中显得很自卑,女儿同时也感谢男友过去一直以来给予的陪伴和支持。  ...

时事

一名28岁的中国男网红,在大马开着百万蓝宝坚尼超跑,结果被执法人员拦下,拿不出国际驾照被Saman! 根据Sinar Harian及星洲日报报道,这名邓姓男网红当时在Kepong出席快餐店开幕活动后,驾驶Lamborghini Aventador返回Damansara Heights的住处,途中经过Jalan Bangsar遇上Roadblock被执法单位拦查。   据悉,他持有合法的国际驾照,但事发当时找不到驾照出示,但已向执法官员解释情况,并全程配合。 他说,执法人员态度也超友善,只是对他没有随身携带驾照一事开出罚单,随后允许他离开。他被开了罚单之后,让有驾照的朋友把超跑开走,自己和车子都没有被JPJ扣押。 据了解,他在大马定居多年,在我国经营生意,还有网络创作内容的团队。   下次出门记得带上国际驾照,免得遇上Roadblock被拦截。   你还可以阅读:【这下够力料…】男童在车展『撞凹价值RM1285万的跑车』,害怕躲在妈妈身后! 照片来源: Sinar Harian 照片来源: 星洲日报

时事

百善孝为先,但遇到抛弃自己的父母,还是要孝顺吗? 一名男子抛妻弃子16年后突然现身,把3名儿子提告上庭,就为了讨赡养费! 根据中华网及CTWANT报道,事情发生在中国广西,这名孙姓男子16年前为了追求“梦想”,抛下妻子和3个年幼的儿子,从此杳无音讯。   他认为自己还年轻,想出去闯一闯,留下妻子和3名年幼的儿子在家,也从没寄回任何生活费,而妻子辛苦务农独自抚养3个孩子长大。 16年后,这位“失踪”的父亲突然现身,年老体衰的他竟然把自己的3个儿子告上法庭,要他们每月给赡养费,让人感到无语! 经过法院调解,双方达成协议,儿子们必须分别每月给父亲20公斤大米和250人民币(约RM150),还要安排住处给父亲,但小儿子拒绝给父亲赡养费。   然而,这位父亲并没有好好珍惜。几年后,75岁的父亲再次提告孩子们,要求提高赡养费至每月500元人民币(约RM300),还追讨小儿子过去未支付的钱。 小儿子在庭审时哽咽,说自己国中毕业后就务农养家,至今还要照顾母亲,而父亲却生活不检点,还跟其他女人同居,表示难以接受这样的父亲! “这种父亲让人爱不起来!” 法院最终认定,孙男未履行父亲责任与义务,晚年又行为不检,驳回他的诉讼请求。   活到这个岁数,想必他也不会反思自己的行为,只希望他不要再给儿子们添麻烦了。   你还可以阅读:渣男包养小三10年不回家脑中风命危,正宫『火速就决定拔管』! 照片来源: 抖音 照片来源: Freepik | 示意图 照片来源: 123RF...

时事

自从一家火锅店收留了一只流浪猫后,生意竟然变得非常好! 为了感谢这只“招财猫”,火锅店老板不仅每月给它发薪水,还用为它存下来的薪水开了一家“猫界火锅店”,让其他流浪猫也能有地方睡,有东西吃!   根据《荔枝新闻》报道,中国重庆这名火锅店老板李先生是在2024年12月收留了一只流浪猫“豆豆”。 不过,他万万没想到,自从收养豆豆之后,火锅店的生意竟然明显变好,仿佛成为了店内的“招财猫”。 因此,李老板从去年(2024年)12月开始,就每月给它发4,200元人民币(约RM2,558)的薪水,并把这笔工资存起来,截至2025年3月共存了1万多元(1万元=约RM6,090)。   他后来灵机一动,以豆豆的名义,并用为豆豆存下的钱开了一间名为“七只猫火锅馆”的“猫界火锅店”,在里面提供“四宫格猫粮”和多个猫窝,让豆豆的流浪猫同伴们能进去免费吃住。   李老板也经常会在抖音账号“四季豆有七只猫”中分享豆豆在火锅店里打工的日常。 他称赞豆豆是只非常敬业的猫,平时除了在店内“巡逻”、抓老鼠之外,平时还会在柜台“营业”,任客人摸摸。   只要店里还有客人,豆豆就会在柜台上乖乖坐着,等所有客人都吃饱离开才下班。   此外,李老板也分享说,新开业的“猫界火锅店”如今已迎来了一些猫咪顾客,并表示此“店”会一直开下去。   ▼相关影片 影片来源:荔枝新闻   你照顾我的生意,我照顾你的同伴,实在太可爱了!🥰 希望李老板和豆豆的火锅店生意能一直好下去!   你还可以阅读:【猫:这信我帮你丢!】猫咪意外发送辞职信,害女主人连Bonus也一起丢了!(内附影片) 照片来源:...

时事

本来非常赏识的员工竟然误入歧途,大马这名老板痛心疾首,一把火烧掉奖励给该名员工的Motor! 根据《光明日报》引述《mStar》报道,这名36岁老板Muhammad Afif Harun在TikTok上传一支烧Motor的影片,瞬间引起网民热议。   他透露,这辆二手Motor是他在2023年10月送给一名员工的礼物,这名员工跟他工作2年从来没出现过任何问题。 万万没想到,这名员工日前因涉嫌吸食毒品而遭到毒品刑事调查局(JSJN)逮捕,Afif收到消息后感到非常失望。 “这让我很受伤,所以我烧了Motor。”   这名员工是一名印裔男子,最近皈依了伊斯兰教。Afif进一步透露,事实上,他把这名员工当作自己的孩子,甚至把他带到自己的住处一起生活。 “我真的很爱我的员工,他从森美兰州搬过来,不得不离开家人。他以前经常吸食‘蘑菇’,但他很久以前就戒掉了,我给了他工作,让他住在我家。”   后来,这名员工从Afif的家搬出来并住在车厂里,从那以后就出现了各种各样的问题,他发现员工又开始吸食毒品了。 Afif心痛不已,在员工被逮捕后还去保释他。原本Afif不想这样做,但最终于心不忍,还是去把他保释出来了。 员工被释放后,请求Afif给他机会重返工作岗位,并且保证自己会改过。 经不住员工的苦苦哀求,原本想狠下心赶走员工的Afif最终还是心软,给员工一个改变的机会,毕竟他已经把员工当成自己的孩子一样了。   Afif经营车厂5年了,厂内有45名员工。除此之外,他还有经营其他生意,例如水果档、汉堡摊等等。 他说,大多数工人都有一段黑暗的历史,但他希望自己能帮助员工找到收入来源,改变未来的生活,其中一个方式就是为曾吸毒过的“更生人”提供工作。 “我的大多数员工都曾吸过毒,我真的很想帮助他们改过自新,我雇用的许多人都改变了,不再吸毒了,有些人甚至成家了。”   ▼相关影片 @alongbosss_garage_motor sayang...

时事

一名15岁少女于7月1日上午,跟爸爸用电话说要出门买食物后就不知去向,之后就失联足足7天! 父母着急报警,警方调查后发现,少女失踪7天都住在不同男生家。 根据ETtodayxi新闻云报道,事件发生在台湾新北市,警方调查时发现,少女穿着白色体恤、短裤、拖鞋离家出走。刚外出就搭车到芦洲,6日手机讯号在新竹北区,7日手机讯号则出现在桃园龟山。经过多天搜寻,终于在桃园男网友家中找到少女。   据了解,警方在网友位于龟山区的住处找到她,屋内还有男方家人,因此警方判断少女在住宿期间应该没有发生关系,但不确定两人是否是男女朋友关系。 据报道,当少女和网友见到8名警方进入屋里时,吓到哭了出来。警方初步了解,少女自澎湖游玩回来以后,跟爸爸说她还想出去玩水,但是爸爸要求她收心,因此才会临时联系友人来载她去新竹南寮继续玩水。   失踪期间,少女没有携带任何行李,那几天都是住在男性朋友和男网友家中。 事后,少女向警方透露失踪又不接电话原因:“只是想脱离父母掌控。” 她称只是想出去走走而已,手机关机是因为不想让爸妈来电打扰。 ▼相关影片   虽说少女正值叛逆期,但手机关机闹失踪会让父母很担心欸,大家千万不要学!也不要随随便便住男网友的家!   你还可以阅读:【没有Money,想要静静】出不到花红给员工很Stress,大马老板『失踪3天求平静』! 照片来源: ETtoday新闻云 照片来源: ETtoday新闻云

趣闻

有些程序不能省略,有些钱也不能省! 根据《中国报》和《镜周刊》报导,台湾一名女子在Dcard投稿表示,自己35岁的姐姐想要圆当妈妈的梦想,竟然找妹妹提议跟妹夫“借精生子”,行为奇葩到让网民直呼毁三观啊~   原Po表示:“姐姐想跟我老公借精生子,但是方法有点让人担忧”。原Po已经结婚3年,育有2名孩子,而姐姐则是一名女强人,从24岁到34岁都在拼事业,她觉得交往跟结婚的成本太高,所以迟迟没有拍拖。 眼看要迈入35岁了,姐姐突然向原Po提出想要跟原Po老公,也就是她的妹夫借精生子!   原Po认为,如果照流程走,加上有医生协助的话当然愿意。然而,姐姐觉得冻卵配对太麻烦,竟然异想天开,想直接拿原Po老公用过的套套,然后再透过她自己的手,把套子翻过来后,将残精推到自己身体里面……   不仅如此,姐姐还要原Po行房时先通知她,她可以到住处楼下等领取保险套,后续的流程则姐姐自己会想办法。 更夸张的是,姐姐提出另一个建议,那就是让妹夫自己打 飞 机 收 集 精 子,她愿意提供营养费。 原Po担心的是:“这样真的不会有法律问题吗?还是真的成功受孕的话,我们只要一辈子隐瞒,就OK?”   据悉,这件事发生在2022年,惟不知道这件事后续如何。当时投稿一出就引起网民热议,纷纷傻眼,劝原Po一定要拒绝! —「这样你老公会觉得你姐是孩子的妈,然后你姐觉得你老公是孩子的爸,搞不好会有剧情超展开,你确定可接受?」 —「拒绝,结案,想想都尴尬了,她小孩是要叫你老公爸爸还是姨丈?你小孩长大知道会怎么想?你姐是不是有什么不良企图啊?」 —「姐姐生出来的小孩有你老公的血缘,要叫你老公爸爸行吗?长大需要父爱,你老公要让出来吗?」 —「搞不好已经做过了,用这个理由来让你以为是套子的精子让她怀孕。」 —「我只想知道你姐有没有欣赏你老公?如果有后患无穷。」...

趣闻

开车到一半,突然看到不明物体,真的会被吓死!? 根据《中国报》及《Lobak Merah》报道,一名大马女子在开车途中,发现有一个看似人影的“可疑东西”在路中央。   由于事发时间是凌晨3点,她误以为自己撞见了无头鬼,心里吓了一跳。 距离可疑人影的距离越来越近,她赫然发现那不是鬼,而是一名老奶奶呆坐在路中央。 她庆幸自己当时没有开快车,要不然后果将不堪设想。   女子见状赶紧下车查看,她语气惊慌地询问老奶奶为何在那里。 老奶奶则语无伦次地说着话,女子猜测她患有老人痴呆症,无法说出自己的住处。   影片中,女子耐心地劝说老奶奶,坐在路中间非常危险,并拉着她坐上自己的车。 随后,女子发现附近有一家老人院:“去了之后,老奶奶的监护人都感到惊讶,因为门都上锁了,不知老奶奶怎么离去。”   许多网民大赞女子的勇敢和善良,也有部分网民提醒,半夜独自一人下车有点危险,下次应该报警处理。 ▼相关影片:   许多人遇到突发情况都不会多想,一心只想帮助别人。不过,夜深人静时,还是要提高自我保护意识。   你还可以阅读:【阿弥陀佛?】公司鬼月『普渡仪式做错一件事』,全部员工生病做不到工!?(内附影片) 照片来源: 中国报 照片来源: 中国报...

娱乐

现年52岁的台湾艺人NONO陈宣裕,遭指控猥亵、性侵多达30人。神隐近两个月的他,如今终于现身! 根据《自由时报》报导,当地警方于8月2日带着传票到NONO位于内湖住处找他。当时只有他一人在家,面对警方上门,他神情淡定表示:“迟早要面对”。   警方现场扣查部分3C证物后,便将人带往台北地检署,由检察官直接侦讯。 只见NONO身穿白色上衣,戴着口罩现身。面对记者提问,他不发一语,低头走进地检署。   ▼相关影片   随后,NONO以50万台币保释(约RM72k)。面对媒体询问,NONO不愿做出任何回应,一路跟着3名警员快步走出警局,最后上车离去。   该面对的还是要面对,希望还给受害者们一个公道!   你还可以阅读:【证据不就来了吗~】NONO『摸大腿照片』大公开!甜言蜜语对话内容曝光!? 照片来源: 自由时报 照片来源: 三立新闻网 照片来源: 自由时报 照片来源: 联合新闻网 照片来源: Yahoo!新闻

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趣闻

接孩子放学随口问问,结果“破财”了! 大马一名男子最近在社交群体上分享,儿子居然把他给“坑”了!   根据星洲日报报道,前阵子男子去学校接儿子放学,随口问了儿子考试情况。没想到儿子轻描淡写地说:“很简单,可以拿100分。” 爸爸半信半疑,忍不住说:“哪里可能,你根本没认真读书”,结果儿子霸气回应:“发誓、保证!” 爸爸接着说:“如果真的拿100分,我给你1000令吉。” 没想到儿子真的考100分,兴奋地向爸爸报喜,还立刻开口索要奖励。妈妈知道后也忍不住笑出声,满脸骄傲。 爸爸哭笑不得,只好兑现承诺,亲自去ATM取出1000令吉现金,交到儿子手里。儿子接过钞票,还向爸爸道谢,感谢他信守诺言。   只能说儿子厉害,爸爸也守承诺!   你还可以阅读:大马女子嫌妈妈们送孩子上学『穿衣不得体』,看到“Sakit Mata”狂吐槽!网民:有些连内衣都没穿! 照片来源: 星洲日报 照片来源: 星洲日报

时事

自家开的自助洗衣店竟成了学生一起温习功课的“小基地”,大马一名女店主见状后深感欣慰。 她事后在Threads发帖文,表示自己计划在店里添置舒适的椅子,以让学生们可以更好地学习,此想法获网民大赞。   根据《mStar》报道,这名女子@intanmariaahmad在帖文中分享了几张照片,显示3名男生使用其自助洗衣店里提供的桌子和椅子来复习功课。 她被学生们的勤奋感动,写道: “打开洗衣店的CCTV时,看到孩子们借用地方来学习,让我很想买几张舒适的椅子让他们学习。感觉洗衣店对他们来说很有用。   他们应该是SPM考生吧,因为下周二就开始考手写笔试了。   希望这间洗衣店能给周围的居民带来好处。”   不少网民纷纷留言称赞店主的善心,感谢她愿意给学生们提供一个安全、又能安心学习的空间,也让他们不需要到昂贵的咖啡店去学习。 有人也留言祝福这些考生能考取好成绩。   店主人真好!你对此又有什么看法呢?来说说看吧!   你还可以阅读:【边温习边听歌!】每天跳BLACKPINK舞蹈解压,大马男子SPM考获全科9A+! 照片来源: Threads/@intanmariaahmad 照片来源: Threads/@intanmariaahmad 照片来源: Threads/@intanmariaahmad

时事

泰国发生一起育儿意外,一名5个月大的女婴深夜睡觉意外滑进床垫和床架间的缝隙,造成无法挽回的悲剧。 根据Sanook及东森新闻报道,事发当时,孩子和爸爸一起睡在同一张床上,而妈妈则在外做夜班。妈妈中途休息打开监视器看一下宝宝情况,结果一看床上空的,直接吓到心脏漏拍。 她立刻再调其他角度,才看到宝宝竟然卡在床垫跟床架之间动弹不得。妈妈第一时间狂Call陪睡的爸爸,但爸爸熟睡完全听不到电话打来。   妈妈联系不到丈夫,只能赶紧求助邻居去敲门。爸爸终于被敲醒后,一看到情况立刻抱着宝宝冲去医院,可惜医生最终还是宣告无力回天。 负责到场的救援人员表示,宝宝在睡梦中翻身,结果刚好滚到床垫边缘,掉进床垫与床架之间的缝隙里。 那个缝太窄,宝宝身体没办法移动,推测是长时间缺氧后不幸窒息。警方检查后确认没有外力伤害,初步认定为意外。 希望这起意外能提醒所有家长,让宝宝睡婴儿床比较安全。   你还可以阅读:2岁俄罗斯男童在Langkawi被水母蜇伤,抢救4天后不治!父母心碎揭细节! 照片来源: Sanook

时事

因为对路上另一名驾驶者比中指,大马柔佛州一名华裔男子被控上庭,认罪后被判罚款RM100! 根据《东方日报》和《Malay Mail》报道,控状指出,44岁的被告Kenneth Tan Kah Wee于2025年11月12日傍晚5点22分,在Skudai的Jalan Pulai 62对另一名驾驶中的男子竖中指,意图挑起事端。 此行为触犯1955年轻微罪犯法令第14条文(作出不雅行为),一旦罪成,可被罚款最高RM100。   被告于11月19日在新山推事庭面控,在通译员宣读控状后认罪。 上述案件由副检察司Nor Deana Aqilah Aliman负责检控,被告没有代表律师。 推事Nabilah Nizam最终判处被告罚款RM100,若无法缴付,则需以坐牢两天代替。   提醒各位文明开车。你对此事有什么看法呢?来说说看吧!   你还可以阅读:【原来这不是第一次比了?】90岁阿嫲在孙子婚礼上『比中指?』,爆红后才知道那是什么意思! 照片来源: 123RF |...

通稿

配合世界儿童日,TikTok携手马来西亚通讯与多媒体内容论坛(Content Forum)及马来西亚通讯及多媒体委员会(MCMC),正式推出#ThinkTwice《家长指南》(#ThinkTwice Parental Advisory),为监护人提供实用指引,协助守护青少年的线上体验。 作为TikTok持续推动的 #ThinkTwice数码素养倡议的一部分,此指南呼吁社会以社区为本、以证据为依据,共同维护网络安全。指南强调,家长、平台及政策制定者应承担相应且平衡的责任,同时尊重国际公认的儿童权利,包括获取信息、表达观点、保护隐私及思想自由。   TikTok马来西亚公共政策主管Firdaus Fadzil表示: “当今青少年面对的许多挑战并不新鲜。事实上,欺凌、同侪压力、心理健康困扰以及不良习惯,早在互联网出现之前就已存在。家长与监护人始终是青年最重要的引导者,因为他们最贴近孩子、最了解孩子的需求。” “因此,我们希望通过知识与工具赋能家长,帮助他们负责任地培养‘数码原生代’,让年轻人做好准备,更安全地探索网络世界。为了将愿景化为实际行动,我们推出#ThinkTwice《家长指南》,协助家长善用TikTok完善的安全措施,在守护青少年网络体验中发挥积极作用——这也与全球研究结果保持一致。”   Content Forum首席执行员Mediha Mahmood也表示赞同: “网络安全不应以牺牲青少年接触数码空间的机会为代价。互联网只是反映我们现实社会中早已存在的课题。文化源于社区,而良好习惯始于家庭,因此提升青少年的数码健康并不能独自完成。” “相反,我们必须赋能家长,让他们在培养创意的同时保持警觉,建立健康的生活规律,并与青少年保持有意义的沟通交流。只要家庭携手合作,就能帮助年轻人培养批判思维,成长为具备韧性的未来数码人才。”   MCMC 进一步指出: “我们欢迎 TikTok 主动推出 #ThinkTwice...

时事

Langkawi海滩发生悲剧! 2岁俄罗斯男孩Vladimir Iakubanets在Pantai Cenang海里玩耍时,被箱形水母蜇伤。经过4天抢救后,不幸在Sultanah Bahiyah医院宣告不治。   根据New Straits Times报道,男孩的父亲Nikita(32岁),来自俄罗斯哈巴罗夫斯克(Khabarovsk)的IT工程师,他回忆当时情景: “他当时在靠近岸边的浅水区,突然大声哭喊。我的妻子把他抱上岸交给我,然后去拿布擦他的腿。就在那一刻,我的儿子停止了呼吸。我尝试做CPR,其他游客也来帮忙。” 他补充说,急救人员当时只是用醋简单清洗伤口,然后才送去诊所,再转到医院。他感谢Langkawi和Alor Setar医院的医生全力抢救,但最终仍无力回天。   回忆儿子奋力求生的画面,这名父亲忍不住泪崩:“他是一个坚强的孩子,一直在努力活下去。” 他们计划为儿子火化,并将骨灰带回俄罗斯。 他和妻子Olga表示,他们不会采取法律行动,只希望儿子的离世能提醒大家注意海洋安全。   儿子的离去,让这趟家庭旅行成了一段永远无法翻页的记忆…… 希望这场悲剧能提醒更多人注意海边的隐性危险。   你还可以阅读:【“今天我做个自私妈妈…”】Pulau Ketam悲剧,华裔母亲想不开带年幼女儿坠海!遗书曝光!(内附影片) 照片来源: Bernama...

通稿

通稿

今年圣诞季,踏入 Gordon Ramsay Bar & Grill,感受经典欧式圣诞的温暖与永恒魅力——在节日氛围中品味怀旧情怀与精致烹饪艺术的完美融合。自 2025 年 11 月 18 日至 12 月 31 日,餐厅将推出节庆 Festive À La Carte Menu,以 Gordon Ramsay 独特风格重新演绎传统圣诞的风味、精神与温度。...

通稿

Bask Bear Coffee & Toasties今日宣布大规模赞助2026马来西亚旅游年,推出一项让10万名外国游客和所有马来西亚人受惠,并且有望能颠覆咖啡行业现有格局的独特计划。   为了展现马来西亚的温暖热情与好客精神,Bask Bear Coffee & Toasties将赞助价值高达120万令吉的咖啡,通过“买一送一”优惠活动让10万名外国游客享用风味独特、采用Aren棕榈糖调制的Aren棕榈糖系列饮品。这是一种焦糖口味的更健康糖类选择,比红糖甚至蜂蜜更健康。作为本土咖啡品牌,Bask Bear Coffee & Toasties当然不会忘记马来西亚人,因此特别为我国民众准备了市场上最超值的优惠。大马公民可以加入Bask Bear俱乐部计划,每月仅需29令吉,即可每日免费获得一杯美式咖啡,相等于每杯咖啡仅需97仙。   在一项马来西亚旅游、艺术及文化部长拿督斯里张庆信出席见证的活动上,马来西亚引以为傲的本土品牌Bask Bear Coffee & Toasties正式宣布与马来西亚旅游局开展合作关系。品牌持有公司Loob Holding Sdn...

通稿

你可能早已察觉到压力不断累积,也知道自己濒临崩溃边缘,但或许还未意识到,这种日积月累的内在消耗,正在悄无声息地掏空你的身心健康。当熬夜、奔波和压力成为常态,在疲惫中硬撑仿佛成了生活的一部分,毕竟每个人都会有被压得喘不过气的时刻。但在疲劳、脑雾和易怒情绪的背后,可能潜藏着更严重的健康警讯——慢性炎症。 The Pillar Psychological Services创始人Joanne Ng说:“日常压力通常是暂时性的,一旦压力源消失,身体就会恢复正常。然而,长期的压力,无论是来自经济的压力、未愈的心理创伤还是繁重的工作,都会使身体的应激系统持续处于‘开机’状态,久而久之引发炎症、削弱免疫力、增加健康风险。” 日益受到关注的健康隐忧 压力已不再是个人问题,而是马来西亚面临的一项全民健康挑战。根据“全国健康与发病率调查”(NHMS)显示,2019年至2023年间的抑郁症病例翻倍增长!专家认为这与慢性压力和职业倦怠密切相关。不断上涨的生活成本、不稳定的工作和超长工作时间,让许多人陷入了“生存模式”(survival mode)的困境。 这些迹象可能还不明显,你或许会将其归咎于“只是太累了”,但事实上,它们可能是身体发出的炎症早期预警。 她解释,当压力持续存在,肾上腺会不断分泌皮质醇(cortisol)。虽然少量的皮质醇有助于让人保持警觉状态,但长期高居不下的皮质醇水平会破坏身体平衡机制,对健康造成损害。” 从皮质醇到慢性炎症 慢性压力不仅会耗尽能量,还会逐渐消耗营养,并且改变一个人的饮食习惯。 Joanne Ng指出:“压力以不同的形式显现,但对许多马来西亚人而言,症状通常从肠道问题开始,比如胃酸倒流或排便习惯不规律。” “疲劳同样是常见困扰,尤其常见于需要兼顾多重责任的上班族。我们还发现越来越多人面临睡眠障碍,比如难以入睡或半夜醒来后无法再次入睡。此外,当身体承受压力时,最常见的体征之一就是紧张性头痛(tension headaches)或偏头痛(migraines)。” 压力不仅会引发酸痛和疲劳,还会影响营养吸收与利用,进而左右身体的恢复效果。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan说:“压力会加速消耗体内的营养素,并降低其吸收效率。当身体缺乏这些营养,便难以有效控制炎症并进行自我修复。” 在压力下,人体更容易渴望高糖、高精制碳水和高脂肪的‘快速能量食物’,这是身体为‘战或逃’反应做准备的本能。但以大马人的平均饮食结构来看,却往往难以抵消这种影响. 她指出,95%的大马人蔬菜摄入量不足,日常饮食主要由米饭、面条和蛋白质组成。而蔬菜、水果或豆类的比例则相对较低。这意味着肠道细菌缺乏产生抗炎化合物所需的纤维和抗氧化剂等营养素。 当身体长期缺乏这些营养素,即使是小毛病也需要更长时间才能康复,比如感冒日久不愈、肠道持续不适、精力难以恢复等等。长此以往,对身体的伤害会逐渐加剧,可能导致反复感染、激素失衡、皮肤问题,甚至增加罹患慢性疾病的风险。...

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以后别说冲凉没办法回复消息了,人家游泳都回消息了!🤣#爱你的人总会回你消息 #搞笑 #今天红什么 #noodou    

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当打工人遇到阿飘 …… #noodou #马来西亚 #搞笑 #打工人

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你绝对想不到他拿手机来干嘛!?竟然这样都不会断??    

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