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【安心继续睡咯💤】专家证明：周末赖床2小时，患抑郁症风险降低50%！😴

不少人都觉得周末睡醒后就应该尽快离开床铺，这样才能以充沛的精力开启全新的一天，同时避免自己在床上刷手机刷不停，最后在不自知的情况下浪费更多的时间。近期，有研究却发现在周末时赖床反而能为人体带来益处，甚至还能减少患上抑郁症的风险！😲 根据《联合新闻网》引述《Daily Mail》报导，有科学家发现在星期日早上多赖床对健康有益，甚至能够让你更加开心~ 研究指出，周末多赖床2小时，有助于减少人们患上抑郁症的风险，尤其是对于40岁至60岁的男性来说，多赖床会更有效，因为这类人群通常为了平衡家庭与工作而缺乏睡眠，同时还面临着情绪低落、专注力不集中、体重增加、免疫力下降以及寿命缩短等症状。虽然调查只建议一部分人在周末时多赖床，但研究人员相信多赖床2小时或许就能够为大家在对抗抑郁症时提供一些“保护作用”，同时减少人们的压力以及帮助调节体内的荷尔蒙。此外，一部分研究也发现良好的睡眠能够降低20%中风和患上心脏病的风险。据中国成都大学的最新研究指出，周末时多赖床1小时可30%降低患抑郁症的风险，赖床介于1小时至2小时则可有望62%降低风险，但赖床超过2小时就不会再获得任何好处。理论认为，卧床能增加快速眼动睡眠（REM）的时间，这时身体会进行细胞修复。专家表示，这对于男性的效果更大，且可能提高睾丸激素，从而防止抑郁症。周末终于有正当借口可以赖床了，周末赖床从你我做起啊！！！🤣 你还可以阅读：【不要再讲我懒瞓！】英国研究：爱赖床不是因为懒，是基因问题！照片来源: 红点网 | 示意图照片来源: Pobpad | 示意图...

咸鱼小编March 4, 2025

时事

马铃薯叔叔要找3位『千万奖金赢家』，“呼吁”他们捐救护车！网民骂到乱：这是在道德绑架？

全马史上最高的好运多多六合彩奖金累积RM1.2亿，引起全民疯狂，各地的Toto门店大排长龙，而这一笔奖金终于在1月18日由多位幸运儿抱走，其中3位赢家分别获得RM3492万，过个大肥年！日前，大马“马铃薯慈善组织”负责人，有着“马铃薯叔叔”之称的关志庭在Facebook发文“寻找”以上3位幸运儿，呼吁他们可以各别捐赠一辆救护车给组织，每辆新的救护车售价为RM30万，二手救护车售价为RM22万。他指出：“希望这3位赢家读到这篇文章并提供帮助，因为我们国家的许多老年人患有中风和癌症，他们很多都是贫苦人士，而且瘫痪在床，需要救护车去医院复诊。” 此外，他呼吁有意赞助或想询问捐款事宜的任何公司或企业可以联络他，一起为贫病者施行善心。 ▼原帖如下这则帖文立马引起网民热议，评论数不到一天就突破1,300多则！网民们看法颇为两极化，有人支持也有人反对，不过热门评论多为批评马铃薯叔叔的行为是在“道德绑架”。 —「如果是我中的话，我一定给🤩」 —「我会直接捐给政府医院🫣」 —「所以说……账本呢？」 —「很恶心的行为！道德绑架了。」 —「道德绑架吧，做善事是发自内心自愿的。」 —「人家凭运气赢到的，做么你一句希望就要捐给你？」 —「简单一句道德绑架，你应该去跟国家申请，而不是逼迫赢家索取。」 —「人家要捐不用你开口都会做，不用道德绑架，难道输钱你帮补吗？」 —「为什么不对那些真正的有钱人喊话？还有那些所谓的YB、MP，那些才是真正的有钱人。」 —「太把自己当回事了，人家怎样用那笔奖金是人家的事，哪里可以这样要求人家？（OK 你没有要求你是好心建议🤭）」针对网民批评他“道德绑架”，马铃薯叔叔在留言回复道： —「不是，不要太认真，我们只是在开玩笑，我们是在恭喜幸运儿，说不定他们能够帮助更多的人你呢？哈哈哈为何那么认真？新年快乐。」...

吃瓜小编January 21, 2025

时事

【想要找自由！】大马少年从『寄宿佛堂』逃走后失踪，母亲期盼他赶快回家！

又一名少年失踪了！根据《星洲日报》和《中国报》报道，2024年12月28日凌晨12点58分左右，大马一名14岁少年陈俊添从寄宿佛堂二楼窗外的电灯柱爬出去后离开，只留下了一封信称“要找自由”。他至今依然下落不明，令其母亲非常担心，希望他能赶快回家！陈俊添的母亲陈招凤（57岁）曾于5-6年前中风导致手脚不灵活，她一想起儿子失踪就心情激动和感到心痛。据悉，她和丈夫陈育胜（56岁）居住在雪州Sungai Buloh，他们因从事运输行业而经常来往巴生港口。他们因无人照顾和监督儿子，于是在朋友的介绍下，便从2023年3月13日开始，将儿子送到Rawang一间佛堂寄宿。她告诉《星洲日报》，儿子失踪后，她才知道儿子在寄宿佛堂过得不开心。她如今只希望儿子能平安回家，凡事都能和家人沟通和商量。 “我们每个月都会缴付RM1000给这间佛堂照顾我儿子的衣食住行，可是我们没想到儿子越来越消瘦。” “2024年10月初，我们请假带儿子到Kuala Kurau和金马伦（Cameron Highlands）游玩，接着在10月中，佛堂人士没有经过我的允许，将儿子送到金马伦的佛堂去。” 她表示，从10月中到12月尾，他们都不曾见过儿子。佛堂禁止孩子使用电子设备，因此他们没有与儿子通电话和信息，只收到了佛堂老师传给他们的儿子的照片。她回忆说，10月初游玩期间，儿子双眼无神，像是满腹心事，直到儿子失踪后，女儿才透露儿子曾经提及他被指责做错事而受罚和羞辱。 ▼陈俊添失踪前拍的照片 “儿子从来没告诉我们他的心事，直到他失踪，女儿才提起儿子向她提过在佛堂受罚的事情。我们彷徨失措，我们只希望儿子先回家，一切都可以商量，我们并没想要指责他，我们信任他，先回家来。” “我们很疼孩子，怕他学坏，才让他在佛堂寄宿，不料让他受了罪，也误会我们不爱他。事实上，我们很爱他。” 陈招凤指出，事发当时，儿子从金马伦的住家式佛堂爬墙和电灯柱离开，过程被附近的闭路电视拍了下来。尽管画面模糊，但她和丈夫相信那是儿子的身影。陈俊添失踪前身穿橙色长袖上衣和蓝色长裤，背着一个蓝色背包和一把雨伞。...

低调小编January 16, 2025

时事

【尊嘟假嘟?】称互闻体味可减少Stress，研究鼓励情侣再闻臭屁防癌惊呆全网！

人类的本能就是习惯性规避不好的事物，好比不恰当的气味、危险等等。但，如果有天研究告诉你，其实一些不算危险的“坏”习惯或气味可以让你延年益寿，你是否会克服不喜，尝试一二呢？据《大公网》报导，外国期刊《Journal of Personality and Social Psychology》刊登了加拿大University of British Columbia的研究结果。该研究表示，当身处压力环境下的女性闻到男朋友的衣物时，皮质醇水平会降低！这也就意味着男朋友的体味在帮助女性减压上有奇效。除了这一研究，英国University of Exeter则指出，人体所释放的屁含有硫化氢。硫化氢在一定程度上可以活化细胞粒线体，进而帮助提升个体在预防癌症、心脏病和中风的可能性。 Wowwwww，这样说的话，情侣间互闻Galadai和臭屁的怪癖终于找到合理原因了！为了健康，你又是否介意与伴侣来个重口味的贴贴？欢迎在评论区和我们分享你的看法哦~ 你还可以阅读：男友『睡觉会散发尸臭味』，平时却很正常！女友傻眼：害我被臭醒！照片来源: 女人我最大-...

Standby小编December 22, 2024

时事

大马男子跟爸爸吵架，4年完全没联系！时隔多年回去，发现『老爸已变成白骨』……

万万没想到，4年前的那一次吵架，竟然是父子俩之间的最后一面…… 大马一名男子跟父亲断联4年，4年之后他终于回家探望父亲，没想到父亲已经化成一副白骨。男子是在9月5日晚上，在吉隆坡甲洞的Mutiara Magna公寓住家单位发现爸爸的遗骸，遂立马报警。根据《mStar》和《中国报》报道，死者今年刚过60岁，是一名退休人士，跟妻子离异后就独居在事发单位。据悉，死者与儿子4年前大吵一架后，儿子一直没有回家。直到日前儿子终于回家，发现大门深锁，通过公寓管理处协助打开家门后，发现客厅有一副白骨。 Sentul警区主任Ahmad Sukarno助理总监透露，死者的孩子于2020年最后一次联络父亲后，两人从此断联。死者患有高血压，也曾中过风，警方这起案件列为猝死案调查，并把死者骨骸转交其家人作进一步处置。另外，有消息传出，老人死亡时间应该是4年前，这期间儿子从未探访过老人，就连邻居没发现他失踪，甚至从未嗅到任何异味。不仅如此，死者生前曾在清真寺告知他人，说自己想要回乡，所以很多人都以为他已经回乡养老了。直到案件被揭发，邻居才惊讶发现原来死者不是回乡，而是已经逝世。有些人一别就是一生，或许当初分开时还约着下一次见面，没想到会迎来措手不及的离别。珍惜眼前人，愿逝者安息? 你还可以阅读：男子不分享2389万大奖，家人反目成仇！网民：这是你的钱，不用被情绪勒索照片来源: 123RF丨示意图照片来源: 中国报

吃瓜小编September 11, 2024

时事

渣男包养小三10年不回家脑中风命危，正宫『火速就决定拔管』！

若是另一半长年劈腿、对你不闻不问，当他病重时，你会怎么办？中国大陆有一名38岁男子在外包养小三超过10年，对妻子更是毫不关心，也没有给家用，如今他脑中风送医，妻子仅花了不到5分钟就签字放弃急救，引发网友热议。根据东森新闻报道，中国辽宁一名38岁男子刚与妻子结婚不久就出轨，他不但离家与小三共筑爱巢，还将所有薪水都拿去养小三，一点家用都没有给妻子，每天与小三甜蜜快乐地生活，就这样过了10多年。近日，男子突然出现脑中风的情况，当时小三马上将他送院，并一直大喊着“老公，老公”，导致现场医护人员都以为他们是夫妻。经过一番抢救后，医生准备向家属解释病况，但却发现小三早已逃得无影无蹤。这时正宫妻子出现，医师和妻子解释男子的状况不乐观，若要动手术，费用恐怕不便宜，他也不能保证手术一定能成功。没想到妻子只花了5分钟思考，就语气平静的说决定拔管，放弃对丈夫的治疗。这件事曝光后，部分网友认为妻子的决定过于冷血草率，不过大多数人则表示，男子落得这种下场都是自找的。 “一夜夫妻百日恩，人命就在5分钟就没有了” “真狠的心” “老公落得如此下场，自找的” “千万不要做错事，生死权的决定是在太太手上的” “我觉得太太肯去医院已经很好了，没必要为这种男人浪费时间金钱” 不要做对不起老婆的事，你的生死决定在她手上。你还可以阅读：【狗血到~~~】老公跟女同事搞外遇，人妻最后竟爱上小三老公！照片来源: 123RF | 示意图照片来源: 东森新闻 |...

关你Peace小编July 31, 2024

时事

【吃出病了❗】天天吃猪肉！餐餐用猪油烹煮！一家3口全中风！

一名年仅10多岁的台湾青少年，被验出罹患高血压，家中也有3人陆续中风，致病原因竟是餐餐都吃猪油！根据中国报及TVBS新闻网报道，有“无毒教母”之称的毒物专家谭敦慈，早前在节目“医师好辣”分享案例，表示曾有一户卖猪肉的人家，不仅天天都吃猪肉，就连料理也都用猪油烹煮，长期下来导致家中有2、3人相继中风，甚至连10多岁的少年也有高血压。据悉，节目在2022年就已播出。谭敦慈指出，由于猪油内含的饱和脂肪酸较高，会让坏的胆固醇上升，摄取过量恐危害人体健康。不过偶尔提个风味并无大碍，但千万不要餐餐用猪油。这是因为每种食用油在烹煮时能承受的温度不同，像是煎鱼她就会使用葡萄籽油，因为“起烟点”很高。对此，谭敦慈提醒，料理食物时尽量选用“单元不饱和脂肪酸较高”的油，有助于提升人体好的胆固醇，依据美国心脏科医学会建议，包括苦茶油、橄榄油及芥花油等3种油类，均含丰富的不饱和脂肪酸，民众可以多加选用。少吃猪油肥油，别拿自己的健康开玩笑！你还可以阅读：【罪魁祸首竟是它❓❗】一家三口没吸烟却患上肺癌，医生揭『背后原因』！照片来源: TVBS新闻网照片来源: 123RF

关你Peace小编July 3, 2024

时事

【她在Hotel出轨，他在门外心碎！?】发现老婆给他『戴绿帽』，大马“中风哥”忍痛举报！

问世间情为何物，直教人伤身又伤心！? 槟城一名男子发现妻子出轨，于是“大义灭亲”向宗教局举报妻子，甚至还带着中风的身躯，到酒店外目击妻子和小王被取缔的现场，令人唏嘘。根据《Malaysia Gazette》和《mStar》报道，槟城伊斯兰宗教事务局（JHEAIPP）接到该名“中风男”举报，于是在3月9日凌晨1点30分左右，突击检查Tanjung Tokong一家酒店。执法部门负责人Alamin Majok透露，当局在这次突击行动逮捕了两名年龄均为37岁的男女，当局审查后发现，这对男女无法出示结婚证明书，两人在没有婚姻关系的情况下幽会。他们的行为抵触了1996年槟州回教刑事罪行法令第27条文（幽会），据悉两人都是公务员，目前已被拘留。与此同时，该名人妻的丈夫出现在现场，右胳膊绑着吊带的他目睹妻子和小王被取缔的画面，痛彻心扉。对于妻子的背叛行为，他说：“当我知道并看到她欺骗我时，我的心都碎了。” 被戴绿帽已经够Hurt了，还要亲自举报，那该有多难过啊~祝福他早日走出阴霾吧！你还可以阅读：【你为什么要嫁给我！?】Gek心老婆给他戴绿帽，男子当街爆哭『大力捶打头部』挽留她！（内附影片）照片来源: Meme梗图仓库丨示意图照片来源: 东方日报照片来源: 东方日报照片来源: Malaysia...

吃瓜小编March 10, 2024

时事

【塞车影响很够力！】大马专家：『长时间塞车』会危害健康，甚至可能导致“过早死亡”！

在大马，每个驾驶人士几乎每天都会遇上塞车问题，尤其是上下班通勤、每逢佳节更为严重。塞车除了浪费时间之余，长期下来还会影响健康！根据《中国报》引述《New Straits Times》报道，国大（UKM）公共卫生医学专家Dr Sharifa Ezat Wan Puteh表示，世界卫生组织将长期接触室外空气污染鉴定为重大环境风险。 2021年，有370万例过早死亡的案例是与车辆和引擎发动时所产生的颗粒物扩散有关。此外，在车辆内久坐还会导致重复性压力、背部和颈部受损、膝盖和臀部疼痛。不仅如此，由于血液循环减少和深静脉血栓形成，还会增加腿部水肿的风险。长期曝露在由交通引起的空气污染，也会导致人们患上慢性肺病、高血压、中风和哮喘等等，对健康造成影响。除了空气污染之外，长期塞车可能加重心脏相关疾病，增加患上2型糖尿病的风险，并影响呼吸系统的健康。马来亚大学（UM）公共卫生医学专家Rama Krishna Supramanian博士表示，瑞典的一项研究报告称，每周通勤超过5个小时的人，面对身体活动量不足和睡眠问题的风险更高。他补充，长时间通勤使人们压力水平变高，可能会导致各种心理健康问题，包括焦虑、沮丧和抑郁等等。长途通勤还会占用宝贵的休闲时间，使人们没有时间进行有助于放松和社交的活动，这可能会对工作与生活的平衡产生负面影响。塞车也会影响人们锻炼的时间，导致非传染性疾病和肥胖的风险增加；长时间通勤还会导致疲劳，从而降低人们的认知能力和工作效率。不过，他对于最佳的行驶距离或时间尚无明确的建议。...

吃瓜小编February 15, 2024

通稿

『无烟』未来可能吗？?拆解『无烟产品3大迷思』！

众所周知，吸烟会导致许多严重疾病，比如心血管疾病、肺癌、慢性阻塞性肺病等，并增加过早死亡的风险！我们都知道不吸烟最好，但戒烟谈何容易？烟瘾难戒不应该成为妨碍吸烟者戒烟的理由，最重要的，是人们应该了解“吸烟危害健康”的真正概念。吸烟最大的危害来自于燃烧烟草释放的烟雾，吸烟时，烟草的燃烧温度可能超过800°C，并导致有害化学物质的产生和透过烟雾释放出来危害到自己以及身边的人。简单来说，与吸烟相关的疾病主要是要吸入烟草燃烧时形成的有害化合物！无烟未来可能吗？由PMI委托独立研究机构进行的国际调查显示，错误信息对全球社会迈向无烟未来的进程构成重大威胁，甚至可能阻止未完全戒烟的成年吸烟者转向更好的无烟替代品。调查结果揭露，91%已改用更好的替代品并戒烟的吸烟者确认，正确了解这些产品与香烟的区别是他们做出决定的一个重要因素。 79%的人同意原本会继续吸烟的成年吸烟者，应该获得无烟产品及其相关的准确信息。科学已经证明，无烟产品对成年人来说是比继续吸烟更好的选择。搞懂无烟产品，破除3大迷思！迷思一、全部无烟产品都一样？错！虽然电子烟属于无烟产品，但并非所有无烟产品都是相同的。加热（但不燃烧）型烟草产品还是会加热烟草，而电子烟和电子雾化器则加热液体。这些产品与电子烟唯一的相似之处，是使用加热技术而并非燃烧方式。由于不需要燃烧，所以加热型烟草产品不会产生烟雾，这部分跟电子烟一样，它们都只释放出气溶胶而不是烟雾，而且它们产生的气溶胶中有害化学物质，比起香烟烟雾来得低。美国药物及食品监管局（FDA）文告指出，尽管没有烟草产品被认为是安全的，但燃烧烟草的产品（例如：香烟）是最有害的。当烟草温度透过燃烧逐步提高时，其有害和潜在有害物质的产生也会随之增加。通过摒弃燃烧步骤，能够明显降低有害和潜在有害成分产生。迷思二、无烟产品危害性与吸烟相同？错！吸烟所产生的烟雾含有6,000多种化学物质，世界卫生组织资料显示，这些物质可能会导致吸烟相关的疾病，例如：肺部疾病、心脏病、中风和癌症。无论如何，加热型烟草产品和电子烟只会产生液体气溶胶，主要由水、甘油和尼古丁组成。因此，与继续吸烟相比，加热型烟草产品对吸烟者而言是危害性较低的替代品。 PMI全球科学参与代表Gizelle Baker指出，PMI科学研究表明，相比起传统香烟，无烟产品或加热型烟草产品可以减少90-95%有毒物质，因此可作为一种更好的香烟替代品销售。另外，研究也发现这类无烟产品气溶胶内的化学物质含量远远低于香烟。近年来，加热不燃烧型无烟产品已成为日本无烟类别中增长最快的产品。虽然这类产品也在我国销售，但大马吸烟者对于无烟产品仍然缺乏正确认知。...

NOODOUDecember 12, 2023