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美食

有句话说:女人要“出得厅堂,入得厨房”。这名大马女子Caster Ng就验证了这句话! 她在管制令期间亲手下厨烹煮出多道“超梦幻美食”,再把照片分享到面子书上。小编都被惊叹到了!照片中的食物好精致,摆盘装饰都看得出很用心。   Caster不仅外貌出众,厨艺更是精湛。看看这些用心制作的食物,美到舍不得吃!😍😍😍   美好的早餐开启新的一天~ 😋   ▼紫薯鸡蛋三明治   ▼牛油果滑蛋虾仁   ▼低卡的虾仁番茄Pizza   ▼土豆泥Pizza   ▼藜麦蛋卷寿司   ▼开胃番茄面   ▼好可爱的“老夫老妻煎蛋”   ▼甜品is...

美食

想要吃甜点,可是又想起自己正在减肥时,是一件很痛苦的事!😭所以今天小编就来分享一道低脂低卡的甜点,让你在减肥时期也能放心吃!   材料: 麻薯馅料:红薯、红豆 麻薯料:糯米粉180克、牛奶230克、玉米淀粉25克、白糖15克、抹茶粉2克。   步骤: 1. 把洗净的红豆放进高压锅里直到煮烂,然后加入白糖。 2. 在等待红豆变软的时候,可以同时将红薯去皮切片。然后,把将好的红薯拿去蒸熟约10至15分钟,蒸好后拿出把它捣烂成泥状。   3. 接下来,现在要制作麻薯液,将糯米粉、白糖、玉米淀粉和抹茶粉混合在一起再倒入牛奶搅拌均匀。放置两分钟,麻薯液就做好了。 *注意:15克白糖属于三分甜,如果要达到5分甜的话可以增至20克至25克白糖或依照自己的喜好增加。   4. 接下来这一步就是要蒸麻薯料了,先烧开水。在等待水烧开时,在盆中先将一层油纸铺盖在上面,放一些红豆再倒入麻薯液体。水烧开后,就可以将盆放入蒸锅蒸大约10分钟就可以了。   5. 蒸熟后,将红豆抹茶麻薯从油纸中取出。在麻薯上涂上一层红薯泥,切半再合上,红薯抹茶麻薯就这样完成啦!   简单又好吃的红薯抹茶麻薯只需几个步骤就可以学会!😍大家快点学起来!  ...

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