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【榴莲】有人很喜欢吃；有人却觉得它的味道很臭。不过，你知道吃太多榴莲，也会对健康造成影响吗？ 一名大马男子在网上分享下属吃榴莲入院的情况。他在帖文中说，下属Azman很喜欢吃榴莲，对榴莲爱不释手。最近一次，Azman竟然一次过买了RM600的榴莲回家和家人共享。 ▼原文 吃了榴莲当晚，Azman开始感到身体不适。随后，突然发高烧、血压飙升入院。经过医生诊断之后，确诊他有轻微中风。 榴莲属于热属性的水果，吃榴莲必须注意以下事项👇 1. 一次不能吃太多，容易导致热痰、呼吸困难、面红、胃胀。事后可以吃一点山竹。 2. 要多喝水或吃一些含水量较多的水果。 3. 榴莲不可以配酒：两者都是热性食物，吃多容易上火。 4. 榴莲有很高的「钾」含量，有肾病和心脏病的人不宜多吃。 5. 榴莲果肉比较稠，消化功能不好的人要少吃。 记得分享给你身边爱吃榴莲的朋友，提醒他们吃榴莲要适量。 *小编已联系帖主，惟仍等待对方回复。若有任何进展，会在第一时间更新* 你还可以阅读：【帅能当饭吃！】SS2榴莲鲜生要请人！最好是『会开榴莲+长得帅+6块腹肌』！ 照片来源: Facebook...
卫生部指出，我国共有640万人患有高血压，而根据2019年国民健康与病发率调查（NHMS），年龄低于30岁男性的患病率是女性的3倍！ 根据星洲日报报导，该部在推特发文表示，人们普遍认为老年人才会患有高血压，但这却是错误的迷思。 帖文提到，高血压是因为不健康的生活习惯所引起，并可能造成其他的并发症，如中风、心脏衰竭、肾功能衰竭、癌症及视觉障碍。 卫生部也提醒，常吃快餐、少运动、吸烟、饮用酒精饮料和遗传，都是可能导致高血压的因素，因此家中如果父母有高血压，需多留意。 “民众应该勤于测量自身的血液，若是血压为140/90毫米汞柱（mmHg）就是高血压。” 你还可以阅读：【爱叫外卖的注意啦！】5年里天天叫外卖，13岁女孩体重接近一百大关，4个月不来亲戚！ 照片来源: Twitter 照片来源: Twitter 照片来源: 每日头条 | 示意图
截至5月6日，我国已经有107人因新冠肺炎丧命。其中第106名死者是一位年仅47岁的华裔会计师，生前并无任何慢性疾病。 对此，卫生总监拿督诺希山解释，这名病患送入医院时病情已经来到第四期，第二天就需要进ICU并接受呼吸器辅助，他是因为并发症而不治身亡。 死者从3月15日进入一所私人医院，隔日确诊后送入Sungai Buloh医院，在加护病房46天，于5月5日凌晨2时10分，因为血管壁血栓的併发症去世。 卫生总监拿督诺希山说，年轻人就算没有糖尿病、高血压等慢性疾病，一旦患上新冠肺炎，而且是患病第四阶段才入院治疗，也可能因併发症而死亡。 他说，新冠病毒入侵人体后，体内会产生化学物质如细胞因子（cytokine）等，导致血液浓稠和凝固。 另外，病毒也会攻击血管墙壁，导致血管壁受损，引发血栓，并且产生并发症。 “如果是脑部血栓，便会引发中风；心脏血栓则引发心脏病，这名病患则是因为在肾脏发生血栓，导致多重器官功能衰竭。” 他说，死者在ICU接受治疗长达46天，血液循环已变得缓慢，因此也引发血栓生成。 这是全球通报的并发症，不只是年长患者，年轻的新冠肺炎患者感染病毒会面对并发症，也有死亡风险。 你还可以阅读：【年轻人也有风险！】卫生总监证实：新冠病毒会导致血管阻塞，引发中风或心脏病！ 太迟就医+并发症，可能导致年轻新冠肺炎患者死亡！ 照片来源: KKM Facebook 照片来源: The Star...
新冠肺炎带来的影响十分巨大，首当其冲的就是患者健康受损，甚至有可能引起中风或心脏病！ 卫生总监诺希山透露，新冠病毒入侵患者血管后，会导致患者血管阻塞，进一步引发中风或心脏病发生的风险。 根据中国报报导，由于有年轻患者出现中风情况，诺希山解释，新冠肺炎的患者分为2个患病阶段：分别是首阶段的可传染性和第二阶段的发炎。 病毒在入侵患者血管后，会引发3个影响血液循环的因素。 第一个因素：血液浓度 当患者发炎时，会释放许多白细胞介素（interleukin）和细胞因子（cytokine），因此当血液浓稠时容易凝固。 第二个因素：血管受损 病毒会攻击血管壁，导致血管壁受损，引发血栓生成。 第三个因素：其他疾病/痴肥 若患者患有痴肥或是其他疾病，在医院接受治疗时没有特定移动，导致血液循环缓慢。 他指出，上述3个因素会导致血管阻塞，若患者的血管阻塞部位是在脑部，会导致中风；若是在心脏，则导致心脏病。 总之，大马目前还没研发出新冠肺炎疫苗，最好的疫苗就是保持社交距离、勤洗手，做好万全的防疫措施。 你还可以阅读：外劳是『计时炸弹』❓为什么大马没有进行『大规模检验』❓阿山哥给出了答案！ 照片来源: Free Malaysia Today 照片来源: New...
政府日前宣布对Taman Sri Murni等区域加强管制，有网民在网上求救，声称因没办法进出，导致被困在组屋内的外婆2天没东西吃了！ 这名女子女子在Facebook发文，说她的外婆曾2度中风，政府人员曾表示会派东西给他们吃，到现在还没派。 另外，她的外婆必须喝牛奶，政府人员也不让他们去买。 “我们叫人家买过去，叫政府人员帮忙拿去，他们也不帮。还骂问要不要走，不要的话要开Saman。” 网民说，她外婆家已经没牛奶喝了，也没有米，什么都没有。所幸有一名Uncle帮忙照顾外婆，但其实对方已经没什么食物吃了。 “我外婆那么老了也没东西吃，已经2天了，这样很快会被饿死。” 这件事引起网民热议，已经超过10k转发。而女子更新后续也表示已有好心邻居拿了米给外婆，阿姨也煮了米粥水给外婆喝。 网民表示，半夜封锁的消息来得太突然，导致他们什么都没有准备到，所以发帖希望反映这件事给相关人员知道。 目前有消息指政府人员已经前往登记居民人数，然而等了3天却还未派粮……希望被封锁区的大家要撑住啊！ 你还可以阅读：【又有地方封了！】吉隆坡Taman Sri Murni被Lockdown！铁丝网重重包围，居民不得出入！ 照片来源: Facebook 照片来源:...
睡眠不足不只会让人觉得没精神，久而久之更会影响健康，还会令人发胖！不过，睡得太多，好像也不是件好事哦~ 根据中国报报导，中国科学家用了6年时间，追踪3万多名平均年龄61.7岁的中国人，结果发现每晚睡眠时间超过9小时的人/午睡时间超过90分钟的人，中风风险都会高出许多！ 照片来源：搜狐 | 示意图 最近，发表在《神经病学》杂志上的研究显示，研究人员统计出共有23.9%的受试者，晚上睡觉时间超过9小时，中风风险比睡7~8小时的人高出23%；睡眠时间少于6小时，则不会提高中风风险。 照片来源：当贝优先 | 示意图 另一方面，7.6%的受试者午睡时间超过90分钟，但研究发现，午睡超过90分钟的人，比午睡半小时以内的人，中风风险高了25%；与睡眠品质好的人相比，睡眠品质差的人中风机率高了29%。 照片来源：中国报 与此同时，晚上睡眠超过9小时，午睡超过90分钟的人，中风风险则比一般人高出85%；晚上睡眠时间超过9小时、睡眠品质又差的人，中风机率比正常人高出82%；在研究期间，睡眠时间从正常改成超过9小时的受试者，中风风险也增加了44%。 照片来源：诗华日报 | 示意图 参与研究的中国华中科技大学，同济医学院的张晓敏（音译）教授指出，这项研究强调了正常睡眠、维持良好睡眠品质的重要性，尤其是中、老年人。 “长时间的睡眠是一项中风的独立危险因子”，维持适当的睡眠时间，或许就能预防中风。 照片来源：红豆爸爸 | 示意图...
你是不是也喜欢在家床上，躺着按手机？连走动喝水都懒，只想一直躺在床上，想叫你起身运动简直是不可能的任务？如果是，那你就要小心了！因为就算你很年轻，也很有可能会因此中风！ 照片来源：GIPHY 日前中国江苏省，有一名19岁男子有天突然右肢瘫痪、无力，甚至连讲话都口齿不清，症状和中风相似，于是到医院检查，最后被确诊为“急性脑梗塞”。 照片来源：Yahoo 据说，在手术过程中，医生发现男子的血管缺乏弹性，出现“动脉粥样硬化”，这种病通常只有56岁以上的人才会有这种症状。手术之后，医生就问男子，才得知原来一切跟他的作息有关。 照片来源：Yahoo 根据描述，男子的生活习惯很差，平常除了抽烟，还不喜欢运动，他坦承，自己每天喜欢吃饱就侧躺在床上看剧，没想到久了之后，有天他就出现头晕、走路不稳的状况！ 医生说，这名男子的体重已经有100多公斤，主要是因为常常吃饱躺着追剧，很少运动，才会造成四肢无力。医生目前已经为19岁男子做紧急手术，疏通堵塞的脑血管。 照片来源：互联网（示意图） 不管事情有没有发生在你身上，不管你是不是很年轻，都要时时注意自己的健康，减少不好的生活作息，身体健康，才能做你想做的事！ 你还可以阅读：【脖子变粗是心脏病前兆?】盘点心脏病发作征兆，双下巴是心脏不健康的信号！
爱关灯滑手机的人注意了！中国陕西一名男子因常常关灯后玩手机，左眼突然短暂失明，确诊为“眼中风”，医生还说致盲率高达95%！ 照片来源：搜狐 这名男子——王先生说，由于老婆不喜欢他玩手机，所以只好在睡前关灯偷偷使用。没想到某天突然眼前一黑，左眼就看不见了！ 照片来源：Virgin丨示意图 据星洲日报报导，医生说王先生是不良习惯所造成的视网膜动脉阻塞，也就是“眼中风”。这种疾病一般常见于老人，特别是高血压、糖尿病、高脂血症动脉硬化等疾病者。 照片来源：微博 但是，这种“突发无痛性的视力下降”却有年轻化的趋势，每月就能接诊20病例！原来，年轻人爱玩手机，而长时间玩手机是诱因，严重者甚至会导致眼盲！ 照片来源：工立方丨示意图 医生指出，视网膜动脉堵塞以后，若是长期得不到血供，细胞的功能会慢慢凋亡水肿，因此一定要在90分钟内的黄金救援时间送医急救！ ▼相关视频 视频来源：秒拍 所以，大家不要再熬夜玩手机啦！若是发现有视力下降的问题，应该要尽早就医检查，一定要好好保护自己的“灵魂之窗”！ 你还可以阅读：【别再戴Lens下水了！】长期『戴隐形眼镜』冲凉游泳，29岁男子的眼睛失明！
对于现代人来说，熬夜这件事好正常，日夜颠倒根本就不是什么奇事。不过，无论是为了工作而忙，还是为了自我娱乐而当夜猫子，对身体的危害却是永恒滴！ 早前，大马一名男子就在Twitter Po文，分享了一件关于熬夜的真人真事！ 他说： “我的前老板每天做2-3份工作，因此经常熬夜，睡眠不足。 有天晚上，他的脑血管突然爆裂，现在已经瘫痪，无法说话了！” 照片来源：Twitter 一名女生看见该帖文，也分享了另一个真实案例，证明熬夜真的不是“玩玩”的！ 她说： “去年，我的一名学长玩“吃鸡”游戏玩到凌晨3点。 结果凌晨5点时，被家人发现坐在椅子上没了呼吸，全身僵硬……猝死了。” 照片来源：Twitter “还有，他去年只有19岁，就这样永远19岁。😥” 照片来源：Twitter 女生又说，这名学长本来就是个“夜猫子”，也经常打篮球。 照片来源：Twitter 她也补充说： “睡眠不足和过劳通常都是导致猝死的原因。除了玩‘吃鸡’玩到暴毙之外，也有许多在新加坡工作的马劳突然猝死。玩游戏只是其中一个案例。” 照片来源：Twitter ...
刚刚明明想起来了，下一秒又突然“失忆”；本来打算要做些什么，转个头却又忘了…… 对不太喝酒的人来说，或许会用上一句：“年纪大了是这样的啦~” 可是对嗜酒如命，每个星期都要出去喝酒的人而言，可能就不一样咯~ 台湾自然科学研究机构生理学研究所教授柿木隆先生表示： “酒精会让人脑萎缩！” 酒喝得越多，脑萎缩就越快 经过观察，经常喝酒的人大脑和不常喝酒的人相比，的确有较大的萎缩现象。一般上，人脑萎缩大约从30岁开始，这是人类无法避免的老化现象之一。 照片来源：Ettoday 30岁之后，人脑将开始逐渐萎缩，一天大约减少10万个神经细胞。更可怕的是，脑部神经一旦死亡，就不会向其他器官干细胞那样再生。因此，再也无法恢复原来的大小。 换言之，人脑本来就会随着年龄增长而萎缩，一旦加上酒精作用，萎缩速度就会更快！此外，比起不要太喝酒的高龄男性，大量喝酒的高龄男性患上失智症的风险多达4.6倍，忧郁症风险则高达3.7倍。 饮酒过量的后果 过度饮酒会导致生活习惯病，进而引发中风、心血管疾病、失智症、阿兹海默症（老人痴呆症）。也就是说，你的记忆力、言语辨识度、视觉、听觉都会受到影响！ 酒能喝，但要适量啊~ 你身边有超爱喝酒的酒鬼朋友吗？那就赶快把这篇文章分享给他们！ 你还可以阅读：【大马人喝酒pattern多多！】看看你是这种『高尚喝酒kaki』，还是这种丑态百出的喝酒咖？
